复习研讨会的心得体会范文简短(通用20篇)

写心得体会还可以帮助我们更好地与他人交流和分享自己的体验和思考。写心得体会时，我们要注重主题和重点，突出我们表达的核心思想和观点。以下是一些关于心得体会的优秀范文，希望能给大家一些启示和参考。

复习研讨会的心得体会范文简短篇一

20xx年xx月xx日，我校全体数学教师在县教师进修学校的组织下，在学校的大力支持下，参加了关于王艳、孙立友两位老师主讲的中考复习的培训会。通过学习，我有很大的收获，主要是以下几个方面：

一定要打好基础，以便为下一阶段的“专题复习”乃至最后一阶段的“强化训练”作好充分准备，要上好每一节复习课，让学生对照考点要求复习，有针对性、实效性。上复习课老师不是对已学过的知识进行简单的重复，而是根据新课程标准对知识进行重点梳理，抓住关键，以课本为主，进行版块同时在首轮复习过程中，配合做一些相关练习很有必要，但要注意依据考试纲要选题难度要适中。搞好第一轮复习是做好下两轮复习的必要条件。

第二轮专题复习的主要目的是为了将第一轮复习的知识点、线结合，交织成知识网，用学科内的不同主干知识去分析和解决问题，以达到能力的培养和提高。“专题复习”可按照中考题型分为“填空、选择专题”、“规律性专题”、“探索性专题”、“阅读材料专题”、“开放性专题”“分类讨论专题”等，在进行这些专题复习时，应尽可能从各个侧面去展开，并将近几年中考题按以上专题进行归类、分析和研究，真正把握其命题方向和规律，然后制定应试对策，初步形成应试技巧，为下一步的强化训练复习打下坚实基础。

此轮复习的重点是查漏补缺，同学们在通过前两轮复习之后，对中考数学试题的特点及其命题规律已有了清楚认识，进行强化训练，要用中考数学试题完全接轨的、符合新课程标准及命题特点和规律的、高质量的模拟试卷。

（1）善于思考：要养成独立思考的好习惯，千万不能一遇到不会做的题就请教同学和老师，应给足自己足够的时间进行独立思考，老师讲的题、与同学讨论的题易忘，自己做的题、特别是做错后改正过来的题便不易忘记。

（2）精选精练：学数学要做一定量的习题，而且要追求做题的质量。要精选精做，讲效果。尽可能做到一题多解、触类旁通。

总之，在深入研究复习备考策略的同时，还应结合学生实际，为他们提供切实可行的训练和指导，把复习备考工作落到实处，让每个学生都能获得最大程度的提高。

复习研讨会的心得体会范文简短篇二

2022年4月8日，中山纪念中学教育集团举行了历史学科线上教研活动，我有幸参加了本次研讨会。现将会议收获与各位老师分享。

本次活动由两个部分构成：首先，我们观摩了火炬一中和浪网中学两位历史教师执教的历史研讨课，并参与评课；紧接着各校区代表教师先后在大会上交流了各地区或学校的复习方案与策略，有针对性的作了细致的指导和明确的要求。

一、复习课要帮助学生完成对知识的梳理，形成知识的网状化、系统化与结构化。教师围绕教学目标，精心设计教学任务，调动、组织学生围绕任务进行自主学习、合作交流、展示质疑，最后在教师的点拨指引下，师生共同完成对某项或某类知识的联想、整理、归纳和掌握。这种学习方式更强调学生的“自主性”，重视学生的自我学习体验。而实际上，我们的一些复习课中，还时常能看到教师在不断地“给予”或“灌输”，这种教学策略从本质上忽视了学生个体的体验和感悟，没有做到“以生为本”，是没有根基的，如“无源之水”、“无根之木”！

众所周知，历史学科有其特殊性，知识点比较碎、比较散，同时也比较多。所以我们教师在设计复习课教学任务和学生活动时，要抓住主要矛盾，即紧扣重点、难点、易错点，提高复习课的效率。非重点、易错点，也不意味着不管不顾，可以在巩固练习中适当体现，引导学生自主归纳、理解掌握。

二、优化教学设计，挖掘教学资源，提高历史复习课的趣味性，调动学生的积极参与。

我所理解的“优化”教学设计，并不特别针对教学内容，更多是强调教学方式的改进，站在学生的立场上去设计学生活动。我们平时理解的教学资源更多的是课本、辅导书，范围不够宽泛。事实上，我们身边的一切都可以作为教学资源，如我们的本土资源、校园生活、时政新闻等都是非常好的可利用的教学资源。采用这些教学资源，不仅可以使课堂教学变得更加生动，学生更乐于参与，同时也为同学们使用历史创设了一个个真实的学习环境，相比那些构思出来的、冷冰冰的语境，学生更容易也更乐意表达，效果也就相对好一些了。只有站在学生的立场上，教师“沉”下去指导，切实提高学生的历史综合运用能力。近几年，我们从各级各类的公开课以及各种历史期刊中都不难发现，对学生进行学法指导的案例越来越多。

正如上面所说，大家越来越重视历史学科的综合能力，但在实践中，我们又不难发现一个突出的问题：是真重视还是假重视？有时候我能站在学生的立场，分析学生的问题，认真钻研学法，“沉”下去进行细致的、针对性强的、可操作的指导，从而帮助学生克服困难，提高学生的能力水平；更多的时候是些表面上的重视，更多的大而化之的要求或粗线条的指导，欠缺具体的、明确的、细致的建议和引导。我想这两种指导的结果大家都能够想象得到，这也为我以后的历史复习指明了方向。

复习研讨会的心得体会范文简短篇三

9月28—30日，我参加了在郯城召开的临沂市农村小学英语常态与高效课堂教学研讨会，在这有限的时间里，学到了很多知识，现将体会如下：

一、9月28日下午，首先是临沭县教研室的吕健主任题为“穿越生命中的每一天”的讲座。吕主任虽然个头不大，但是却有着极强的爆发力。她总结了自己一路走来的艰辛历史，用自己的实力证实了自己的能力。最让人佩服的是她看了很多书，从书中学到了很多知识，并能坚持自己写日记，记录生活中的点滴。itisnevertoooldtolearn。以后自己也应该向吕主任学习，多看和专业有关的书籍，从书中提升自己的专业素养，并看一些关于儿童心理方面的书籍，不断提高自己驾驭课堂的能力。

二、接着是四位来自村小的老师向我们讲述了他们的教学经验，其中有一个来自罗庄高都肖庄小学的刘秀老师给我的音像最深，她告诉我们要充分备好每一堂课，并充分利用课前三分钟，也就是讲上节课学到的内容在黑板上让学习好的学生领读，以达到让学生复习旧知识的目的。同时对待学生要做到以心交心，关注每个孩子培养孩子良好的学习习惯。

三、接下来一天半的时间分别是几位老师带来的精彩讲课。分别针对小学英语四年级unit2的内容进行分析，对于对话部分，我感触最深的是要尽量创设真实的情景，提高学生的语用能力，例如来自临沂一小的陶老师就创设了lostandfound这个情景，让学生在情景中学习新知。对于单词部分我感触最深的是要利用联想记忆发，例如学习toy这个单词时，先出示学生都熟悉的boy，然后再出示toy，这样孩子就能轻松地掌握其发音。教授candy一词时，来自临沂四小的杨老师的教法很有创意，她先出示了can这个单词，然后又出示了body，最后让学生用自然拼读法读出candy这个单词，就大大降低了学习难度。

总之，短短的三天，我学到了很多知识，尤其是对待后进生，要用爱去感化他们，让他们喜欢学英语，每个孩子都有自己的闪光点，要挖掘他们的潜能，不断提高其学习成绩。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

复习研讨会的心得体会范文简短篇四

众所周知，近年来中考数学试题的新颖性、灵活性越来越强，不少师生把主要精力放在难度较大的综合题上，认为只有通过解决难题才能培养能力，因而相对地忽视了基础知识、基本技能、基本方法的教学。其主要表现在对知识的发生、发展过程揭示不够。教学中急急忙忙把公式、定理推证出来，或草草讲一道例题就通过大量的题目来训练学生。其实定理、公式推证的过程就蕴含着重要的解题方法和规律，教师没有充分暴露思维过程，没有发掘其内在的规律，就让学生去做题，试图通过让学生大量地做题去“悟”出某些道理。结果是多数学生“悟”不出方法、规律，理解浮浅，记忆不牢，只会机械地模仿，思维水平较低，有时甚至生搬硬套;照葫芦画瓢，将简单问题复杂化，从而造成失分。我们一直强调抓基础，但总是抓得不实，总是不放心。其实近几年来中考命题事实已明确告诉我们：基础知识、基本技能、基本方法始终是中考数学试题考查的重点。选择题，填空题以及解答题中的基本常规题已达整份试卷的80%左右，特别是选择题、填空题主要是考查基本知识和基本运算，但其命题的叙述或选择题往往具有迷惑性，有的选择题就是学生中常见的错误。如果教师在教学中过于粗疏或学生在学习中对基本知识不求甚解，都会导致在考试中判断错误。事实上，近几年的中考数学试题对基础知识的要求更高、更严了，只有基础扎实的考生才能正确地判断。另一方面，由于试题量大，解题速度慢的考生往往无法完成全部试卷的解答，而解题速度的快慢主要取决于基本技能、基本方法的熟练程度及能力的高低。可见，在切实重视基础知识的落实中同时应重视基本技能和基本方法的培养。

考前复习，任务重，时间紧迫，绝不可因此而脱离教材。相反。要紧扣课标，抓住教材，在总体上把握教材，明确每一章、节的知识在整体中的地位、作用。

多年来，一些学校在总复习中抛开课本，在大量的复习资料中钻来钻去，试图通过多做，反复做来完成“覆盖”中考试题的工作，结果是极大地加重了师生的负但。为了扭转这一局面，减轻负担，全面提高教学质量，近年来中考数学试题注重导向作用，每年的试题都与教材有着密切的联系，有的是直接利用教材中的例题、习题、公式定理的证明作为中考题;有的是将教材中的题目略加修改、变形后作为中考题目;还有的是将教材中的题目合理拼凑、组合作为中考题的。如果说偶然从教材中找1-2道题作为中考试题作为中考试题可视为猎奇，不足为道的话，那么连续多年的中考数学试题每年都有许多题源于教材，命题者的良苦用心已再清楚不过了!因此，一定要高度重视教材，针对教学大纲所要求的内容和方法，把主要精力放在教材的落实上，切忌不要刻意追求社会上的偏题、怪题和技巧过强的难题。

近几年的中考数学试题不仅紧扣教材，而且还十分讲究数学思想和方法。这类问题，一般较灵活，技巧性较强，解法也多样。这就要求考生找出最佳解法，以达到准确和争取时间的目的。常用的数学思想方法有：转化的思想，类比归纳与类比联想的思想，分类讨论的思想，数形结合的思想以及配方法、换元法、待定系数法等。这些基本思想和方法分散地渗透在中学数学教材的各章节之中，在平时的教学中，教师和学生把主要精力集中于具体的数学内容之中，缺乏对基本的数学思想和方法的归纳和总结，在中考前的复习过程中，教师要在传授基础知识的同时，有意识地、恰当在讲解与渗透基本数学思想和方法，帮助学生掌握科学的方法，从而达到传授知识，培养能力的目的，只有这样，考生在中考中才能灵活运用和综合运用所学的知识。

《考试说明》是中考命题的依据，中考试题是对《考试说明》要求的具体化。只有研究《考试说明》，同时分析中考试题，才能加深对它的理解，才能体会自己平时教学中与命题组在理解《考试说明》上的差距，并争取缩小这一差距，才能克服盲目性，增强自觉性，更好地指导考生进行复习。比如，《考试说明》指出：“考试要求分成四个不同的层次，这四个层次由低到高依次为了解、理解、掌握、灵活运用和综合运用”。但如何界定“了解、理解、掌握、灵活运用和综合运用”，《考试说明》并未明确指出。同样，《考试说明》还指出：“考试旨在测试中学数学基础知识、基本技能、基本方法，运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力以及运用所学数学知识分析和解决简单实际问题的能力”。这些能力如何界定，如何具体化?上述种种都只能通过深入研究近年来的中考数学试题才能使之具体化，从而指导我们平时的教学工作。从这个意义上来说，研究《考试说明》，分析近年来的中考数学试题是非常必要的。值得注意的是，在研究《考试说明》、分析中考试题的过程中，切不可搞什么“猜题”、“押题”。比如有人说：中考试题有周期性，去年考了什么今年一定不考;去年没考的内容，今年肯定要考。纵观近几年的中考数学试题，事实已给猜题、押题者的做法作了最好的回答，实践表明猜题押题的做法是不可取的。

总之，教学有法，但无定法，复习也如此，不管采取何法，必须培养学生的分析能力、思维能力、自学能力为目的，只要方法得当，循序渐进就能提高复习质量，达到事半功倍的效果。

复习研讨会的心得体会范文简短篇五

临沂市初中物理教学研讨会于xx月xx—xx日在沂水县沂蒙中学召开，会议观摩了几节示范课，专家进行了点评，听取了几位优秀教师的精彩发言，沂南县教研室袁老师对物理新课标进行了分析，最后，市教研员李老师做了总结，对初中物理教学提出了指导性的建议。会议圆满成功，现在总结一下。

来自临沂市各地的初中物理教师们汇集于沂蒙中学，研究物理教学及专业成长，认真的倾听、记录、思考。收获着、反思着。沂蒙中学的张恒兰老师展示了电学专题复习，她的语言简练，有感染力，有较强的课堂调控能力，重视了情感态度价值观的教育，教学效果很好。教学设计流畅，值得我学习。兰山区的岳洪艳老师向我们展示了磁学第一部分的复习课，通过知识梳理使学生回忆知识，将实验引入复习，符合学生的认识规律，教学效果较好。但是，缺少变式训练，选题不够多样化，对例题的处理单调化。苍山的许敏老师展示了初二物理的`杠杆新授课，她的自制教具令我们为之一动，教学设计有创新，值得学习。

今后教学中，我要进一步提高自己的教学技能，抓好课堂的调控及生成，在备课上下功夫，教师的精心备课为学生节约时间，通过教学效率。

复习研讨会的心得体会范文简短篇六

一年一度的师陶杯论文评比又落下了帷幕，近三万篇论文中一万多篇获奖，隆重的颁奖仪式，其实是个非常好的培训。颁奖仪式上有来自草根的主题沙龙，有江苏省教科院的专家讲座，还有优秀教师的同题异构课堂观摩和点评，更有特级教师的示范课。参加此次颁奖典礼，收获颇多。

非常遗憾主题沙龙的主持人成尚荣先生因身体原因未能参加，临时由溧阳教育局副局长、溧阳外国语学校校长芮火才先生主持，几位嘉宾有校长、教科室主任、普通教师、还有教育行政机关的代表。在主持人的引领下，几位嘉宾就人生中的第一次课堂变革是怎么变的，举例子、讲故事，拉开序幕。其间，主持人不断追问“你怎么知道你这么做是好的”沙龙进行到高潮阶段，几位嘉宾就一二年级的学生开设国学产生了分歧和争论。在当下教育存在的问题上，大家也是仁者见仁，智者见智。台下的观众也参与了其中，发表了看法。这样的主题沙龙，大家在讲真话、谈自己的真实想法、看法和做法。从不同的视角给了我们启迪和思考，让我们再次审视自己的课堂，究竟何去何从？这需要有追求的我们，在教育规律和指引下，在实践中不断的探索。

彭刚研究生员的讲座，让我们能够在更高的层面的去看教育，去思考教育。从工业4.0隐喻到教育4.0.。工业4.0是第四次工业革命的代名词，是将物联网及其服务全面引入制造业的一次革命。高技术的运用，对教育的来说也许是要重构的过程；工业4.0追求的个性化服务，让我们思考，我们的教育如何给每个学生个性化的服务，真正的实现，让每个孩子更好的发展；学校的教育如何去界化和去人化，如何减少拼消耗的体力活？北京11中就是教育4.0很好的典范，从中我们可以感受到，课程4.0成就了学校4.0。

非常幸运的在此次课堂展示中，安排了两节生物课，两位年轻优秀的教师就“植物的生长发育”进行了同题异构。如果安排10个老师上同一节课，我相信是个老师上出来的味道肯定是各不相同的。省评优课一等奖获得者姚老师，课堂准备可谓精心，各种各样的种子一应俱全，精心定制的任务卡，精美的课件等等。相比之下，俞老师的材料没有那么丰富，但是巧妙的导入和所谓的神奇的种子也让我们眼前一亮。听课时我一直坐在学生的小组中，看着学生去完成任务，偶尔也会询问学生的一些做法和思考。作为老师，从自己的层面上精心进行了各种各样的准备，但是这是不是学生需要的呢？是不是学生喜欢的呢？我们可能考虑的不多，学生可能遇到的问题在哪里？学生能不能完成我们给的任务？也许我们要很好的去深入学生，站在学生的角度去思考如何“学”，进而再去想我们如何“教”。

“学而不思则罔，思而不学则殆”，如果仅仅观摩学习，而不去思考，我们可能很难有所提升。“独学而无友，则孤陋而寡闻”，我们的思考需要和大家进行碰撞，特别是和一些专业权威和不同视角领域的评价碰撞。本次评课中聆听到了特级教师的点评和教科研机构的马博士的看法。在这样的公开场合，也许我们大部分评课老师都只会讲好话，避而不谈缺点，毕竟我们都知道上课不容易。但真正的学术者，要就课堂这个“文本”进行分析，争论，在这样的氛围中，我们的认识才会更深刻。马博士从一个研究者的角度谈到我们的课堂要把科研的味道上出来，从整体意识、研究意识和方法意识三个层面上分析了课堂，提出了自己的独到看法，给了我启迪和思考，正所谓“三人行，必有我师焉”。

复习研讨会的心得体会范文简短篇七

李老师：

你好！昨天参加了学校举办的关于《如何让阅读成为一种习惯》的研讨会，让我获益颇深！原来我也一直致力于培养孩子从小养成良好的阅读习惯，但通过昨天老师的讲解和其他家长的经验传授，我觉得我做得还远远不够。

正如老师所说，孩子的阅读少了，就会造成眼界狭窄，与人交流时缺乏谈资。就语文课程的学习而言，也是3分钟得益于课内，7分钟得益于课外。由此可见，良好的阅读习惯对孩子是多么重要。

那么怎样培养孩子对阅读的兴趣呢？这一点，我和许多家长的做法是一致的。首先，我在家里给她创造了良好的读书氛围，我把书籍放在书架中孩子能够够到的地方，让她自己取阅方便；其次，我给她选购的书籍都是带注音并且图文并茂的，这样能够吸引她的注意力；另外，选购的书籍厚度要薄一点，这样她能够在较短的时间内看完，她自己会有一定的成就感。有空时，我会和她一起阅读，并与她共同探讨书中的内容，互相提出问题并回答，与孩子交流读书的心得。最重要的是，孩子读书时家长要给孩子营造一个良好的读书环境。我们家里从来不打麻将，电视的音量尽量开小，而我自己也总是捧着一本书籍在旁边默默阅读，让孩子感受读书的氛围。我也定期带孩子去书店，让她选购一些她自己喜爱的书籍，因为她自己感兴趣的书她才更爱阅读，因此不论她选择漫画书也好，走谜宫的书也罢，我都会满足她的要求。当然，我也会引导她选择一些经典书籍来阅读，比如中国经典的民间故事、启发小学生明理懂事的真情故事、励志故事、外国的经典童话故事、中国少年儿童百科全书等等，好在她自己对这类书籍也是非常喜欢。

一些高年级的同学家长传授了一些很好的经验，我觉得十分值得借鉴。比如，要随时抓住教育的契机。帮助孩子选择一些有意义的电视节目，让孩子在看电视得到愉乐的同时，也能获取一些知识；有的家长还把平时从报刊、杂志上看到的好文章复印下来装订成册，拿给孩子看。我有时也会把看到的成人杂志中有知识性和趣味性的文章读给孩子听。

老师还就如何指导孩子阅读经典名著给出了具体的指导方法：

1、先读前言、后记和目录，了解相关背景。

2、略读和精读相结合。精读的部分要反复阅读，加强记忆，为以后的写作积累素材。

3、做点读书笔记。“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”。还要学会使用工具书来查阅。

最后，老师还推荐了适合不同年级学生阅读的书目。

总之，这次阅读交流活动让我感受到自己的许多不足之处，我会按照这次取得的经验更好地引导孩子去读书，让她取得长足的进展。谢谢李老师提供的这次机会！

复习研讨会的心得体会范文简短篇八

生活研讨会是我大学生活中的一次宝贵经历。在这次研讨会中，我不仅与其他学生一起探讨了生活的方方面面，还学到了很多宝贵的经验和教训。通过这次研讨会，我领悟到了生活的真谛，也明白了如何更好地面对和解决生活中的困难。在接下来的文章中，我将分享我在这次生活研讨会中的心得体会。

首先，我要谈谈我与其他学生的互动和交流。这次研讨会汇集了来自不同专业的同学，我们每个人都带着自己的问题和困惑来到这里。然而，在研讨会中，我们用尊重和理解的态度倾听彼此的心声，并积极分享自己的观点和经验。这种互动和交流让我感受到了团结和力量。我发现，当我们相互支持和鼓励时，困难变得更容易解决，问题的答案也更容易找到。这种团队合作和集体智慧的力量让我深受启发和感动。

其次，我学到了如何正确看待生活中的困难和挑战。在研讨会中，我们针对生活中的常见问题进行了讨论和分析，从中找到了解决的办法。我明白了生活是充满挑战的，但每一次挑战都是我们成长的机会。无论是面对学习困难、人际关系问题还是其他挫折，关键是要学会从中吸取经验教训，并不断调整和改进自己。我决心以积极的心态面对生活中的困难，相信自己能够克服一切困难，朝着目标前进。

此外，我在研讨会中学到了如何更好地管理和规划自己的生活。在研讨会的工作坊中，我们学习了时间管理、目标设定和行动计划等技巧和方法。这些技能对于我来说非常实用，帮助我更好地安排自己的时间和注意力，提高了效率和工作质量。我也学会了制定清晰的目标和设定可行的行动计划，以达到自我提升和发展的目标。这些技能和方法将在未来的生活中持续帮助我，让我能够更好地规划和管理自己的生活。

最后，我还参与了一些关于健康生活和心理健康的研讨。我们讨论了日常生活中的饮食、运动和睡眠等方面对健康的重要影响，还分享了如何正确应对压力和焦虑的方法。这些知识和经验对于我来说非常宝贵，让我更加重视自己的身体健康和心理健康。我意识到，只有身心健康，才能更好地面对生活中的挑战和困难。因此，我决心更加关注自己的身心健康，为自己的未来打下坚实的基础。

生活研讨会给我带来了宝贵的思考和收获。通过与其他同学的交流和互动，我知道了团队合作和集体智慧的力量。通过分享和讨论，我学到了如何正确看待生活中的困难和挑战，并学会了更好地管理和规划自己的生活。通过关于健康生活和心理健康的研讨，我更加意识到身心健康的重要性。在未来的生活中，我将继续运用这些经验和知识，努力成为一个积极、健康和幸福的人。

复习研讨会的心得体会范文简短篇九

第一段：引言（150字）。

近期，我有幸参加了一次关于开展研讨会的培训活动。通过这次培训，我对于研讨会的目标、设计和执行流程有了更全面的了解。在这次研讨会中，我从中学到了很多宝贵的经验和心得。在这篇文章中，我将分享我在开展研讨会方面的体会。

第二段：目标的设定（250字）。

在研讨会筹划阶段，设定明确的目标非常重要。只有明确的目标才能确保研讨会的有针对性和有效性。首先，在设定研讨会目标时，我们必须清楚明确参与者的层次和需求，以确保内容的针对性。其次，我们要合理设定研讨会的时间和地点，以便尽可能提高参与者的便利度。同时，为了引起参与者的兴趣和激发参与热情，我们还可以在目标设定中注重研讨会的创新性，通过新颖的形式和互动性设计，来吸引和留住参与者。

第三段：设计的重要性（250字）。

在研讨会的设计过程中，我们需要关注几个关键方面。首先是内容的建构。内容的设计应该具有良好的结构性和连贯性，确保研讨会的逻辑性。其次，我们应该注重研讨会的互动性。通过开展小组讨论、案例研究和角色扮演等活动，可以增加参与者的互动性，提高参与度和学习效果。同时，为了确保学习的可持续性，我们还可以考虑设计反馈机制，让参与者能够及时了解自己的不足和提高方向。

第四段：执行的要点（250字）。

在研讨会的执行中，关键要点需要我们特别注意。首先，我们要掌握好会务管理技巧，确保研讨会的顺利进行。比如，保证会议室的设备和环境完善，确保参与者的舒适和专注。其次，我们还要注意研讨会的时间控制。过长的会议时间会造成参与者疲劳和失去兴趣，过短的时间又无法充分利用。因此，合理安排时间以确保学习效果非常重要。最后，我们还要注意会议记录的整理和传达。确保会议记录的完整性和准确性，让参与者能够在会后再次回顾和学习。

第五段：总结与展望（250字）。

这次研讨会给了我很多启发和思考。通过培训，我对于研讨会的目标设定、设计和执行流程有了更深入的了解。同时，我也认识到研讨会需要持续改进和创新。在今后的工作中，我将更加注重研讨会流程中的每一个环节，确保研讨会的质量和效果优异。我相信，通过我们的共同努力，我们的研讨会将会达到更高的层次，为参与者提供更好的学习体验。

（总字数：1150字）。

复习研讨会的心得体会范文简短篇十

研讨会是一种学术交流的重要形式，通过研讨会可以促进学术思想的碰撞和交流，提高学术研究水平。本文将从研讨会的准备工作、演讲和讨论环节的重要性、互动和合作的价值、研讨会的反思和总结，以及对个人的影响等五个方面，分享我在参与开展研讨会中所得到的心得体会。

研讨会的准备工作是开展成功研讨会的重要保障。首先，要明确研讨会的主题和目的，确定参会人员的范围，确保参会人员对研讨会内容和议题有所了解。其次，要制定详细的议程，明确每个环节的时间安排和内容要求。同时，还需准备相关资料和演讲文稿，并提前进行演讲人员的选拔和培训。对参会人员来说，也需要提前学习和准备，以便更好地参与讨论和交流。准备工作的充分，能够为研讨会的顺利进行奠定良好的基础。

演讲和讨论环节是研讨会的核心部分，也是研讨会取得成功与否的关键所在。在演讲环节，演讲者要具备清晰明了的表达能力和吸引听众注意力的方法。同时，演讲者需要对研究课题有深入的了解，并能够将自己的研究成果以简洁明了的方式进行展示。而在讨论环节，参会人员要发表自己的见解，并对其他与会者提出的观点进行思考和回应。这种互动与交流能够促进学术的跨学科交叉，拓宽思维视野，激发新的研究思路。

互动和合作是研讨会的重要价值之一。在研讨会中，参会人员可以通过互动和合作来扩大视野、开拓思路，形成全新的研究思路和观点。通过与其他与会者的交流，可以了解到不同学科领域的研究进展和创新成果，积累宝贵的学术资源和人脉资源。同时，研讨会还可以促进学者之间的合作研究，形成团队的协作力量。只有密切的合作才能推动学术研究的发展和突破，提高研究水平和质量。

研讨会的反思和总结是研讨会的重要环节之一。在研讨会结束后，应对研讨会的组织和内容进行反思和总结。从组织方面来说，要评估研讨会的流程和效果，发现不足之处，及时进行改进和调整。而从内容方面来说，要评估演讲和讨论环节的质量和效果，总结出有价值的观点和结论，并进行进一步的研究和讨论。通过反思和总结，可以不断改进研讨会的质量和效果，推动学术研究的进步。

参与开展研讨会对个人具有重要的影响。首先，通过研讨会，我能够了解到不同学科领域的研究进展和最新动态，丰富了自己的学术知识和见解。其次，研讨会还为我提供了展示自己研究成果和观点的平台，提高了我的学术交流能力和表达能力。与此同时，研讨会还为我提供了与其他学者合作研究的机会，扩大了我的学术人脉和资源网络。通过参与开展研讨会，我不仅得到了学术上的成长和提升，也为未来的学术研究做好了充分的准备。

总之，开展研讨会是促进学术交流和推动学术研究的重要手段和方式。通过研讨会，我们可以共同探讨问题、交流思想、分享成果，不断推动学术研究的发展和进步。在今后的学术研究中，我将继续参与研讨会，用心思考、积极参与，不断提高自己的学术水平和能力，为学术界的发展和进步做出自己的贡献。

复习研讨会的心得体会范文简短篇十一

高三语文研讨会于11月24-26在xx召开，这次选址xx，是因为在xx这个偏远的地方却有一支战绩辉煌的语文教学队伍。本次研讨会就是由向xx中学语文组学习取经和高考专题报告两大块组成。

作为一个县城教学队伍，xx中学语文组师资并不是很雄厚，面对的也只是本县城自己的孩子，受限于适龄儿童的数量，他们的学生并不是选优拔尖，但是在最近的三年高考中，无论文史类还是理工类，他们的平均分都在100分以上，在赣州十八个县市的重点中学中排名一、二。他们的成功来自以下两个方面：

(一)大环境。

1)以严治校，为教学提供一个良好的环境。从军训开始，从学生的头发、跑操、穿校服等细节抓起，使学生养成良好的行为习惯。

2)举全校之力，强化语文的学习。每周两节阅读课，每天固定的新闻电视时间、练字时间，为语文学习提供了有力的帮助。

3)强化教研组的建设，为每位老师提供专项经费用于专业书刊的订阅。教研组年级之间传承有序、资源共享。备课组分工协作、专人专题、群策群力。

(二)小细节。

1)强化非智力因素。从端正书写，强化审题，规范答题等角度杜绝非智力因素的失分。

2)教学上推行“慢进度，缓坡度”的原则，紧扣教材，回归教材，将知识细化。

3)考试针对性强，学什么、考什么，考后更通过错因分析表，进行反馈训练。

研讨会下午，南康中学的邱老师结合近几年语文高考，对各个题型逐一进行分析，提出复习建议，重要又一下几点：

1)文言文考试重点以人物，叙事类文本为主，但应重视从未考过的“何、若、为、焉”这几个虚词。

2)诗歌鉴赏中，用典、意象、情感是考查重点，也应注意语言风格，练字题型的出现。

3)小作文的命题，表达方式是“主料”，修辞方法是重要“配料”，要警惕相关句式知识的考查。

4)大作文还是会贯彻专家们“纠偏”和“导向”的使命，引导学生“关注生活、思考生活、感悟生活”的导向。

1)20xx高考，语文试卷格局将发生变化，取消第一、第二卷的划分，试卷将以专题的形式组合。

2)名著导读题将增加分值，为4—6分，分为一道客观题，一道主观题。

复习研讨会的心得体会范文简短篇十二

在看了这部电影后，才回忆起我成长中的事。

终将逝去的青春，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义――爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。

在这部电影中“玉面小飞龙”郑微。

在看了这部电影后，才回忆起我成长中的事。

终将逝去的青春，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义――爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。

在这部电影中“玉面小飞龙”郑微看似大大咧咧，没心没肺，敢爱敢恨，也是一个比较传统的女孩。

为追随青梅竹马的林静哥哥，她发奋读书，如愿以偿来到林静所在的城市。

可林静却悄无声息地去了美国，留给郑微的是困惑与不解。

痛了，哭了，郑微并没有让自己沉浸在林静给她带来的痛苦中。

一次偶然的机会，郑微结识了陈孝正，由原来的恶作剧到后来的爱慕，郑微的爱情似乎是不经意的却又是必然的。

与其说郑微绞尽脑汁追到了陈孝正，不如说她的率真，执着，真诚打动了他那颗冰一般冷酷的心。

郑微把自己最宝贵的东西给了最爱得人陈孝正，陈孝正贪婪的享受着郑微所赋予他的特权。

正当爱情之花开的那般灿烂时，郑微与陈孝正的关系也被逼到了十字路口。

在前程与爱情上，陈孝正做了一番不大不小的挣扎，但最后还是将力量倾斜到了前程的一边，爱情被高高翘起，悬挂在一边，让郑微有些措手不及。

陈孝正又扮演了林静曾经扮演过的角色，抛弃郑微，漂洋过海追逐自己想要的学历，名誉，地位，一次回来换取权利与金钱。

陈孝正给郑微带来的伤害远远大于林静给她的困惑，她不像失去初恋时那样坦然，这一次她真的受伤了。

四年后，林静和陈孝正几乎同时出现在了郑微的生活中，两个人都有意要挽回那段感情。

可是陈孝正却不能为了爱情放弃已得的一切，他想要郑微回到他身边，重温过去的甜蜜与幸福。

陈孝正是爱郑微的，可他的爱里包含了太多自私的成分。

郑微看透了陈孝正的心，无论他怎样用哀求的眼神看她，给她怎样的暗示，也无论她怎样深爱着他，有多么恋恋不舍，她都不能回头。

他们两个彼此相爱，终究因为“一厘米”的高度永远不能相依相偎。

陈孝正看似光鲜亮丽，前程似锦，让很多人羡慕嫉妒恨，光纤的外表后是肉眼看不见的伤口，华丽装束的背后是别人体会不到的隐痛。

选择了成功的捷径，却也永远失去了纯美的爱情。

这或许也是陈孝正应有的报应。

陈孝正与郑微的爱情就像网上流行的那几句话:。

拥有的时候不知道珍惜，失去了才知道它的价值，但并不是所有的人都会站在原地等你到永远的，她也有累的时候，等到她无力承受的时候她就淡然退出了，并不是因为不爱了，而是爱不起了。

郑微最后没有跟功成名就的陈孝正在一起，是因为她发现再次见到有变化的陈孝正的时候，她忽然能放下了，不爱这个人了，多年的感情就在见面的呢一刻消失了，青春不能延续只能用来怀念。

对于女人来说，爱情是生活的全部，但对于男人来说，那只是他的生活的一小部分，不管当初他给过怎样的承诺，在面临选择的时候，他们永远比女人现实而理性。

在男人的世界里，女人其实只是一片点缀的白云，他偶尔会赞叹它的无暇和美好，也会对它留恋，但决不会为了它而放弃浩瀚的天空。

有更聪明一些的男人，可以踏着云彩叠成的阶梯一步登天，又或者在风雨来临之前，希望在云下得有片刻安身之地。

当然，还有一些不同的人。

阮菀，一个聪明美丽的女孩，曾受到众多男孩子的追捧，把爱情看做生命中最重要的一部分，最后还是死在了追寻爱人的路上。

成长的代价就是要失去一些东西，而那些东西当时不觉得有什么珍贵，若干年后，过尽千帆才明白这些将不会在以后的人生路上再次出现。

可是没关系，每个人的成长之路都是如此，但愿我们失去后会懂得好好珍惜现在所拥有的一切，因为那些都是用青春，用眼泪，用心碎换来的。

在未来的日子里，有过去的记忆温暖于心，甜蜜也好，痛苦也罢，都是存在过的证据。

我的青春，你来过。

虽然没有陪我走下去，但我是如此庆幸，在我一生中最美好的时光里，有你来过的痕迹，久久都不曾退去。

这就够了。

希望你日后想起，也会会心一笑，我们曾经的傻气。

青春本身就是一个让人欢喜让人沉重的话题，提起来有美好，有悲伤，有酸楚更有很多难言，敢爱敢恨，不管得到了什么，失去了什么，我们都曾经拥有过它。

它是一段我们终身的记忆，都是我们青春存在的意义。

复习研讨会的心得体会范文简短篇十三

3月9日，我们在胡主任、白主任的带领下参加了在河北经济管理学院召开的河北20xx 年化学中考研讨会。参加会议的为教科所的化学教研员和各地一线化学教师。石家庄市十七中的陈有君老师分别就河北中考近三年做了回顾及试卷分析、中考备考经验介绍及复习计划策略作了指导，不得不承认专家老师的高屋建瓴、高瞻远瞩，分析的很具体、到位，对备考复习颇具指导意义。下面对本次学习要点及收获整理如下：

命题的依据和思路、试卷的结构、试题特点

今年的中考化学试题本着“稳中求变、变中求新”的原则，在20xx年的基础上有所突破，平稳中迸发出了许多亮点，试卷的整体感觉浓缩起来就是精、准、美、亮、新。给全省新课程的考试评价提供了有力的支持，给全省的化学教学正确的导向。

（一）、命题的依据和思路

化学部分的命题严格依据《全日制义务教育化学课程标准（实验稿）》和《河北省20xx年中考文化课考试说明——理科综合考试说明》命题，不依赖、偏向于某一版本的教材，不过分追求知识点的覆盖面，不过于苛求知识的细节,突出方法和能力，注重三维目标的综合考查。

（二）、试卷的结构

20xx年化学部分的试卷结构与20xx年保持一致，充分发挥不同类型化学试题的功能。

（三）、试题特点

1、依据《课标》、《考试说明》，兼顾教材

试题命制严格按照《课标》和《中考考试说明》的要求，同时参照现行的我省使用教材，保证使用各个版本教材学生的公平性。试题的素材多来源于教材，但又区别于教材，充分体现出了教材的重要性，对指导教师的教学起到了显著的导向作用。

2、试题难度与近两年持平

近两年化学部分试题难度均在0.52~0.60之间，充分考虑了全省各层次学生的实际，试题难度梯度明显，能力题考到位。

3、重点考查化学学科主干知识

试题对化学学科课标要求的5个一级主题，17个二级主题全部涵盖，对主干知识进行了全面的考查。例如，质量守恒定律、金属活动性顺序、溶解度曲线、化学用语、常见物质的性质、化学方程式书写、二氧化碳气体的实验室制法、基本计算能力等。试卷的化学味很浓，都是初中学生学习化学必备的知识，强调化学基础知识的重要性，对课程改革中教学方法的研究，起到一个良好的导向作用。

4、重视考查学生读图能力、分析能力

试题重视学生对图表信息的获取和整理能力的考查，共用图表10个。

5、探究性试题向培养学生科学方法转变

试题继承了近两年的探究性、开放性的特点，今年更进一步提升到重视对学生科学方法的考查。

6、联系实际，体现化学与生产、生活的紧密联系

试题从物质的用途、食品安全、金属的防锈、能源和资源的开发与利用、饮用水的净化、环境问题、社会热点问题、人文教育问题等多角度进行了考查。体现化学来源于生活，生活处处有化学的理念。

二、明确复习阶段教师的工作重点

1、第一轮复习为单元系统复习，重在夯实双基。

2、精选习题，适度地训练。

3、第二轮复习提倡以专题的形式。综合复习，构建知识网络。

4、突出重点，敢于取舍、善于取舍。

5、注重知识的归纳、整理。

6、重视学习和研究。

三、心得体会

2、教学不是一蹴而就，而是需要平时点点滴滴的积累；

3、复习是教学的重要环节，也是学生成绩好坏的关键所在，制定好有效可行的复习计划，避免盲目行动，将会取得事半功倍的效果。

通过对各位化学专家的复习经验学习，我们化学组准备采用以下方式进行复习：

四．新课程复习的应对策略

1、抓好复习课的课堂教学质量

温故而知新，每节复习课都利用5分钟请同学回顾上节课的重要知识点、易错知识点。根据复习的内容，选择不同的教学方法。有联系的知识点形成知识网，易混知识点多采用对比法，抽象概念多形象化，易忘易错知识常提起，难理解知识点多让学生问为什么等。每一考点复习完再和同学们一起小结，让学生感到复习有收获。每周至少一节练习课，主要精编近段时间学生做错的题目、近期复习的重、难知识点的相关中考题。或者限时训练中考题型，如选择题、填空简答题、实验题、计算题。近早得让学生适应中考、积累方方面面的经验。习题讲评课是初三总复习的重要课型，也是教师和学生容易轻视和难上好的课，课前一定要了解学生的答题情况，以便课上能有的方矢，课上多让学生分析，自己找错因。较难的题目，可以引导学生先回顾要用到的知识点、解题方法，再分析题意、划出关键句、找出隐含题意、规范答题。大部分同学不会做或做错的题，要教会学生从哪入手、学会理解题目意图、分析找到可以迁移的已具备的知识点和方法，让学生感到这些题目不是高不可攀，讲解习题既要复习知识点，更重要的是提高学生的解题信心和解题能力。

2、切实搞好“抓双基、抓落实”的教学常规工作。

要搞好复习备考工作，教学常规工作要常抓不懈。但如何落实教学常规中的分层教学是一件困难的事，复习中不搞好分层教学，容易挫伤相当一部分学生的自信心。我们要在分层教学方面做努力，对于起点较低的学生在平时化学教学中特别注意对他们的规范化要求、强化练习。例如，元素符号、化学用语规范化书写，易错的仪器名称；边缘学生的基础知识过关等。对能力较高的学生要比较注重综合实验和综合计算能力的提升，以便在复习过程中收到显著的效果。

3、加强培养学生收集、处理化学信息能力及自学能力。

应对新课程的中考，要在抓好基础知识的基础上花更多的时间和精力加强阅读训练。在复习过程中要特别重视对学生的阅读能力和自学能力的培养，重视学生分析和解决实际问题的能力的提高。我们准备采用简答题、结合生活的化学方程式书写、图表图像的阅读与理解数据处理能力、推断题的专项练习和实验综合的归类训练等，使学生提取信息的能力、书面表达能力和处理实验数据能力有一定的提高。在复习过程中我们会始终把提高学生阅读、处理化学信息能力作为复习工作中的重点来抓。

4、加强应试指导 培养非智力因素

5、注重能力培养，强调解题规范;注重学生解题中的错误分析

在初三化学复习中，在讲解典型计算题时，抓住规范化要求的流程，让学生审题，让学生自己分析、自己讲。确定题干每句话中的关键词和已掌握的知识，进行过程分析或读图分析，写出分析过程或相关化学方程式。由于中考化学试题属于“踩点给分”即分步判分方式，所以一直强调书写要注意科学性和规范性。

6、加强实验教学

为了提高复习质量我们会重复新课中部分做过的实验，这样有利于分解教学难点、突出重点。而且在实验中不断强调实验过程、实验方法、实验现象和实验规律，努力培养学生的分析、解决实际问题的能力。

正确处理好复习过程的“三种关系”。

在中考复习备考中，教师还要正确处理学生的“基础、能力、心理”这三者在不同的复习阶段的关系。在复习的最初阶段中基础是排第一位，其次是能力和心理；在复习的中间阶段这三者中能力排第一位，其次是基础和心理；而在复习的最后阶段则以心理为第一位，其次才是能力和基础。

总之，复习阶段，要以课标为指导，以课本为依托，全面梳理知识；以文科的记忆，理科的思维，力争重点达到，难点把握，克服字体不规范；充分发挥学生的想象力，培养学生认真、学会审题的能力，使我们的教学工作更上一层楼！认真做事，能做对事；用心做事，能做好事！

复习研讨会的心得体会范文简短篇十四

这两天来到肥城。我想我和大家的感觉是一样的，可以用两个字、一个词来说，就是：震撼。用不规范的语言来说，我在想就是来到肥城，感觉到：肥城的环境真是美，肥城的教育真好，肥城的老师特别是女老师真漂亮啊!肥城的学生真阳光!这是我从内心的这么一个体会。

从肥城教育我们感觉到肥城教育同仁，他们教育的情怀，有教育的大智慧。我有以下几点体会吧!

第一个，我认为，一个单位、一个地区，要想把这个事干好，必须得有一个好的带头人。我认为，我们肥城的`杜局长，他是个能人。他给我们介绍了很多争取资金的办法。可以说，通过他跟我们交流，他是充满大智慧的。这是一个感觉。他的很多故事，可能大家都听说过。

第二点，我觉得，从肥城教育感觉到，它确实可以出这么几个词：一个是全员、全程、创新、个性、多元等等。

第三点，我感受比较深的是：现在都在讲要办人民满意的教育，现在好多专家也批这句话。说人民满意的教育不一定是好教育。但是我觉得肥城的人民对肥城的教育应该是满意的。肥城的老师、肥城的学生对肥城的教育也都是满意的。因为从他们的精神状态，从他们的音容笑貌我们就看到，他们对肥城的教育是满意的、自豪的。

第四点：我觉得，像肥城教育才真正做到了均衡发展。有好多地方均衡发展，其实都是通过搞一些材料，搞一些形式的东西，搞一些迎检的东西达到均衡。咱们不论是农村学校，还是城市学校，不管是校舍，还是老师，我觉得水平都很高。再一个体会就是肥城教育是高端、大气。大家应该都看到了。你看他们学校，我认为山东哪个县也打不到侧成这样的学校。这么多学校，高质量的学校，我觉得像我们就非常眼馋，觉得他们的学校肥城高端、大气。 再一个就是信息技术应用这一块。我觉得，应该是找到了很好的办法。咱现在教育信息技术的应用现在都在倡导，都在搞，都很盲目，都很忙乱，到底怎么做?等会我在谈一些想法的时候，我再谈自己的想法。都在做，我觉得肥城，我听了一节音乐课。我觉得音乐课上做的微视频就非常有用，特别是对农村的教育非常有用。我认为请城市的老师做一些微视频，我们农村的这个音乐课上可以用。是吧?他们也享受到城市孩子的这种音乐教育。因为现在我了解到农村的音体美课程开得不全，专业老师少。但是应用了这一教育技术呢，就解决了这一问题。

再一个共同体建设。应该说，共同体建设这一块给我们趟了路子。我们现在也正在考虑共同体建设这一块。这个所以应该说，咱肥城的共同体建设确实做得扎扎实实，做出了成效，非常明显，这是我的一些感受。

谈几点体会： 一个是，对共同体建设的一个认识。

我在无锡杨梅小学挂职以后，这个学校最亮的一点就是他的共同体建设。他们搞共同体建设是这么定义的呢?他们认为共同体是借助这个言语和活动产生的一个精神交流、精神碰撞而促进精神层面发展的一个载体。它主要是只在精神层面上，他们这个活动共同体主要在校内。校内的自然活动共同体是什么呢，是教研组、备课组和办公室，当然他们还为了这个，还有一种是自由状态的共同体，就是指为了完成某个主题人物或者参加一项活动，临时组成的，任务完成以后自由解散的一个项目共同体。

会有一些共同体就是教师与学生，教师与家长，教师与活动，包括专家教师共同组成的共同体。昨天叫教授，叶老师昨天因为共同体提出来一些自己的想法，他提出来的就是老师和学生共同体，他认为这是最主要的，我认为也是这是最主要的。我认为所有的共同体，都是为了干什么呢，就是为了促进教师的共同发展。其实教师发展了，教师和学生的共同体才能够发展。再一个，杨梅小学他共同体呢他有这么几点可以借鉴，一个就是管理中心下移。他们把学校的管理中心都放在在这个共同体上，他们的校长，他的管理人员比较轻松，管理起来比较轻松。他采取的这么几点放，就是放什么呢，就是放人权，再就是放事权，再就是放物权和财权。这一块他们都有每个共同体的活动经费，这样呢，就是共同体成员呢，有积极性。

。这是必须的。因为是带动发展必须要使用信息技术，但是还有一个体会比较深的是我发现有一些，在翻转课堂之一块我自己的一些看法。我对翻转课堂，我们什么样的课去翻转，我们设计者必须心中有数，不是所有的课都需要翻转，而是一定的学科，一定的章节，一定的课时他需要翻转，不是每一节课都要翻转，我想。就举小学数学这一个例子，我最近对翻转这一块看来很多资料，看了很多课，我就发现有的课时没有必要翻转到，特别是低年级的小学数学。教研室李因为这件事，我曾经跟咱课标组的组长史教授，东北师大的，原来是校长，跟他通了电话，我和他说，小学数学这一块你有什么体会?他就和我讲，小学数学绝不能导学案导学，他什么观点呢?他说小学数学非常简单。 其实，教数学的老师都可能有这样的感受小学数学非常简单，他都是通过旧知识获得新知识，而且这些旧知识他需要老师和学生在课堂上，在未知的情况下去思维进行碰撞，进行交流，他才能产生火花，他才能产生创造，他才能有一些东西出来。如果我们当时就提前将这些信息提前告诉他，提前告诉他学习哪些内容，他在课堂上可能就失去了兴趣。简单数学教学，我们可以举个典型例子咱们这个平面图形的面积。实质上平面图形的面积就是从数格数数出来的。大家这里有一个小方格，一个小方格的样子，数着数着，太麻烦，他就出来了长乘宽。其他图形不就是长方形转换来的吗。所以，数学其实非常简单，实际操作操作，你就得到了这些知识。所以，我觉得就是有时候，有些东西对这个课设计来说过于复杂。老师成了一个干什么呢，在里面就是一个引着孩子走这个过程，老师成了引着孩子走这个过程，走这个过程。 老师不参与、不去引导，不去指导，该讲的不讲，该说的不说，该做的不做，这样会得到一种什么效果呢?就可能让学生得到的知识支离破碎的，是不系统的，所以我感觉咱们在信息技术应用这一块，我们必须要做，但是我们要有选择。

实际上这个信息技术出问题出在哪些人身上?都是设计者身上。我们教育现在课堂有好多观点，对于课堂上到底以谁为中心，以学生为中心。有人说，以学生为中心。也有人提出，以教师为中心。提教师为中心的人，他们的理由是什么。学生都是靠老师进行引导、指导的，靠老师进行设计。所以我觉得在信息技术应用这一块必须最大化地利用信息技术。但是我们在应用方面一定要有所选择。最后，有一个想法，肥城的这种现场会，教育部门多提供。 我们希望下一次再来肥城参加这样的会议。

复习研讨会的心得体会范文简短篇十五

近日，我有幸参加了一场生活研讨会，这是我第一次参与这样的活动，这次经历让我获益匪浅。通过与其他参与者交流，我学到了许多有关生活的智慧和经验，这些值得分享的心得让我受益终身。

首先，在生活研讨会中，我了解到了生活的多元化。我们的参与者来自不同的职业、不同的年龄段、不同的背景，他们每个人都有着自己独特的生活方式和观点。比如，一位年长的参与者告诉我，年轻人应该抓住大好时光，不应忽视自己的梦想和热情。而一位年轻人则给我分享了如何平衡工作与生活的经验。通过与他们的交流，我意识到生活并不是固定的，每个人都有自己独特的生活之道，这样的多元性给我带来了许多启示。

第二，生活研讨会使我重新思考了人与人之间的关系。在现代社会中，人与人之间的关系变得越来越薄弱，许多人更喜欢通过社交媒体来建立联系，但这种联系往往缺乏真实性和深度。然而，在研讨会中，我亲眼见证了参与者之间的真实互动，他们敞开心扉，分享彼此的困惑和问题。这种真实交流让我认识到人与人之间的关系应该是互相支持、倾听和分享的，而不仅仅是表面的连接。

第三，生活研讨会让我认识到自我反思的重要性。在研讨会中，每个参与者都被要求思考自己的生活，并从自身经验中总结出一些智慧和教训。这个过程让我反思了自己过去的选择和行为，也让我认识到自己的不足和需要改进的地方。通过这种自我反思，我开始思考应该如何调整自己的生活，如何更好地与他人相处，并找到解决问题的有效方法。

第四，生活研讨会启示了我关于积极心态的重要性。在会议中，主持人给我们分享了许多积极的心态和面对挑战的智慧。他告诉我们积极面对问题，及时解决，而不是消沉和抱怨。他还鼓励我们要有信心，要相信自己的能力，坚定地追求自己的目标。这些启示改变了我的思维方式，让我更加乐观和自信，也激励着我积极应对生活中的各种挑战。

最后，生活研讨会让我意识到生活是一个不断进步的过程。没有人能够完美地掌握生活的所有智慧，每个人都在生活的道路上摸索着、前进着。研讨会让我明白，生活是一个学习过程，我们每个人都有机会通过不断学习和实践来提高自己的生活质量。在这个过程中，我们还可以借鉴他人的经验，从他们的故事中找到共鸣和启发。

总而言之，生活研讨会让我对生活有了更深入的理解。在这次活动中，我学到了生活的多元性，人与人之间的关系，自我反思的重要性，积极心态的重要性，以及生活的进步性。这些心得将会伴随我一生，我相信这次经历将对我未来的生活产生积极的影响。我期待着将这些智慧和经验应用到自己的生活中，并与他人分享，帮助我们共同成长。

复习研讨会的心得体会范文简短篇十六

《中考指导》是中考命题的重要依据，它明确了道德与法治课程中考考查范围及要求，规定了考试的指导思想、命题原则、内容、题型、分值、难易度等，理应成为我们关注的焦点。对《中考指导》的忽视，将导致教师只凭自己的经验而教，只凭自己的感觉而教，在这种情形下，学生只能被动地记忆、做题，既加重了学生的学习负担，效率又低下。因此，在复习时，教师一要：认真解读《中考指导》，精确定位知识点，对照考点，大胆取舍，适当、适度地对教材知识进行增减和整合，提高复习的针对性和有效性，切实减轻学生的学习负担。二要：重视并准确理解《中考指导》中考点的变化，要弄清楚“修改”和“增加”的原因，并依据教材进行系统整合，结合年度热点新闻进行整合和强化训练。三要：落实好《中考指导》中对应的八个层次能力要求即：识记、理解、应用、分析、综合、论证、评价和探究，吃透样卷中的例题，落实到平时的复习中，并进行有针对性的训练。

俗话说：一个好汉三个帮。个人的力量毕竟是有限的，团结的集体才有凝聚力和战斗力。集体备课作为一项常规工作，是提高课堂效率必不可少的前提。在每周一次的集体备课前，都要定好备课的内容，要安排一个主备人，在主备人备课的基础上展开讨论，每一次集体备课都要围绕课标和中考指导进行，把准考试方向，该舍弃的知识点大胆舍弃，该精简的知识点绝不展开。尤其是第二轮的时政专题复习时更要充分利用好集体备课，利用集体备课时间认真研读和讨论，确定专题，再收集和整理相关内容，形成复习资料，尽量精简。考试后通过集体改卷、交流可以知道各班的错误典型，讲评试卷时更能做到有的放矢。这样通过集思广益，大家做到资源共享，既减轻学生的课业负担，又可以提高课堂实效。

进入九年级后，相当多的学生对道德与法治这门课不感兴趣，他们认为道德与法治这门课在所有中考科目中是最不重要的，而且文字多，要识记的知识点太多，很难出成绩，因此他们对道德与法治的参与热情都不高。

兴趣是人生最好的老师，要让学生热爱我们所教的学科，就要充分调动学生的学习兴趣，唤醒学生冷淡的学习意识，体验学习的乐趣和成就感。老师上复习课时，不能枯燥无味地炒旧饭，让学生没有新鲜感。我们可以采用具有针对性和互动性的方式，将一些重点考查的知识提炼，关键的地方让学生填写，激发学生挑战自己的兴趣；和谐融洽的师生关系，是教与学的润滑剂，是提高课堂效率的保证，是学生乐于学习的基础。教师语言要风趣幽默，课后不能端着态度，要主动跟学生聊天，让学生喜欢你这个老师，建立起良好的师生关系，从而让学生“亲其师，信其道”，期待你的课；在复习过程中要帮助学生建立起自信心，善于发现学生的进步并及时表扬，以增强学生学习的信心，提高学习的积极性和主动性。

（一）精讲基础知识，强化对基础知识的记忆掌握。

回归闭卷考试后，记忆方面的考查势必会加强，如果不分重点，都让学生背诵记忆，到头来反而是让学生失去兴趣和信心，产生抵触情绪。要提高学生的兴趣和信心，扫清学生的背诵抵触情绪，提高课堂效率，就要做到“精讲”。“精讲”就要依据《中考指导》能力层次要求，按照“是什么”“为什么”“怎样做”梳理教材，以单元为复习单位，框定复习内容，《中考指导》中没有出现的考点大胆舍弃，并在课堂上留出记忆和练习的时间。还要对学生加强记忆方法的指导，不能死记硬背。一是理解记忆，先让学生理解要记忆的内容，了解有几层意思或哪几个角度，再进行记忆。二是老师在复习过程中要注重指导学生背关键词、特殊句式，再通过关键词拓展，来达到记忆的目的。如“如何构筑中国价值”这个问题就可以让学生先记忆“树立意识、强化意识、增强观念”，再进行关键词拓展来达到记忆的目的。三是可以让学生用顺口溜的方式记忆，如背诵“社会主义核心价值观”“公民基本道德规范”等就可以用这种方法。同时还要尽量做到当堂清，提高学生背诵效率，以减轻学生的课外负担。为了提高学生的背诵兴趣，背诵的方式可以多样化，可以集体背、抽背、同学互背、限时背诵等等。每一单元复习之后可以让学生画思维导图，强化记忆。

（二）精选练习，巩固基础知识。

如果搞题海战术，这样只会逐步让学生丧失学习的积极性和主动性。教师必须要更新教育理念，改变思維方式和教学方法，做到“精炼”。在每节课前5分钟，对上节课复习的内容进行关键知识点的背诵小测，检测学生上一节课的复习情况，并做好跟踪反馈。另外，“精炼”还要求教师根据《中考指导》去精心设计具有典型意义的练习，可以从历年的.中考真题、学生易错的题目中精挑一些具有代表性的题目让学生练。练习应该采取配套训练法，当堂检测，以达到学以致用的目的，加深学生对所学知识的消化和巩固。

（三）注重讲评和考法指导，提高学生的理解分析运用能力。

学生的练习不能做完后对对答案就算了，应该认真讲评。第一，讲评练习或试卷时不能眉毛胡子一把抓，不分重点，面面俱到，这样既浪费学生的时间，又会让学生觉得讲评乏味，注意力不集中。讲评要有针对性，应针对有代表性、普遍性的问题重点点评和分析，根据学生的答题情况找出症结所在，以增强学生对错误问题的认识，提高效率。第二，在讲评时要注重考点的拓展延伸，注意一题多讲，教会学生学会知识点的迁移，做到举一反三，提高解题能力。第三，讲评过程中还要注意考法的指导，要有意识地去强化答题方法和答题思路的指导。老师在讲评之前要备好课，一定要对试题的命题思路、考查角度和考查意图了然于胸。还要了解学生有代表性的错误，可以把学生有代表性的错题拍下来，用多媒体展示，先让学生点评，老师可以从答题方法和答题思路的角度去分析引导学生，再出示同类题目让学生再练，以达到强化答题方法和答题思路的目的。对于一些因为题干太长，或者问得太灵活导致学生失误的，应该指导学生学会抓住关键词，学会进行问题转换。

（四）重视教材知识与时政热点的结合。

课本基础知识复习一轮之后，一定要进行第二轮的专题复习，专题复习不能仅仅是第一轮的简单重复，而是要结合当年的时政热点进行，做到教材知识与时政热点的有机结合。教师自己要对这一年来的时政热点了然于胸，根据《中考指导》，结合时政，设计几个专题，如“纪念改革开放xx周年”，“四川凉山州火灾”等，设计一些问题，让学生练习。这样通过专题复习，可以让学生在专题复习中既掌握了时事，又加深对教材知识的理解，提高学生分析问题和解决问题的能力，还避免了单纯复习教材知识的枯燥乏味，激发学生参与课堂的兴趣，提高复习效率。

总之，九年级道德与法治复习既要注重基础知识的掌握，又要注意基本技能的培养，还要注意激发学生的学习热情，只有这样才能提高复习效率，让学生在中考中考出满意的成绩。

复习研讨会的心得体会范文简短篇十七

在学校王校长的带领下，我们一行十一人前往银川学习杜郎口中学教学模式，在为期一天半的学习中，除了路途所见所闻让人感慨之外，学习所获也是一种让人终身受用的财富。

（1）在学习期间听了天津市教育科学研究院基础教育研究所所长王*勤教授《怎样提高课堂效率》的报告，其中的五大方略，给我留的印象最深：一个设想，两个支点，三个途径，四个回答，五个环节。王教授在讲解时以鲜活的实例加以佐证，启发很大。

王教授认为高效课堂不仅来自于教师对教材的把持，还来自于通过教师自身素质来逐步使学生建立起来的自学能力和科学的学习方法。高效体现在教师对知识的调整与定位，体现在培养学生自主构建形成方法的过程。

王教授用 “知识树”的模式来帮助教师建立知识网络，并以此打通知识与知识、能力与能力、情感价值观之间的联系。通读教材，要求教师“走进课本”、“说教材”，把这种“知识树”根植于头脑之中，形成自我知识的网络，不仅要求教师对本册、本单元教材整体地位及编排意图的理解，更需要教师对所教知识在整个知识体系中的相互性有一个整体把握。教师只有对整个学段的教材、对整个学期的教材、对单元教材有系统的把握，从整体到部分的解读教材，构建知识树，对教材的胸有成竹，才能在课堂游刃有余有的放矢，引导学生交织一张良性的、循环的、可持续发展的知识网。

（知识建构图）教给学生；每个学期把一册教材的知识树教给学生；每个单元的开始也把这个单元的知识树告诉学生，学完一节教材或一篇课文，还要及时回归上位系统。这样知识在头脑中总是以系统的形式存在，便于学生理解和记忆知识。王教授还指出，每节课教师要将学习的目标呈现给学生，这样每个学生都有了学习的方向，成为了学习的主体，向着学习目标努力行动。为了更高地发挥学生的主体作用，增强学生的主动性与能动性，王教授还明确的指出了：课堂教学，上课教师先让学生自学，教师不讲。学生在教师指导下自学，教师为学生呈现自学指导。这个“自学指导”实际上是学习目标的具体化，要做到“四明确”——明确时间（用几分钟），明确内容（学习教材的第几页）明确方法（在自学时要运用什么方法），明确要求（在自学时要思考哪些问题，准备教师检查），只有做到了四明确，学生才能高效率的学习。学生了解学习内容，明确学习目标，主动地思考学习方法。学生成为了学习的主体，学习的能动性则大大提高。

王教授给我们搭建了一个攀登生命课堂、和谐课堂的阶梯，而这个阶梯也正是要教师用生命历程来完成的两个要素。

（2）参观杜郎口中学，明晰杜郎口发展的历程。

随后，我们参观了杜郎口中学，听了杜郎口中学级部主任与教研室主任所讲的关于学校办学走过的路子与付出的艰辛，虽说都是实实在在的事，但从平凡中显伟大，感觉到学校的成功确实来之不易。

（3）进入课堂学习杜郎口中学的三三六教学模式。在这次学习中，我共听取了三节语文课都属于展示课的范畴，其中《写作交流》与《随笔交流》为同一人所上。是学生将自己创作的作品板书并展示，其他同学点评，两节课共同的特点是学生的反应强烈，没有闲置的人，都在积极地进行倾听，点评，教师只是组织者，虽说时不时地点评一下，也将自己的创作读给学生，但教师所说的内容很少。真正体现了学生的主体地位。第三节《春》也是展示课，教师提出要求，让学生绘声绘色的朗读课文，然后就是学生的积极地，可以说是你争我抢的展示，整个课堂气氛十分热烈，真正做到了“课堂活了，学生会了”的境界。

段”“35＋10”教学模式。杜校长所说的三步即：课前、课中、课后。课前教师集体备课、编制导学案初稿，学生课前进行充分预习，在这一阶段师生共同为实现“两个前置”构建课前的探究文化：课中：（六段式教学）重申目标、学情调查；问题汇总、精讲点拨；当堂检测、课堂小结，本阶段在“生生互动”“师生互动”中，构建师生学习共同体的对话、质疑文化；课后：教师做好课后反思，实现自己的专业发展；学生通过完成堂堂清任务，落实全部学习目标。师生共同构建课后的反思文化。对我们的教学提出了指导性意见，受益匪浅。

本次学习中共听取报告五次，听课三节。可以说这次学习，给我的教学与学习指明了方向，提供了我教改的前沿阵地。关于杜郎口中学的教学模式大家都非常熟悉，我就不再啰嗦，我就仅从我个人的体会角度谈谈我的认识。

1、鲜活的生命个体构建了活的课堂。在杜郎口中学学习的几天，每一节课都是活的，教师关注的是全体学生的生存能力，注重培养良好的学习习惯、学习能力。帮助学生建立明确持久的学习动机，从而提高学生的学习效益；关注学生的情感、心灵，让学生学得主动，灵动，有真情真意，充满生机与活力。例如在《写作交流》这一节课中，在展示之前，教师就要求学生推荐自己或别人的原创作品，其中一个最重要的标准就是要有真情实感，在原创作者解说中尤其重视对情感的培养。这样就会唤醒学生的情感内驱力，，杜金山校长也充分肯定了情感对于学生学习的重要性。

2、教师角色的定位——把机会留给学生。在杜郎口中学的课堂里，教师是组织者、策划者，调控者、引导者，学生是课堂的主人，他们在体验探究，合作表演中之中主宰课堂。在这种课堂上，教师充分尊重学生的人格，尊重学生之间的差异，尊重学生的情感，让学生在参与中享受快乐。正如杜郎口中学提出的“给我一次机会，还您一份惊喜”“我参与，我快乐，我自信，我成长”真正做到在学习中快乐，在快乐中幸福，在幸福中成长。

3、合理分工，在学习中共同成长。在杜郎口中学中，学生以大组中有小组，小组中又有帮扶对子，在共同进步中分工学习，采用“兵练兵，兵教兵”的方式学习，这是一种学生容易接受的有一种方式，学生在平等互助中学习，尊重学生的情感，，同时评价又是以大组为单位进行的，所以各个成员都会为自己组的进步而努力，充分调动了学生的积极性。有利于学生的成长。

4、不断学习，提高教师业务素质与教学技能，是提高教学质量的有力保证。王*勤教授与杜金山校长共同的观点，都是教师要提高自己的教学水品就得不断地学习，从知识树到对每一学段教材的把握与领会，尤其是对学生学习方法的指导，都离不开教师的专业学习。

5、心态是搞好工作的重要条件。杜金山校长说“心态是教师的功底”也就是说有怎么样的心态就会有怎么样的教学效果，只要我们摆正自己的位置，真正投身于教育教学工作中，就一定能搞好。

课堂教学以及学校管理都听了好多，也看了好多，也让我的脑海里充满幻想。但一切都得在实践中摸索，因为看别人的东西始终是在看热闹，没有真正进入到人家的核心，再加上校情不同，学生不同，我不能在照搬中鹦鹉学舌，否则是对自己也是对学生的不负责任，只有在摸索中得到适合自己的适合学生的才是最好的。

1、积极投身于三三六教学模式的尝试与学习中，以自己的贴身体验领会三三六教学模式的真谛。以后的课堂就以“预习、展示、反馈”为自主学习的三大模块，以“预习交流、明确目标、分组合作、展现提升、穿插巩固、达标测评”为课堂展示六环节，让学生在“听、说、读、写、质疑中”在“兵教兵，兵练兵”中做到“立体化、大容量、快节奏”三大特点，真正实现三三六教学模式的实际运用。

2、转变教师角色定位，在平等和谐中构建新型的师生关系。以后我将改变自己不相信学生的这种弊病，在充分相信学生的基础上，做好教学的策划者组织者，将课堂还给学生，没有经过预习的，学生能解决的问题，我绝对不讲，减少教师的话语权，换回学生的自信，在参与中成长，并幸福。

3、扎实备课，设计好预习方案，做好学法指导，指导学生充分预习。

4、加强业务学习，不断充实头脑，为学生思维的拓展铺路架桥。

5、做好小组长培训，指导他们能真正领导本组同学在平等互助中快乐的学习。

最后我希望，通过我的努力能够尽快的走进杜郎口教学模式的探索之中，也希望能够真正领悟杜郎口教学模式的实质，在探索中奋进，在奋进中享受快乐。

复习研讨会的心得体会范文简短篇十八

好久没有写过“xx有感/心得体会”，自从上研究生以来，这是第一次写心得体会。以前大家总是写那些半篇以上客套式的心得体会，所以对写心得体会有些许抵触。来到科大这里，发现这里确实比很多学校务实很多，老师讲话也比较实在。

我们组里之前一直在准备研讨会，大概是请以前毕业的师兄回来做个报告，讲讲他们正在做的研究方向，同时大家一起探讨今后组内的发展。老板是个没有假期的人，所以这次研讨会在20xx.01.01举行。回来的师兄们80%以上都在科研岗位，只有两位师兄在某上市科技公司。所以这次研讨会有点像小型的专业会议。

在公司发展的李师兄给我们介绍了他现在正从事的锂离子电池行业的发展及公司运营发展概况。在学校，我们偶尔可以听到一些有关新能源的报告，我有时候会想：这些在高校和研究所的科研者和公司里面的科研者区别大不大，调研方向侧重点差别大不大?听了李师兄的报告，感觉高校科研者在总体基础调研上比较充分，公司科研者会多考虑市场需求，分析行业发展趋势。公司科研者不必像高校科研者那样对一个领域的方方面面有所涉猎。同比另一个在某世界知名企业就职的师兄，我们就可以感受到那些跨国企业注重技术保密。师兄为了避免不必要的麻烦，讲到他现在做的研究内容的时候禁止我们拍照录像。听完两位在公司就职的师兄的报告，不免让人想到，未来中国高校科研机构的发展模式会“模仿”发达国家那样，更多的企业走入高校实验室，大大缩短科技成果的商品化的时间。当然，中国人最先学习的应该是“技术创新”，虽然每次领导都在讲话中大谈要“创新”，但是真正懂怎么做的没有几个，懂怎么做的人也未必会那样做。坦白说，我也不知道怎么做好“创新”，似乎大家都没有认真去讨论怎样创新!

接下来的报告都是在高校和科研所的师兄报告自己现今的研究方向。回来的师兄自然是做得还算不错的，所以看到师兄们现在科研做得不错，我们也很受鼓舞，我们当中绝大部分也会走他们相似的路程，从事科研工作。老板是科大早期物理系毕业，一直强调我们要把理论基础学精。之前一半的师兄都有做理论工作，听到他们的讲述，真的觉得自叹不如，那些看似繁琐的物理类公式，在他们那里却应用自如。最后，一位师兄给我们讲述老板历届的学生及现今的发展状况。听完印象最深就是他说那几句话“你们现在不要担心以后找工作如何如何，只要认真做好现在工作，以后自然会有很多人要你!我当时读书时候就不担心以后找不到工作……”这些话其实我并不陌生，听过不少人讲过，而那些人往往是经过努力后发展不错的人!当然也有听很认真做事的同学讲过。是呀，只要你现在投入地工作，把该学的学好，该做的做好，以后自然会很“抢手”!

复习研讨会的心得体会范文简短篇十九

2010年5月5日，我参加了县进修学校组织的课堂教学研讨会。听课回来后，我的心久久不能平静。为又学到了很多而高兴，同时也感到非常惭愧：相比之下，我的课是多么的呆板，单调啊！如果我平时的每一节课都多花一点点时间琢磨、琢磨。我的学生也应该是幸福的吧！

虽然我的表达能力有限，文笔也不好。但是也想表达一下我的感受。这四节课有着共同的特点：设计精巧，内容丰富，却浑然一体，如行云流水般畅达。四位年轻的英语教师都向大家展示了自己独特的教学魅力。

吕彦老师沉稳、老练的教学风格令人折服。她高超的驾驭课堂的水平，是我今后在工作中努力的方向。/xdth/谢谢您的支持和鼓励！

李吉华老师的课环环相扣、扎实有效。她用“我能读”、“我会说”、“我想说”、“我能答”、“我能猜”将整个课堂紧密联系起来。结构严谨、自然流畅。且把语言学习的根本：“说”落到了实处。我特别喜欢李老师把对话当做听力材料呈现给学生，让学生听后回答问题的`这种教学方法。这样比直接呈现文字材料要巧妙的多。也更符合语言学习规律。另外，“我能猜”这一环节，实际上是阅读训练，富于趣味性而又有实效。“我能说”又是一个小练笔。众所周知，在小学阶段的英语学习中，人物介绍是一个重点。同时也有一定的难度。李老师真是太有远见了。从三年级就开始训练这项内容，随着知识的不断增加，由浅入深的训练到六年级。人物介绍这一重点内容就不在是难点了。

王媛媛是我最喜欢，最崇拜的一个老师。听她的这节课，我的听课笔记上只记了寥寥数笔。不是不想记，而是忘了记。因为听她的课简直是一种享受，她地道纯正的语音，柔美又富有磁性的音色让人不知不觉沉醉其中；她大方、沉稳的教态、和与学生之间那轻松的、聊天儿般的对话，让我忘了这是一个上百人的大会场，完全没有一丝紧张感。（以前我总是替做课的老师感到紧张）直到师生告别，宣布下课了，我才如梦方醒。

朱欣荣老师那干脆利落的教学风格让人眼前一亮。他的这节读写课仿佛是一盏之路的明灯，为我指明前进的方向。使我明白了读写课也可以上的如此生动有趣而又扎实。

总而言之，我的收获是巨大的。在四位做课教师身上我学到的不只是教学方法。更多的是敬业精神。我们都知道，一节这样的课要经历多少个不眠之夜，付出多少心血，流多少汗水，甚至是泪水啊！感谢她们无私的奉献，给我们展现了这样优秀的四节课。同时更要感谢您，我们可敬可爱的教研员黄老师。是您精心地筹备，组织了这次活动，让我们广大的一线教师有了一个展示的平台和学习的机会。

小学英语听课心得。

外国语小学听课心得。

听课有感。

教师听课有感。

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复习研讨会的心得体会范文简短篇二十

随着现代都市生活的快节奏，很多人感到生活不堪重负，渴望一种更加平衡与美好的生活状态。为了帮助人们这一追求，我参加了一次生活研讨会。在这次会议上，我获得了许多宝贵的心得体会。

首先，在生活研讨会上，我学到了要认真对待自己的身心健康。现代人因为工作压力大、生活节奏快，往往忽略了自己的身体和心理健康。在会议上，一位专业的健康专家介绍了一些简单易行的保健方法，如定期锻炼身体、保持良好的饮食习惯和规律的作息时间。通过将这些方法融入到自己的生活中，我感到身体和心理状态都得到了很大的改善。我意识到，只有保持良好的身心健康，才能拥有更加美好的生活。

其次，在生活研讨会上，我了解到了人际关系的重要性。现代社会，人们往往过于注重自己的利益和权益，而忽略了和他人的关系。但是，在会议上的一个互动环节中，我们被分组进行了合作任务，之后交流了自己的经验。通过这个过程，我明白了与他人保持良好的沟通和合作至关重要。我深刻领悟到，人与人之间的关系能够带给我们更多的快乐和支持。因此，我开始更加主动地与家人、朋友和同事们建立更加良好的人际关系，使自己的生活更加充实和有意义。

第三，生活研讨会上的一次专题讲座，让我意识到管理时间的重要性。现代人常常为工作和生活琐事而感到焦虑，时间显得特别紧张。在讲座中，专家分享了一些高效管理时间的技巧，如制定明确的目标和计划、学会拒绝他人的请求、克服拖延症等。通过采纳这些技巧，我发现我能够更好地利用时间来规划和安排自己的生活，从而减轻了自己的压力和忧虑。我意识到，时间管理是一种重要的生活能力，它能够帮助我们更好地安排和使用时间，让生活更加有序和高效。

第四，生活研讨会上的一位成功人士的分享，让我看到了追求梦想的重要性。这位成功人士是在非常艰难的环境中取得了成功。他鼓励我们要有远大的梦想，并积极努力去实现它们。他告诉我们，在追求梦想的过程中，有时会遇到挫折和困难，但只要坚持不懈地努力，就一定能够取得成功。通过他的分享，我受到了极大的鼓舞和激励，开始更加积极地追求自己的梦想，并努力为实现它们而奋斗。

最后，在这次生活研讨会上，我明白了要积极乐观地面对生活的态度。生活中难免会遇到各种各样的挫折和困难，但是如何应对和面对，决定了生活的质量。在会议上，许多专家和成功人士分享了自己面对挑战时的积极乐观态度，并给出了一些应对困难的方法，如寻找乐子、保持积极的思维和情绪等。通过学习这些方法，我能够更好地应对生活中的困难，积极面对挑战，保持乐观向上的心态，并从中找到更多的快乐和幸福。

总而言之，通过这次生活研讨会，我获得了许多宝贵的心得体会。我学会了关注自身的身心健康、重视人际关系、有效地管理时间、积极追寻自己的梦想，以及要乐观地面对生活的态度。这些经验将成为我塑造美好生活的坚实基石，让我能够过上更加平衡、充实和有意义的生活。