篮球防守技巧心得体会报告 篮球防守总结(3篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关篮球防守技巧心得体会报告一

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，xx学院定于在xx年xx月xx日展开学院“xx杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

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以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。

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xx学院学工处。

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学院学生会体育部。

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20xx年xx月xx日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场。

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各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会。

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各系体育部部长于xx月xx号到学工处抽签分组，没到者视为弃权。

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采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。

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1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。

2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。

3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。

4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。

6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。

8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

9、参赛的系部统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

16、主办方有最终解释权和裁定权。

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设冠军、亚军、季军各一名。

冠军奖金：300。

亚军奖金：200。

季军奖金：100。

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（一）人员分配

1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。

2、外联部负责筹集本次活动所需的资金。

3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。

4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员（两名维护秩序和一名医护人员）。

（二）资源配置

活动所需用品及器材：

1、比赛用球4个。

2、口哨6个。

3、记分牌4个。

4、秒表4块。

5、海报4张。

6、条幅3条。

7、比赛用纸若干。

8、彩色粉笔6合。

9、工作人员用水4箱医疗用品一箱。

10、篮网5对备用资金100。

活动资金预算：

1、比赛用球320元

2、口哨30元。

3、记分牌100元。

4、工作人员用水60元。

5、医疗用品120元。

6、奖品、奖状1200元。

共计：1830元

（二）注意事项：

1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4-15号不能随便乱取。

4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

（三）比赛将于xx年x月x日下午举行开幕式，于xx年x月x日下午举行颁奖仪式。

（四）活动筹备组成员

1、筹备组组长：xx、xx负责活动的整体规划、协调。

2、筹备组副组长：xx、xxx负责协助活动的整体规划及督导执行。

3、筹备组组员：技术统计：xx、xx；现场解说：xx、xx；计时/计分：xx、xx；摄影：xx、xx；电器设备：xx、xx；安全保障：xx、xx；后勤服务：xx、xx。

（五）具体比赛赛程，由人力资源部统─编制和通知。

（六）费用预算

有关篮球防守技巧心得体会报告二

为丰富教职工业余文化生活，增强健身意识，促进教职工之间的交流与合作，营建和谐校园，把阳光体育工作落到实处，加强各校老师的团队精神和合作意识，西华县东夏镇中心学校于12月29日在工东夏二中举行了第三届全镇教职工篮球比赛。中小学校校长、参赛队全体球员、裁判员、工作人员、各校学生代表及师生啦啦队1200余人参加了开幕式。开幕式由副校长展树林主持。

王文生校长热情勉励全体参赛的球员一定要赛出成绩，赛出友谊，赛出风格，推动校园文化体育的全面发展。中心校纪检书记李学宏同志在开幕式上致词，对第三届教职工篮球赛的胜利举行表示祝贺，他希望全体参赛运动员要勇于拼搏、赛出风格、赛出水平、赛出成绩、赛出友谊，赛出东夏人的崭新风貌。他同时希望全体教练员沉着指挥、认真负责，全体裁判员要公正执法，确保竞赛质量。彭涛老师代表全体参赛队球员发言；胡建功老师代表全体裁判员宣誓。本届教职工篮球比赛共组建了中心校、中学、后勤、中小学部教师等8个代表队。在开幕式上，体育教研组代表队的球员们进行了精彩的表演比赛。

此次活动由中心学校统一组织，分场进行，中心校王文生校长任裁判长，李向党与胡建功两位副校长任裁判，本着公平、公正、公开的态度为每一个学校的代表队负责，通过此次活动，锻炼了广大教师的身体，提高了我镇的篮球技术。

比赛中，“加油声、助威声、欢笑声”随着比赛持续不断，为比赛队伍加油鼓劲，这是我镇教职工篮球比赛的场面。此次比赛吸引了众多学生和老师的关注，球场外站着观看的学生和老师，一同为参赛队伍加油助威。每个精彩的带球过人、传球、防守、进球，观众都报以热烈的鼓声加油助威。场内的队与队之间的激烈竞争、对抗，队友之间的团结合作，场外观众的热情随比赛此起彼伏，热情高涨，成为校园一道靓丽的风景线。为了备战这次比赛，教练和队员们牺牲了很多休息时间，克服困难，积极训练。比赛场上作风顽强，勇于拼搏。

我镇副镇长朱志成同志对这次比赛给予高度评价，他表示：

1、领导重视，学校领导亲自挂帅，亲临现场指导队伍的比赛；

2、参赛人员广，全体教职工积极上场参加比赛；

3、比赛质量高，每一场比赛的比分都是你追我赶，竞争激烈；

4、“比赛第二、友谊第一”，通过比赛，增强了同事间的交流与合作，有利于形成了良好的和谐的同事关系；

5、缓解教师的工作压力，增强身体素质；

6、活跃校园气氛，让同学们了解老师在球场上英姿飒爽的一面，增强师生友谊。

有关篮球防守技巧心得体会报告三

一、报名参赛。(每班男队要求7名队员，女生啦啦操10人。)

二、裁判员组织比赛。

三、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

1、比赛的开始：比赛时间为十节，每节八分钟;在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息十分钟;第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。

2、比赛的结束，比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

3、比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

4、决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

5、犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场;单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规，则罚球三次)，由被侵犯球员主罚。

6、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

7、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方

禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

8、暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

9、替补：替补球员入场前，应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

10、各参赛队或本队啦啦队有严重违纪比赛纪律或严重扰乱赛程秩序行为的取消本场比赛资格，影响极其严重的予以停赛。

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团结就是力量！

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丰富我们的大学生活，加强同学们的团队意识，增进全院各班级之间的交流及友谊，展现同学们的青春风采。

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全院同学（以班主任为一个团队）

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xx年#月#日。

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篮球比赛是一个体现活力的群众项目，需要一个群众的紧密合作去完成。球员在比赛场中相互配合，团结协作；场外班级同学为队员加油打气，振奋球员。

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友谊第一，比赛第二；裁判要公正公平，球员要礼貌打球。

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1、由宣传部协作帮忙做好赛前宣传，通知各班级为这场篮球赛做好充分的准备，力求校园活动能够让全院同学参加，激起同学们的热情。

2、用编号制定好赛程表，在比赛前三天收集好球队球员的名单队表，再由各队队长抽签把各队分成相应的小组，按照编号确定各队对手。

3、确定场地及裁判。

4、根据赛程表提前通知当天参赛团队及班级同学，在各队所在班级各选出一名同学共同进行比赛记录。

5、及时公布比赛最新动态。

6、利用活动经费，为赢得球赛的冠。亚。季军球队进行相应的奖励。

7、赛后总结。

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《一》基本规则：

1、班名以班主任为单位，每场球赛主场5名候补5名。

2、每场球赛分上下半场共4小节，各10分钟，每节结束休息5分钟，中场结束两队交换场地。

3、一名球员犯规满5次或2次技术犯规即被罚下场（注：技术犯规履行一罚一掷）。

4、赛中所有球员严格遵守裁判判决，球员及观球同学不得辱骂。殴打裁判。对方参赛球员以及工作人员，一经发现取消该队参赛资格，情节严重交于学校处理。

5、裁判要公正公平，工作人员要礼貌礼貌。

6、工作人员务必在赛前15分钟到场，球员务必在开赛前10分钟到场。

7、各球队后勤工作均由所在班级自行安排。

《二》紧急状况处理方案：

1、如遇下雨天气，比赛向后推辞。

2、如学校组织临时会议或有其他重要安排，透过通知相互转告给各参赛球队。

3、如有球队不能按时参加比赛，迟到5分钟内直接扣当场比赛5分，5分钟后仍未到视为弃权。

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横幅一张30元，口哨10个30元，矿泉水3箱50元；篮球6个500元，证书3个共30元，奖杯1个100元。合计740元。