拥抱一分钟活动心得体会如何写 一分钟爱的抱抱感想(3篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

2022拥抱一分钟活动心得体会如何写一

初春，草渐渐换上了嫩绿的舞裙，仿佛已经准备好迎接新一天的到来，一束清晨的光芒落下，留给我心头一阵温暖。

不知什么原因，我们组最近总是不在状态，每日回荡在耳畔的是令人心烦的相互指责，冷嘲热讽。因为一名同学的失误致使全组如同古代的沙场，兵荒马乱吵得不可开交，在这里每个人多少都会被这种负面情绪影响，大概是寒流还未散尽，空气里弥漫着令人窒息的冰冷，我还依稀记得那件事。

不知是哪天了，因为自己的随便一句玩笑，无意间伤到了他，此后我们再也没有像往常那样一起其乐融融，却因为我们的懒散，如同不求上进的蜗牛一样萎靡不振。往日的信心和决心也慢慢被时间冲淡，当我们幡然醒悟发现自己的处境时已经陷入泥潭，误入歧途了，整个组在不停的沦陷，堕落，仿佛漂泊在海洋中的一叶扁舟。

我们并不甘愿每日坐在班级的最后，落下队伍。课上总是只能看到组长高举的双手，却因为我们不配合，导致错失良机，下课了，课间的篮球比赛成为了我们最期待、最期盼的事情，两支队似乎毫无悬殊，八年级的学生完全可以凭借经验获胜，但是结果出乎意料，正好反之。阳光正好，微风不燥，一瞬间我看到了那个微不足道的七年级班级，他们每个同学都在不停的助威，一个个深邃的眼神中凝聚着期待与信任，而队员们在彼此拥抱，隐约能够听见几句“加油”而在比赛过程中，他们十分默契的配合，仿佛比起比赛，这是属于他们的舞台，没有批评与嫌弃，取而代之的是一个眼神，一个拥抱，一句加油，耳边萦绕的击掌声助威声呐喊声，仿佛一支针，刺入我心，刹那间心如南风过境，盛开十里，一切迷雾散，我在他们的背影中想起了一个叫做团结的精神，内心深处迎来一阵热烈的`呼喊，全身布满温暖，一种力量，默默支撑着我，一瞬间，一幅幅画面，如同电影一样在脑海中放映，有在我们努力下取得成功的喜悦，有我们在拔河时一起努力的温暖，有我们曾经一起许下的诺言……

比赛结束了，教室静极，遥远的仿佛另一个陌生的星球，我笑着说了一句对不起，我们一起努力吧!瞬间教室恢复了往常的喧闹，我们回到了以前，阳光不偏不倚地筛下。

光影浮动，留给我阵阵余温。

2022拥抱一分钟活动心得体会如何写二

总有一些人填充生命中绚丽的色彩。

总有一些事挥不断温暖情愫的丝线。

我们相识在夏日熙攘的公园，20xx年后分别在下着小雨的朦胧清晨，那样的突然。

你说要去北京，我只能点头拥抱你，即使不舍又能怎样呢?有些事情是年幼的我们，无助的我们改变不了的。铺开地图找到你所在的城市，笑了，天真的认为天津与北京不过一个小拇指的距离。

你走了以后我有了新的同桌，她有着和你一样暖人的微笑，却找不到属于你的那种感觉，校园里放着你喜欢的歌，东风破，东风唱破东风歌，现已物是人非，再没有了以前的味道，有的只是对你思念的感伤。静静的时光，思绪漫无目的地游荡，亦真亦幻的感觉，充满了无声的怪异感，说不出为什么。看着川流的车辆，人群的来往，不禁深深的察觉到，这大千世界，你我相遇的几率是那样的渺茫。

很久以后的我才恍然大悟，我们之间的距离，这么近又那么远。

喜欢靠窗的位置，向窗外望去，看校园里一起走着的人们，我承认我又开始怀念我们在一起的时光，曾经的我们是不是也像她们一样，喜欢追逐着跑着。用手指在结了冰花的窗户上画一个笑脸，透过细密的水珠，看到的是一张挂满忧伤的脸，有着隐忍和难过的表情。我告诉你我现在很好，握着电话的手却在不住的颤抖，轻轻拭去流下的眼泪，怎么掩饰内心的悲伤，好想告诉你，我很想你。

等待，不是为了你能回来，而是给自己找一个理由，不离开。

你曾经写过一篇文章，我说你太煽情，你说这是祭奠你逝去的青春，小小的孩子就知道什么叫青春?!呵呵，但我还是喜欢你写的文字，老师连都说华美又朴实，这话太深奥，我现在才懂，但现在的我又能拿什么来谱写一段离殇。

感性的你容易被身边的人感动，快乐的你也容易感动身边的人，这个地方有太多太多关于你的回忆，和你一起坐过的秋千，和你一起压过马路的街道，和你一起吃冰淇淋的小店，春去夏来，蝉鸣变得沙哑，是否有对你的思念，这记忆的城市还依稀有着你的味道，它似乎也习惯了，有你的小镇。

高中时候的心理咨询，我偷偷的去了，测试结果有一句是感受能力弱，也许吧，也许我只是比较敏感，对失去了的逝去了的东西念念不忘着。

即使相隔千里，也如咫尺般感觉，我会清晰的记得，每个夏日，有你的小镇。

又快到了夏天，当思念成了惯性，便慢慢淡薄了伤感，我只是想告诉你，现在的我在离你更远的城市，绵延了数千里的距离，但我终于能够想明白，只要彼此的友情还在，何必在意空间的变换。我又交了很多新朋友，她们有着你给过我的温暖，也给予着我你没给过我的感受。幸福，也许会冲掉一些阴霾与悲伤。

听一首音乐，唱一首歌，谢谢你曾经给过我的美好。在我记忆的深处，在家乡黄昏的湖边，在校园每一个我们待过的角落，我知道你一直都在，微笑定格在我们相识的夏日，充满着笑声的公园，那个有你的小镇。

2022拥抱一分钟活动心得体会如何写三

女:当窗上最后一片冰花消逝，当最后一串冰凌落下滴水的屋檐;当你不经意间发现了一朵水仙绽放，当你偶然看见那长长了的吊兰;当明媚的春光驱走了你深闺中的余寒，朋友，你是否知道你已经走进春天?

男:原野上的冰雪已悄悄的消融，尽管他还带着对冬依依不舍的眷恋，白杨树枝头上苞雷，已不甘心依偎在母亲的怀抱;披上绿装的柳枝，又恢复了女人的般温柔缠绵。

女:你看，那倔强的蒲公英，正在奋力推开最后的冻土，还有那顽强的迎春花，总是争着第一个目睹春天。

男:寂静的夜里，我们仿佛听到了复苏的昆虫在呢喃私语。灿烂的阳光下，我们已经看到了一路高歌的大雁。眼前这生机勃勃的一切，是否让你感觉到我们已经走进了春天?

女:朋友，当春风吹绿柳枝，当河水荡起涟漪，你是否还在擦拭脸上那忧伤的泪滴?你是否还在为孤枕难眠的长夜声声叹息?你是否还在忍受那令人窒息的寂寞煎熬?你是否还让那所谓的传统为自己作茧设关?

男:你是否看不见朋友的伸出双手?你是否听不见朋友真诚的呼喊?朋友，面对那每日匆匆流走的时光，你是否还能珍惜这宝贵的春天?

女:推开你尘封的窗棂，搬开你那腐朽了的门槛，带着你剩余的青春，把自己放回到大自然中去。

男:都市的清晨，你可以看到络绎不绝的红男绿女;山村的傍晚，你可以听到赶羊人豪放的牧歌;还有那夕阳下袅袅升起的炊烟。

女:那时，你会敞开千古文人海纳百川的胸怀，去包容那情的山、义的海。你能感觉到吗?这绿的水、青的山，白云如絮天空更蓝。

男:当大地开始复苏，万物出现蓬勃的生机，你站在季节的前面看见了什么?告诉我，亲爱的朋友，你是否看见了碧绿海洋中的生机?你是否看见了绵延山脉中的希望?

女:当旅人的脚步，开始耕耘在生命线上，你站在季节的前面看见了什么?告诉我，亲爱的朋友，你是否看见了当空明月的清亮?你是否看见了岁月的充实?

男:当和煦的春风抚摸着大地，百花争奇斗艳，你站在季节的前面看见了什么?告诉我，亲爱的朋友，你是否看见了清风拂面之中的宁静?你是否听见了绚丽色彩之中的歌唱?

女:当细雨润泽万物，湖畔的柳枝娇媚若花，你站在季节的前面看见了什么?告诉我，亲爱的朋友，你是否看见了缠绵微雨中的温情?你是否发现了柳枝飘荡中的秘密?

合:朋友，在这生机盎然的春意里，岁月的脚步如此的轻盈，晨曦的太阳是如此的温暖。来吧朋友，让我们一起拥抱春天吧，拥抱春天的--希望!