通过总结,我们可以找到自己的不足,从而更好地提高自己。写总结时,可以借鉴他人的观点和经验,但要保持独立思考。通过阅读范文,可以了解到不同领域总结的方式和技巧。
保持良好心态的英文篇一
2)咖啡苦与甜,不在于怎么搅拌,而在于是否放糖;一段伤痛,不在于怎么忘记,而在于是否有勇气重新开始。
3)浪漫是一袭美丽的晚礼服,但你不能一天到晚都穿着它。
4)善恶只在一念之间,悲欢贫富亦复如此。
5)最惨的破产就是丧失自己的热情。(阿诺德)。
6)如果说身体不健康失去的是躯体,那么心理不健康失去的将是灵魂。
7)你不能左右天气,但你能转变自己的心情。
8)丑小鸭变成白天鹅,只需要一双翅膀;灰姑娘变成美公主,只需要一双水晶鞋。
9)的秘诀:不挥霍时光,不沉迷过去,不畏惧将来。
10)总有很多东西无法挽留,比如走远的时光,比如枯萎的情感;总有很多东西难以割舍,比如追逐的梦想,比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素,时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候,不要眷恋前面的风景,不要回望来时的行程,鼓足勇气转个弯,或许就能转出生机,转出柳暗花明。
11)人类各有不同的命运,却没有一种命运超越了人类。
12)关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。
13)为了保证成功,你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。
14)生活到底是沉重的?还是轻松的?这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼,如果你摆脱不了它,那它就会如影随形地伴随在你左右,生活就成了一副重重的担子。“一觉醒来又是新的一天,太阳不是每日都照常升起吗?”放下烦恼和忧愁,生活原来可以如此简单。
15)真正的爱是别人感觉不到我们的存在,不占用他的空间,不绑他,越靠近我们越舒服。
16)恨人有,笑人无的嫉妒思想,是最要不得的消极心理。
17)没有伞的孩子,必须努力奔跑!
19)人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奋发;如动力,催人奋进。
21)世间的活动,缺点虽多,但仍是美好的。——罗丹。
22)失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。
23)他心怎样思量,他的为人就是怎样。
24)人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义,也是生命的内容。逃避不是办法,知难而上往往是解决问题的最好手段。
保持良好心态的英文篇二
在销售领域,大家都熟知一句话“心态决定状态、状态决定业绩”,对于良好心态的重要性更是有连篇累牍的各种论述,但是无论是一线销售还是销售管理者,对于如何培养和保持良好的心态却缺乏有效手段,本篇将从销售一线员工的角度来谈一谈如何培养和保持良好心态。后续还将从管理者的角度来探讨这一问题。
对于良好的销售心态每个人都有不同的认知,但大致会涉及五个方面:积极主动、乐观自信、合作分享、坚持、感恩。这其中积极主动是良好心态的核心,也是任何工作有效开展的最基本要求。而乐观自信可以说是销售心态的最主要体现,作为一项同消费者沟通的服务性工作,没有消费者愿意面对一个苦瓜脸的“悲观”服务者,而一个缺乏“自信”的销售人员也难以让消费者相信他所提供的产品和服务。第三个是合作与分享,时下的销售竞争已经不是单纯地个人与个人的对抗,更多地是团队之间的较量,那么一个缺乏“合作精神”的人必然不能获得“整个团队”的力量,从而在竞争中处于下风。第四个是坚持,因为销售工作是一个充满无数“拒绝”与“失败”的工作,一个缺乏勇气不能坚持的销售者几乎可以断定将被淘汰。第五个是感恩,只有怀着感恩的心去从事这份工作,尤其是感恩我们的客户,我们才能给客户提供正真打动客户的服务,毕竟“客户是我们的衣食父母”。
答案显而易见,不是公司,因为公司那么多人不是人人都“糟糕”;不是工作,工作既不会跟你斗气也不会为你喝彩;不是你的领导,他那么忙,让你变得“糟糕”对他有什么好处;不是你的客户,你的客户只是为了购买产品和服务,并不是要购买“怄气与抱怨”......答案只有一个,那就是我们自己。是我们自己将我们自己变得“糟糕”,我们没有看见自己取得的进步,没有看到我们的同事和客户给予我们的善意,我们只看到了我们遇到的困难并且把它放大了。要战胜这些负面因素,我们必须正视“我们是这一切的根源”这一点,那么接下来让我们一起来改变这种“糟糕”,让它越来越好。
在这里我总结了十多年销售及管理中一些有关心态的方法和技巧,与读者分享,
1、首先要做专业知识和技能的提升。
在实际工作中,很多销售人员“吞吞吐吐”“答非所问”地推介产品的根本原因只有一个,那就是对自己的产品及专业知识一知半解,总是侥幸希望通过自己的“沟通技巧”拿下客户。这是典型地舍本逐末,因为客户最终选择的是你的产品本身,而不是你的技巧。而你对产品专业知识的匮乏也限制了你同客户的沟通。俗话说“艺高人胆大”,拥有了过硬的专业知识,同消费者沟通时会“行云流水”,也不怕遭遇“专家”消费者对你的质疑。所以,对于一个销售人员而言,掌握过硬的专业知识是第一位的。
2、塑造阳光自信的形象。
我常常对我们的销售人员讲“改变自己从发型开始”。很多销售人员以为塑造良好的形象只是为了“打动客户”。但实际上,你每天第一个看到你完整形象的往往是你和你的家人,试想当你面对镜子里邋遢的你,你的心情会怎么样,你家人的心情又能有多好呢?而如果你以一个阳光自信的形象出现在电梯里,你的邻居会说“嗨,今天是有什么好事吧,穿这么精神!”,你会不会灿烂地笑出来呢?于是这一天你将拥有一个灿烂地开始,那么结局也会更好。
塑造良好的形象不仅包括视觉的部分,也包括言谈举止。你的微笑会感染路人,而路人回报给你的微笑会让你更加开心。当然你的冷嘲热讽也会同样遭到他们的抵抗,而抵抗回来的自然不是什么让你愉悦的言辞,所以温柔一些吧。
3、树立生活中的近期目标。
这一点非常重要,很多人在工作中缺少激情,因为工作对他们而言完全只是谋生手段,他们总是抱着“当一天和尚撞一天钟”的心态在做事。究其原因,是缺乏明确的生活目标。我和我们的销售人员面谈的第一问题就是“你来这里做什么?”,是花2年时间挣到房子的首付钱然后在这座城市安家,还是花2年时间挣个二三十万回老家养老,或者是2年换一辆车?作为一个销售人员,你未必有领导给你梳理你的生活规划,但这是你自己的生活,你有责任和义务自己规划。
很多销售人员都有梦想,但是没有目标,或者说目标太大不切实际。有一个销售人员来我这里面试网络销售,我问他他的目标,他说他的目标是成为网络营销大师。这是一个理想,但他不是目标,以理想作为目标就会让你越走越觉得失望,永远不知道距离终点有多远。实现理想的道路很多也很漫长,所以你需要很多节点来完成,每个阶段你都需要目标。比如,没有销售人员打算做一辈子销售,但是为了实现你后面的梦想,可能做销售就是你最佳的选择。那你就要给自己订立一个非常现实的目标,当目标完成你就知道你距离自己的梦想又近了一步。即使你没能完成目标,但是我相信,你距离你的目标也不会太远,那么梦想也不会太远。树立明确的近期目标会让你在销售工作中更加坚定。
保持良好心态的英文篇三
1.人对社会有两种态度:一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界,这世界就很美好。
2.最好的医生是自己,保持良好的心态,就是最成功的健康。
3.强者性格决定了他的命运,弱者的命运决定了他的性格。
4.心理工作很重要,各级领导重视高。干群拥护急需要,科学开展重实效。心理不适把医找,心理治疗是妙药。
5.好的心理是一剂良药,能催人奋进,反之它就是枷锁,使人灭亡。
6.经常疏通河床,不致溃堤,适时疏导心理,才能保持健康。
7.人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。
8.雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。
9.我们应该学习“王婆卖瓜”,首先她有自己种的瓜,其次她先有瓜才自夸,三是夸瓜不夸自己。
10.悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。
11.失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。
12.所谓知足,并非不思进取,而是在努力耕耘中不奢望、贪求。
13.人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奋发;如动力,催人奋进。
14.快乐是一种思想。思想快乐,你就是一个快乐的人。思想不快乐,你就快乐不起来。
15.教育民警树立正确的人生观、价值观,培养高尚的道德情操,是做好心理工作的基础。
16.不是烦恼太多,而是心胸不够开阔。
17.发怒容易使人失去理智,给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养,做到克已制怒。
18.健康,来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。
19.心理工作是打开民警心灵之门的金色钥匙。
20.心理工作与思想政治工作是鸟之双翼,车之双轮,二者相辅相成,缺一不可。
21.心理工作是民警精神生活的良师益友。
22.过硬的心理是完成任务的根本保证。
23.健康良好的心理是取得成功的开端。
24.宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫观天上云卷云舒。
25.好心情,会让你峰回路转。
26.心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟。
27.正视自卑心理,把自信作为人生成功的第一秘决。
28.精诚所至,金石为开。
29.言传身教交朋友,以心换心健心理。
30.把爱心当做启蒙的雨露,用真情唤起心灵的共鸣。
31.没有健康的心理,就没有健康的人生。
32.健康的心理造就健康的人生。
33.人的问题比人还多,世界上最大的敌人是自己。
34.与其修饰面容,不如修正心胸。
35.坚韧之心,是成功的根基。
36.心理工作是让民警享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉献。
37.心理工作的过程是一个使对象情感得到升华的过程;是一个使对象意志得到锻炼的过程。
38.成功在于坚忍,失败因为放弃,而坚忍与放弃往往在于一念之差。
39.奋斗改变命运,梦想让我们与从不同。
40.逆境总是有的,人生就是进步。
41.随着社会的'发展进步,生产力的提高,科技日新月异,人们生活中的竞争力和压力越来越大,心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作,成功的事业的强大后盾。
42.世间最强大的莫过于心灵的力量。
43.思想是行动的先导,心理问题直接作用并影响人的思想。
44.只有构筑起心理防线才坚不可摧。
45.宽容是化解一切仇恨的最好办法,谅解是解决问题的关键。
46.如果说身体不健康失去的是躯体,那么心理不健康失去的将是灵魂。
47.主动学好心理科学知识,掌握开启战士心灵的钥匙。
48.健康的心理是人生成功进步的阶梯。
49.预防事故案件,心理工作关键,学好心理知识,当好咨询骨干。
50.学会向别人倾诉,在倾诉中释放自己的压力;学会倾听别人的倾诉,在倾听中告诉别人生活更美好。
51.世界上唯一有价值的东西,就是一个人充满活力的灵魂。
52.心灵是自己的地方,在那里可以把地狱变为天堂,也可以把天堂变为地狱。
53.信心所给予的生命,不只是一种依托,一种凭借,一种支持,而是永远的坚强和力量。
55.人类各有不同的命运,却没有一种命运超越了人类。
56.只要你下定决心,就一定能克服任何恐惧,记住,恐惧只存在于人的内心。
57.希望是不幸者的第二灵魂。
58.水激石则鸣,人激志则宏。
59.世界上没有比快乐更美丽的化妆品。
60.在奔向目标的道路上应坚持不懈、持之以恒、还需充分的意识到自己的力量。
61.时间冲淡一切痛苦,生活一定创造更新的喜悦。
62.健康的心理是创造美好的生活,架起友谊的桥梁,发展事业的基石。
63.艰苦紧张的警营生活,需要勤奋,而勤奋需要必要的心理支持。
64.人生如长河,总会有曲折;不管多艰险,必将能通过。
65.国事、家事,个人事,事无巨细;你治,我治,大家治,心理防治。
66.心理在于健康,心理在于理想素质的提高。
67.春风化作雨,润物细无声。从点滴入手,积极培养官兵健康心理。
68.人对社会有两种态度:一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界,这世界就很美好。
69.最好的医生是自己,保持良好的心态,就是最成功的健康。
70.强者性格决定了他的命运,弱者的命运决定了他的性格。
71.心理工作很重要,各级领导重视高。干群拥护急需要,科学开展重实效。心理不适把医找,心理治疗是妙药。
72.好的心理是一剂良药,能催人奋进,反之它就是枷锁,使人灭亡。
73.经常疏通河床,不致溃堤,适时疏导心理,才能保持健康。
74.人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。
75.雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。
76.我们应该学习“王婆卖瓜”,首先她有自己种的瓜,其次她先有瓜才自夸,三是夸瓜不夸自己。
77.悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。
78.失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。
79.所谓知足,并非不思进取,而是在努力耕耘中不奢望、贪求。
80.人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奋发;如动力,催人奋进。
81.快乐是一种思想。思想快乐,你就是一个快乐的人。思想不快乐,你就快乐不起来。
82.教育民警树立正确的人生观、价值观,培养高尚的道德情操,是做好心理工作的基础。
83.不是烦恼太多,而是心胸不够开阔。
84.发怒容易使人失去理智,给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养,做到克已制怒。
85.健康,来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。
86.心理工作是打开民警心灵之门的金色钥匙。
87.心理工作与思想政治工作是鸟之双翼,车之双轮,二者相辅相成,缺一不可。
88.心理工作是民警精神生活的良师益友。
89.过硬的心理是完成任务的根本保证。
90.健康良好的心理是取得成功的开端。
91.宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫观天上云卷云舒。
92.好心情,会让你峰回路转。
93.心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟。
94.正视自卑心理,把自信作为人生成功的第一秘决。
95.精诚所至,金石为开。
96.言传身教交朋友,以心换心健心理。
97.把爱心当做启蒙的雨露,用真情唤起心灵的共鸣。
98.没有健康的心理,就没有健康的人生。
99.健康的心理造就健康的人生。
100.人的问题比人还多,世界上最大的敌人是自己。
101.与其修饰面容,不如修正心胸。
102.坚韧之心,是成功的根基。
103.心理工作是让民警享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉献。
104.心理工作的过程是一个使对象情感得到升华的过程;是一个使对象意志得到锻炼的过程。
105.成功在于坚忍,失败因为放弃,而坚忍与放弃往往在于一念之差。
106.奋斗改变命运,梦想让我们与从不同。
107.逆境总是有的,人生就是进步。
108.随着社会的发展进步,生产力的提高,科技日新月异,人们生活中的竞争力和压力越来越大,心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作,成功的事业的强大后盾。
109.世间最强大的莫过于心灵的力量。
110.思想是行动的先导,心理问题直接作用并影响人的思想。
111.只有构筑起心理防线才坚不可摧。
112.宽容是化解一切仇恨的最好办法,谅解是解决问题的关键。
113.如果说身体不健康失去的是躯体,那么心理不健康失去的将是灵魂。
114.主动学好心理科学知识,掌握开启战士心灵的钥匙。
115.健康的心理是人生成功进步的阶梯。
116.预防事故案件,心理工作关键,学好心理知识,当好咨询骨干。
117.学会向别人倾诉,在倾诉中释放自己的压力;学会倾听别人的倾诉,在倾听中告诉别人生活更美好。
118.世界上唯一有价值的东西,就是一个人充满活力的灵魂。
119.心灵是自己的地方,在那里可以把地狱变为天堂,也可以把天堂变为地狱。
120.信心所给予的生命,不只是一种依托,一种凭借,一种支持,而是永远的坚强和力量。
122.人类各有不同的命运,却没有一种命运超越了人类。
123.只要你下定决心,就一定能克服任何恐惧,记住,恐惧只存在于人的内心。
124.希望是不幸者的第二灵魂。
125.水激石则鸣,人激志则宏。
126.世界上没有比快乐更美丽的化妆品。
127.在奔向目标的道路上应坚持不懈、持之以恒、还需充分的意识到自己的力量。
128.时间冲淡一切痛苦,生活一定创造更新的喜悦。
129.健康的心理是创造美好的生活,架起友谊的桥梁,发展事业的基石。
130.艰苦紧张的警营生活,需要勤奋,而勤奋需要必要的心理支持。
131.人生如长河,总会有曲折;不管多艰险,必将能通过。
132.国事、家事,个人事,事无巨细;你治,我治,大家治,心理防治。
133.心理在于健康,心理在于理想素质的提高。
134.春风化作雨,润物细无声。从点滴入手,积极培养官兵健康心理。
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保持良好心态的英文篇四
心态是什么?心态就是性格加态度。人的世界观、价值观、人生观直接决定了他的心态。可以说态度是一个人对客观事物的心理反应。
曾经看到过这样一个故事:
两个秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍,看到一口黑漆漆的棺材。
其中一个秀才的心立刻凉了半截,心想:真触霉头,赶考的日子居然碰到了这个倒霉的棺材,这回肯定考不上了。于是,心情一落千丈。走进考场,那口黑漆漆的棺材在心头一直挥之不去。结果,文思枯竭,名落孙山。
一个秀才看到棺材心里也“咯登”了一下。但转念却想:棺材、官财,那不是有“官”又有“财”吗?好兆头!看来今天我要鸿运当头了,一定高中。于是,十分兴奋,情绪高涨。走进考场,文思如泉涌,果然一举高中。
回到家里,两人都对家人说:那口“棺材”真的好灵。
生活中,无论任何时候,无论做什么事情,无论面对怎样的环境,无论现实多么的残酷,这些都并不可怕,可怕的是没有一个良好的心态。
一个人能否成功,就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。
心态决定一切,一个人一定要保持一个平和的心态。有一个平和的心态就要做到:
一、培养信心。
信心决定一个人是否有勇气去面对人生的各种风雨。信心不是天生就有的,信心同样需要培养,给自己制定一个目标,但不要太高,要按自己的能力有计划的实行。
二、学会承受。
每个人在成功的过程中,都必然会面对多种多样的困难,你可以难过、消极、彷徨、心灰意冷,但所有这些必须是短暂的,聪明的人会在这之后用最快的速度振奋起来,准备重新迎接新的挑战。
三、善待他人。
好的环境和人际关系很重要,我们要试着去善解他人,宽容他人,感恩他人,只有如此,才能于他人有利,于已有利。
四、积极向上的心态。
成功属于积极而有准备的人。在困难和挫折面前,要相信不经历风雨怎能见彩虹,不付出攀登的辛劳,就不会领略到无限风光在险峰的意境。
人的一生十有******不如意,我们要用自信、乐观的心态去面对,而不能遇到一点点小事就产生放弃的念头,我们要知难而上,永不言弃。
六、平常的心态。
平常的心态是最难做到的,用一颗平常的心去对待身边的每一个人,无论面对的是怎样的惊涛骇浪,心底依然平静,以不变应万变。
心态决定一切。如果我们都能够以积极的、乐观的心态去面对人生,迎接挑战和困难,要么相信你已经离成功不远了。
保持良好心态的英文篇五
我认真分析过自己,也分析过一些乐在工作的朋友们,得到了三个结论。这是三种工作时的心态,如果你都具备了那非常好,没有大开心也会有小确幸。但如果欠却其中几样,就相对容易落入负面情绪。这三样分别是:(1)树立明确的目标;(2)拥有备选方案;以及(3)专注在当下。
一、拥有备选方案。
如果你觉得现在的工作,是你一辈子能找到最好的工作,失去了便不会再有,那我可能要为你担心了。所谓备选方案不是鼓励大家骑驴找马,吃碗内看碗外,而是要提醒各位别因为工作稳定就忘记检视自己的市场价值。我有个观察大家听听看有没有道理,认为自己找不到更好工作而极度珍惜目前职位的人,其实反倒无法开心工作。好比当一个人手上握着最后一片面包时,周围所有人看起来都会像饿鬼,想要抢他的面包。若是每天以一种防御的心态去上班,不但容易风声鹤唳影响心情,同时对需要创意奔放的工作也难以发挥。
所以说,要是你真的珍惜目前的工作,希望快快乐乐地奉献自己的长才,你反倒要定期更新自己的履历表,多接触其他公司的同行,探听不同的工作机会,并且评估自己的身价。聪明的你当然不会因为别间公司多了两千块就跳槽,但因为你清楚自己的身价,也知道手上拥有的机会,对目前的工作自然就会放的开,做到不卑不亢的境界,这样当然也比较容易开心!
二、树立明确的目标。
练过舞蹈、熘冰、走钢索(谁没事去练这个啊?)或任何需要平衡感运动的人应该都知道,眼睛一定要专注在远方的一个定点才能帮助身体保持平衡,其实工作也是一样。如果目前的工作对你而言欠缺来自内在的期待(例如想学会某种技能,累积某种经验)或外在的目标(晋升到某个层级,或累积业界的名声),纯粹只想集钟点换薪水,这时就非常容易为小事情感到不悦或困扰。老板交办“疑似”你分外的工作,客户“故意”给你出难题,甚至同事相约唱歌没揪你,还是经理请喝酒少你一杯(没喝到的比喝到的还酸)。总之,因为你对这份工作没有远大的目标与企图,所以任何小事情都可以让你觉得非常愤恨与不爽,所谓茶壶里的风暴就是这么回事。
三、专注在当下。
我之前读过一篇心理学文章,内容记不清了,只对其中一句话特别有感:人类是唯一会进行“时空模拟”的物种。好比说,上台演说前几乎所有人都会紧张,有人甚至脸色惨白手心冒汗,但你真想想,其实上台并不会带来甚么实质的伤害,像是吊灯掉下来k到头,地板破掉一只脚插进去什么的。我们会焦虑其实是预想到万一表现不佳时我们会有的难堪心情。大脑在我们上台前就预先模拟了这样的窘境,诱使我们的情绪、神经、甚至肌肉、汗腺全都被大脑搞出来的逼真“特效”给耍得团团转!
大脑的模拟能力是人类胜过万物的关键,但同时也是人类各种烦恼的源头(也就是患得患失的心态)。所以圣严法师常常提醒大家要“活在当下”,不约而同地,西方哲学也强调要让我们的内心保持在rightherenow(专注此时此刻)!举个例子,明天公司要参加重要的标案,我负责准备投影片,此时最好的心态是摒除杂念,别想着这份简报要是成功我可以飞黄腾达,秘书部小美会对我揪咪(可爱)。同样也别想简报要是失败会被打入冷宫,对手老总会对我揪咪。此时此刻,就只有你,和powerpoint,别的没有了(好啦,你还需要滑鼠跟键盘)。能做到这样就很容易进入所谓的心流(flow)状态,你会感到前所未有的专注与满足,而且,你很可能会产出一份超级棒的简报!
前面三项心态,我觉得一二比较容易,但要做到无时无刻专注在当下是需要长时间的练习,但非常值得。祝大家都能从工作中找到成就感、找到满足、找到快乐!
保持良好心态的英文篇六
距离20的考试还有最后几周,有的考生认为自己已经达到所能承受的极限,恨不得考试马上结束;有的考生觉得报完名,考试就不远了,而复习计划还有很多未完成,心里极度焦虑,唯恐考试来临;有的考生甚至脑子一片空白,感觉之前复习的内容都是徒劳,有种前功尽弃的感觉,刚报上名就想放弃。考生要分析其塬因,找到平复方法,调整好心态,理清冲刺阶段的复习思路及学习方法。
1、要坚定信心认真复习。
要用一种积极健康的心态对待考研这样比较艰苦的考试,不需要把考研定义为昼夜颠倒的狂学特学,不需要把自己弄得很可怜。请随时随地问自己:我到底想要什么?是想要,还是一定要?如果是想要,我们可能什么都得不到;如果是一定要,我们一定能够有方法得到。考研成功就在于你做决定的`那一刻。知道自己需要什么,是发展坚韧的最重要的一步。强烈的驱策力会使一个人去克服许多的困难。
世界上最伟大的力量便是自信。请相信,有志者事竟成;请相信,自己有能力实现计划;请相信,自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。没有自信心,在复习过程中遇到困难就易产生迎难而煺的念头。如果你缺乏自信心,建议你定个合理的短期计划,并强迫自己完成。每次完成既定任务后,就会产生兴奋和短暂的成就感,由此促进自己去完成下一个短期计划。如此循环往复,效果一定不错。
2、要正确看待模拟试题结果。
这个阶段,考生们做完真题和模拟题后,可能会发现很多题不会做,出现这种现象也很正常,大家不要慌乱,模拟题有的难度较大,有的比较适中,其实无论结果如何,你都没有必要感到郁闷。关键是要分析一下自己错误的根源,多问自己几个为什么。可能是大家前一阶段复习更侧重参考书上面的知识点,对答题方法和技巧不太熟悉,做完每套题后,大家要认真分析出错的塬因,争取从多个角度思考每套题,从每套题里多学点东西。然后再仔细做一遍真题,分析一下真题的每一道题,可能会有比较现实的意义。
3、要保证足够休息时间。
一个人光复习不娱乐,会渐渐消磨一个人的体力和脑力。每天一定量的锻炼是必不可少的。此外,对于相当多的“非学习类型”的考研人来说,适当的上街购物和游玩也是大有裨益的。娱乐的轻松愉快可以消除心理上的紧张和压力,对于保持复习中的坚韧精神也是有帮助的。切不可为了复习而牺牲全部的娱乐活动,变成一个考研“苦行僧”。
休息是保证考场正常发挥的一个重要的因素,保持良好的睡眠质量将有助于思维的灵活性和对新事物的接受能力,没必要此阶段通宵达旦的给自己施加压力,要培养白天旺盛的思考精力。当然,必不可少的饮食也要在此阶段稍加注意。不可不说,良好的身体素质和精神状态,是考场你超常发挥的强有力保障。
古语道:“知易行难”,在心理上摒弃了消极的心态,树立起积极的心态之后,每一个考生要做的就是付诸实践,去脚踏实地的行动!这个过程,会更艰巨,但我们相信,每一个经过考研磨砺的年轻人,心一定会更坚强,目光一定会更明亮。最后,考研教育网预祝2013考研学子旗开得胜!
(中国大学网考研)
保持良好心态的英文篇七
如果你打算考托福,及早接触托福听力是非常重要的,不能等到考前三个月才突击,这样对心理压力非常大,同时耳朵也会有些吃不消。
分析toefl历年试题,不难发现听力测验是非常生活话的,场景总是在校园生活、日常生活场景、及体育活动、人类学、交通或者一些最新发明等科学方面的段子。很明显这也正是我们这些在校学生经常讨论的话题。所以听力测验的内容对我们而言,不难,因为它取之与我们的日常生活,区别在于,我们谈论这些话题用中文,而考试时是英文。呵呵。所以我们要做的是熟习这些场景的英文对话,toefl听力拿高分便不在仅仅是个梦。如何熟悉这些对话,需要踏踏实实的做听力测验,同时争取背一些听力的段子,或者熟读听力的段子,即使不参加toefl对于提高口语也是非常有效的。
toefl听力其中包括很多小技巧,想必大家都读过新东方的《听力弦外之音》,对于此书希望大家多读几遍,多多练习,肯定会有超级提高。书中对于听力的段子分成几类,相映的技巧非常实用。尤为重要的是词伙的'概念。词伙是听力中某一词的相关或者同义词汇,toefl听力总是反复考来考去,逃不出这些词汇,所以对于听力词汇的举一反三尤为重要。
toefl的实战练习,建议每天做一套真题,第一遍测验,然后对答案。然后听第二遍,重点有选择的听上次错过的句子或者段子。总之每周至少听熟一套题的听力,并且搞通。对于段子中的不懂词汇,需要查出来,记载档案,不可欺骗自己,假装已经听懂,否则真正的考试时将会酿成大祸。如此持之以恒,从每天一套题,到渐渐增加,每天二套等等。争取在考前将听力听过两遍。可能有些学友说大可不必听完所有真题,我想每个人应根据自己的实际情况对待,不可套用。象我这样的比较笨的家伙,只好踏踏实实一步一步走,其实我并未吃亏,回过头去看看我走过的路,我很欣慰,我一步步坚持下来。
考前的一个月,坚持每天听一套真题,听离考试最近的三年的考题,因为相近的考题在思路上将会有很多相似之处,可能会有一些熟悉的词汇出现。
考试时,需要状态良好,把考试当作你的一次平常的测验,会给你减压不少,信心很重要,永远不要忘记。关于听力考场经验,想必大家从新东方学了不少,在此不在多说。
另外,听力与口语是密不可分的,如果能找一个地道的美国人给你作对练,想必你的听力也会有质的飞跃。
总之,对于toefl听力,只要一步步按计划走,相信你一定会拿下高分,不过不要太激动,还要接着做下面的考题呢。
保持良好心态的英文篇八
1.登高必自卑,自视太高不能达到成功,因而成功者必须培养泰然心态,凡事专注,这才是成功的要点。
2.失败就是迈向成功应付出的代价。
3.明智的人决不坐下来为失败而哀号,他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。
4.要是一个人,能充满信心地朝他理想的方向去做,下定决心过他所想过的生活,他就一定会得到意外的成功。
5.如果在胜利前却步,往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持,常常会获得新的成功。
6.人若志趣不远,心不在焉,虽学无成。——张载。
7.饱食终日,无所用心,难矣哉。——《论语·阳货》。
8.生当作人杰,死亦为鬼雄,至今思项羽,不肯过江东。——李清照。
9.人生活的世界上好比一只船在大海中航行,最重要的是要辨清前进的方向。——潘菽。
保持良好心态的英文篇九
心态是什么?心态就是性格加态度。人的世界观、价值观、人生观直接决定了他的心态。可以说态度是一个人对客观事物的心理反应。
曾经看到过这样一个故事:
两个秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍,看到一口黑漆漆的棺材。
其中一个秀才的心立刻凉了半截,心想:真触霉头,赶考的日子居然碰到了这个倒霉的棺材,这回肯定考不上了。于是,心情一落千丈。走进考场,那口黑漆漆的棺材在心头一直挥之不去。结果,文思枯竭,名落孙山。
一个秀才看到棺材心里也“咯登”了一下。但转念却想:棺材、官财,那不是有“官”又有“财”吗?好兆头!看来今天我要鸿运当头了,一定高中。于是,十分兴奋,情绪高涨。走进考场,文思如泉涌,果然一举高中。
回到家里,两人都对家人说:那口“棺材”真的好灵。
生活中,无论任何时候,无论做什么事情,无论面对怎样的环境,无论现实多么的残酷,这些都并不可怕,可怕的是没有一个良好的心态。
一个人能否成功,就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。
心态决定一切,一个人一定要保持一个平和的心态。有一个平和的心态就要做到:
一、培养信心。
信心决定一个人是否有勇气去面对人生的各种风雨。信心不是天生就有的,信心同样需要培养,给自己制定一个目标,但不要太高,要按自己的能力有计划的实行。
二、学会承受。
每个人在成功的过程中,都必然会面对多种多样的困难,你可以难过、消极、彷徨、心灰意冷,但所有这些必须是短暂的,聪明的人会在这之后用最快的速度振奋起来,准备重新迎接新的挑战。
三、善待他人。
好的环境和人际关系很重要,我们要试着去善解他人,宽容他人,感恩他人,只有如此,才能于他人有利,于已有利。
四、积极向上的心态。
成功属于积极而有准备的人。在困难和挫折面前,要相信不经历风雨怎能见彩虹,不付出攀登的辛劳,就不会领略到无限风光在险峰的意境。
人的一生十有******不如意,我们要用自信、乐观的心态去面对,而不能遇到一点点小事就产生放弃的念头,我们要知难而上,永不言弃。
平常的心态是最难做到的,用一颗平常的心去对待身边的每一个人,无论面对的是怎样的惊涛骇浪,心底依然平静,以不变应万变。
心态决定一切。如果我们都能够以积极的、乐观的心态去面对人生,迎接挑战和困难,要么相信你已经离成功不远了。
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保持良好心态的英文篇十
要想成为成功的职场人,最重要的一点就是要学会在工作中时刻保持良好的职业心态。当前我国正处在快速发展的社会转型期,各行各业竞争异常激烈,不少人感到职场压力大,心理难以承受,日益积累下来,不免会对工作激情产生影响,进而影响事业发展。那么良好的职业心态如何保持,以下小编为大家分享保持良好职业心态五大要点!
在工作中保持一颗求知的好奇心,不仅能收获知识,同时也能帮助缓解压力,在好奇心的陪伴下,体会工作的乐趣。某外资企业资深人力资源经理表示:我们在选择一位员工时,不仅仅注重他的文凭和能力,更在乎他本身所具有的一些特质。因此,通常我们会在面试过程中设置一些开放性考题,以考察应聘者的应变能力以及探究行为。徐经理同时表示,之所以将好奇心作为考核标准的一部分,是因为好奇心会引领他们发现新的商机,同时也会感染其周边的同事,全身心地投入工作。
保持好奇心,树立合理的人生目标,就会对工作产生激情。很多公司建设团队时并不单一地强调个人技术,而是更看重团队成员对待工作时所表现出的激情,而不是正襟危坐谈论职位本身的技术,因为设计作品的优劣完全取决于创意的高低,这就要求设计师们具备不被任何束缚的`激情和对设计工作的投入和热爱。
很多人都喜欢和诚实的人打交道,却常常忘记检讨自己是否诚实。说话躲躲闪闪,做人畏畏缩缩,希望别人欣赏自己,却违心地嫉妒他人,就是内心不诚实的体现。诚实在与人的交往过程中很重要,对于上级交代的工作要诚实地面对,自己会就是会,不会就是不会,当遇到困惑时一定要向前辈讨教,千万不要自作聪明,不懂装懂。同时,在与同事的交谈中,也要诚实地对待对方,坦诚地表达自己的意见或者建议,自然就能结交到很多好朋友。
独善其身,真正健康的心态也应该包含合作。团队合作的力量一旦被开发,其所具有的潜能将无可估量。团队合作往往能激发出个体不可思议的潜力,集体协作得出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。合作精神通常是企业招聘过程中比较重视的一环,它比较强调个人的协调能力,组织、带动和融入团队的意识,以及个人的妥协能力。
情绪化是影响职场晋升的重要因素。据调查显示,约有87%的企业经营者会因为担心情绪化的员工无法控制自己的情绪而不敢委以他们重任,而几乎所有的企业经营者都对习惯性抱怨表示出了强烈反感。石油大亨洛克菲勒说过:“一个人,想得到首先要能承受失去。我喜欢与员工讨论,但不喜欢倾听他们的抱怨。”
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