选择和放弃的心得体会和感想 学会选择学会放弃的心得体会(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写选择和放弃的心得体会和感想一

1 商务礼仪的首要问题是

a. 尊重为本 b. 规范为本

c. 友善为本 d. 招待为本

答案：a

2 “跟什么人说什么话”是商务礼仪( )特征的喻意。

a. 规范性 b. 对象性

c. 制度性 d. 针对性

答案：b

3 按商务礼仪，引导者应在客人的

a. 左前方引路 b. 左后方指路

c. 右前方引路 d. 右后方指路

答案：a

4 进行商务正式宴请时，首先考虑的是

a. 座次 b. 菜肴

c. 餐费 d. 时间

答案：a

5 不属于商务礼仪3a原则的是

a. 接受对方 b. 重视对方

c. 记住对方 d. 赞美对方

答案：c

6 公务场合应着

a. 制服 b. 时装

c. 礼服 d. 民族服装

答案：a

7 自我介绍时要避免

a. 先递名片，再做介绍 b. 先做介绍，后递名片

c. 长话短说 d. 内容完整

答案：b

8 职场可以交谈的内容

a. 国家秘密 b. 私人问题

c. 议论同事 d. 合同问题

答案：d

9 陌生场合不可谈

a. 个人问题 b. 哲学

c. 文学 d. 天气

答案：a

10 ( )座次排列不是商务交往中的基本规则。

a. 面门为上 b. 以左为上

c. 居中为上 d. 离远为上

答案：b

描写选择和放弃的心得体会和感想二

一：甲：暖场

二流程及主持词

一：甲：暖场

二：婚礼开始

(幕后)甲：总有一种感动让我们忘记了行走。

总有一种花开让我们忘记了归途。

总有一种背影让我们忘记了自己。

总有一种爱情让我们泪洒心怀!

滚滚红尘中我打捞着你前世的思念，诵读着你滚烫的诗篇。

那一次次的祈祷，不问清来世，只为与你途中相遇。婚礼主持词流程公元20xx年5月5日，一段旷世之恋，新郎：马烈，新娘：王小梨。神圣婚典即将上演!

甲：尊敬的各位来宾!

乙：女士们!先生们!

甲：现场所有的好朋友们

合：大家上午好!

甲：美好的因缘总会让人刻骨铭心，美好的爱情总会让人心存感恩，

乙：他和她的相遇是个偶然，但这偶然的相遇却注定了今天的良缘佳话，甲：他和她从相遇到相识，从相识到相知，从相知到相恋，从相恋到今天的缘定终生，他们一起度过了他们人生最美好的阶段，

乙：新郎，，新娘，。公元xx年5月5日，他们结婚啦!

甲：首先非常荣幸能够接受二位新人的委托，为他们主持这场隆重盛大的结婚庆典仪式，

甲：我是司仪大东，

乙：我是司仪

甲：我代表新郎，新娘，

乙：我代表新人全家，对各位嘉宾的到来表示衷心的感谢，和热烈的欢迎! 甲：再次欢迎大家!(鞠躬)

乙：今天让我们一起来感恩亲情，感谢友情，再来感激这份地老天荒的爱情吧!

甲：朋友们请伸出你们热情的双手，让我们有请今天最幸福的男人新郎：马烈入场吧!

乙：新郎在强大的伴郎团队的陪伴下缓缓走向了这神圣的婚礼殿堂，此时让我们再次把掌声送给这个幸福的男人吧。

甲：介绍新郎，让新郎介绍他的伴郎团队，介绍完让他们每个人给新郎送上他们的新婚祝福，感谢一下，下场。

乙：采访新郎，此时你最想见的人是谁，他叫什么，此时你最想对他说的一句话是什么?

甲：下面让我们把目光投向那个幸福的方向，美丽的姑娘你在为谁而守候，在为谁而伫立，新郎请向着你心目中的太阳出发吧，

乙：新郎站到新娘面前，接过小侄子手里的手捧花，把这束鲜花用你认为最高贵的方式献给你心目中天使吧!单膝点地，双手擎花，大声说，：“老婆，我爱你”

甲：一对新人，请手挽着手，接下来请听，婚礼的钟声即将敲响，让我们用最热烈的掌声有请一对新人幸福入场!

深知在一起的不容易，所以立誓不离不弃，相爱的路上希望你们彼此珍惜，相互陪伴，但是一对新人你们应该知道婚礼不仅仅是一种形式，他更是一份承诺，

也是一份责任，接下来请一对新人相对而立，今天你们缘定终生，从此携手组建你们新的家庭，那么今天我也相信你们有着很多的真情话语要讲给对方，下面请新人宣读各自的爱情宣言吧，首先请新郎，，，，下面请新娘，，，，这都是他们为对方许下的一生的承诺，下面请你们把你们的爱情宣言折成你们爱的纸鹤，折成你们彼此深爱的一颗心吧，请你们把纸鹤放入流沙瓶里，让这寓意幸福的流沙，尘封你们彼此的诺言吧，朋友们再一次为新人送上你们祝福的掌声吧!你们的誓言从此被流沙尘封在你们爱的心田里，从此你们的爱将在岁月的长河里慢慢的沉淀，从此你们不在孤单，新娘，你可知道，对于新郎来说你早已成为他的全部，新郎你可知道，对于世界而言你只是一个人，对于新娘来说，你确实她的整个世界，对于你们彼此的誓言，有天地为证，有风雨为证，有现场这么多来宾为证，那么在今天更应该有你们爱的指环，来见证你们神圣的爱情，接下来有请爱的使者为你们送来你们的爱情指环，

新郎为新娘带在左手的无名指上，新娘也为新郎把他带在他左手的无名指上，执子之手，与子偕老。相爱的人希望你们能在相爱的路上，互敬互爱，直到人生的终老，一对新人请你们把带戒指的手搞搞举起，向大家展示你们爱的见证吧，接下来，就请新郎张开你男人的臂膀拥抱你的新娘子吧。

新人互动，，，，，，夫妻对拜!

永浴爱河，，，小金鱼的故事，

倒金鱼。。。。

有请主婚人上台，，，

下面有请证婚人为新人证婚，，第一个证婚，第二个发结婚证。

新人鞠躬，把流沙，和金鱼交给两个证婚人。

嘉宾发言，5个嘉宾

感谢来宾：

礼成，新人退场，照全家福!

婚礼流程

1. 主持人开场白：打动现场观众的心，并点明婚礼爱情男女主角;

2. 新郎出场：新郎手持捧花从舞台一侧登台，走到舞台中央挥手致意;

3. 新娘出场：新娘入场并等候在爱之门或者罗马花厅下，司仪引导新郎伴随星光大道上前献花，之后新人等待正式登台;

4. 新人登场：伴随着星光大道与婚典音乐，幸福新人缓缓走上舞台。

5. 点亮烛台：新人抵达舞台一侧烛台前，四手合力用圣火棒采摘爱的火种，点燃烛台中心的焰火;

6. 盟誓告白：新郎面对新娘宣誓我愿意或者自己单独告白，感动新娘;

7. 互换信物：可选择小花童手捧戒枕，送上爱情信物(结婚戒指)，新郎先为新娘佩带在左手的无名指上，新娘再为新郎佩带，然后新人把带有戒指的手向来宾展示，稍后可以激情拥吻数秒;

8. 证婚人：(可以安排重要领导或者特邀嘉宾担任证婚人)证婚致词送祝福;

9. 香槟杯塔：新人来到舞台另一端，共同浇灌爱情源泉香槟杯塔;

10. 亲情感恩：向父母鞠躬感谢

11. 双方家长派代表讲话

12. (单位领导讲话/新人讲话);可选

13. 交杯酒：礼仪小姐端上爱情美酒，有请与新人交挽手臂品尝幸福美酒;

14. 手捧花：如果喜欢将花球送给现场未婚朋友，可与未婚姑娘小伙互动;

15. 主角退场：司仪宣布结婚盛典圆满礼成，主角退场休息;

描写选择和放弃的心得体会和感想三

人生的路上少不了选择，各种的选择都会让我们头痛。比如：这次考试考得不好，要不要告诉家长?还有的是，我今天是要去朋友家?还是去寄宿班呢?再比如：我早上应该先吃完早饭再去晨跑?还是先晨跑再吃早饭呢?有些人做出了正确的选择，而有些人因为一些事故而做了错误的选择。有一次，我在花言巧语的诱惑下，做出了一个非常正确的选择，我很开心。

那是三年级时，我在乐海钢琴班学弹钢琴。因为当时我的学习非常紧，所以我经常在家里复习，没有时间去钢琴班，所以我的钢琴落下的功课很多，我决定要全部补上了。最后，我们学校的考试结束了，我就把全部的精力放在了钢琴上。

钢琴班每一次开门，我都是提前半个小时到。我一到那里就开始练钢琴。每一次，我又都是等老师们走后才走的最后一个学生。我练钢琴的付出终于有了回报了，我的曲子已经背得滚瓜烂熟，而且弹得很熟。

过了几天，我的一个朋友对我说：“张渺锶，今天你去我家玩吧。”我对她说：“几点?”她满怀希望地说：“早上十点到下午六点。”我说：“不行，时间太长了。”她又抱着一丝希望说：“那就十二点到三点。”我又坚定地说：“我还要弹钢琴，就不去了。”“那里还有零食呢。”她说。

我的坚定一次次被打动了。可是我反过来想一想，过不久就钢琴考级了，我就坚定地拒绝了我的朋友。

一个月后，我用我的实力考过了八级，因此，妈妈很高兴，就带我去西安玩。到了那里，我吃到了小龙虾，火锅和水煮鱼，我很开心。

这一次，我在朋友的花言巧语、零食的诱惑下，我还是选择了钢琴。但是我并没有觉得很后悔，反而我还很开心，因为我觉得把钢琴考级考过，比那些吃的玩的更重要。我的选择是正确的。

描写选择和放弃的心得体会和感想四

一.单项选择题

1 商务礼仪的首要问题是

a. 尊重为本

b. 规范为本

c. 友善为本

d. 招待为本

答案：a

2 商务礼仪的基本特征之一是

a. 针对性

b. 规范性

c. 制度性

d. 强制性

答案：b

3 休闲场合可着

a. 制服

b. 运动装

c. 礼服

d. 套装

答案：b

4 职场可以交谈的内容

a. 国家秘密

b. 私人问题

c. 议论同事

d. 合同问题

答案：d

5 商务通话可选

a. 周一上午

b. 周五下班前

c. 晚上10点后

d. 周二上午

答案：d

6 圆桌单主人宴请时，错误的是

a. 主人应面对门

b. 主人应面背对门

c. 主人在左

d. 主宾在右

答案：b

7 对座位的排列我国的传统是

a. 以左为尊

b. 以右为尊

c. 左右地位相等

d. 以上都不正确

答案：a

8 竖桌式谈判不正确的是

a. 以右为尊

b. 主方在左

c. 客方在右

d. 以左为尊

答案：d

9 商务交往中礼品的特征不包括

a. 纪念性

b. 宣传性

c. 便携性

d. 昂贵性

答案：d

10 选择礼品的原则不包括

a. 礼品价值

b. 送什么

c. 什么时间送

d. 如何送

答案：a

二.多项选择题

1 通常来说，哪些方面决定着员工的工作业绩

a. 态度

b. 知识

c. 容貌

d. 技巧

答案：abd

2 进行商务正式宴请时，不应放在首位考虑的是

a. 座次

b. 菜肴

c. 餐费

d. 时间

答案：bcd

3 商务礼仪3a原则是指

a. 接受对方

b. 重视对方

c. 记住对方

d. 赞美对方

答案：abd

4 与别人交谈时有“三不准”是指

a. 打断别人

b. 补充对方

c. 更正对方

d. 看重对方

答案：abc

5 公务场合不能穿

a. 制服

b. 时装

c. 礼服

d. 民族服装

答案：bcd

6 自我介绍时要注意

a. 先递名片，再做介绍

b. 先做介绍，后递名片

c. 长话短说

d. 内容完整

答案：acd

7 商务交往中座次排列的基本原则：

a. 内外有别

b. 中外有别

c. 有所创意

d. 遵守成规

答案：abd

8 横桌式谈判的座次方面以下错误的说法是

a. 主方面对门

b. 主方背对门

c. 客方面对门

d. 客方背对门

答案：ad

9 陌生场合可谈

a. 个人问题

b. 哲学

c. 文学

d. 天气

答案：bcd

10 电话公务应注意

a. 报

b. 转

c. 送

d. 批

答案：abcd

三.判断题

1 商务礼仪的首要问题是尊重为本。

a. 正确

b. 错误

答案：a

2 客人和主人会面时，接待人员首先介绍主人。

a. 正确

b. 错误

答案：a

3 按商务礼仪，引导者应在

客人的右前方引路。

a. 正确

b. 错误

答案：b

4 商务便宴首先要考虑的是客人忌讳吃什么。

a. 正确

b. 错误

答案：a

5 按商务礼仪位次的纵向排列规则是前排高于后排。

a. 正确

b. 错误

答案：a

6 内强素质、外塑形象是商务礼仪的作用。

a. 正确

b. 错误

答案：a

7 公务场合着装应遵循庄重保守原则。

a. 正确

b. 错误

答案：a

8 交际式自我介绍不用介绍职务。

a. 正确

b. 错误

答案：b

9 交际式自我介绍不用介绍部门。

a. 正确

b. 错误

答案：b

10 职场交谈不能非议国家和政府。

a. 正确

b. 错误

答案：a

描写选择和放弃的心得体会和感想五

随遇而安，或许是很多人一生的生存状态，他们喜欢随潮流而动，潮流指向哪里，他们就跟到哪里，他们从不为自己想要的生活奋斗。或许，是他们执着于理想的时候遇到了太多的挫折，以至于丧失了追求梦想的勇气和激情，于是他们碰上什么就接受什么。

随遇而安，或许是一种境界，有或许是一种无奈。然而，我们不能否认，在某个清晨或者某个夜晚，我们的脑海中会闪现许多往事。最终，我们还是得被动的生活，去做一些自己不愿做的事。或许我们会为此痛苦一段时日，然后接蝩而至的可能就是麻木。于是，我们不在痛苦，却也没有了以往日发自内心的快乐。日复一日，年复一年，日子就这样在忙碌中度过，美个人都感觉自己每天无事可做，却又不知自己应该如何应对变化的世界。那些真正快了的日子，永远的被定格在那怀有美好愿望，并为之不断努力的过去时光里。或许有一天，某件事、某个人会闯进我们心中，让我们的理想再次鲜活起来，从而打破这种现有的宁静，让我们的生活变得丰富多彩。

可是，生活是自己的，我们应该主动选择生活。只要不放弃自己心中的理想，没有封住那可以射进阳光的天窗，向自己想要的生活不懈奋斗，追求自己的理想，快了的日子终会来临!

有一个心怀美好愿望的人，他很善良，他去做医生，经常免费为穷人看病，最后干不下去了只得改行。他去当律师，可是他从不接受坏人的委托，就是给再多的钱他都不干;然而好人来了他却是免费帮忙，结果是他再次改行。虽然他一生在许多领域闯荡过，但是没有一次可以成为成功。谁也没有想到，年老的时候却写出来那首传世的美妙的儿歌铃儿响叮当。

也许，他没有挣到很多钱，没有取得许多人梦寐以求的那种成功。但由于他总是心怀美好的愿望。不管生活中有多大困难，他都没有随遇而安，而是努力去实现自己的美好愿望。至少，他比许多人活得快乐，他懂得自己选择生活，而不是被动的接受生活。

人生可以短暂，也可以长久。重要的是有没有为自己的理想去奋斗。一位七十多岁的老太太说自己才十几岁，因为十几岁前她才开始真正为自己而活，才开始做自己想做的事，之前的生活她都是在随遇而安中度过的。

每个人向往的生活都不尽相同，我们可以不去计较众人幸福观、价值观的不同。但只要我们认为是有意义的生活，就要为之不懈地努力奋斗。我们要坚决认准自己的目的地，然后努力到达那里。只有真正努力奋斗过，我们才是快乐的，即使目的地是海市蜃楼，只要我们曾经努力过，我们就没有遗憾，我们就无悔于自己的奋斗足迹。

描写选择和放弃的心得体会和感想六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

人生就如同一张白纸，等着你用智慧去填写，用丰富的想象去描绘。

人生的试卷有填空题，你将用什么去填满它呢？你可以弹琴，因为弹琴可以使人高雅；你可以下棋，因为下棋可以益智；你可以学书法，因为书法课以修身养性；你可以绘画，因为绘画可以怡情；你还可以读书，用知识丰富自己的人生，拓展自己的视野，增长自己的才干，你也可以用吃喝玩乐来度过你的人生，但那样是庸俗的，无味的。

人生的试卷中还有选择题，当你徘徊在十字路口，你应该如何面对？譬如：你和一位十分要好的朋友，因一些误解而伤了和气，你如何选择？a：主动道歉，说明原因，和好如初；b：我又没错，分手就分手，没什么大不了的。你可以选择a，那样你就少了一个“敌人”，多了一和朋友，少了一点纠纷，多一点关爱。你也可以选择b，继续与其纠缠下去，不仅伤害了别人，也伤害了自己。既然可以和好，又何乐而不为呢？

人生的试卷中还有问答题，当你持着准考证踏进考场时，他向你提问，你来这儿是为了什么？是的，你必须知道你进入考场的目的。一代伟人周恩来说，是为了中华之崛起！那么，作为21世纪的青年，我们又是为了什么呢？有的人是为了自己的远大理想，以优异的成绩考上大学，然后当一名白衣天使，解除人们的疾苦；有的人却只想有个工作混口饭，得过且过。对这道题的不同答案，决定了人们不同的人生方向。

这些都是未知的，等着你执人生之笔，为试卷涂上色彩，绘出你自己的人生。

人生是一个十字路口，等着你来选择步入不同的生活！

描写选择和放弃的心得体会和感想七

第一总分：选择题(每题2分，共计20分。请将您认为正确有答案填在题目后面的括号中)

1.在商务交往中，索取名片时，先递名片给对方，再问如何与对方联系是属于哪种名片索取法?()

a.索取法b.平等法c.交易法d.谦恭法e.引导法f.激将法

2.以下说法不正确的是()

a.男性腰上所挂东西的多少与地位成反比。

b.女性在正式场合中不可以穿黑色皮裙。

c.在所有的商务交往中都要强调女性看包、男性看表的基本要求。

d.与客户面谈时要保证手机不响，最好当着客户的面关机。

3.打电话时，以下表述正确的是()

a.拔电话时为了不影响周围的人工作，不要使用免提方式拔电话。

b.接电话时，有良好修养的人一般在电话铃声响起第二声到第三声时接听，超过五声不接听，拔打电话，对方铃声响过五次未接电话时，应该稍候再拨。

c.挂电话时，地位高者先挂电话。

d.通话时声音以对方能够听清楚为原则，尽量压低声音。

4.商务礼仪中有很多个关于三的要求，以下表述正确的是()

a.接待三声是指：来有问声，问有答声，去有留声。

b.男性正装的三原色是指：全身上下基本颜色不超过三个色系。

c.女性化装三个基本点是：化妆要自然、美化和避人。

d.商务礼仪的基本特征有三点：规范性、对象性和尊重性。

5.商务礼仪的目的是()

a.体现个人素质b.有利交往应酬c.维护企业形象d.提升自身价值

6.女性在商务交往中佩戴首饰时，应该注意到的有()

a.符合身份b.同质同色c.以少为佳d.体现人价值

7.双排座轿车的vip座位是()

a.副驾驶座b.后排右座c.后排左座d.后排中座

8.关于着装的描述，以下正确的的是()

a.制服的扣子最下面三颗是一定要扣的。

b.西装的最下面一颗扣子一般不扣。

c.女性在正式场合不要穿过于艳丽的服饰。

d.男士西装首选颜色是深蓝色，其次为灰色或黑色。

9.对职场礼仪的描述，正确的是()

a.着装时不要过分杂乱，过分暴露，过分紧身或太过性感。

b.称呼中应注意相互尊重，对上司一般在在姓后面加上职务称谓。

c.同上司同行时，要跟随于上司左后方。

d.不在办公室或工作场所吃东西或吸烟。

10.公司内部用餐时应注意的问题是()

a.吃饭进餐时不可大声说话，以免影响他人食欲。

b.进餐时应多次少取，分多次取用菜肴。

c.不要留痕，离开时清理桌面自己留下的垃圾。

d.离开后将椅子或凳子归位，放在指定的地方。

第二部分简析题(每题7，共计35分)

1.简析商务人员的工作能力为何包括业务能力和交际能力。

2.就你自己对商务礼仪的理解谈谈“尊重为本”。

3.请就你实际工作的内容谈谈就餐时应该注意哪些问题，如果在正式场合应注意哪些问题。

4.一个合格的白领丽人在语言沟通与交往中应避免些什么问题。

5.请谈谈在赠送礼品时对礼品的选择与包装的问题。

第三部分.实践题(第题15分，共计45分)

1. 公司来了一个中国台湾新客户，这个客户之前有与我公司没有过任何合作，对方是女性，她在宝安机场下飞机后，请就你学习的商务礼仪对其接人、到厂参观、用餐和电话沟通、业务交流和订单促成等方面，讲一讲整个经过中应该注意的问题。

2.你需要参加一个客户的建厂十周年庆典，客户公司要求你下午两点到厂，请结合你的工作特性，发挥一下自己的相向力，结合我公司目前的条件，细述怎样应对客户的邀请、礼品与见面时的礼貌用语、在对方公司宴会上的细节与衣着关键，以及如何告别等经过。

3.假如你和你男友(或者老公)代表公司参加客户公司营销总监的婚礼，请结合你学习商务礼仪的基本知识，对你男友全身的着装用商务方式进行包装。