我的情绪我自做主心得体会范文 我的情绪我做主心理教案(4篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关我的情绪我自做主心得体会范文一

她相貌平平，有一双大大的眼睛和一副令人羡慕的双眼皮，在我初一刚开学的时候，刚进班级里，首先看到了她，他那种眼神让我心中变得温暖了起来，过了一会儿，我们集体到操场上军训，半天过去了，有了许多的`同学因军训而中暑，而我也不例外，在老师的照顾下，我们都觉得病情好转，他们都认为这个老师特别的细心，

刚开学不久，有一个同学把石老师惹生气了，那一次真的是把我们全部都给吓住了，大家没有想到往日里那个心平气和的数学老师生起气来，居然那么的恐怖，从此，石老师，在大家的心里就成为了一个不敢打破的屏障，但是老师在我心中永远是能给我温暖的那个人，他之所以那么凶，是因为同学们惹她不开心了，老师的内心肯定对我们好的啊，其实石老师对我们的好，我们也都记着，就是上一次石老师生气给我们大家大部分同学留下了深刻的，影响

有一次疫情期间上课，石老师看着两个班在我们班转了转，就去另一个班了，又回来了，看到我才写了那么几道题，问我这些题，你不会吗?为什么只写了这么几道?你看看别人都写了多少道题了，老师拍了拍我的肩膀说

今天我去前面听课了，听着听着就不小心走神了，老师就对我说，你以后不要来前面了，反正你来前面也不听课，然后我回到了自己的座位，然后再自己作业的时候上课又走神了，被老师发现了，老师又让我去，最后一排站了一节课

在我们运动会的时候，石老师也对我们非常的照顾，给我们买葡萄糖和矿泉水，让我们为参加比赛的同学鼓掌，石老师是多么多么关爱我们拥有拥有这样的老师，让我非常非常的骄傲

这就是能把大局控制的非常好的石老师，这就是我最爱戴的老师，石老师

有关我的情绪我自做主心得体会范文二

有人说，烦恼像一只小苍蝇，飞来飞去，人见人厌；有人说，烦恼像一条大运河，波涛汹涌，挡着大路；还有人说，烦恼像一阵夏天的风，燥热难耐，烧心烧肺……可我觉得，烦恼像一个小肚皮，吃来吃去，越来越瘦，小火柴带来了许多不便。

每当我运动时，风一吹，我就东倒西歪。就说跑步吧，跑着跑着，累坏了，“不可能，我只跑了一圈半。”我想，“不可能！”“你啊！多吃一点肉，不然长不胖，多吃……”妈妈又在“念经”了。“你看你，细细的，台风会吹走你的。快去吃……”爸爸又爱说“紧箍咒”了。因此，我开始上演“增肥记”了。

我打开“增肥三十六计”。第一计：早餐计！早饭是美味的，我一定会大吃一顿的！因此早饭从一块面包，一杯半牛奶，变成面包四大块，三杯牛奶，水果最多三个，最少半个。每天急急忙忙吃，真想肚子上有一根拉链，直接倒到肚子里。可是一个月之后，肚子不胖，倒是又瘦了！加量！加量！加量！可是效果微小，只可以说早餐计失败！不怕，我还有第二计。

第二计：泡面计。听说晚上吃泡面会增肥。我每天晚上吃一大碗泡面，瞧，吃相百变：有时坐着吃，有时趴着吃，有时躺着吃；有时候用筷子夹着吃，有时勺子捞着吃，有时用叉子叉着吃；有时吃得满嘴是面，像个老人，有时候鼻子上满是肉汁，像它也爱吃似的，有时吃得衣服上多少汤水，像是洗了个澡似的……结果肚子一直不饱，别说是增肥了，就连身体都保不了了！第二计，faiure(失败了）。

第一计和第二计都先后失败了，不慌，我还有第三计：饮“油”计。天天吃油油的食品，我心中沾沾自喜，可以肥了吧！所以，我吃了许多美味佳肴，用香肠说吧！我带了十元，买了两大袋香肠，一回家，我就吃！吃！吃！吃！一会儿快速的吃，一会儿大力的扔垃圾，吃相有时像猎狗，有时像小猪……扔的垃圾高得像个小山坡，可是肥不了！第三计还是失败了，我好苦恼！

我的第四计是全吃计！家中的食品天天被“攻击”，几个“小兵丁”藏起来也不可以幸免于难，吃！吃！吃！一天下来，我可以消灭小兵三十八个，大兵二十个，团三个。我我心中不停地想：“可以胖了吧”！结果--大失我望。

小火柴增肥计划失败！好讨厌啊！

有关我的情绪我自做主心得体会范文三

新学期开始了，紧张的学习生活又开始了，告别了暑假的懒散，换上时刻准备着的武装，我揭开了初三的序幕……

初三，对我来说似乎还是一个异常遥远的词，但此刻我却正经历着，我们成了整个学校最资深的学生，成了初一初二同学的学姐学哥，即将的，中考就会迎接我们，一股恐惧感席卷了我的思想。

初三，我们都会做出改变。事实上，我们也必须做出改变。不能再像以前一样粗心大意，不能再像以前一样漫不经心，所有的“惰性”都必须抛开，我们能做的，仅有努力努力再努力，刻苦刻苦再刻苦！

初三，最艰难的一个学期，作业多，资料难，课程紧……这些会把大家压得喘可是气，而此刻也正是考验大家的一个时期，谁能咬咬牙挺过去，谁就会是胜利者，而每一个人都有可能。逆水行舟，不进则退，我们任何一刻都不能放松，随时坚持最佳状态，准备冲刺……

初三，7科必须都抓好，还要有几科异常突出。上学期期末，摆脱了生物地理束缚的我，冲进了前五，那次的考试，我能够说是背水一战，果然，取得了成功。可是，我似乎还没适应这学习氛围。默写，频频出错，频频补默，我想我应当更加勤奋，有不懂得立刻向教师同学请教，不能让不懂一向延伸。我也相信，只要我再加把劲，必须能够赶上来，不会让任何一科再拖我的后腿！

初三，除了各门的学科要努力，体育更是要抓紧。一向体育成绩都不错的我，上次竟只考了80多分，这是何耻大辱啊！在平时，我应当多加练习，仰卧起坐，跑步都要坚持的训练，这个学期要让体育重新回到90多分。

初三，应对紧张的学业，我们更要懂得劳逸结合，不能只学习，不休息，适当的课余活动也很重要。身体是革命的本钱，若然弄坏了身子，纵使有再多的学问，也不会有成功的人生。

初三，人生的转折点，我必须会好好地把握时间，不让我的初中生涯留下遗憾……

有关我的情绪我自做主心得体会范文四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

很高兴能够和同学们在大学相遇，感觉时间过的好快，当我还没好好的感受高中时的紧张与忙碌，就和大家在这里相遇了，这可能就是所谓的“缘分”吧，现在回首高中的点滴，才知道过去了好远，黑色的六月已离我们远去。带着一丝的梦想，来到了这里。漫步在校园，感受着幽静与书香。当夜幕降临，华灯初上之际，一间间自修室里亮着的，这也许是梦想的光辉。

大学，应该是自由与知识的殿堂，是梦想起程的地方。在这里，有浩如烟海的书籍，有知识的交融，有思想的碰撞。在这里，你可以乘着梦想高飞！有人说，梦想就像是七彩的泡沫，在高飞的同时幻灭。而我说，梦想在种子的心中等待着，承诺一个不能立刻被证实的生命奇迹！

步入了大学，似乎步入了坦途。大量的闲暇让人不知所措。没有明确的方向，彷徨、迷惑，迷失在教室、食堂与寝室的三点一线中。但，要知道，在烟波浩淼的水面，在碧蓝如洗的天空，没有一丝轨迹，却是鱼儿欢跃鸟儿高飞的天堂。大学也正是这样，因为她无所束缚，我们才能飞得更远。既已有了梦想，就坚定信念，明确方向，不能迷失在坦途，在奋斗中实现自我价值。我不止一次的告诉自己，山，只是地面向那些可望而不可即者展现出来的绝望姿态。从远古走到今天，从蒙昧迈向文明，千万年的沧海桑田，千万年的风风雨雨，千万年的追梦不怠。梦想，是推动人类社会发展的动力。

历史的车轮一直在随着人类的梦想向前滚动。曾几何时，我们足不出户便知天下大事；不断追梦，我们已跨越38万公里的地月距离。在难以度量和把握的时间长河里，梦想是一条隧道，拉近了此时与未来的距离。

总觉得，生命中总要有梦，总要有样东西，让你一直去追寻。人生应是奔跑而不是止步不前。真正的结束，并不是到达一个有限的目标，而是完成对无限者的追寻。苏格拉底曾说过，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。学无止境，大学是一个新的起点。今天的我已超过昨天的我，明天的我必将会超过今天！

水除非够深，否则很难看出水的蓝；梦想除非深刻到让你相信，否则很难成真。梦，是用一生来追寻的。在前进的途中，你可以徘徊，但不要徘徊得太久；你可以休憩，但不要让它成为你停止不前的理由。在大学里也许我们偶尔会成功，甚至想放弃，但这一切都不重要。因为这一切终究会过去。生命每天都是新的。所以我们要接受现实过好每一天。

大家都知道，人生中最大的挑战就是高考。于是我很努力地高考，结果失败了。来到了大学，进了一个最没有人来的专业，但是我没有放弃，我慢慢的喜欢上了这个可爱的专业。后来我也慢慢的发现了：高考也好，工作也好，生与死也好，这都不是人生最大的挑战。那只是一个结果。人生真正的挑战是什么呢？那就是要向更高的层次去追求。我想我的大学梦就是这样开始的。

过去已成为历史，开心、痛苦又有什么可以回味的呢，最重要的就是可以让自己今天活的有意义。说到这里，我要送给大家两句话，第一句话，这句话是一个信念，那就是：今天我必须成功。记住，是今天，不是明天，更不是以后。因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。我送你们第二句话：存在的就是合理的。如果不合理那么它就没有存在的意义。

我在追求自己的梦想过程中难免会失败，大家都知道失败就是暂时的不成功。但是失败却为以后的成功埋下了伏笔，人生没有失败，只有两个字：放弃。的确，失败是人生中难得的一笔财富，好好把握生活赐予的荆棘，透过泪水，你会看到最美的彩虹！我想只要生命延续，你一定会找到一条适合你自己的成长道路。大家都知道闹钟的钟摆，向左摆向右摆，周而复始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量？表面向左，能量向右。这就是人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开始。希尔顿说过：当一扇门向你关闭时，必有另一扇门向你打开。