关于爱护眼镜远离近视心得体会总结(7篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于爱护眼镜远离近视心得体会总结一

大家好!

我今天发言的主题是《爱护环境 恢复自然》。

在200万年前，地球在历史的长河中缓缓航行了46亿年后，我们这种不平凡的生命诞生了。他的足迹开始踏上这可爱的蓝色星球，地球母亲万万没有想到这是她辉煌的开始，也是噩梦的开始。因为人类对自然无止境的索取，使我们曾经温柔、慈祥的地球母亲变得暴虐无常。历经无数次沧海桑田，斗转星移，她的美丽变成了曾经，取而代之的是苍老肮脏和面目全非。

无法想象，如果有一天地球上没有了绿色，那人类的文明将会如何，到那时，也许只是灰飞烟灭，一切的一切都只会淹没在漫天飞沙之中。

当一片片绿波汹涌的森林被无垠的荒漠黄尘所取代，当无忧地在蔚蓝的天空飘荡的白云被漫天滚滚黑烟所替代，当为地球遮风挡雨的臭氧层被无情的氟里昂所破坏，我分明听见了森林的哭泣，白云的悲伤，臭氧层的叹息。

想念，是我们在大自然那里学会了的最纯洁的想念，可是为什么我们要把它变成对绿色永远的想念呢?难道说真的只能用照相机纪录自然，可怜可悲照片留给下一代回味吗?难道真的要等森林绿地都已成为纪录片，闻不到绿意盎然，只享受到乌烟瘴气时才懂得觉悟?

也许有人会说我只在这高谈阔论，也许有人会说环保离我们很远，那我们先来一个式子：“大自然——绿色——环保——人——你自己”看完后，你还会觉得它远吗?大自然就在我们周围，绿色就在我们身边，环保就在我们的心中，脑中，手中，行动中。我们不能说我们能为环保做什么，但最起码你开始在认识它，开始在感受我们的大自然，只为着我们共同的理念。

显而易见，建造文明、美丽、和谐、平安的城市不仅要有相应的条例，公众积极的参与更为重要，还要让在提升执法者素质的同时全面提升市民的素质。

同学们，赶快醒来吧，为了我们共同的家园和他长久的美好未来，从现在做起，从我做起，勇敢地站起来对大自然做出承诺，承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜，承诺用我们的行动来感动大自然，改造大自然。立志把我们的社会，我们的家园和校园建设的更加美丽。

谢谢大家!

关于爱护眼镜远离近视心得体会总结二

各位老师，同学：

你们好!

当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;让我们知书达礼，更加文明;让我们学习进步，道德高尚;让我们学会谦让，学会做人

校园环境卫生的好坏直接影响到同学们的学习和生活。可如今，在我们的校园里，还时常散落着同学们随意乱扔的瓜皮果壳、纸屑、饮料瓶等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里群魔乱舞，所有这一切，都与我们的文明校园极不相称。我们相信，没有哪一个老师、同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。作为学校的一员，我们有责任和义务爱护校园，努力做文明校园的开拓者、实践者、建设者。只有这样，我们的校园才会更加美丽，更加和谐。让我们少一些不经意，多一些责任感，从我做起，从身边做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。

用心呵护我们的校园，相信收获的一定是满园芬芳，赶快行动起来吧!

所以，我们向全体同学发出以下六点建议：

1、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

2、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，做到垃圾入篓、袋装垃圾入桶，并提醒和制止乱扔垃圾的行为。

3、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的零星垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的干净。

4、不在校园内吃口香糖、糖果等零食，更不乱扔、乱吐残渣废物。

5、养成勤俭节约的美德。树立节约意识，减少纸的用量，做到人走灯灭，人走水断，节约粮食，杜绝浪费。

6、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪。

把学校的每一个角落都打扫得干干净净，美化好学校的一草一木，让我们生活在既卫生又文明的校园里。环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。

同学们，让我们从点滴做起，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净，把学校的每一个角落都打扫得干干净净，美化好学校的一草一木，让我们生活在既卫生又文明的校园里。环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明人!

“爱护校园行动”需要你、需要我、需要我们全体同学共同的努力!

倡议人：_

20_年_月_日

关于爱护眼镜远离近视心得体会总结三

“一游”休上壁,“到此”忆中留。

爱护公物就是爱惜自己;破坏公物就是践踏自己

爱护公共设施，是你我的责任。

讲究公共卫生，爱护公共设施，维护公共秩序，遵守公共道德

请爱护花草树木吧，它将还你绿色的生命!

我怕摔，请别碰我!

地球是我家，绿化靠大家

别让坚强的生命,成为足下阴魂。

手边留情花似锦,脚下留情草如茵!

千万别踩疼了小草呦!

小花多可爱，请你别伤害。

为了你我的健康，请爱护树木。

请不要再来伤害我。

花儿对您微微笑,请您把路绕一绕!

爱护公物，人人有责。

花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园!

绿色、文明是希望，让我们一起来播种希望吧!

脚不乱跑，小草微微笑。

让小树和我们一起快乐成长!

城市属于你，绿茵属于你。

绿色的植物就是我们的宝贝，宝贝需要我们爱护它。

您热爱生活吗?请爱护美丽的花草吧!

绿色的草地多美，小朋友的行为更美。

请爱护花草树木吧，它将还你绿色的生命!

愿绿色天天与我们相伴!

青青小草，踏之何忍!

除了你的记忆，什么都别带走。

除了你的笑脸，什么都别留下;

我们和小树一起成长!

千万别踩疼了小草呦!

小草在成长，请勿打扰。

小花多可爱，请你别伤害。

关于爱护眼镜远离近视心得体会总结四

全体同学们：

你们好！

今天，我为大家演讲的主题是《xxxx》。

眼睛是心灵的窗户，有了眼睛我们才能发现世界的光彩；有了眼睛，我们才能学习更多的知识；有了眼睛，我们才能感受到生活的缤纷。眼睛是我们必不可少的器官，但现在有许许多多的人都不爱护自己的眼睛，对它造成了极大的伤害。据调查，现在有将近一半的中小学生患了近视，并且这个比例还在不断增加。

眼睛对我们来说相当重要，它一旦受到伤害就会造成难以挽回的遗憾。我有一个朋友，他从小学一年级就患上了近视，从此便戴上了眼镜。目前他已经近视近400多度了，摘下眼镜什么都看不清，并且每个月都要去医院检查，不仅浪费了许多时间，也花费了许多钱。他因为一直看电子产品，永远摘不下眼镜了。同学们，如果我们失去了明亮的眼睛，我们将会坠落在模糊的世界里；如果没有明亮的眼睛，我们再也看不到人世间的温暖；如果没有明亮的眼睛，我们再也不能清晰看到美丽的风景。所以，我们要爱护眼睛。

想要爱护眼睛、保护眼睛，就要学会如何科学用眼。首先，要尽量减少使用电子产品，长时间看电子产品会刺激我们的眼睛，手机、电脑的电磁场都会对眼睛造成极大伤害。要多看一些绿色的事物，科学证明，多看一些绿色的东西对眼睛有很大的帮助。不管什么时候，不要长时间用眼，长时间用眼会使眼睛感到疲倦，我们上学设置的每节课的40分钟就是防止眼睛过度疲劳的。当眼睛疲劳时，我们可以望一望远方或闭眼休息一会儿。

爱护眼睛就是爱护我们自己，让我们一起行动起来，保护眼睛吧！

关于爱护眼镜远离近视心得体会总结五

老师们，同学们：

早上好!

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，打游戏过多，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。看看，我就是这样一个例子。我想，大家一定不愿眼镜带来的不便伴随自己一生吧!

6月6日是世界爱眼日，就是要我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。

为此，我建议大家作到如下几点：

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

谢谢大家!

关于爱护眼镜远离近视心得体会总结六

25.空气、清水、绿色，我们无价的财富。

26.青草、翠竹，我们的朋友。请手下留青，脚下留情。

27.看到绿色，我们才会有好心情!

28.环境卫生，从我做起，整洁家园，人人有责!

29.营造清洁大环境，消灭"四害"保健康。

30.一纸一屑添脏乱，一举一动写文明。

31.创建卫生城市改善投资环境造福子孙后代。

32.创卫，让生活更美好!

33.创建卫生城市，构建和-谐荆州!

34.构建和-谐社会，建设卫生家园。编织爱心，保护环境。

35.有了您的真心呵护，学校才会更加美丽

36.别在绿色消失时，我们才去后悔。

37.你的行动代表花的未来。

38.保护生态环境，就是爱护自己。

39.环境好，生活就好。;

40.小草对您微微笑，请您把路让一让。

41.要想校园净又美，健康文明记心里。

42.注意了，每个人都看见你在这里的一举一动。(走廊)

43.轻轻地我走了，正如我轻轻地来。(图书馆)

44.保护环境，从我做起。

45.绿色明亮了我们的眼睛，是为了让我们看清足下绿的生命。

46.让校园阳光普照，让绿色神圣美妙

47.走一走，看一看，花红柳绿美无限。

48.珍爱生灵、节约资源、抵制污染、植树护绿。

49.鸟语花香，爱赏共享。

50.用爱心呵护每一片绿色。

51.草儿绿、花儿香，环境优美人健康!

52.人人参与环境保护，个个争当绿色天使。

53.保护环境从我做起，爱护学校从学生做起。

54.小草青青，脚下留情。

55.你珍惜我的生命，我还你一片绿荫。

56.只要给予一些爱，就能给你带来郁郁葱葱的绿荫。

57.花草树木都是宝，没它我就不行了。

58.少一串脚印，多一份绿意。

59.多一份绿色，多一份健康。

60.乘阴靠绿树，美化靠大家。

61.花木有情报春晖，同学爱护喜心扉。

62.一花一草皆生命，一枝一叶总关情。

63.劝君多走几步路，莫把草坪当马路。

64.为了美丽家园，请从小事做起。

65.踏破青毡可惜，多行数步无妨。

66.少一个脚印，多一个生命。

67.我爱花，我爱草，我爱青青小树苗。

68.保护环境，保护自然就是保护人类自己。

69.给我一份爱，送你一片绿。

70.问坛哪得绿如许，为有大家来爱护!

71.青青绿叶红花，岂能肆意践踏(请勿践踏草坪)

72.绿色象征生命，珍惜生命，环保第一

73.心动不如行动，去怨不如去干。

74.美化生活，净化心灵。

75.轻轻抬起你的小脚，我在你的脚下微笑。

76.小草给我一片绿，我给小草一份爱。

77.绕行三五步，留得芳草绿。

78.当你昂首阔步时，我在你脚下呻吟。

79.鲜花还需绿叶扶，学校更需同学护!

80.爱无限，绿无边

关于爱护眼镜远离近视心得体会总结七

31、现在，人类渴了有水喝;将来，地球渴了会怎样?

32、让地球妈妈永远年轻美丽。

33、每天节约一滴水，难时拥有太平洋。

34、喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境!

35、节能低碳珍惜资源，减排爱护环境。

36、建设绿色校园，增强环保意识。

37、给我一份爱，送你一片绿。

38、拒食野生动物，维护生态平衡。

39、走一走，看一看，花红柳绿美无限。

40、人类只有一个可生息的村庄——地球，保护环境是每个地球村民的责任。

41、绿化做得好，染污就减少。垃圾分类放，环境有保障。

42、同在蓝天下，共享美好家园。

43、体验绿色生活，环保城市消费。

44、垃圾回收，保护地球，举手之劳，参与环保。

45、人类需要的是绿色，只有保护好环境，才能拥有绿色。

46、植一树绿荫，让鸟雀不再离乡背井。

47、得到的不是永恒的拥有失去的将永不会再来——保护环境人人有责。

48、不要踩我啊，我也会疼的。

49、绿色是我们的家园。

50、花木有情报春晖，同学爱护喜心扉。

51、用我们的双手，保护我们的地球。

52、全员参与强化管理;精益求精铸造品质。

53、草儿绿、花儿香，环境优美人健康!

54、让绿色的希望从校园萌芽。

55、保护蓝天碧水。

56、环保还宝让我们的世界更好。

57、节约能源，人人有责!

58、绿树成荫，花香扑鼻——理想家园靠大家。

59、让校园成为绿色殿堂。

60、树木正在为净化空气而加班加点，请勿让绿色工厂倒闭。