吃的苦方知甘甜心得体会及收获 人生甜苦的心得体会(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关吃的苦方知甘甜心得体会及收获一

步入初三的我，已经快15岁了。初三，一听就是个可怕的名词，的确是这样。因为，初三学习都在背水一战，准有明年的中考挑战。

但是，初三的学习生活紧张而有节奏，让人呼吸急促，却又充满活力与精彩。人们常常说，“花季少年是最快乐的天使”，是呀！初三生活苦，但又像个调味瓶酸甜苦辣样样有。

一、酸

酸的味道很美味。如：酸角。让人听了“口水直流三千尺。”但初三生活的酸，颇有另一番风味。那天早上，班主任一进教师，像一颗定时炸弹，随时都会爆炸。大家预感到，一定是周六午自习太“活跃”了，引得班主任快“爆炸”了。他一声河东狮吼，吓得同学半死，大家个个被发站，足足一节课。45分钟，我们如铁人般站立不动。难熬的45分钟终于是熬过去了。可有人出现了症状，有的站着不能动了；有的小腿直打哆嗦；有的……“哎，别提有多酸了。”有人感叹。班主任送给我们这碗酸汤，可真够酸的！

二、甜

甜的味道很美，如：糖果。让人吃了美滋滋的，但初三的生活的甜，颇有另一番风味。那天下午，上化学课时，一个个死气洋洋的，快五六点钟的太阳，无一丝朝气。化学老师知道下午第一节课不好上，个个像只瞌睡虫。于是，化学老师灵机一动，说：“我告诉你们一个好消息，你们也许还不知道。”“什么好消息？快说呀！”“我们等不及了，”同学们七嘴八舌的说道。“你们化学第一次月测在年绩上第一名。”化学老师面带笑容的说。大家顿时乐开了花。老师说愿我们芝麻开花�d�d节节高一样，一次更比一次好。大家像掉进蜜罐一样甜甜的。老师给的这碗蜜，快把我们甜得够呛了！

三、苦

苦的味道不怎么好，如：人见人怕的药。初三生活的苦，是比药更苦的。每天午自习，同学们“生意都很好”，一下数学作业做哪里哪里，一下物理作业做哪里哪里，一下……大家叫天天不应，叫地地不灵，只得埋头苦做。当你还未完成时班长又叫“时间到了快睡觉，不睡觉就要扫楼道”。大家又得乖乖睡下了。咱班不愧是物理老师说的精英班，竟然有人搭“帐篷”(校服)，躲在里面继续写，可好景不长，终于被发现了。下午自习又得在埋头苦干。担“良药苦口利于病”，还是写完了。哎！这碗作业汤真苦啊！

四、辣

辣的味道很板扎(很美)，如：小米辣。但初三生活的辣，让人痛苦怒堪。英语老师每天都要布置作业，做错一个要罚50遍，大家一时的辛酸油然而升，但没有办法，学生嘛，只得按章办事。英语老师请吃的这碗麻辣汤，可真够辣的！

初三，就是这样，精彩每一分钟，一下让你像无头苍蝇乱窜。但又丰富多彩，酸甜苦辣样样有。

中学生活的多彩令我们羡慕并且欢乐，但也有苦涩。

题记

午后，捧着一杯绿茶，淡雅的茶香使我回忆起进入中学的点点滴滴，不禁的呷了一口茶水，香香淡淡的。

酸

中学是充满酸的味道的。进入那充满宝藏的中学，我满怀期待地走进去，得到的，却是

进入704班，我十分内向。忽然，一个高高瘦瘦的男生走到我的面前，沉默许久，他捂着肚子笑的不停，并时不时地对我说：“哈哈，帅哥……”我心里一颤，走了，但忽然感到嘴角有股咸咸的东西……

甜

走入中学的704班，我，也带着一股暖流

“好，现在我分配一下班干部： 嗯，班长先由庄泽森担任……英语课代表是艺森……”听到这个消息，我就好比一夜变成百万富翁似的，心里一阵翻腾倒海。从小学一年级到六年级，我的表现也不错，但人才济济，一直在班级里不太起眼。但听到这个犹如五雷轰顶的事，我的心甜滋滋的……

苦

初中要军训是必不可少的，但父母坚决反对我去军训，害怕我会中暑。我一向是与父母作对的，我倔强地去了

烈日炎炎之下，倒了四，五位同学，我一直坚信：木兰既然能替父从军，历经多年，我们只是两小时，就不行了，那就不是新一代的中学生了。但事与愿违，我望着额头滴下来豆大的汗珠，我第一次尝到苦和累……

辣

在中学生入学的讲座中，我正安心聆听着几位教导的话。忽然，中学生守则里说到不能戴首饰，我无心倾听，挥着手中的手链，与同学谈天说地，说得不亦乐乎，津津有味。老师走到我身边，碰了我一下，我不解，打听之后，才知道我犯错了。顿时，我的脸热辣辣的，很烫很烫……

喝完茶，我从过去醒了，回到现实的生活中，我坚信，只要脚踏实地，便能拨开云雾见日出，磨练出更好的自己！

告别了无忧无虑的童年，离开了天真烂漫的小学时光，我跨进了中学校园的门槛，开始了我五彩缤纷的初中生活。心里异常的兴奋，因为我看到了自己六年的劳动成果。那时的我是多么渴望能尽快的进入初中，今天我终于实现了我的梦想。

在过去的征途中，曾拥有过欢乐，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，现在摆在我们面前的一切都是新的。对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜；可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等．这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受．但是它还是一涌而来，想退也退不了．也许这样一来才会令自己更加记得和回味初中的生活。

当我走进一个新的班级时，看到一位位陌生的同学，听着他们的欢声笑语，我想起了我那些活泼可爱的小学同学。接触到一位位陌生的老师，看着他们在黑板上写下的每一个字，我都会想起我那慈祥的小学启蒙老师。在这间宽阔的教室里，我却常常想起那狭窄的小学课堂。我的初一生活酸酸的。

当我在座位上闷闷不乐时，同学们都在一旁问长问短；当我需要帮助时，他们都会伸出援助之手。我在小学并没有在学校住宿过，对住宿生活还不熟悉，多亏有他们，每次当我没有水用时，他们都不加思索的去帮我提水，一刹那我品尝到了初一生活的甜蜜。

记得那次月考，我成绩很不理想，都快蹦到100名之后了。看到那人人讨厌的“叉”号，听到老师批评的话语，想着父母充满希望的双眸……我的泪水不争气的直流。当我硬着头皮把分数告诉父母，当我偷偷看到父母越来越难看的脸色，就感觉有辣辣的一巴掌狠狠打在我的心上。

期末考试快要来临，一项项作业扑面而来，压得我喘不过气来，一张张白白的试卷像幽灵似的缠绕着我，在学校写、在家里写；课上写、课下写；白天写、晚上写……一学期都没有闲着的时候，学习必有负担，但没有苦的、累的过程，就不会有进步和提升。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进！我一定会战胜所有困难，避过所有浅滩，到达成功的彼岸！

每个人的初中生活都不同，但是我爱我的.初中生活，爱那酸甜苦辣五味俱全的初中生活，爱我的初中生活的这些小插曲，爱这个集体给我带来了无比的欢乐，使我的生活更充实、动人、愉快……它终将成为我一生美好的记忆。

轻轻的我走了，正如我轻轻的来。初一的时光已悄悄过去，回首逝去的日子里，数不清校园里留下多少欢乐，酸的、苦的、甜的、辣的，四味俱全。生活中的酸甜苦辣只要我们去细细品味，这些味道一直伴随着我成长！伴我在磨练中走向成熟！

哈哈，我以不再是以前的那个顽皮、活蹦乱跳的小学生了，而是一位“正宗”的、老实稳重的中学生！呼，一个学期匆忙地过后，才恍恍惚惚地知道，原来这初中生活还真有一番“酸甜苦辣”的滋味啊！

一、酸

隐隐约约还记得刚开学初，我们首先迎来的就是这一周的军训：大伙儿在烈日炎炎、毒辣的阳光下排列着队伍，可真是个个大汗淋漓，挥汗即如下雨呀！等一周后，哼，被烤成“中式人排”的我们早已经趴在课桌上昏昏欲睡呵！我心里不停地发出抱怨声：“天哪，一进学校就要受到这样的苦，真够心酸的！”

二、甜

谁说有苦就没有甜的呀？！瞧，这军训完了之后，“拔河大赛”便又出来考验我们。当时的我们已从军训中锻炼了钢铁般的意志，个个训练有素，身壮如牛，精神抖擞哇！经过一场场惊心动魄的比赛完后，我们就把“第二名”的奖状“捧回”班级喽！大家一言不发，可心里却是美滋滋的！（虽然我没有参加……）

三、苦

初中哪有那么容易的呢？俗话说得好：“吃得苦中苦，方为人上人。”有甜就当然有苦呗！所以，在这一艰辛的阶段，我们必须得吃得了苦，洒下每一滴汗水，回报的才会更多……不过话说回来，真初中的生活还真是苦啊！

四、辣

时间如流水过得可真快，眨眼之间一个学期就走了。由于复习不到位，结果导致期末考试失利了。（随后，家里传来一阵似哭又不像哭的哀叫声……）现在摸一下开了花的屁股，啧啧啧，还是相当的火辣辣的疼呀！

看看，这就是我酸甜苦辣的初中生活！

我愿意，永远珍藏这段时光，无论欢笑，还是泪水。

题记

时间长河流到这里，便到了初三。行走在初三，品味着初三的酸甜苦辣。

行走在初三，时时感到烦躁。

不知何时，就有了这样的习惯，在做不出题目时，会一遍又一遍不厌其烦地转着笔。“啪！”笔掉落在桌上，打断了我的思绪。心中不由的烦躁起来，似有一团火苗在燃烧。我苦恼地趴在桌上，盯着那叠厚厚的作业本，发呆。桌子的一角，小小的闹钟“滴答滴答”，不停地叫，永远都不觉得累，而在我耳里却显得那样刺耳。初三了，我终于来到了初三，可等待我的，却是无尽的作业。但是，当看到作业本上批改的痕迹时，我想到了老师伏案批改作业的情景，想到了老师在课上热情讲课的动作，想到了老师认真解答问题时的神情。莫名地留下一滴眼泪。初三，我们在拼搏的同时，老师也在奋斗。初三，不就是来磨炼我的吗？我的眼神坚定了，我咬紧下唇，提笔继续解题。

行走在初三，偶尔享受欢乐。

数学课上，老师手拿三角尺，神情严肃，叫一位同学上前讲解题目。一个男生上前。老师问：“这条线的长怎么求？”男生指着黑板，回答：“在这里作垂线。”“为什么要作垂线？”“呃……”男生还没想好怎么回答，老师的问题便如炮弹似的扔来。一向严肃的老师这一次似乎是故意刁难这个男生，问的问题难以回答。男生有些尴尬，涨红了脸，右手放倒后脑勺上，不停地抓头，皱着眉，很是苦恼。不知是谁笑了一声，紧接着便是哄堂大笑。男生更加不好意思了。而我清楚地看见，老师用手捂着嘴，偷偷地笑了。

行走在初三，这里充满紧张与激动。

苦苦训练了一个月，终于迎来了体育中考。烈日炎炎，阳光照到地上，反射一片明亮。站在跑道上，没有来的紧张。心脏跳得好快，仿佛要跳出胸口，我强迫自己平静下来，深呼吸，深呼吸。一声令下，飞奔出去，但不久双腿渐渐无力，但心中的信念支撑着我，老师们的加油声鼓励着我。我双目紧盯着前方，紧盯着终点，那里是我的目标。奋力冲过终点的那一刻，听到老师说通过，我们竟激动地跳起来，哪怕早就没力气了。我们欢呼着说努力没有白费，却始终按耐不住激动的心情。

行走在初三，我学会了在痛苦得想放弃是咬牙前行，学会了在紧张枯燥的生活中享受快乐，学会了付出，懂得了付出才有回报。行走在初三，在不知不觉中成长着。

行走在初三，那些粉红色的记忆，那些淡蓝色的忧伤，都留在我如梦的青春故事里。

秋天再一次从翻开的日历中跑了出来，我也从充满稚气的小学踏入了中学的大门。还不到半学期，我就体会到了初中生活的酸甜苦辣。

酸

初中生的生活，可不像小学那么轻松，光作业就比小学多出了许多。从学校拖着疲惫的身子回到家，本想在软软的席梦思上躺一躺，但一想到作业，就会身不由己地走到课桌前，拿起笔，埋头苦干起来。就这不经意间的一低头、一抬头，三个小时就从笔尖上流走了。写字写到麻木的手，也开始酸疼起来。低了那么长时间的头，脖子也开始叫苦了，那真叫一个酸呀！

甜

虽说初中生活有些酸，但有时也挺甜的。在小学，每到中午，我们都只能在已经呆了一上午的教室里枯燥地吃着早已吃腻了的饭菜。而在中学可大不相同了，我们可以走出校门，在许多小吃店中任意挑选食物，天天换着吃，一边吃一边与同学说笑，聊一聊今天的趣事。吃完饭后，我们还可以在操场上打篮球，让浑身的体育细胞尽情地活跃起来那感觉真是甜进了心里呀！

苦

甜归甜，初中生活仍有苦恼的感觉。小学，我的语文成绩在班上算是中等偏上，偶尔失误，考个80多分，可从来没有下过85分。但一到了中学，几次考试一直在75分上下徘徊，真让我苦恼。我一次又一次的找原因，可一次又一次的失败，真是应了那句话“在小学差距不会大，而到了初中，一下子就被拉开了。”看来，光在口头上找原因，总是说要努力是不行的，还是要落实到实际行动上，不然，我可就要一直苦下去了！

辣

辣，是我在小学中没有体会到得一种感觉。小学的体育课，无疑是我们最幸福的时光，几乎堂堂课就是打篮球、踢足球。但到了初中，盼了许久的体育课，却让我大失所望。每次上体育课，就是绕着操场跑上一两圈，然后做枯燥的广播操，不一会儿，45分钟便溜走了，我们也无精打采的回到教室，全身也被太阳晒得火辣辣的。回到教室，一屁股坐在座位上，“咕噜咕噜”一瓶水就下了肚，但那火辣辣的感觉却迟迟不走。唉，这叫人难受！

这就是我在初中伊始感受到得酸甜苦辣，让我回味无穷，乐在其中……

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有关吃的苦方知甘甜心得体会及收获二

1.孩子逐个点数图3中每一对黄毛毛虫和绿毛毛虫所吃食物的数量，判断哪个虫子吃得多，就把大嘴巴卡片摆放在两张卡片中间，并且大嘴巴朝向数量多的一方。

指导语

毛毛虫们学会了一种判断谁贪吃的新方法，就是一个一个地数一数，谁吃的食物数量多，就是谁最贪吃，大嘴巴口就要朝着它放。你想知道吃同样食物的两只毛毛虫谁更贪吃吗？现在请你来当裁判，谁吃得多，就把大嘴巴口朝向它摆放吧。

活动提示

这部分活动的目的是让孩子判断两组物体数量的多少，并用嘴巴卡片表示出来。在这个环节中，引用“大嘴巴”卡片的目的是让孩子利用这种有特定意义的符号，将判断两组物体多少的结果表示出来，相当于数学中的“大于”和“小于”符号。

2.让孩子逐一找到图4中每一组的毛毛虫卡片和嘴巴卡片，并照样摆好，然后根据图中给出的数量关系找出相符合的所有毛毛虫卡片。

指导语：想一想问号处放哪几张毛毛虫卡片合适呢？

活动提示

在玩法1中，让孩子判断两组物体数量的多少，并用大嘴巴卡片表示出哪个最多。而玩法2的操作形式正好相反，先给定嘴巴卡片的方向和一张毛毛虫卡片，让孩子找出符合这种关系的所有毛毛虫卡片，孩子操作的时候需要转换思维方式，而且答案不是唯一的，家长可根据孩子的实际情况提出要求，让孩子找出一张或所有符合条件的毛毛虫卡片。

对于这个年龄段的孩子，我们不要求他们认识规范的“”、“”符号，只要求孩子能理解“大嘴巴”卡片所表示的特定含义即可，即谁吃的数量多，张大的嘴巴就朝向谁的一边；并引导孩子通过游戏感受复杂的数量关系，对数学活动产生浓厚的兴趣。

有关吃的苦方知甘甜心得体会及收获三

生活中有许多滋味，只有经历过的人，才能品味出它的味道。

酸

小时候，爸爸和妈妈工作忙，没有办法看管我，只好将我送到乡下的姥姥家。

那时我3岁，太姥姥87岁。我每天必做的一件事就是和太姥姥吵一架。姥姥每天都为我们两个断官司。有时姥姥会无奈地说：“小的不懂事，老的也不懂事。一老一小没有一个让人省心的!”

尽管姥姥每次都说我们，但是我们还是照吵不误，而且乐在其中。

其实太姥姥是很喜欢我的。太姥姥总是夸我小文文真聪明，还经常陪我玩。有时姥姥去办事，太姥姥就在家中哄我，逗我开心。姥姥买了水果，太姥姥也把大半分给我吃。

后来太姥姥病逝了。当时家里来了许多人，妈妈每天也是悄悄地抹眼泪，但我那时太小了，还不知道伤心，只知道太姥姥再也不能陪我玩了。现在想起来，我真难受。我再也见不到太姥姥，再也不能和她一同生活了!

甜

去年刚开学时，学校布置了一个非常艰巨的任务——纪念长征胜利八十周年绘画展。我领的任务是做一个剪贴画。

这可把我愁坏了。为了这个剪贴画，我和妈妈忙了一小天儿。上午我在网上查找适合的剪贴画图片，再请妈妈参考剪贴画的难易程度。最后选择了一个美观又简单的准备制作。

下午，我和妈妈买来相应的材料，然后照样子画在彩纸上，再剪下来贴在白色卡纸上。看似简单的画，却费了九牛二虎之力，经过我和妈妈的共同努力，才贴出一幅美丽、完整的画。最后竞然获得了二等奖，真是不容易呀。我心里像喝了蜜一样甜。

苦

我最愿意听妈妈给我讲她小时候的故事。

妈妈小时候，家里很穷。为了供妈妈和舅舅上学，姥姥姥爷每天早出晚归，不停地劳作。一年四季，只要有能干活挣钱的机会，姥姥从来不放过。尤其是夏天，妈妈早上起来时，姥姥姥爷在地里都已经干一会儿活了。

中午，妈妈回家给舅舅做饭，顺便喂喂鸡、鸭、鹅、狗、猪……

晚上，当天很黑了，姥姥姥爷才汗流浃背的赶回来。那生活，真是太贫苦了。

再说过年。以前，家里穷，对妈妈来说，过年只不过是吃一顿好饭而已。因为只有过年时才会杀一只鸡、鹅或鸭，平时都不舍得杀呢。那时候姥姥家吃的米饭是大米掺着麦子磨的麦米，逢年过节才舍得吃白米饭和白面馒头。

妈妈小时候最盼望过“六·一”儿童节。因为会有许多好吃的，但妈妈和舅舅从来不舍得买。妈妈知道那是姥姥和姥爷辛苦好长时间才挣来的血汗钱。妈妈的童年真是太苦了!我一定要好好珍惜现在的幸福生活。

辣

每年秋天辣椒一上市，妈妈就开始熬辣椒酱。

每次妈妈做熬辣椒酱，我都非常兴奋，帮忙打下手。首先我帮妈妈把辣椒洗干净，再把辣椒、花生、肉绞碎，然后将姜、蒜切碎，再把味精、酱等准备好。最后由妈妈做成令人垂涎欲滴的辣椒酱。那诱人的香味馋得我直流口水。但妈妈总不让我尝，说太辣了。

那天趁妈妈出门买东西，我溜到装酱的坛子边，打开盖子，一阵香气扑鼻而来。我用手沾了点酱，放到嘴里，啊!好辣，我赶紧喝一大口凉水。还是太辣了，辣得我直流眼泪。我再也不敢偷吃了!

生活中的酸甜苦辣，构成了美好的回忆，让我难以忘怀。

有关吃的苦方知甘甜心得体会及收获四

__年年，___认真贯彻中央、省、_关于党风廉政建设的各项方针政策和党风廉政建设责任制规定，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻科学发展观，紧紧围绕建设和谐__大局，坚持标本兼治、综合治理的原则，紧密结合实际，进一步健全领导机制和工作机制，认真落实党风廉政建设责任制，形成了预防和惩治腐败的合力，党风廉政建设和反腐败工作取得了明显成效。

为确保党风廉政建设责任制落到实处，___党总支始终把党风廉政建设作为领导班子和干部队伍建设的重中之重，纳入办公室工作重要议题和年度整体工作目标，一同部署、一同检查、一同考核、一同落实，构建齐抓共管、协调统一、运转高效的党风廉政建设工作机制。

(一)健全机构，加强领导。

针对办公室人员工作变动的实际，调整充实了以___任组长，办公室主任、分管纪检工作的副主任任副组长，各支部书记为成员的党风廉政建设领导小组，在人事科设立了党风廉政建设领导小组办公室，配备了工作人员专门负责党风廉政建设工作。

(二)明确职责，落实任务。

坚持“党风廉政建设为根本，党政齐抓共管，行政党建齐头并进”的工作方针，明确了____为机关党风廉政建设第一责任人，其他领导班子成员按各自分管工作，进行了具体分工，进一步强化了班子成员的责任意识。同时还把责任落实分解到各直属单位、科(室)，将其作为对各直属单位、科(室)和工作人员年度考核和干部提拔任用的重要依据，实行目标管理。办公室各直属单位、科(室)根据工作实际和职责，及时按照任务分解情况，认真抓好贯彻落实，切实形成了层层有任务、人人有责任、一级抓一级的工作格局。

(三)制定措施，狠抓落实。

坚持年初召开专题会议，传达贯彻上级工作部署，安排年度党风廉政建设和反腐败工作，平时在研究部署其他主要工作的同时，也将党风廉政建设和反腐败工作作为重点进行安排和研究。今年以来，根据不同阶段的中心工作确定重点，利用领导班子会议、党总支会议、干部职工学习会等多次对党风廉政建设和反腐败工作进行重申和强调，建立起党风廉政建设和反腐败工作的长效机制，使党风廉政建设和反腐败工作全方位融入了办公室工作的各个环节，形成了良好工作机制。

(一)注重学习教育，提高防腐免疫力。

把廉政教育与政治理论教育有机结合起来，营造学习氛围，灵活学习形式，扩大学习范围，增强学习效果。今年以来，我办把廉政教育与学习贯彻党的十七大精神和省、_九次党代会精神，与学习贯彻胡锦涛总书记在中纪委七次全会上的重要讲话，与学习贯彻《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》、《中央纪委关于严格禁止利用职务上的便利谋取不正当利益的若干规定》，与学习国家、省、_重大决策部署结合起来，认真开展经常性的加强党内监督、预防职务犯罪的警示教育活动和以先进模范人物为榜样的先进典型教育活动，通过经常性、多形式的党性、党风、党纪和廉政教育，进一步强化了党员干部对廉政建设的重要性、廉洁自律的必要性和违法违纪的危害性的认识，切实增强了新形势下拒腐防变的能力。

(二)抓好班子建设，不断增强领导班子凝聚力和向心力。

以“打造钢班子、带出铁队伍”为目标，把加强班子的自身建设放在首位。

一是突出抓“一把手”，发挥“一把手”在落实党风廉政建设责任制中的主导作用。凡涉及党风廉政建设和反腐败工作的重大活动以及专题会议，___都亲自研究、亲自部署，班子成员按各自分工，积极抓好职责范围内的党风廉政建设工作。

二是认真贯彻执行民主集中制的原则。坚持重要工作和重要事项及时向政府主要领导和分管领导请示汇报。凡涉及本单位人员岗位调整、资金使用、后备干部推荐、干部提拔任用等重大问题的决策，都按照“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”的原则，提交秘书长办公会议集体讨论决定，不搞独断专行和个人说了算，做到了决策科学化、民主化、程序化和规范化。

三是大力倡导团结共事的优良作风，班子成员在相处共事中，坚持做到事业为重、淡泊名利、心胸坦荡、平等待人、彼此尊重、加强沟通、遵章守纪、接受监督，在领导班子内部形成了既有民主又有集中，既有纪律又有自由的良好工作格局。

四是坚持民主生活会制度。把领导干部述廉作为民主生活会和干部述职的重要内容，提高了民主生活会的质量。

五是领导干部模范遵守党风廉政建设和反腐败工作的各项规定，坚持“律人先律己，严兵先严将”的理念，坚持勤政清廉为本，以身作则，率先垂范，带头按照党员领导干部廉洁自律的有关规定要求自己、要求配偶及子女，做到不该说的不说，不该做的不做，不该吃的不吃，不该拿的不拿，不该去的地方不去，有力地维护了班子整体形象，起到了很好的示范带动作用。

以上是党风廉政建设和反腐败年终工作总结第二部分内容，更多精彩继续关注：

(三)加强干部职工教育管理，着力提高干部队伍的战斗力。

建设高素质的党员队伍，为办公室提供人才保障，始终是办公室党总支的一项重要工作。以适应新形势、新任务为要求，以提高服务水平为重点，以加强作风建设为着眼点，努力建设一支信念坚定、意志坚强、业务精湛的干部队伍。

一是不断引导广大干部时刻满怀对工作、对事业的激情和执着，用心想事，用心谋事，激情干事，尽力抓落实，激发干部职工想干事、敢干事、能干成事的工作热情。

二是教育全体干部职工正确认识自己的工作和价值，正确处理苦与乐、得与失、个人利益与集体利益的关系，在思想上讲团结，达到思想统一、步调一致、令行禁止;在工作上讲团结，拾遗补缺、协调配合、形成合力;在同志间讲团结，相互沟通、相互协作，保证工作高效运转。

三是针对办公室人员特殊的位置，思想工作常做，预防针早打，经常用“两个务必”及党风廉政建设的若干规定教育全体干部，进一步增强党员干部的自律意识，筑牢思想道德防线，自觉做到常修从政之德，把心思用在工作上;常怀律己之心，耐得住清贫，守得住寂寞，管得住小节;常思贪欲之害，提高自我约束、自我控制的能力;常弃非份之想，不断纠正缺点，完善自身。在工作中、生活中时刻保持清醒头脑，廉洁自律，克己奉公。

四是树立“团队精神”、“和谐工作”的理念，按照“思想先导、观念先转、知识先学、工作先干、思路先谋、作风先改”的要求，大力培养办公室团结进取的机关作风、清正廉洁的生活作风和严谨规范的工作作风，使办公室干部真正做到谋事不谋利，奉献不索取。五是建立健全激励机制，使办公室的同志能够自加压力，快速成长，做到平时互相学习关心、关键时刻互相补位，在合作中出效率，在团结中求发展，营造了良好的工作环境，促进了内部和谐发展，办公室整体工作水平得到极大地提升。

党风廉政建设作为机关建设的中心基础工作，重点在于抓好落实。我办坚持抓关键，定措施，确保各项工作取得实效。

(一)把制度建设作为突破口，推进制度的改革与创新，建立起结构合理、配置科学、程序严密、制约有效的工作运行机制，推进了办公室决策的科学化、民主化、制度化。针对制度上存在的薄弱环节，在科学、全面总结近年来机关工作成果，学习借鉴省政府办公厅和兄弟市州先进经验的基础上，进一步修订、规范和完善了13类75项制度，精心编纂了《机关工作手册》，使各项制度互相衔接配套，充分发挥整体作用，形成了用制度管人、按制度办事的良好格局。

(二)坚决反对和制止各种奢侈浪费行为，狠刹乱用公款吃喝的歪风。以方便职工生活和节约接待经费为宗旨，办好职工食堂，将食堂经营完全置于干部职工的监督之下，尽可能将公务接待安排在职工食堂，既赢得了干部职工的赞誉，又节约了接待经费。对现有大宗办公用品及办公用车的配备，完全按照上级规定标准执行，并严格采购制度，实行制度化管理和阳光操作。

(三)深化行政审批制度改革。开通电子政务外网和改版后的政府门户网站的连接，通过网上虚拟大厅，将州级44个部门512项行政审批事项指南网上公开，初步建成了集网上咨询、申请、审批、投诉、监督、语音信息通知等业务功能于一体的行政审批系统。以“政务公开，依法行政，办事高效，文明服务，廉政建设”为要求，坚持“依法公开、真实公正、注重实效、有利监督”的基本原则，认真做好政务“八公开”工作，即部门依法履行的职能、职责权限公开，单位领导的姓名、职务、分工公开，单位内设机构职责、负责人公开，对社会服务的项目和承诺公开，办事依据公开，办事结果公开，财务公开，人事公开。

(四)对领导干部用车、住房等群众关心的敏感问题，都严格执行有关制度，严禁因私用车和非公报销，认真开展了清理住房工作，无弄虚作假、顶风违纪现象发生。

(五)在认真搞好《中央纪委关于严格禁止利用职务上的便利谋取不正当利益的若干规定》的宣传动员、学习教育、调查摸底的基础上，组织广大党员干部，从八个方面严肃认真地进行了自查自纠，一查以交易形式收受请托人财物的问题，二查收受请托人干股的问题，三查由请托人出资合办公司或“合作”的问题，四查以委托人请托人投资或委托理财名义谋利的问题，五查通过赌博收受请托人财物的问题，六查要求或接收请托人给特定关系人薪酬的问题，七查授意请托人将有关财物给特定关系人的问题，八查约定并在离职后收受请托人财物的问题。通过自查、走访干部群众、明查暗访等形式。没有利用职务上的便利谋取不正当利益问题。

(六)扎实有效开展作风建设活动。

根据_委的统一安排部署，按照“为民、务实、开拓、清廉”的要求，开展了领导干部作风整顿建设活动。围绕学习、工作、开拓、自身建设上存在的问题和不足，以推动工作、提高服务水平作为检验作风整顿建设成效的出发点和落脚点，在抓整改提高与促进工作的结合上狠下功夫。着力解决思想认识问题，增强了发展动力;着力解决观念问题，增强了创新能力;着力解决精神状态和工作作风问题，提高了工作实效和服务水平。以开展扶贫开发和综合防治大骨节病“千万行动”为抓手，以“扶贫帮困年”活动为载体，强化宗旨意识，密切贴近基层、贴近群众、贴近实际，高度关注民生问题，增进同人民群众的感情，以作风建设的实际成效推进重大决策部署的落实，切实增强了“富民惠民、改善民生”作风建设活动的实效。

有关吃的苦方知甘甜心得体会及收获五

尊敬的领导：

您好！

我是xxx，我今天在课上吃东西了，对不起，把课堂秩序都弄乱了。为今天吃的事检讨，真的是不好的行为。

我并不是故意非要在上课时吃泡面，而是因为中午去老师那改自己的作业了，我的作业做错了太多的题目，为此老师看不过去了，就叫我过去一个一个重新做，结果因为我做的太慢了，就耽误了很多的时间，下午的课都要上了，急忙就过去了。我急忙赶到教室上课，才发现您还没有来，我因为中午没来得及吃饭，特别饿，因此就趁您还没来的间隙，去小卖部买泡面，顺便泡了回来。我把泡面带到教室吃，也就刚吃一会，您就来了，我这也为就停下来了，但是我等您开始上课了，我怕面冷了就不好吃，所以就在反头看黑板的时候吃了一口面。

原本只想这么偷偷把面吃完的，大概是泡面的味道太浓了，而教室又小，所以味道就传到您那去了，所以就被您发现了。您看见我饿得不行，就让我出去吃，不然其他人上课。当时我特别感激您，我要是不吃完这一顿，大概下节课是没法上的。一个中午耗费了我很多心神做题，真的耐不住饿了。下了课您叫我写检讨书给您，我现在也在这上面向您致歉。上课不管怎样都不能开小差，何况还是这种吃东西的行为，这是很影响到人的。我直接就违反整个课堂的秩序和纪律，更是不尊重您的课，让您为难。

我会从这改的，这次给了我教训，一次就够了，我也不想有第二次，要是能够在中午吃饱饭，谁想吃泡面。所以我希望老师相信我，我一定不在上课吃东西了，尤其是泡面，泡面虽然没有营养，但是却是很多人喜欢的，我这样在上课吃，极大的可能性会把同学上课的注意力吸引到我这来，因此就会把他们的学习积极性给影响到了，我该教训，是我一时的不坚定造成，如诺我忍一节课，下课再去吃，就一定不会耽误您上课的。即使后面您阻止了我，但是还是有同学受我影响，上课多少有一些不认真了，这事是真的抱歉，我也懊恼自己做的事，万分的愧疚，今也在此望能得到老师的原谅，我以后坚决会让自己不做同样的的事情的，作为初中生，这点自控力必须得有，从此刻起我都会让自己以这次事情为教训的，改正自己的缺点。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日