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最新爱护眼镜远离近视心得体会报告(9篇)

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最新爱护眼镜远离近视心得体会报告(9篇)
2023-01-09 19:53:36    小编:ZTFB

体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新爱护眼镜远离近视心得体会报告一

大家好!

我今天发言的主题是《爱护环境 恢复自然》。

在200万年前,地球在历史的长河中缓缓航行了46亿年后,我们这种不平凡的生命诞生了。他的足迹开始踏上这可爱的蓝色星球,地球母亲万万没有想到这是她辉煌的开始,也是噩梦的开始。因为人类对自然无止境的索取,使我们曾经温柔、慈祥的地球母亲变得暴虐无常。历经无数次沧海桑田,斗转星移,她的美丽变成了曾经,取而代之的是苍老肮脏和面目全非。

无法想象,如果有一天地球上没有了绿色,那人类的文明将会如何,到那时,也许只是灰飞烟灭,一切的一切都只会淹没在漫天飞沙之中。

当一片片绿波汹涌的森林被无垠的荒漠黄尘所取代,当无忧地在蔚蓝的天空飘荡的白云被漫天滚滚黑烟所替代,当为地球遮风挡雨的臭氧层被无情的氟里昂所破坏,我分明听见了森林的哭泣,白云的悲伤,臭氧层的叹息。

想念,是我们在大自然那里学会了的最纯洁的想念,可是为什么我们要把它变成对绿色永远的想念呢?难道说真的只能用照相机纪录自然,可怜可悲照片留给下一代回味吗?难道真的要等森林绿地都已成为纪录片,闻不到绿意盎然,只享受到乌烟瘴气时才懂得觉悟?

也许有人会说我只在这高谈阔论,也许有人会说环保离我们很远,那我们先来一个式子:“大自然——绿色——环保——人——你自己”看完后,你还会觉得它远吗?大自然就在我们周围,绿色就在我们身边,环保就在我们的心中,脑中,手中,行动中。我们不能说我们能为环保做什么,但最起码你开始在认识它,开始在感受我们的大自然,只为着我们共同的理念。

显而易见,建造文明、美丽、和谐、平安的城市不仅要有相应的条例,公众积极的参与更为重要,还要让在提升执法者素质的同时全面提升市民的素质。

同学们,赶快醒来吧,为了我们共同的家园和他长久的美好未来,从现在做起,从我做起,勇敢地站起来对大自然做出承诺,承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜,承诺用我们的行动来感动大自然,改造大自然。立志把我们的社会,我们的家园和校园建设的更加美丽。

谢谢大家!

最新爱护眼镜远离近视心得体会报告二

亲爱的老师、同学们:

大家好!

我是来自xxx班的xxx,今天,我给大家带来的演讲主题是“爱护校园环境”!

洁白的走廊,窗明几净的教室,翠绿的灌木点缀着一栋栋教学楼,这就是我最初印象中的学校的一角,是我们生活学习的地方。当我刚来到学校的时候,这所学校被学长们用扫把和抹布等劳动工具,仔仔细细到啊的.一尘不染!这才在我的心中留下了一个洁白且绿意盎然的校园印象。但是转眼间几个学期过去了,当初热爱环境的学长们已经离开了这所学校,但是我们这些新生,却来到了当初他们的位置。

在当初,我曾以为我们的学校会一直这样整洁又美丽。但是渐渐的,我知道这是可能非常困难的。随着我们的加入,也带来了许多不爱护环境卫生的同学!他们大肆的破坏这这里本来干净的地面,用自己本该踩在地上的脚,给学校洁白的墙壁留下了几个印记!他们没有组织,却又都不约而同的做着相同的事情——破坏我们的校园环境!

同学们,请你们看看四周!在我们进行这次演讲的时候,是不是有些人,没能管住自己,丢下了一些垃圾呢?在我们的学校,大大小小的垃圾都非常常见!这些垃圾大部分都是来自小卖部的零食包装!那些不爱卫生的同学,走到哪里,丢到哪里!不仅严重的破坏了校园的环境,更是让垃圾遍布各地!走廊上、墙缝里、花坛里,甚至是屋顶上!现在我们的学校,可以说是布满了垃圾!即使我们的同学们一遍一遍的去打扫,也还是没有你们丢的快。

同学们,你们知否有认真的将这所学校当成是自己的母校?这是我们未来毕业后,也带着记忆的母校啊!我们这样的大肆破坏这里的环境,难道就会有谁愿意帮你们收场吗?大家就愿意看着我们的学校,成为一所被垃圾包围的地方吗?当多年之后,我们再次回到这里,看着我们当初留下的垃圾仍在的时候,这只能说这是个抹不掉的耻辱!

同学们,我们在这里,不仅仅是一名过客!这里有我们的回忆,由我们的同学和老师!这里是我们共同的集体!也是我们的记忆所在!不要让自己手中的垃圾污染这里,将垃圾放入它本该存在的垃圾桶中!让校园,再次变回那干净漂亮的样子吧!

我的演讲完毕,谢谢!

最新爱护眼镜远离近视心得体会报告三

61、树木拥有绿色,地球才有脉搏。

62、手边留情花似锦,脚下留情草成荫。

63、多一份绿色,多一份健康。

64、我是一只小小小鸟,总是飞呀飞不高。

65、人人参与环境保护,个个争当绿色天使。

66、你挥一挥袖,不带走一片云彩。我动一动手,不留下任何纸屑。

67、小草在成长,请勿打扰。

68、树成荫草成被花吐艳驻四季皆春山变绿水变清鸟歌唱迎八方清风。

69、一家的事再大也是小事,草坪的事再小也是大事!

70、花草树木查我们的生命,我们要爱护它。

71、青青小草,赏心悦目;悠悠花香,沁人心脾。请君高抬贵手,足下留情。

72、我大肚能容肮脏之物——垃圾桶说。

73、天更蓝草更绿花更艳。

74、一花一草皆生命,一枝一叶总关情。

75、问坛哪得绿如许,为有大家来爱护!

76、小草微微笑,请你旁边绕青草茵茵,踏之又何忍?

77、花草树木都是宝,没它我就不行了。

78、植一树绿荫,让鸟雀不再离乡背井。

79、喜欢你深情的注视,讨厌用刀子表达对我的刻骨铭心。

80、垃圾箱:请你近距离投篮。

最新爱护眼镜远离近视心得体会报告四

1.是人类的朋友,保护动物,也是保护人类共同的家园。

2.关爱野生动物,保护美好家园!

3.保护野生动物,实现人与自然和谐共处!

4.保护动物维护生态平衡。

5.爱鸟护鸟是人类的美德。

6.保护野生动物,维护生态安全!

7.野生动物是人类的朋友!

8.保护野生动物就是保护人类自己!

9.同在蓝天下人鸟共家园。

10.关注候鸟保护环境。

11.保护野生动物,就是关爱人类自己

12.保护动物,与自然和谐

13.保护野生动物,人与自然共存

14.提高环境意识,爱护花草树木,保护野生动物,维护公共设施,促进人与人人与社会人与自然的协调发展

15.爱护动物光荣,虐待动物可耻!

16.为了美好的明天,请节约用水爱护小动物保护森林大自然。

17.善待动物,和谐生存!

18.请爱护人类最亲密的朋友。

19.动物是人类的朋友,保护动物,也是保护人类共同的家园。

20.关注候鸟保护环境。

21.保护动物,与自然和谐。

22.与动物和谐相处,共同构建和谐社会

23.是先有鸟还是先有蛋,你不知道,我不知道,只有鸟知道;是鸟先消失还是蛋先消失,你知道,我知道,只有鸟不知道

24.虽然老鼠爱大米,旦却比不上我爱你------动物

25.为了完美的明天,请节约用水爱护小动物保护森林大自然。

26.善待动物,和谐生存!

27.善待动物,和谐生存!

28.保护动物,人人有责。

29.鸟是害虫的天敌鸟是人类的朋友。

30.保护野生动物,就是关爱人类自我

31.保护动物,与自然和谐

32.地球没有了动物,就如蓝天没有了白云;

33.同在地球上,共享大自然!

34.保护野生动物是人类更好的选取!

35.类自我!同在蓝天下人鸟共家园

36.保护鸟类保护野生动物人人有责

37.保护鸟类,保护野生动物,人人有责烹饪家养动物人人有责

38.动物和咱是一家,保护动物靠大家

39.世界因有动物而完美,我们也是动物,为什么不能完美呢?保护动物就是保护我们的同类

40.世界是平等的,请爱护动物没有爱就没有完美-----请爱护动物

最新爱护眼镜远离近视心得体会报告五

爱护眼睛教案幼儿园篇二

活动目标:

1巩固和加深对眼睛作用的认识,了解眼睛损伤给生活带来的影响。

2了解损伤眼睛的正确做法。

活动准备:

1特征较明显的几种物体(如球,积木等)2视力表,眼镜。

3《幼儿习的手册》(想一想,说一说)上学期1第2-3页活动过程:

一、摸一摸 猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏,让幼儿体会眼睛的作用。教师提问:

1凭感觉猜一猜物体是什么形状?

2物体是什么颜色?

3教师小结:

我们用手能感觉出形状,但是不 能感觉出颜色,只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。

二 、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后,给生活带来了那些不方便?

三 、观察《幼儿习得手册》"小亮为什么戴上了眼镜?"1让幼儿了解视力表2请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因:如:小亮躺着看书,离电视太近,在阳光下看书等。

3请幼儿自由发言,还有那些不良习惯能损坏眼睛。

四、 幼儿讨论:如何爱护眼睛。

教师总结:不躺着看书,不离电视太近,读书写字要做正,不用脏手揉眼睛,不再光线弱的地方看书等。经常做眼睛保护操。

五 、教幼儿一套简单的眼睛保护操。

(教师自编)一 二 三,捋眉毛,四 五 六,揉一揉,七 八 九,换个地方再柔柔。

六 、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。

活动反思:

通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用,感受到保护眼睛的重要意义,并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法

最新爱护眼镜远离近视心得体会报告六

1、动物是我们朋友,保护动物就是保护我们自己。

2、多栽一棵树,就给人类多增添一丝生存的希望。

3、地球是我们的母亲,保护地球就是保护母亲。

4、地球是我们的母亲,我们要爱护她。

5、含一滴水,还一份真情!

6、合理利用自然资源防止环境污染和生态破坏。

7、环境保护是一项基本国策。

8、捡起一张废纸,就是消除一份污染。

9、地球清洁一点,我们生活舒适一点。

10、地球妈妈需要你我的细心呵护。

11、保护环境就是保护我们自己。

12、保护环境山河美持续发展事业兴。

13、保护环境是我们生存的惟一条件。

14、带着欢乐舞步,让风沙停止,让小鸟起舞,让绿色腾飞。

15、从自己做起,爱护我们的家园。

16、参与绿色行动,保护美丽家园。

17、不让尘土进校园,只让美好到我家。

18、别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失。

19、保护自生环境,爱护我们生存的地球。

20、保护自然界,关爱家园。

最新爱护眼镜远离近视心得体会报告七

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗户,但在我们当中,越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离。

环视周围,我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此,我倡议同学们从现在开始,形成科学的用眼习惯,保护眼睛,远离近视。

1、看书写字时,姿势要端正,尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光线充足地方读书作业,不看字体太细小或模糊的印刷,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书。

2、连续写字、阅读40分钟休息5-10分钟,以免眼睛过度疲劳。

3、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离,每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。注意,看电视时,室内仍须亮起灯光。

4、均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素a丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

5、认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。

6、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。

7、科学配戴你的第一副眼镜,限度控制近视度数不再加深。

以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做,今后近视的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好!

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

倡议人:_

20__月11日27日

最新爱护眼镜远离近视心得体会报告八

老师们,同学们:

早上好!

今天,我国国旗下讲话的主题是:爱护眼睛,珍惜光明。

6月6日是全国爱眼日,古人常常用“明眸善睐”“目如秋水”来形容美人的眼睛。可见,每个人都想拥有一双明亮的眼睛。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中写道:他最大的愿望就是拥有三天的光明去感知这个世界,三天的光明对于正常人来说只是人生短暂一瞬,而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不可及的。同样,视力的减弱,也会给我们的学习生活带来很多不便。统计结果标明,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万。据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,初中学生达56%,而到了高中生阶段,眼疾率达85%。

这些眼疾大多属于假性近视,而导致假性近视的主要原因有:看电视或用电脑的时间过长,不注意读写姿势,或在强光或者弱光下读书写字,走路或在移动的车厢内看书,还有的由挑食、营养不良造成的。目前,国家十分重视青少年的视力问题,学校也由此提出认真做眼保健操等要求,各级教育主管部门都十分重视同学们的用眼健康。

1、养成良好的用眼习惯。眼镜与书本的距离应该在25厘米以上,而且在大约一小时后,眺望远处,让眼睛得到休息。

2、尽量少使用电子产品,电子产品对眼睛伤害较大,特别是如果不控制使用时间,很可能变成真性近视,治疗起来也会很麻烦。

3、认真做好每天的眼保健操,对自己的健康有认真负责的态度,并且积极进行体育锻炼和户外活动。

4、睡眠充足,注意用眼卫生。这就要求我们作息时间有规律,且不让异物触碰到眼睛,不用脏手揉眼睛。

5、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和蛋白质的食物,少吃含糖高的食品。

常言道,冰冻三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之功,保护眼睛同样贵在坚持,我相信,只要我们认真做好日常生活中的点滴小事,科学用眼,就能保护视力,预防近视。 我的讲话结束,谢谢大家。

最新爱护眼镜远离近视心得体会报告九

1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界“爱眼日”。

2、教育幼儿爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

一、谜语导入——《眼睛》

上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

上大门,下大门,关起门来就睡觉。

二、了解眼睛的构造,用途

1、出示图片引导幼儿观察。

提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

2、欣赏情景表演或看图片

(1)小朋友在用脏手揉 眼睛。

提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

(2)小朋友头趴在桌子上画画。

提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

小结:看书,画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

1、教师示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看,然后向上、左、下、右转动,用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉,按摩下面的肌肉,按摩太阳穴等

2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

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