2023年第一次打排球如何写(优秀18篇)

总结是提升自己思维能力的途径之一。在写总结前，我们要先进行思想准备，明确总结的范围和重点。总结范文中能看到不同人的不同角度和思考方式，对我们的总结有很大的借鉴作用。

第一次打排球如何写篇一

外贸和客户沟通的方法之--邮件发的多，回复少?在于精，在于专。

算准时差发外贸电子邮件】。

买家会看的邮件一般都是前面几封，所以发邮件的时间显得很关键。在他上班前的五分钟发邮件。

对产品进行报价时，应当写明价格的有效时间，以及对应的产品最小起订量、产品型号、目的港等信息，让买家看了之后能直接决定是否和你做生意。

第一次打排球如何写篇二

主题班会的重要意义是不言而喻的。什么是“主题班会”?我手中一本关于班主任工作的词典上是这样界定的:“围绕一定主题而举行的班集体成员全体会议。”这样解释似乎不错，因为班会班会当然应该是全“班”之“会”。但是，如果把主题班会仅仅理解成“全体会议”绝对不全面――若是班主任把主题班会真的开成了“会议”，那么教育者所期待的效果肯定会大打折扣。其实，在我看来，主题班会应该是班级“活动”而不是“会议”。这种活动不但主题鲜明，内容丰富，而且形式活泼，全员参与。特别还要说明的是，主题班会的“主题”应该来自学生，或者至少应该是学生关心的问题。这里顺便说一下“主题班会以学生为主体”的话题。针对过去主题班会课由教师一言堂的状况，我们现在提出“以学生为主体”，这当然是对的;但是我理解的“以学生为主体”决不是表面上的只由学生主持和参与而班主任不在场，其实是否“以学生为主体”，关键是看主题班会的主题是否真正来自学生，或者班会课是否真正满足了学生心灵的需要。正是在这个意义上，我强调班会的主题应该来自学生。

对班主任来说，第一组织主题班会至少要注意这样几点:第一，通过多种形式了解学生的兴奋点，确定班会主题。第二，班会的内容尽可能紧扣学生实际，避免空对空。第三，形式上尽可能活泼，尽量不要教师一个人说，而让大家都参与。第四，尽量争取能将主题班会与学科教学相统一。我的意思不是说用单纯的课堂教学取代主题班会，而是说要让主题班会与学科教学自然结合，这样效果会更好。

1999年9月刚进校的学生，即将迎来国庆50周年。在和学生接触中，我发现学生对新中国的变化特别是改革开放以来的变化并没有特别深刻的感受，而实际上他们正是享受着改革开放的成果成长起来的。怎样让现在的孩子能够真切地感受到祖国的巨变?9月14日，我结合语文教学，在班上搞了一个主题班会:“从身边的变化看祖国的变化”。

我先向学生谈了我从自己身边所感受到的变化。比如:我读初中时是步行上学，而现在我读初中的女儿是骑自行车上学;我第一次坐火车是23岁去重庆的时候，而我女儿11岁就乘坐过飞机了，等等。

然后，我对学生们说:“其实，在你们每一个人的家里，几十年来也发生了翻天覆地的变化。就从你们记事时算起吧——请问:进人90年代以来，我们班上有哪些同学家里搬过新房子?请这些同学举手。”

结果，全班61名学生中，在不到2019年的短短时间里，有57位学生的家里搬过新房于。其中搬过两次家的有28位，搬过3次家的有15位，搬过4次家的有8位，甚至还有搬过5次家的!

这是一组课堂即兴调查统计的数字:全班61位学生，有50位学生家里电视机换过1次，有40位学生家里的电视机换过2次;有58位学生家里安装有电话;有32位学生家里拥有电脑;有60位学生参加过旅游，其中有7位学生还曾出国旅游。

我总结道:“不用从电视报纸上去找祖国50年的辉煌成就，刚才同学们所说的，不就是看得见摸得着的祖国巨变吗?而且，我们完全可以预言，可爱的祖国还将有更惊人也更辉煌的变化!”我趁势把话题一转，“现在，请同学张开思想的翅膀，让心灵飞翔——畅想一下，未来的祖国还会有哪些变化?”

教室里又热闹起来，学生们七嘴八舌，滔滔不绝:“以后我们上学连自行车都不用骑了，可以乘坐地铁或磁悬浮列车上学。”“以后我们上学不用背书包了，只需提一个笔记本电脑就行了。”“再以后的中学生将不必到学校上课了，他们在家里就可以通过网络读世界上最好的学校。”“以后如果再搬新房子，什么家具电器都不用买了，新房子里一切都是现成的。”“以后我们将到外星球去旅行!”

短短40分钟的班会课，学生们实实在在地听到了祖国前进的足音，他们也因此而更加充满信心地憧憬着祖国灿烂的未来。

新生进校的一周之内，其实有很多班会内容的:比如刚认识的同学之间互相介绍，比如利用教师节进行师生沟通，比如让学生展望“我心目中的班集体”等等。

第一次打排球如何写篇三

明确客服家装的设计想法和准备花费多少钱家装，不论设计和施工都要对客户的提问有详细的解释。就是售后的细节。

对客户有保证，才会赢得客户!

注意礼貌，有责任心，这是最基本的，要让客户感觉到你的真诚的心。

提问，倾听，回应。

客户需要什么就是你需要注意记录的。

对你个人认同--对你推荐的产品认同-对你公司。

这样一看你就知道装修人想要什么东西,你也比较好推荐你的设计方案。

首先你得想办法合理，有顺序的，了解到客户的家庭状况，个人爱好!还有颜色喜好!风格!!!价位!!!时刻观察客户表情来判断他的心里活动。

第一次打排球如何写篇四

毕业季马上又要到了，很多已经得到心仪offer的同学马上就要正式加入新的公司，走上全新的职场之路了，周围不再是简单的师生或同学关系，而且面对的又是职业技能的全新挑战，心中多少是带有忐忑和不安的。我最常听到的一个形容这种感觉的词，叫做“无从下手”。

然而我们不能让自己“无从下手”。万事开头难，事实上，只要开个好头，便有机会如鱼得水。所以，今天我们谈谈那些在初入职场时最能帮我们成功的第一次。

第一次被介绍。

很多公司有带新人“游街”的文化，可以迅速介绍新同事给各个部门，让大家尽快熟悉这个集体。作为新人，在被介绍、特别是被介绍给资深主管的时候，常常会非常不自信。其实人要谦虚，而不是心虚。这个时候，其实只要打起精神来，把“我年轻、我资浅、但我有热情且我做好准备了”这样的心态展现出来，握手的时候用力一点，微笑的时候真诚一点，看对方眼睛的时候坚定一点，这样的第一印象，应该已经很棒了!

第一次午餐。

相信我，不只在新工作刚开始时，而是在整个职场生涯中，和什么人一起午餐，都会是很重要的一件事。我在职场早期最受益的，就是有一群大朋友，愿意带着我一起吃午餐。大多数时间，我们都会聊轻松有趣的话题，有时候也会变成关于工作的请教与探讨。这样的“非正式午餐活动”，既会帮你放松过于紧张的工作情绪，又会在一些时候帮助到你的工作。

第一次和主管一对一开会。

其实，把主管当作是“资源”而非“老板”，会让你用更平和的心态去面对他。

第一次开会会议有大有小，形式各异，但总结起来，无非是上传下达或是通报讨论等等。通常来说，很少有职场新人在第一次开会时便被委以重任。所以，第一次开会，我通常会鼓励新同事做好两件事：“眼里要有活，手里要有笔。”眼里要有活—是说在开会前，可以问问自己的直属主管，有无需要帮助的地方，哪怕是复印或帮忙倒杯水这样的小事，也会让人觉得心里一暖。手里要有笔—随时记录会议的讨论内容。开会后，做个会议记录并且发给直属主管，如果需要，还可以在主管审阅后发给更多的人。关起门来说，手里拿只笔，是让职场新人在会议中“看起来更专业”的'最简单办法。

第一次被“批评”

人无完人，就算你在校园中曾是天之骄子，到了职场中，该犯错时还是会犯错，接受些“以批评为口吻的教育”在所难免。学会接受“批评”，绝对不仅仅指的是“态度”，而是如何积极、正面地接受批评并转化成为行动。我见过的最好的同事，是在被我“建议”(基于我的态度一直很好，我就不用批评这个词啦)后，写了一封很短的邮件，告诉了我他学到的东西以及下一次再遇到类似事情时可能的处理方式，并征询我的意见。我当时便觉得花在他身上的时间非常值得，后来，也更愿意尽力帮他成长。若干年后的一天，我又收到了这位同事的邮件，跟我说他在带第一个下属，遇到了同样的问题，他用了当年向我学到的东西去帮助新人。我心里真的暖暖的。

第一次打排球如何写篇五

视觉和触觉对球感能力的培养和排球基本技术水平的提高关系密切。视觉是判断球远近、高低的先决条件，触觉是机体对球的感应能力，二者紧密相联，缺一不可。

所以，我们在学习排球时常常进行视觉和触觉的训练。如看老师的手势或信号进行各种移动步法和手指、手臂的各种触球练习;让我们接各种抛球，来判断球的高度和远度等，从而提高我们利用视觉对球的判断能力。而让我们在移动中接不同高低、远近、左右、前后等重量的来球，可以提高我们对来球的时间、位置、空间以及接球时的感觉，同时这也是一种触球训练。

正确地学习排球基本技术，是培养球感能力的先决条件，没有正确的技术动作规格就根本谈不上培养良好的球感能力。学习中各项基本技术的学习，老师都会先给我们讲清技术的动作要领，并正确示范，使我们真正领会动作的实质，才会进行练习。

如在传、垫球练习过程中，老师会给我们安排一些力量基本相同的传接轻抛球、自传自垫球等，使我们在难度较低的`条件下，规范动作，体会来球的细微变化。同时老师会在旁观察我们的动作并指出不足。这些练习有利于我们熟悉球性以及掌握传球的力量、方向、弧度和落点，同时对提高我们身体的协调性和球感能力具有积极的促进作用。

当作为初学者的我们基本上有了控制传垫固定球的能力之后，老师会安排一些难度较大的接球练习。如接力量不等的抛球、远距离接发球、隔网接发球和接轻扣球等，使我们体会控制接球时力量的大小、距禽的远近、弧度的高低以及球的方向和落点等。

以上练习能着重培养我们对各种不同高度、速度、力量和旋转球的判断能力，使其通过视、触觉感受对判断来球形成一种条件反射。老师也常常强调我们对来球的反应速度、判断和脚步移动能力的自身培养。这使我们明白击球力量的大小与来球力量的大小成反比，与击球的距离成正比。

也就是说来球如果轻，接球时给力要大，反之则小。击球的距离越远给球的力量越大，反之则小。同时在练习过程中提出各种标准要求，如接不同性能、不同距离、不同线路的来球时，要求移动对正来球，给力的控制和手感要根据来球的特点加以变化。只有逐渐加大练习的难度，才能达到培养我们球感的目的。

教学实践证明，意念训练对初学者排球技能的学习和球感能力的提高具有很大的帮助功效。意念训练主要以徒手动作练习为主，意念的关键是要鼓励初学者充满信心，身心一致。

如在意念训练过程中，要使初学者相信白己的动作是放松协调的，技术是正确规范的，动作是优美大方的，完成练习成功率是高的。进行以上练习之前，最好是让初学者先观看所学技术动作的录像、幻灯等，也可让初学者观看一些优秀运动员做这此技术动作的图片，通过教师的讲解，给初学者一个清晰的表象和概念。

这样，初学者在进行此项技术动作练习巾，加上自己的意念就可取得良好的效果。意念训练不但有助于初学者排球技术的掌握，而且初学者的球感能力也将会得到明显的提高。

信息反馈能帮助初学者准确地获得对各种基本技术动作的正确与否，以及最后效果好坏的判断。

“球感”是高级神经系统在教学与训练中形成一种对球的判断与感受能力，因此，在教学训练中，老师应加强对初学者掌握各项技术的信息反馈，让初学者了解自己学习、掌握技术的程度。

同时，老师还要不断地发出刺激信号，如语言鼓励、纠误等，帮助初学者准确地获得正确、规范技术效果的反馈信息，形成良好的球感。使初学者身心都处于积极思维和观察状态之中,这样培养初学者球感能力的效果才会最佳。

第一次打排球如何写篇六

从头像下手：有次一个我加了一个美女，通过头像发现她的嘴和舒淇的嘴很像，于是我就说有没有人说你的嘴像舒淇的嘴呀?她回答：你是第八个这样说的，我想对方肯定高兴呗，赞美之后，我继续发了一个小红包，对方直接说真是一个懂事的孩子，对我朋友有着深刻的印象。

从朋友圈下手：对方晒狗狗，肯定很喜欢狗狗，那你就夸狗狗呗，狗狗是很忠实善良的，那也说明主人更善良更美。对方晒小孩，那就夸小孩呗，哇你宝贝的眼睛好漂亮呀，特别像你的眼睛。这么帅的一个宝宝，肯定爸爸也特别帅，是不是?在赞美的同时也挖掘对方的信息。对方晒什么就聊什么，就不一一举例啦。

不过赞美对方的时候一定要真诚，不能浮夸，不然太假，对方一下子就不想和你继续聊下去啦。

迎合对方兴趣。

这个貌似和赞美对方有点类似，但不完全一样。比如新加的这个人是学生，那你可能就要从学校生活、吐槽老师或者是最近热议的高考话题来打开话匣子;如果是宝妈，那就要从宝宝的健康成长或者是用赞美宝宝可爱之类的话题切入主题;如果是职场白领，那就要从职场生活切入场景了。

总之，花时间研究下他的朋友圈看是什么样的内容居多，这样你就大概知道她的职业和生活是什么样的。这样才能有的放矢的找到共同的话题。不要小看这个部分，微商做的就是朋友生意、信任经济，这些都是培养感情建立联系的最佳方式。

关心对方。

美国最伟大的心灵导师卡耐基说过：只有你真正关心他人才能赢到对方注意，帮忙和合作，甚至最忙碌的重要人物也不例外。

从朋友圈能发现对方很多生活小细节，你抓住了这些细节去真正的关心对方，让对方得到被重视的感觉，心里肯定非常欣慰，比如发了一个朋友圈感冒啦，没有人陪，其实这样的朋友圈就是告诉你需要得到关心，得到重视，这个时候你出现了，用一颗真诚的心，如果还是凌晨以后，我想你很容易把对方吸引住，因为这个时候人是最感性的。

特别是当别人心情不好的时候，这个时候你去关心她就需要静静的倾听就可以了。她可能不愿意和朋友分享，但是对一个陌生人可能更愿意分享哦。所以在必要的时候也要当好一个倾听者。

第一次打排球如何写篇七

良好的沟通时、语言、充分准备，了解客户，解决疑虑等一系列沟通细节的组合体，良好的沟通需要注意细节的把握，将沟通做到不卑不亢，字斟句酌，清晰准确，打动人心，和谐共赢!下面小编整理了第一次见客户沟通的方法，供你阅读参考。

选准合适的沟通时间，会让沟通更有效:选准合适的沟通时间是很基本，比如客户刚上班需要打理基本的事情可能没时间和你沟通，客户快下班了，也没太多时间和精力和你沟通，所以选择的沟通时间应该是客户的相对空闲时间，这样的沟通效果会更有效。

了解客户的心理期望，注意沟通的兴趣点:沟通的过程中需要了解客户的心理期望的重点问题，进行沟通，关注他的兴趣点，将兴趣点的问题进行深入的'沟通，调动他的积极性，从而在辐射你需要谈的重点。让沟通顺畅开展。

解决客户的疑虑:除了客户的兴趣点以外，客户肯定会存在沟通的疑虑，这个时候，你不需要去回避这些问题，需要的是用你的智慧和方法解决客户的疑虑，他的兴趣点得到了提高，同时他的疑虑得到了解决，整个沟通的效果就会很。往往很多人，不敢于去面对客户的疑虑，用语言搪塞，这样被客户看出来，就知道你底气不足，不能解决他的疑虑，他也不会和你再深入沟通，也不会去谈合作，最后失败了，有些人都不知道为什么，客户的疑虑正面的面对，是种态度，即使你解决不了的问题，你可以回答他请示上司，尽量想办法完善这个问题。而不是感觉自己无法解决，索性逃避的消极心态。

语言顿挫有序，清晰吐字:再次谈下再沟通中的语言顿挫得当，既不能像机关枪那样，滔滔不绝，气势逼人，也不能语速过慢，让客户感觉是语言反映迟钝，起到好处的应该是语言顿挫有序，中速交流，能够将重点语言清晰准确的传递给客户，让客户能够听得清楚重点的信息并由一定的思考反映时间，所以并不是语速越快越好，太快反而让客户获取不了重点的信息，过慢会让占有客户的时间过长，让客户厌倦，而达不到沟通的效果。所以语速和吐字的清晰需要特别注意。

有了充分准备沟通才会更自如，主要是见客户前的服装打扮得体大方的准备，是种对对方的尊重的表现也是展示自己第一印象的很好时机，很好形象气质，会给你的沟通效果加分，衣着不整洁，搭配不得体，客户一见到就感觉是个没品位不得体的人和他谈事情，内心会充满轻视和不满，即使你巧舌如簧也很难达到很好的沟通效果，其次是工具的准备，就是沟通的材料，有的书面的或电子的或实物在沟通的过程中需要展示给客户看的物品，一定提起那准备好，这样在沟通中需要的东西有序的展示，也会给沟通的效果加分，再次是沟通前基本语言的准备，例如重点语言如何让阐述，利用什么样的字眼，客户是什么样性格人，是粗犷的还是较真型的，利用什么样的语言更容易和他交流等进行准备，这样在沟通中就会容易轻松上阵。

这是和客户初次见面，乃至前期不是很熟悉的时候进行沟通的时候的致命一点：就是守时，一般提前5—10分钟在约定的地点等客户，给予客户尊重的感觉，如果让客户去等你，你不守时，哪怕你有很多客观的理由：什么堵车，家里有事，和朋友有点事情处理等等原因，都不会抹掉客户对你的印象。因为你所说的一切原因，都可以提前规避的，提前多准备时间的空隙，都可以避免的，迟到就是迟到了。客户本来很好谈的问题提，可能因为你的迟到而让他的心情发生变化而影响沟通的效果和客户的积极性。对与确实因为不可抗拒的因素导致可能会迟到的情况，应在未到约定时间的前十分钟提前电话告知客户，自己目前的处境，表示不好意思，让客户去喝杯咖啡等候等，给予提前的解释。而不是让客户等了10分钟，自己匆忙赶来，让客户很不高兴，和感觉你是一个没有职业道德的人。

第一次打排球如何写篇八

排球作为一项流行的体育运动，吸引了众多爱好者的关注和参与。在排球比赛中，接球是一项非常重要的技术动作，它不仅能够有效地防守对手的进攻，还能够为自己的队友提供更多的进攻机会。然而，对于初学者来说，接球是一项比较困难的技术动作，需要一定的练习和经验才能掌握。下面将从正确的姿势、准确的技巧、反应速度、团队合作和自信心等方面，分享一些关于排球如何上手接球的心得体会。

首先，正确的姿势对于接球来说至关重要。在接球的过程中，保持平衡和稳定是非常重要的。首先，双脚要与肩同宽，并轻轻弯曲膝盖，使身体保持低姿势。这样可以增加身体的稳定性，使接球更加准确和稳定。同时，双手要保持放松，手掌微微张开，接球时要用手臂的内侧接球，同时要注意手臂的伸展和收回动作。正确的姿势不仅能够提高接球的准确性，还能够减少受伤的可能性。

其次，准确的技巧是接球的关键。在接球时，要根据球的高度和速度来判断使用什么样的接球技巧。对于高弧度的球，可以采用传统的扑救或者拦网的方式，将球击回对方的场地；对于低球，可以采用切球或者平传的方式，将球传递给队友进行进攻。不同的球需要不同的技巧来应对，所以要在实际训练中多加练习，熟练掌握各种技巧，提高接球的效果。

接下来，反应速度是接球的关键。在排球比赛中，球的速度非常快，所以要能够迅速反应并做出正确的判断。在接球时，眼睛要紧盯着球，从对手发球的手势、姿势和目光中判断球的方向和速度。只有在对球的位置、轨迹和速度有正确的判断后，才能采取正确的动作来接球。因此，提高反应速度非常重要，可以通过反应训练和眼球训练来进行提高。

团队合作也是接球的关键。在排球比赛中，球队中的每个队员都需要做好接球的准备，因为只有每个队员都积极地接球，才能保证队伍的进攻效果和防守能力。在接球时，要及时地与队友进行沟通，配合队友的动作和指示，形成良好的防守体系。团队合作不仅可以提高接球的准确性和稳定性，还可以增强队员之间的默契和信任，提高球队的整体竞技水平。

最后，自信心是成功接球的关键。在接球时，自信心能够让我们更加专注和冷静，提高接球的能力和判断的准确性。要相信自己的能力，相信自己一定能够接住球，这样才能更加自如地进行接球动作，减少犹豫和疑虑。通过不断地训练和比赛，逐渐积累经验，逐步增强自己的接球能力和自信心，成为一名优秀的接球手。

综上所述，接球是一项需要练习和经验的技术动作，但通过正确的姿势、准确的技巧、快速的反应速度、良好的团队合作和坚定的自信心，我们一定能够掌握这一技术，并在排球比赛中发挥出自己的优势。接球不仅需要个人的努力和进取心，还需要和队友一起配合和合作，共同努力，为球队取得胜利而努力。让我们在接球的过程中，充分发挥自己的能力和潜力，为自己和队友带来更多的成功和荣誉。

第一次打排球如何写篇九

品牌的本质是什么？唐，舒尔茨认为，品牌是为买卖双方所识别并能够为双方带来价值的东西，同时，品牌也是企业获取竞争优势，提升企业竞争力的重要手段。笔者认为这句话强调了两个观点，第一，双方的价值是品牌的体现；第二，品牌是双方获得价值的手段。无论如何这两个观点都是围绕“品牌”与“价值”这两个关键词点在运转，进而我们也许可以得出这样一个结论，对于大部分企业来说，消费者认可的企品牌等于企业能够给予消费者的价值。那么一个企业能够给予消费者什么样的价值呢？或许我们可以从让渡价值理论中得到答案。菲利浦・科特勒在理论中强调，消费者能得到的价值是企业所能提供一切利益的集合体，包括产品价值、服务价值、人员价值以及形象价值等，那么企业品牌就是这些利益的集合。

一、把握好产品价值，并从中寻找长板。

产品价值是由产品的功能、特性、品质、外观等所产生的价值构成。它是消费者需求的中心内容，也是顾客选购产品的首要因素。对于大多数企业来说从产品价值中寻找长板是相对容易把握和最有效的。因为消费者购买品牌产品，是为了在使用过程中带来实实在在的利益，而产品是消费者期望中利益的载体，无论品牌的其他元素多么充满诱惑，但是消费者最终还是要回到产品上来，它是品牌塑造过程中的基础环节，所以想塑造出好的品牌，必须把握两点：

1、做好的产品。

做好的产品就是要求企业关注产品从立项到诞生的各个环节，从产品设计、原材料采购、工艺流程、产品品质等方面进行有效的把控。因为产品是关键，所有的市场运作元素无一例外是围绕产品在进行。如果企业没有能力让产品充满竞争力，但最起码要保证产品不要出太大的问题，这是能否成功塑造品牌的必要元素。

2、把产品“做”好。

有了好的产品就万事大吉了么？或许我们应该持否定的态度来看待这个问题，我们见到过太多的好产品没有能够成功的塑造品牌，事实告诉我们，天下没有万能的药，有也是毒药。对于大多数产品来说，不能以满足所有的消费者为己任，而是要找出自己擅长的，对自己最有特点的长板，去满足最需要这些元素的特定群体，当这一群体我们能够稳固把握后，然后再去考虑向周遍辐射。怎样能找出这些长板，把产品“做“好，把长板运用好呢，我们可以从涉及产品的以下几点进行挖掘，以牙膏行业为例：

内在价值：即产品的核心价值，如xxx牙膏防止蛀牙；

附加价值：核心价值以外的第二价值，如xxx牙膏，护牙更美白；

外在价值：外在的感官上的表现形式，如xxx牙膏，蕴涵薄荷因子，口气更加清新。

独创价值：超出同类产品价值的usp价值，如云南白药牙膏；

第一次打排球如何写篇十

高铁到站下车后，直接跟着指示牌提示走到出站口，在出站口的自助检票机上直接刷身份证就能出站了。注意，如果下车车站不是车票上的下车车站，是不能直接刷身份证出站的，需要找附近的工作人员走人工通道出站。

1、购票。

购买高铁票的方式有很多种，比如自助售票机购票、人工窗口购票、电话订票、12306购票、代售点购票等。首次使用12306app购票的，需要先注册一个12306账号，并在进行人证核验后，才可以开始买票。

2、安检。

手上拿着的行李如果有饮料的，过安检时，需要喝一口才给过。对于易燃易爆、腐蚀性、剧毒性、爆炸性、刀具、枪支、异味大等用品是不能通过安检的。

3、检票进站。

最好提前半个小时以上到达高铁站，可以避免自己忘记带证件或者车票有问题来不及解决。过完安检后，在自助闸机刷身份证、刷脸才能过闸机，无票人员是不能进站的。

4、候车、检票。

要是进到候车厅后，还没开始检票的，可以在候车大厅找个空座位坐一下，当广播或者大厅电子屏幕提示要开始检票时，找到对应的检票口排队检票。

5、找站台。

在候车大厅和检票口屏幕上一般都有提示车次对应的站台。检完票后，根据路上的站台提示找到自己乘坐车次停靠的站台。

6、找车厢、放行李、找座位。

有些站台会有颜色地标，而在检票口、候车大厅会标有每个车次需要参考的颜色地标。通过站台上的颜色地标提示，找到车票对应的车厢门位置。高铁进站后，上车后，把大件行李放在车厢的行李架上。放好行李根据车厢内的指示找到自己的座位。

高铁可以提前一站下车。根据铁路相关规定，要是持有直达票的旅客因自身原因需要中途下车，没有乘坐的区间直接失效，未乘区间不会退费。而且中途下车不可以刷身份证出站，要通过人工检票通道出站。

但要是因为生病、受伤等原因不能继续旅行时，凭列车长开具的客运记录，可以退还其中的差价;同行的人也可以如此办理。乘坐高铁除了可以提前下车之外，还可以在中途上车，未乘区间的票价也是不能退的，而且也是不可以直接刷身份证进站的。如果在中途上车的，想要进站，必须在换取纸质车票后，凭借纸质票、身份证通过人工检票进站乘车。

1、在车站的售票窗口、自助售票机上换取车票时，不收任何手续费。

4、如果购买的是学生票等优惠票，同时须持相关的证件(如学生证)换取纸质车票。

第一次打排球如何写篇十一

第一次如何与女孩子沟通?第一次见面与女孩子沟通的方法，有哪些?下面本站小编整理了第一次见面与女孩子沟通的方法，供你阅读参考。

外在形象永远很重要，你给对方的第一印象50%取决于你的外在形象。只有你的外在形象过了她心里的尺度，她才会给你继承进一步发展下去的机会。

所以骚年，先收拾整顿好你的个人形象，再去约会吧!

初次约会的立场应该是“友好而又无所谓的立场”。

保持友好，保持礼貌，不暴露需求感。只有这样，你们才能享受一次痛快的约会。

友好保持礼貌，这个是展示你的个人涵养，会让对方觉得你是个很不错的人，她才会愿意给你机会继承和你交往下去。

假如你没有表现出很好的个人涵养，那她就不会想再和你继承发展下去了，换位思索一下，你愿不愿意和蛮横无理的做朋友就明白了。

无所谓的立场，是不暴露需求感的最好的方法。在第一次见面的时候，你过于热情、过于在乎对方、过去极力讨好……都会暴露需求感，而且会给对方带来很大的压力，会让对方想要逃避你。

你最好的立场就是把她当普通朋友一样，就算是你心里早已非她不可，你也要表现出来的就像对待普通朋友一样。

首次约会的立场非常重要，你的立场直接决定了你们的关系走向。不要认为你的立场越热情，你们就发展的越快，假如你这么想，你就大错特错了。女孩子一般心思都比较多，也更轻易开启自我防备模式。

举个例子来说：假如你一直对她赞美不停，她会觉得你油头滑脑不靠谱。假如你对她调控过度，她会觉得你轻浮。假如你过于热情，她会觉得你对谁都这样没有安全感……总之，在你们刚刚接触的时候，不管你如何尽力表现你的好，她都会挑出你的毛病来。

当然你对她不好，她对你的印象会更差。是不是觉得怎么样都是吃力不讨好?哈哈，那是由于你没有把握诀窍。

有人肯定要问“我们是相亲，假如不暴露需求感，会不会觉得我们不真诚?”

别傻了，相亲更忌讳暴露需求感，需求感暴露的越早越多，你们的关系就死的越快。假如你追一个普通朋友，她不喜欢你会拒绝你，也有可能会发展你当备胎。

而相亲的对象由于大家有相同的社交圈，为了避免社交压力，当你提出确定关系，而对方还没有考虑好的时候，就会拒绝你，甚至会和你断了联系。

一旦对方和你堵截联系，你就很难去建立吸引，恬静感和安全感了，你们也不可能再有以后。

建立恬静感也是极其重要的，第一次约会时恬静感建立的好的话，你们的关系可以拉近良多。而且初次约会时良好的恬静感会给你带来的好处：

1.妹子主动联系你的频率增加。由于恬静感建立的好，妹子和你在一起的体验会非常愉悦，她为了获得更多的愉悦感，就会主动去找你聊天。

2.下次邀约成功几率会增加。这个是由于和你的约会体验比较好，和你在一起比较开心，所以以后约起来难度会大大降低。相反，假如约会时的恬静感建立的不好，气氛比较尴尬冷场，那么下次再约出来的几率就会小良多了，有可能就会再也约不出来了。

3.她有可能很快成为你的女朋。当然，这个需要在你的后续工作做的比较好的情况下，好比及时的建立安全感和吸引，及时进挪进级关系。所谓恬静感就是指两个人心灵互通那种感觉。

相同的经历和回忆来建立;假如没有那么多相同点，也可以通过相似的爱好兴趣、相似的旅行经历、相似的情感经历、相似的价值观世界观爱情观等等来建立。总之你们的相似点越多，你们的恬静感就会建立的越好。

聊天很重要，良多人都死在聊天上。不会聊天的分两类：第一类是真的不会聊天，第二类是觉得自己很会聊天。

先说第一类，这类人一般性格比较内向、或者不够自信、或者语言表达能力不是很好、或者接触女生比较少轻易紧张，就是我们俗称的afc。

像这类人，只要通过一段时间的训练，基本上都可以解决聊天方面的题目。

假如说第一类人是小白，那第二类人只能称之为白痴了，而且往往还很自认为是。有这么一些人，看了良多帖子和书，听了良多的公然课，然后就觉得自己特牛逼，觉得自己只要一出力，对方就会立刻爱的自己死去活来跪舔自己。

于是见个人只要能说话的就忍不住甩技能：打压，冷读，调侃、推拉、不停的做听从性测试……这样的人我只想和你说：“傻逼，别玩了!仍是回家打王老五骗子去吧，约什么妹子啊!”

面临这样的技能，有的人觉得没有什么大不了的。特别是单身只身的人，假如你真的存在这样的想法主意，那么你注定单身只身。

第一次打排球如何写篇十二

知彼知己―――面试前应做充分准备。

面试是成功就业的关键。如何跨越这道关卡？北京林业大学就业服务中心王老师提醒广大毕业生，面试前应做充分准备。

他谈到，毕业生面试前要将应聘单位的业务范围、规模等一些基本信息了解清楚。很多公司在招聘员工时十分看重应聘者是否能够与企业文化相融合。因此，对公司推崇的企业文化、管理理念是毕业生需了解的重点。另外，如果了解公司所处行业的最新动态，可以让你在面试时提出一些有深度、有针对性的问题，给考官留下良好印象。面试前，再研究一遍自己的简历，最好提前预演一遍，基本做到心中有数。

着装应与企业性质、文化相吻合，表情、音调也不是细节。

面试时给考官的第一印象很重要，大体说来，着装应与企业性质、文化相吻合，与职位相匹配。不论去什么公司，正装不仅正式大方，而且对别人也是一种尊重。女孩子一定要注重衣着形态的细节，避免穿无袖、露背、迷你裙等装束。对于刚出校门的大学生，服装也要以大方简洁为主。此外，女性求职者要注意细节的处理，如头发、指甲、配件等都应干净清爽。对大多数人来说，面试前总会有些紧张，这时可用心理暗示的方法使自己放松，如在心里默念“我尽力就行了，管它什么结果”。

一颦一笑，举手投足，这就是你的肢体语言。在面试者给人的印象中，肢体语言占55％，因为是面试，自然有“相面”的成分，表情和说话音调也不是细节。所以不能忽视这些细节―――仔细聆听、面带微笑、回答简洁明了、精神风貌乐观积极。自我介绍需要突出重点!“自我介绍”几乎是所有考官必问的`题目，求职者在回答时一定要注意，所述内容要与简历相一致，若自相矛盾，会给自己平添麻烦。在进一步做“自我介绍”时，重点放在与应聘职位相吻合的一些优势。你的相关能力和素质是企业最感兴趣的信息，因此，在许多情况下，在听取你的介绍时，考官也会抓住他感兴趣的点深入询问。所以，“自我介绍”力求真实，还要考虑表述的逻辑性和条理性，避免冗长、杂乱。

你为什么想为我们工作。

“你为什么想为我们工作？”这是很多招聘单位都会问到的一个问题。一位人事部经理对笔者谈到，这个问题可以考察应聘者是否对应聘单位做过调查研究。毕业生只需将你的理由归结为几句简短的话，清楚地表明你对公司的了解和你感兴趣的内容即可。比如：“贵公司是电子领域的领头人，你们公司是《财富》杂志评选的500强之一等……”“你最大的弱点是什么？”这个问题令许多毕业生挠头，有的毕业生回答没有任何弱点。其实，这样的回答是用人单位最不满意的答案之一。北林大就业服务中心王老师说，回答这种问题的最佳策略是承认你的弱点，但同时表明你在予以改进，并有克服弱点的计划。

面试中学会为自己开价，适时提出问题。

“薪水”是面试中一个比较敏感的话题。就业服务中心的老师提醒毕业生，不要急于询问月薪底数，也不要主动先开价。有的用人单位会要求毕业生为自己先开出价格，如果这样，在开价时要尽可能有所铺垫和引申。比如：我听说类似的职位通常的薪水应该在什么幅度、大公司和中小公司对此类人员的薪水差异大体在什么范围等……这样做以便对方根据你所讲的幅度与范围“对号入座”，如果他的标准进了你的“范围”，你再提出自己的想法，就会觉得你开的价有一定可比性。

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第一次打排球如何写篇十三

有了充分准备沟通才会更自如，主要是见客户前的服装打扮得体大方的准备，是种对对方的尊重的表现也是展示自己第一印象的很好时机，很好形象气质，会给你的沟通效果加分，衣着不整洁，搭配不得体，客户一见到就感觉是个没品位不得体的人和他谈事情，内心会充满轻视和不满，即使你巧舌如簧也很难达到很好的沟通效果，其次是工具的准备，就是沟通的材料，有的书面的或电子的或实物在沟通的过程中需要展示给客户看的物品，一定提起那分类准备好，这样在沟通中需要的东西有序的展示，也会给沟通的效果加分，再次是沟通前基本语言的准备，例如重点语言如何让阐述，利用什么样的字眼，客户是什么样性格人，是粗犷的还是较真型的，利用什么样的语言更容易和他交流等进行准备，这样在沟通中就会容易轻松上阵。

礼貌守时是沟通的第一步。

这是和客户初次见面，乃至前期不是很熟悉的时候进行沟通的时候的致命一点：就是守时，一般提前5—10分钟在约定的地点等客户，给予客户尊重的感觉，如果让客户去等你，你不守时，哪怕你有很多客观的理由：什么堵车，家里有事，和朋友有点事情处理等等原因，都不会抹掉客户对你的印象。因为你所说的一切原因，都可以提前规避的，提前多准备时间的空隙，都可以避免的，迟到就是迟到了。客户本来很好谈的问题提，可能因为你的迟到而让他的心情发生变化而影响沟通的效果和客户的积极性。对与确实因为不可抗拒的因素导致可能会迟到的情况，应在未到约定时间的前十分钟提前电话告知客户，自己目前的处境，表示不好意思，让客户去喝杯咖啡等候等，给予提前的解释。而不是让客户等了10分钟，自己匆忙赶来，让客户很不高兴，和感觉你是一个没有职业道德的人。

第一次打排球如何写篇十四

家庭是青少年成长的第一所学校,父母是孩子第一任老师,家庭对孩子的影响是潜移默化的。家庭教育是保证学校教育取得成功的重要条件，学校教育和家庭教育联系起来，才能产生良好的教育效果。所以班主任的一个重要的任务是和家长建立经常性的联系，与家长进行教育上的合作。学校和家庭都希望学生成才，这是学校与家庭合作的基础。家庭教育与学校教育的配合，应当做到教育目标一致，教育内容各有侧重，互为补充，教育方法互相协调、彼此呼应。只有这样，才能使学校教育与家庭教育并驾齐驱，形成合力，学校教育才能发挥其主导作用。

因此，作为班主任如何做好家访工作显得至关重要。在此,我就家访过程中应该注意的问题及有关技巧谈一点浅薄的看法,以期能抛砖引玉。

班主任应把家长视为教育活动的合作者，积极与家长联系，而不应出于偶然的动机或迫使家长对学生采取强硬措施而进行家访。这样会使家长害怕教师家访。进行家访尽可能与家长有预约。预约时把访问的内容、时间等告诉家长。这样做的'好处在于：（1）加强了家访工作的计划性、目的性。有利于克服教师的急躁情绪，避免对问题的简单处理，也不会出现见不到家长而白跑一趟的现象；（2）家长有所准备，谈话易入正题，双方容易达成一致意见。预约家访做好了，联系密切了，还可以发展应邀家访和电话往来，达成学校教育与家庭教育形成合力。预约家访制度形成后，并不排除一些偶然性的家访。

第二：谈话要尊重家长。

在与家长的交往的过程中，班主任应做到文明礼貌、尊重家长。班主任通常比家长熟悉教育知识和教育手段，懂得教育规律，切忌以懂得教育而自居，不愿倾听学生家长的意见，交往中应仔细寻找家长意见中的合理成分，不能以教训的口吻与家长谈话，特别是学生在学校犯了错误的时候，班主任仍不应该忘记在谈话时给对方以尊重，更不能当着学生的面训斥家长。否则，家长有可能将这种羞愤之情转嫁于学生，极易形成学生与班主任的对立。当教师与家长的看法有分歧时，应讲清道理，说明利害关系，做到以礼待人，以理服人。

第三：学生要客观评价。

客观评价指客观公正地评价学生。班主任向家长介绍情况时，要实事求是，既不夸大，也不缩小，这样才能取得家长的信任，才能使学生心悦诚服。切不可毫无根据地对学生作出能力和行为等方面的评价。班主任对学生任何不慎重的评价，都会伤害学生和家长的感情。

第四：批评要委婉巧妙。

教师应当是家长的教育顾问，可以对家长提出要求。有些家长比较通情达理，对教师的提议能主动接受，积极配合。也有一些家长“护短”，往往把孩子的不良行为与自己的“面子”相联，明知孩子有错，也不愿意让别人说。班主任与这类家长对话时应避开其他教师及学生本人。谈话中避免直接接触“敏感区”，应采取迂回战术。还应机智地帮助这类学生家长提高教育素养。

第五：沟通要注意策略。

班主任在工作中难免要与单亲家庭、继父（母）家庭、隔代家庭的学生家长交往。由于家庭组成的特殊性，给交往也带来特殊性。单亲家庭的家长往往不愿在大众场合露面，教师应主动家访，鼓励家长振作精神，把更多的注意转移到孩子的未来和前途上。对于继父（母）家庭，班主任应采取积极态度，通过具体措施，使家长感到非亲生子女的教育是自己的责任，引导家长参与教育。对隔代家庭的家访，班主任要同老年人打交道，批评学生要注意策略，否则会使家长产生逆反心理，以致家长觉得孩子可怜而更加溺爱学生，以此作为对教师批评的补偿。

总之，班主任在与各类学生家长的交往中，困难很多。但是“所有的家长都希望自己的孩子好”这是确定不移的，如果教师善于利用这一点，就能轻松应付家访中的各种局面。取得教育学生的好效果。

第一次打排球如何写篇十五

面对第一次见面的客户大家应该如何进行沟通呢，下面小编为你分享一下如何与客户第一次沟通的技巧吧，希望对大家有帮助！

从头像下手：有次一个我加了一个美女，通过头像发现她的嘴和舒淇的嘴很像，于是我就说有没有人说你的嘴像舒淇的嘴呀？她回答：你是第八个这样说的，我想对方肯定高兴呗，赞美之后，我继续发了一个小红包，对方直接说真是一个懂事的孩子，对我朋友有着深刻的印象。

从朋友圈下手：对方晒狗狗，肯定很喜欢狗狗，那你就夸狗狗呗，狗狗是很忠实善良的，那也说明主人更善良更美。对方晒小孩，那就夸小孩呗，哇你宝贝的眼睛好漂亮呀，特别像你的眼睛。这么帅的一个宝宝，肯定爸爸也特别帅，是不是？在赞美的同时也挖掘对方的信息。对方晒什么就聊什么，就不一一举例啦。

不过赞美对方的时候一定要真诚，不能浮夸，不然太假，对方一下子就不想和你继续聊下去啦。

这个貌似和赞美对方有点类似，但不完全一样。比如新加的这个人是学生，那你可能就要从学校生活、吐槽老师或者是最近热议的高考话题来打开话匣子；如果是宝妈，那就要从宝宝的健康成长或者是用赞美宝宝可爱之类的话题切入主题；如果是职场白领，那就要从职场生活切入场景了。

总之，花时间研究下他的朋友圈看是什么样的内容居多，这样你就大概知道她的职业和生活是什么样的。这样才能有的.放矢的找到共同的话题。不要小看这个部分，微商做的就是朋友生意、信任经济，这些都是培养感情建立联系的最佳方式。

美国最伟大的心灵导师卡耐基说过：只有你真正关心他人才能赢到对方注意，帮忙和合作，甚至最忙碌的重要人物也不例外。

从朋友圈能发现对方很多生活小细节，你抓住了这些细节去真正的关心对方，让对方得到被重视的感觉，心里肯定非常欣慰，比如发了一个朋友圈感冒啦，没有人陪，其实这样的朋友圈就是告诉你需要得到关心，得到重视，这个时候你出现了，用一颗真诚的心，如果还是凌晨以后，我想你很容易把对方吸引住，因为这个时候人是最感性的。

特别是当别人心情不好的时候，这个时候你去关心她就需要静静的倾听就可以了。她可能不愿意和朋友分享，但是对一个陌生人可能更愿意分享哦。所以在必要的时候也要当好一个倾听者。

第一次打排球如何写篇十六

在与孩子发生冲突时，当孩子的情绪影响到老师，开始有意识的分析自己情绪按钮，有效的与孩子进行沟通，让冲突变为导向亲密关系的机会，在学习和实践中不断完善自我。下面本站小编整理了老师第一次跟小朋友沟通的方法，供你阅读参考。

1、要体谅到小朋友的心里,不能老用暴力打什么的嘛,也不能孤立他,。

小朋友一般都是骗哄的嘛,要让他清楚做什么是好做什么是不好的,。

找个乖点的小朋友给他做对比,让他感到有竞争力。

幼儿园的小朋友不可能象上学的学生那样有良好的自制能力，

2、如果想真正让他们听话，就要融入他们，以孩子的思维方式处理问题，

不要以老师的身份去命令他们，这样他们当老师是朋友，就会听话了。

3、孩子在幼儿园注意力不集中可能缘于没有受到足够的关注。在幼儿园里，孩子受到关注的程度不容易得到满足，为了获得老师的关心孩子可能会做出一些举动来吸引老师的目光，这时候老师要能保持冷静，在孩子调皮的时候“视而不见”淡化孩子希望通过这种方式吸引老师的态度。在孩子守纪律的时候恰当表扬他，或者表扬其他同学来影响孩子，慢慢孩子会学会更积极的方式来和老师互动。

4、在他面前做一些让他感到好奇的事,让他有想学的冲动，然后你就可以''威胁''他了,呵呵.还有就是你提出一个很诱人的条件,让他自觉听话,不要表现的好象是老师在求他,那样对孩子思想成长不好哦!

5、心理学研究证明，“调皮孩子”和“优秀孩子”所具有的不同特征在一定程度上影响着人们对他们的态度。作为家长和教师应该尽量克服这种影响。

一、批评调皮儿童要讲究艺术。

我常听同事们抱怨：“我们班那个‘调皮鬼’，天天都挨批评，可他就是改不了。”我一听到这种话，就想到“常常批评”而没有效果，也许他们每天都是用同样的“台词”在批评孩子，没有效果也就理所当然了。有关研究表明，一直持续一种相同的刺激在心理上很容易产生一种“不敏感”，到后来也就感觉不出那是一种刺激了。调皮儿童本身就经常受到教师的批评，如果教师每次批评的话都一成不变，他们就会当作耳旁风;老教师批评的话换成另一种说法，或许能给他们一点新鲜的刺激，从而能收到意想不到的效果。例如，刚刚小朋友喜欢抢同伴的玩具，教师常用“刚刚太不讲礼貌，经常抢别人的玩具”来批评他，还不如说：“玉玉真不错，从不抢小朋友的玩具，还把自己的玩具结同伴玩，我们相信刚刚也能和玉玉一样。”刚刚听到这些话后，感到教师还是信任自己的，他就会自觉地克制抢同伴玩具的这种行为。

有一学者去美国视察回来，说了一段语重心长的话：“美国幼儿教师骂人方式实在非常高明，绝对不像我们某些老师只会大吼大叫。他们常常自己先蹲下去，和孩子的眼睛齐高，然后慢慢地牵起小孩子的手。开始温柔的说话。这时，小孩子对老师的这种姿势，都会觉得不可思议而新奇，对于老师说的内容自然会听得很清楚。”这个方法之所以能发挥效果，主要是“这一蹲”，不仅从空间上拉近了教师和幼儿之间的距离，而且从心理上使幼儿和教师贴得更近了。尤其对于调皮儿童，他们更希望自己能得到教师的亲近，当教师蹲下来和他的视线交流处在同一高度时，他们觉得教师是多么的亲切可爱，自然而然地，你训戒他的话也就很容易听进去了。

调皮儿童的逆反心理特别强，当他做错事时，如果教师只是一味的训斥和责骂，效果只能是适得其反，这就如做母亲的对着大哭的孩子歇斯底里地吼叫，只会让孩子越哭越大声一样。本来孩子要是做错了事，便知道会被教师责骂，这个时候，如果和他的“预期”结果相反，教师并没有责骂他，甚至只是保持沉默，不理睬他，孩子的心理反而会紧张起来，自己会把犯错的地方重新再思考一遍，这样，给孩子一段时间冷静一下自己的头脑，过些时候再与他交谈，因为孩子已经检讨过自己的过失，所以就能坦然接受老师的意见。

二、多给调皮儿查一份关爱和一些鼓励。

爱是幼儿心理健康发展的重要条件。实践证明，被成人厌弃的幼儿，常自暴自弃，形成自卑或逆反心理。比如，有些调皮儿童，他们喜欢捣乱，活动时常打打闹闹，这往往是由于我们对他付出的爱及关注不够，他们中有的想通过捣乱、打架来引起老师的关注，获得老师的爱。因此，对于调皮儿童，教师更不应该吝啬自己的语言和表情，而要通过多种形式，向他们表示我们的爱。即使只是一个会心的微笑、一句关心的话语、几下亲切的抚摸，都会使他们感受到“老师还是爱我的，我应该听老师的话”。

尽管孩子年幼，但他们的自尊心很强，尤其是调皮儿童，教师更要坚持一分为二的观点看待他，尽量找出其闪光点以鼓励他们进步。我班有一个“调皮大王”上课时经常不举手突然提问题，打断老师的话，造成课堂秩序的混乱。笔者虽经多方教育，但收效甚微。我经过仔细观察，发现他有较强的表现欲，但由于不善于控制自己，常常事与愿违。于是，我便在一次早谈“守纪律的好娃娃”活动中，在全班幼儿面前表扬了他，并对他提出了要求：“你很聪明，反应快，老师很喜欢你;如果你能当个守纪律的好娃娃，老师讲完后再举手提问题，老师就更喜欢你了。”此后，他真的改掉了这一坏毛病。我因而在区角活动或午餐后请他当“图书管理员”，他认真负责，坚持到底，小朋友对他的表现给予了很高的评价，使他体验到了战胜自我的愉快。从这以后，他在区角活动或午餐后再也不到处乱跑，到处捣蛋了。可见，适时地给调皮的孩子一些鼓励，很容易取得事半功倍的效果。

三、加强家园联系，统一教育策略。

孩子就像是一个家庭的一面镜子，什么样的家庭，很容易培养什么样的孩子。因此，对于调皮儿童的教育，我们更应注重家园联系这一重要的环节。从家庭入手，了解幼儿的家庭环境，家长的素质，以及教育孩子的方式、方法。通过家访、家长问卷以及电话联系等多种渠道，与家长共同探讨教育调皮儿童的办法。在此基础上做到有的放矢，优势互补，形成最佳合力。调皮的孩子大多精力充沛，在家中无法完全“渲泄”，因而显得特别顽皮。有的连睡觉时都在被窝里玩玩具，家长烦恼不已。其实调皮儿童他们渴望能多与人交往，但现在的独生子女在家中却无人作伴，与其玩耍。于是他们在家时就会倾其所有的玩具拨弄不停，借此“渲泄”。所以，我们建议家长应多带孩子到户外，让他们尽情玩耍，通常会获得意想不到的收获。平时在家中，也可让他们多做些安静的活动。如拼图、画画、手工制作、听故事、看图书等，通过动静结合，引起孩子的兴趣，改变孩子的不良习惯。

在家庭访问中，经常可听到孩子的家长说：“孩子年纪这么小，有时说他也听不懂，气不过，就只好揍他了。”这时，我们告诉家长，打孩子并非一种好的管教方式。孩子在挨过一次打后如果再犯同样的错误，就再打得重一点，如此恶性循环的结果，不但使孩子永远无法达到父母的期望，还很可能演变成孩子对父母管教的反抗或顶嘴。我们建设家长采取“冷处理”、精神鼓励等方法，以取得家园教育方法的一致与默契，并且及时地互相反馈幼儿在家在园的情况，以获得良好的教育效果。实践证明，经过一段时间的家园共同配合教育，大多数“调皮”孩子的行为习惯及多方面的表现，都有明显的进步。

然而，对于调皮儿童的教育一刻也不能放松，因为他们具有一定的反复性，仅仅上面所提的几点方法是远远不够的，我们还必须在实践中总结出更多更好的教育策略，教育好调皮儿童。

第一次打排球如何写篇十七

今天我第一次做饭，我做的'饭是萝卜丸子。

我先把萝卜切成丝，然后把葱姜切成沫，放在一起加盐，花椒粉搅拌，放花椒粉的时候，妈妈说了别加多了，可是我一不小心还是把花椒粉放多了。

然后加面再搅拌，搅均匀以后，我就用勺子把萝卜弄球形，装进盘子里下锅。

我把煤气打开，再开火。开锅以后再蒸八分钟出锅。

八分钟到了，我用两个湿毛巾把盘子包着端出来，吃的时候，我把丸子插在筷子上串成串，边吃边说：“新上市的萝卜丸子，走过路过不要错过，一元钱一串。”

我觉得我做的有点咸，但毕竟是第一次，下次我会做得淡一点。

第一次打排球如何写篇十八

1.去尝试：

以前老师就说你越怕什么就一定越要尝试。这句话也有用，第一次尝试是克服的开始，没有开始你怎么能克服。

2.充分的准备：

3.提前到场：

记得演讲是每个人都要演讲，往往最开始还不紧张，但是经过了漫长地等待，慢慢就紧张了。有时上课假如老师突然把你喊上去说话，你连让自己紧张的时间都没有。所以演讲要提前到场，慢慢看着一个人一个人走进来，熟悉环境。

4.寻找友好的眼神：

你开始演讲了，你要尽量去寻找一些友好的，微笑，专注的听众。这样会减小你的紧张度。

5.深呼吸：

我不是什么生物学家，也不知道原因。但是深呼吸真的能让人变轻松些，所以很多人紧张的时候都会深呼吸。在演讲开始时，你可以深吸一口气。

6.联想：

还有你可以想象，比如以前我演讲的时候，我就想象自己是个大地主，坐到底下的都被讨债的。这样也能减小你演讲的紧张度哦。

1.如何做到不紧张呢，首先也就是最基本的，得从你所演讲的内容为基础，你演讲的内容得是你自己的领域，能吃透的领域，或者说闭着眼睛我也能对相关领域指出个一二三四，特别重要的是得是自己爱好的领域。如果是陌生领域的演讲，乔布斯老师也紧张的。

2.如何克服眼前很多人眼晕的苦恼呢，其实很简单，眼睛看着人群，但是脑子里看到的全是我所讲演的内容，不要刻意去盯一个人，即使盯着某一人看，其实你脑子里也应该是勾勒着下一个框架，下一个内容。

3.冷场了乏味了怎么办，多引用轻松愉快的小故事，小故事不会让你变得紧张吧，还会提高听众的兴趣，以演讲的内容为中心，多饮用几个小故事，或者典故，跟讲故事一样，好好的跟大家分享。

4.多看些演讲和答辩的视频，好好学习下他们的语言思路，和在台上的得体动作，当然东施效颦是没用的，我的意思是让你学到人家得体的部分，和精髓。