最新老年健康知识宣传稿范文汇总(优质15篇)

总结不仅是对过去的回顾，更是为了能够更好地面对未来，追求更高的目标。切记总结不是简单的复述，而是要进行思考和分析。小编为我们提供的总结范文，是我们写总结时的良师益友。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇一

20xx年8月21日上午9点，大东街社区邀请眉山市中医院医生在大东街社区综合文化服务中心开展健康知识讲座，普及居民日常生活中常见的高发普通慢性疾病，提高社区居民在突发事件中的自救互救能力，此次参加培训的有社区工作人员和辖区居民，共计43余人。

眉山市中医院医生从常见高发普通慢性病日常的饮食习惯注意事项，如何锻炼身体，多做健康体检等方面作了详细讲解；此外还对急症及意外伤害的急救处理办法，通过生动的和相关实例展示，让居民有更直观的了解和掌握急救办法。

此次活动的开展，提高了广大居民的健康意识，了解如预防慢性疾病和应急救护的知识，并掌握了基本急救技能，在今后遇到紧急情况能够及时进行自救、互救等。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇二

为了培养学生健全的人格和良好的心理品质，为学生的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，同时强化秋冬季传染病防控工作，我校在2020年11月3日下午开展了以“做一名心理健康的小学生”为主题的疫情防控及心理健康知识讲座活动。

本次讲座由我校医务室李玲老师主讲。李老师先让同学们明白了健康包括心理健康和身体健康，接着分析了什么是心理健康和在疫情期间如何做到心理健康及疫情防控的主要措施。期间她告知学生如何处理负面情绪：一是减少因信息过载带来的心理负担；二是与自我对话，自我鼓励；三是坚持运动等。同学们能认真聆听，整个活动过程秩序井然。

政教处陈国文主任结合秋冬季传染病预防工作做了总结发言，提醒同学们关注生活细节，做一名身体和心理健康的小学生。

最后，副校长王丁着重强调了疫情防控的几点要求，他讲到一定要按照学校疫情防控要求，坚决执行晨午检制度和每日班级通风制度；如有学生患上水痘、腮腺炎等传染病，一定要早发现、早报告、早隔离、早治疗，隔离期满后要开具县级医院的诊断证明方可返校复学。

通过此次活动的开展，全体学生认识到了健康心理的重要性，同时进一步明确了在疫情防控期间应该更加严格的要求自己，提高自己的疫情防控意识和能力。本次讲座为做好学生卫生保健工作打下了良好的基础。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇三

亲爱同学们：

大家好。今天我演讲的主题是——身体健康。

话说：“每天锻炼一小时，健康生活五十年。”健康乃是人一生中最重要的，失去了健康，就相当于失去了生命。所以，健康是人们保护的重要对象。

身体犹如一台崭新的机器，多锻炼能使机器不卡顿，更加流畅。如果不经常锻炼的话，会使免疫力下降，抵抗能力差。多锻炼可增加身体细胞活性，也可以长寿，所以大家要锻炼才行啊！

当然，也不能忘了合理安排自己饮食情况。饮食好，可增加多种精神细胞，可助于长身体等。但不能只吃肉不吃素，蔬菜中含有多种维生素，如果你不吃的话会导致免疫力下降，不长身高等不良情况。那我们可要多吃蔬菜，长高个子才行。

我是一个六年级的学生，随着年龄的不断增加，同学们的个子也长高了不少。可是，我和几个同学一直没有长高个子，这是为什么呢？这一天，我和几个同学找到了答案，个子高的同学说：“你们长不高的原因我知道，俗话说‘人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。’都怪你们挑食，其它的食物中也有很多营养，你们就缺这些营养。”哦，我明白了。

健康是生命之本，关爱健康，就是关爱自己。来吧，让我们关注健康吧！

老年健康知识宣传稿范文汇总篇四

适度进补：

1、在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳季节。意思是天气与人体方面四季时令对应五脏，冬季宜调理肾脏，肾是生命之元，茵此冬季进补重要的是滋补肾脏，肾强壮人体亦强壮。

3、现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打基础。

4、在此要特别提出的是，冬令进补最好能够享?医师谘询，以免误用不适当的药才，反而造成身体的不适。例如：肠胃有问题的人，一定要小心选择适当的药膳，否则过于滋腻辛辣的补药，容易造成肠胃的损伤。最好可以请中医师调配适合个人肠胃的药方，炖煮不同口味的药膳，如此不仅可以达到冬令进补的目的，还有健脾顾胃之功。

敛阴护阳：

1、冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。

首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。

2、其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日要注意背部保暖，避免阳气受到伤害。

3、接着要避寒就暖。冬天气候较冷，人们要注意尽量待在温度室中的房间哩，减少外出次数。如要外出，就要穿上保暖的衣服和鞋袜。

4、另外要特别注意的是：冬天洗澡，稍有不慎就会引起伤风感冒，并诱发呼吸道疾病等。茵此应减少洗澡次数，及洗澡过程的保暖动作，幼儿、老年人及有心脑血管疾病的人应注意。

冬天养生要点。

出点汗。

冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。

护点脚。

冬季健脚即健身。天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。

多点水。

呼点气。

在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。人在缺少新鲜空气的环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。为了防止出现上述的现象，请一定要保持室内空气流通、新鲜。有条件的话请到一些氧气含量较多的地方进行氧疗，有利于增加肺的通气量，加快新陈代谢。

早点睡。

唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固阴精。因而，冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇五

二、活动目标。

1、总结十届大学生心理健康知识宣传月的成果、表扬优秀集体、个人；

2、完善各学院心理健康课外教育活动平台；

3、广泛宣传心理健康知识，营造阳光心理氛围。

三、活动时间。

4月15日――6月20日。

四、校级层面活动。

1、长沙理工大学第五届大学生心理健康知识抢答赛。以学生自愿报名，竞赛抢答的形式，普及心理健康知识。预赛由各学院自行组织，形式自定；学校层面组织复赛和决赛。

2、心理健康知识宣传月十年回顾。展示心理健康教育月的十年活动历程、心理健康教育队伍的风采并表扬先进单位、个人，进一步促进我校心理健康教育工作的深入开展。

3、十届心理健康知识宣传月活动成果展。5月20日―5月25日以广场宣传的形式对十届心理健康知识宣传月的活动成果进行展览，激发同学们参与心理健康教育活动的热情。

4、十届心理健康知识宣传月校报专版。充分利用校报的宣传功能，全面展现十年活动开展情况，吸引广大学生关注心理健康知识，参与心理健康教育活动。

五、学院活动要求。

1、各学院要充分发挥心理健康知识宣传月在大学生心理健康教育中的积极作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于4月27日前报学生工作部(处)心理健康教育中心。

2、学院要有一项主体活动应辐射全校，学生工作部(处)将广泛宣传，调动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。

3、学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。xx级新生的心理健康活动应与“阳光启航计划”相结合。

4、学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥心理成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。

5、各学院要充分利用各类媒体包括网站、博客、手机短信等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。

6、6月20日前请各学院将本届活动总结报学生工作部(处)学生心理健康教育中心。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇六

xx月xx日—xx日是我国第xx个老年健康宣传周，我镇借助此次活动契机，围绕“提升健康素养，乐享银龄生活”活动主题，积极开展相关活动，现将开展活动总结如下：

认真学习函[20xx]81号文件精神，切实提高思想认识，同时根据文件要求，联合镇卫计办、卫生院、民政办等负责同志召开专项部署会，将市、县文件精神准确传达，并明确分工，责任到人，确保各项活动有序开展。

一是开展老年人知识讲座。卫生院组织老年人参加老年人知识讲座培训，围绕常态化疫情防控、营养膳食、运动健身、心理健康、伤害预防、疾病预防、合理用药、康复护理、生命教育和中医养生保健等，宣传老年健康科学知识，重点宣传《中国公民健康素养——基本知识与技能》《老年健康核心信息》《老年失能预防核心信息》《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》等。

二是上门体检、入户发放宣传材料。xx镇卫生院在落实国家基本公共卫生服务和家庭医生签约服务过程中，开展特殊人群上门体检服务，为那些身体不便，卧病在床的老年人上门进行体检服务，同时宣传健康政策和老年健康知识。

三是开展集中宣传活动。活动期间，xx镇政府联合卫生院工作人员，走上街头，发放宣传资料，为往来老年人进行血压测量、解答问题等服务。

xx镇卫计办联合镇卫生院、扶贫办、民政办、残联等部门，结合正在开展的贫困失能老年人摸底核查工作，继续进村入户，为有需要的老年人提供日常血压测量、血糖监测等卫生服务，同时持续通过微信朋友圈等多种形式，强化宣传，加强活动浓厚氛围，尽力为老年人提供贴心服务。

文档为doc格式。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇七

呵护生命，健康同行。

保持环境卫生，创造美好生活。

健康之花，携手共栽。

为了下代优，告别烟和酒。

普及科学防病知识，养成良好生活习惯。

缓解压力，从我做起。

小病在社区、大病去医院、康复回社区。

忌烟控酒，尊人利己。

能走不要站，能站不要坐，能坐不要躺。

香烟虽香，损人健康。

早晨喝杯水，健康永相随。

关爱老人健康，共享和谐社会。

合理用药，在医生指导下使用抗生素。

定期体检，有利健康。

你不理健康，健康不理你。

科学饮食记心上，过饥过饱不健康。

无烟世界，清新一片。

健康，健康，我做主！

尊重他人健康权益，不在禁烟场所吸烟。

荤素搭配合理，疾病乖乖远离。

安全性交，杜绝艾滋。

享受健康，珍惜生命。

一起大步走，健康常相伴。

休息是的处方，运动是最棒的补品。

健康随烟而逝，病痛伴烟而生！

长吹空调伤身体，多开窗户透透气。

不吸烟，不酗酒，健康长寿九十九。

不碰烟和酒，健康长拥有。

你想身体好，运动少不了。

暴雨过后易登革，防蚊灭蚊是良策。

坚持母乳喂养，促进婴儿健康。

时常量血压，健康在我家。

妥善存放有毒物品，谨防儿童接触。

加强健康教育，提高健康水平。

搞好环境卫生，加强个人卫生。

烟离你越近，人躲你越远。

过健康有序生活，做文明有礼先锋。

生命在于运动，幸福源于健康。

关注心理健康，促进精神文明。

开展环境整治，共建美好家园。

今天烟烟不息，明天奄奄一息。

重视儿童早期发育，培养健康心理行为。

保持好心态，开心每一天。

养狗领证防狂犬，街坊邻里皆无忧。

日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。

健康生活你我他，魅力广东顶呱呱。

降低出生缺陷，提高人口素质。

均衡饮食，造就健康人生。

定期产前检查，保障母婴安全。

拥抱大自然，身体没麻烦。

勤洗手、常洗澡；早晚刷牙、饭后漱口。

一日三餐有讲究，过饥过饱损健康。

搞好环境卫生，共建美好家园。

没有全民健康，就没有全面小康。

吸烟有害健康，戒烟越早越好。

闻鸡起舞人人欢，登山跑步益健康。

请别乱扔垃圾，地球会生气。

不烟不酒多运动，身体健康乐无忧。

挥手告别陋习，并肩走向文明。

卫生保健勤打理，病痛不会找上你。

保护环境卫生，靠你靠我靠大家。

多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

一个生活好习惯，胜过黄金千万两。

太极拳剑舞翩翩，舒筋活络人康健。

培养良好用眼习惯，预防青少年近视。

世界多美好，近视看不了。

走出心灵的孤岛，打开心灵的窗口。

预防艾滋病，安全有一套。

孩子聪明健康，家庭和睦幸福。

健康每一天，幸福每一年。

科学合理运动，共享健康人生。

均衡饮食，健康生活。

适度运动，延年益寿。

科学孕育，母婴安康。

笑口常开，健康常在。

每天锻炼半小时，健康人生一辈子。

增强卫生健康意识，提高自我保健能力。

吸烟有害健康，强化控烟意识。

清晨笑一笑，开怀一整天。

户户建卫生厕所，村村创优美环境。

小小一支烟，危害大无边。

一生不吸烟，快活似神仙。

饭前饭后要洗手病毒就会自觉走。

健康不离动，生病不离懒。

关注健康，从个人卫生做起。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇八

二、活动地点。

xx社区活动中心三楼。

三、参加人员。

社区中老年朋友。

四、主要内容。

随着人们生活水平的不断提高，如何以健康的生活方式获得最佳的生活质量显得尤为重要。主要讲解中老年人常见病有哪些?心脑血管疾病、糖尿病等发病特点是什么?如何防治慢性支气管炎、冠心病、高血压、心脑血管等疾病?如何合理用药?日常生活中饮食应该注意哪些?日常生活中应该养成哪些生活习惯?该如何增强机体免疫功能，促进新陈代谢?为社区中老年群众做免费体检。

健康对每个家庭来说都是至关重要的，注重日常保健，活到百岁不是梦。今后，社区将经常性的举办适合中老年人的保健知识讲座，普及防病抗病知识，提高居民的生活质量。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇九

我们的宣传材料围绕老年人普遍遇到的孤寂、与子女的关系及其老年人再婚问题提出了切实可行的解决办法，引起了老年人的一致欢迎与好评。

山东师范大学心理学院“黎明星”社会实践队走进胶南市体育馆走访晨练老人。

7月20日，根据社会实践活动计划安排，山东师范大学心理学院“黎明星”社会实践队来到胶南市体育馆，与正在散步、锻炼的老年人进行座谈，调查了解老年人当前的心理健康状况。

这些老年人鹤发童颜、性格开朗，对实践队员的到来表现出浓厚的兴趣。实践队员与老人们亲切交谈他们的日常生活情况，与儿孙的`关系，家庭是否宽裕等。趁此机会，同学们借助专业优势向他们宣传基本的心理知识，并向他们介绍“老年人的孤独感怎样消除”等宣传资料。“黎明星”社会实践队的宣传材料围绕老年人普遍遇到的孤寂、与子女的关系及其老年人再婚问题提出了切实可行的解决办法，引起了老年人的一致欢迎与好评。

这些老年人饱经沧桑，人生经验极为丰富，他们对山东师大同学们的这次活动给予了高度评价。并且认为现在人们的心理状况存在这样那样的问题，急需专业的心理辅导机构给予疏导。对此，这些老年人希望大学生们好好学习，将来用自己的知识报效社会，使人们的身心得到健康发展。

关于老年健康。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇十

对于孩子上幼儿园后，容易发烧、咳嗽、流涕等现象，各位家长一定很着急。其实，这是每个孩子在生长发育过程中要经历的一个过程，我们想利用健康宣传栏的形式，让家长对幼儿园的工作有所了解，同时也学会护理孩子的知识。下面是小编为大家整理的关于幼儿园健康知识宣传栏，希望大家喜欢!

1、幼儿免疫系统发育还不成熟，为生理性免疫功能低下时期。

2、从呼吸道的解剖结构来看，幼儿上呼吸道粘膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狭窄、功能不健全，特别容易受到侵害。

3、上呼吸道直接与外界相连，正常情况下，咽部有病毒、细菌等微生物寄生，当突然受凉、情绪不好、抵抗力低下时，局部组织极易受到病毒、细菌的'侵害，引起炎症。

4、幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。

作为老师和家长，我们可以为孩子做些什么呢?

1、室内经常开窗通风，保持空气流畅，饭前按时用消毒液清洗桌面。孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。

幼儿园手足口病预防宣传保健知识

1、什么是手足口病?病后有什么表现?

手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，ev71病毒是其中的一种。一年四季都可发生，发病高峰主要为5—7月。

手足口病主要侵犯手、足、口、臀四个部位，手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。

2、手足口病的主要传染源是哪些人?

手足口病患者、隐形感染者和无症状带毒者都可传染该病。流行期间，患者是主要传染源，通常以发病后一周内传染性最强。

3、手足口病是怎么传播的，有疫苗吗?

手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇十一

我街残联干部连同社区居委到各社区对空巢老人进行走访慰问，询问他们的生活状况、子女外出工作情况等，及时了解和解决空巢老人的紧急需求，陪同老人聊天解闷，提供精神慰籍和心理抚慰，增进与老年人之间的交流与沟通，并赠送了一些生活用品和食品给老人，嘱咐老人要注意饮食，保重身体。此外，残联干部和居委鼓励老人多参加社区活动以及专为老人开展的系列活动，保持乐观向上的良好心态，享受老年生活。

为保障老人的身心健康，我街定期为空巢老人举办免费的身体检查活动，使老人生病能够得到及时医疗和照顾。我街和广东狮子会共同组织了各社区的空巢老人进行免费的白内障排查手术，通过验视力、散瞳等形式检查老人的视力情况，为下阶段的手术治疗提前做好准备。活动在区残联和省狮子会的支持下、在街道和居委的大力宣传下，当天约有300多位老人参与活动。此项活动，为社区的老人送去了光明，送去了关爱，使更多的老人患者的患情得到了及时发现，也为下步治愈打下良好的基础。

街道、各社区全面铺开关爱空巢老人志愿服务工作，大量收集关爱服务情况的文字、图片、视频等，通过对帮扶对象进行跟踪报道，加大对关爱空巢老人工作重大意义的宣传，广泛宣传无私奉献、关爱老人的感人事迹，号召广大市民向志愿者学习，积极参与关爱空巢老人志愿服务行动。

随着社会人口老龄化程度越来越高,社区老年人越来越多,如何关爱老人,尤其是空巢老人，让老人的晚年生活过得幸福、快乐,一直是我街工作的重点。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇十二

全省各级各类中小学校学生。

二、内容与形式。

(一)网上竞赛。

1.竞赛内容。小学生主要为预防近视等健康意识与行为、常见传染病预防、安全应急与避险，中学生主要为预防近视、心理健康、青春期卫生保健、疾病预防。

2.竞赛形式。参加竞赛的学生可登录中国电信xx分公司“金色校园”xx省中小学生网络健康教育专栏在线进行答题。

(二)电视竞赛。

1.竞赛内容。《xx省学生体质健康促进条例》以及与学生体质健康相关的学校体育、卫生和国防教育基本知识等。

2.竞赛形式。各省辖市在开展本地区知识竞赛的基础上，选拔一支代表队参加全省中小学生健康教育电视知识竞赛。组队要求等具体事宜另行通知。

三、时间安排。

(一)网上竞赛。

1.10月26日，在“金色校园”xx省中小学生网络健康教育平台公布xx省第九届中小学生健康教育知识竞赛题，并配有相关影像学习资料供学校下载。

2.11月30目前，学校组织学生学习、网上在线答题。

(二)电视竞赛。

时间初步安排在12月中旬。

四、奖项设置。

(一)网上竞赛。

网上竞赛设组织奖和个人奖。根据参赛的学校数、学生数及正确答题数等评出若干县(市、区)教育局和学校组织奖。个人奖设一等奖10名、二等奖20名、三等奖100名，在正确答题的基础上进行抽奖，颁发荣誉证书和奖品。

(二)电视竞赛。

电视竞赛设竞赛组织奖、参赛代表队奖和个人表现奖。根据各省辖市组织本地区学校开展知识竞赛情况以及网上竞赛参赛率等确定若干竞赛组织奖。参赛代表队奖设一等奖一个、二等奖二个、三等奖三个。根据各参赛选手临场发挥情况和回答问题的正确率确定若干个人表现奖。获得竞赛组织奖的省辖市教育局将给予奖励，参赛代表队奖和个人表现奖颁发荣誉证书和奖品。

五、有关要求。

1.请各地及时将本通知转发到学校，认真指导各校组织参加此次竞赛活动。我厅将把此次竞赛组织和学生参与情况作为对各市、县(市、区)学校卫生与健康教育工作考核的重要内容之一。

2.各地各校要充分利用此次竞赛活动的机会，认真学习宣传《xx省学生体质健康促进条例》，切实做好学校体育卫生工作。配合正在开展的学校甲型流感防控工作，积极开展包括学校传染病防控知识在内的卫生健康知识宣传教育，努力提高广大学生的健康素质。

3.请各省辖市教育局认真总结本地区开展健康知识竞赛工作情况，形成书面材料，于12月10日前报我厅体卫艺教处。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇十三

41、改变不良陋习，使用卫生厕所。

42、户户建卫生厕所，村村创优美环境。

43、健康关系千家万户幸福，维护健康人人有责。

44、开展环境整治，共建美好家园。

45、手边远离烟，健康在身边。

46、普及科学防病知识，养成良好生活习惯。

47、吸烟有害健康，强化控烟意识。

48、正确使用安全套，减少疾病传播风险。

49、普及医学科学卫生保健知识，提高全社会文明健康意识。

50、健康满分，美梦成真。

51、像心脏一样科学工作，像蜜蜂一样快乐生活。

52、聆听心灵声音，放飞快乐心情。

53、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。

54、勤洗手、常洗澡;早晚刷牙、饭后漱口。

55、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

56、享受健康，珍惜生命。

57、吸烟有害健康，戒烟越早越好。

58、能走不要站，能站不要坐，能坐不要躺。

59、接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段。

60、增强文明卫生意识，培养良好卫生行为。

61、小小一支烟，危害大无边。

62、争做健康公民，争创健康家庭。

63、健康不离动，生病不离懒。

64、定期体检，有利健康。

65、少烦，少忧、健康九十九。

66、提高自我保健意识，倡导健康生活方式。

67、文明有序就医，自觉抵制医闹，维护就医环境。

68、遵守操作规程，注意个人防护，避免职业伤害。

69、讲文明，讲卫生，改陋习，树新风。

70、打开心锁，解开心结。

71、生命在于运动，幸福源于健康。

72、讲究卫生，预防疾病，提高全民健康素质。

73、营造优美环境，提高生活质量。

74、吃的健康，动的适当，或的轻松。

75、卫生保健勤打理，病痛不会找上你。

76、拥抱大自然，身体没麻烦。

77、加强健康教育，提高健康水平。

78、坚持食用碘盐、预防碘缺乏病。

79、提高公民健康素养，促进健康陕西建设。

80、早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。

老年健康知识宣传稿范文汇总篇十四

1.要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。

2.熏蒸法:房间每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍.或福er马林40毫升加水60毫升，紧闭门窗加热蒸发完为止。

(二)怎样进行物品清洁消毒。

1.用肥皂及去污粉刷洗，清水冲净。

2.日晒法:日光含有紫外线，照射3至6小时可达到消毒目的。

3.煮沸法:煮沸能使细菌的蛋白质很快地凝固变性，经过15至20分钟，能杀死一般病菌，消毒的时间要在水沸后开始计算，物品要全部浸没在水中。有条件的可用家用高压锅消毒，从控制阀开始冒出蒸气时算起，消毒20分钟能杀灭所有的病原微生物，适用于不怕湿热、耐高温的.物品。

4.浸泡法:将物品浸泡于2%来苏、70%酒精或]%新洁尔灭溶液中30分钟。

5.老人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌，2小时后再倒入厕所;肺结核老人的痰，可吐在纸盒或包在纸内烧掉。

6.擦拭法:用1%-3%的漂bai粉上清液(即漂bai粉沉淀后上面的清水)擦拭，使细菌体内的酶失去活性而死亡。

另外要做到接触老人后、饭前便后用肥皂洗手;老人的碗筷、口杯、用具等要专用，分开洗刷，消毒后单放等。

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老年健康知识宣传稿范文汇总篇十五

在现实生活中，关乎老年人健康长寿的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。中国营养学会新近制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清淡少盐的膳食;饮酒应限量;吃清洁卫生、不变质的食物。

碳水化合物、脂肪、蛋白质三类热源营养素的比例：碳水化合物占70%、脂肪占20%、蛋白质占10%。

老年人体质较弱，总体机能下降，决定了他们所需的营养素与年轻时有所不同。针对老年人的体质特点，应注意以下情况。

一，食物宜粗细搭配。因老年人胃肠功能减弱，牙齿不好，尽量选择易消化的食物，以保证其消化吸收。

二，营养成分宜合理，以提高机体代谢能力。充足的维生素和多种微量元素可使各种代谢酶的功能加强。特别是维生素e、c和胡萝卜素，有抗氧化作用，能消除有害的自由基，防止和减少细胞受损，推迟衰老。海带不仅含有大量的碘元素，还含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和纤维素等人体不可缺少的营养成分。花生、芝麻、核桃是老年人补脑护脑的三大营养食品，可多食用。

三，牛奶、大豆及其制品，可以抑制细胞脂质的氧化，抵抗人体衰老，是餐桌上必备的食品。骨头汤还能缓解老年人的骨质疏松，预防筋骨挛痛和膝脊痛，防止人体老化。此外，老年人代谢机能降低，体力活动较少，以每餐分饱为度，七成饱为佳。

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