最新感冒发烧日记通用(精选12篇)

每天保持适量的运动，有助于强身健体，提高学习和工作效率。总结不仅要描述事实，还要分析原因和总结经验。为了让大家更好地理解总结的重要性，我们特地准备了一些相关范文供大家参考。

感冒发烧日记通用篇一

宝宝发烧，很多家长第一反应就是赶紧吃药退烧，其实这是错误的。晁爽指出，发热是人体对病原菌的生理抵抗过程，对人体具有一定的'保护作用。所以不应该一发热就盲目退热，应遵循合理的物理和药物降温原则。

当儿童体温在38.5℃以下，精神状态良好，活动不受影响时，可以先物理降温，没有必要使用退烧药;当体温超过38.5℃时，还是要及时使用退烧药。当然，有过高热惊厥史的孩子在体温达到38℃时，就可以考虑服用退烧药降温。

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

感冒发烧日记通用篇二

备孕期间，患有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。

需要注意的是，不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子和卵子的质量，因此备孕夫妻用药时一定要十分小心。

夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗：

1、贫血。严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质及适当补充铁剂，贫血得到治疗后，可以妊娠。

2、结核病。结核病直接传染给胎儿，所以在怀孕之前必须治愈。

3、心脏病。心脏功能不正常会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产，产妇的身体和生命都会受到威胁，所以怀孕前一定要医治并听取医生的建议。

4、肾脏疾病。肾脏病患者一旦妊娠，随着妊娠的继续病情加重，引起流产、早产，有的必须终止妊娠。根据肾脏病的程度和症状，请教医生是否可以妊娠。

5、高血压。高血压患者易患妊娠高血压综合症，而且会成为重症。对自己血压值不太清楚的人，如果有剧烈头痛、肩膀酸痛、失眠、眩晕和浮肿等症状就要去医院检查。

6、肝脏疾病。妊娠后，肝脏负担增加，如有肝脏疾病，会使肝脏病情恶化，如病情严重就要终止妊娠，如病情不严重，在医生的指导下，可以继续妊娠。

7、糖尿病。孕妇患有糖尿病，会引起流产、早产，有时会胎死宫内。此外生巨大儿、畸形儿的比率也会增加。根据患病程度，请教医生是否可以妊娠。

8、膀胱炎、肾盂肾炎。膀胱炎可以发展成肾盂肾炎，膀胱炎的症状有尿频、尿不尽及尿痛等。患过膀胱炎的妇女，一定要治愈后才能妊娠。

9、阴道炎。阴道炎有多种，较多是由念珠菌感染引起的。如果带病分娩的话，会感染胎儿，使新生儿患鹅口疮的疾病。

感冒发烧日记通用篇三

不管孩子是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中睡着，父母应该避免孩子受风，小儿睡觉时，遭受风的侵袭，是造成发烧感冒的原因之一。

2.着凉、冷饮激发感冒。

秋季由于早晚温差大，但白天气温也不是很低，带小孩到超市，超市里空调开放，小儿满身的汗水很快就没有了，再给小儿吃些冷饮，从里到外都是凉的，结果小儿外感风寒，从凉爽的超市到闷热的户外，小儿又会风热感冒。

3.直吹冷风小孩易患发烧感冒。

电风扇或空调风口直接对着小儿，也是小儿患感冒的原因。

4.一暖一凉易感冒。

晚上睡觉前，妈妈怕孩子冷就会给孩子盖的比较多，等到了深夜，妈妈也睡着了再加上孩子睡觉不老实，就会把被子踹开，一暖一凉孩子就感冒了。

5.注意预防集体生活的孩子。

幼儿园开学了，再加上感冒高发期，就会有孩子在幼儿园感冒，加上隔离困难，一个孩子感冒，很容易传播给另一个孩子，就会开始不断的感冒。因此，集体生活的孩子感冒的几率高。

6.出汗后马上洗澡诱发发烧感冒。

孩子出汗后马上洗澡，也是诱发发烧感冒的原因之一，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干再洗澡。这一点家里的爷爷奶奶要注意。

感冒发烧日记通用篇四

发烧真难受啊!

10月14日晚上爸爸拖着鼻涕进来的，我妈一看就知道爸爸感冒了，马上找一大堆绿绿的药片叫我爸和水吃了，直至今天爸爸感冒还没好。至于我，那是前天才被爸爸传染的，我也不知道怎么传染的。前天我觉得很好，鼻子不塞喉咙不疼脑袋不晕，就是觉得脸烫得要死，手脚冰凉，被同桌称为“火山冰手”。

昨天觉得我是发烧了，我妈也没怎么样就叫我别乱踢被子，然后脸更烫了，家里也没温度计。我觉得自己呼出的气可以蒸包子了，脑瓜子火辣火辣烫，手还是凉，有点晕，幸好还是鼻子不塞喉咙不疼。我妈给我冲了被姜茶，简直就是火上浇油啊!烫死我了，不过不是那种热，就是脸啊，红彤彤的，声音有点像被刀切开来了一样。

再说今天，早上还好，去学校了脸烫得来，我一直用冰手托热脸，我同桌都抗议说她被我传染了……头是下午才晕的，好像脑袋里有块石头，躺着坐着还好，一下子站起来就觉得妈呀，头疼死了。一个下午英语课就是疼着脑瓜熬过来了。我懒得去医务室了，有点远。鼻涕有点拖，就一点点。晚上头更晕了，脸觉得烧起来了，脑门子疼，我妈也没说什么，就这样吧，也没吃药什么的。

这次的发烧持续了三天还没退，反正没有感冒的症状，就是脸红、热、烫，还有头晕疼晕疼的。我觉得可能会传染同桌和我的挚友就叫她俩离我远点。来自澜子发烧的感悟：热、热、热!大家千万不要学我爸，害人害己啊，我被他折磨死了!传染性比较烦人，着凉这种还好点，就是废纸，我觉得我这种就像火山一样烧死我了。

发烧真不好受，我再也不要发烧了。

感冒发烧日记通用篇五

备孕期感冒建议不必用药物进行治疗，药物治疗还是会有一定的副作用，特别是西药对身体影响大。如果感冒实在严重，有咳嗽，咳痰，发烧等等，建议你还可以于性生活后十天到医院查血hcg，可以初步明确是否怀孕。如果没有怀孕，则以治疗感冒为主。然后在医生的指导下选择一些副作用小的中成药，延长受孕的时间。备孕期间，为了预防感冒，平时要注意提高抵抗力，饮食要多样化，多做运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等，多喝白开水，注意睡眠。

2、把生绿豆捣碎放入碗中待用，姜片和红糖熬水一碗，开几分钟后倒入碎了的绿豆碗里，每天喝两碗这种汤，一般的感冒都管用。

以上的方法就是对于备孕的女性在感冒了后的调理和治疗方法，这也是一种通过日常的生活和饮食进行调理的办法，对于治疗感冒发烧有着不错的疗效，不过如果情况比较严重了后，一定要及时的到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。

感冒发烧日记通用篇六

一是感染性疾病，包括病毒、细菌等病原体引起的感染，几乎所有的感染性疾病都会引起发热。

二是肿瘤引起的发热，尤其是期肿瘤会出现发热症状。

三是自身免疫性疾病，如红斑狼疮等也会引起发热。孕妇发热的常见原因包括：上呼吸道感染(如病毒性感冒、气管支气管炎等)、泌尿系感染、胃肠炎等。

感冒发烧日记通用篇七

配方：生姜50克(去皮)，鸭蛋2个，白酒20毫升。制法：生姜洗净去皮，切成丝，加水200毫升煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。功效：解表散寒。用法：每日1次，吃蛋饮汤，顿服，可连服3日。

2.神仙粥。

配方：糯米30克，生姜片10克，葱白6克。制法：用砂锅加水煮糯米、生姜片，粥成入葱白，煮至米烂，再加米醋20毫升，和匀即可。功效：益气补虚，散寒解表。用法：趁热喝粥，以汗出为佳。

3.黄芪姜枣汤。

配方：黄芪15克，大枣15克，生姜3片。制法：以上三物加水适量，用武火煮沸，再用文火煮约1小时即可。功效：益气补虚，解表散寒。用法：吃枣饮汤。

4.白菜根葱白汤。

配方：大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。制法：上三物以水煎煮10～15分钟即可。功效：辛散解毒，清热祛湿。用法：每日1剂，趁热分2次服用。

5.香薷饮。

配方：香薷10克，厚朴5克，白扁豆5克，砂糖少许。制法：香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时加糖调味。功效：发汗解表，化湿和中。用法：每日1剂，分2次饮服。

感冒发烧日记通用篇八

备适量的新鲜菠菜，清洗干净之后用开水烫一烫，然后把番茄洗干净切成块状，鸡蛋打散备用，葱要切成葱末。在锅里加上适量的油，把葱末以及番茄放进去翻炒，等到番茄变软出汁之后，再加上开水煮几分钟，最后把鸡蛋液放进去打散，把适量的盐和菠菜加上煮一分钟即可。这个汤比较清淡，具有退烧的效果，感冒发烧期间适当喝一些是有好处的。

葱白和生姜都可以解表散寒，也能够发汗解毒，感冒发烧的时候喝些葱白姜汤是有好处的。准备5根葱白和半块生姜，清洗干净之后切成小段和小片，加上适量的清水，用大火煮沸，然后再转小火熬10分钟左右，最后加上适量的红糖调味，融化了之后就关火。

准备适量的新鲜胡萝卜，清洗干净之后去皮，然后切成细丝，再将适量的香葱切段备用。在锅中加适量的'植物油，把胡萝卜丝放下去翻炒一下，炒的时候要先开大火，炒软之后加上白糖，盐以及清水，翻炒一下收汁，最后加上葱段继续翻炒几下即可。胡萝卜也具有利尿解热的作用，吃炒胡萝卜有助于缓解感冒发烧的症状。

准备一只草鸡，在锅中焯一下水，然后放在砂锅当中加满水，再加上适量的姜片和少许的料酒以及食醋，可再放入一颗红枣以及其他的调味料。盖上盖子，用大火烧开，然后改为小火慢炖，一般来说炖一个半小时到两个小时左右。鸡汤可以有效的消除呼吸道当中的病毒，从而改善感冒发烧的症状。

感冒发烧日记通用篇九

有一个冬天的晚上，我早早地吃了晚饭，浓浓的睡意让我睁不开眼睛，使我忘了脱羽绒背心就躺在床上睡着了。

睡着睡着，我感到身体很热，一脚就把杯子给踢开了。大概到了半夜，只觉得自己浑身发热、额头灼烫、喉咙干涩、关节酸痛。妈妈每晚睡觉前都会再来给我盖盖被子，这时，妈妈大概发现了我的异样，她用体温计给我量了量，啊！

读书竟然高达39°，于是妈妈焦急地连夜把我送去医院。

来到医院，只见里面人山人海闷热极了。没想到生病的小朋友还真不少！

看来，这个季节要特别注意穿脱衣服。好不容易轮到我，医生再一次给我量了体温，已经退到38.6°了。医生关照妈妈说：“不是病毒性的，是由于冷暖不均引起的，只要吃点退烧药，多喝水就行了。”于是，医生匆匆忙忙帮我配了些药，紧接着接待下一位小朋友了。妈妈在回家的路上一直嘱咐我：“以后再也不能偷懒，穿着衣服睡觉啦。”我吃了药好好睡一觉后就好转了。

通过这件事，我知道了做事不能偷懒、图一时的舒服，一定要把该做的事情做好。这样才能让自己有条不紊，井然有序。

感冒发烧日记通用篇十

发烧的时候最需要的是水，其次才是营养物质，病人的饮食原则供给充足水分，再补充维生素，然后供给适量的热量及蛋白质，饮食应该以流质、半流质为主。特别应注意以下六个感冒发烧时的饮食禁忌。

1、忌吃香菜。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的`作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。

2、忌多吃鸡蛋。鸡蛋中含有营养比较丰富，但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后，就会产生一定的热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，增加患者痛苦。

3、忌多食蜂蜜。发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

4、忌多喝冷饮。如果是不洁食物造成细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能就会下降，多喝冷饮也会加重病情，还会使病情进一步恶化而危及生命。

5、忌多喝茶。喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

6、忌多食辛辣。由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

感冒发烧日记通用篇十一

1、在换季的时候一定要特别注意，这个时候的宝宝是特别容易生病的。妈妈们需要注意什么呢?当然是宝宝的保暖工作，外面空气不好的时候或者是太阳不好的时候，尽量不要出门，出门的时候尽量不要选择在傍晚或者是早晨。

2、禁止食用垃圾食品。有些妈妈们怕孩子哭闹，都会给她买一些薯片啊糖果之类的给她吃，这样做是不对的，特别容易引起孩子上火和生病。如果想要孩子健健康康可以多吃一些蔬菜和水果，特别是苹果，百果之王能够大大的提高孩子的抵抗力。

3、在夏季的时候，室内外的温差是比较大的，宝宝也特别容易生病。而这个时候，家长们一定要调节好室内温度和室外的温度不要相差太大，做好防暑、降暑的工作。

1、多喝水。

感冒的患者多喝白开水可以促进体内的新陈代谢，可以及时排出新陈代谢的废物，既可以净化血液也可以降低血液的粘稠度，有利于身体痊愈。而且如果喝柠檬水的话还可以补充维生素c，加速痊愈。

2、喝牛奶。

感冒的患者喝牛奶可以补充身体所需的营养，可以帮助人体修复组织。

3、吃橘子。

橘子中含有大量的维生素，维生素是治疗和预防感冒的重要物质，所以多吃橘子有利于感冒好得快。

4、多吃蔬菜。

蔬菜中也很有丰富的维生素和纤维素、矿物质，当人体感冒发烧的时候对这些物质需求量比较大，患者的饮食要清淡，最好吃一些流质或者半流质的食物，有利于肠胃吸收，这时候不要多吃油腻的食物，会加重胃肠道的负担。

感冒发烧日记通用篇十二

我好像得了上学症，一读好暑假班我就生病，生病实在是太累，我足足病了七天，整整一个星期。

8月5日

今天早上起来，头沉沉，涨涨的，真怀疑自已发烧了，走上楼，不得不跟妈妈说我头疼，妈妈马上从柜子里拿出温度计，三分钟后，妈妈从我嘴里拿出温度计一看，心急如焚，体温竟有38。6度，把我自己也吓坏了。

在我再三推卸下，妈妈同意我下午去看病，上午艰苦的忍了下来，下午到了，妈妈带我到华宇医院看了一下，体温又在不经意之间升了0。2度，医生建议我挂针，我坚决反对，配了点药，打道回府。

8月6日

昨天晚上实在是太难受了体温一直在39度以上，人实在有一种虚脱的感觉，只能用冰块来降温，好难受。

无奈之下，我只能来到第四医院输液了，毕竟有近一年时间没打针心里不免有些怕，可是当针头打进去的时候，我差点儿晕倒，可也是算我倒霉遇到了一个本事非常低的医生，把我打出了个大肿块，害的我再被打了一针，这一针可谓是“见血封猴”呀，疼哇。

8月7日

昨晚睡得不太香，体温时时不肯降，三十八九四十度，吓的自己也没魂。今天在妈妈100%的说服下，我又在第四医院挂针，下午还睡了个安稳觉，自我感觉良好。

8月8日

今天上午迎来了一年一度的器乐等级考试，我也参加了笛子组的三级考试，虽然我是第三个吹，可是吹的断断续续，时不时的走回头路，好不容易吹完了，累！

吹完了笛子我又奔向四院去打点滴，可能妈妈心急了挂得快了点，我的人也越加难受了，直到挂好才有点缓解。

8月9日

三天的盐水换来的是再挂，晕呀，这种盐水分别是提高体温呀，挂到一半真是地狱般的磨练，整个人像是孙悟空进炼丹炉似的，还是叫来医生帮我拔了吧！拔了以后人舒服多了。爸爸还是担心所以去杭州儿童医院配了一点药和盐水。准备最后两天的冲刺。

8月10日

昨天晚上挂针到凌晨一点多，真是把我累坏了。

今天又在齐贤中医院输液，身体壮如“牛”了，可母命难违呀，不得不从。