坚持健身房跑步心得体会实用 每天坚持去健身房跑步会怎样(二篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于坚持健身房跑步心得体会实用一

早上好!今天我讲话的题目是“想成功，就要坚持”。

首先我想与大家分享一个有趣的故事：记得有一次，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事：每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子，巴尔扎克用如痴如狂的拼劲，每天奋笔疾书十六七个小时，即使累得手臂疼痛，双眼流泪，也不肯浪费一刻时间。这就是他能够完成一部部巨作的原因。他给我们的启示又是什么呢 我想，他给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。

而如今我们有些同学为了眼前利益，不做长远的打算，竟在考试中作弊，这种不合新海高中校风的做法，不仅让学校、老师蒙羞，也失去了检测自己的机会，而失去这次机会，就相当于放弃了自己，最终一事无成。

成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。“ 勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。

当困难，绊住你成功脚步的时候;当失败，挫伤你进取雄心的时候;当负担，压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!

谢谢大家!

关于坚持健身房跑步心得体会实用二

社会是一所学校，生活是我们的良师。在人生的漫漫旅途中，我们要学会坚持。走进岁月的长廊，翻阅生命的相册，回首那“坚持”令我难忘的瞬间。

想必大家一定都知道“水滴石穿”的故事吧!一滴滴小水珠会穿透一块石头，这是值得我们体会的。

“爸，我要学骑自行车!我大喊道。

爸爸用疑惑的目光望着我，不解的问：”孩子，你能坚持下来学会吗?”

我却一副毫不在乎的样子，得意洋洋的说：“嘿嘿，你可别小瞧了我啊!”

终于开始了。我大摇大摆的走上前去，二话不说，便起了起来。没想到，一上来新朋友就送给我一个见面礼——屁股开花。

站在一旁的爸爸见了哈哈大笑，一边鼓励我，一边给我讲骑车的要领：双手握紧车把，目视前方，控制好方向，用力蹬车蹬子。练多了，自然就会了。

“喂!吃饭了!”妈妈把可口的饭菜做好了，正叫爸爸和我回来吃饭呢!爸爸商量我：“走吧，先吃饭，一会儿我再陪你练。”而我却坚持的回答：”不!今天练不会我就不吃饭啦!”于是，爸爸便走了。

按照爸爸说的，我不停地练着。就这样摔倒……重新骑……摔倒……终于，功夫不负有心人，我学会了。爸爸妈妈向我投来赞赏的目光。

坚持，一个多么闪光的字眼。只要你做到了，那么成功一定属于你。