微笑抑郁症的心得体会及收获 有关微笑抑郁症的文章(四篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于微笑抑郁症的心得体会及收获一

生活往往充满了挫折，如果我们因为一次失败，便放弃了生活的希望，那么我们还如何进步呢？只有坦然地面对生活中的苦，我们才能拥有甜，才能在成长的道路上更进一步，才能在生活的高楼中更上一层楼。就如同那令人记忆深刻的名言：失败乃成功之母！

我相信，在这个世界上，没有谁能够一帆风顺地获得成功。只有经历众多磨难，我们的心才能变得更加坚强，我们才能体会到生活的美妙。这个世界并不缺少天才，更不缺少普通人。但是，并不是人人都能够始终如一地坚守心中的目标，不为苦难所折服。

比如说曹操，曹操一生多疑，对待任何事物都小心谨慎，没有绝对的胜算，一般不会出兵，这一性格使他几次脱离“虎口”。但是，如果不是性格使然，诸葛亮又怎会轻易地“借”到十万只箭呢？所以，他的性格在保护他的同时，也让他多次步入“虎口”。

再比如说：我们伟大的领袖——毛泽东。毛泽东的一生经历过很多磨难，曾经有三次差点被迫__。但他永远都不放弃，用自己的力量，挽救了党，挽救了革命，后来当选为中华人民共和国的第一任主席，为中国立下了汗马功劳。

所以，我们在经历磨难之后，不可放弃。倘若失去了挑战的勇气，那么也就只能永远停于原地，甚至后退。每个人的心中都有一头凶猛无比的洪流猛兽，它以人的勇气与信心为食物，畏惧它，你便永远都只能活于阴影之中。反之，当你战胜它后，以乐观之心看待世界万物，持续地向前迈进，有的只是距离的差异，但这差异却是在所难免的。

以无畏的精神观察这个世界，我们才能在人生这条道路上越走越远，才能走出属于自己的精彩人生。我们每个人都不一样，哪儿不一样呢？不只是相貌的差异，我们每个人都有不同的境遇，不同的追求与目标。当然，还有我们不同的心境与性格。

但是，无一例外，用微笑对待万物，以乐观之心感悟这个世界才是根本，它的作用就如建房的地基，发光发热，是支撑我们不断进步的根本！

所以，让我们保持微笑，以乐观的心去迎接未知的挑战吧！

对于微笑抑郁症的心得体会及收获二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

记得微笑，就是多给自己穿了一件暖衣，再大的风寒也不怕。

不能否认，生命是一种受难的过程。是要被暂时的晴空和温暖的春风迷惑了眼睛，因为生活会冷不丁地给你莫大的打击。生命如雨。表面看起来似乎很美，但实际上很多时候你不得不承受很多的孤独，寒冷，更糟糕的是它不会因为你的任何不幸怜悯你，所以，当生活中没有快乐时，你自己就要快乐，你就是乌云遍布中的那一片晴空。当心灵之树被疾风骤雨荡起层层涟漪。不要害怕，记得微笑!

你知道贝多芬吗?他就是微笑的化身。不过这种微笑是世间少有的，所以它并不常常有，即使有，也只游荡在心底。他是人类的精魄。而他的一生也只是为了证明微笑的力量有多大。

人们都当他是一个厌世者，都讨厌他，唾弃他，可谁都不知道，他心底最纯洁最柔软的地方。他一生都挣扎在痛苦之中。他的头颅，永远困在火山口中，拼命巴望着冲破火山口，可是不可能!愤怒的雄狮被永远地困在火山口之中!谁都以为他疯了，谁都以灶她堕落了，就当人们逐渐遗忘他的时候，”第九交响曲”问世了，世人惊讶了。可光明的舞台被他抛开了，他宁愿躲在黑暗的角落里，他已经不怕孤独了，赤子是不怕孤独的。赤子孤独了，会创造一个世界，创造一个充满快乐，充满激情的世界!

为什么要吝啬自己的微笑呢?生活就如一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，沉重的包袱并不是客观的生活强加给我们的，只要我们怀着微笑去面对它。

微笑是生活的一种态度。当我们面临不幸时，那些优秀的人会感激自己还有一个健康的身体。当人们患上重病时，那些优秀的人会感激自己拥有一颗健康的心，甚至人们连心都不再有的时候，那些人类中秀的人会骄傲地说：”我曾经活过!”

这就是微笑的魅力。

对于微笑抑郁症的心得体会及收获三

各位老师同学们，

大家下午好。

在我的演讲开始之前，先问大家一个问题。如果让你用一个表情或一个动作来传递快乐，你会如何选择呢?好，现在带着这个问题的答案，进入我今天的演讲——微笑面对生活。

如果让我用一个动作传递快乐，我选择微笑;如果让我用一种语言交流感情，我还是选择微笑;如果让我用一种方式面对生活，我依旧选择微笑。

那么微笑，是什么呢?雨果说，涟漪，是湖水的微笑;霞光，是清晨的微笑;春风，是大地的微笑。微笑是自然的太阳，他使陌生人感到亲切，使亲人感到欣慰，使朋友感到愉悦。微笑面对生活，是一种不懈追求，是一种人生态度，更是一种人生哲学。我们可以拒绝风雨，可以拒绝平庸，但永远不能拒绝嘴角那道弯成45度的弧。

谁的生活都不可能是一帆风顺的，谁都会有苦痛和辛酸，但我相信，没有什么是过不去的。生活总是那么让你无奈，你高歌着，轻舞着，它就打着拍子轻和着;你哭泣着，忧伤着，它就吸着鼻子流泪着。所以在我看来，在我们的生活中，微笑不仅仅是唇角的一个弧度，更是一种面对生活的方式。

在追求梦想的过程中，你觉得生活欺骗了你，那是因为你从未真正活在生活当中，而是活在自己对生活的想象里，生活没有错，它就应该是无奈的。但如果你换一种方式去打开它，那么结果或许完全不同。以平和的心态去面对它，以从容的姿态去迎接它，用微笑去迎接生活的挑战。所以，向前走吧，走到山花俱开，星辰灿烂，你要相信，前方，就如同聂鲁达的诗歌一般美好。

漫漫人生，我们一路修炼的，便是温柔与耐心，同学们，让我们用微笑面对生活，年轻就是最有力的武器，我们的脑筋足以承受这些柔软，挺起胸膛来。

最后，愿在座的各位，在今后的日子中，不论遇到什么困难，什么挑战，都能够不屈不挠，坚强勇敢地，微笑面对。

对于微笑抑郁症的心得体会及收获四

微笑，似蓓蕾初绽，它是一种激发想象力和启迪智慧的力量：在顺境中，微笑是对成功的嘉奖;在逆境中，微笑是对创伤的理疗。真诚和善良，在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。

微笑，让关系更融洽

与从小就不在自我身边的父母似乎有了一层淡淡的隔阂，愈来愈不爱与他们交流了。可是仍旧记得，那年假期，那抹微笑，使我们之间的隔阂荡然无存。

从小，我就对狗充满畏惧，可是假期里偏偏要住乡下，要明白在乡下有很多狗。于是，每次经过养狗的邻居家，我总是提心吊胆，四处张望，必须要等没有狗的时候再飞快地跑过去。

不知从什么时候开始，父母带着温暖的微笑向我走来，他们向我伸出了那布满硬茧的大手。黑夜，他拉着我走;遇狗，她护着我过。而我也逐渐习惯有他们的陪伴，慢慢向他们敞开心扉。记忆中的那抹微笑，如今成为了我遇到困难时坚强的后盾。

微笑，让情谊更长久

自小到大，交过很多朋友，有的此刻还在同一个城市，有的却早已没了联络，甚至连名字都记不起来了。但在一次意外的相逢中，我发现情谊能够跨越万水千山，连接彼此。

在街头意外相逢小学时中途转学的朋友，彼此之间的惊喜溢于言表，嘴边勾起的微笑缩短了这几年的距离。随意地坐在广场的椅子上，脸上带着充满活力的青春笑容，畅谈着彼此分隔的这几年发生的趣事。聊到这份友谊会不会继续维持下去的时候，我们带着浅笑，心照不宣地望着彼此，答案，不言而喻。

微笑，让生活更美好

笑，常带给人温暖。在街头，遇到一个乞讨者，给他们一个微笑吧，或许能让他们感觉到温暖;给历经艰苦的失败者一个微笑吧，或许能让他们感受到期望的曙光;给情绪低落的抑郁者一个微笑吧，或许能让他们感到世界的美丽……给身边人一个微笑吧，让我们的生活更加美好。

尽管世事繁杂，心依然，情怀依然，世界依然，让微笑成为最美的风景，永驻人间。