攀登者心得体会范文(优质20篇)

心得体会是一个对自己所做过的事情进行回顾和反思的过程。在总结中不仅要提及事实和结果，还要反思过程及其对自己的影响。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家提供一些启示。大家可以借鉴范文的写作思路和表达方式，结合自己的实际情况，进行适当的修改和完善。总之，写心得体会是一个有益的过程，希望大家都能够认真对待，获得更多的收获和提高。

攀登者心得体会篇一

昨天我朋友说一句话挺对的：主旋律的电影其实挺好拍的，因为基调已经定了。

攀登者没拍好，说实话真的是挺匪夷所思的，因为这个演员阵容和题材，按理说，就按照最简单的故事线拍出来都不会太差。

可结果是这电影还是拍砸了。让我们来看看导演到底是进行了哪些骚操作。

首先，最大的问题就是故事连贯性太差了，各种片段强行剪辑到一起。

想展现大背景下小人物的情感当然可以，但是和主线配合不好，硬凹，就成了一锅粥。

另一个问题是电影的节奏。上来就是一段宏大音乐背景下的登顶回忆，让人忍不住问一句电影已经结束了是吗?电影本义如果是想讲爱国和登山，就应该有一个循序渐进的节奏，才会有中间或结尾情绪高潮的爆发，但是这个电影怎么做的呢?意图激动人心催人泪下的bgm几乎贯穿整个电影，后续的二次登山会碰到状况，例如雪崩，成员牺牲，登顶等大场面在吴京的第一次回忆和后面的雪山拉练中都伴随着bgm反复出现了，因此本来应该情绪紧张，情节高潮的点看到后面已经觉得乏味。

其次，这电影的梗太烂了，井柏然和藏族姑娘一起跌落冰沟，然后人工呼吸，吴京章子怡爱而不能在一起，最后子怡吐血而亡，成员们吸着氧发着抖听他们俩谈恋爱这种情节，让人怀疑导演是偶像剧看多了吗?还是那种中国台湾古早偶像剧。以及第一次登珠峰吴京选择保张译的命不要相机，后面就对应井柏然为了相机牺牲自己，同时大声命令队友一定要登顶的情节，导演，这种对比手法真的看的人昏昏欲睡，在井柏然要当队长的时候全电影院的人就知道你要这样拍了，而且你竟然能毫无悬念的就出现这段情节，当时我就理解了导演，他只是一个上班摸鱼完成任务的普通人!

再者，bug太多了，比如子怡是气象学家，张译作为副指挥却一次又一次不听她的，还是让大家冲冲冲。再比如在雪山里，谈恋爱要大声吼，找人要大声吼，跌落悬崖临死前命令大家的时候还在大声吼，同志们，会雪崩的啊!

至于后期配音和口型对不上这种问题都懒得说了。

说实话，看电影的时候，能感受到演员的身体和精神都很辛苦，付出了足够体力和感情，整体感觉就是挺可惜的。

电影本身想传达的爱国主义和攀登情怀，在这锅粥中变成了空洞乏味的口号。

攀登者心得体会篇二

《攀登者》是一部由中国电影制作人白宇执导的电影，改编自一系列真实事件。该片以中国登山家胡伟、刘连长、张国华的真实故事为底，讲述了三位勇敢的登山者在1975年攀登珠峰北坡中登山队伍遭遇大雪封山的困境下，努力突破重重难关的故事。观看完这部震撼人心的电影，我不禁对登山运动及团队精神有了更深的理解和感悟。

首先，本片通过真实的故事引起了我对登山运动的关注。在电影中，主人公们用自己真实的经历将登山的危险与困难展示在观众面前。高山上的狂风暴雪、冻结的肢体、丧失亲友的痛苦，这些描绘的不仅仅是登山活动的危险，更是揭示了当一种运动成为一生中的使命时，那种坚持不懈、勇往直前的精神。这种精神对我个人而言是非常鼓舞的，它告诉了我只要拥有坚定的信念，就能战胜人生道路上的一切困难。

其次，电影展示了在团队精神的推动下人们能够克服一切困难的可能性。这部电影中的角色被迫面对剧烈的气温变化和陡峭的山路，他们必须互相依赖和支持，才能够到达山的顶端。无论是导航的技巧、草药的运用还是互相鼓励的言语，都展示了团队合作的重要性。这让我意识到，团队是一个完整的整体，每个成员都扮演着不可或缺的角色。只有通过紧密合作的团队，我们才能够迎接各种挑战。

进一步看，《攀登者》也给予了我对抗挫折的勇气和决心。电影中的登山者经历了很多次失败与挫折，但他们依然坚持不懈地追求着成功。无论是在登山途中出现的器械故障还是资金短缺，他们都没有放弃对登顶的追求。这种毫不屈服的精神感染着我，使我明白挫折只是生活中的一部分，并且在面对挫折的时候应该学会坚持和继续前进。

此外，《攀登者》还引起了我对团队分享胜利与苦难的理解。在电影的最后，登山队成功登顶珠峰，但在下山途中却发生了一场意外事故，导致多位队员的牺牲。尽管如此，冒着生命危险的队员们还是决定带着队友的遗体返回家园。这个场景让我感受到了人与人之间情感的纽带，以及团队的力量。当团队成员之间建立起深厚的情感联系时，他们的共同目标将变得更加珍贵且坚不可摧。

综上所述，通过观看《攀登者》，我认识到登山不仅仅只是一项体力活动，更是对自身胆量、毅力和团队精神的考验。这部电影揭示了勇敢面对困难、团队合作、奋力拼搏的重要性。它也让我意识到，任何人只要有坚定的信念和团队的支持，都能够攀登到任何挑战的巅峰。让我们用这部电影带给我们的筋疲力尽的力量，在生活的攀登道路上永不止步。

攀登者心得体会篇三

电影《攀登者》讲述的是两代中国早期登山者的故事。1960年5月25日，中国登山队的贡布、王富洲、屈银华三人，在队友刘连满“搭人梯”的帮助下越过了珠峰北坡最艰难的“第二台阶”，首次实现人类从北坡登顶珠峰，也是人类第一次夜间无氧登顶珠峰。然而这次登顶由于没有影像记录，不被国际登山界所承认。

十五年后，在国务院、组织下，中国再次展开了攀登珠峰行动。七个民族的队员共四百三十四人参加了登山队，除了一百二十五位运动员外，还有科考、气象、通讯、新闻、医务等其他后勤人员。5月27日，索南罗布、罗则、侯生福、桑珠、大平措、贡嘎巴桑、次仁多吉、阿布饮、潘多从北坡登顶珠峰。而且中国队为攀越“第二台阶”准备的金属梯，在下山时将其永远安放在“第二台阶”下，此后许多国家的登山家都是蹬着这个梯子攀上珠峰的，也被称为“中国梯”，而插入峰顶的红色乩标一直屹立到1982年。

试问这是什么样的精神，让这群年轻人在最美好的年华，来到这片终年积雪，空气稀薄，平均海拔8500米以上的“极端环境“?正面接下大自然的挑战，背顶着外界的质疑，抗下巨大的压力，二度登上珠峰，他们是一群真正的战士，这是攀登精神。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。攀登是一件很痛苦的事情，独自一人攀登，需要耐受孤独和寂寞;结伴而行，需要目标一致，登上山顶，如果只要有人中途退怯，不愿往前走，可能攀登就只能作罢。如果一直坚持往前攀登，跨过重重险阻，把所遇到的困难当做动力，心怀目标，奋发向上，勇往直前让自己走的更快更远更高直至山顶，攀登所受的苦难，顿时化为乌有。此刻，欣赏峰峦之美景，享受苦难之甜果，感悟人生之美好。

蝉噪林逾静，高山人更优。高山路远，能够坚持到最后很孤独，也很优秀。曾经和自己同行的人，到现在为止，逐渐减少甚至只有自己走在路上，备受孤独煎熬和考验，如王勃所言：“茕茕孑立，形影相吊”。但那又怎样，往回看，已经走的很远，往回走，一切都白费，或许只要在走一点点，就能遇到不同的人，看到很美的风景，就能得偿所愿，实现自我目标和价值，这样不断“欺骗”自己，让自己继续攀登，不愿放弃，磨炼出坚持不懈，敢战敢胜的精神。

会当凌绝顶，一览众山小。岱宗之巅，可望也可及。对于攀登者而言，努力的目标明确，明白为什么努力，努力是想攀山顶，享受战胜重重困难，享受喜悦的那一刻。站在岱宗之巅很容易，战胜自己心中的那座山，需要战胜自己，锤炼出坚毅不拔、敢于斗争的精神，努力把握方向，不懈奋斗，勇往直前，披荆斩棘，踏上岱宗之巅，感受心中喜悦，无限美好。

泰山之巅，总有尽头，心中峰峦，漫长且险阻，没有边际，只能越过座座山峰，不断坚持和努力，终有收获和进步。党与国家亦如是，唯有不懈努力和坚持，经受无数考验，坚守初心，牢记使命，始终把为中华民族伟大复兴和中国人民谋幸福放在心上，最终将被载入中国史册，永载辉煌。

攀登者心得体会篇四

电影《攀登者》是中国影坛的一部重磅力作，以真实的历史事件为背景，讲述了中国登山队成功攀登珠峰的故事。观看这部电影，我深受启发，体会到了信念的力量、团队的力量以及人类对自然的敬畏。以下是对电影《攀登者》的心得体会。

首先，在这部电影中，信念的力量让我印象深刻。中国登山队由于各种原因多次挑战珠峰没有成功，但他们并没有放弃。电影中，角色们经历了种种困难和挑战，但他们始终保持着对登顶的信念。正是因为他们坚定的信念，才能在严酷的环境中坚持下去，最终成功攀登到了世界之巅。这让我明白，只要我们坚信自己的目标，勇敢地面对困难，就一定能够取得成功。

其次，团队的力量是取得胜利的关键。在《攀登者》中，中国登山队是一个团结紧密、相互信任、协作默契的团队。无论是在攀登过程中遇到的风险，还是在选择攀登路线时遇到的分歧，他们始终能够团结一致，共同克服困难。这让我意识到，一个团队的力量是无穷的。在现实生活中，也只有团队成员的相互协作和支持，才能够取得更大的成就。

第三，电影《攀登者》让我感受到人类对自然的敬畏。珠峰是世界上最高峰，也是自然的壮丽杰作。在电影中，珠峰的恶劣天气、险峻山峰以及高空缺氧环境给登山队带来了巨大的挑战。这让我明白，面对自然的力量，人类只能谦卑地合乎其规律，否则将付出惨重的代价。同时，电影中也展现了保护环境、保护珍贵资源的重要性，这是我们每个人都应该思考和行动的问题。

第四，电影《攀登者》中展示了中国坚毅不拔的精神。在电影中，中国登山队攀登珠峰的历程并不容易，他们不仅要面对严酷的自然环境，还要面对种种外界的阻力。然而，他们从未动摇，而是坚持不懈地追求目标。这种顽强的精神正是中国人民自古以来所具备的品质，也是我们在工作和生活中应该学习和发扬的精神。

最后，电影《攀登者》给我留下了深刻的触动。这部电影通过真实故事的呈现，引发了我对自身生活的思考。在现实生活中，我们每个人都会面临各种各样的困难和挑战，但只要我们有坚定的信念、团队的力量，并且恭敬对待自然，我们就一定能够攀登到生活的巅峰。这是电影《攀登者》给我带来的最大的心灵震撼，也是我观看这部电影最深刻的体会。

总结起来，《攀登者》这部电影让我深受启发和鼓舞。通过这个故事，我明白了信念的力量、团队的力量以及人类对自然的敬畏。尽管电影中的情节比较简洁，但却让我获得了许多有益的思考和启示。我相信，只要我们拥有坚定的信念、相互信任并珍视自然，我们就能够攀登生活的巅峰，实现自己的梦想。

攀登者心得体会篇五

第一段：引言（200字）。

攀登者常常被认为是勇敢、坚定、不屈不挠的人。攀登是一项极具挑战性的运动，需要攀登者面对高度、寒冷、风暴等极端环境，并克服恐惧、疲劳、缺氧等身体极限，完成攻克终点的壮举。然而，攀登者不仅仅是勇敢的人，他们也是智慧、忍耐和坚毅的典范。他们的心得体会给予我们很多启示，不仅可以鼓舞我们面对生活中的挑战，也可以引导我们正确地处理困境和挫折。

第二段：决心和目标（200字）。

攀登者的成功离不开扎实的准备和明确的目标。攀登者在攀登前必须制定详细的计划并进行适应性训练，以确保自己达到攀登所需的体能和技术水平。同时，攀登者还需要明确攀登的目标，明确自己的动力来源。这种坚定的决心和明确的目标对于攀登者突破自己的极限至关重要，同样在我们日常生活中也是如此。只有当我们明确了自己的目标并且有坚定的决心，我们才能迎接生活中的挑战并取得成功。

第三段：适应和团队合作（200字）。

攀登过程中，攀登者需要迅速适应高山环境的恶劣条件。他们必须克服长时间的缺氧和低温等身体反应，并适应从容不迫的攀登节奏。此外，攀登通常需要团队合作。攀登者需要互相帮助、支持和信任，在对方产生困扰和危险的情况下给予鼓励和解决方案。攀登者之间的默契和团队精神是攀登成功的关键。同样，在生活中，我们也需要适应环境的变化，并学会与他人合作。适应能力和团队合作不仅可以帮助我们解决问题，还可以提高我们的效率和产生更好的成果。

第四段：耐心和冷静（200字）。

攀登者需要有耐心和冷静处理突发情况。在攀登过程中，攀登者会面临无法预料的困境和挑战，例如恶劣天气、道路封锁、失踪队员等。在这些困境中，攀登者需要保持冷静并找到解决问题的方法，在团队的支持下坚持下去。耐心和冷静是攀登成功的关键，也是我们生活中应该具备的品质。当我们面对挫折和困难时，我们需要保持耐心和冷静，寻找合适的解决方案，并相信自己和他人的能力。

第五段：敬畏和感恩（200字）。

攀登者往往能够从高山中感受到生命的脆弱和伟大。攀登者会遭受严寒和恶劣天气的折磨，亲眼见证生命的宝贵和易失。因此，攀登者往往怀着敬畏之情返回，深刻体会到人生的可贵和珍惜。在攀登成功后，攀登者往往会怀着感恩之心回顾攀登的经历，并珍惜生活中的每一个机会和人际关系。同时，攀登者还会在攀登完成后帮助当地的山区人民，回馈与感恩高山给予他们的经验和启示。敬畏和感恩的品质使攀登者不仅在攀登过程中受益，而且可以影响他人，传递积极的力量。

总结（200字）。

攀登者的心得体会为我们提供了许多宝贵的启示。他们的决心和目标指导我们明确自己的方向；适应和团队合作帮助我们在困境中找到解决问题的方法；耐心和冷静让我们保持沉着应对生活中的挑战；敬畏和感恩使我们珍惜生命和回馈社会。攀登者的心得经验告诉我们，只有在面对困难时，我们才能真正展现出自己的价值和潜力。通过借鉴攀登者的心得体会，我们可以更好地面对人生的精彩旅程。

攀登者心得体会篇六

作为地球上最高峰的珠穆朗玛峰，吸引着无数攀登者的目光。为了测量和确认其真正的高度，一支由来自不同国家的勇敢探险家组成的团队决定进行一次艰巨的挑战。在攀登者登顶成功并成功测量出珠峰的真正高度之后，他们不仅仅获得了数学数据，更重要的是收获了珍贵的心得和体会。本文将从团队合作、意志力、自然和人类关系、个人成长以及对自然环境的尊重等五个方面来探讨他们的心得体会。

第二段：团队合作。

登顶珠峰需要一个高度有效的团队合作。攀登者必须在相互信任和密切协作的氛围中完成各种任务，如设立营地、修建途经、共享资源等。攀登者们通过共同的目标和危险共享的经验，建立起紧密的联系。经过多次讨论和磨合，他们意识到，一个强大的团队是成功攀登和探索未知世界的不可或缺的支持。这不仅在珠峰上取得了成功，也可以应用到我们生活的方方面面中。

第三段：意志力。

攀登珠峰无疑是一项极具挑战性的任务，需要攀登者们具备坚定的意志力。在面对无数困难和危险时，攀登者不得不面对自己的恐惧和无助感，坚定地向前推进。他们的意志力在极限环境中被锻炼和加强。当攀登者们成功登顶时，他们体会到了取得成功时所带来的巨大满足感和成就感，这将永远激励着他们在人生中的其他领域追求更高的目标。

第四段：自然和人类关系。

攀登者测量珠峰的过程中，他们与自然环境密切接触，并深刻体会到人类与自然的关系。他们在珠峰上目睹了自然界的绝美景色，同时也感受到了自然环境的强大力量。攀登者深深意识到，我们是自然界的一部分，只有与大自然和谐相处，才能获得真正的幸福和满足感。此外，攀登者们也对人类对自然的破坏感到忧虑，强调了我们的责任和义务去保护地球和珍稀的自然资源。

第五段：个人成长和自然环境的尊重。

攀登珠峰的经历对每个攀登者来说都是一次难得的机会，不仅让他们体验到了个人成长的喜悦，更让他们深刻明白了自然环境的尊重和保护的重要性。攀登者们在攀登的过程中学会了自我约束，学会了珍惜过程中的点滴，学会了不贪图便利与舒适而选择迎接挑战。这样的体验让他们明白，只有通过自己的努力和对自然环境的尊重与合作，我们才能够在这个变幻莫测的世界中保持平衡。

结论：

攀登者测量珠峰的经历不仅仅是一次冒险，更是一段人与自然和谐共处的旅程。通过密切的团队合作、坚定的意志力、对自然和人类关系的思考、个人成长和对自然环境的尊重，攀登者们抵达珠峰峰顶，并深刻领悟到生活中的重要价值观。他们的心得体会将会激励着更多的人去探索，去保护我们的地球，与自然和谐相处。

攀登者心得体会篇七

攀登珠峰与核试验对于人类发展并没有起到推进作用，把它们放到一块来说，发现它俩有一共同点：人活着便是为了挣口气。

这口气太难挣了，为了这口气太多人牺牲，太多妻离子散，太多太多。但是他们有退缩吗?没有。很多人看到有吴京在的电影，就觉得是爱国主义。爱国主义没有错，有多了解中国的过往，必然会爱中国更多些。而且不仅仅是爱国主义，是人性，人性即能黑暗到一定地步，亦能光辉到一定境界。

中国是一个在苦难中壮大的国家，拿命搏才有今天的辉煌。人会不惜命吗?不会，但他们知道有比命更重要的事情需要他们去做。珠穆朗玛峰的高度是8844.43米，国际上最后采用了中国标准，用命换来的数据，终于把这口气给挣着了。

现在的中国之所以能够傲立世界，背后是一个又一个像登顶队员这样强大的灵魂支撑。我们的国家没那么完美，但又有哪个国家是完美的呢?有问题，去解决，去完善。

最后，向每一位“攀登者”致敬!

攀登者心得体会篇八

由吴京主演的电影《攀登者》将在9月30号上映，距离上映已经不到一个星期的时间了，那么预售票你买了吗?你会在国庆当天去电影院看《攀登者》吗?我要说我会去!

《攀登者》作为新中国成立-的献礼片，从开拍以来就倍受关注，而三个月前的预告片也是燃爆网络，播放量数十亿次，观看者无不热血澎湃，热泪盈眶，而该片一直在传播就是将语文课本中《攀登第一高峰》搬上了大荧幕，让我们实实在在感受到先烈的英雄事迹!

而该片的主演吴京也是备受观众瞩目的演员，导演，他的战狼系列开启了中国电影的新纪元，也让他从一个功夫小子顺利转型导演，可谓是如今国内含金量最高的一个演员，而今年贺岁片中的成功逆袭的《流浪地球》，也再一次证明作为演员和投资人的吴京的眼光!

而《攀登者》这部电影作为新中国-的献礼，演员阵容自然是群星闪耀，除了吴京还有被誉为拥有教科书般演技的演员张译，国际著名女星章子怡，实力派男演员胡歌，以及华语功夫巨星成龙。

这些人都是娱乐圈备受瞩目的演员，更是集口碑和演技于一身的演员，他们无论是哪一个提出来都可以撑起一个影片，可是如今汇聚在一部电影内，那么这部电影的质量就毋庸置疑了!

历年来的国庆档都是各类影片厮杀的主战场，而今年作为新中国成立-，应景的影片也不在少数，而和《攀登者》能够相提并论的唯有《中国机长》，《我和我的祖国》!从三部影片的预售上来看，《攀登者》以6500万的预售位列第一，而《攀登者》想看人数也超过了30万人，这就是《攀登者》已经预定了爆款大片的席位!

作为一个中国人，我们对于祖国有着深沉的爱意对于革命先烈更是怀着无比的崇敬之情，在19-那个装备落后的时代，中国三人登山队完成冲刺，从北坡登顶世界第一高峰珠穆拉玛峰，足以振奋国人，他们是我们的榜样，是我们的楷模!

而如今被搬上荧屏自然值得每个人观看，也值得我们学习攀登精神，可是10月1日是新中国成立-，天安门广场将举行盛大的阅兵仪式，更值得我们每个人观看!

攀登者心得体会篇九

近年来，攀登珠峰成为了许多探险爱好者和登山者心中的梦想。而在攀登的过程中，测量珠峰的高度更是让人着迷。作为攀登者之一，我有幸参与了珠峰的测量工作，并且在此过程中获得了许多宝贵的经验和体会。下文将详细介绍我在攀登者测量珠峰的过程中所得到的心得体会。

首先，攀登者测量珠峰需要克服巨大的困难。珠峰作为世界最高峰，其高度限制了登山者的活动范围。在攀登的过程中，我们不仅面临着高原反应、低氧以及极端天气等挑战，还必须克服攀登团队间的配合和意见不统一等人际关系问题。此外，攀登珠峰还需要花费大量的时间和金钱。尽管面对这些困难，我始终坚持自己的梦想，不断努力提升自己的技能和体能。这种坚持和努力的精神不仅帮助我成功测量珠峰的高度，也让我更加坚强和自信。

其次，攀登者测量珠峰需要具备丰富的登山经验和科学的仪器。在攀登过程中，我们用到了许多专业的测量仪器和设备，如激光测距仪、GPS定位系统等。这些仪器的准确性和稳定性对于测量珠峰的高度至关重要。因此，攀登者在选择仪器时必须慎重，并且在使用过程中要有丰富的经验和技巧。此外，攀登者还需要对登山路线和环境有着详细的了解，以便在攀登过程中做出正确的决策。正是因为具备了这些经验和仪器，我们才能够成功测量出珠峰的真实高度。

第三，攀登者测量珠峰需要与团队成员紧密合作。攀登珠峰绝非个人能力所能完成的壮举，而是需要整个团队的密切配合和协作。在攀登过程中，团队成员之间必须相互支持和信任，合理分工，各司其职。在攀登过程中，我们组织了有效的队列，以确保每个队员都能够完成自己的任务。同时，我们还建立了有效的沟通机制，以便及时传达指示和获取最新的信息。正是因为团队成员之间的默契和团结，我们才能够成功测量出珠峰的准确高度。

第四，攀登者测量珠峰不仅是为了满足个人的好奇心，更是为了推动科学的发展。攀登者测量珠峰的工作对于地理学和大气科学等领域有着重要的意义。通过测量珠峰的高度，不仅可以更准确地理解地球的地理构造和海拔特性，还可以为天气预报和气候变化研究等提供有效的数据。同时，攀登者测量珠峰的成果也可以为今后登山者提供宝贵的参考资料，以确保他们的安全和成功。因此，作为一名攀登者，我非常荣幸能够为科学事业做出一点微小的贡献。

最后，攀登者测量珠峰不仅是一次身体和意志的考验，更重要的是一次心灵的洗礼。在攀登的过程中，我经历了无数的极限和挑战，也看到了珠峰绝美的景色和无尽的辽阔。这些都让我对生命的尊重和珍惜有了更深刻的理解。同时，我还结识了许多来自不同国家的登山者，他们的勇敢和坚持对我产生了深远的影响。攀登珠峰让我明白，只有勇敢面对困难和挑战，我们才能够真正发掘自己的潜力，实现内心的愿望。

总结起来，攀登者测量珠峰是一项极具挑战性的任务，它需要克服巨大的困难，具备丰富的经验和科学的仪器，与团队成员紧密合作，并为科学事业做出贡献。它不仅是一个个人的梦想和成就，更是一个心灵的洗礼和思想的启迪。珠峰的测量之路虽然艰辛，但每一步都是值得的，因为它让我更加坚强，更加懂得如何去珍惜生命和挑战自己。

攀登者心得体会篇十

攀登者常常会面临险峻的山峰和极端的天气条件，这对于他们来说是一种巨大的挑战。然而，正是这些挑战锻造了他们的意志力和坚韧性。我曾经有幸参加一次攀登活动，这次经历让我对自己的坚强能力有了更深的认识。攀登者要面临恶劣气候的考验，也需要经受长时间的努力和疲惫。每次攀登都是一次心灵和身体的双重考验，但正是这些挑战让我更加坚强，并教会我在任何困境中都能向前迈进。

第二段：攀登教会我永不放弃。

攀登者在攀登过程中经常会遇到各种各样的困难和危险。攀登不是一次简单的舒适之旅，而是一次饱经风霜的奋斗。当我第一次攀登时，我面对的是一座高峻的山峰，没有任何攀登经验。然而，我坚信只要我不放弃，就能够成功。无论是攀爬陡峭的悬崖，还是面对难以逾越的冰川，我始终告诫自己永不放弃。攀登者的坚持和毅力将我教会了永不言败，无论遭遇怎样的困境，只要我坚定信念，努力去追求，就一定能够成功。

第三段：攀登启发了我的进取心。

攀登是一项需要全身心投入的运动。在攀登过程中，我经常会遇到前所未有的困难和挑战，需要我不断寻求解决办法。攀登者的进取心激励了我去克服困难，挑战自我。攀登教会了我如何树立明确的目标，并且为了达成目标而坚持不懈地努力奋斗。攀登者不停止寻求探索，勇敢地面对各种挑战，这种进取心对我在工作和生活中的成就起到了重要的推动作用。

第四段：攀登教会了我适应环境的能力。

攀登者必须学会在极端的环境下生存。攀登过程中，天气条件可能随时改变，环境可能变得极端和不可预测。这要求攀登者能够适应环境的变化，并根据环境采取相应的措施。攀登者必须通过观察和分析环境来做出正确的决策，以确保他们的安全和成功。在攀登中，我发现自己对环境的适应能力逐渐增强，这也让我在生活中更加灵活和适应。

第五段：攀登让我更加珍惜生活。

攀登者在攀登的过程中，不断面临着危险和死亡的威胁。这些挑战和风险让我深刻地领悟到生命的宝贵和短暂。攀登让我更加珍惜每一天的生活，珍惜身边的人和事物。我意识到每一次攀登都可能是我人生中最后一次，所以我会尽量保持心态平和，享受每一个瞬间。攀登者的经历让我明白，只有珍惜和感恩，才能真正体验到生活的乐趣。

总结：

通过攀登，我学到了坚强、永不放弃、进取、适应环境和珍惜生活等经验和体会。攀登者的心得体会不仅对攀登者自身的成长和发展至关重要，也给其他人以启示和启发。无论是在攀登的过程中还是在生活中，这些经验和体会都值得我们去借鉴和运用。攀登并不只是攀登者的事情，它是一个象征，象征着追求卓越、突破自我、勇往直前的精神。我们都可以从攀登者的心得体会中受益，真正实现自己的梦想和目标。

攀登者心得体会篇十一

中国登山队成功从北坡登顶珠穆朗玛峰，完成人类首次北坡登顶珠峰的壮举。时隔59年，由徐克监制、李仁港执导、阿来编剧，吴京、章子怡、张译、井柏然、胡歌、王景春、何琳、陈龙、刘小锋、曲尼次仁、拉旺罗布、多布杰主演，成龙友情出演的电影《攀登者》袭来。在致敬海报中，五位演员神情坚毅、目光坚定，传递出一往无前的信念和决心。

电影《攀登者》根据真实历史改编，讲述了中国登山队在19-与1975年两次向珠峰发起冲刺，完成了世界首次北坡登顶这一不可能的任务，并首次完成了珠峰海拔高程的精确测量。电影《攀登者》剧组为了真实还原这段历史故事，影片的主创团队在前期筹备阶段做了大量的史料收集工作，无论是影片中富有历史年代感的场景搭建，还是19-、1975年中国登山队员所使用的冰镐、冰爪、氧气瓶以及登山服等装备与服装道具，都遵循史料记载，做到真实还原。据了解，为了让演员表演更加真实，剧组的每一位主演都要背着重达17公斤的登山装备进行训练和拍摄。为体验高海拔和极寒环境下的真实感受，主演吴京还在去年年底最冷的时节到海拔5200多米的青海岗什卡雪峰，足足体验了半个月的攀登生活。

在此之前，大概很少有人知道这是中国一段几乎尘封了-的历史，一个关于民族尊严与捍卫家国的故事。在刚解放时期，珠峰位于中国和尼泊尔两国边境，由于它特殊的地理位置，上世纪50年代，中尼双方因为珠峰的归属问题起了争议。尼方认为珠峰完全在尼泊尔境内，与中国无关。当时中方提议给山峰起一个友好的名字“友谊峰”，尼方也拒绝接受，尼方坚持认为“中国人从来都没有登上过珠峰，何谈珠峰是你们的领土”。为此，国家开始紧锣密鼓的筹备登山队，我们要为了国家的荣誉而战!攀登不只是一项运动，更是一种使命一种态度，不同的年代，不同的岁月，有不同的攀登者，但攀登的精神融汇在每个中华儿女的血液里，流淌在一代又一代中国人的心中。攀登的精神不在浩渺无边的宇宙里，而在一点一滴的小事与日复一日的坚持中。在这个奋斗的时代，每一名中国人都是攀登者。14亿中华儿女在各自的岗位上，在细碎的生活里，传承攀登的精神，追求美好的生活，书写属于自己的篇章。

攀登者心得体会篇十二

为什么要登山?往小了说，是为了宣示主权。往大了说，是向全世界展示中华民族的决心和自尊心。这便是攀登者的攀登精神，他们永不懈怠，一往无前。党员干部应弘扬“攀登精神”，真抓实干、勇于担当，不负党和人民的殷切期望，向着山顶负重前行。

学习“攀登精神”就要打好包裹，做好准备。在这个日新月异的时代，国家各方面的发展给党员干部提出了新的标准和要求。苟日新，日日新，又日新。每时每刻都在发生的变化需要我们时时刻刻的学习和提升来追赶。片刻的懈怠都会让自己变得“陈旧”，被抛弃在角落。问渠哪得清如许，为有源头活水来。党员干部应以党的理论知识充实自己，以实践经验来武装自己，以活到老，学到老的精神，更新自己的储备，把“登山”的必备物品打好包裹，准备前行。

学习“攀登精神”就要迎难而上，勇于担当。党员干部肩负着重担，承载着希望，这就决定了我们党员干部任务的冗杂和繁重。党员干部就应有发扬“攀登精神”，脚踏实地，步步为营，一步一个脚印的在崎岖山路上挑着担子向上攀登。道路是曲折的，前途是光明的。党员干部要能吃苦、能坚持、能担当，以“苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的决心和勇气，以“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄和信心，挑起大梁，穿荆度棘，向着山顶，稳扎稳打，脚踏实地。

学习“攀登精神”就要不忘初心，心无旁骛。想要登上珠穆朗玛东看西看，玩玩闹闹，高兴怎么就怎么是不现实的。一步踩不实不行，停停住住更不行。在攀登的途中，可能有很多喧嚣和浮华，有很多风景和诱惑，如果漫不经心，就有可能误入歧途，甚至可能跌入万丈深渊。党员干部应有“攀登精神”，不为外物所动，不为外界所扰，在登山路上，奋勇直前!

攀登者心得体会篇十三

今年国庆档三部国产大片《攀登者》、《中国机长》、《我和我的祖国》，将在9月30同时上映。以下是小编整理了关于20xx《攀登者》观后感范文大全_看攀登者的。

心得体会。

《攀登者》发布了吴京版人物预告，在极寒环境里拍摄，而且拍摄任务又重。吴京在腿伤还未愈的情况下进组拍摄，大量的跑、跳、跪和攀爬的动作戏也加剧了腿伤。戴着夹板，拄着拐杖拍戏，非常拼，做着各种危险动作。影片中“为了向全世界证明，为了测量出珠峰的‘中国高度’，8848.13米”，攀登者们拼命往上冲!

吴京拍戏太拼命了，为了拍好攀登者里登山队员勇攀珠峰的戏份，以前的腿伤复发还不断尝试弹跳，这样的运动力度小编我都为他担心，吴京坚持下去了，真的很佩服他!期待电影攀登者!

而且吴京拍戏是出了名的拼，这次《攀登者》在拍摄过程中他带伤上场，各种动作戏精益求精，全程都没有替身，京哥不愧是硬汉，是一位敬业的演员。

吴京腿伤还没好，就去珠峰进行攀登训练，拍摄《攀登者》期间所有的动作戏坚持亲自上场，张译说：“他浑身上下充满了冲劲的一个人”，井柏然说：“他永远像一个大男孩。”胡歌说：“他在剧组像中流砥柱”。和这种敬业的人一起合作，感觉应该很热血很上头。

吴京真硬汉!腿伤复发，戴着夹板拍摄，极寒天气，还要在雪山上做跳摔跪的动作，有伤痛经历的人应该都能体会到这是多么艰难痛苦的事情，可是他为了攀登者做到了!他在采访中说：“我想我应该珍惜每一次在镜头上出演的机会，因为可能是在你这部戏里的最后一次展示，所以自然而然忘了腿伤只管去做”。

吴京真的太能吃苦了!戴着夹板还坚持拍戏，看他一瘸一拐的样子，太心疼，为拍戏贡献了太多太多，每一部电影成果的背后都是不为人知的努力和坚持，为吴京点赞，这个男人真的是太绝啦!

9月19日，电影《攀登者》同名主题曲于零点正式上线，该曲由国内著名词作家陈涛、著名作曲家王备共同创作，并邀请乐坛实力唱将谭维维深情演绎。歌曲大气磅礴，词曲具有深厚感染力，“背朝灯火，面朝星光，下一步就在前方”、“必定有我，登上绝顶，只为国旗飘扬”歌词中更是透露出中国攀登者势必登顶的决心和信念。

正如歌词所说，天地苍茫，哪是方向。在登山途中，等待这群攀登者的是无所不在的危险，而其实在绿幕包围的拍摄场里，演员的登山戏，也是一项攻坚战。最为主演，吴京是串起这支登山队的灵魂人物。

1960年和1975年，中国人两次登顶珠峰，他扮演的方五洲都担任了队长的角色。前后20xx年的坚持，方五洲非登不可的理由，除了心中那份国家荣誉感外，还有对队友的那一句承诺，一句承诺，一份信仰。方五洲牺牲了自己的青春还有爱情。

在此前发布的预告中，吴京饰演的方五洲和章子怡饰演的徐缨，两人之间的感情线已经十分明朗，从青涩少年到成熟中年，他们是队友是情侣是艰难年代里那抹最甜蜜的色彩。但如虹的音乐视频好像泄露了两个人的情感走向。

那座无形的山，那群集结对抗雪崩的人，那座通向登峰的中国梯，9月30号，攀登者的故事即将上演。

吴京20xx年主演了《战狼2》后，他就稳当国内电影票房的一哥，同时也成为最引人注目的一位巨星演员。而在今年20xx年他再次出演的《流浪地球》，又再次证明着他有着极大的票房号召力。

知道吴京有着这样的魅力，理应他的电影上映，别的电影就最好不要与他同档期，避免沦为票房的炮灰了。但是这个演员似乎对吴京毫不畏惧，9.30吴京有《攀登者》、《我和我的祖国》这两部电影要上映，而他的电影就是还要同天上映。

这从目前来看它不能，因与吴京电影同档，截止目前《中国机长》的票房预售是3000多万，排在吴京《攀登者》与《我和我的祖国》之后。而根据之前的影片票房走势来看，排在第三位的，想拿到50亿票房是根本不可能的一件事。

不过万事皆有可能，自《战狼2》火爆后，观众的口味开始偏向了爱国主题和实力派演员，而《中国机长》这些条件都有，因此《中国机长》也还是有那个潜力的，至于最终有没有，张涵予能不能让信心成为现实?那就得看9.30《攀登者》、《我和我的祖国》、《中国机长》谁的发力更猛了。

由吴京主演的电影《攀登者》将在9月30号上映，距离上映已经不到一个星期的时间了，那么预售票你买了吗?你会在国庆当天去电影院看《攀登者》吗?我要说我会去!

《攀登者》作为新中国成立70周年的献礼片，从开拍以来就倍受关注，而三个月前的预告片也是燃爆网络，播放量数十亿次，观看者无不热血澎湃，热泪盈眶，而该片一直在传播就是将语文课本中《攀登第一高峰》搬上了大荧幕，让我们实实在在感受到先烈的英雄事迹!

而该片的主演吴京也是备受观众瞩目的演员，导演，他的战狼系列开启了中国电影的新纪元，也让他从一个功夫小子顺利转型导演，可谓是如今国内含金量最高的一个演员，而今年贺岁片中的成功逆袭的《流浪地球》，也再一次证明作为演员和投资人的吴京的眼光!

而《攀登者》这部电影作为新中国70周年的献礼，演员阵容自然是群星闪耀，除了吴京还有被誉为拥有教科书般演技的演员张译，国际著名女星章子怡，实力派男演员胡歌，以及华语功夫巨星成龙。

这些人都是娱乐圈备受瞩目的演员，更是集口碑和演技于一身的演员，他们无论是哪一个提出来都可以撑起一个影片，可是如今汇聚在一部电影内，那么这部电影的质量就毋庸置疑了!

历年来的国庆档都是各类影片厮杀的主战场，而今年作为新中国成立70周年，应景的影片也不在少数，而和《攀登者》能够相提并论的唯有《中国机长》，《我和我的祖国》!从三部影片的预售上来看，《攀登者》以6500万的预售位列第一，而《攀登者》想看人数也超过了30万人，这就是《攀登者》已经预定了爆款大片的席位!

作为一个中国人，我们对于祖国有着深沉的爱意对于革命先烈更是怀着无比的崇敬之情，在1960年那个装备落后的时代，中国三人登山队完成冲刺，从北坡登顶世界第一高峰珠穆拉玛峰，足以振奋国人，他们是我们的榜样，是我们的楷模!

而如今被搬上荧屏自然值得每个人观看，也值得我们学习攀登精神，可是10月1日是新中国成立70周年，天安门广场将举行盛大的阅兵仪式，更值得我们每个人观看!

9月23日，电影《攀登者》发布了一款国际版预告，宣布电影在9月30日于中国、美国和英国同时上映。

这版国际版预告较之前的几版预告，不仅暴露出的悬念更多，而且配乐也更燃，再度提升了观众们的观影兴趣。

几乎可以预判到的是，这部《攀登者》会成为国庆档的大爆款。

因为爆款具备的3大特质，在《攀登者》身上都能看到。

首先，爆款电影得有自带票房号召力的演员。

《攀登者》最大的票房号召力来自吴京。

吴京凭借《战狼2》和《流浪地球》这两部电影，一跃成为了华语影视圈的超一线演员。

当然了，准确来说的话，《战狼2》之后，吴京就已经地位超然了。

也正是因为如此，原本没什么卖点的《流浪地球》才能够斩获46亿的票房。

在观众心目中，有些演员是特别“被希望”红起来的。

吴京就是这样的演员。

吴京的走红，打破了华语影视圈男演员越来越娘的病态现状。

不是观众不知道什么是好演员，什么是硬汉演员，只是前几年的荧幕作品呈现给观众的就是那样的结果。

所幸，吴京没有被埋没。

这次的《攀登者》，吴京虽然没有大量的动作戏，但影片中的他依旧是硬汉一枚。

“为国登顶，寸土不让”，这句《攀登者》宣传语就已经很好的暗示出了整部电影振奋人心的基调。

其次，爆款电影的演员们须得演技在线。

注意，这里说的是“演员们”，而不是“演员”。

一部电影之所以能成为爆款，绝对是口碑相传的结果。

而口碑相传的前提就是大部分演员演技在线。

《攀登者》的演员中，有吴京、章子怡、张译、胡歌和王景春五大“帝后”，更有奥斯卡终身成就奖得主成龙大哥倾情助阵。

说《攀登者》是一部全员演技在线的电影，相信不会有人有异议吧?

说到演技成就一部电影，那就不得不提徐峥主演的《我不是药神》。

《我不是药神》之所以能票房口碑双丰收，很大程度上来说应该归功于演员，毕竟这部电影在上映前的宣传确实不怎么样。

电影上映后，包括演技一如既往在线的徐峥在内，饰演病友吕受益的王传君、饰演黄毛的章宇、饰演单身母亲的谭卓以及饰演假药贩子的王砚辉，他们的演技都受到了观众的一致好评。

好的演技能够被传播，好的口碑能成就票房。

《攀登者》能够聚集这么多位好演员，本身就是爆款的代名词。

第三，爆款电影要有能触动大部分观众的点。

为什么《我不是药神》、《战狼2》和《红海行动》这样的电影能够成为大爆款?

因为它们都有一个点，能够触动大部分的观众，而不仅仅是在某个小范围内得到传播。

《我不是药神》聚焦了我国的高价药问题，《战狼2》和《红海行动》展示了我国强大的军事实力。

以上这两点都是能够有效击中绝大部分观众内心的点，爆款因此而成。

《攀登者》讲述的是我国登山队在历经失败和磨难之后，成功登顶珠穆朗姆峰的伟大功绩。

无论是预告片中吴京饰演的方五洲的那句“中国人的山，要自己登上去。”，还是影片的那句宣传语“为国登顶，寸土不让”，《攀登者》虽然还未上映，但是它所传达的为祖国荣誉而奋勇争先的信念早已经点燃了无数观众。

有票房号召力，有演技在线的演员，有触动人心的点，《攀登者》稳了。

当然了，《攀登者》最终能走到哪个高度，我们尚不能下定论。

攀登者心得体会篇十四

期待这部电影，自然是因为吴京。两部战狼，吴京的努力、坚持、痛苦、骄傲，都在里面了。他是娱乐圈的一股正能量，他是实干家，演技派，他让我们在电影院除了娘炮和流量明星以外，还有其他的选择。他的战狼和小破球，把中国娱乐圈的小白脸和流量巨星的自尊打的粉碎。

我等不及30号全国公映了。

可是当我观看了点映之后，却是非常的尴尬。这是部比较普通的电影。姑且给上7分。

首先，演员们的表现真的非常好。特别是章子怡，当得上一句中国一姐。此外，吴京，胡歌，张译，井柏然等都演的很好。我也是娱乐圈优质演员胡歌的粉丝，可是胡歌的戏份确实不多，而且感觉是可有可无的角色，不影响主线的发展那种，有些遗憾。还有那个叫不起名字的小黑妹表现的也不错。

其次，电影的拍摄据说是实地拍摄，特效也很好。反正作为普通人的我来说，观影登山过程很享受，没有感觉很假。道具服装也比较走心。

可是剧情，实在是有些尬了。难道就不能按照史实拍么?

难道现在的导演，在电影里没有一两场的谈情说爱，就不会拍电影了么?这是北坡攀登珠峰啊，难度系数sss+，8000多米的冰崖上，你还有心思谈恋爱?编剧可是阿来啊，《尘埃落定》的阿来啊!不知道怎么会加两条感情线进去?。

第二，口型对不上。又不是外国片，感觉有些怪异。

第三，吴京大哥在影片中化身冷锋，在珠穆朗玛峰上飞奔纵跃，往来翕忽，数次往来救人，救设备，背扛巨冰，手臂骨折超强回复速度，我以为万达拿错了片子正播放战狼第三部呢。可实际上我一个普通人都知道，在珠峰上迈出的每一脚，都要格外小心翼翼。这明显太假了。有些跳戏。

第四，不得不佩服章子怡。60年到75年转瞬即逝，章子怡的气质有明显得改变，有岁月流过的沧桑，可是吴京和张译，就长了点儿胡子，也太不走心了。而且后面登山吴京胳膊的瞬间恢复，都让人很跳戏。

第五，登山是主角，可是登山的过程却简化的没多少了。我没有登山经验，可看完电影给我的感觉就是：如果没有遇到雪崩和大风，攀登珠峰是没什么困难的。而攀登过程中的寒冷，缺氧，补给，同伴的死亡，天气的骤变，心理的压力，却含糊其辞一笔带过。

第六，背景渲染不够。攀登珠峰的意义之大，足以让每个中国人铭记。可是电影却没有很好的表达出来。为了一个崇高的理想奋斗牺牲，是那个时代人特有的精神。这个娱乐时代的导演，却是理解不了的。

攀登者心得体会篇十五

随着中国电影产业的快速发展，国产电影的制作水平和故事情节也日益提高，逐渐受到国内观众的广泛关注和喜爱。作为近年来备受瞩目的一部国产电影，《攀登者》不仅在票房上取得了巨大的成功，更是引发了广泛的讨论和热议。这部以中国登山队成功攀登珠峰为主题的电影不仅激发了观众的观影热情，更让人们从中汲取了许多对人生和团队协作的感悟。本文将围绕《攀登者》这部电影，从情节的刻画、人物形象的塑造、团队合作的重要性等角度展开分析和讨论。

首先，电影中的情节刻画让观众更容易情感共鸣。影片从开头就以制片人的回忆为线索，将故事的发展拉回到多年前中国登山队驻守珠峰的场景。通过这种镜头呈现方式，观众不禁被带入到了那个充满磨难和挑战的环境中。接着，故事主线以珠峰攀登为核心，通过不同的人物命运交织，展现了登山队员们在面临种种困难和险阻时的坚持与勇敢。电影情节紧凑有力，严密而紧张的剧情张力更是让观众留下了深刻的印象。

其次，电影中各个人物形象的塑造也值得称赞。无论是吴京饰演的徐缨，还是章子怡饰演的刘鑫，每个角色都有着鲜明的性格和深刻的内心世界。影片通过精心的情感渲染和角色反复挣扎的场景描写，让观众更加直观地感受到了登山队员在攀登过程中的艰辛和无助。在登山队员挫折的翻越中，观众可以看到他们的坚持不懈和对登山事业的热爱。每个人物形象都是独一无二的，正是这些丰富的内心活动，使得影片更加富有灵魂和张力。

第三，电影中团队合作的重要性也是观众在《攀登者》中感悟到的重要因素。珠峰攀登是一个极具挑战性的任务，任何一个细小的错误都可能导致灾难性的后果。而对于登山队员来说，只有团结合作，相互扶持，才能应对严峻的环境和情况。电影通过现实的场景和真实的演绎，让观众深刻体会到个人的努力与团队的协作之间的和谐与价值。只有通过团结和合作，才能克服困难和挫折，实现人生的突破和进步。

第四，电影所传递的鼓励与激励有力地触动了观众的情感。随着情节的推进，观众会发现电影中所揭示出的精神力量和无穷魅力，让人们产生了许多思考。电影所描绘的人物形象无疑充满了正能量，他们在困难面前的坚持和勇敢不仅鼓舞人心，而且给予了人们希望和勇气。电影并没有避开困难和艰辛，但通过人物的努力和奋斗，传递出了人生中的积极力量和对未来的无限憧憬。

最后，电影中的视听表现和摄影画面也给观众留下了深刻的印象。《攀登者》的特效和摄影技术堪称一流。从珠峰绚丽的雪景、陡峭的山峰到登山队员们面临的种种险情，电影通过精彩的画面将观众带入到了登山的世界中。同时，音乐的运用也增强了电影的紧张感和感情沟通。配乐宏大而激情澎湃，恰到好处地让观众陶醉其中。

总之，《攀登者》作为一部优秀的国产电影，不仅从情节的刻画、人物形象的塑造到团队合作的重要性等角度给观众带来了很多启示和思考，而且在视听效果上也让观众眼前一亮。电影通过真实的场景和感人的故事，向观众传递了一种积极向上的精神力量，唤醒了人们对团队合作和坚持追求的无限向往。希望中国电影能够不断进步，创作出更多富有内涵和思考的佳作，继续为观众带来更多的惊喜和感动。

攀登者心得体会篇十六

9月30日，电影《攀登者》上映。演员吴京对于登山也曾有过浪漫的想象，他觉得登上珠峰后，向心仪的女孩求婚是件挺酷的事，可是因为受伤，这个愿望未能实现。当有机会拍摄讲述攀登珠峰的故事时，吴京毫不犹豫地加入到了《攀登者》剧组。带伤拍摄的他完成了所有镜头，在杀青前，他还有些遗憾，“希望不要杀青，等我腿再好一点，可能会拍出更好的东西。

根据真实历史事件改编。

《攀登者》根据真实历史事件改编。19-，国家体委决定从珠峰北坡挑战珠穆朗玛峰。5月24日，王富洲、刘连满、屈银华和贡布四位登顶队员开始突击主峰。在珠峰艰险的“第二台阶”处，刘连满为托举队友而耗尽力气，停留在8700米处，剩下三名队员在25日凌晨登顶珠峰。这是人类首次在夜晚登顶珠峰，也是人类首次从北坡成功登顶。

贡布当时拿出了一面五星红旗，让国旗在风中飘扬。那段曾被国外登山者视作“不可逾越”的岩石路段，他们是靠搭人梯通过的。遗憾的是，由于缺乏登顶的影像资料，国际上始终对我国成功登顶珠峰存在怀疑之声。

1975年，中国再次攀登珠峰，电影《攀登者》就是以此为背景，讲述方五洲(吴京饰)和曲松林(张译饰)在气象学家徐缨(章子怡饰)的帮助下，带领李国梁(井柏然饰)、杨光(胡歌饰)等年轻队员再次挑战世界之巅。

剧中“兄弟们”很给力。

正在养腿伤的吴京毫不犹豫地接演了《攀登者》，为了演好角色，他看了中国队员登珠峰的纪录片和书籍，还去了青海岗什卡体验，“去的时候我感冒了，那种滋味儿太难受。”

真正拍摄起来，更加艰苦，“电影中的装备都是几十年前的，就拿羽绒服来说，那时的羽绒服不防风不防雪，拍完动作戏之后，身上热了，衣服里面是湿的，外面是结着冰的。”

吴京喜欢和张译演对手戏，“就算见不到对方的脸，也能体会到对方的情绪。”在他看来，这次的“兄弟们”都很给力，“一场拉轮胎的戏，井柏然因为时间赶，没做准备活动，拉大轮胎时吐了。吐完之后，歇一会儿继续拍戏;胡歌过独木桥差点从桥上摔下去，但也是说‘没事儿，再来再来’，这些兄弟们，非常敬业。”

与章子怡感情戏份重。

这次在《攀登者》中，吴京不仅动作戏份很重，还有大量感情戏，和章子怡谈了一段跨越岁月的恋情。吴京形容两人在片中的关系就像《泰坦尼克号》里的杰克与露丝的相知相守。

吴京和章子怡18年前曾在徐克导演的《蜀山传》里合作，他感慨18年后再合作“挺难得”。

吴京透露，十几年来两人都有联络，一直很熟悉，所以演起来很放松，“有一场戏是没有预设的，我和章子怡就自然地演，导演一直没有喊停，我俩多演了一分多钟，在戏中人物的那种交流之中，特别享受。”

登山不是率性而为。

拍完《攀登者》，吴京对于登山这项运动有了更深刻的认知。他认为，登山是自律的过程，“在登山过程当中，可以不断地去检验自己，你到达什么程度必须干什么样的事情。可能一只没有烤干的袜子，一个没有绑好的冰爪，就会带来生命危险，所以，登山是一个特别律己的行为，而不是率性而为的一项运动。”

“你要严格地考核自己的控制能力，一切以不超越自己的极限为原则，一定不能拿自己的生命开玩笑，山永远在那里，要懂得保护自己。”

攀登者心得体会篇十七

《攀登者》讲述了1960年和1975年中国登山队两次登上世界之巅-珠穆拉玛峰的故事。第一次中国登山队队员登上了珠峰，因相机和人命的取舍，导致没能拍摄到登顶的画面，而没能被国际认可，带着这样的遗憾，中国登山队20xx年后整装重发，9名登山队员成功登顶，让世界看到了中国的实力。希望以下影评对您有所帮助!

登山运动本身对我就有着极大的吸引力，我热爱登山。但是登顶珠峰是我难以企及的梦想了，毕竟与实现自己渺小的梦想相比较，我更希望珠峰再没有及其必要的情况下，还是尽量少被打扰比较好。但是情怀还是有的。十月一日，祖国母亲七十华诞。上午看完阅兵，我便挑了最近场次去看这部电影。从事实来讲，这部电影的瑕疵确实有，比如章子怡的台词大多对不上口型，比如胡歌对杨光这个人物的塑造还是感觉差那么点意思。但是从整体剧情与画面效果来讲，我觉得瑕不掩瑜。是的，在我这里爱国情怀永远排第一位，我就是喜欢为爱国情怀买单，这一点我不接受反驳和劝说。但是这次抛开这方面，讲剧情我认为很饱满，讲画面与特效，我觉得至少在我看来是足以震撼我的，讲演技虽然不完美，但至少我看到了全体演员为之付出的努力，无论是顶着风雪龃龉前行时的步履维艰，还是面对难以接受的消息时的细微表情处理等等，都体现出很专业的素质，是以在我心里，这是一部值得去看的影片。最后特别提一下张译，这部影片里我认为最棒的演绎，就是他。细腻，真实，丰富，让人真正感受到人物内心的多次变化的情绪，我给他五星。

这个电影呢，我是冲着我家吴京去看的。

可能期待值过于高吧，就还是觉得有点不太符合我的胃口。不能说这个电影拍的不好，登山这条线，其实讲的不错的，第一次登顶，没有留下影像导致主角心中遗憾。第二次登顶又是困难重重，死了好多人，困难重重的最后终于登上去把遗憾填满，故事圆满结束。

不满意的地方就是不明白导演为什么要加感情戏，那几个女性完全没必要存在真的是。

黑牡丹的存在就是拖后腿。

章子怡那个角色简直就是个玛丽苏，仿佛活着20xx年前小言情那种女主，超级烦超级烦，她死的时候，我真的是松了口气。

我座位这一排，大部分在感情戏的时候都在玩手机，而我在倒计时。

我觉得导演的格局真的要再放大点。

在国庆节当天，观看了《攀登者》，泪眼朦胧，热血澎湃。登山队员，为了征服世界最高峰，一个个前赴后继。不仅需要突击队，还需要气象，后勤等保障。海拔高度，含氧量，风力，温度。北拗，第二海拔，大风口，一步一个脚印。站在顶峰，需要做好每一个细节考虑，拿生命去攀登，为了影像设备，可以放弃自己的生命。海拔8848.13米，1975年5月27日14：30。感受到祖国的强大，祝福祖国更加繁荣富强，祖国母亲生日快乐。

大环境制作比之前有进步，而情感的连接有些突兀。

在祖国70周年的日子里，去观看了《攀登者》，查了资料，影片中的取景选择在岗什卡雪山拍摄，完全是真实取景，坐在前排，可以感受到珠穆朗玛峰的寒冷。第一次登顶成功时路过珠峰北坳，感觉自己都在这雪崩之中。第二阶段松林光脚登顶，着实佩服。第一次成功登顶未进行拍照留下的质疑，为后来松林对方五洲的态度变化做铺垫。而质疑也使得松林懊悔与深深的自责。冰塔林、冰裂缝、北坳营地、大风口。再次向珠穆朗玛峰出发，年轻队长李国梁带着他的队员顺利到达第二阶段。年少轻狂的他们不知道危险随时发生，使得突然风暴的来临，处理突发事件，李国梁为了祖国大义而选择自我了结。保住了，李国梁的牺牲让松林原谅了方五洲。松林也亲自将李国梁的尸体拉回来。影片中最后一次登顶遇见的雪崩，有一段视觉盲区，模拟方五洲遇见雪崩后的短暂昏迷。吐槽，这里面两段感情都没成，深深感叹生命短暂。

这部电影中的爱情有点突兀，没有与影片大环境做到很好的连接。而兄弟情义体现完美。演员都是好演员。而这部影片中我感觉张译的感情表达最到位。

珠峰用脚步丈量，主权由英雄捍卫。这就是奉献，这就是勇气，这就是爱国精神。一代一代攀登者向上，无畏严寒，在风雪凛冽中踱步向前，在冰峰绝壁上奋力攀爬。1960年5月25日4时20分，中国人在黎明中首次登顶。1975年5月27日14时30分，中国人再次登顶，测量珠峰高度，将五星红旗插在8848.13米的顶峰上。所谓攀登者，他们不仅在登顶时令人仰望，更在攀登时值得崇敬。这些人注定了不凡的人生，在超凡的攀登能力支持下，完成非凡的登顶使命。如果有些人永远不能忘记，那他们便是。当老队长说出“登上去，活着回来”，当方五洲在风雪中顽强搏击，当李国梁割断绳子选择牺牲自我，当曲松林瘸腿拉回遗体，痛苦流涕，当徐樱选择登山测量天气，当攀登者们永不言弃的向前，这是责任的力量，这是奉献的力量，这是爱国的力量。他们是无数为新中国付诸努力的爱国者的缩影，他们是最应该记住的人。

攀登者心得体会篇十八

第一段：引言（150字）。

攀登是一项令人兴奋、危险而又具有挑战性的运动。对于不少攀登者来说，攀登不仅仅是为了战胜高峰，更是一次对内心的考验。攀登的过程中，攀登者会积累丰富的经验，感受到身心的改变。在攀登的过程中，攀登者会不断提升自我，成就自我，并体会到许多令人难忘的收获。

第二段：自我超越（250字）。

攀登者在攀登的过程中会面临各种困难和挑战，这需要他们不断超越自我。攀登者需要克服高度的恐惧感，根据情况做出决策，这需要他们在压力下保持冷静和理智。攀登者会体会到一次次征服困难或战胜自己的快感和成就感，这种自我超越的过程激发了他们不断追求进步的动力。

第三段：坚持与毅力（250字）。

攀登并非一帆风顺，攀登者需要具备坚定的决心和顽强的毅力。攀登一座高山不仅要面对高海拔的氧气稀薄和恶劣的天气，还要面对长时间的徒步和困难的路段。攀登者必须时刻保持积极的心态，不放弃，坚持到底。攀登者在攀登过程中养成了坚持不懈的品质，并将这种坚持与毅力带入他们的日常生活中。

第四段：团队合作（250字）。

攀登是一个团队的运动，攀登者之间需要相互合作，互相支持，这是攀登成功的关键。攀登者之间建立了深厚的信任和默契，他们互相照应，在困难的时候给予鼓励和支持。攀登者深刻领悟到团队合作的力量，这种合作精神也在日常生活中起到了积极的作用，他们学会了与他人合作，分工合作，解决问题，取得更好的成果。

第五段：感悟与收获（300字）。

攀登者通过攀登经历，获得了非常宝贵的感悟和收获。他们学会了珍惜生命，对待人生更有勇气和毅力；他们学会了坚持不懈，面对困难更加乐观和积极；他们学会了团队合作，与他人相互信任和支持。攀登者从攀登中获取的这些宝贵经验和品质改变了他们的思维方式，使他们更加成熟和睿智。

结尾：回顾与展望（200字）。

回顾这次攀登的经历，不仅是对一座高山的征服，更是对自我价值和潜能的发现和挖掘。攀登者在攀登中获得了许多宝贵的体验和教训，这些都将成为攀登者未来生活和事业发展中的财富。攀登者表示，他们将继续攀登，追求自我突破和成长，同时也希望能够将这种勇敢、坚持和团队合作的精神传递给更多的人。

攀登者心得体会篇十九

看完了《攀登者》，这是一部好电影，它让我对吴京和张译的喜爱达到了一个新高，因为他两人在电影里特别好地展现出革命年代中国赤子身上的那种韧性和狠劲儿，用四个字来形容就是“不服就干”。

这是一部不怕被剧透的故事，因为影片基本还原了历史的真实情况，1960年，出于维护国家荣誉，中国登山队在队长阵亡的情况下坚持作战，一名队员甚至不惜以废掉自己十根脚趾为代价，帮助全队成功登上了珠穆朗玛峰，但在登山过程中，由于遭遇雪崩，摄像机遗失了，没能留下登顶的证据，这件事让中国在国际登山界十几年抬不起头，而之前生死与共的登山队员们也因为这事互生龃龉，渐行渐远。

20xx年后，中国登山队终于等来了雪耻的机会，三个曾经托付生死而又不能原谅彼此的老队员们和一群热血激昂的新人一起抵达了珠峰大本营，他们要为祖国洗刷冤屈，重新登顶，这就是《攀登者》要讲的故事。

吴京和张译在演员里并不以英俊著称，但他们身上始终有股实干家那种朴实亲和的气质，影片中两人表现张弛有度，举重若轻，张译饰演的角色拖着队友尸体回营大哭时，我听我身后有人小声哽咽说：“给我张纸...”

特别值得一提的是吴京，很多年前，吴京给我留下的印象还是那个在阴暗的小巷里被甄子丹乱棍打死的黄毛杀手，现在一转眼，他已经是家喻户晓的百亿影帝，当我在荧幕中看着吴京一步步登顶时，我觉得那不仅仅是他饰演的角色在凛冽的逆风中前行，更是他本人在一步一步地顽强向上。

片尾字幕升起时，全场响起热烈掌声，这就是这部影片的素质。

我一边跟着鼓掌一边就想起电影里引用的那句名言，有人问英国登山家马洛里，为什么要登珠峰，马洛里说：“因为它在那。”然后他就踏上了登顶之路并永眠于群山。

有未经证实的传言声称马洛里一定登上了珠峰，因为他之前许诺，如果登顶成功，他就把自己深爱的妻子照片留在那里，几十年后，当马洛里的尸体被发现时，人们并没有在其身上发现妻子的照片，因此有人据此认为马洛里之前一定是成功登顶了。

马洛里是否成功地把自己的挚爱留在珠峰之巅目前依然是个谜，然而，中国的攀登者们却毫无疑问地在珠峰上留下了他们的挚爱，那是他们勇气与牺牲的回报，一面飘扬于世界之巅的五星红旗。

攀登者心得体会篇二十

第一段：珠峰攀登的背景介绍（150字）。

珠穆朗玛峰，全球海拔最高的山峰，被誉为世界之巅。攀登珠峰是许多登山者梦寐以求的壮举，也是对自身极限的挑战。然而，作为一座巍峨高耸的雪山，珠穆朗玛峰的准确测量一直备受关注。在科学家和登山家的努力下，他们终于成功测量到珠峰的精确高度，背后有着许多令人难忘的体验和启示。

第二段：挑战与勇气（250字）。

攀登珠穆朗玛峰是一个极具挑战性和危险性的任务，对登山者的身体和心理素质都提出了极高的要求。登山者需要适应高海拔带来的氧气稀薄，面对恶劣的天气条件和崎岖的路面，需要持久的体力和耐心。与此同时，攀登者还必须时刻保持警觉，因为一丁点的失误可能付出生命的代价。攀登珠峰需要勇气和毅力，只有那些敢于挑战自己极限的人才能迎接这个巨大的挑战。

第三段：团队合作的重要性（300字）。

在攀登珠峰的过程中，团队合作是至关重要的。登山者必须相互协作，互相帮助，才能克服重重困难。登山队中的每个成员都有各自的特长和经验，他们需要相互信任和互相补充。每个人都需要在关键时刻给予支持和激励，排除个人的利益，追求整个团队的成功。这种团队合作的精神不仅仅适用于攀登珠峰，也可以在工作和生活中应用。团队合作能够带来创新和成就感，提升团队整体的效能。

第四段：对自然环境的敬畏（250字）。

攀登者在攀登珠穆朗玛峰的过程中深刻地体会到了自然环境的力量和神奇之处。他们在珠峰这个崇山峻岭、风景如画的地方，感受到了大自然的壮丽和无穷的能量。攀登者面对的恶劣天气条件和险峻地形，让他们更加明白自然环境的无可预测性和强大力量。这种敬畏心让人们更加珍惜和保护自然环境，以便后代能够继续感受到自然之美。

第五段：实现梦想的重要性（250字）。

攀登珠穆朗玛峰是许多登山者的梦想，完成这个挑战意味着超越自己，拓展人生的边界。攀登者在挑战过程中锻炼了身体和意志力，收获了无尽的勇气和信心。攀登珠峰的过程并不容易，需要长时间投入和精心准备。然而，当登山者站在世界之巅，俯瞰鸟瞰整个宇宙时，他们会深刻认识到实现梦想的重要性。攀登珠峰是一次心灵和身体的升华，也是对人生意义的思考。

总结：攀登者测量珠峰的体验和启示是多方面的。攀登珠峰的挑战需要勇气和毅力，团队合作是成功的关键，对自然环境的敬畏让人们更加珍惜和保护大自然。攀登珠峰实现梦想的过程不仅仅是攀登的目的，更是对人生意义的思考和思索。攀登者们在这个壮丽的旅程中，感受到了生命的意义和宇宙的奥秘。