打开心灵之门活动心得体会实用 打开心灵之门教案(6篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于打开心灵之门活动心得体会实用一

电影主要讲述了一个天才少年威尔，他是一名孤儿，在童年饱受欺凌，但他在学习方面颇有天赋，尤其是数学，他能轻易解开由麻省理工大学教授出的难题。但他并没有接受过正统的教育，只做清洁工、建筑工人等工作。数学教授兰波在发现其天赋之后，决定拯救他，找来了心理医生，但是由于威尔在童年遭受过巨大的打击，不愿意打开心灵与他人交流，心理医生都被他利用高智商赶走。

无奈之下，兰波只好找到了自己的大学同学尚恩。经过几次别开生面的谈话后，威尔发现尚恩并不像其他人一样，他们关系逐渐变好，在这期间尚恩也向威尔讲述了自己亲爱的妻子去世的故事，并由此告诉威尔，完美不是最好的，适合自己的才是最好的。威尔长久以来封锁的内心，开始升起第一缕阳光。

在接受心理治疗期间，威尔与史凯兰陷入爱河，但由于威尔总觉得自己配不上身为富家女的史凯莱，在史凯兰决定前往加州之时，威尔决定分手。其实威尔不愿意离开，是因为不舍自己的好友查克。之后查克的一段话改变了维尔，他说每天最开心的时候便是希望去接威尔士，威尔早已离开。查克认为威尔不能像他们一样，碌碌无为地度过平淡的一生，不能浪费与生俱来的才华与天赋。

在这时候，威尔与西恩进行了最后一次谈话，这次终于打破了威尔心中禁锢已久的枷锁。威尔哭泣地抱着尚恩，尚恩也被其拯救，决定重新面对生活。影片最后威尔驾车前往加州寻找史凯兰。

这部电影最重要的情感分别为师生情、友情、爱情。威尔虽然有天赋，却不知道自己想要什么，而尚恩在经历妻子死去之后，也不愿意打开自己的心灵，影片中的高潮便是二人互相拯救的部分。

查克虽然觉得每天和威尔玩耍是最开心的事情，但却希望威尔能离开他们，因为他们更不想看见他，最终泯然众人。这是真正的朋友才会有的想法，也是最使我感动的部分。

这部电影告诉我们，如何才能不枉活一生，教会我们如何追寻内心。因为人活一生，最重要的便是找到自己内心深处的声音。

关于打开心灵之门活动心得体会实用二

在平时的学习、工作或生活中，大家都对那些经典语录很是熟悉吧，语录具有引起共鸣的、发人深省的教育意义。还苦于找不到优秀的语录？下面是小编为大家收集的励志心灵鸡汤经典语录（精选220句），仅供参考，大家一起来看看吧。

1、让你的心渐渐变冷变硬的，往往是那个曾和你最亲密的人。

2、成长就是从前我难过的时候，油盐不进茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。

3、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

4、失望和生气是不一样的，生气只不过是想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，开始理性思考，不抱有希望。

5、认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。

6、心灵鸡汤：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂寥寥无几，趣味相投也好，臭味相投也罢，能遇到个能随时陪自己去“疯”的人，那就一定是三生有幸。

7、只有碰到喜欢的人才会变成话唠，碰到不喜欢的人一句话也不想多说。

8、太过迁就别人，别人就会变本加厉的为难你；太过忍让别人，别人就会得寸进尺的伤害你。事实上你所遇见的人，多数都是被你的“好”给惯出来的。

9、不要占朋友的便宜，关系再怎么亲密，一旦没有界限，就没有底线了。

10、按自己希望的方式生活不叫自私，要求別人按照自己希望的方式生活才叫自私。

11、我讨厌某种人很长一段时间都忽略我，然后又突然开始和我说话，好像什么事情也没有发生过一样。

12、已经不记得说过多少次“再也不理他了”“再也不因为他委屈自己了”“真的发誓再也不喜欢他了”，可是只要他稍稍一勾手，我还是跟着走。

13、爱情里最棒的心态就是：我的一切付出都是心甘情愿，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会十分感激。你若无动于衷，我也不灰心丧气。直到有一天我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。

14、心灵鸡汤温暖语录：不要随便遇到一个人就对ta掏心掏肺的，在你看来是朋友，在ta看来，你是傻子。

15、唠叨，是女人最高阶的爱；沉默，是女人最可怕的冷酷。当一个女人变得安静，那就意味着她在逼着自己放下。

16、倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

17、年少时，你扬言要喝遍天下千种烈酒；年老时，你概叹白开水原来最长情。后来才懂得，心动只是激情之爱，心定才是恒久的爱。

18、感情是一个人的事情，和任何人无关；爱，或者不爱，只能自行了断。

19、爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

20、世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。

21、遇见对你好的人比较容易，可始终待你如初的人很难。相遇在天，相守在人。好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。

22、嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明书。

23、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。愿你有一份让你心安的爱情。

24、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。

25、看一个女人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随；看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是还对你呵护备至。

26、有些事情是要说出来的，不要等对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能伤心和失望，尤其是感情。

27、这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。

28、嫁的人是谁，很重要，因为他决定着你一辈子的生活状态。娶的人是谁，更重要，她很有可能决定着你一生的层次和高度。不要将就的嫁，也别违心的娶。

29、如果你爱一个人，一定要告诉他，不是为了要他报答，而是让他在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么爱他，他并非一无是处。

30、生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。

31、最合适的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。世界上原本就不存在天造地设得一双，只有努力适合彼此的对方。

32、每个人都会犯错，你若深爱一个人，无论他如何对你，无论犯什么错，你都会原谅，甚至为他找理由。你若不爱一个人，可能对方只说错一句话，就立刻翻脸分手。所以，原谅这种事，只和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。

33、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。

34、我们都想要牵了手就能结婚的爱情，却活在一个上了床也没有结果的年代。对一个男人来说，最无能为力的事儿，就是在最没有物质能力的年纪，碰见了最想照顾一生的姑娘，对一个女人来说，最遗憾的莫过于：在最好的年纪遇到了等不起的人。

35、我们常常会因为拥有而快乐，为失去而悲伤，有时候，不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有，却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实，人生的实相，往往隐藏在追求和拥有底下，是某个让人有所寄托，让人身心安顿的东西。

36、想要有意义的人生，本身就是很累。成天无所事事，那和死了有什么区别？死亡才是永久的休息，那才是真正的一劳永逸。我们得像那热水里的青蛙，在水中折腾翻滚，保持对生命的热忱。这本是生命本该有的状态。

37、世界之所以运动，就是因为还不完美。以求完美的心态，活在这个不完美的世界，是人一生最大的错误。心如止水的人，对任何人事都失去了兴趣，而是了悟了残缺是人生的常态，从而学会了宽容一切不完美。

38、你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

39、人的心只容得下一定程度的绝望，海绵已经吸够了水，即使大海从它上面流过，也不能再给它增添一滴水了。

40、良辰美景奈何天，为谁辛苦为谁甜，这年华青涩逝去，明白了时间。——王菲《致青春》

41、浅望幸福，不写忧伤，红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然。

42、你的确要学得有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。

43、最美的爱情不是天荒也不是地老，只是在一起而已。

44、我们应该感到惭愧，我们都爱胜过爱爱情。对于过分爱自己的人，青春不是终将逝去，而是从来不曾出现过。

45、人心如同秋日的广场，总是会落些叶子和浮尘。人要时刻备着一把扫帚，为自己扫出一片澄明的境地。智慧的人无论经历了多少岁月与变故，依然会保持一颗童心，依然会相信种种美好，依然会爱做黄粱大梦。

46、一个人对待爱情的最高境界是：有它，日子一定更好；暂时没有它，日子也不能被搞得一团糟。对，就是要进化出这样通吃的能力。

47、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

48、生活，每天都需要清晰的方向和前行的速度。同时，不要忘记去获得宁静的惬意与悠然的怀想。

49、患难与困苦是磨练人格的最高学府。

50、简单的快乐有两种人：一种是孩子，一种是彻悟人生的智者。物质可以买到快乐，但持续的快乐来自于内心深处的精神快乐。之所以生活得比较愉快，是因为你学会了放大美好。

51、如果有人能够理解你，那么即便与你待在房间里，也会如同在通往世界的道路上旅行。

52、书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。

53、往事若能下酒，回忆便是一场宿醉。

54、人生就是要和对的人，以大家都舒服的方式，一起度过。

55、取本份之财，戒无名之酒；怀克己之心，闭是非之口。

56、也许要越过青春，才能知道青春是多么自恋的一段时期。有时候想，爱情之所以要兜那么大圈子，付出惨烈代价，是因为他生不逢时。拥有它的时候我们缺乏智慧，等我们有智慧的时候，已经没有精力去谈一场纯粹的恋爱。

57、说爱你的人不一定等得起你，但等你的人一定很爱你。

58、人常常会绝处逢生，再多的艰难困苦，在它面前似乎都只是“摆设”，能以很轻松的心态绕过前行。可能吗？不可能吗？一切都在于你自己是否想去争取，是否想去拥有。

59、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里。不管你做的多好，你都只是个配角而已。

60、一直期望你变得更美好，但当你真的如此时，我们的距离也就跟着变远了。有时真想说：好害怕失去你。

61、有些人，才遇见一下子，就好像认识了很久似的，什么事都想和他说。

62、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。

63、感情这东西很难处理的，不能往冰箱里一搁，就以为它可以保存若干时日，不会变质了。

64、终日看天不举头，桃花烂漫始抬眸。饶君更有遮天网，透得牢关即便休。

65、快跑者未必能赢，力战者未必能胜，智慧者未必得粮食，明智者未必得财富，灵巧者未必得喜悦，他们所得的只是时间和机遇。

66、人生就像杯中酒，会喝的人是享受，不会喝的人是受罪，喝的人不同，各种滋味亦不同。

67、生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。

68、原谅我的贪心，总是想留住身边每个对我好的人。最后才发现，有些人，无论怎样也留不住。

69、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静的享受现在拥有的一切。

70、有些时候，幸福只是换了个模样来找你。它还认得你，只不过分别，让你不再认识它，甚至，狠心地推开它。

71、总有一次流泪让我们瞬间长大。没有丢过东西的人，永远不会了解失去的感觉。

72、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

73、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

74、只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过，证明曾经你努力过，努力做个更好一点的人。

75、相信自己拥有无限的潜力，只要你有一刻渴望成长，它就会支撑着你开花结果。

76、一切都会好起来的，人生的路无需苛求。只要你迈步，路就在你的脚下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。启程了，人的生命才真正开始。启程了，人的智慧才得以发挥。

77、积极人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗；积极人生感受到的生活是无比快乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。

78、你不能放弃梦想，但是可以改变方向，因为你不知道在人生的拐角处会遇到什么。

79、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。

80、用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀！

81、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

82、什么事都要先在自身找原因，不要总是苟求他人。鞋子脏了，是因为你走的路不干净。

83、记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。

84、要看书，要坚持看好书，不要去碰那些垃圾的书。但是不要看那些励志类的书，愤青不适合你，这个年纪需要的是平静。

85、有本事任性的人，也要有本事坚强。

86、女孩子正确的生活方式别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡得太晚，别吃的太饱，别对人太好，别信的太多。

87、只要你清楚自己在寻求什么，那就尽管按自己的意愿去生活。

88、不嫉妒别人，不封闭自己，人才会大气。人大气了，天地才会变得宽广。

89、不要为它的结束而哭，应当为它的开始而笑。

90、人生的每一笔经历，都在书写你的简历。原本你以为微不足道的事情，回头看的时候，都有着无法细数的刻度。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。

91、相信自己能力的人，任何事情都能够做到。

92、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

93、要想拥有成功，就需要赋予人生足够的速度。这是成功者的姿态，也是胜利者的姿态。

94、让我恐惧的不仅仅是未知，大部分源于自己的无知。

95、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼泪里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。

96、自己选择的路，跪着也要走完。

97、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

98、只要你勇敢的说出再见，生活一定会给你一个新的开始！

99、别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫贪图了鞋的华贵，而委屈了自己的脚。

100、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

101、无论何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。

102、一味的崇拜别人，倒不如，停下来高傲的欣赏自己。

103、生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

104、有的路，你必须一个人走，这不是孤独而是选。

105、志在千里，壮心不已。

106、一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。

107、勤劳的人会有各种幸运，懒惰的人则只有一种不幸。

108、成功的秘诀是勤奋的结果，失败的原因与懒惰有关。

109、永远不要逃避问题，因为时间不会给弱者任何回报。

110、总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。

111、弱者和强者之间唯一的差别，只在信念是否坚定。

112、真心的对别人产生点爱好，是倾销员最重要的品格。

113、不需要你看到别人没有用，要让别人看到你有用。

114、有益者不为，无益者为之，所以苦其劳而不见成功。

115、侮辱那些无法要你道歉的人，本身就是怯懦的表现。

116、做人要像竹子一样每前进一步，都要做一次小结。

117、或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。

118、路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。

119、我们应该放下对金钱与权力的执著，而不是其本身。

120、青春须早为，岂能长少年。

121、人才难得又难知，就要爱惜人才，就要用人不疑。

122、无法兑现的诺言，一定要提前向有关人员解释清楚。

123、一个人如同一只钟表，是以他的行动来确定其价值。

124、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。

125、前方坎坷途，千难万般阻。

126、没有实力的愤怒，毫无意义。

127、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

128、现在你需要踏踏实实，实实在在跟你一起干的人。

129、只要不放弃努力，小草也有点缀春天的价值。

130、星星只能白了青年人的发，不能灰了青年人的心。

131、你的父母仍在为你打拼，这就是你必须坚强的理由。

132、一个人想要自己活的幸福，首先得给自己一个梦想。

133、失去灯火之后不必慌乱，你还可以看见满天的繁星。

134、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

135、一分耕耘，一分收获；要收获的好，必须耕耘的好。

136、人有两耳双目，只有一舌，因此应多听多看少说。

137、你要不逼自己，就会发现身边的朋友已高攀不起。

138、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。

139、自古圣贤成大业，未有不由学而成者。

140、我们唯一拥有的就是今天，唯一能把握的也是今天。

141、人生就像u盘，拷贝自己需要的，删除自己不需要的。

142、他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。

143、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

144、细节可以打败天资与勤奋，注重细节才是取胜之道。

145、细节决定成败，态度决定一切。

146、奉献青春坚持扎根基层，挥洒汗水带领农民创富。

147、笑一笑没有什么事情过不了！明天又是新的开始！

148、人最强大的精神支柱，不是意志或信仰，而是习惯。

149、勤奋者遇到大事也容易，懒惰者碰到小事也艰难。

150、生活就是让弱者感觉无奈，让强者感觉无聊的游戏。

151、有时候，能被一个爱的人欺负自己一辈子，也很幸福。

152、默默的放弃，悄悄的离开，寻找属于自己的天空。

153、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。

154、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。

155、任何艰难险阻，都只是一场跋涉。

156、不管你做什么事，一定要快乐！一定要享受其过程！

157、世界上那些最轻易的事情中，拖延时间最不费力。

158、作了好事受到职责而坚持下去，这才是奋斗的本色。

159、只要做自己，心依温暖，生活就是一张多彩的篇章。

160、与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。

161、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

162、幽默是一种润肤膏，它使我避免了许多摩擦和痛苦。

163、只有不息的奋进，才能证明生命的存在。

164、爱比杀人重罪更难隐藏；爱情的黑夜有中午的阳光。

165、人生最大的失败，就是放弃。

166、我们的人生随我们花费多少努力而具有多少价值。

167、失败的人只有一种，就是在抵达成功之前放弃的人。

168、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。

169、失败之前无所谓高手，在失败的面前，谁都是凡人。

170、天道酬勤，宁静致远。

171、遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉；遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会宽容；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会好奇。

172、时光匆匆，当我伸手去拦时，它却如悄悄地从指边溜掉了。我的大学生活就如这流水般缓缓而又匆匆地流淌着到了她的尽头，留给我的，是无尽的感慨收获和即将入海的宽广无限。

173、人生真是有点不可思议，许多事情在之后回想起来总是那么神奇，大学的生活即将结束，无论你今后身在何处，海职永远是你们最好的家。千言万语只用一句话“常回海职看看”。

174、没有结果的感情，总要消逝；无法拥有的人，总会遗忘。人生没有永远的痛，没有过不去的坎，没有忘不掉的情殇。不要急，不要哭，不要怕，相信时间，相信你自己，相信上天会善待每一段生命。你一定要等，总有一天，会有一双手温柔地牵着你，带你走出回忆。

175、生活是不能等别人来安排的，它要自已去争取和奋斗。一辈子有耐心去做一件事，这个世界诱惑太多，这也想做那也想做，多路出击，最后一事无成。能沉下心来耐住寂寞做好一件事，这么简单的道理，也是很多人不懂的。人脉要远些，人际要近些，所有利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友。

176、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。人生中哪能事事如愿，我们需要的不是表面的应付和虚伪的承诺，关键在于正直善良。用平静的心态面对过程，转变别人的认识，最终得到理解和信任。

177、缘，如流水一样自然，似花开一般不可勉强。随缘，并非坐等万事休，而是尽力之后的随遇而安。人生在世，想做而可做的尽力去做，心有余而力不足的不勉强。有些事物或人的离开，是必然的，不会因为努力或舍不得而创造奇迹。

178、以为我需要的爱情，只是一个拥抱；以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行。最后我才发现，爱一个人是贪心的，我要的不仅仅是一个拥抱，而是一颗爱我的心。

179、不要随意发脾气，人生在世，一个人不可能和所有认识的人都成为朋友。真正的朋友是强求不了的，老天也没规定谁必须和谁成为朋友，凡事都是要随缘的，生活中什么事都可以勉强，惟有“情”勉强不得，友情也是一样的道理。

180、人若坚强，就是最好的朋友。坚强的个性，才是你怯懦时的打气筒，摔倒时的拐杖，冲锋时的号角。自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。

181、生活从来都是波澜起伏的，有些东西失去了，就不能再回来；有些感情错过了，就无法再遇见。每一个对你好的人，他们本可以不这么做，因为没这义务；每一个装在心上的人，不是对谁都如此重视，因为谁都有忙碌。

182、感动不过人疼人；温暖不过人帮人；热闹不过人看人；着急不过人等人；难受不过人想人；残酷不过人害人，阴险不过人算人，发财不过人骗人，给力不过人推人，郁闷不过人气人，为难不过人求人，生气不过人比人，和谐不过人让人，幸福不过人爱人，人生不过人啊人！

183、一分钟一秒钟自满，那么在这一分一秒间也就是停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。我们如果经历的是风雨，那是因为你正在长大；如果经历的是痛苦，那就是因为你正在积淀；如果经历的是失去，那是因为更多的拥有。

184、青春里，总有些事情要努力去做，人活的就是一种心态。一个人的行为，决定一个人的心态。一个人的言语举止，决定一个人的修养。一个人的素质，决定一个人的品味。一个人的行动，决定一个人的未来。

185、爱拼才会赢，这是一种自信。别人可以替你做事，但不能替你感受。天助自助者，成功者自救。很多时候，我们的命运，在前世就已经注定，没有办法改变，比如我们的性格，我们今生遇见的人，伤害你的，就是上辈子你欠了他的，被你伤害的，上辈子欠了你的。谁爱谁，谁欠谁。

186、生活的真谛在于理解；生活的诀窍在于理智；生活的理想在于远大；生活的艺术在于和谐；生活的步履在于踏实；生活的乐趣在于追求；生活的安乐在于平淡；生活的烦恼在于心态；生活的质量在于养身；生活的价值在于细节；生活的意义在于美好；生活的追求在于完美；生活的全部在于今天。

187、在成长的路上，我们跌跌撞撞，哭哭笑笑，忙忙碌碌看人生匆匆，我们留下了什么又得到了什么？也许，在某一天，我们会让生活折磨的麻木不仁，但当我们走过了欢笑，泪水，孤独和彷徨之后，便会发现：还有这样一份永恒的感情，叫我们明白——————有爱，就有幸福！

188、选择春天吧，放开长长的春絮，牵着萌动的心灵，让心儿飞向湛蓝的天空。选择夏日吧，捧起灼热的阳光，烘烤悲伤的心灵，让心灵从被冷的绝望中渐渐回暖。选择秋天吧，拾起满地的黄叶，让心儿穿上御寒的衣裳。选择冬天吧，堆一个善良的雪人，把心儿放进去，让心儿能够遇到爱她的人。

189、岁月是贼，总是不经意地偷去许多，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可轻易取得。人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。

190、为了更好的生活，为了自己的梦想，或者为了追求一个很好的自己。不是快乐的人就没有悲伤的，就像翠竹总要开花，凋折，而四季也总有萌蘖和落叶的时节。一个人若是到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。心复杂，世界就是迷宫。事情看得太明白，往往就失了做事的勇气。

191、青春是一座城，圈养着一群会奔跑的幸福，我们迈开了流浪的步子去追逐，在一个离开了故乡的地方做了一场孩子的梦，时间陈旧了，一个人长大，青春退去颜色，城，燃了一支罩着微笑的霓虹灯，装点一场说开始的华丽。

192、爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。.。.。.

193、若能一切随他去，便是世间自在人。遇事退一步，为人让一步；心气别太高，火气别太盛，人外有人，处处皆有暗峭。智者：多看多听，箴言。愚人：居多自以为是哈。谁都不是圣人，尽情舒展才华，勤能补拙，笑看繁华起落，开心快乐就好！

194、内穿薄蝉翼的霞影纱玫瑰香胸衣，腰束葱绿撒花软烟罗裙，外罩一件逶迤拖地的白色梅花蝉翼纱。腰若细柳，肩若削成，巧一身蓝色的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披淡蓝色的翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。眸含春水清波流盼，头上倭堕髻斜插一根镂空金簪，缀着点点紫玉，流苏洒在青丝上。

195、那些真正的快乐，必须来源于自己。多一点点微笑，多一点点美好，生命。本是一次旅行，走过的风景，行走的岁月，爬满褶皱的脸，终将散去的灵魂，终将消逝在安与寂里。静默于心，安然无语，原来，人生一世，也只是饮就了一杯掺了世味的茶，或浓，或淡，或轻，或浅，也只是在饮完的那一刻安然离去，如此吧。

196、有些失去是注定的，有些缘分是没有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就要好好去爱。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢地选择坚强。

197、男人可以心痛，但无需沉沦；男人可以霸气，但无需霸道；男人可以柔情，但无需缠绵。有霸气，有柔情，有平淡，有辉煌，这才是男人的世界，在缘分的天空下，自由翱翔。艺术是一种表达。艺术家们在思考如何让时间停留的创作。正常人过日子的办法是：面对它，解决它，放下它。

198、初恋——世界上最美丽的事情；暗恋——世界上最隐蔽的事情；热恋——世界上最糊涂的事情；痴恋——世界上最麻痹的事情；苦恋——世界上最遥远的事情。失恋——世界上最痛苦的事情。爱情就是一种轮回，一种从美丽走向痛苦，然后从痛苦中解脱，最后走向永恒的东西。

199、真正高尚的事物就像恒星，它们固定在苍穹之上，散发着一种永恒的光芒。而时尚的东西就像流星，流星是不会自己发光的，它们只能借助与大气的摩擦发出短暂而耀眼的光亮，然后又很快坠入一片黑暗。尽管这样，人们似乎还是比较偏爱流星，这也许是因为流星与我们的生命更加相似的缘故吧。

200、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。望着这座城市灯火通明的地方，听着微风掠过的街道，只徒留下淡淡的忧伤，细数着过往的一切，都如烟花一般盛开在孤寂的夜空，独舞于剪剪风尘中，难以寻觅，最后冷却在寂寞的瞬间，惹了青丝，乱了流年。

201、当你抓住一件东西不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下，只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。

202、苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求不来。既然这样，就放宽心态，顺其自然。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。

203、美好的时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要你去坚持，那么总是会到来。很多事情，当经历过，自己知道就好。有一种境界叫超然，有一种达观叫了然，有一种天真叫自然，有一种态度叫悠然，有一种成就叫斐然，有一种繁盛叫蔚然，有一种愉悦叫欣然，有一种释怀叫惠然，而我要的那种幸福，是淡然。

204、人生如茶，开始浓酽，然后渐喝渐淡，淡得没了滋味。茶讲注水八分，水满则溢；人生亦然，十分的爱恨容易迷失自己。抛却恩怨得失，舍弃名利追逐，沉浸在和悦而安祥的生活氛围，心灵才会变得广阔而开朗。徐志摩曾言：“得之，我幸；不得，我命，如此而已……”学会放下，懂得取舍，也许可以活得更单纯，也更快乐一些。

205、啊……好漂亮好温柔的男生……这就是所谓的王子殿下吗？一阵微风吹过，他那头亚麻色的发丝在风中随意飘舞，白皙的肌肤就像刚刚剥皮的鸡蛋，像黑水晶一样闪烁着的深邃双眸，低垂着的长长的睫毛……

206、快乐活在当下，尽心就是完美。爱只能遇见，无法预见。我们总是习惯带着记忆，走现在的路，然后在不经意的某个瞬间，想起过去的点点滴滴，突然泪流满面，原来过去的路，再回不去了……花随风落，雨伴云晴，过客匆匆，相逢终有期，路过的风景，经历过的往事，放在心间就好。

207、一个人成熟的标志之一，就是要明白每天发生在自己身上百分之九十九的事情，对别人而言没有任何意义，好坏要自己扛着，自己必须做到都能够拿得起，而且还能放得下。

208、生命不在于长度，而在于宽度。意指生命重在质量。我们可以看到，老年的人生是可悲的，幼年少年的人生则是糊里糊涂的，这是人力无法改变的，所以人要提高生命质量，关键还在于青中年。过好二十岁到五十岁这三十年就可以了，即使五六十岁就死了，也可以瞑目了。

209、生活中没有什么可怕的东西，只有需要理解的东西。青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。曾经哭过笑过，曾经爱过恨过，曾经拥有过失去过，但只是曾经，与现在的日子无关。那些激情的日子被磨砺成空白的平淡，无爱无恨无悲无喜无性情无追求，生活颓唐或者那些自。

210、每做一事，最好只追求一个最在乎的目标，其余都可让步，这样达成目标的机会才高。比方：做这事，最在乎是学经验，那就别计较钱；做那事，最要紧是钱，那就别计较面子。以此类推。若做一事，又想学经验，又要赚得多，又要有面子。如此美事，有得等啊。

211、有首老歌，叫“甘心情愿”；有句诗篇，叫“沧海桑田”；有种色彩，叫“暮色渐蓝”；有句话语，叫“海枯石烂”。这时光斑离的日子，距离拉深了思念，爱，是一种“罪过”，也是一种幸福的温暖。

212、记忆是一首歌曲，忘了词却又能哼得出它的旋律。不要说我变了，我只不过学会了，别人怎样对我，我就该怎样去对别人。失去了缘分的人，即使在同一个城市里也不太容易碰到；一次转身就意味着一辈子。

213、接受自己的失败，总比接受别人的失败轻易。自己的失败总是有理由的，譬如，时不我与，对手太阴险等。别人的失败却是活该。接受自己的成功比接受别人的成功轻易。接受自己的软弱比接受别人的软弱轻易。自己软弱，是由于很多人需要自己照顾，所以不能随便逞强。

214、有些人喜欢物质，因为有时候它能安慰人，就像抚摸，虽然空洞，却带来坚实的填补，暂时让人忘记生命的缺乏，在爱情与金钱面前，她们往往选择后者，就像喜宝说得，想有很多很多的爱，如果没有，就想有许多许多的钱，不是不想为一个爱的人，陪着他同甘共苦，只是没有那个人。

215、家是什么？是一束温暖的阳光，可以融化掉心上的冰雪寒霜；是一盏明灯，可以照亮夜行人晚归的路程；是一个温馨的港湾，可以遮挡人生中不可避免的风风雨雨；是一潭清澈的溪水，能够洗涤掉繁杂的世事回归安静的心灵；是一阵清风，可以拂去烦恼和忧伤；更是那一缕情丝，穿透着人生的每一个角落…

216、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。

217、快乐是最好的天气。使人成熟的是经历，而不是岁月。让我们感谢过去吧，它会带给我们一个更好的未来。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃；沉默，不是无话可说。

218、雨一直下个不停，水聚集在一起形成了一种轰鸣；这是一种力量，聚集的力量，莫以细小而不为。雨小了，天阴的不那么黑了，常听老人讲：梅雨季节来了，每年这时到处散发着霉味，那阴霾的痕迹时时涤荡着你的心境，心情总会时不时的有些烦；但雨过天晴后的爽，会给人一种透亮的感觉，再沉闷的心情也会折射出彩虹的美。

219、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

220、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

关于打开心灵之门活动心得体会实用三

当上帝为你关上一扇门的时候，也必定会为你打开一扇窗。——题记

那是刚入五年级的时候，她承诺如果我好好学习，能考一个好的初中。就给我买一个智能手机。我是那么的高兴，所以欣然同意了。只觉得那时的天空是那么的蓝，白云悠闲地飘着，好像是在提前祝贺我。好像都已经想象到了等我拥有手机，很多羡慕的眼光。

忘不了那一天，那是我接近崩溃的一天。

犹记得，母亲对我说：“手机就别想要了，想吃点什么?我给你买点。”一年多的风雨，还历历在目。突然发现，人生是那么的没有意思，一切都是那么，使我绝望。就算是天空，在我的眼中也成了灰色。白云飘飘，似是在嘲讽我居然这么傻。觉得有无数双目光偷偷的看着我，好像是在谈论，这人怎么这么傻?那一年的风雨，一年的努力，原来只是换来了轻飘飘这一句。我真的是很绝望，可我也没什么办法，我甚至想到过死亡。可是我不能，如果死去，那么就真的什么也没有了。

她好像感觉到了我的想法，知道我想的什么。安慰我：“没事没事，好好努力。大不了以后我们自己买手机。想那个干什么?”我没有回答，我不知道我该说些什么。“这算什么?不就是一台小小的手机?你想想，你这一年又得到了多少?打开那扇心灵的窗口。”出于对她的信任，我开始思索，认真的想想，我这一年究竟得到了什么?

这一年我每天都早早醒来，拿起书就开始读。做题，在那题海之中纵横。一年过去，成绩不断上升。收到了老师的表扬，同学们的敬佩，以及一些物质上的嘉奖。突然发现，其实手机对我并没有我想象的那么重要，我似乎更在乎于我的成绩，知识。而并非是那小小的智能手机，那小小的利益。

和她说了会儿话，我便回到了家。看看这一年的奖状，一些奖励的本子。又想一想，我现在的学识，我好像很满足。把那扇不开心的门关上，却是为我打开了另一扇知识，美丽的窗户。我不由得想起一句话：“记住，当上帝为你关上一扇门的时候，也必定会为你打开一扇窗。”我好像知道了这句话的意思，以前只不过是知道，却没有感受过。而现在，我真切的感受到了!我感受到了放松，现在的我无比清醒，就像一只飞燕，就像是海上的海燕吧!

又想到了我现在的思想：其实物质上的奖励，是远远比不过精神上的满足。我的精神已经满足了，又何必太在乎于物质呢?左右不过一个小小的手机，又有什么用处?难道只是为了玩了一个小小的游戏?难道只是为了不停的和人说话?都不是。那么我便没有必要那么生气。毕竟对我而言，也没有多大的损失。

谢谢你，我最好的朋友。都是在我伤心的时候，都是你来安慰我。如果说是上帝为我关上了一扇门，那便是你为我打开了另一扇窗。谢谢你，我的朋友。我会记住的，我不会忘记你对我说的话。

打开另一扇窗，能让我们的心灵更放松。这不是一扇窗户，而是我们与人交流的心锁，把这心锁砸碎，打开乐观的窗户。你会发现，人生是多么美好啊!我们的收获又是多么的足够!

当进取的门被关上的时候，音乐会为我打开一扇窗，让我的心灵如拂晓的云层透漏出亮光。当失望和沮丧笼罩的时候，音乐也会为我打开一扇窗，让我的心情如脱笼的小鸟轻快地飞翔。当快乐和幸福拥抱的时候，音乐会为我打开一扇窗，让我的情感如涌动的潮水层层荡漾。在我的心里，音乐不仅仅只是一种优美的旋律，而是一种丰富的情感，拥有可以震撼心灵的力量。

倾听贝多芬的《命运交响曲》，仿佛在倾听着一颗巨大的心脏在有力的跳动着，庄严而又神圣，流动音符中，我仿佛看到了贝多芬正在满怀激情和命运的坎坷挫折作不懈的抗争——我要扼住命运的喉咙!在我的成长过程中，可能会有很多次失败和坎坷，但是不可能会有这个天才家痛苦和不幸。我为什么不与挫折和失败抗争?海伦·凯勒的童年既盲又聋，生活在黑暗的世界里，可是她没有向命运屈服，始终以一颗向善的心灵不懈的和不幸的命运抗争，才会有世界瞩目的成就。优美的旋律，像一段铿锵的誓言，更像是一曲生命的赞歌。音乐——为我打开一扇窗，让我和它们的心灵更贴近了，他们的心酸挫折，他们的洒脱执着，坚定了我生活的信息，让我在不断地追求和失败中时刻保持清醒和奋斗的激情。我爱音乐，“我就是爱音乐，别让我停下来……”

倾听者《庭竹滴翠》，仿佛置身于“青山绿水共为邻”的幽美，山水空蒙雨亦奇。碧绿的庭竹，随风摇曳，丝丝缕缕的韵律不停地拂动;清圆的水滴，在竹叶上滚动，晶莹剔透，点点滴滴的诗情画意流动在轻快悦耳音符中。还有什么样的失望和忧伤不能一挥而去呢?听许篙的《断桥残雪》更让我有一种心境清凉的感觉，轻轻地、娴静的、恬淡的，心情不禁从郁闷中舒展开来，就像一朵小花开放在人们经常走过的路边，我的快乐随处可见。我要快乐，不要忧伤。音乐——为我打开一扇窗，让我在快乐中感受着这个五彩缤纷的世界，让我在快乐中创造着自己的世界。倾听着金莎的《星月神话》让我仿佛感受了一段“山无棱，天地合，才敢与君绝”的美丽的情感，倾听着周杰伦的《甜甜的》让我仿佛看到了一对热恋中的情侣的甜蜜和幸福，倾听着刘若英的《后来》让我仿佛回想起昔日尘封的记忆。

音乐——为我打开一扇窗，让我的心灵在音符与旋律的跳动和组合中通灵剔透。有了音乐，眼泪再苦在咸也会有晴天;有了音乐，快里和我相伴;有了音乐，又是美好的一天。音乐——为我打开一扇窗，让我在清醒中奋斗，追求美好的未来;音乐——为我打开了一扇窗，让我在快乐中感受着这个无比真是的世界;音乐——为我打开了一扇窗，让我认识到只有奋斗才能幸福到永远。

小时候，父母为了我们的安全着想，总是拴上不高的一扇窗。此后，父母为了我们拴上的窗就越来越多了，玩耍之窗，交友之窗，甚至自由之窗，于是，这变成了我们控诉父母的“有力证据”。久而久之，我们便把自己和父母之间的那一扇窗给锁上了。

我们透过窗子看到了外面精彩的世界，湛蓝的天空，丝丝缕缕飘逸在空中的欢声笑语，眼中充满了好奇与埋怨。可是，我们是否又看到了窗外父母那沧桑的背影?是否注意到父母从额上滴落的豆大汗珠?又是否观察到父母头上悄悄冒出来的几丝银发呢?

天下没有不爱自己子女的父母。当我们还在妈妈肚子里嬉戏的时候，父母已经在着力未来的事。妈妈坐在大门口一针一线地为即将诞生的宝贝织着毛衣，眼前出现宝宝穿着自己的爱心毛衣在高兴地玩着的景象，不时暗暗地傻笑;出生后，父母对我们百般呵护;长大后，父母即使两鬓班白，也依然关心着我们，更为我们的前途着想……正所谓“养儿一百岁，长忧九十九”。关心与爱护孩子是父母的天职，他们所做的事都是为了孩子好。但在一些人看来，父母所做的是一种错误的爱，甚至就是一种错误。他们认为父亲的严厉是一种惩罚，母亲的叮咛是一种唠叨;他们认为父母的期望是一副束缚自由的枷锁，父母的批评是一把无形的剑;他们认为父母无休止的询问是一种不信任，而父母不间歇的工作则是一种冷落……他们不理解父母的“为你好”，认为那只是一个富丽堂皇的理由，质疑“为你好”的实质。其实每个人的性格都不同，表达自己爱意的方式也不同，一些父母会说直接的一句“iloveyou!”，而一些父母则只是默默地送去床头边的一杯热茶。请打开那一扇窗，看看父母为我们所做的一切，真正理解、领会父母对我们的爱，父母的“为你好”是毋庸置疑的。

现在，多少的青年人在哀叹父母对自己的不理解、不明白。他们说：“我觉得父母总是不理解我，总是以‘为我好’为理由逼我好好学习，学完钢琴学书法，连玩的时间都没有，我们就像一只被线束缚着，被人控制着的风筝，没有了自由;我们也想一列在奔驰着的火车，永远只能按照既定的轨道运行。”

我们忧，我们愁，可我们有尝试过和父母好好的说说心里话，说出自己的真实感受吗?我们像一只被束缚的风筝，被父母控制的滋味，为什么不将其告诉父母呢?父母即使也做过小孩，但生存的时代不同，思想、生活也不尽相同，如果什么也不说，他们怎么可能都了解我们的想法呢?

“我有说啊，可是他们就是不明白!”

真的如此吗?你是否真心实意和他们谈，平心静气地向他们叙说呢?你该不会用火星文、网络用语和他们谈吧?最重要的是，你又是否理解了父母呢?想要准确表达自己的意思，与父母之间相互理解，重在平时的沟通啊!

请打开心灵的那一扇窗，好好向你的父母说说自己的心里话，让父母了解你的想法，不要单向地埋怨父母的不理解，更不要让自己锁在父母以外的世界里。

请打开那一扇窗……

流年清浅，冲淡了一切，待她打开那扇，唤作“回忆”的窗时，却看不到那熟悉的风景。

——题记

回忆·童年·坐看牵牛织女星

她站在时光的这头，缓缓地打开一扇窗。那是儿时的情景，亦是那样模糊。她依稀看见，一个女孩坐在那一扇窗台上，仰望星空。那些星星仿佛就是女孩生命中最好的玩伴，一颗又一颗，排列成整整齐齐的星座。淘气的小星星在蓝幽幽的夜空中划出一道金色的弧光，像织女抛出一道锦线。那些在湛蓝夜空下闪闪发光的星体至今她已记不清，但它们所带来的深邃和神秘却始终停留在她脑海中，挥之不去。童年，亦是如此。仅她一人，坐看繁星。

微风拂过她的脸颊，眼前却又是另一番景象。窗外，一群年幼的孩子正在欢声笑语地做着游戏。她先是一惊，然后细细回想。那场景，只在儿时的梦里出现过吧······

她勾了勾嘴角，离开了那一扇窗。

回忆·少年·人生若只如初见

她带着一丝期待，来到那扇窗前，轻轻地打开那扇半掩的窗。一切，亦是那么熟悉，记忆仿佛就定格在昨天。

初夏的午后，阳光微灼。一条名不见经传的小街，青石铺成的路托着灰白的墙，碧绿的爬山虎长得欣欣向荣，飞鸟掠过，三两行人。头顶是繁盛的木棉，身边是苍翠的古榕，清风徐徐，传来鸟儿的喃喃细语与花草的淡淡香气。女孩闭上眼睛，猛然发觉生命就该美好如斯。

亦是在那毫秒微光之间，一辆自行车飞驰而过，映入女孩的眼帘。上面坐着一个男生，一张清秀的侧脸，两道眉毛泛起涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。清澈的眼神，黑白分明的眸子里干净而又纯净，好像不曾落过一颗尘埃。明媚的好似阳光的微笑，嘴角慵懒的上扬，高挺的鼻梁将双眼衬得格外狭长。顿时，女孩觉得空气中增加了一股莫名的东西。

她站在窗前，笑了笑。那种莫名的东西，亦是现在的她才明白的吧。然而，过去的她早已不复存在。如今的她，却深刻的领悟到了“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。”

忽然，一滴细雨落下。眼前又是另一番烟雨蒙蒙场景，可是任凭她拼命将头往窗外探，亦寻不到那些昔日笑颜。它们到哪里去了呢?它们是否乘着风，躲到了云端的另一处去了呢?

铭记·现在·怀旧空吟闻笛赋

时光巨大的洪流将她裹挟到现实中，这似水流年又将带走些什么呢?往后，她打开这扇唤作“回忆”的窗ㄓ帜芗到什么风景呢?

凤凰花已在绿叶间绽放出云蒸霞蔚的景致，缤纷的落英亦在路边漫开一片火红的海洋。这盛开在回忆之窗的花朵又将凋谢了么?那些关于回忆的美好瞬间，它们也要随着这似水流年出走到不知名的地方去了么?那么，当她三度打开这扇回忆之窗之时，又能觅得几许晕染笑颜点缀她的人生?

只愿这似水流年不要将花样年华冲刷得芳华尽失。

毕竟“怀旧空吟闻笛赋”的心情是多么落寞啊!

流年清浅，冲淡了一切，待她打开那扇，唤作“回忆”的窗时，却看不到那熟悉的风景。

关于打开心灵之门活动心得体会实用四

服务铸就品牌，品牌发挥力量。xx业作为典型的服务行业，服务质量的好坏将直接影响到公司在行业中的竞争力。

有了良好的服务态度，才能推广和营销我们的产品，促进业务持续发展。

有了良好的服务态度，才能增进与客户的友谊，维护与客户长期的合作关系；有了良好的服务态度，才能树立良好的信誉和形象，吸引广大客户；别看这三尺柜台，我们的一言一行，都给公司的荣誉带来不可低估的影响。如何让服务创造价值树立起人保公司的服务品牌，在工作中关键是要用心，用信心、诚心、热心、细心、耐心去与客户沟通、处理业务、解决纠纷。

自信是向成功迈出的第一步，只有先相信自己，别人才会相信你。我们在任何一个岗位上，都要怀着我务必能做好的态度，这个态度决定了服务质量的好坏。俗话说，思想有多远的，你就能走多远。工作中信心是我们的指明灯，引领我们创造骄人的业绩，走向辉煌的明天。

xx公司一个特殊的行业，一个被大多数人误解的行业。（当别人谈论起xx时，您是否有听到过这样的话：“xx公司都是骗人的”，作为xx的工作者，我多想站出来，为xx辩驳几句，但是，我不能。因为务必是这个行业存在问题，务必是我们做的还不够好。）由于我们工作资料的特殊性，诚信对于我们来说尤为重要。向客户介绍险种，介绍产品时，务必要实话实说，不能以偏概全，回避免责，更不能又丝毫欺瞒。诚，则招天下客，以诚感人者，人亦诚而应之。根据客户的实际状况提出对客户有利的推荐，诚心的服务为客户带给保障，才能获得客户长期的理解和信任。让我们用诚心，用诚信去摘下社会给我们戴上的有色眼镜，去消除偏见，树立人保公司“求实诚信”的的金字招牌。

优质礼貌服务永无止境，重在坚持，贵在落实。有一句经典的广告词叫“沟通从心开始”，做任何事都要从心开始，用心做事才能见微知著，用心待人才能才能收获真诚。一个微笑、一句问候、一份真诚、一种态度，让我们以优质、高效的服务，用心树立好我们人保恰似梧桐树般高大的服务形象，去吸引更多的客户驻足停留。“世上无难事”，我相信，只要做一个有心人，用心，诚心，信心，耐心，细心处理每一笔业务，接待每一位客户。

细心，对于出单员来说尤为重要。我们的工作是很繁琐的，稍不留神就可能会出错，给客户带来麻烦，影响公司的形象。除了工作要处处留神，对于客户也要细心周到。比如提醒客户xx期限，办理业务时，提醒客户要保管好财物，在客户离去时看看是否有遗漏东西等等。这些微不足道的举动，都会在客户心中留下良好的映像，为人保形象加分。最后说一说这耐心。工作一天下来，人的情绪容易变得浮燥起来，我们要学会自己调节，对于客户的提问，务必要耐心讲解，对于客户的抱怨，就应看成是对我们服务工作提出的宝贵意见。征得客户的理解，让客户满意而归是我们的职责，也是我们成就之所在。假如遇到出言不逊、胡搅蛮缠的顾客，我们更要耐心，就算自己没有错，也得明白“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。换个角度来看，别人对你的态度，实际就是你自身言行的一面镜子，不要挑剔镜子的不好，而是应更多地反省镜子里的自己哪里不够好，哪里又需要改善。

乐于助人，是一种美德。对于服务业来说热心助人是我们的工作，更是我们的职责。不论工作有多繁忙，情绪有多烦燥，对来者笑脸相迎，热心的帮忙客户解决问题，让客户产生宾至如归的感觉，是我们的义务。微笑是沟通的开端，简单的一句问好便能拉近与客户之间的距离，让我们用微笑去打开心灵的门户，用热忱去牵手更多客户与人保通行，共创完美生活。

“服务用心，服务人民”的金字招牌，务必会越擦越亮。

谢谢大家！

关于打开心灵之门活动心得体会实用五

1、孔子认为以直报怨，以德把德才是值得提倡的。

2、与其跟他人斗，不如与自己的能力斗。

3、《理想之道》

4、结交那些享受生命的安贫乐道的朋友。

5、孔子之慎言：如临深渊、如履薄冰。

6、机遇是一个怪物，迎面走来时心存疑虑，走过时却永远抓不着。

7、在这个世界上做一个有信念而不太聪明的人，也许是一种选择。

8、表面看来毫无价值的东西，会给你一个淡定的起点。

9、我们对生活一种欢欣的态度，就是对古典最高的致敬。

10、在我们这个世界上，很多时候我们做的事是锦上添花，其实更需要的是雪中送炭。所有的爱以聚合为目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对子女的爱。爱发脾气的小男孩：你可以向别人道歉但在别人的心灵却永远留下了一个洞。

11、《处世之道》

12、过分你的优柔寡断是在浪费你的生命能源。

13、只有建立内心的价值系统，才能把压力变为生命的张力。

14、好的学习是导致行为改变的学习。

15、信仰的力量足以把一个国家凝聚起来。

16、君子的标准：一个善良的人，一个高尚的人，一个好相处的人。

17、每个人都有自己的达芬奇密码，找到一种符号寄托。找到自己内心的根据地，每天给自己一点点心灵的仪式，相信我们的理想是有根的，让我们都做孔子席前一个安静的学生。

19、从自身修修养做起，一个真正的君子，从现在起做最好的自己。

20、每个人心里开出一片乐土。内心有一种清亮的欢乐。

21、人生最高、最美的境界是：花未全开月未圆，内心有所期待。

22、陶渊明守着无弦琴，弹奏心灵的音乐。生活中的快乐与物质无关，真正的快乐来自心灵、教养、憧憬。

22、《心灵之道》

23、物质的东西越少，人就越容易迷惑。

24、圣经里面说：世界上追不来的三件事是说出的话、射出的箭和失去的机会。

25、幸福与贫贱无关与内心相联。

26、《君子之道》

27、小人就是没有大眼界，抢占眼前的便宜的人。

28、好朋友是一本书可以打开一个世界，开创一个好生活；朋友是一面镜子，可以照见自己的影子。宽容是这个世界上最深沉的美德。

29、最大地尊重别人，站在别人的出发点了解别人的所为，一种悲天悯人的气度。两朵云只有在同一高度相遇才能生成雨。

30、结交好朋友要有仁、智二字，有两个前提一是意愿，二是能力。

31、成功的职业不一定就是你心中的理想。

32、多思、多想、多看，少指责、少抱怨、少后悔。

33、一个人燃烧了一场愤怒，也是一件不好的事。

34、选择一个朋友只是选择一种生活方式，打开一个友善的世界，拥有一个光芒的人生。

35、子曰：仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。

36、理想之道给我们一个起点，给我们的心灵储备一点能源。

37、最重要的时间是当下；最重要的事情就是你现在马上要做的事情；最重要的人就是需要你帮助的人。现实主义和理想主义是一种大地生成的信念。理想主义不是职业主义；现实主义不是务实主义。

38、对一草一木、一花一叶的关怀中折射出的一种光芒。

39、三十而立，就是建立心灵的自信。是一种心灵的标准。清明内省，自信坚定。立指你的一生所为，拿什么样的标准。

40、思想的力量是世界上巨大的力量之一。

41、最恰当的距离是在彼此不伤害的情总况下，保持彼此的温暖。

42、过分苛责不如宽容的力量更恒久。

44、距离和独立是对人格的尊重，在最亲近的人中也应该保有这种距离。

45、选择太多，所以困顿。

46、君子之骄，骄傲的是一种风骨。

47、理想是一个人一生最在乎的东西，是一种心灵的寄托。

48、让自己的快乐成为一种能源，去普照世界，温暖别人，让我们的亲人在自己身上获得一点慰籍的理由。

49、《人生之道》

50、做一个勇敢的人，用自己生命的力量去化解生命中的遗憾。

51、我们不缺乏鸿大的理想，但缺乏理想的切实的道路。

52、绚烂之极归于平淡。

53、心灵环境的荒芜，生命能量的浪费，是一种心灵资源的浪费。

54、君子达则兼济天下，穷则独善其身。

55、人生有限，生也有涯，把有限的情感留在最应该使用的地方。

56、恒心和定力是一个人接近君子的标准。

57、知天命就是内心有一种定力去抵抗外界的诱惑。

58、朋友是清明理性让你远离危险的人，是开明坦荡给人快乐的人。

59、《交友之道》

60、孔子的处世之道四个字：过犹不及

61、我们的眼睛看外面太多，看内心太少。对外无限宽广拓展世界，对内无限深刻发现内心。

62、技术永远不是最终的保障，人规避危险的理智是最根本的前提。

63、交到朋友的前提是自己修身养性，自己是一个良性元素，还是个惰性元素，诘问自己配交到怎样的朋友。

64、古典的美就是一种和谐的美。

65、心灵被所得推满最后会累于得，成为生命的隐痛。

66、去到自然中。不追求物质的奢侈，追求心灵悠游上的奢侈。

67、耳顺就是悲天悯人，理解与包容别人。独孤求败的境界。

68、君子的力量永远是行动的力量，而不是语言的力量。

69、能放下且放下，宽容一点给自己留下一片海阔天空。

70、我们习惯于自己的角色，在角色中欣然表演。

71、从心所欲而不逾矩。

72、由德、由仁生发出来的一种旷达的勇气。从容的内心变得镇定、勇敢。

73、四十不惑，内心不惶惑。

74、予人玫瑰，手留余香，给予比获取更有幸福感。

75、所有外在的形式是为了内心的安顿。

关于打开心灵之门活动心得体会实用六

原本以为上课、听课、评课是教师的家常便饭，不言自知，并不十分重视，但通过了这次的骨干培训，使我认识了有三点是最重要的。

一、说课是拓宽教学研究的新视野

关于说课的内容，第一节讲述说课的理念，提到说课的类型、特点，说课与备课、上课的关系，以及说课中注意的问题;第二节为说课内容，包括说教材、说目标、说学情、说教法、说教学程序五方面的内容;第三节为说课评价。有些教师错误认为“上课是给学生上的课，说课是给同行、专家上的课”。其实，上课和说课两者之间有着本质区别，说课是近十年来新的教学研究过程，说课不仅阐明上课主要解决的“教什么”、“怎么教”，还要回答“为什么这样教”、“这样教的理论依据是什么”的关键问题，说课带有研究教学方法、促进教师成长的性质，也是一种集体备课的特殊形式。

现实生活中，确实存在这样的问题：把说课当成念稿子，说课者把事先写好的说课教案去读去背。这样的说课语言很难口头化和感情化，容易阻碍与听者之间的交流，疏远了彼此的距离，更加淡化了说课的效果,这样的说课也失去了意义。

二、听课是探解课堂现场的真谛

关于听课的内容，首先指出听课是教学研究的有效手段，接着讲述什么是听课，听课的特点、目的、作用、要求、类型。听课是教学常规工作之一，是教学研究的有效手段，也是教师专业发展的重要途径。很多老师平时听课时往往忽略这一点，常把听课当作任务来完成，实际上最后都没有什么收获。原因很简单，是听课者不明确听课的目的和作用，技能和方法。那么听课要听什么样的课?怎样听课呢?我认为听课要做到听、看、记、思有机的结合，要尽量减少听课者对课堂教学的影响尽量使课堂教学以真实自然的原貌呈现。

三、评课是打开教评相长的通道

关于评课的内容，第一节讲述评课的理念，包括评课的内容、功能、原则、形式等。我认为作者把评课定位为“使人进步的阶梯”、“打开教评相长的通道”这一点非常好。尤其让我深有感触的是作者指出现实生活的评课中存在的弊端：一是听后不评，二是不疼不痒，三是抓不住关键，四是事无巨细，五是老好人，六是语无伦次，七是孔中观人……

只听课而不评课，就不能较好地反思自己的教育行为，即使有些老师虽然参加了评课，但为了充当老好人而不能实话实说，或者只讲优点不讲缺点，这样对于双方都没有好处，没有发挥评课的功效。说实在话，我也充当过这样的好人，现在明白了这个道理，以后再有评课的机会，我会好好从实际出发，按实话实说原则，认真评课。

该书出版及时，特别是对当前新课程改革背景下，大力倡导的校本研训的一线教育工作者来说，通过说课、听课、评课来开展教研工作，解决教学中的问题是非常重要的。