最新努力减肥励志文章汇总(通用13篇)

旅行是一种在不同地方游览和探索的活动，可以增长见识、体验不同的文化和风俗。总结应该突出主题，简明扼要地概括过去一段时间的工作和学习情况。人生充满了变数，我们要学会适应和接受改变，以更好地应对未来的挑战。

努力减肥励志文章汇总篇一

大家吃过饭后，我找程欣单独聊了一会儿，这才了解到她这些年的遭遇。

程欣从学校毕业后，在一家公司做会计，丈夫是名公交司机，小日子原本过得不错。十年前的一个中午，她因为赶时间，坐上了一位女同事的摩托车。

天下着雨，又起着风，她坐在女同事后面，把撑起的伞向前伸了伸，想给同事挡点雨。一阵风来，向前倾的伞一下子挡住了同事的视线，还没来得及反应，她已被重重地摔了出去，接着，剧烈的疼痛让她昏了过去。

醒来时，她躺在白色的病房里，双腿已经被截肢。原来，那天突然被遮住视线的女同事，为了躲避迎面驶来的大货车，慌忙踩急刹，下雨路滑，车子一下翻倒了。程欣被甩出车时，大货车刹车不及，从她双腿上轧了过去。

接下来几年，没有了工作，治疗又花去一大笔钱，爱笑的丈夫也变得沉默寡言，本来一个温馨的家庭陷入了死灰般的冷寂。

程欣原是个要强的人，她接受不了这样的转变，常常一个人泪流满面。那几年，她一天里要不一句话不说，要不就粗声恶语地发泄着无名的怒火。她常常后悔，如果那天没有搭那个便车，一切都不会发生，那么，生活还是原来的样子，该有多好。可现在，一切都毁了。

2

由于她陷在这样的懊恼里无力自拔，对孩子也疏于看管，儿子升初中后，渐渐染上了一些恶习：逃课，上网，抽烟。

她越发绝望，常常痛哭流涕地咆哮道：为什么我这么命苦，生了你这么个不争气的孩子。

有一天，儿子的班主任来家访，程欣满脸羞愧等着对老师说抱歉。谁知，老师说孩子的成绩还算中等，就是上课爱走神。但孩子的本性善良，自己饿着没吃早餐，省下的钱捐给了患白血病的同学。有一次上课晕倒，醒过来后恳求老师不要通知家长，因为他不想让妈妈为他担心。老师的一番话，让程欣非常震惊。

老师走后，程欣坐在轮椅上流了一下午的泪。想想自己只会抱怨孩子、指责孩子，可她这个母亲又给孩子做了什么样的榜样呢?每天心灰意冷，却埋怨孩子不够积极。明明是自己忽视了孩子，却怪孩子离自己越来越远。

那次家访后，她决定振作起来。她跟儿子约定，孩子把成绩搞上去，自己再钻研会计业务，一起让这个家活跃起来。

接下来的几天，她拿起电话，一家家单位打过去，询问要不要会计。后来，她在家为好几个私人企业做会计，空闲时还迷上了拉小提琴。儿子也考上了大学，家里又飘荡起了笑声，生活的气息又回来了。

程欣感慨地说，自己足足消沉了五年，差点耽误了孩子，幸亏醒悟得还不算太晚。你看，同样的遭遇，同样的处境，换一种心情，换一种态度去面对，得到的结果就会完全不同。

3

长长的人生路上，谁没有跌倒的时候?有人失恋，有人破产，有人生病，有人犯错，都让人摔得鼻青脸肿。

挫折谁都会遇上，区别在于，有人陷入了深坑无力自拔，躲在里面一味地自怜自叹、怨天尤人，有人迅速地爬了起来，即使带着一身伤痛，仍继续赶路，走着走着就豁然开朗。

有人说，人生就是不断跌倒，又不断爬起来的过程。强者和弱者的区别就在于，被不幸击中一蹶不振的是弱者，顽强爬起继续朝更高目标前行的就是强者。

有位著名的画家曾说过：碰到任何困难都要赶快往前走，不要欣赏那个让你摔倒的坑。

过去的改变不了，而未来还有希望，你要做的就是及时止损，不让已经发生的事拖垮自己。

尼采有句名言：凝视深渊过久，深渊将回以凝视。

一个人若长久地陷入痛苦中，你身上痛苦的事就会越来越多。快乐可以滋长，痛苦也可以延伸。跌倒了真的不可怕，可怕的是不想爬起来。毁掉一个人的往往不是不幸的遭遇，而是面对不幸时的悲观态度。

所以，请记住，跌倒了不要紧，要紧的是赶快爬起来。

励志文章2：难熬的日子里学会诗意地生活。

诗几乎可以表达人类生活的所有情感，情深而成文字即为诗。每一个人心中都为诗留着一片圣地，只不过随着岁月的流逝，琐碎的生活用厚厚的尘埃把人们心中的这块圣地封闭了起来，让人们变得日渐迟钝。我们为了名誉和地位而勾心斗角，我们为了权力和利益而蝇营狗苟，我们忘了生活中还有诗歌存在。但在我们心中，诗歌这片圣地永远不会消失，只要一有机会，就像花树遇春风一样，一瞬间就能够开放出灿烂的花朵。

什么是诗意的生活呢?

在学校里，除了每天在教室里听课在图书馆看书之外，除了匆匆穿行于宿舍食堂教室三点一线之外，你也有过躺在草坪上看白云飘过的时候，也有过一个人静静地坐在池塘边发呆的时候，也有过在黑夜里被教室的灯光所感动的时候，也有过在春天看枯草泛绿在秋天听秋风扫落叶的时候，也有过斜靠在床上就着昏暗的床头灯捧着自己心爱的书舍不得放下的时候。如果你经历过这些，那你已经有了诗意的生活。

在工作中，除了天天伏案工作面对电脑之外，除了朝九晚五拥挤奔波忙碌之外，你也曾在自己的办公桌上放上一盆绿色植物并小心养护，也曾抬头看见夕阳正慢慢下到山的那一边，也曾轻轻哼唱自己最喜欢的流行歌曲放松心情，也曾喝上一杯咖啡让自己的想象随咖啡的芳香一起飘飞。如果你有过这些体验，那你也已经有了诗意的生活。

诗意的生活不是故意去寻找的，不是摆脱了一切世俗事务去浪迹天涯，而是这样一种能力——身处琐碎的事务却不被日常事务所淹没，总能在不经意间抬头看一看天空，想一想远方，做一做白日梦。很多人陷入世俗事务的纠葛中，就像一个不会游泳的人跳进水中一样，除了痛苦的挣扎和绝望什么都没有。而诗意的生活就像一个会游泳的人，在水中能过，而所有的植物都在微风中能够悠然自得，既能够和水相融，也能够体会到搏击大海、劈波斩浪的快感。

那些懂得生活的人总能够从平凡的日子中找到美好，找到让自己心灵获得营养的诗意瞬间。不信?你暂时放下手中枯燥的教科书或烦琐的工作，轻轻闭上眼睛，侧耳听一下，也许微风正从窗外吹过，而所有的植物都在微风中浅唱低吟。上帝在一开始创造世界的时候就已经是工作六天休息一天，现在我们已做到了工作五天休息两天，表面上比上帝还进步了。其实不然，我们常常用这两天的时间更加拼命学习或工作，拼命联络别人构建所谓的社会关系，往往疲惫之感比工作五天还甚。

因此，请从这一刻开始暂时放下手中的学习和工作，关掉电脑和手机，闭上眼睛调整呼吸，把脑子里令人烦恼的世俗事务驱逐出去，然后再睁开眼看一眼窗外的天空，想象一下城市之外的大地，那里鲜花正在盛开，河水正在奔流，百鸟正在歌唱，那里的每一株草每一棵树都在等待着你，等你去寻找诗意的生活：

没有什么能够阻挡。

你对自由的向往。

天马行空的生涯。

你的心了无牵挂。

励志文章3：你还没有资格，和这个世界赌气。

曾经有一个来访者，安，在咨询中告诉我：因为不喜欢自己所在的学校，所学的专业，她在大学里的大部分时间都选择了“作”。翘掉了大部分的课程，拒绝了所有的社团活动，因为讨厌这个地方，也由景及人的讨厌起了这里的人，大学里，没有主动去交一个朋友，更谈不上恋爱。

于是，大部分的时间里，安用小说、微博和网络游戏麻痹封闭自己，消磨时光。

对于大学生活的诸多不满，源自父母帮她选择了该读的专业，该选的学校，她抗争无果，便来到目前所在的这所学校，带着对父母解不散的怨气。选择“作”，不过是在跟父母赌气，她想用这种方式告诉父母：“你看，我听了你们的话，结果就是这样的!”

本是最该朝气蓬勃的日子里，安的脸上却鲜少有笑意，她用这样的方式诉说：“父母欠我的，这个世界欠我的”!直到大三结束，看着别人出国的出国，保研的保研，再看自己满目疮痍的成绩单，安突然慌了，走进咨询室，眼神中写满了无助。

她说：“直到今天，才突然发现，自己好傻，我用自己最美好的日子来证明父母犯了一个巨大的错，究竟有什么意义呢?所有的赌气最后伤害的不过是自己。”

安和父母赌气，想证明自己是对的，她用大学生活来赌，以“作”掉自己前途的方式。

你也许会觉得她傻，可是谁又没有过一段赌气任性的时光：

因为不喜欢某个老师的长相，就拒绝学习那门课;。

因为领导不符合实际的批评，开始用对工作的敷衍来表达内心的不满;。

因为同事的不友好而索性辞职，丢下一句“工作氛围我不喜欢”，以为那姿态很酷很帅气!

只不过气过折腾过，所欠的债都得自己一点点偿还，谁又曾替你为这份任性买过单?

年轻的时候，理直气壮地觉得世界就应该把最好的东西给自己，最漂亮的衣服，最好的老师，喜欢的玩具，循循善诱的老板，和蔼友爱的同事……如果得不到，就负气的抱怨，这个世界，对自己太不友好!亦可以义正辞严的给出自己的理由：不是我不想好好做，是这个世界对我不好，我才这样的。

是的，这样的理由乍听不错，礼尚往来，别人对我不友好，我又何必友好相待?但是，礼尚往来讲究的是地位平等，实力相当，年轻的你，还未生长出独行世界的资本，又怎能先要求这个世界，时刻以你为王，将所有的“最好“悉数呈上。

相比之下，我的朋友彤，要聪明许多。

彤研究生读的是金融，却在求职时，误打误撞的进入了某上市公司，成为了总经理助理。平日里的工作琐碎异常，订订机票、做做表格，帮老板处理处理日常琐事。

不仅如此，因为老板是中年女性，情绪常有阴晴，对彤的不满和指责也是家常便饭，从穿着打扮到待人接物，再到工作中诸多细节，没有不挑剔的。有时候，就连上个厕所，也会被老板抱怨时间太长、耽误了工作。

那个时候，姐妹们都刚刚参加工作，常常聚在一起，聊聊职场的冷暖，吐槽吐槽老板的不近人情。彤偶尔也跟着抱怨几句，姐妹们听了，都觉得待在这样的老板身边，不仅浪费了她的专业，日日忍耐着老板的坏脾气也实在太过委屈，都怂恿她换份工作。

倒是彤淡定许多，说道：“以我现在这样的资历，去到哪里都是最底层的员工，哪有不委屈的。”

那个时候，我们都佩服她的好心态和忍耐的功力。没想到，就在这种忍耐中，彤不仅摸清了老板的气性，还偷偷钻研了专业。6年过去了，她早已告别了“助理”的职位，成为了公司的业务主干。如今，公司上上下下，敢让她受委屈的人越来越少，连老板与她交谈，都多了几分尊重和笑意。

某天聊天，朋友偶尔谈起，当年与她交接工作的前任助理，依旧在某公司做着助理的职位，换了不下三家公司，职位始终没有提升。

“幸好，我当时没有赌气走掉”，彤感慨的说。

在不满中隐忍，蜕变，是彤的做法，看起来收效不错，而安因为跟父母赌气，除了荒废了学业，一无所获。

赌气这件事，怕是世界上最具技术含量的，远远不是谁都可以做的。你和父母赌气，父母不会离你而去，却在内心流了眼泪。你和男友赌气，轻则不痛不痒，重则伤了感情。最最要不得的，是在年轻时，拼不起实力的时候，轻易与这个世界赌气，老板也好，前途也好，任意赌气，伤的都是自己。

我们都不曾获得畅行世界的通行证，阻碍是必不可少，不尽如人意之事也十之八九。并且越年轻，话语权越少，阻碍越多。

读了不喜欢的专业，若暂时无以改变，是不是可以考虑，读完之后，在研究生阶段，或是课余时间，尽可能靠近喜欢的领域。遇上了不友善的老板，是否可以把握好相处之道，并努力修炼内功，获得掌握主动权的砝码。

事实上，如果前面是一扇上了锁的门，你只能选择找到钥匙或另辟蹊径、绕道而行，负气的砸门除了消耗体力，无半点用处。

你得相信，越努力，前面上锁的门会越来越少，这个世界会越来越友善。在还没资格与这个世界握手言和的时候，选择努力，永远要比选择赌气，有用的多。

励志文章4：你现在不牛，但你可以变得很牛。

他喝得眼睛又红又肿，伤心地说女朋友好绝情。我说，我要是你女朋友也不要你。你看你整天躲在宿舍打游戏，什么事情都不认真做。别说指望你以后能有什么大出息了，你连自己的一日三餐都解决不了吧。

言罢，他抱着酒瓶嚎啕大哭起来。

意想不到的是，隔天，他竟然开始发奋了。把学校里能报名的比赛都参加了，坚决戒掉了网瘾，专业课不再缺席，发誓除了睡觉不会再在宿舍浪费时间。

大学毕业时，原本160斤的他减到120斤，人一下子精神了，追他的女生也多了起来。因为专业技能过硬，毕业后他进了一家大公司，经过多年打拼，现在已是大区经理。

今年6月同学聚会，他说第一个要感谢的人就是我，谢谢我当初骂醒他。我觉得受之有愧。我说，人的改变都是从自己开始的。想装睡的人永远也不会被叫醒。你现在之所以牛，都是因为你自己的努力。

2

我有一个很佩服的师兄。刚进大学时，他到我们宿舍推销英语报纸。我认真地打量了他一番。他长相普通，衣着朴素，看起来家庭条件一般。

但是，他很努力很认真，一个宿舍一个宿舍地去跑，每个同学他都要走上前去认真讲解那份英语报纸的好处。他的口才很一般，推销的言辞并没有多么吸引人，但最后我向他订了一年的报纸。不怕丢脸、不轻易放弃，我欣赏他的这份坚持和认真。

其实，在我认识的师兄里，他并不算突出。他既没有引人瞩目的学生干部经历，也没有很出众的特长才华，甚至还有一些笨拙。当时，他自己的英语水平也算不上好，可他很早就树立了目标，每天花大量时间来学习英语。

靠着兼职卖英语报纸的收入，他买了很多的学习资料，那些一开始英语比他牛的人，后来都慢慢被他赶上了。再后来，早早确定职业方向的他，毕业时拼命向国际公司推荐自己。工作后，依旧努力，事业长进势如破竹。因为业绩优异，现在已经被派到国外工作。

是的，如果你一开始不牛，真的没有关系，你完全有机会变牛。

3

同事的表妹在一家文化公司上班。她很有才华，写的东西总能让人眼前一亮，但也因为自恃有才，很少花费心思去做工作准备。

一次公司内部管理职位竞争上岗，她觉得自己表现突出，肯定是不二人选。谁知道结果出来，一个平时并不起眼的人上去了。

她觉得很奇怪，为什么这么一个平时只会循规蹈矩完成工作，没有太多惊艳创意的人能坐上这个位置。她不服气地找到上司理论。上司不说话，只把那个人平时交上来的稿子和工作日志扔给她看。

看完，她服气了。那个人认真到什么程度呢?入职两年来，他的每个策划都是预备两三个文案，每个文案从不同角度立意，就算一个不通过，下一个也可以立刻补上。更令人吃惊的是，这个人的工作日志居然详细到每天的素材分类、每五分钟的工作任务!

她心服口服。自己对工作虽有天赋，但不够认真又很拖沓，总是要把任务拖到最后。如果她是上司，也会选那个人进入管理层的。

所以，你看，那些可能不如你的人，都能跑到你前头去，你还有什么理由不加快脚步?而那些比你优秀的人，比你还拼命地想要更牛，这又是一件多么可怕的事。你看到他们表面轻松的样子，其实都是背后不断努力换来的。如果你也想在这个节奏飞快、竞争激烈的社会中活得舒服，那就不能怂不能懒。

请始终相信，或许你现在不牛，但是只要努力，你同样也有变牛的可能。

励志文章5：岁月不会辜负每一个平静努力的人。

上大学那几年，我认识了一位80后的养老院院长，他放荡不羁的外表下却有着一颗无比善良的心。

那时，我们同在北京市宣讲团中当讲师，他总能用朴实无华的语言描述出一个个让人泪流满面的故事。

每次听完他的演讲，我的鼻头都是红红的，一时半会儿恍不过神来。有时候，直到下一场演讲都进行一半了，我才能听清讲的具体内容。

岁月不会辜负每一个平静努力的人。

我问他是不是专门学习过演讲，不然怎么能把故事讲述得那么贴切真挚。

他一笑，露出两颗代表性的小虎牙说，学历不高看书都头疼，哪有专门学过什么演讲，不过是把生活最原本的样子描述出来而已。

我们最初相识是在宣讲团集中封闭训练的时候，他给我们屋送来了一整套洗护用品，“普乐园”三个字映入眼帘，我们头一回听说这个牌子的洗发水。

后来在第二天的演讲训练中，我们才得知他竟然是一位养老院院长。

80后养老院院长?最年轻的北京榜样?曾有人千万元收购养老院，他却毅然决然拒绝了!大部分人一定会不由自主地联想到“富二代”这类词汇。

19岁时，他的父母将全部身家投入到“既能行善，又能赚钱”的养老院事业，可没想到养老院成立不久就遭遇了合作伙伴撤股和他母亲患有癌症的双重打击。

刚刚起步，只有5个老人的养老院入不敷出，母亲出院不久，父亲又被查出了脑梗塞。曾经在象牙塔中生活的他，在父亲的泪眼中瞬间长大了。

为了生活他捡过煤球、卖过皮包，还开过商务车，有时候一天只能睡两三个小时，硬生生地顶起了这么大的一个家。如今的养老院被他经营得风生水起，并且他实实在在地给老人们建起了一个安稳的家，各种荣誉也接踵而来。

我们听到这些背后的故事时已经快凌晨2点了，他一如既往地露着两颗虎牙笑呵呵地讲完，我却是哭着听完的。

没错，他是一个富二代，可真正了解他的人必须在前面加一个定语，那就是努力的富二代，曾经历过人生低谷却努力攀爬渡过难关的富二代。

我很难想象他曾经忍受了多大的压力，耐住了多少寂寞，经受了多少冷漠与寒风冷雨，直到这些日子里，他可以放下所有包袱笑着把这些故事分享给我听。

他还时刻鼓励我说：“我妹子是最优秀的，虽然最初你看起来有点冷，可是我知道你内心住着一团火，终有一天会在平静中爆发出来，那种力量一定超凡脱俗。”

于是，凌晨3点时我在痛哭中写下了《用右手撑起一片晴空》这篇演讲稿，在网络上一时间被转发了很多次。这让我更加坚定信念：我们这些再平凡不过的人，终究会在平静的岁月中，努力地撑起属于自己的一片晴空。

昨天，我从早上8点上班，工作到晚上11点多才下班。眼睛一直盯着电脑，用手绘板一张张地绘制着设计图，脑袋里还要高速运转想着新的广告词。除了两杯浓咖啡和几块饼干，我几乎没有进食。

夜深人静，点击了左上角的保存键，将设计文件生成了jpeg的格式，起身的瞬间我欣喜不已。当注意力从电脑移开，我才感觉到肚子饿了。

视野所及的小店都已经关门了，只能把前一天剩下的巧克力面包吃掉。

创业初期，我承担起了课程推广设置、广告设计、宣传片拍摄、视频后期剪辑等一系列工作，有时人手不够还会替代前台接待。

初中的同桌见我这么忙碌，开玩笑地提醒我说：女生这么强，以后可不好找对象。

可是，面对前期为了创业倾力的资金投入，面对那些等着我发工资而生存的员工，面对父母对我的期许，看着夜幕中学校的轮廓，我的眼圈一次次地热了，脸上起了好多个痘，口腔溃疡疼得吃不下饭，重压下我明白了爸爸说的那句话：吃得了多少苦，享得了多少福。

教育行业不是一朝一夕能够成功的，一言一行都可能会影响学生未来几十年的命运，它是一个良心活儿。世界上所有光环的背后，必须承载着无数的拼搏与努力，承受着常人无法理解的寂寞与孤独。

但我始终相信，每一段平静单纯的努力背后，随之而来的会是成功的惊喜与生命的荣耀。

从小我就特别崇拜我的语文老师，因为她可以把一篇篇复杂的古文讲述得生动精彩，也可以把意境描绘得如同画面一般呈现在眼前，就像她本人一样清新脱俗。

那时的我，渴望像语文老师一样，拿起书本便可以洋洋洒洒地讲述着古文背后的典故，出口成章，妙语连珠。下了课，我还追着老师去了办公室，希望她可以传授我一些秘诀。

她什么都没有说，笑着把语文教材递给了我。接过教材，我发现同样一本语文书，老师书上的每一页却有些不同。翻开书后每两行空隙间写着密密麻麻的小字，空白处也有用序号标注的各种对应的典故概述，书中红笔的标记更是把重点难点写得清清楚楚。

语文老师从教已经15个年头，每年都带实验班，这些内容对于她来说就算不用教材或许都可以讲得不错。可她每天都用所有空闲的时间备课，设计与开发更多新的课程。

她告诉我说：“教学相长嘛，每天和你们在一起觉得自己一直很年轻，要是能用你们当下感兴趣的事把古人的文章讲明白，不也是一种新的成功吗!”

我们爱她敬她，因为她让我们明白了滴水穿石的力量与执着。

如今我们生活在一个快节奏的时代，快到今天努力明天就要看到结果;快到只有做事情前发一个朋友圈就好像已经要成功一样;快到我们有时候已经忘记自己为什么要出发。

志在巅峰，路在脚下。即使我们再想一步登天，也需要平静下来不计回报地付出辛勤的汗水，承载一路上袭来的狂风怒吼。

只有一步一个脚印地走，我们才能不输给时间，不输给命运，不输给那个胸怀远大梦想的自己。

在绚烂的色彩下，背后要承受多少沉寂与孤独，就好比美术高考一般，虽然要背着几十斤的画具疲惫奔波，每天与削不完的铅笔与画不完的速写为伍，可这却是所有艺术生最怀念最值得珍藏的时光。因为在那样一段岁月里，我们心中怀着明确的目标在奋斗，用完的每一根铅笔都让我们离成功又进了一步，我们在梦想中有计划地拼搏着。

或许，在努力的日子中，我们永远也追赶不上时间，但是，至少我们不会被时光所征服。生活一直都是很公平的，你想成功，那么努力就是唯一的捷径。

这世界没有横空出世的不败神话，那只是努力给自己披上的一件华美的战服，不论寒风袭来或者电闪雷鸣，握紧你手中那把名为“努力”的宝剑，在沉着冷静中战胜一切看似强大的妖魔鬼怪。

心中始终留给阳光一片空间，让希望与梦想温暖着你一路踏雪而歌。

相信岁月永远不会辜负每一个平静努力的人，你想要的，生活最终都会给你。

努力减肥励志文章汇总篇二

1.人的本性可能就是喜欢抱怨，好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定。现在就是最美的，幸福就在当下!

2.把你禁锢在空荡荡的房间，磨练意志;把你投放在无情的沙漠，让你和懦弱拼杀;把你带到荒芜的岛礁，让你和自然为伍。最后的结局，都归于了平静，你的生存，你的自身价值才真正的体现。

3.机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱;真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。

4.努力工作，快乐生活，爱家庭，爱孩子，承受一切该承受的，快乐一切可以快乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起责任和义务，哼一支小曲，悠然前行。

5.我渴望生命，渴望生命给予我的情感，我要真正的体现生命的真实。四川的雅安，地震曾经夺去了许多人的生命，那废墟中细微的呼唤，真正的让我感受到了生命的力量，是何等的坚强?活着就有希望，有希望，就有幸福的未来。

6.好好活着，不要抱怨生活，就算生活的不如意，就算生活在最底层，一无所有又如何，毕竟你还活着，还拥有自我，这已是最大的幸运!

7.漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。

8.坚强是不屈不挠，坚强是果敢坚决，坚强是在曲曲折折中承担着更多的责任，坚强是在坎坎坷坷中披荆斩棘，收获硕果，你的坚强，你自己做主。

9.生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的纯洁;会明白在这个世界上，自己曾经是多么孤独的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感激，才会感到生命是那么的珍贵。

10.生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。气贯长虹，气壮山河是英雄豪杰的气度，气定神闲，气宇轩昂是能者的气度，气势汹汹，阴阳怪气是恶人活着的气度。

努力减肥励志文章汇总篇三

收到很多年轻朋友的留言，诸多困惑，也诸多疑问。在此撰写一文，权作过来大哥的忠告。

先说说才华这件事情。我相信人与生俱来，就具备了某一种才华。米开朗基罗说，塑像本来就在石头里，我只是把不要的部分去掉。这个塑像对每个人来说就是你的天赋与才华，而需要去除的是外界的期望和自身的浮躁。这把雕刻的凿子是。

时间。

和反省，若经常反省叩问内心，那么雕出这个雕像的时间就越短。可惜的是，大部分人把时间用在了寻找各种装饰品，来粉饰自己以为丑陋的石头。

既然每个人都有自己的才华，所以你也没有必要，恃才傲物。自己名牌大学毕业也好，自己爸爸叫李刚也罢，这些都不是用来显摆的资本，一个人存在的理由，不是去打败别人，而是让自己的才华得到展示，并享受其中。

当然，我知道你们都很有才华。所以应该可以读得懂，我接下来要跟你谈另外五件重要的事情。

1、把时间用在成长上。

成长的形式多种多样，包括。

读书。

旅行与思考等等，甚至也包括失恋。生活从来不是一条平坦之路，而所有经历的，都是成长的机会。不管处境如何，积累自己并让自己成长总是没错，或博览群书思辨而形成自己的知识体系，或训练自己的技能成为专业高手，这些积累会让你的生命变得有厚度。等到被机会选中那刻，自己已经做好了充分的准备，然后开始一点一点释放自己的能量。如没有这个积累，哪怕走运也不过是昙花一现，因为根本没有可以透支的资本。

所以工作中不懂的事情就去问，问完了就懂了。英语不好尽管去说，不必在乎语法甚至发音，别人连猜带蒙明白就好了，时间久了自己水平就上去了。人活着脸皮就要厚点，这也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活着呢?出错了出丑了一笑而过，有什么好怕的?当你对这个世界好意思的时候，成长才会与日俱增。

成长不仅包括主动的学习，还包括挫败后的反思。而且这个我认为还蛮重要的，在学校老师教的基本上都是如何让你去。

成功。

却极少告诉你如何去面对失败。

对待失败，你即使肠子悔青了它也发生了，抓狂、焦虑、悔恨、尴尬，不管何种情绪，事情都已经发生了。不必把自己看的那么重，没人那么在乎你的。这么一想或许就通了，自己认为天大的事，在别人眼中或许根本不值一提，其实放不下的只有自己。发生了，接受。接下来，面对。勇敢面对了，也就成长了。

一个人真正的强大，不是忍辱负重，而是面对所有问题，然后从中学习，而后变得更有力。这就是“每个不能打败我的事件，都会把我变得更加璀璨”的意思。

2、守住自己的底线。

你走过的每一步，都会留下痕迹，哪怕别人不以为意，自己也要恪守原则与底线。有人跟我说：我的底线，就是没有底线。这样的人，因为没有底线，所以什么事情都会做得出来。甚至，他都可能会去优衣库拍片子。

我记得《铁拳男人》里的一个场景，主人公詹姆斯家穷困潦倒，儿子从肉店偷了一块肉给快要饿死的妹妹吃，詹姆斯回家后，把儿子带回肉店还回去，并且在街上跟儿子说：咱们是很穷，但是不能偷东西。这就是价值观的底线教育，与其让孩子变成一个多么成功的人，不如让他学习做人最基本的底线，这样才不会害了孩子。

做个有底线的人，比如不能犯的错，就是不能犯，不管多么的诱惑。不能答应的事情，就是不能答应，不管多么的纠缠。不能拿的钱，就是不能拿，不管你多么缺钱，拿了，怕是你再也无法挺起腰板。

比如对待朋友我的底线有四个：私下聚会聊天酒桌说的话未经同意绝不公开。此所谓君子把欢，信任优先。对方不愿意说的事绝不打探，比如隐私。此所谓君子相交，尊重底线。任何情况，不背后落井下石。此所谓君子不见，不论长短。如果决定不再来往，好聚好散，不恶言相向。此所谓君子绝交，不出恶言。

所以，举报毕姥爷的那个朋友，换做是我的朋友，早被我打死了，没有底线。呃，不行，我的底线是不能害人，好吧，早被我画个圈圈诅咒死了。

3、处理好与金钱的关系。

我知道，你可能很缺钱，其实这事我告诉你个真相，每个人都觉得自己缺钱，哪怕他是王思聪。只不过有钱人缺大钱，没钱人却小钱，但终归都缺。那么如何看待金钱呢，我分享下我自己的看法。

我觉得金钱应该是人生的副产品，而不应该成为主业。比如你从事艺术活动，最终获得认可得到金钱的回报。比如你从事某种职业，付出劳动得到金钱的回报。金钱成为一种激励，一种对你付出认可的回报。

但如果倒过来，把追求金钱当做主业，就会斤斤计较，每天患得患失，最终失去生活所有的乐趣。追逐金钱本身并没有错，错在把追逐金钱当做自己生命的唯一。所以适当的时候，也要给别人发红包，不要总是默默无闻的低头抢红包。

生命最重要的在于体验，体验的越多，意义就越丰富。而金钱的邪恶之处在于，让你忽略体验的过程，只关注回报。你还年轻，不要一头扎到钱眼里，它虽然很重要，却绝非你一生的追求，也不该成为你一生的追求。

4、爱情，并不是生命的唯一。

生活有很多组成部分，比如旅行、读书、音乐、交友、运动、发呆、发困、发情……没必要把爱情当做唯一的选项，否则就会变得敏感脆弱，自己情绪多变的同时，也给对方带去很大的压力，最终使得一份轻松愉悦的感情，因不堪重负而土崩瓦解。失之东隅收之桑榆，始终从生命中找到自己，才不会迷失在爱情中。

有一份从一而终的爱情，当然是不错，但这事就像开咖啡店，梦想总是美好的，充满浪漫与情趣。现实总是残酷的，经营好的还真不多。

我曾经看到一个女孩好像失恋了，就发了一条微博：我得不到，我就毁掉。我只有亡夫，没有前夫。呃，好像要出人命的感觉。

若你失恋了就记得，人生中的每一步都自有原因，当你回首往事，所有所谓的挫折，失败，委屈，失恋，叠加起来，把你推到今天这个位置，差一点都不行。过往的，都是最好的安排。而今天所有你经历的一切，都会把你推到未来的某个幸福时刻。今天面对的，都是通往未来最好的历练。当你站在山顶回首来时路，就发现每步自有用意。

5、想到了就去做吧。

你读了一万遍《葵花宝典》，你不挥刀自宫还是练不成。你知道一万条爱情理论，你不去真正爱一个人，你依然不知道其中的甜蜜或者是心酸。人生有两个方向：一个是不断向内感悟，一个是不断向外实践。实践脱离了感悟那就成了僵尸;感悟脱离了实践那就成了植物人。所以，必须要经常植物大战僵尸。

呃~。

那就重新来过呗，反正你才二十岁，最不缺少的，就是时间。

这世界从来不缺想法，不缺梦想，也不缺计划，而是缺少行动。计划了很久早上早起锻炼，在被窝里总可以找到理由放弃。梦想了很久成为福布斯富豪排行榜前十，在生活中却总陷入斤斤计较思前顾后只剩下儿女情长。有梦想就去追啊，藏起来又生不出小的。迈出哪怕一小步，对于梦想与现实来说也是一大步。

比如起床吧，起床这种事情在起床前是无比艰难的，思考着各种起床技术，想着生活如此艰辛，幻想着各种不起床的可能。但只要一咬牙坐起来，各种艰辛立刻成为云烟，起来了也就起来了。创业、结婚、面试、辞职……大致都是如此过程，发生了，也就发生了。人都是被自己吓死的，其实只要选择开始，一切就会顺其自然。

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努力减肥励志文章汇总篇四

在大城市里，搞废一个人的方式特别简单，给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。

以自己为圆心，自己的手为半径，开始画个圆。你会发现所有需要的东西，都在这个圆圈里。

这个圈，叫做舒适圈。

这一个月我一直在全国各地出差，回到北京，见到一个许久没见的朋友，一起去ktv唱歌，他刚刚被公司解雇。我问他，一个月没见，最近忙啥呢。

他说，没忙啥，呆着呢。

我问他，啥叫呆着。

他挠了挠头，说，我也不知道，就觉得时间好快，这一个月啥也没干就过去了。

他说，滚。

我说，其实我特别能理解你，你这个月是不是觉得自己过得特别无忧无虑，恨不得连电话都想丢了。

他说，电话还是得要的，不过确实电话每次响起还是有点紧张，总觉得自己安稳的小世界要被打破啦。

我点点头，想起了《肖申克救赎》里的一句话：这些墙挺有意思，一开始你抵触它，然后你习惯它，最后你不得不依赖它，这就是institutionalization(体制化)。

人有一种习惯，就是总喜欢在舒适熟悉的环境呆着，这种“舒适区”一旦被建立，就会变得无比依赖，慢慢地爱上了周围的墙，恋上了这舒适的小屋，从而不愿意飞出去看看，怕看到外面熙熙攘攘的世界。

其实舒适区本身没问题，就像家一样，温暖舒服，每个人都有。但如果家的力量太强而放弃了去外面看看的梦想，是挺可惜的。我们都有过想出去看看然后被爸妈叫停的时刻，但大多数坚持出远门的孩子，也没有忘记过回家的路，回家后，不过眼界开了，知道世界变大了，明白自己渺小了而已，最重要的是，他们开始着手下一次旅行的计划了。

看，他们的舒适区，就这么变大了。

我想起另一个朋友，毕业去了一家国企上班，每天朝九晚四，日子像上了发条一样，有规律无意义，只有周末，才像被赋予了灵魂一样，穿着打扮逛街约会去了。

我跟她聊过舒适区，她告诉我，我这才不是舒适区，我可是每天都要按时工作的，而且我从来不迟到不早退，很规律很努力的。

我说，那工作一年了，感觉到自己有什么变化吗?

她想了想，说，你别说，好像还真没有。

其实，舒适区分为两种，一种是成天无所事事，另一种更可怕，因为很难意识到，就是无意义有规律的循环。而后者，更是许多人的生活状态：看起来很努力，看起来很累很忙，不过是重复无意义的循环着，这样的生活，过着过着只会觉得舒服，却没有本质的变化。

我曾经见到一个在医院门口收费的哥们，每天摆着一副臭脸，谁也不能多问他一个问题，否则他会大发雷霆。可是他一下班，脸上就露出了笑容。后来，我明白了，只有下班后，他才走出了自己的舒适区，开始了多姿多彩的生活。

所以，只有一个人舒适区被打破，才能见到突破和卓越，从而带来持久的幸福。

我曾经写过一篇文章《没有功劳，也就没有苦劳》，说这个时代的高手不再是默默无闻埋头努力的人，而是那些不可替代有创造力的人，所以，那些总是在舒适区中温水煮青蛙的人，终究会被这个时代淘汰，不过是时间问题。

其实，每个人心里都有墙，甚至每个人都有属于自己的围城，就像每个远行的人，也都记得回家的路。不过，人的区别不过是围城的大小而已。

人应该要有一颗愿意挑战的心，有一个喜欢探索的心态，学着做一些没做过的事，尝试见一些没见过的人，试着在生活中埋一些彩蛋。

我跟他们说，不去坐班不是不全力投入，相反，很多人每天坐八小时一周坐五天，也就干了十个小时的活，搞得自己也郁闷。而我给我自己安排时间，是主动的，工作十个小时，效率可能是二十个小时的。

后来，我拿实际行动证明了自己不坐班效率反而更高，我能用大把属于自己的时间做许多事情，跨了几个领域，这些领域能互相协作，而且都做得不错。

其实，我还有个原因不愿意坐班，就是我特别了解自己的惰性，一旦我的日子变得循规蹈矩每天都有固定的方式方法，慢慢地就失去这么强的创造力和闯劲儿。我怕自己习惯了一种生活模式，换了环境就不适应了。

不过是想趁着年轻，趁着还没定型，多去看看这个世界是什么样的，想让自己更强大点，强大到能在任何一个环境都能活得下来。

至于舒适区，等我老了，拼不动了再回去过吧。

我其实不赞同年轻人刚毕业就走进写字楼的一个办公室参与写字楼政治，我希望他们能多出去看看，哪怕这个业务很累很忙需要颠沛流离居无定所，也最好不要在刚毕业就用青春年华在办公室建造起了一个舒适区，然后让这个舒适区一点点的残害着本应躁动的青春。

关于走出舒适区，并不是盲目的辞职，相反，你应该有一份保底活下来的工作，除此之外，一定要给自己生活中埋下一些彩蛋：去吃一次没吃过的超辣鸡翅;去表白一个只见过一次的姑娘;去看一本一直想看的书;和闺蜜去一个不是旅游景点的地方;去毫无保留的烂醉一次;去看一场能唤起回忆的演唱会。

写到这里，我忽然想到电影《七号房间的礼物》那只被监狱防护网拦住的气球，和那对父亲和女儿渴望自由的眼神。这世界上还有这么多人奋力去追求着自由，而我们已经有了这么自由的躯体，为何不去努力拆掉思维里的墙，自由地飞出去看看这世界的模样。

所以，别让舒适区毁掉青春，相反，应该趁着青春，去围墙的外面看看，你要相信，固步自封的人，舒适区会越来越小，终有一天，会发现世界早无安脚之处。真正的强者，他们在年轻的时候，经历了沧桑，化解了迷茫，学会了坚强，懂得了疗伤，他们在哪里都能活，哪里都是舒适区，哪里都是自己的天堂。

愿年轻的我们，都是后者，能不顾一切的闯荡。

作者：庄姜姜。

【1】。

前者却明明一事无成，还总在感叹生活不易，前路艰难。

我想这大概是因为，他们没有选择自己真正想走的路，才会特别容易觉得“不值得”。

年轻的时候往往太浮夸，总想把自己所有擅长的事情都做一遍好让别人都知道。

慢慢长大却发现，即使一件事你可做到120分，它也未必是你想要的;而另一件事你只做到80分，若放弃了，便会永远不快乐。

爱情，梦想，都是太感性的东西，没法用回报来衡量。

但最后的最后，往往也正是这些义无反顾的勇气，才为我们带来了最好的惊喜。

所以，在你出发前，请挑个你最想到达的目的地吧——就像选择恋人那样忠贞坚决。

唯有义无反顾，才能一往直前。

【2】。

无论胸怀多少壮阔的梦想，最终都要落实到每一步的努力上。

可是努力谈何容易?

是人便会有惰性，这惰性往往体现在一切温柔的情怀上：

早晨离不开被窝，饭桌上放不下筷子，行动时迈不动脚步，该有所作为时施展不开拳脚。

——你可以被这惰性困住一下子，甚至一阵子，但绝不能被困住太久。

太久都叫不醒你的，一定不是真正的梦想。

我的书桌上曾经贴着一句话：

“你总幻想自己会做一番大事，让所有人跌破眼镜，可事实是你连早点起床都做不到。”

那是我最颓废的时候写给自己的，想要起点积极的警示作用。

可等后来，真的弄明白了想要为之努力的梦想，却不用任何话语激励，拼起来谁都叫不了停，有事儿惦记着，睡觉都睡得不爽。

最努力看书、写文章的时候，每天都在没完没了地阅读和输入文字，几乎连续一个月没有充足的时间保证吃饭和睡眠。

周围有朋友劝我：“为什么要这么着急?我们还年轻。”

可是我没有办法停止。

我惧怕每一天的我不够努力，梦想就会离我远一点。我惧怕这样盖着被子蒙头睡了一夜，我的灵感就会少一些。

——我不敢停止，更不想停止。

因为我知道，我幸运地走在一条正确的路上。

【3】。

这样停不下来的例子还有太多。

我认识的一个男生，高中时候成绩不错，结果高考失利，去了一个三本学校。

浑浑噩噩地过了三年多，突然觉醒自己不想过得这样混账，便一刻不停地、迫切地想证明自己优秀给别人看。

他选择了一所名校的顶尖专业考研——跨学校跨考区又跨专业。大家都说难度太大，不承想，他却像打了鸡血一样只知道往前拼。

一开始因太久没学习不习惯，他总觉得坐不住，本能地想站起来走到教室外面透透气。

他一咬牙，索性在学校后面的工地上偷偷拿了四块砖头，绑在自己鞋带两边，想从桌子上站起来都抬不起脚。

还有一个学姐，机械系出身，毕业后却找了一份梦寐以求的咨询工作。

刚进公司什么都不懂，跟客户聊几句就卡住，每个细小的事情都急着问同事，以至于人家都觉得烦，懒得为她解释。

又准时去上班。

就这样神奇地度过了惨不忍睹的三个月，她奇迹般地搞定了一单重要的生意，在公司里也迅速站稳了脚跟。

那些在你看来毫不费力却优秀无比的人，其实没有一个不是非常努力。

好在，每一段不为人知的辛酸过后，都会收获意想不到的惊喜。

当你真正渴望到达一个地方的时候，你会开始拼命换算努力同幸福的转换，根本没有时间思考其他。

“青春为什么这么短暂?”

——这往往是我在赖床时抱着被子嚷嚷的话。

“所以才要更加努力，赶快做完必须做的事，然后去做自己真正想做的事情呀!”

——这是我起床开始新的一天时，自己给自己的回答。

【4】。

生命中需要那么一种纯粹的勇敢，去灌溉你心里最美的那朵玫瑰花。

不断向前奔跑的努力，听上去或许很辛苦;可等到你真正找到了这种勇敢，你只会觉得这持续的努力是种莫大的快乐，甚至幸运。

我们会觉得焦灼痛苦，往往是因为我们追求的是“比别人更好”，而不是“比昨天的自己”更好。

就算生活有快乐也有失落，但只要有所收获，便是值得庆贺的。

只要一直在前进，在崭新的每一刻里，你会不断发现自己更加精彩的可能。

曾经的你在远方，最好的你在路上。

你可以穿不起香奈尔，你也可以没有多少衣服供选择，但永远别忘记一件最重要的衣服，这件衣服叫自我。

一个不知道自己是怎么成功的成功的人，远比一个知道自己是怎么失败的失败的人来的更可悲，因为前者只是一个美丽的误会，而后者必将占领成功的高地。

一个养花的人告诉我们，几乎是所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。他的结论是：人也一样，愈朴素单纯的人，愈有内在的芳香。

我看到阳光之下，快跑者未必能赢，力战者未必能胜，智慧者未必得粮食，明智者未必得财富，灵巧者未必得喜悦，他们所得的只是时间和机遇。

叶散的时候，才明白欢聚，花谢的时候，才明白青春。

喜欢这句话：“不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。”

迈开脚步，再长的路也不在话下;停滞不前，再短的路也难以到达。

老天在送你一个大礼物时，都会用重重困难做包装。

努力减肥励志文章汇总篇五

社会中，每个人都在努力奋斗。可是，有的人成功了，获得了巨量财富;有的人却始终没有摆脱贫穷的面貌。原因不复杂，只因为财富也是长着“势利眼”的，它喜欢那些勤奋努力、有创新、有目标的人。总结起来，财富最喜欢以下这些人。

【爱动的人】。

一般人想要赚钱，也一定要勤于“动”，不管你是一个小业务员或是修车技术工，平常勤于与人“互动”，让人际关系活跃起来，赚钱的机会自然较多。在“动”的过程中，要特别记住不要害羞，不要怕没面子。要大胆、乐观地试试看，这尝试的过程，不仅让你体会人生百态，也让你领悟赚钱的方法。

【不满现状的人】。

如果你已习惯朝九晚五的上班族生活，整天上班、下班，日复一日，任凭岁月消逝，你一定成不了富翁。一个积极想要赚钱的人，绝不以温饱为满足，一定想要让生活多彩多姿，天天充满赚钱的活力。具备了这个要素，再坏的天气，再苦的工作，你也会心甘情愿地去做。而当你养成了这个赚钱“习惯”后，财富自然愈来愈多。

【穷怕的人】。

社会上的大富翁，出身背景往往呈现两极化，不是继承祖业的企业家第二代，就是从小贫困、白手起家的创业者，而后者的能力和累积财富的持久力大多优于前者。这充分说明，一个生长在贫穷家庭的小孩子，因为穷怕了，所以有着比一般人更强烈的赚钱欲望。

【效率高的人】。

在这种生活节奏很快的社会，在上下班高峰期，到车站里瞧一瞧，就会发现，每个人的脚步都那么急匆匆，每个人都在赶路，看上去非常急。确实，要想在这个社会赚钱，就要有非常高的办事效率才可以。推荐添加华人成功学权威陈安之老师助理微信：caz6377,从此你的人生中便多了一个免费的成功教练!

【有自信心的人】。

大凡在社会打拼的人都知道，工作中有无信心十分重要。一个对自已有全盘信心的人，就能潇洒地调度自如，可大可小，可松可紧，能在非常时期有非常办法应对。

【充满好奇心的人】。

好奇心是人类生活进步的原动力，是一种创造力，也是一种魄力，有了这种魄力就会去做投资、冒险，而这种行为正是致富的主因之一。

【有人生目标的人】。

谁都想赚钱，可是，你对未来的财富人生做好规划了吗?当我们闭上眼睛去设想未来，可能许多华美的图画齐齐掠过脑海。分析成功者的足迹，我们不难发现，建立一个正确、切实可行的目标，并为了这个目标的实现而不断努力奋斗是非常重要的。

【果断勇敢的人】。

果断性强的人，当需要立即行动时，能迅速地作出决断对策，使意志行动顺利进行;而当情况发生新的变化，需要改变行动时，能够随机应变，毫不犹豫地做出新的决定。生意场上，需要的正是果断勇敢的人。

【善于总结的人】。

如果在社会中不学习，最终生意不会做长久。急遽的全球性转变，资讯光速流转，机会转瞬即逝。环境的迅速变化确实向任何人都提出了新的挑战——凡是依赖于旧有的知识和依循以往的方式解决新问题，终将无法避免被淘汰的命运。

【珍惜时间的人】。

很多在社会中拼的人都有这样的同感，每天24小时根本不够用，恨不得变成48小时。是的，时间是宝贵的，又是无情的，它总是不声不响地从我们身边匆匆流逝。能抓住时间并刻苦学习的人就能成为有用之才。而不能抓住时间的人，只会白了少年头，空悲切。

【心态好的人】。

有人说，心态决定命运，心态表示一个人的精神状态，一个人的心态，对他的人生成长与发展会有很大的影响。好的心态不但可以让人更好得取得成功，还能更好的享受生活，提高你的幸福程度。

【吃苦耐劳的人】。

“吃不了苦”是时下一些年轻人的一种通病，他们总是对目前的工作感到不满，总想找一个既轻松又能赚大钱的工作。结果往往是好事没有降临，宝贵的年华却虚度了。

【善于抓住机遇的人】。

“聪明人制造的机会永远比得到的多。”培根告诉人们的是以自身努力为前提的成功定律——只要你能不失时机地充实自己，提高自己，就能成就自己，抓住机遇!每天的机遇都很多，您要想赚钱，那就时刻武装自己吧，总有一天，机遇会降临您身上。

【坚持不懈的人】。

坚持，是一个过程，一个持续的过程。想成一事，必从小事开始，积少成多，正所谓：不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。有些人，做事是怕别人说失败，为不失败而坚持。有些人做事，为了成功，为了成功的目标而坚持。

【不断进取的人】。

浅尝辄止、安于现状、不思进取的人不会做出什么大成绩。一个有崇高目标、期望成就大业的人，总是不停地超越自我，拓宽思路，扩充知识，敞开生活之门，希望比周围的人走得更远。这样的人，不愁赚不到钱。

努力减肥励志文章汇总篇六

人生。

在世，总要为了自己的。

梦想。

而努力奋斗的，那么努力。

都有哪些呢?一起来看看吧。

少当力壮，年轻人有着持续燃烧的热情，年轻人有着对人生理想的炽热追求，年轻人充沛的精力支撑起他们对这世界的不服和执着挑战。因为“年轻”，所以，更该相信自己有着充足的上升空间。

年轻人，如果你困惑于脚步的停滞，觉得自己被青春“绊”了一脚，于是就将就着原地坐下，连屁股都不再挪动了，那真可惜。

其实你还可以更努力。当你觉得自己在一条路上走不动了、无法向前迈步的时候，不如试着横向拓展，让自己成为综合型人才。你会的，永远不嫌多。

你可以用空闲。

时间。

去上一些本专业相关的提升课程或其他领域的课程，视野不同，你会发现自己和其他人站在了不同的高度。

你还应该用心去打理自己的身体，运动能让你元气满满。虽说人不可貌相，但大家当然更喜欢一个充满气质、散发魅力的人。谁会不喜欢朝气蓬勃的职员、同事、合作伙伴呢?一个充满活力的人当然做事更有效率，更易激发潜能，也更能抗压。

年轻人，你还可以更努力，当你的能力还远远不能支撑起你的理想时，更不应该停下脚步抱怨命运的不公。柳暗花明的转变终究要靠自己。

作者：邓艳萍。

昨晚在论坛上看到一段话——。

读初三时我特别喜欢玩网游，因为旷课太多，老师让我请家长。那次，家里正忙着秋收，母亲撇下农活就来了，我记得她还戴着一顶草帽。老师当她的面给我讲了沉迷网游的害处，也提到了游戏中的装备。

他感慨：我曾暗自埋怨过父母都只是一介农民，现在想来，我的努力配不上父母的艰辛!

其实，我也看哭了。

父母恩大，不管你是在教室里挑灯苦读还是在网游世界通宵鏖战，父母都在为你奔波劳碌啊!

我至今还记得我的那个大学校友崔。

刚入校时，目测，崔就是个如假包换的富二代，吃穿用都是极奢侈的。有一年，他办了一个轰动学院的生日party，在一个大雪纷纷的冬夜，有哥们姐们有红酒香槟。据说花了三千大洋，在那个年头，这是个很壕的数字!

崔的挥霍还不止于此。毕业那一年，同学们纷纷去北上广深实习时，独独他一人去了彩云之南，带着小女友在大理闲逛，后来差点连毕业证也没混到手。

如果不是崔欠了许多钱，如果不是父亲来学校替他还债，谁都不知道，崔的父亲就是一个包塘养鱼的农民，那一年发了洪灾，血本无归。大灾之年，他却用父母的血汗钱办了个豪华的夜宴!

……。

我们读过不少这样的鸡汤文章：儿女只有活得自在，才能不辜负父母的苟且啊!

去你的自在!让你的努力配得上父母的艰辛，这是伦常好不好!

是的，父母不可炫富和哭穷，但总有一天，你要让孩子渐渐明白生活不易!

我有个朋友是证券公司高管，父母都在鄂西农村，她从小随着舅舅在城里读书。在那个实行接班制的年代，一个只有农村户口的孩子寄居在机关大院，本身就是一种卑微的存在。

朋友回忆，每当她扔下书包就要去院子里疯玩时，外婆都会在耳边轻声告诫她：“放学先写作业，看别人玩你也玩，他们长大了可以接班，谁还跟你玩?”朋友说：

“所以我从小就知道，我的父母比别人更辛苦，除了好好读书，没有人能帮到我!”

我问：从小就知道父母的艰辛，会不会是一种伤害?她笑了笑：

对于现实的命运，别人却非要给你一个梦幻的描绘，那才是伤害。

好像也对!

20xx年，莫言获得诺贝尔文学奖后站在瑞典学院的讲台上发表获奖感言，先回忆母亲：

没有人问过莫言，为什么要在殿堂之上先讲农妇母亲的故事?也许大家都懂，莫言就是想告诉世界：

他所有的努力，都是为了配得上母亲的艰辛!

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努力减肥励志文章汇总篇七

这一切当然都是一个谜。但不管怎样，作为一个人的人生志向，我以为当什么并不重要;不管是谁，最重要的是从小要立志做一个努力的人。

我小的时候也曾有人问过同样的问题，我的回答不外乎当教师、解放军和科学家之类。时光一晃流走了二十多年，当年的孩子，如今已是四十出头的大人了。但仔细想一想，当年我在大人们跟前表白过的志向，实际上一个也没有实现。我身边的其他人差不多也是如此。有的想当教师，后来却成了个体户;有的想当解放军，竟做了囚犯。我上大学时有两个同窗好友，他们现在都是我国电子行业里才华出众的人，一个成长为“康佳”集团的老总，一个领导着tcl集团。我们三个竟成为中国彩电骨干企业的经营者，可是当年大学毕业时，无论有多大的想像力，我们也不敢想十几年后会成现在的样子。一切都是我们在奋斗中见机行事，一步一步努力得来的。与其说我们是有理想的人，不如说我们是一直在努力的人。

并非我们不重视理想，而是因为树立雄心壮志容易，为理想努力却很难，人生自古就如此。有谁会想到，十多年前的今天，我曾是一个在街头彷徨，为生存犯愁的人?当时的我，一无所有，前途渺茫，真不知道路在何处。然而，我却没有灰心失望，回想起来，支撑着我走过这段坎坷岁月的正是我的意志品格。当许多人以为我已不行、该不行了的时候，我仍做着从地上爬起来的努力，我坚信人生就像马拉多纳踢球，往往是在快要倒下去的时候“进球”获得生机的。事实也正是如此，就在“山重水复疑无路”的时候，香港一家企业倒闭给了我东山再起的机会，使我能够与掌握世界最新技术的英国科技人员合作，开发出技术先进的彩色电视机，从此一举走出困境。

有人说，“努力”与“拥有”是人生一左一右的两道风景。但我以为，人生最美最不能逊色的风景应该是努力。努力是人生的一种精神状态，是对生命的一种赤子之情。努力是拥有之母，一心努力可谓条条大路通罗马，只想获取可谓道路逼仄，天地窄小。所以，与其规定自己一定要成为一个什么样的人物，获得什么东西，不如磨练自己做一个努力的人。志向再高，没有努力，志向也难坚守。

做一个努力的人，可以说是人生最切实际的目标。

无论是工作还是生活，努力是必要的也是值得的!

经常听到各地反馈意见，你们教的方法我都试过了，但市场没有一点气色，我该怎么做呢?其实，一个人在从事一项事业，经过一段时间的努力后，仍没有得到想要的结果，往往就开始动摇起来，怀疑自己的努力是不是值得、自己的努力是不是白费了。信念的动摇，那么危机也随着出现了。

抱怨生活的人，实在是太多。如果你想得到100分，你至少必须做到100件事，也许前面99件事情都看不到任何成效，但你最需要做的就是坚持下去，完成你的第100件事!成功者往往都是比别人更多地坚持了一下。

俗话说“万丈高楼平地起”，可你知道吗?平地拨起的高楼是需要一个坚实的地基!深圳的地王大厦，在开始建筑房屋之前，而是向下挖一个五层楼左右深的大坑，然后在根据打地桩、一层一层累计，才成为我们眼前最耀眼的大厦。一个人的成功也是如此，他不是靠幸运、不是靠机会，那是一点一点的成就积累而成。李嘉诚在成为香港地产大王之前，是一个做塑料花的，但他并没有因为他是做塑料花，就瞧不起自己，他努力工作，把握一次又一次出色地完成任务而脱颖而出，最后成功也就变成了他的习惯。

我们很容易注意到别人取得的成就，如果我们将深入一点去思考，去研究一下他们为什么会取得这些成就，我们也就得到别人成功的经验，再运用到自己的实践中去，我们要不成功都不可能!!

朋友，当你缺乏动力去维持你的激情时，你不妨去鼓励自己：坚持就是胜利!

努力减肥励志文章汇总篇八

在我们没有动力坚持努力奋斗的时候，不妨找一些关于努力奋斗的。

不要抱怨你的专业不好，不要抱怨你的学校不好，不要抱怨你住在破宿舍里，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。

从前，有一头老驴，一天它不小心掉到了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上来，主人看它是老驴，懒得去救它了，让它在那里自生自灭。那头驴一开始也放弃了求生的希望。

每天还有人不断地往陷阱里面倒垃圾，按理说老驴应该很生气，应该天天去抱怨，自己掉到了陷阱里，它的主人不要它，就算死也不让它死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在它旁边。可是有一天，它决定改变它的人生态度，它每天都把垃圾踩到自己脚下，从垃圾中找到残羹来维持自己的生命，而不是被垃圾所淹没，终于有一天，它重新回到了地面上。

不要抱怨你的专业不好，不要抱怨你的学校不好，不要抱怨你住在破宿舍里，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。

这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的，踩在垃圾上上去的人更值得尊重。永远没有失败，永远不要说失败，只要你能超越它，成功就在前面等着你。

莎士比亚。

曾在一部戏剧中写道：“希望往往会落空，并且在最有希望之时。”

的确，每每在我们为一步步的前进而欣慰，在我们为不久后的成功而暗自庆幸之时，失败就突然降临。这时我们会很苦闷，觉得自己一无是处，甚至自暴自弃。但是我们忘了，没有一条通向成功的道路是平坦的，它必然是迂回曲折。而在这道路上的失败不是拦路虎，而是磨炼毅志的磨刀石。

有人说，当命运将你抛进了失败的低谷时，也给你了向上攀登的藤条，而问题在于你能不能将它抓住。

每个人的性格不同，对同一事物的感觉和态度也各不相同。身处在同一环境之中，有人全身不自在，有人却如鱼得水，悠游自在。那么当你面对困境的时候，是抱怨叹息还是慢慢使自己适应环境呢?当然应该选择后者。

曾经有这样一部电视剧，剧中的主人公是一位出身文人家庭的公子。他的老师每天让他读《论语》、《诗经》等一些大家之作，他觉得十分厌烦。

一天，他的老师问他：“你是不是觉得这些书枯燥乏味，充满说教意味，甚至有些篇章让人根本无法理解?”

这位公子回答说：“弟子的确是这样认为的。”

“那你可曾留意到书中也不乏令人感动的故事，还有很多警醒人的词句呢?为师不只是在教你做学问，更重要的是在教你如何做人啊!”

听了老师的话后，公子开始静下心来细细品味每篇文章。一段时间之后，他发现书中发人深省的语句不胜枚举。从此这位公子改变了以往的观点，学到了“寻找乐趣的艺术”。不但在读书时津津乐道，在日常生活中也变的开朗起来。无论他面对什么样的环境，都能以笑脸应对。

如果你能用这位公子的方法和态度处世的话，就可使人生整个蜕变，创造出全新的人生观，从而使你的生活充满乐趣和希望。并且用这种寻找乐趣的方法，能使你很快适应环境，接受环境，融入环境，从而使你重整旗鼓，振作精神，发挥能动性，创造更好的天地。

所以说，有一个很强的适应环境的能力是很重要的。尽快地适应环境，你就有更多的时间和机会去赢得成功。真正的懂得适应环境的意义，你就能改变你的人生，使自己活得更出色。

所有的成就都是历史，而所有的失败也属于过去，而不属于我们。此刻的我们孑然一身，所以我们没有任何理由退缩，没有任何理由放弃，因为我们一无所有。我们只有勇敢地爬起，继续前进。跌进失败之谷，不要祈求上帝的怜悯，也不要希望真主的赐福。能够帮助自己的神，就是我们自己站起来，抓住那可以通向成功的藤条，去前进。把失败交给过去，而把成功留给自己。

文/谢可慧。

与好友聚会，总会有特定的主题，这次的主题是“最委屈的事”。话题抛出的时候，我便沉默了。

其实，在我的心中，有一段不敢提及的三年。毕业的时候，不写同学录，走的时候，不流一滴眼泪，甚至有一种解放了的喜悦。然后呢，然后就彻底在我的心里除名了。

是一场莫名其妙地“被早恋”，使我的初中，陷入一场莫名其妙的囹圄。那时，你忽然觉得自己只有一个人了，父母、同学、老师，都站在了你的对面，你被高高抛起在跷跷板的另一角，随时可能坠亡。

被早恋并不可怕，可怕的是对象是隔壁班老师眼中最优秀的一个男生，可怕的是，别人让你不得不承认这个他们认为你配不上的男生，然后哑然失笑。我至今想不起来事情的原委是什么，只记得许是被人问了一句：你觉得他怎样。我说，挺好的，是我喜欢的类型。于是，便被诸多包围了，手无寸铁，实在不行，也只能不停地捡石子来武装自己。

母亲失望地把我关出门外整整一个晚上，不容我分辩，烧了我带锁的。

日记。

其实日记里什么都没有除了我的心情。可我在哭母亲便认为我默认了。老师把我叫进办公室仿佛是害怕我影响了那个他们心中的好学生叫我放手可我并不喜欢啊但老师不相信她说我在狡辩。那个男生陷入了一种恐慌其实我也是老师的话只让我委屈得想哭可我却什么都说不出来。讷言的我第一次知道不懂表达是多么的无助只是不停地点头。至于同学他们并不愿意跟这个被老师否定的女生在一起虽然她成绩还不错并一直处于前列。可是这个并没有用在见到那个男生的时候他们永远会斜着眼看我的表情攫取我的不安然后起哄。那段时间我每个下课都读书我不敢发呆发呆让人更加恐惧我记得我怎么都不敢随意目测别人的眼光连走路都是走在最后一排的我前面盯着的就是别人的后脑勺。

别人说完的时候，就轮到我了，圈子是有规则的，秘密不能单向获取，痛苦也是，彼此交换才能长长久久地相处，否则自动出局。我想了想，还是说出来了。

惊诧于自己也没有什么遮掩，一股脑儿把所有的事情都腾倒在众人面前，甚至于说着说着就笑了，然后继续说。这之后，又是一阵沉默。

那一天晚上，许多朋友给我发信息，无非是安慰，其中一个说：这是我第一次听到你讲悲伤的故事，我想不出你当时的样子，与如今的你那么违和。

我说：没关系，都过去了。

我不知道自己怎么也会用这么简单又纯朴的回答，但是真心可见的是早已释怀。虽然这一次抽丝拨茧般的回忆时，我一直在挣扎要不要违心地换一件事，但当我说出这一件，我发现，所有你认为痛苦的，委屈的事，在放在阳光下时，像一件过去的展览品，供人欣赏，供己缅怀，不悲不喜，却珍惜万分。

前些日子，刘若英携新书《我敢在你怀里孤独》出现在公众面前，这是她产后复出的第一面，自然有媒体不会放过“陈升”这个话题。许多人都知道，曾经在侯佩岑的节目上，奶茶数度落泪，又数度控制不住情绪表达自己对师傅的喜欢，那句“如果我飞远了，你可以拉拉线啊，风筝的线永远在你的手里!你一拉线，我就会回来的”，一度失控，这大约早已超越了师徒之情。当然，媒体对他们的爱的描述，也丝毫不节制，这在多年之后，每每说起刘若英，总是牢牢地与陈升捆绑在一起。刘若英结婚，在微博幸福地晒怀孕照、晒孩子，大家才渐渐地让她回归到那个婚姻中的女人，而她的名字，还是离不开陈升。不过，奶茶倒是大方，说自己月子的时候，升哥升嫂都有来看过她，并表示以后还会合作。或许是一种客套，可客套又怎样，时过境迁，她早已在媒体面前开始谈书、谈婆婆、谈小孩、谈婚姻之道了，至于陈升，也已在此消彼长中慢慢陈列进过去。

周末，碰到一个许久未见的老朋友，因为许久未见，便不知道她早已离婚。

你和老姜如何了?我随口一问。

想来，他们是大学同学，后来一路走到领结婚证，已是水到渠成，最好的结果了，所以，万万是没有想到离婚这事。

她说：我和他早就离婚了，我现在一个人住。

大惊失色，开车的我，甚至猛地踩了个急刹，这感觉就是抱歉又惊吓：对不起，对不起啊，我不知道。

她说：如果是两年前刚离婚那会，你问我，兴许我会哭，会说不下去，会受不了，但现在，真的没关系了。

我无意于戳你的伤疤。

没事，伤疤也会结痂，不过是快一些慢一些，最后便成了标记了。这个老朋友与我说他们离婚的经过，她淡淡地说，我静静地听，她好像在陈述一个故事：男人出轨，对于一个自信心极强的女人来说，简直是侮辱，离婚，是不得不到来的事。离完婚，站在二十楼的天台，觉得一切都是灰暗的。如果没有母亲的那个偶然的电话，或许就没有现在活着的她了。她洗了把脸，还好，还记得请假，与老板请了整整一个月假，也在家关了整整一个月，发现整个人绕不开的是自杀。后来去心理医生那里治疗了半年，才走出来的。虽然，我也有听出那么一点不甘与不舍，但说完之后，我们便接着下一个话题了。而这也仅仅是一个话题，或者说是一场。

开场白。

而已。

不可笑，这是真的;也不是幼稚，因为是绝望。打磨，所有都是时间的打磨吧，什么痴和傻，都变得正常。可若干年后呢，就是可以被人欣赏的旧衣服，带着自豪，就算有过血和泪又如何。

总是会在深夜的街头，看到一些姑娘在路边哭，哭到撕心裂肺;也总会在酒吧门口，碰到那些摔着啤酒瓶，把自己割到鲜血直流的人;那些郁郁寡欢而站在高楼想跳的男人女人啊，难过的时候，看到万家灯火，也没有觉得希望，只想早点了断。生活、感情、工作，这个世界真的有太多的烦忧让我们痛彻心扉，无论你觉得值不值得，但那一刻，没有开始，只有结束，无可厚非地想逃离，逃离，逃离。

张爱玲。

说：有一条路，每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。每一个人的爱恨纠缠，都是必经之路，走过了，便是你的人生，没走过，不，很少有这样的可能，不过是走得快，走得慢而已。当你一幅一幅帧出你的人生，你才发现但有往事可回首的过去，是充盈饱满的，就像是一个展览，未必件件珠玑，却是你雕刻出来的朴实的一切。你绘声绘色，你藏在任意一个地方，哪怕不显眼，都格外动人。

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努力减肥励志文章汇总篇九

半个月前，一个32岁的高血压患者听人介绍来看我的门诊，自述他血压高2年了，换了许多药，血压就是控制不住。

我一看，这是个“大块头”，铅球运动员出身，退役后在大国企工作，有高血压家族史。身高1·82m，现体重130kg，我一量血压180/100mmhg，经检查血糖没问题，血脂略高，诊断为原发性高血压，未发现高血压的心脑肾损害。

我告诉他，第一，没有控制不了的血压；第二，高血压早期，血压150以下，可以只用一种降压药，高于这个数，或者用一种药控制不住，应该两到三种药联合使用；第三，想降压，先减肥，体重每减10kg，血压降5-10mmhg，而且还要清淡饮食。我给他开了常用的比较有效的三药组合：代文+络活喜+氢氯噻，每天各一片治疗。

周五，他来复诊，血压已降至130/80mmhg。他说，回去后就开始按我说的用药、减肥，吃饭前大量的生吃蔬菜，很少吃肉，而且少盐。饭量越来越小，原来越吃越想吃，总感觉吃不饱，现在一控制饮食，反而不像原来那么饿了。每天暴走40分钟，做600个俯卧撑，平板支撑4分钟（不用怀疑，别忘了，他是运动员出身）。就这样坚持两周时间，体重减了14斤，平均每天减1斤。联合用药一周后，血压有些低，现在只用1粒代文，血压维持的很好。

他问我，照这样下去，能停药吗，我说如果体重减到100kg以下，也许能停药。

他能获得这个成绩，有两个关键因素：第一，依从性好，听医生的劝告；第二，有毅力。

这只是一个刚开始减肥还没有完全成功的小案例，但绝对是一个减肥的励志故事，能给准备减肥或正在减肥的朋友们以启迪：减肥无捷径，控制饮食加运动。减肥是一个目标，更是一个过程。

朋友们可以不像他那么大的运动量，但只要坚持去做，肯定会有收获。

努力减肥励志文章汇总篇十

有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去。另一种动物就是蜗牛，一点点爬上去的。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但只要爬到金字塔顶端，蜗牛所看到的世界、收获的成就，跟雄鹰是一样的。

到今天为止，我一直认为自己是一只蜗牛，一直在爬。只要你在爬，就足以给自己留下令生命感动的日子。我常常说：如果我们不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，那你的生命就白过了。今天，我想和大家分享的就是：人的进步是一辈子的事情。

就我本人而言，我觉得只要有两样东西，我们就能成就自己的人生。第一样叫理想。我从小就有一种想法，希望穿越地平线走向远方，我把它叫做“穿越地平线的渴望”。我有个邻居，也是我终生的榜样，徐霞客——当然是520xx年前的邻居，我们都是江苏江阴的。我下定决心，如果徐霞客走遍了中国，我就要走遍世界。我现在正在实现这一梦想。所以，只要心中有理想、有志向，你终将走向成功。你所要做到的就是在这个过程中要有艰苦奋斗、忍受挫折和失败的能力，不断扩大自己的心胸。

第二样叫良心。什么叫良心呢?就是要做好事，对得起自己、对得起别人，要有和别人分享的姿态，要有愿意为别人服务的精神。良心，会从你做的事情中体现出来，而且你所做的事情一定会对你的未来产生影响。我来讲两个小故事。

有一位企业家和我讲过他大学时的一个故事，他们班有一个同学，家庭比较富有，每周都会带6个苹果到学校来，他自己一天吃一个。尽管苹果是他的，但从此他给同学们都留下一个印象：太自私。后来这位企业家成功了，而那个吃苹果的同学希望加入到企业家的队伍里来。但企业家和同学们一商量，都说不能让他加盟，原因很简单，因为在大学时他就没有表现出分享精神。在大学时代的第一个要点，就是你得跟同学们分享你所拥有的东西，感情、思想、财富，哪怕是一个苹果也可以分成6瓣大家一起吃。这样做你将来能得到更多，你的付出永远不会是白白付出的。

我再来讲一下自己的故事。做学生时，我的成绩一直不怎么样，但我从小就热爱劳动，从小学一年级就一直打扫教室卫生。到了北大以后我养成了一个良好的习惯，每天为宿舍打扫卫生，这一打扫就是4年。我每天都拎着宿舍的水壶去打水，把它当作一种体育锻炼。大家看我打水习惯了，最后还产生这样一种情况，有时候我忘了打水，同学就说：“俞敏洪怎么还不去打水?”但我并不觉得打水是一件多么吃亏的事，同学互相帮助是理所当然的。

又过了20xx年，到了1995年年底的时候，新东方做到了一定规模，我想找一些合作者，就跑到了美国和加拿大去找我那些同学。我为了诱惑他们回来，还带了一大把美元，想让他们知道在中国也能赚钱——我想大概这样他们就会回来。

后来他们回来了，但给了我一个十分意外的理由。他们说：“俞敏洪，我们回去是冲着你过去为我们打了4年水。我们知道，你有饭吃肯定不会给我们粥喝，所以我们一起回中国。”这才有了新东方的今天。

人的一生是奋斗的一生，但有的人一生过得很伟大，有的人一生过得很琐碎。如果我们有一个伟大的理想，有一颗善良的心，我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，没有理想，从此停止进步，那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。所以，我希望，在座的同学们都能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生。

努力减肥励志文章汇总篇十一

跨年那天，跟一个叫小董的姑娘一起聚。那天我刚好没事儿，就约她在三里屯的一家小店喝酒。

姑娘平时不喝酒，看着面前坐的是我，于是也就一饮而尽，几杯下肚，脸红了，就非要闹着跟我讲故事。她说，我是一个不太愿意跟人敞开心扉的人，所以这是你的荣幸。姑娘的父亲是一个小村庄的风云人物，据说二十多岁就当上了村里的干部。

那个年代干部不用选拔，只用家里的关系，家里人找了当地很有势力的村官，送了一些东西，很快，他就当上了这个干部。

一天晚上看村里组织的晚会，他爱上了正在台上跳舞的小董的母亲，演出结束后，他决定上门提亲。

母亲家贫，重男轻女，又不敢得罪他，于是，这门亲事，很快就被定了下来。

父亲跟母亲说，他想要一个男孩。在那个愚昧的时代、偏僻的村庄，仿佛要男孩是这辈子最幸福的事情。结婚一年后，母亲怀孕了，在全家的喜悦和期待里，小董的姐姐出生了。父亲一听是女孩，咬着牙，跟亲戚们说了一句话：这次算了，下次一定要是个男的。

母亲跟做错事情一样，时常抱着姐姐哭，一哭就是半天。

三年后，母亲再次怀孕，那时他们已经知道可以去城市里花点钱检测一下肚子里。

生命。

的性别。

于是，父亲陪着挺着肚子的母亲去了大城市，当得到结果时，父亲咬着牙，

坚持。

不让生下来。

这世上，最怕的就是无知的人还无情，这样的人，最无敌。

母亲说，这也是我们的孩子啊。

父亲冷冷地说，你要么打掉，要么自己过。

母亲含着眼泪，一个人躲到了外婆家，一住就是半年。半年后，小董出生了，而她的亲生父亲，因为生气，一个月没有搭理她们母女。

家里因为计划生育被罚了很多钱，父亲本来打点好了关系，不用惩罚，但因为是个姑娘，父亲让母亲自己处理。

母亲花了所有的积蓄，只为保住这个孩子。孩子的名字，叫小董。

六岁时，本该是无忧无虑的童年生活：看着葫芦娃，哼着大风车，聊着美少女。可是那一年，小董的父亲和母亲离婚了。在那个村庄里，离婚的女人被视为不祥，也没人会娶她，开始母亲不愿离婚，带着姑娘躲到了外婆家，想靠拖着解决问题。可是，强扭的瓜不甜，几个月后，她最终签了字，姐姐判给了父亲，小董跟着母亲。

一段。

时间。

后，父亲又找了个女人，很快结婚，接着，他终于有了儿子。

父亲经常会责备母亲没本事，生不出男孩，愚昧的家庭里，似乎总会有一些可笑又可气的理论。

那时，子女像是商品，结婚像是副产物，

爱情。

可有可无，似乎只有生了儿子，婚姻才稳赚不赔。

母女相依的几年，艰难平淡，忽然有一天，母亲把她的姓改了，不准她和董家再有任何来往。只要她回家说别人有爸爸这样的话，就会被母亲罚跪，班上同学议论说她是没爸的孩子，十几岁，这些痛苦都只能打碎了往肚子里咽，她不敢回家说，因为她更见不得母亲的眼泪，更受不了母亲动不动就让她跪下来的惩罚。

直到有一天，家里多了一个男人，母亲跟她说：来，叫爸。

小董看着这个陌生男人，忽然不知道该说些什么。

小董哭着跑了出去，因为她明白，她将会有弟弟和妹妹，本来就不全的爱会越来越少，然后瞬间崩塌，回到家，她咬着牙说：妈，我不干涉你的生活。

说完，她转身离开，那时，她心里只有一个想法：这个世界，我只能靠自己了。那年，她只有十几岁。

她回家的次数越来越少，每次回家，都和妈妈吵，和继父冷战。

小董的亲生父亲从来没有搭理过她，偶尔她过去吃饭，遭到的也是一家人的冷眼。那时，她只有一个想法：我要考上大学，要走出这个小地方，才能改变命运。

可是，当一个噩耗袭来，她终于还是扛不住了：继父给她打电话，说，你来趟医院，见见你母亲最后一面。

母亲脑溢血，之前有症状，只是这次过于严重，一帮亲戚围着她哭，小董走过去，看着还在呼吸、身体还在起伏的母亲，生气地看着那些亲戚，说，你们哭什么，人又没死。

这时，医生走过来，说：谁是家属，来签个字，就可以拔管子了。

也不知道是当地的医院混蛋，还是周围的亲戚混蛋，还是自己混蛋，她只记得，那时她一滴眼泪都没流，因为，她压根儿没有意识到这一切会来得这么快。

过了几天，有人把母亲装进棺材的那一刹那，她忽然意识到，母亲真的不在了，她哭泣着嘶吼着，不让大人们把棺材合上，眼泪滴到母亲的遗体，泪水的温度，很快就被冰冷的躯干冷却，留下一个十几岁的女孩，歇斯底里着。

小董讲到这里，已经泣不成声，我给她满上酒，说：喝完这杯，再继续讲好吗?

一个人的童年，很大程度决定了他(她)这一辈子。

我不同意这句话，因为同样是幸福童年，也会滋生出混蛋的富二代和知书达理的君子;同样的惨淡青春，也会同时诞生伟人和罪犯。

关键，看你有一颗什么样的心。

小董的悲剧还没完，她被送到了父亲的家里，其实葬礼上，她的亲戚就已经决定把她送到父亲家，她哭着喊着说不要。

成长的那些年，她在家不讲话，多数时间都在学校的图书馆，亲情的泯灭没有打垮她，反倒让她更坚强、更独立地去面对未来。

当遇到一件麻烦事自己又无力改变，唯一能做的，想必就是改变自己的态度了。人有两种解决问题的态度，一种是彻底被打垮，自怨自艾，然后终其一生地活在阴影里无法自拔;另一种是见招拆招，积极应对，知难而上，换条路，坚强地靠着自己的肩膀走向更远。

你，属于哪一类人?

董小姐和父亲一直没有感情，也和继父无法相处，她忽然明白，前方的路，要靠自己了。

失去亲情庇护的小董，没有自暴自弃，她把每天的时间都放在了自习室，高中毕业，她考上了一所很好的大学。

除了学费，她一边上课一边打三份工，就连半夜三更，还会去ktv端盘子，仅仅为了每个晚上五十块钱还能管吃的待遇。

大学四年，她看了很多书，考过很多证书，几乎每年成绩都是全班第一。

大四那年，她考上了广西一所大学的研究生。那几年，她几乎不回家，闲暇时间，除了帮导师就是去找实习、找工作，她喜欢看书，于是就经常去当地的出版社帮忙。毕业那年，她留在了其中一家出版社，后来调到了北京工作。

认识我的时候，她已经是一个精明能干的主管了。

她现在的收入很高，自己买了房子交了首付，时不时地也会回家看看父亲，家乡人的脸上，也挂满着笑容。从她的脸上，我看不出她经历的沧桑，但讲述的过程中，她的眼泪一直在流，时不时也会温馨地笑一下，毕竟，她度过了那段本以为过不去的火焰山。

故事的结束，我问她，你有恨过自己的父母没有给你美好的童年吗?

她说，恨?为什么要恨呢，我早就不恨他们了。应该谢谢他们，因为他们，才能让我趁早独立，让我有了现在的生活，让我知道，生活是自己的，和别人无关。

小董的故事讲完了。

现在的她，过得很好，也过得很幸福。新年钟声响起时，我看着她的脸，安静、满足。

她的父母什么都没有给她，但随着成长，她学会了自己给自己安全感，自己给自己营造美好的生活，她明白了，生活是自己的，于是她过上了自己喜欢的日子。没有靠父母，甚至，她还感激着父母的养育之恩。

我们呢?

你应该活得更独立一些，活得更自给自足一点，活得更努力一些。你的生活，你做主，但因为生命中还有那些不弃不离的亲情，你能稍微活得容易一点，你应该心存感激。

去用心感谢父母给我们的爱吧，但要记住，生命和生活都是你自己的，幸福与否，都只和自己有关。

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努力减肥励志文章汇总篇十二

1、如果有那么一天，你不再记得，我也不再记得，时光一定会代替我们记得。

2、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。

3、心里装着美好，眼里的世界就美好。

4、路上的艰辛，只有自己知道。路过的快乐，只有自己明了。

5、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。

6、比麻烦更可怕的是，我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做。

7、人生就像坐飞机，飞多高不重要，重要的是安全到达目的地。

8、在哪里跌倒了，就先在那里躺一会儿吧。

9、当你失恋了一次，就好像突然明白了所有情歌的含义。

10、不努力未来永远都只是一个梦。

11、喜欢一个人上路，没有方向和归宿，只想找一个适合自己的地方停留。

12、生活太匆忙，不妨慢下来，看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。

13、爱情里最重要的事，不是如何去爱他人，而是如何成全最好的自己。

14、所谓美丽的女人，大美为心净，中美为修寂，小美为貌体。

15、我们的身边总是太多让人陶醉的情话，太少可以依靠的肩膀。

16、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。

17、你把别人想得太复杂，是因为你也不简单。

18、路就在脚下，你无力改变终点，但却能决定脚踏出的方向。

19、在这城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。

20、成功时，多一份淡然;彷徨时，多一份信念。

努力减肥励志文章汇总篇十三

人生之所以迷茫，归根结底是因为没有理想。理想能极大地激发蕴藏在你体内的巨大潜能。只有靠理想才能冲出迷茫的旋涡，掀开崭新的人生之页。

立志，就是设计自己的一生：树立什么样的理想，从事什么样的事业，成为一个什么样的人。古今中外的许多事例表明，一个人在生活的起跑线上，选择什么目标，树立什么志向，确实关系着他的前途命运和对社会贡献的大小。

理想是一种具有想象力的思考，是以热忱、精力、期望做后盾的。希尔顿一生有过许多理想，可以说他的事业就是寻梦的历程。企业家梦、银行家梦，到跻身饭店业后的饭店大王梦，他那充满想象力的梦想成了他行动的先导。只有那些怀抱理想、奋斗不息的气场拥有者，才能完美地冲刺到人生的终点，捧回人生成功的金杯。

斯宾塞·约翰逊认为：“理想如果是笃诚而又持之以恒的话，必将极大地激发蕴藏在你体内的巨大潜能，这将使你冲破一切困难和险阻，达到成功的目标。”坚忍不拔地为理想而奋斗，是成功人士特有的气质。自古以来把这种精神称之为“气”，没有“气”就不能成功。

理想虽然以空中楼阁为始，却是以不断追求、不断超越为过程，以化不可能为可能为终。如果你想有所成就，多花一些时间去思考自己的梦想是什么，自己最想追求的又是什么，当你明白了这一点，就可以像所有的成功者那样，为自己确立一个适合自己的目标，并且以积极有效的行动为其保驾护航，这样，最初的理想就显现出了重大的价值和意义，你也会因此而不断提升自己，不断高飞。

某网络公司创始人、董事长兼ce0张某在29岁时已坐拥几亿元人民币，这种财富增长速度，既有赖于个人努力，也得益于网络游戏这个超常规发展的新行当，网络游戏是他的事业，也是他的梦想所在。

1999年，张某从某大学经济系休学，面对家人和朋友的反对和疑虑，张某还是选择了进入职场，提前实现理想。2个月后，张某找到了一家网络公司，做初级程序员，半年后，他晋升为总裁助理。

2年后，当总裁提拔他做经理时，张某决绝了总裁的好意，他告诉总裁，他想创业。随后，张某通过分析，觉得网络游戏将会在未来几年里发展迅速，并且将融合到人们的生活中。

20xx年秋天的一个下午，张某和几个朋友聚在一个不足十平方米的小屋里，用东拼西凑弄来的50万元，开始了他们崭新的事——网络游戏。短短数月张某便成功了，张某团队开发的网络游戏注册用户达到80万人，可谓盛况空前，直接为公司带来了每月数十万元的广告收入和其他收入。

理想作为一种价值目标，它能够激发人们的意志和激情，产生一种强大的精神动力，激励人们以积极、主动、顽强的精神投身于生活、工作，只有树立远大理想的人才能对人生抱有积极向上的进取精神和乐观态度，才能对工作抱有无限的热忱。

理想只有经过忘我的斗争和牺牲才能胜利实现。世间的任何事情，追求时的兴趣总要比获得后的兴致浓烈。人不应奢望既伟大而又易于实现的目标。奋斗的旗帜，在困苦中升起来，在享受中落下去。斯宾塞·约翰逊指出：“在人生的追求过程中，起步前要多长一只眼睛去审视时机，起步时要多长一只手去抓住时机。欲起步的人生贵立志，已起步的人生贵坚持。”

是的，每个年轻人都有自己的理想。也都为自己那伟大的理想激动过、苦闷过，但当理想与现实发生冲突时，就必须识时务地勇敢地放弃理想。只有勤勤恳恳地做好身边的每一件事，脚踏实地地走好人生的每一步，才能更快地接近理想。

人生之所以迷茫，归根结底是因为没有远大的理想和为之奋斗的明确目标。没有人生的目标，只会停留在原地。没有远大的理想，只会变得慵懒，只能听天由命，叹息茫然。想不让机会就这样溜走，不想让青春就这样逝去，只有靠理想冲出迷茫的旋涡，崭新的人生之页将会为你从这里掀开。