上课没交手机心得体会怎么写(实用12篇)

写心得体会是培养自我表达能力和思考能力的有效途径。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，要清晰明确总结的主题和目的，可以基于所学知识、工作经验或生活感悟来进行总结。其次，要用简洁明了的语言表达自己的观点和体会，尽量避免废话和花哨的辞藻。同时，要注重结构安排和逻辑思维，让读者能够很清楚地看到你的总结思路和重点。最后，不要忘记加上个人的思考和感悟，以及对未来的反思和规划，以使得总结更有深度和内涵。接下来是一份心得体会的案例，相信会对读者有所帮助。

上课没交手机心得体会怎么写篇一

尊敬的老师：

您好！

上星期，老师布置了活动手册13页的作业，虽然题目简单，题量很少，时间充足，但我并没有放在心上，我把一腔热血挥洒在了数学及语文作业上了，没有重视英语作业也未察觉到不完成作业的`后果的严重性。直至今日英语课上，老师叫检查作业时，我才幡然悔悟，恨我当时为什么不深明大义及时完成作业。但为时已晚，当老师看到全班一半的人都未完成作业时，不由怒火中烧，大义凛然地给我们这些不完成作业的人布置了检讨一篇及抄写第5课的处罚。

今天正值中秋佳节，当众人品尝月饼、欣赏月色、享受这良辰美景时，又有谁知道我正在奋笔疾书、涕泪满襟的写着检讨。通过这件事，我深刻的认识到了作业要及时完成的必要性；不及时完成作业后果的严重性；在同学面前君子风度的贬低性；被写检讨和被家长批评对身心的伤害性等等。基于以上几点性质，我决定以后每天老师布置的作业，无论语、数、英我都要毅然决然地完成，要无怨无悔地欣然接受老师布置的每一项任务。

检讨人：

时间：

上课没交手机心得体会怎么写篇二

亲爱的老师：

您好!

我怀着一颗沉重的心来向您表达我深深的歉意。遵照你的旨意我在教室反省两节课后写下这篇检讨书，全班同学可以给我作证。检讨书具体内容如下，若有不认同的地方可以直接找我协商：

我因上课玩手机被老师收去，千错万错都是我一个人的错，我不应该在上课时间玩手机。我们青少年是祖国的花朵，是祖国的希望，本应该为中华之崛起而读书，可我却利用上课时间玩手机。

我知道我犯了无法挽回的错误，手机本应该被老师没收，但我知道老师您是慈祥的，是伟大的，是不会没收我的手机的。为表达我的歉意，我决定将之前拖欠的作业补上来，麻烦老师为我提供抄写作业的样本。我保证我今后不会再上课时间玩手机，某位名人曾说过“聪明的人不会第二次犯同样的错误”像我这样聪明伶俐的人是不会再次犯错的，老师您说是吧。但是金无足赤，人无完人，请老师给我一次改过自新的机会，明天将会是一个崭新的自我站在您面前。我改正决心就像精卫填海一样坚定，我将会以真实性及形象生动性的表现方式来做到上课不玩手机。

如果老师放学后能将手机还我的话，这将会是对我精神上最大的鼓励，你的宽容大量能激发我奋发向上、努力学习的决心，我还会向全校同学宣传老师您的宽容大量，让全校的同学都知道你是怎样的一位好老师，这样有利于您加薪升职。

您的学生：xxx。

20xx年x月x日。

上课没交手机心得体会怎么写篇三

第一段：引言与背景介绍（150字）。

在当今社会，智能手机已经成为了我们生活中必不可少的一部分，以至于我们已经离不开它们。然而，当手机成为我们上课的障碍时，我们应该怎么办？上课没交手机已经成为了校园中的一种新风尚。通过这段时间的实践，我深刻体会到上课不交手机的重要性，也领悟到了一些心得体会，下面我将就此和大家分享。

上课没交手机虽然似乎很难，但却有诸多好处。首先，不交手机能够帮助我们更专注地听讲，更好地理解老师的教导。手机往往会成为我们的分心源，让我们疏忽了课堂上老师的精彩讲解。其次，不交手机可以避免被老师或同学看到自己正在玩手机的尴尬情形。这不仅帮助维护了自己的形象，也尊重了老师和同学的辛勤付出。再者，上课没交手机还能够提高课堂效率，促进同学间的互动和交流。没有手机的干扰，我们可以更好地与同学进行互动，提出问题和分享想法。这样一来，课堂氛围更活跃，学习效果也更好。

第三段：上课没交手机的困难与应对方法（300字）。

实际上，上课不交手机并不容易。毕竟，手机已经深深地渗透到了我们的生活中。然而，面对这一困难，我们可以采取一些措施来克服。首先，我们可以尝试将手机调至静音或者关机，以避免被铃声或振动打扰。其次，带着第二个手机是一个明智的选择。我们可以将第一个手机交给老师，以免自己难以抗拒诱惑去玩它。第三，我们可以寻找一些替代手机的方式，比如准备一本自己喜欢的书或者将注意力集中在老师的讲解中。最后，我们可以与同学互相监督，相互提醒不要玩手机，约定好一起养成良好的上课习惯。

通过一段时间的实践，我深刻体会到上课没交手机的益处。首先，我变得更加专注于课堂内容，能够更好地理解和吸收老师的教导。没有了手机的诱惑，我不再分散注意力，能够更加专心地学习。其次，我发现课堂效率得到了提高。没有手机的干扰，我可以更好地与同学和老师进行交流和互动，提升了课堂的活跃度和学习效果。最后，我学会了更好地管理时间。在没有手机的干扰下，我能够更好地安排学习和生活的时间，提高了效率。

第五段：总结与建议（200字）。

总体来说，上课没交手机有许多好处，对于我们的学习和人际关系都有积极的影响。尽管这并不容易，但只要我们坚持，改变习惯，终究会享受到上课没交手机所带来的益处。我想建议每个人都尝试一下上课没交手机，相信你会有所收获。让我们一起为提升学习效果，创造良好的课堂氛围而努力！

上课没交手机心得体会怎么写篇四

尊敬的校领导、老师：

首先致以我诚恳的歉意。由于昨天晚自习，玩手机被值班老板没收。经过一晚上的面壁思过及反剩我深刻的认识到了，我所犯下的错。

第一、我不该在上课时间公然玩手机。这样即影响了同学，又给值班老师的工作带来困扰。

第二、做为班干部没有起带头作用，反而知法犯法。

第三、事后没有及时向老师道歉、并认错。

这几点我都深深的反思过，并严重的认识到自己所犯下的错。但所谓知错能改、善莫大焉。请老师给我一次机会。我保证：以后不会在上课期间公然玩手机，做与课堂无关的事，认真学习，尊重老师，团结同学。并请老师及全班同学一起监督我。

最后，我真知错了。老师您大人有大量，就把手机还给我们两个吧。一次收两个，您拿了也没用。对吧？谢谢！

您的学生：xxx。

20xx年x月x日。

上课没交手机心得体会怎么写篇五

尊敬的岳老师：

您好!

由于我贪玩，上课不认真听讲，私下玩手机，被您发现，对班级造成不良影响，对您的教学也产生了不良影响，影响了您的情绪。

我知道您对我们是真心真意的，您为我们学习不惜身体，嗓子讲痛了也从来不哼一声。我们的作业一本不剩的全部批阅了，可是我们还不懂事的惹您生气，我知道您很辛苦。这一次，我上课玩手机被您发现后拿走，我彻底失望了，我脑子里已经开始想怎么接#url#受处分接受班主任的骂。最后我抱着尝试的态度向您要了一下，没想到您竟然把手机还给我了。我特别的激动特别的感动。我高兴和激动不是因为又得到了手机，高兴和激动的是您给我一次自我悔过的机会。您放心，我一定会改掉我上课贪玩不认真听讲的毛病，努力学习。

上课玩手机是不道德的，被您发现后您竟然给了#url#我改过的机会，这让我感到非常的意外。我一定会特别珍惜这个机会，努力改过，以一个全新的我出现在您的课堂上，我也一定会做好宣传工作，让我们班的同学不再惹您生气。请您放心，我为您打保证，我以后上课也不开小差了，请原谅我这一次。我会对您感激不尽的。

作为学生的我一点也不珍惜上学的机会，通过这件事让我彻底明白了师生之间的而友好相处。作为学生，我应该处处为老师的辛苦和劳累着想，而我对您的艰辛却丝毫没有查卷。您的这次慷慨给了我一次心的就会，体会到了您的和蔼可亲。许多人都#url#很明白，每一个老师丢希望自己的学生都有一个好成绩。但是我们一次次的给了你们失望。

自我进入这个学校，由于外界的一些因素，让我对这个学校产生一些消极的心理。对于所学知识只能忽而不视，一直灭有把它放在心上，从一开始，一种消极的心理在我们大多数同学的心理已经根深蒂固了，由于这些消极心理的作怪，使许多同学对学习失去了自信。再加上中考的失利。

我这次玩手机是因为我的消极心理太严重了。对学习已经产生了厌倦，但是通过这件事，让我明白，作为一个中职生也能有好的前途。

最后，我为我所做的错事向您表示歉意，希望你能够原谅我，给我一次改新的机会。

祝您：

身体健康！

检讨人：xxx。

上课没交手机心得体会怎么写篇六

手机在现代社会已成为人们生活的必需品，几乎每个人都会随身携带手机，而学生更是手机的重度使用者之一。然而，在上课时使用手机已成为一大困扰教育界的问题，影响到学生的学习效果和学校的教学秩序。近日，我参加了一次班级集体活动，规定上课时手机必须交给班主任保管，亲身体会到了“上课没交手机”的好处。以下是我对这一经历的心得体会。

第一段：手机成为课堂干扰因素的现象描述。

在现代社会，手机已经成为人们不可或缺的通信工具。然而，对于学生来说，手机成了一个令人无法抗拒的诱惑，尤其是在上课过程中。很多学生忍不住拿手机出来玩游戏、刷微博等，甚至有的同学在上课期间偷偷看电影。这种行为不仅影响了自身的学习效果，还扰乱了整个班级的教学秩序。因此，我们的班主任决定采取措施要求学生上课时把手机交给她保管。

在参加班级集体活动时，我亲身体验了上课没交手机的好处。首先，没有手机的干扰，我可以更专注地听课。平时上课，我常常忍不住拿出手机玩游戏，分心于老师所讲的内容。然而这次，我不再被手机上的游戏吸引，能全神贯注地听老师的讲解。其次，上课没交手机还增加了与同学之间的交流。没有了手机的分心扰乱，同学们可以更好地合作，互相讨论思考问题。这不仅提高了我们的学习效果，也促进了班级的团结和友谊。

几周的上课期间，我发现自己的学习成绩有了明显的提高。之前，由于手机的干扰，我在课堂上的集中注意力不足，课后学习效果也不好。然而，上课没交手机后，我能更加专注地听讲，理解老师的讲解以及与同学的交流，并且在课后的复习中，能更轻松地回忆起课堂上所学的知识。由于能够更好地掌握课堂内容，我的学习成绩也逐步提高了。

第四段：培养自控能力的重要性。

上课没交手机不仅对于学习成绩有着积极的影响，更重要的是培养了我们的自控能力。在学生时期，自控是一种非常重要的品质，不仅对学习有利，更是对未来的个人发展有着深远的影响。面对手机的诱惑，如果我们能做到自制，更专注地对待学业，就能培养出对自己的要求和对未来的规划。而上课没交手机正是锻炼我们自控能力的一个实质性举措。

第五段：如何更好地利用手机。

上课没交手机的经历让我认识到手机并非完全是坏事，关键在于我们如何利用好它。手机不仅可以用于学习，也可以用于提高自身的技能。比如，我们可以利用手机来进行英语听力训练，或者学习一些新的知识。手机作为一种现代科技产品，可以为我们的学习和生活带来很多便利。因此，我们应该在不影响学习和与人交往的前提下，充分发挥手机的作用，使其成为我们的得力助手。

总结：通过上课没交手机的经历，我深刻地体会到了没有手机的课堂有着更加良好的学习氛围，更能提高学习效果。同时，这种经历也提醒我们要正确地对待手机，有效利用好它。希望我们能够在班级集体活动之外，也能自觉地将手机留在课桌上，为自己的学习创造一个更好的环境。

上课没交手机心得体会怎么写篇七

尊敬的xx老师：

您好！

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我错了，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧。

反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度、在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的`，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作为在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在您的视线范围内出现我手机的身影，也绝对不会在上课的时间内再玩手机，也不会让手机在上学的时间内开机。犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：

1、按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

3、和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。

4、尊师重道，无论何时何地都不与老师顶嘴。

5、提高认识，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。当前，全校正值全力以赴创建优秀班风的高峰，我却传出了与之极不和谐的声调—打架。这件事在我班、造成了极为恶劣的影响。这一方面说明了我学习工作不够努力，另一方面，也说明我对此项工作认识不够。我这次拖了我班优秀班风建设的后腿，对此我深感内疚和痛心，我承认，这次打架的行为，我应负有不可推卸的责任。这同时也暴露出了遵守校风校纪认识上不够重视。

6、知羞就改，亡羊补牢，狠抓落实。我要以这次打架事件作为一面镜子时时检点自己，批评评和教育自己，自觉接受监督。当前，全班在开展创建班风活动，做为班里的一员，我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、狠抓落实，化羞耻为动力，努力学习。以实际行动为为我班做出应有的贡献，用自己的努力来弥补我在过去在学习工作中存在的不足和缺憾。

我要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。我有决心、有信心使我学得更好！现在我已经认识到了自己的错误，打算今后改正坏毛病，坚持不打架，并调整好心态，天天向上！我非常感谢老师对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上请关心爱护我们的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！

希望老师和同学们在今后的工作、生活、工作中多多帮助我，帮助我克服我的缺点，改正我的错误。为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也真心地希望我能够得到改正的机会。请老师和同学们多多监督我。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生！！

检讨人：

20xx年xx月xx日。

上课没交手机心得体会怎么写篇八

尊敬的老师：

早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，不得带手机上学。所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。

我带手机上学，这是一个错误的.行为，在上课的时候，如果管不住自己，就会被手机吸引，而且对我自己也有影响，没有学到自己本该学到的许多知识。向老师保证我以后将不会再带手机上学，希望老师能够给我一次改正的时机，并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。

此致

敬礼!

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

上课没交手机心得体会怎么写篇九

亲爱的老师：

我错了!

于20xx年x月x日xx课上玩手机被老师发现，手机被当场没收，教务处责令停课两周，现在我很后悔，经过认真反思，我错了，确实错了。

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。

一个人只有安于本分，不做分外之想，才有人生坦途。刘备给后人留下的名言是：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。

一个人放纵自己时心就做不了主，一切受环境支配;心能当家作主就不会迷失自己，人就不会活在悔恨之中。做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进。

我也要通过这次事件，提高我的思想认识。自己还是很想好好学习的，但受周围环境的影响，禁不住诱惑才玩的，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。在这半月中，我每天都按时就起床,相信我，以后我一定以好学生为榜样，与不遵守纪律的学生划清界限，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力。

我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的.一种否定，我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

谢谢老师对我的帮助。

您的学生：xxx。

20xx年x月x日。

上课没交手机心得体会怎么写篇十

尊敬的语文老师：

您好！

您在20xx年xx月xx日布置安排了作业“写一篇关于责任的6000字作文”，目的就是让我们能够更好地认清作为一名学生的责任，可是我却不明白你的一片良苦用心，我没有完成作业，我辜负了老师的信任。在此，我向您表示深深的歉意。

众所周知，作业是最好的“第二堂课”，老师通过课堂上传授我们知识以后，我们就需要通过作业练习来巩固知识，因此作业对我们来说是很重要的。而我这次犯错，恰恰是说明了我没有引起对于作业重要性的认识，忽略了作业的意义。

天天向上，好好学习，遵守学校的规章制度，认真完成老师布置的作业是每个学生应该做的，完成作业更是我们的责任。然而，作为当代学生，我没有很好尽到这份责任，忘却了自己学习目标。所以，我怀着内疚和懊悔的心情写下这封检讨书，以向您表示我深切的悔意。

现如今，我已经充分地意识到了错误的严重性，我要坚决督促自己改正错误，今后要好好完成老师布置的各项作业，不能辜负老师的辛勤工作。

为此，我决定采取以下纠正措施：

1、按照老师的要求保质保量地完成此次作业。并且从自身的思想根源深挖我的错误原因，给予自己足够警示。

2、制定下一阶段学习计划，认真完成教师布置的每项作业，并且我会严格要求自己，让自己的言行举止符合当代优秀学生的标准。

3、加强与同学加强沟通，努力上进，认真学习，以切实的优异成绩回报老师教导厚恩。

最后，希望语文老师能够原谅我这一次，看我的未来表现，我保证不再出现此类错误。

检讨人：

时间：

上课没交手机心得体会怎么写篇十一

尊敬的老师：

首先为我今天的行为跟您说一声对不起。我已对我的过错进行了深刻的反省，现做如下检讨：

首先，学习是一件很严肃的事情，我们应该认真对待。

俗话说，千金难买寸光阴，对于我上课玩手机的错误行为，我已经深知自己的错误，在高三这么一个紧张的时刻，我们应该珍惜每分每秒的学习时间，好好学习。老师您长语重心长的告诉我们，时间紧迫，希望我们个个都能成为人中龙凤。对您热切关心的辜负，我感到很惭愧。并决心改过自新，从今以后努力学习，为将来做一个对社会，对祖国的有用之才打下坚实的基础。

其次，我对待学习的态度是不端正的，感谢老师的批评指正。

我错了，我不该在课堂上玩手机。我非常后悔，玩手机既耽搁学习，浪费了宝贵的时间，还让老师您为这事生气。老师，我诚心诚意地跟您道歉，我错了，我保证以后再也不会在课堂上玩手机了。

您的学生：xxx。

20xx年x月x日。

上课没交手机心得体会怎么写篇十二

尊敬的xx：

您好！

昨天下午放学后，我因为背英语单词终于背出了而过度兴奋，整理好书包就马上背起冲出教室，更本就没有等课代表把老师布置的作业记在黑板上，就马不停蹄地回了家。

到了家也不去想老师可能还会不置什么作业。只做了老师先前布置的作业。就迷迷糊糊的睡着了。

到了第2天早上到了学校才知道自己没做科学作业，只好补作业了，当下午我把作业补交给科学老师的时候，我还把责任推卸到课代表身上，为自己的过错找理由。结果被老师狠狠地批评了一顿。说我已经不止一次的不完成科学作业。事实上我也已经有两次了。所以老师罚我抄了书上的一些题目。

当我把罚抄的交给科学老师的时候，老师对我说：“以后不能再这样了哦”。事实上我也知道我不能再这样了。

所以，我决定以后要改掉冲动和马虎的老毛病。希望老师能原谅我，并且帮助我改掉这个坏毛病。

此致

敬礼！

检讨人：

时间：