最新打羽毛球周记(通用9篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

打羽毛球周记篇一

我从上小学一年级时就开始打羽毛球了，但是在二年级的时候去了美国，所以就再也没去打过羽毛球。回国之后，妈妈发现我没怎么长个子，所以决定增加运动量，让我再去打羽毛球。

在上羽毛球课之前，我们先把东西放好，而后就去场地上站好了队。之后开始上羽毛球课，我本以为打羽毛球很简单，可我们做完准备活动之后，老师就说：“现在开始练习发球姿势。”我们拿着球拍开始练习发球姿势，每一次练发球姿势时都会让我们摆两分钟，我心想两分钟有什么难的，走着瞧！老师一掐表，我们都做出了发球的第一个姿势。可我没坚持到一分钟时就感到手脚发麻，拿着球拍的手感到特别酸，特别疼，但是看看四周没有人有一点松弛，我想还是再坚持一会儿吧！可是半分钟之后，我就完全撑不住了，可还是没有人有一点松弛。我到底是松还是不松呢？如果我松的话，会有一点丢脸，可如果不松的话我的手是不是会麻死啊？真的是前有堵截后有追兵啊！最后我决定还是再坚持一小会儿，我忍受着痛苦，把那半分钟给熬过去了。

做完发球姿势之后我已经筋疲力尽了，可老师说完了话我就傻眼了，老师让我们发球、接球……轮到我时，老师把球打了过来，可我怎么也打不到，不是接不到球，就是发球时落了空。练了一会儿之后，浑身就都是汗了，这时老师才让我们休息。

之后，又练了一会儿球，可我还是打不到球，时间也不早了，该下课了。

不经历风雨怎么能见彩虹？我相信只要坚持下去，我肯定可以学会打羽毛球。

打羽毛球周记篇二

打羽毛球，是我最喜爱的一项运动。这天，我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天，来锻炼的人真多啊！这天我练习的项目是双打发球法。首先，爸爸做了个示范动作。他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法，力气要掌握得十分好哦，力气小了，但是线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会。

轮到我了，站好位置，我看了看球大概要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说：“不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲，我力量放小了，但是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的。一次，两次……最后，我把拍面放平，力量把握准确，球发得刚刚好，我成功了！原先，打羽毛球不仅仅需要力量，还需要技巧。

接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说，杀球力气必须要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会。第二次，我几乎用尽了全身的力气，结果球出界外了。原先，我站在中场，用力太大，球理所当然就出界了。原先，杀球还要看位置，不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正，练习了一会后，爸爸说我进步非常大。

学打羽毛球，不仅仅让我锻炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技术，用心练习，才能离成功更进一步，才能更上一层楼！

打羽毛球周记篇三

当寒冷的北风拂袖呼啸离去时，春天就悄悄降临到人间。春在花草树木中穿梭，使花草长出嫩嫩的绿芽；动物也在森林中跳跃、追逐，显出一股清新的气息。在这生机盎然的日子中，我和小姐姐拿着球拍和羽毛球准备“一决雌雄”。爸爸自告奋勇地做了我们的裁判员。

比赛一开始，我就大显身手，用了一个“调虎离山”连环计。我一会儿把球打到左边，小姐姐急忙跑到左边把球回了过来；我又把球打到右边，小姐姐又急忙跑到右边招架，直把小姐姐打得头晕目眩，毫无招架之功。我见小姐姐不行了，就使出全身的力气把球打了过去，球像一支离了弦的箭冲向对手，小姐姐一时不注意被打得措手不及。“一比零！”我高声喊了起来，心中想：好的开端是成功的一半，我要乘胜追击！可一看小姐姐一副不服气的样子，我又暗暗告诫自己不要轻敌。

又该我发球了。这一次，我用了“瞒天过海”之计。我假装眼睛盯住右边，球拍也稍稍偏向右边，真正打球时却以“迅雷不及掩耳之势”把球向左边一提，。小姐姐见势不妙，慌忙撤回身来想去接球，可是为时已晚。我又赢了一球，心里洋洋得意。

我连赢两局，这下可把小姐姐给激怒了。要知道，对方也是久经沙场的勇将呀。只见他打球灵活多变，令人防不胜防，我全神贯注，哪敢还有一丝一毫的马虎轻敌！我们从9平、10平一直打到18平。难道要输了？我不禁长长地吸了一口气，时间不容我多想，球已经如电而至，我挥拍还击。渐渐的，我已摸清了对方的弱点在右侧，所以就专功右路。一个快而猛的球使他措手不及，比分一下子到了赢了一球后又怎敢掉以轻心？那时我觉得心中像压着千钧巨石，气都喘不上来。这是关键的一球了，胜败只在此举，我的手心都在沁汗了，但我拼命地对自己说：“冷静，沉着，不慌，不乱！”“嘭！”小姐姐由于发球过猛，球出界了。哈哈，我终于赢了，心中的巨石也放了下来。

爸爸走过来翘起大拇指夸我厉害，小姐姐也说我球艺好。这天我享受到了胜利的快乐。

打羽毛球周记篇四

今天是星期五，做完作业妈妈带我来到了一个大的运动场玩。

打了三个回合，我与妈妈换了一个地方，然后我发现了一个新的羽毛球!我用这个新的羽毛球用力一发，“哇!飞的太高了，太远了!”可妈妈飞奔起来，球又回到了我的怀抱。我在心里不禁感慨:“妈妈这么厉害的，连运动员也接不到。”就这样来回了几场球，累的我不行了。

妈妈看我打的满头大汗，就结束了今天的运动。

运动对身体有好处，大家以后要多多运动哦!

打羽毛球周记篇五

以前，我是不会打羽毛球的。有一天，我看见我的朋友会打羽毛球，我觉得这还挺有趣的，于是，我就下定决心要练得很好。

我练的第一步就是，自己一个人对着墙打。刚开始，我不会打，经过了一个星期的训练，我已经在不知不觉的过程当中，慢慢地会打了。练习基础第二步；就是：叫爸爸陪我一起练习。开始时，我左跳跳，右跳跳，累提气喘吁吁的，最后还是被爸爸打得“落花流水，五体投地。”“你可真没用呀！”“一定得好好学。”“我先来教你几招吧！打羽毛球应该看清楚球飞到了哪里，看清楚后，就灵活的跑过去接。知道了吗？”爸爸得意地说。

“知道了！”我认真地说。经过了几天的勤学苦练，刻苦练习，我已经大有进步了。在第二次比赛过程中，我想：我一定会有很大进步。所以，我打起来可就是“手下不留情”了，这场“战争”我赢了，我高兴地不知道怎样形容，高兴地跳了起来说：“万岁！”爸爸用嫉妒的脸色说：“不错嘛！”

我这才体会到，做事情应该坚持不懈，前人说过：“坚持就是胜利。”不要半半途而废，做了一半就不做了。这两句让我铭记在心，我也深深地体会了，更进一步的了解了这两话。

在成长的过程中，有成功，也有失败。

打羽毛球周记篇六

这周吃完晚饭，我和爸爸要去打羽毛球，但我还不会打，只好让爸爸教我。

一开始，爸爸先教我怎么发球，他说发球的姿势有好多种，他先教我的是最简单的那种，从上面发球和侧面发球，我两个都试了，不会！只好让爸爸发球，我来接，打了不一会儿，我突然发现自已已经会从上面发球了，但侧面还是不会，先不管了。

接着我和爸爸来了一场友谊赛，比赛开始了。首先由我发球，球打过去了，就看见那个球又直接朝我这边飞过来了。哇！这个球飞得真高啊，不知道我能不能接住，说时迟，那时快，只听见“呯”的一声，球又飞过去了，我竟然接住了，爸爸吃了一惊，就在爸爸看傻的一瞬间，这时，只看见那只球直坠到地上，“哦！我赢啦！我赢啦！”我高兴地说。老爸却说：“别得意忘形啊，现在才刚刚开始呢。”

“哼，我才不怕你呢。”我说。现在的比分是1：0，我1，爸爸0。正当我还沉浸在赢球的喜悦中的时候，只看见爸爸又朝我这边发来一个球，我连忙去接球，还好又被我接住了，但好景不长，不一会儿，我就连输3个球，虽然我一会儿跑到左，一会儿跑到右，还是败下阵来，这会儿，我高兴不起来了，像霜打的茄子焉了。

最后10：5，虽然最终我输了，但爸爸说比赛的结果并不重要，重要的是过程，从中能学到一些拼搏的精神。

打羽毛球周记篇七

在寒假里，我做了很多运动，有：打羽毛球，打乒乓球，打蓝球等等，很多。我就给你们讲讲打羽毛球吧！

在一个风和日丽的星期五下午，我到了院子里，找了梦儿姐姐，房育军，吴事成，一起来打羽毛球，先是梦儿姐姐与我来，我左手拿球，右手拿拍，发了个远球，我以为梦儿姐姐接不到，谁知，她连忙接住了这可球，我一时来不急，就没接住这可球，我就输了一颗球，我这次要报仇，于是我灵机一动，哈哈1我有办法了，然后，我跑过去，站在界的旁边，梦儿姐姐以为我要发远球就跑远了，谁知呀！我发了个近球她来不及跑过来，所以哈哈！！还是我赢了一颗球，她不服气，给我发了个远球，我一反映过来，接住了这颗球发给了她，她也接住了给了我，，我就这样，连续打来打去，直到这一颗球，我突然发了个远球，她一粗心没接住，只有最后一颗球了她发给了我，我接住了，又发了个远球，让她来个措手不及，果然如此，她没接住，我就以1比3战胜了梦儿姐姐，我胜利了啊！我高兴的跳了起来！

这场比赛太精彩了，我相信我还会有更大的进步，这就是我的寒假运动！

打羽毛球周记篇八

今天下午，我和爸爸准备打羽毛球比试比试，于是我们扛着羽毛球拍来到了附近的空地。

在爸爸眼里我一直是个不起眼的小不点，在我眼中爸爸一直是个羽毛球高手，不过我还有信心向他挑战。于是我们立起规则：谁先输到十球就算谁输。

比赛开始了，妈妈当裁判，第一个发球的是我，于是我给爸爸发了个弧旋球，爸爸挡住了，只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来，我目不转睛地盯着那球，用力一拍，球弹了回去，爸爸招架不住输了一球，吓得爸爸目瞪口呆，他哪里会想到我回长竟快，妈妈喊道：“一比零。”于是爸爸不赶掉以轻心了。

认真的他打得球忽长忽短，忽高忽低，一会儿提拉，一会儿抽杀，令人眼花缭乱，难以招架，场上的气氛变得非常紧张，球在飞动，大家的眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当，比分紧紧咬住，交替上升，场上的比分已经到了九比九，爸爸加大马力打出了一个又高又远的球，我连退三步还是每界住。妈妈宣布道：“九比十，爸爸胜出。”

我垂头丧气得往屋里走，爸爸对我说：“有这样的成绩已经很不错了，让我对你刮目相看！”这下我来劲了说：“我会更努力的，我要打败你！”爸爸竖起了大拇指对我说：“好样的，我随时奉陪！”

这次比赛，使我变得自信多了，我还真要感谢爸爸！

打羽毛球周记篇九

今天晚上，妈妈爸爸带着我和妹妹还有表弟一起去打羽毛球。我们玩得可开心啦。

吃过晚饭，我和妈妈，爸爸妹妹还有表弟一起小区空地上打羽毛球。开始，我先发球，我这球是发出去，就是发的太低。妈妈看见，走过来教我，说：“悠悠，发球不是这样发的，要……”我听妈妈的话，按照妈妈的方法发球，果然比原来好多。

轮到妹妹发球，她好一会儿才发出球。我没注意到，所以没接。接下来的几个球，我都没接到。

接下来妈妈说让我跟她打，我点点头。妈的球我能接住几个。

最后轮到爸爸妈妈。他们两个打来打去，几乎没停过。我觉得他们两个才是打羽毛球的高手。

我们虽然满头大汗，但心里高兴。