篮球上课心得体会实用 篮球课体悟(七篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写篮球上课心得体会实用一

2、奥运精神、永驻我心。

3、球场积极拼搏，增强班级凝聚。

4、秀出自信展现自我。

5、技术在对抗中提高友谊在碰撞中升华。

6、运动赛场娴熟球技展雄姿，篮坛精英巅峰对决奋勇拼搏竞高低。

7、让运动成为习惯让生命更加精彩。

8、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

9、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

10、让篮球插上知识的翅膀腾飞。

11、拼搏奋进、永远进步。

12、团结拼搏、争创佳绩。

13、以篮球之名，投篮都风采。

14、强身健体，立志成材。

15、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

描写篮球上课心得体会实用二

同志们，同学们：

为了建设和谐校园，丰富校园文化生活，展现同学们的青春风采，我校特此举办本届《xxx》篮球赛。经过几天紧张、激烈、精彩的角逐，取得了圆满成功，即将落下帷幕，在此，我对赛事中付出艰辛劳动的裁判员、班主任老师、运动员，表示衷心的感谢，对取得优异成绩的代表队表示热烈的祝贺。

一个个美丽的弧线，一个个矫健的身姿，同学们用力与美诠释了篮球的精神，篮球的魅力。赛场上同学用拼搏的汗水、聪明的智慧抒写了一段段美丽的篇章，展现了实验中学学子们崭新的精神风貌，健壮的体魄。用自己的努力为人生日记留下一个个精彩的瞬间，永恒的回记。

篮球项目是一个集体项目，需要互相配合，团结协作。同学们在比赛中不仅打出了气势，更打出为集体荣誉而搏的精神。场上运动员奋勇拼搏，场下啦啦队文明肋威，形成一道道亮丽的风景线，展现同学们高尚的文明风貌，更涌现了一个个团结、友爱、互肋的集体。赛事激发同学们的热情，凝聚了同学们关心集体之心。使我们校园呈现出崭新的风貌，使文明之花在我们校园处处开放。

篮球运动是竞技体育，难免产生磕磕碰碰，同学们抱着理解、宽容的心态对每个有争议的球，这已超越了球赛本身，而在更高的一个层次上赢得了比赛，这样的队伍才是无冕之王。只有同学们多给对方一份理解、一分宽容，多给赛事一份精彩，我们的赛事才会延续下去，才会永葆青春。

同学们用自己纯熟的球技，呈现了一场场精彩的比赛，只有拼搏，才会有收获，希望同学们将这种奋勇拼搏的精神展现在我们人生的赛场上，为我们的人生绘制出一条条美丽的人生弧线，创造出一个个人生的赛点。同学们，我们现在马上要告别高二，步入高三，一场新的赛程，又迎面而来。在接下来的一个多月里，希望同学们把我们赛场上那种奋勇拼搏，团结协作的精神发挥到我们的学习中，相信同学们在人生的赛场上，会以崭新的风貌，迎接新的赛程到来，希望同学们用青春作诗，用拼搏作画，绘制出美丽的人生画卷，搏击出一个个亮丽的人生赛点。

最后，我宣布《xxx》篮球赛胜利闭幕。

描写篮球上课心得体会实用三

为庆祝20xx年元旦节，同时，为缓解学生的学习压力，丰富学生的课余、业余生活，落实每天一小时校园体育活动文件精神，现制定本方案。

组长：陈通伟

组织：吴 磊

裁判：朱静祥 沈红兵

成员：德育处 工会 体育组 团委（“风火”篮球社）

后勤组长：程玉春

宣传组长：陆士林 成员：学生会

比赛时间：20xx年12月29日下午。

比赛地点：校篮球场。

1、“风火”篮球队、教工代表队、初一代表队、初二代表队、初三代表队、高中代表队。

2、对阵阵容：

“风火”篮球队vs教工代表队；初一代表队vs初二代表队； 初三代表队vs高中代表队。

本次活动中的比赛为内部交流赛，不计名次。

1、比赛时间分四节进行，每节10分钟，每节休息2分钟，中场休息5分钟。

2、每场比赛设临场裁判两名，另设助理裁判员三名，分别记录时间、分数和犯规次数等项目，由参赛队伍监督。

3、每场比赛各队参赛队员以赛前填写的报名表为准。

4、如果参赛队在规定比赛时间10分钟后仍没有到达比赛场地，示为弃权，比分为0：20。

5、每节每队各允许1次暂停（向场内裁判请求），暂停持续时间1分钟。

6、第一节和出现争球时执行跳球，二、三、四节球权轮换。

7、个人累计6次犯规被罚出场外，每节全队累计4次犯规后的犯规要进行罚球两次。

8、每场比赛，每个队投中的三分球从第四个起，按四分计。

9、其他规则参照中国篮协篮球竞赛规则执行。

1、参与者要严格遵守国家各项法律法规，学生成员要严格遵守《中学生行为准则》中的要求。

2、活动期间的各项物资由校后勤组和体育组提供。

3、此方案有体育组制定，并通过实行。活动结束后，此方案失效。

4、全体成员要严格遵行此方案。

描写篮球上课心得体会实用四

我的大学我的梦，我的篮球我称雄。

更快—我的进攻;更高—我的篮板;更强—我的对抗!

阳光女孩，释放潇洒气概。优美姿态，捕捉每个瞬间。

cuba——知识的凝聚，力量的体现，团结的结晶。

魅力绽放，青春飞扬;女篮争风，当仁不让。

大学生的篮球家园，年轻人的梦想国度。

挑战地心引力，引爆篮球魅力!

逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限

超越极限，超越自我。

团结拼搏，永创辉煌

团结拼搏奋斗。

青春无畏，逐梦扬威。

我运动我快乐我锻炼我提高

比出风采超越自我

更强我能更快更高。

拼搏追取善学勤

团结拼搏拼搏进

努力奋斗勇敢争先

文明守纪拥抱胜利

努力拼搏自强不息

运动起来勇敢第一

天道酬勤健康起来

赛出成绩安全第一

团结文明展现风采

追梦扬威奋勇争先

勇往直前,球球必进

球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡

三分线外,手起足落

春风吹，战鼓擂，我们怕过谁

动感篮球，快乐我秀

描写篮球上课心得体会实用五

哈商大首届无限火力杯3v3篮球赛在万众瞩目之下成功开展。体育协会在校领导的关怀下和各兄弟组织的协助下，本届篮球比赛得以轰轰烈烈的开展。期间赛场上的运动员显示出了青年大学生的精神面貌，显示了皇家商大学生的蓬勃朝气。这次篮球赛开展，展现了大学生丰富多彩的课外生活，也为同学们展现才华提供了广阔的舞台。此次比赛在一个轻松愉快的氛围下展开，充分体现了友谊第一，比赛第二的活动精神。加强了同学们的交流与友谊，从整体上看，本次比赛达到了预期水平，下面我们做如下总结。

为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，为了让大家走出寝室，走到室外，感受青春活力，传播篮球文化，增强同学们的体质，丰富同学们的课余文化生活，发展我校体育事业，校体育协会策划组织20xx年度3vs3篮球联赛。

（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

（2）增进各学院之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

校a区篮球场

校体育协会

本次活动为期一下午。篮球赛采取3v3形式，赛制为淘汰制，为丰富本次比赛活动，在每次晋级赛后又设置了三分大赛，技巧大赛，中场投篮之星和酷炫的扣篮大赛！场上球员球技惊艳，场下观众欢呼不断。本次比赛盛况空前，热烈非凡。

1、由于第一次举办该类比赛，经验不足，比赛开始稍显不流畅

2、由于工作人员水平有限，比赛记录不够专业

3、比赛时间过短，赛程密集

1、活动自始至终井然有序，没有出现大的偏差

2、活动过程中，部门内部门间配合到位

3、活动较好的表现了活动目的，达到了预期期望

1、充分做好准备工作，提前制定工作计划

2、做好通知与宣传，提高参与度

3、对一切可能发生的意外和突发事件做好相应处理准备

描写篮球上课心得体会实用六

每年的冬天我校都会开展篮球运动会，这是一项既能增进学生之间友谊，增强班级及学生之间凝聚力，又能增强学生们的身体素质的一项体育运动，是减少疾病，增加快乐的一项友谊活动.不仅如此，这更是一项我们国家乃至于整个世界所畅行的一项体育活动项目，它也象征着我们国家和人民的实力和凝聚力。众所周知，好的身体乃人之根本，所以为了振奋学生们的精神，提高学生们身体素质，为了学生们能养成每天锻炼的好习惯，根据校领导允许，特制定如下策划方案：

忆篮球文化，畅锻炼风气，强学生素质。

时间：20xx年12月

场次：十二场

场地：学院篮球场处，共三个比赛场地。

每场时间：四十分钟，共计四百八十分钟。

每天具体比赛时间：每天中午和下午，每个场地每次分别个各一场。

比赛总共所需时间：两天

1:比赛之前，每个班必须把班上的参赛成员的名单及时交到相关的部门。

2：每个班的班长安排好一些特定的人对自己班的比赛成员进行服务，例如：递水，递毛巾，休息场地，以及对受伤队员的治疗等。其余的人则负责给自己班的比赛成员加油助威（注：没有特殊情况者，不得缺席，否则给予扣分处罚）

3：裁判员，加分及计时员每场比赛必须准时到位，负责维护秩序的相关部门必须到位，认真负责好每一个场地。

4:安排好足够的信息张贴员，对每次的比赛结果进行及时的张贴，让每个班及所有的人都能够及时的看到每次比赛的结果。

机电工程系

学习部，纪检部，生活部，组织部及其他的辅助人员。

所有购买矿泉水，毛巾，药品等方面的费用均由各班班长在自己的班组织收取，共同协商。（一切以经济实用为准）

比赛期间，所有队员及班级成员都必须以“友谊第一，比赛第二”的态度进行比赛，不得有打架，吵骂等不良的行为出现，一切遵循负责人的安排，如有违背者，则立即取消其比赛资格，并加以严惩！

最后，望所有人员自觉遵守规则，积极发扬运动精神，传承中国优良文化和传统道德品质，愿这次活动能取得圆满成功。

描写篮球上课心得体会实用七

为了营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园环境，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识，也为了更好的增进我校新老生的交流，促进集体的团结，也为大家享受丰富多彩的课余生活，我校将举办迎新篮球赛。

一、活动名称：校园“迎新杯”篮球比赛

二、活动目的：增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。

三、活动宗旨：友谊第一，比赛第二

四、活动对象：全校学生

五、活动时间：

六、活动地点：九栋篮球场

七、主办单位：团委会

八、协办单位：团协联合会、篮球协会

九、参赛要求：

1、以班级为单位报名参赛

2、体质良好者，男生，并任命一名队长

3、参赛队员必须是本班学生，如发现非本班学生参加，取消比赛资格。

4、各队服装必须整齐一致，服装号码清晰。

十、活动流程：

1、赛前：将报名表发送到各个班级负责人手中，通知负责人进行选拔队员的工作。并由负责人抽签，安排篮球比赛活动；事前对篮球裁判进行培训，与其他部门合作，做好篮球赛的宣传和推广工作。

2、赛中：体育部干事对比赛进行监督，并做好相应的后勤保障工作，维持场边观众秩序，部长对比赛进行统筹安排。

3、赛后：汇总比赛结果，确定最终排名，并对获胜队给予奖励。总结比赛中存在的问题，吸取经验教训。

十一、比赛方法：比赛为分组循环赛，比赛采取积分制，胜一场积一分，负一场为零分，全部比赛结束后，以积分排名确定前三名，积分相同则比较双方比赛的分数成绩。

十二、比赛规则：

1、比赛的开始：比赛时间为四节，每节十分钟；在第一节及第三节结束，中间休息二分钟；第二节结束（上半场）休息十分钟；第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。

2、比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

3、比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始；出现加时赛的情况，同样执行跳球程序；半场后交换场地进行比赛。

4、加时赛：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛；每次加时赛前有两分钟的休息时间。

5、犯规：球员与对手接触或违反运动道德的违规，即为犯规；犯登在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场；单场比赛时，每节内，每对球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。

6、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五

分钟后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

7、三秒违例：当一对控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

8、暂停：每对在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停；规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；加时赛各队均有一次暂停。

9、替补：替补球员入场前，应向记录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

10、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判罚。若场上选手有严重影响比赛秩序行为，裁判酌情决罚，一般情况判技术犯规。情节特别严重者可判罚 取消该队比赛资格。

十三、注意事项：

1、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一、比赛第二的原则。

2、比赛时不得冒名顶替，一经发现取消比赛资格。

3、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，队长可向裁判提出，严禁比赛时起哄。

4、比赛中出现斗殴情况，取消本次活动参赛资格。

5、由于客观原因（如天气、场地等原因）不能如期举行比赛的，由负责方另行通知。

6、如果队伍不能如期参加比赛，必须提前一天通知体育部负责人，并说明原因。 十四、奖项设置：