乐观主义者自述心得体会和感想 我对乐观主义的看法(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新乐观主义者自述心得体会和感想一

认真看完苏老师这节《雪绒花》唱歌综合课，个人感觉十分的完美，让我受益匪浅。首先苏老师扎实的专业功底，是让我值得佩服的地方，另外在整节课的表现上充满自信，让我们感受到了一个简单完整流畅的教学过程。下应对整节课说一下自己的拙见:

一、本节课的教学目标明确，透过演唱歌曲，培养了学生乐观的生活态度和爱国之情。重点突出，师生一齐完成了本节课的重点。另外苏老师熟练、合理地运用了信息化教学技术，让学生透过观看、聆听，直观感受歌曲的情绪。

二:以视频《do re mi》导入主题，用心调动了学生的学习兴趣，结合电影《音乐之声》的剧情，老师用口琴演奏旋律，从而开始本节课的资料《雪绒花》歌曲的学习。

三、聆听歌曲回答问题，课件展示《雪绒花》，透过问题，师生讨论解决乐曲中的基本要素，让学生主动参与，主动回答。在之后学唱过程中，分乐段进行了分析，引导学生用柯尔文手势来学唱，激发了学生的学习兴趣;师生共同配合，让整个教学过程充满“和谐”的学习氛围。透过多次聆听，再加上前面的分段分析与练习，学生很快掌握了歌曲的学唱，能够做到用正确的情绪来演唱，很好地达成了本节课的教学目标。

四、为了更好地丰富歌曲的演唱形式，苏老师在教学过程中设计了合唱的练习，分声部的练习后，让歌曲听起来更加的动听和优美。

五、拓展环节，苏老师标准的英文演唱带给学生不一样的“魅力”，之后让学生尝试用英文演唱歌曲，体验歌曲不一样的感觉，更加深了学生对本节课的学习。

在这节课的最后，让学生谈一下自己一节课的收获，对本节课做一些简单的梳理，并做好课后作业的布置与期望。

值得一提的是苏老师的普通话十分标准，语态和蔼可亲，流畅自然，也让我在简单自然的氛围中一齐学习了《雪绒花》。

以上是我对这节课的一点感受，总之，十分感谢苏老师带给我的这节完美的《雪绒花》，让我受益匪浅，印象深刻，让我认识到自己教学中的某些不足，在以后的教学中会吸取老师好的教学经验，不断完善自己，踏实做好音乐教学的每一步，让学生感受真正的音乐“魅力”，争取做学生心目中最“好”的音乐老师!

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我观看了赵老师的《青春舞曲》新授唱歌课受益匪浅，感谢这次研修学习的机会，能够进行高层次的教育学习，对自己以后的教育教学是一个很好的提高和促进，期望自己透过这次学习在以后的音乐课上也向赵老师学习，争取到达一个制高点。

一;美在其中我认为一节好课从始到终都应给人美的享受。所以导入、小结还有简单而不失严谨的衔接语便在这节课中自然流畅。赵老师用新疆语言“呀克西”问候学生，然后让学生听歌曲说一说是什麽民族的歌曲。观看新疆的风景、美食、乐器、服饰、舞蹈，让学生更好的了解新疆这个好地方，激发学生兴趣确实很美。

二;美的感受我认为音乐教育是以审美为核心，无论是情感体验还是感官直觉，于课堂参与者都应是一种美的感受。而赵老师自身的音乐素养与扎实的基本功无疑是给予学生美感的重要元素。学习歌曲之前赵老师对歌曲的理解做了很深讲解，包括民歌的特点，什么是小调，还有鱼咬尾等，为之后学习歌曲做了很好的铺垫。

三;美的成果那么什么样的课是一节好课呢我想所有教师都会思考到这个问题。然而无疑的是无论课堂的环节以什么样的形式出现，一节好课的中心点必须偏离不了形式与本质的完美结合。赵老师的课资料既丰富多彩而又不失重点。在分析歌曲的情绪方面也很好，前两句欢快，后面的忧伤再到欢快，一整节课下来学生基本上每个人都学会了这首歌曲，而且唱得很投入，这就是最好的教学成果。

四;在创新方面也很美——记得有位教育专家说过:在一片黄花中，一朵灰色的花让人觉得秀丽;在一片灰色的花中，那朵黄花让人觉得最美，有时候个性就是一种美。我对这句话深有同感。赵老师就是以自己的独特个性和创新课堂赢得了所有老师的赞扬，我们要学习他这种创新精神。音乐是人类最古老、最具普遍性与感染力的艺术形式之一，是人类精神生活的有机组成部分。而音乐课堂是人文学科的一个重要领域，是实施美育的主要途径之一。

为了学生终身喜爱音乐、学习音乐、享受音乐，则必须要把握以音乐审美体验为核心的基本理念。“美”是什么只有外在美与内涵美结合才是完整的美。做为一名音乐教师，要做到终身学习，不断提高自身潜力与素养、领会发掘课堂中“美”的精髓，更要充分利用课堂的平台，也让学生看到美、听到美、感受到美，在“美”中畅游音乐的海洋，在耳濡目染中领会美的真谛，那么，教师在追求成功课堂的同时也就愈加走近“提高人的素质”的教育终极目标!所以今后我必须要努力提高自身素质，争取向赵老师这样的优秀教师看齐!

总之，只有让学生每节课都带着浓郁的兴趣走进音乐课堂，才能使学生时时持续一种对音乐学习的用心心态和愉悦体验，才能使学生学会“学海无涯‘乐’作舟”，音乐课堂才能成为学生精神的家园。音乐课才能真正走进学生的心中成为其心灵里完美的东西，把音乐学习的主动权还给学生，让他们变被动学习为主动学习，变理解学习为探索学习，使学生热爱音乐，使音乐课成为发自学生内心的需求。

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观看了郭老师的唱歌综合课《摇篮曲》，受益匪浅。本节课目标明确，要求具体，坚持启发式教学等多种教学方法，注重对学生的评价，使每个学生有不同程度的收获，体验到学习成功的快乐，教学目标完成度高。取得了较好的教学效果。下面就郭老师的这节课谈谈自己的看法。

一、教学目标明确具体。本节课过老师设置的教学目标是:

1，学习歌曲并能有有感情地演唱。

2，指导学生用有气息支持的连音唱法和以柔和、甜美的音色，舒缓，恬静，安逸的情绪学唱这首世界著名的艺术歌曲，感受歌曲柔情、真挚的母爱，扩大学生的音乐视野。

3，欣赏、感受母爱有关的艺术作品，引发学生的关注与思考。郭老师在本节课中目标设置明确、具体，贴合《课标》理念，贴合音乐学科特点，能联系学生实际，并落实在教学全过程中。面向全体学生，注重个性，关注情感、潜力、知识技能、过程与方法的结合。

二、教学资料丰富多彩。郭老师的这节课教学资料生动、形象、丰富多彩，有对音乐知识的学习，有发声方面的讲解与练习，有富有感情的演唱和动作的模仿，又有对不同国家不同民族摇篮曲的理解欣赏与分析，有利于学生的音乐审美学习和文化学习。陶冶了学生性情，让学生对课堂产生兴趣与参与的激情，对于改善课堂氛围、提高课堂效率、巩固课堂知识有着很大的帮忙。有利于学生音乐创造与实践等多种潜力的发展。

三、教学方法新颖得当。在这节课的设计上，郭老师对学生状况和教学资料进行了综合分析，设计了切实可行，贴合实际的教学目标，获得了用心有效的教学效果。郭教师能合理安排教学环节，让学生循序渐进、层层深入的获得音乐感受和知识。注重了细节的设计，教学环节的衔接，语言的引导，这些细节都是取得良好教学效果的关键。得当的教学方法能激发学生对音乐的探究、感受、表现与创造兴趣，发展潜力，本课中郭老师在“听、赏、唱”的过程中感受和体验音乐风格和特点，较好的解决了教学中的重点难点，准确掌握了歌曲的速度力度及节奏，表现了歌曲的情绪。以多种表现手法，多种形式练习，培养了学生的合作意识。本课中注重了师生互动，带给了学生自主学习和选取的机会，教学生动，气氛活跃，教学方式多样化，有启发性、激励性，指导及时、灵活、有效，立足学生发展。恰当运用现代教学手段，教学有特色。

四、学生学习取得了较好的效果。本节音乐课虽然简单易学，也不是学生喜欢的时尚歌曲，但学生对本课的学习兴趣浓厚。多次重复演唱，不厌其烦。学生能感受和理解音乐与相关文化，有初步的音乐审美评价潜力。能大胆想象、思维活跃，获得相应的审美经验和多种音乐技能。获得美感体验，合作意识，乐于表现，有艺术创新的意识和初步潜力，个性突出。取得了较好的学习效果。

五、教师有较好的专业素养。这节课中郭老师体现出了良好的音乐素质及综合修养，教学理念先进，教法出新，示范娴熟，教态自然大方，举止得体，有亲和力，富有激情。语言规范、准确、有感染力，基本功扎实，教学应变潜力强。六、存在的不足之处。一方面教师说教有些多，学生自主探究较少。另一方面教师的语气有些强劲有力，语速稍快了些，与歌曲资料不是很温和。总之，郭老师的这节音乐课还是成功有效的一节好课，值得大家学习。

最新乐观主义者自述心得体会和感想二

1、我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克

2、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗

3、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

4、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓

5、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

6、要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。

7、如果乐观态度使你成功了，那末你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。

8、一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿

9、当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人,是真正的乐观。——威尔科克斯

10、不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特

最新乐观主义者自述心得体会和感想三

我是来自高一四班的谢厚民，演讲的题目是《自强不息乐观向上》

人生如花，姹紫嫣红;人生如歌，美妙动听;人生如酒，芳香清醇;人生如诗，意境深远，绚丽多彩。

人生就像树木的成长，只有经历风霜雪雨的洗礼，酷暑严寒的磨练，才能茁壮成长，成为参天大树。

人生面临无数的挑战，只有经过坚持不懈的努力，百折不挠的斗争，才能战胜艰难险阻，谱写出精彩华章。

自强不息那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘，那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网，那是参天大树把根深深地扎进泥土。

自强不息者，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着自己的目标，驶向胜利的彼岸。

自强不息者努力向上，在思想上有不断进取的精神，在行动上有拼搏力争的劲头。坚持还是放弃，时常是一念之差。许多人在不幸中自强不息，演奏出生命的最强音。18个月大时就失去听觉的海伦·凯勒，以自强不息的信念坚定地走着人生的每一步，为残疾人事业不懈奋斗。一群聋哑人，自强不息，为我们演绎了精彩绝伦的千手观音。当无情的洪水冲毁了农田，悲观的农民，痛哭流涕地逃荒去异地谋生，而乐观的农民，却想到淤泥是最好的肥料。他们只要筑起河坝，来年一定是好收成。大地上的一块块土地，一个个村庄，就是在一代代乐观的农民手中诞生的。

而乐观就像心灵的一片沃土，为人类所有的美德提供丰富的养分，它使你的心灵更加纯净，意志更加富有弹性，它像最好的朋友一样陪伴着你的人生，像尽职尽责的护士一样呵护着你的耐心，像母亲一样哺育着你的睿智。

感动中国的小姑娘孟佩杰，从小就失去了双亲，刘大妈收养了她，三年后，刘大妈因手术失败成了瘫痪，佩杰就自己干起了家务活，照顾刘大妈的饮食起居，撑起了这个家。八岁的她还没有灶台高，就拿椅子来垫脚，她经常摔倒，刘大妈问她疼不疼，她十分坚强地说不疼。记得有一次，记者来到佩杰家，叫佩杰出去吃肯德基，佩杰就对记者说：“我不要在外面吃，我要回家吃。”回到家后，佩杰全部给了妈妈吃，从小到大佩杰连肯德基是什么滋味都不知道。20__年，孟佩杰被离家乡百公里之远的临汾学院录取，由于不放心刘大妈，便在学校附近租了房，“带着母亲上大学”。就是这种自强不息，乐观从容的生活态度，让她一直坚持下来。在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种.种不幸;在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满着每个细节。虽然艰辛填满四千多个日子，可是她的笑容依然灿烂如花。

自强不息，乐观向上的人，他们能在绝望中找到希望之路。甘于堕落，悲观自弃的人，他们的天空永远笼罩在阴云中。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利;而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩：在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强;在狂风中我抓紧希望，在暴雨中我抓紧理想;自强不息，乐观向上，走出一条属于我的人生之路。

最新乐观主义者自述心得体会和感想四

树屋故事——乐观的心态能够让你战胜一切困难

以前有一个人觉得生活很沉重，便去见哲人柏拉图，以寻求解脱之道。

柏拉图没有说什么，只是给他一个篓子让他背在肩上，并指着一条沙石路说：“你每走一步就拾一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人开始遵照柏拉图所说的去做，柏拉图则快步走到路的另一头。

过了一会儿，那人走到了小路的尽头，柏拉图问他有什么感觉。

那人说：“感觉越来越沉重。”

“这就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。”柏拉图说，“每个人来到这个世界上的时候，都背着一个空篓子，在人生的路上他们每走一步，都要从这个世界上拿一样东西放进去，所以就会有越走越累的感觉。”

那人问：“有什么办法能够减轻这些沉重的负担吗？”

柏拉图反问他：“那么你愿意把工作、感情、家庭还是友谊哪一样拿出来呢？”那人听后沉默不语。

柏拉图说：“既然都难以割舍，那就不要去想背负的沉重，而去想拥有的欢乐。我们每个人的篓子里装的不仅仅仅是上天给予我们的恩赐，还有职责和义务。当你感到沉重时，也许你就应庆幸自我不是另外一个，因为他的篓子可能比你的大多了，也沉重多了。这样一想，你的篓子里不就拥有更多的欢乐了吗？”那人听后恍然大悟。

人生在世本来拥有很多的幸福和欢乐，不要总是把过去的负担背在身上，放在心上。要用乐观的心态，多去想想欢乐的事情，你就会发现心中自然简单了许多。

乐观心态是指对待事物的变化所具有的用心向上的人生态度。人生会遇到许多难以预料的事，在这些事物面前，我们应当正应对待，多往好的一面想并为此而努力。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。单独一人的力量很渺小，不能左右事物的发生发展，但我们能够用用心的心态和乐观主义精神去应对它。

最新乐观主义者自述心得体会和感想五

快乐的人，在黑夜中也会绽放笑容;凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。

——题记

乐观是一种态度。乐观者把失败看作是可以改变的事情，这样他们就能转败为胜，获得成功。生活需要乐观。

他是天生的侏儒，终生100厘米。但他又是音乐的巨人，是法国著名的钢琴家。曾经，他的身高被无以计数的人嘲笑：“他们笑够了我的身高，才会细听我的演奏，才能看见我灵魂的高度。”他，就是世界钢琴史上嘴著名的侏儒——贝楚齐亚尼。

她自小患有脑性麻痹。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。从小，她就生活在诸多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。然而，她却不丧失对生活的希望，始终保持着乐观。她的一段文字令我印象十分深刻：“我只看我所有的，不看我所没有的。”她，就是加州大学艺术博士——黄美廉。

他21岁时身患重症，医生说他的生命只有两年了。他非但没有在命运面前软弱，反而乐观地面对人生，勇敢地向命运挑战，与命运抗争，用仅有的两个能活动的手指与其他人沟通，进行学术交流，做学术报告。他以他的成就以及他顽强搏斗的精神征服了整个世界。他，就是英国著名的物理学家——霍金。

……

如果你懊丧，收获的就是退缩畏葸和一事无成;如果你落落寡欢，只一味地倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然一身面对孤独;但是，如果你乐观，希望就会永远闪动光芒，激你前行，生活每一次把你压扁，你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起，螺旋向上……

乐观地面对生活，你生命中快乐的时光会逐渐增加，悲哀的时刻渐渐被隐去;你前程的光明会逐步显现，黑暗却被光芒湮没;你收获的将是精神上的财富，而不是表面上的浮华……

最新乐观主义者自述心得体会和感想六

老师们、同学们：

早上好!

我今天讲话的主题是《做一个心理健康、积极向上的人》。

古人说：“人生逆境十之八九。”我们在学习工作和生活中时常会面临着这样或那样的问题，我们应该如何调整自己的心态，坦然面对人生中的各种挫折呢?

首先，我们应该有乐观积极向上的心态。做一个乐观的人，我们的人生将收获快乐、幸福和胜利。我们可以笑，我们也可用哭，我们在笑的时候表现出我们自己乐观的心情，而当我们在哭泣的时候，我们也在充分表现自己乐观的心情。哭泣也不代表我们沮丧。而是能站在新的起点上出发，微笑着重新拾起拼搏的勇气，拥有乐观的心态热爱生活，热爱学习。最终发现原来失败，挫折也只不过是被我们踢出去过无数次的小石头。邓小平一生经历了三次大起大落，但却没有被打倒、打败。正是由于邓小平一直保持乐观的心境，不怨天尤人，不放弃，不忘记得每天给自己一些乐观因素，才让邓小平爷爷站到了最高点，并成为一个成功的乐观主义者。

其次，我们应该持一颗进取的心。刚造出来的航海罗盘，没有磁化前，指针方向混乱;一旦磁化，就被一种神秘的力量支配着，指向同一个方向，而且永远指向那里。在人的身上，这种神秘的力量就是进取心。它使我们向目标不断努力。它不允许我们懈怠，它让我们永不满足，每当我们达到一个高度，它就召唤我们向更高的境界努力。刘翔因为有了一颗进取的心，突破了世界记录，夺得了桂冠。

最后，我们懂得坚持，人生之路很漫长，理想的彼岸是那么遥不可及，但我们不能驻足啊!既然已经起程，我们就应该坚持跑下去，生活告诉我们，谁坚持到最后，谁才是最后的胜利者，司马迁因为坚持才著成史家之绝唱，无韵之离骚的举世杰作，邰丽华因为坚持才舞动着生命的绝美丝绦，红军因为坚持，执着的革命精神，经历漫长的征途，一路上披荆斩棘，克服了常人难以想象的困难，用自己的血和泪谱写了这二万五千里的动人篇章。

俄国诗人普希金说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，要相信，快乐的日子就会来临”。亲爱的同学们，对于生活中种.种的不幸和挫折，让我们一起奔跑，对明天充满希望，我们的人生路将越宽阔，越走越温暖，越走越美好。最后希望大家能够在这微笑的早晨，扬起我们的笑脸，做一个心理健康积极向上的人!

谢谢大家!