要爱护眼睛小学作文(优质14篇)

总结是对一段时间内所经历和学到的东西进行整理和归纳，可以帮助我们更好地记忆和应用知识。写一篇完美的总结要注意语句通顺，段落衔接自然，以提升总结的流畅度。以下是我为大家收集的总结范文，希望能够对大家的写作有所启发和参考。

要爱护眼睛小学作文篇一

一天，眼镜看着来来往往的人，“我好寂寞呀，真想找个新朋友啊。”话音刚落，便有一个小姑娘拿着一本书在这儿走过，它一瞧，便高兴得一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地喊起来：“哈哈我有新朋友啦！”

不出眼睛的预料，这位叫xx的小朋友很快就成了眼镜的朋友，你想知道吗？快来听听看！

xx是个书迷，总是会陶醉在书中，她的书柜里的书数不胜数，不管去到十万八千里都得拿上一本书，看得如痴如醉。

一个晴朗的日子，老师带她去图书馆看书，她立即迫不及待地跑去，健步如飞。拿起书津津有味地看着，读着，书声琅琅。脸贴着书本，在黑夜里摸黑看书。

天长地久，有一天，xx的眼睛疼痛起来，而且非常痒，不得不去配眼镜。xx很后悔，想悔过自身，但是世界上没有后悔药卖，xx就更加伤心了。

眼镜却得意洋洋，说：“只要人类不好好爱护眼睛，我的兄弟姐妹就不会再孤独寂寞！”

要爱护眼睛小学作文篇二

在一个阳光明媚的早晨，小白兔准备去看奶奶，因为奶奶生病了。

正在这时，小白兔看见一只大白鹅从远处游来，它急忙伸出双手，大声地喊道：“大白鹅，大白鹅，你能送我到河对岸去吗？”大白鹅听到小白兔焦急的叫声，赶紧游了过来，问小白兔：“怎么啦？怎么啦？”小白兔急忙说：“我奶奶生病了，我想去看望她，可是这条河挡住了去路，我又不会游泳，你能驮着我过去吗？”大白鹅说：“当然可以啦！”

小白兔赶紧跳到大白鹅的背上，双手扶着大白鹅的脖子，不一会儿就游到了岸边。大白鹅说：“好孩子，快去看望你奶奶吧！再见。”小白兔也说：“再见”说完，它们又各自出发了！

要爱护眼睛小学作文篇三

小兔可是一只名副其实的“小书虫”。可是小兔有个坏习惯，就是不爱护自己的眼睛。今天小兔在森林书城买了《十万个为什么》，《三国演义》，《西游记》和《军事战争》……小兔走到离家不远的树桩上，就坐下去津津有味地看起书来，无法自拔。

过了一会儿，它觉得屁股很痛，看到草地上软绵绵的，像家里的被子一样，就躺到草地上看书。山羊爷爷走过来说：“小兔，你这样躺着看书会伤害眼睛呀！”小兔心里想：草地那么舒服，山羊爷爷一定是看我躺的那么舒服，眼红了吧。山羊爷爷叹了一口气，慢悠悠的走回家了。

傍晚，小兔又坐起来了，在昏暗的光线下继续看书，刚看完了《三国演义》，又拿起《十万个为什么》继续看，小鹿姐姐走过来说：“小兔，光线太暗了，不要看书。”小兔子一动不动，小鹿姐姐只好失望的走了。

时间一天天过去了，小兔的眼睛越来越模糊，只好去森林医院看病。医生说：“小兔不爱自己的眼睛，只能戴眼镜了。”小兔走在路上，路人嘲笑：“小兔戴眼镜多么难看呀！”小兔心里很后悔：为什么我当初不听山羊爷爷和小鹿姐姐的话，以后我要好好保护眼睛了！

要爱护眼睛小学作文篇四

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的关于爱护眼睛的作文小学生600字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

要想不近视，就得按以下几方面做：

食物对保持好的视力起着重要的作用，多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高；牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼：要避免视力衰退，就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实，这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物，特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离，不要太近了，但也别太远了。

看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息，如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是的了。

看书、写字、打电脑一段时间后，除要让眼睛休息一下，还应该让眼多看看远处的景致，如远处的树，远处的云，的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。

在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上，光源一定要使用颜色接近自然光的颜色，不要用颜色太重或频闪严重的`光源。的光源是自然光的散射光，所以在白天读书写字时，不要使用人造光源。

不要在运动的物体上看书。长期这样做，你的眼一定是一个近视眼，再继续这样做，就会由低度近视变为高度近视。

当你的眼睛有疲劳的感觉时，不要急于做眼保健操，而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

我们应该把每一天都当成世界爱眼日！

要爱护眼睛小学作文篇五

我早上上英语课，爸爸来接我放学，说要带我去潍坊检查眼睛。因为最近眼睛感觉很累，有时眯着眼睛，父母很担心，带我去检查眼睛。来到潍坊附属医院眼科门诊，挂了专家号。来看病的人太多了。走廊里排了一长队。我们是第三十号，前面有很多人。阿姨先检查了一下视力，眼睛都是1.0，然后交案等待专家检查。等了大概一个小时，终于轮到我了。医生是一个戴眼镜的'老人。他从门口的牌子上得知自己是副教授。他问我症状，用小手电给我检查。“轻微结膜炎，没事，回家吃点眼药水就好了。”然后给我开了托比亚斯眼药水。医生检查完，我们就放心了，只要没别的，我最怕戴眼镜。

妈妈说：“以后无论看书还是写作业，都要挺直腰，抬起头。不然眼睛磨掉就戴眼镜。”我点点头，心想：以后一定要注意，好好爱护眼睛。

要爱护眼睛小学作文篇六

前段时间，我感到眼睛有点模糊，爸爸妈妈就带我去洛阳博爱眼科医院，检查发现一只眼0.6一只眼0.5.散瞳后变为0.8，0.6。结论是假性近视，要及时治疗。同时也告诉我一些保护眼睛的方法：

一：读书写字要姿势正确，做到一尺一拳一寸；

三：营养均衡，不挑食，做眼保健操；

四：多进行室外运动，如打羽毛球乒乓球；

五：少看电视电脑手机等。

总之，眼睛很重要，既是心灵的窗户，又是获取信息的重要器官，我们要好好爱护眼睛。

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要爱护眼睛小学作文篇七

眼睛是心灵的窗户，我们要好好爱护它。

小华是一个好孩子，勤奋好学，成绩也不错。他哪里都好，就是看书的姿势不对。这不，我来告诉你他平时是怎么看书的。一天，小华回家的时候觉得无聊，就拿起一本书边看边走，你想想，这多么危险呀！

他的眼睛离书本这么近，这个状态特别不好！

这样会严重影响到视力的。回到家里，小华要吃中午饭了，他一边看书一边吃饭，真是一个三心二意的二年级学生。这次小华看书还好，可是不能够边看书边吃饭吧！这样对你的眼睛也有伤害呀！

到睡觉的时候了，小华洗好了澡就要上床睡觉。他躺到床上就把书正起来，眼睛像两颗金光闪闪的星星，一直盯着语文书。但是，小华呀，你的眼睛离书本也太近了吧！你还是别这样了。

到了测试视力那一天，小华排到了，医生指着镜子上往右的e，小华却指反了。医生指了好几次，小华都指错了。医生无可奈何地说：“小华，你一定是看书的时候，眼睛离书本太近吧！今后你要多加休息，多加注意看书的姿势啊！”

小华后悔不已，心里想：我应该听同学、爸爸妈妈的劝告。如果我听了他们的劝告，就不会近视了。同学们，我们可不能够向小华学习呀！

要爱护眼睛小学作文篇八

今天妈妈带我去医院检查视力，经过检测，我的视力比放假前下降了。妈妈问我：“知道视力为什么下降吗?”我摇摇头。医生问我：“小朋友，暑假里你玩电脑了吗?”我小声说：“玩了。”“你经常看电视吗?”我点点头，医生又说：“喝碳酸饮料了吗?”我不解的说：“喝过几次可口可乐。”医生说：“碳酸饮料里的碳酸对视神经发育很不好，现在你的年龄还小，视神经还没有发育好，以后不要再喝饮料了，”妈妈惊讶的说：“不知道饮料还有这么大的危害。”医生又说：“小朋友，现在你还没有形成近视眼，平时注意读书、写字时的姿势，学习一小时休息一会儿，做做眼睛保健操，往远处望望，不能再玩电脑、看电视，这样你的眼睛就不会近视了，”妈妈严肃的对我说：“叔叔说的话你都记住了吗?”我狠狠的点点头。这时我知道了妈妈平时的唠叨都是为了我好。

从现在开始，我一定好好保护视力，爱护好我的眼睛。

今天上午，我们利用第二节数学课的时间，去体育馆查了视力。

去年我的视力就不理想，今年肯定又下降了。

我们兵分两路，男生一队，女生一队。到我了，我又紧张，又害怕，先把右眼盖住查左眼，再把左眼盖住查右眼。左眼看得挺清楚，右眼模模糊糊。哎!果然没猜错，又下降了，问问谁，谁都比我好，讨厌!不行，我要自觉，我要好好保护眼睛，做到以下三点：

1、不能长时间玩电脑，手机，看电视。

2、写字，读书时要姿势正确，还有拿笔姿势。

3、每天都要好好做眼保健操，和睛体操。

所以我必须得做到这三点，才能保护好我的眼睛，保护好我的视力，我这样大的眼睛可不能戴上眼镜啊，我也不想成为眼镜族。

今天，我突然想起了一件事，一件让我无法忘记的事。

那一天，在一个演戏的夜晚，我回到了家，望着眼前的戏台，我突然眼前一片懵懵懂懂的，但意识却很清楚。我自然地将眼睛必上，过了好一阵子，我想要将眼睛睁开时，我感到十分的难受，视乎有了“惧光症”似的，一睁开，马上感到刺痛。既然如此，于是我紧闭眼睛，做起无谓的眼保健操，值得妈妈来叫我时，眼睛轻松多了。

次日，这样的事情在一次发生了，眼睛老是睁不开，我为此感到苦恼，后来去看了医生才知道，我看亮的东西大久了，看到眼酸都不知道，就这样我被禁闭了一个多月的电脑，电视，一切有光和娱乐的东西。

保护好自己的眼睛，不然后果很严重，真的……。

我头大大的，眼睛又圆又扁，眼珠像珍珠。

小朋友们，你知道怎样保护眼睛吗?你近视了吗?写了这篇文章，我想起了大人们常说的一句话：眼睛是心灵的窗户。

当我看电视时，趴在电视上。小眼睛说：“小主人别趴在这里了呀。”做眼保健操时，我不做，小眼睛说：“小主人，你怎么不爱护我!”

眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。

想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

其实，我也没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了!

测试视力的结果是：我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。

眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他打倒，所以我要珍爱自己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为。

眼睛是身体的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界将是黑暗的。

看电视不能离电视太近，必须离电视机两三米远。在老家，我有一次离电视机很近的地方看电视。看了很久，才关掉，我发现，我的视很模糊。妈妈带我去看医生，医生告诉我：“你得了近视眼。”

看书不能躺着看。放学后，我一回到家，就躺在床上看着书。结果，我的头开始痛起来了。

要让眼睛按时休息。有一次，我做作业做的很晚，然后，眼睛就开始痛了，睁不开，就像要爆炸了。

所以，大家不能像我这样。一定要保护好自已的眼睛哦!

我最喜欢看故事书了，总是书不离手。

一放学回家，我就拿起故事书津津有味地看着，一会儿趴在桌子上看，一会儿躺在床上看。妈妈温柔的对我说：“宝贝，不能趴着或躺着看书，眼睛会受不了的。”我只好把书放下，等妈妈一走，我又悄悄的把书拿起来，窝到角落里去看书了。

吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上饭桌了，可是我还沉浸在书的海洋中，没看见似的。妈妈生气的说：“冷了，怎么还不吃饭!”我只好拿起筷子，一边吃饭一边看书。

过了一段时间，我的眼睛突然渐渐变得模糊，黑板上的字都有些看不清了。妈妈说是因为我不爱惜自己的眼睛，没有正确用眼，如果再这样下去，就只能配眼镜了。

我后悔地说：“我一定要爱护眼睛，改掉看书姿势不正确的坏毛病!”

小朋友们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好的保护眼睛，可千万不要像我一样的哦!

要爱护眼睛小学作文篇九

爱护眼睛小红是一个很爱看书的孩子子。可是她有一个坏毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下书。

小红去散步的时候，她边走路边看书，吃饭时间到了，她就边吃饭边看书。晚上到了，该睡觉了，她还是手里离不开书。久而久之小红就得了近视眼，鼻子上多了一副眼镜。小红爱看书是没锚的，可是她看书的'方法不对，她应该干什么事时就干什么，不能一心两用，要不然什么事情都做不好，还没有爱护好自己的眼睛。

眼睛是心灵的窗户，小朋友们我们一定要时时保护好我们的眼睛，不要让它们受到伤害!

要爱护眼睛小学作文篇十

爱护眼睛一天小明躺在床上看书，妈妈走过来生气地说：快点起来，不能这样看书!小明懒洋洋的起来说：躺着看书才舒服。妈妈说：那样看书你会近视或者会斜视的。到了周末了，小明不停的看电视，妈妈说：你看的时间太久了，该让眼睛歇歇了。小明对妈妈哀求着说：妈妈再让我看一会儿，这一集动画片马上就要完了。几天后，小明觉得眼睛不舒服又酸又涩，妈妈带他到医院做检查。天哪!他连最大的视力字母看着都模糊，小明的眼睛近视了，他对自己的行为后悔极了。同学们可不要学小明，我们要爱护自己的'眼睛!

要爱护眼睛小学作文篇十一

c小兔一点都不爱护眼睛。妈妈说过，眼睛是心灵的窗户，她说过，一定要爱护自己的眼睛。可是，小兔就是不听。

一次，小兔躺在绿油油的草地上看书。山羊伯伯正巧走过，它说：“小兔，不要躺着看书，这样对你的眼睛有害。”可是，小兔不听。

还有一次，小兔坐在嫩绿的草地上看书，它背对着太阳，使阳光直射到书上。鹿阿姨正好路过，它说：“换一个角度看书吧，这样要把眼睛看坏的。”可是，小兔照样不听。

最后，因为不爱护眼睛，小兔成了近视眼。那时，它后悔莫及。

要爱护眼睛小学作文篇十二

20xx年11月14日星期五晴上午正在上英语课，爸爸来学校接我，说要带我去潍坊检查眼睛，因为最近一段日子我的眼睛感觉很疲劳，有时还会挤眼，所以爸爸妈妈很担心，要带我去检查。我们来到了潍坊附属医院的眼科门诊，挂了专家号，来看病的人真多啊，走廊里排了好长的队伍，我们是第三十个号，前面还有好多人，阿姨先给检查了一下视力，双眼的视力都是1.0，然后就把病例交上等候专家检查。等了大约一个小时，终于轮到我了，医生是一位年纪比较大的，戴着一副眼镜，从门口的牌子上得知他是一名副教授，他询问了我的症状，用小手电给我检查了一下说：“轻微的结膜炎，没事的.，回家点一下眼药就好了。”随后给我开了托百士眼药水。经过医生的检查我们都放心了，只要没有别的事就好啊，我最怕戴眼镜了。

妈妈说：“以后不管看书还是写作业一定要直起腰抬起头来，要不，把眼睛累坏了可是要戴眼镜的。”我点点头，心想：以后可一定要注意了，要爱护自己的眼睛。

要爱护眼睛小学作文篇十三

在一个阳光明媚的天气，小兔飞飞坐在桌子上看书。起初，她先是挺着胸拿着书专心认真地阅读。过了一会儿，她弯下腰，手撑着头，趴在书桌上看起来了。

到了中午，飞飞心想：趴着也有一点儿累，还不如坐在地上看，那样会舒服点。

于是，她就找了个没有人的空地，捧着书津津有味地看了起来。小鹿妹妹走了过来说：“你不可以这样看，这样眼睛会累的，你要爱护眼睛。”飞飞头也不抬地说：“才不会呢，你就少操心吧！”

又过了一会儿，飞飞觉得坐着看书也累，她想：我为什么不躺着看呢？那样不是更省力吗？于是她索性躺在地上继续看了起来。此时，天色已经开始慢慢地变暗了。

山羊伯伯路过，看见躺着看书的飞飞，于是老山羊说：“你这个习惯可不好，如果不好好保护眼睛，你将来会戴眼镜的。”飞飞满不在乎地说：“呵！我的眼睛特别好，乐意怎么看书就怎么看，一点问题也没有，谁也管不着。”山羊伯伯摇摇头叹着气走了。

小朋友，我们可不要学哦！

要爱护眼睛小学作文篇十四

今天，学校组织爱绿护绿活动，地点在钟楼新村，方法捡拾垃圾。我们一听班主任张老师这么一说，都非常兴奋。特别是我，因为我家就住在钟楼新村。

我们排着整齐的队伍，来到了在我们学校的北面――只隔一条马路的钟楼新村内。小区里环境优美，绿树成荫，花团锦簇。但细心的我们还是发现了在花坛里、绿树下、墙角边有许多垃圾，影响了小区的环境卫生。

老师先发给我们每人一只塑料袋，要求我们把袋子套在手上，以免弄脏了手，然后分配成八个小组，每组选派一个小组长，每个组长拿一只大的垃圾袋。我们开始行动了，大家争先恐后地捡着垃圾：有的拾掉落在地上的树叶；有的捡纸屑；有的拣烟头……不一会儿，我们组的大垃圾袋里装满了各种各样的垃圾，大家高兴极了。

忙完了这一切后，我们发现这里变得更干净了。再看那些树，它们在阳光的照耀下显得更绿，更精神了。花坛里的花也更鲜艳了，它们好象正瞅着我们笑呢！我们的心里别提有多高兴了。

这次活动，让我深深地感到，为让我们的树更绿，草更青，家园更美好，保护环境人人有责，从我做起，从小做起。

每天，当我背着书包踏进学校大门的时候，看到的是几个漂亮的小花坛。这里的每一朵小花，每一棵小草，对我来说是那样的熟悉。

同学们，你们想一想，如果你被别人踩了，你一定会觉得很痛，这些可爱的小花小草，它们也有生命啊。为了学校的环境美，请你脚下留步！

我们教室前面有两棵很大很大的香樟树，下课时，我们会在树荫下游戏，玩耍。有些爱运动的同学在香樟树下打羽毛球，因用力过度，把羽毛球打到了香樟树上，他们就用羽毛球拍去扔香樟树，结果羽毛球是下来了，可香樟树上的叶子也纷纷落下。当这落叶飘落地上的时候，它们似乎在说：“请你们爱护我吧。”

同学们，让我们一起努力，一起去创造一个美丽的的校园吧！