微笑抑郁症的心得体会实用 微笑抑郁症抑郁症(二篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐微笑抑郁症的心得体会实用一

记得小时候，看到张海迪坐在轮椅上微笑，我总会不解地问：“那个阿姨都不能走路了，为什么还笑呀？”妈妈总会说：“她很勇敢！”于是，我便天真地说：“原来不仅哭是勇敢，笑也是勇敢呀！”

随着年龄的增长，我愈加明白微笑是一种勇敢。

四年级期末考，我考砸了。泪水像银豆豆一样掉了下来。可是妈妈对我说：“一两次考不好没关系，关键是要吸取教训。来，笑一个！你微笑的时候最好看！”看着妈妈的脸，我真的笑了，心情也好多了。考不好有什么关系？让坏情绪都见鬼去吧！

给自己一个微笑！笑着面对不幸，相信，快乐的日子将会来临！

普希金有一首诗歌写到：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，由于的日子，需要镇静……”的确，面对不幸，悲观伤心无济于事，而试着给自己一个微笑，心情却会开朗许多。

我很喜欢两个歌名：《微笑的弧度》和《橘色温度》。将嘴角微微上扬，对着镜子微笑，心里也会跟着微笑吧！我一直相信，微笑市有温度的，给自己一个微笑，内心也会温暖许多。

朋友，在面临种种挫折和不幸的日子里，在心情极为忧郁的日子里，在缺乏自信感到前途渺茫的日子里，在遭遇误解的日子里，请给自己一个微笑！

给自己一个微笑，告诉生活你的勇敢，给自己一个微笑，告诉自己学会了滚，给自己一个为下，用心歌唱生活，将会从心地灿烂你的人生！

推荐微笑抑郁症的心得体会实用二

尊敬的领导、同事们：

“微笑啊微笑是语言开始的时光；微笑啊微笑在心灵飞舞的地方；让笑的花瓣飘落在你的手掌；让笑的阳光抚摸我的肩膀；微笑啊微笑是语言交往的时光；微笑啊微笑在心灵做梦的地方；让笑的声浪冲击你的胸膛；让笑的天空放飞我的翅膀；”相信大家对这首歌应当不会陌生，这就是宋祖英在广州亚运会开幕式的歌曲。让我们伴随着这首优美的歌曲进入今日这个愉快的话题——微笑。

微笑，古人解释为“因喜悦而开颜”。它是一种特殊的“情绪语言”，是一种国际通用语言。苏格拉底说过：在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢？微笑服务能够使被服务者的需求得到最大限度的满足。所谓：“诚招天下客，客从笑中来；笑脸增友谊，微笑出效益”，说明微笑服务往往能够为企业带来意想不到的成功。

给我印象最深的是我刚来到阳光的去年冬天，对于刚刚踏入这个陌生社会环境的实习生的我，对那里的一切充满了好奇和畏惧。就这样，我战战兢兢地开始了我的第一份工作，可是我的恐惧就在与各部门穿梭来往时被他们的微笑给融化了，这深深的影响到了我，让我真正感受到了“阳光”的温暖——这就是微笑的亲和力。

微笑着指正他人的错误能使对方感受到你的善意。在酒店即将开业的最终三天苦战，为了赶工期，酒店给施工队供给夜宵，而我就是夜宵服务中光荣的一员。夜已经很深了，他们都筋疲力尽了，来吃夜宵都已有点力不从心，吃饭的时候也是马马虎虎地狼吞虎咽。并且由于他们可能之前并没有接触过这类似的自助餐，所以不明白要自我将盘子放回去，可想而知，地上、餐桌上是一片狼藉，惨不忍睹。所以我们第一天的工作量很大，一向忙到凌晨3点才收工。可是到了第二天，我们微笑着递给他们矿泉水说：您辛苦了！但在用完餐后，请您将盘子放到指定的地点，多谢合作！我一边说着一边用手指着不远处的餐台。我们看得见的，他们的疲惫不但烟消云散，还换来了他们略带歉意的微笑和理解的合作。我们都能够感受得到的是一抹久久都不能退却的温暖。

微笑服务要做到“五个一样”。领导在与不在一个样；内宾与外宾一个样；生客与熟客一个样；心境好与坏一个样；领导与员工一个样。

在企业开展或倡导“微笑服务”的同时，千万不能忘记了一句箴言：先有微笑的员工，后有微笑的企业，才能有广大的客户群！

最终送给大家一则信息：早晨起来笑一笑，空气清新好运到；上午上班笑一笑，工作顺心心境妙；午时下班笑一笑，烦恼疲劳全跑掉；晚上睡前笑一笑，好梦相伴睡好觉。多谢大家！