奔跑吧梅勒斯心得体会报告 奔跑吧梅勒斯读后感800字(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写奔跑吧梅勒斯心得体会报告一

时代的步伐越来越快，越迈越大。但就在这样一种似乎要逼迫人去的下，仍然有许多人缩而不前。过去，是那些在职场里摸爬滚打了十几年的中年人感叹一句的不容易，但流露出更多的是认请生活真相后依然热爱生活的执著，是一种四十不惑、五十知天命的人生境界。现在呢，我却时常听到岁月的苍凉之音掠轻的嘴唇，看到年轻人被灵魂里潜藏的怯懦绊住脚步。所以冰心先生呐喊：切莫回头。

的确，年轻不是挥霍的资本，但它绝对是我们“虽千万人吾往矣”热血澎湃的最坚实的后盾。而当我们老了，还是可以拥有年轻的心。所以，我们有什么理由、什么借口来停留?我们应该奔跑，跑出自己的风采，并像那句充满豪情壮语的广告语说的：永不止步。

然而，很多人都不敢在人生路上尽情奔跑。生活使人人都学会了忍，但并未使人人都成为韩信。

所以，我想说，是打败了我们的怯懦，然后我们被自己的怯懦打败。一个人感到失败，不是因为做不到或做不好，而在于没有勇气去做。在高唱“胜者为王，败者为寇”论调的今天，我依然坚信不以成败论英雄，就像满清末造，革命党人发动广州起义，虽“死事之惨”，但孙中山先生仍然对这场战役给予了极高的评价。他说：则斯役之价值，直可惊天地，泣鬼神，与武昌革命之役并寿。”只要你尽情奔跑，历史会给你最公正的评价，最热烈的掌声。

人生之路，沿途的风景的确需要欣赏、鼓掌，但驻足不前便失去了旅行的意义。我们每个人都该成为自己的司马迁，不必去记载别人的丰功伟绩，而是记录自己坚实的足迹;不是为了让后世铭记，而是有一天自己可以回忆。

生而尽其动，让我们每个人都尽情地奔跑吧。如果海到尽头，那就天作界，如果山登绝顶，那么我为峰!

因奔跑而精彩，我要为自己鼓掌。所以，我要地说：“我要做自己的英雄。”

描写奔跑吧梅勒斯心得体会报告二

我正在以每分钟六十秒的速度奔向未来。

——题记

时光荏苒，又是一年飞逝。蓦然回首，少不了对时光流逝的惋惜，但更多的，却是成长的喜悦。透过它，我似乎看到了那颗炙热且不甘放弃的心。

未来，总是无法预知，就如曾经的我从来不会想甚至不敢想自己竟可以跑完1000米!

初中了，操场再不如曾经那么般狭小，仿佛一切都变了。旗台上，老师一声令下：“910班开始跑!”是的，初一的我们正面临着第一次长跑，有欣喜，又担忧。

第一圈，第二圈，第三圈，我快坚持不住了。虽已是秋风飒爽的季节，可额头上仍挂上了豆大的汗珠，喉咙如火烧般炽热，胸口也闷得将要窒息，而手脚则如同灌了铅一般艰难地摆动、抬起。从未接触到的痛苦感随之蔓延，真的坚持不住了!看看周围的同学，虽有一部分已落在我的身后，但更多的，却在奋力奔跑。我要请假吗?我有什么理由请假呢?我这么不堪一击吗?这点苦都受不了吗?转念想想，我是班长，要起到带头作用。哎，我怎么就是班长呢，不然我就可以毫无顾虑地请假了!想了想，还是握住早已无力的手，加快步伐，绷着一股不放弃的劲儿奋力奔跑。

不知不觉中，我竟跑到终点了，我做到了!我成功了!原先各处的不适都被成功的喜悦替代。

夜晚，躺在床上思索：人生不也是由许许多多的次奔跑组成吗?六年的小学时光，我已成功地跑到终点，现在也该在初中的跑道中挥洒汗水奋勇向前了。因为我坚信，只要你足够努力，足够坚定，那么，鲜花、掌声都将在终点等待你!

小伙伴们，让我们一起跑过“一生一世”!然后对着美好的未来说一声：“你好!”

描写奔跑吧梅勒斯心得体会报告三

天空依旧闷热，逼落我们额头与鼻尖的汗珠，乌云却不知不觉开始霸占蔚蓝天空的栖息地。我抬起头，那儿有一块小小的蓝，镶在团团的乌云之中。

小小蓝天里的一片洁白云朵，透出了一匹矫健骏马的影子，似乎正奔跑着，奔跑着，追逐着它前方那和乌云相比之下微不足道的美丽蓝空。马儿的脚印，踏进了我的思绪。

正值花季青春的我们，时常将缤纷的梦想揣在怀里，可是却从一开始被眼前的的荆棘绊倒、吓倒之后，就丢了梦想，颤抖的脚失去了站起来继续挑战荆棘的勇气。为什么?因为我们难以预料未来的困难，就自己吓唬自己;因为我们害怕那段追梦的旅途最终化为自己人生中的笑柄。我们多像那多云——那匹奔跑中的骏马，因为看到周围的美丽，想象到梦想的美丽，就想要不顾一切地追逐。但其实我们和云儿不同，我们并不及它。

扩大视野，云儿的远方并不如它眼前那般美丽，那儿，是满目深渊，是一片灰暗，它知道吗?

兴许它不知道。它只是受到眼前环境的引诱而对心中的追求就地起跑，它并不能保证自己能够到达想要的境地，但是它骨子里透出的那匹骏马的骄傲与自信，却欲征服所有的挑战;

兴许它知道。它在起跑时就已料到未来的艰辛，未来的重重困难，但是为了梦，它宁愿一搏，它想用努力去看到最后梦想的色彩，无论梦想是否圆满，它在乎的，只是那段追求的历程;

兴许，它正在犹豫中，正在迷惘中。瞧它欲行又止，但是即使它尚未迈开坚实的一步，却早已摆好了准备奔跑的姿态，万事俱备，——多么充裕的实力，多么富足的准备。

描写奔跑吧梅勒斯心得体会报告四

人生的漫漫长路上，我们一直在奔跑，有人为的是成功，有人为的是幸福，但是在我看来，这条道路的终点并非是最美的，最美的是奔跑时路上的风景，最美的是飞奔后落下的汗珠，最美的是超越别人的决心。

小学六年，初中三年，高中三年，大学四年。这四场长跑，无一不需要我们的努力。

在小学的六年中，我还并没有遇到很强的对手，可是到了初中，这种无人超越的生活被打破了。

我遇到了许多跑步悍将。他们每天都会为自己加练，不在老师的督促下就完成任务，我被他们的自律压的喘不上气，但是我并没有因此而停下脚步。

我也开始像他们一样每天刷题，上课比别人认真好几倍地去听课，每一堂课都会去做笔记，回到家也不停下，开始不停翻看课上的笔记，温习知识，用做题来巩固。我甚至会提前预习新课，让第二天学起来没有那么吃力。

这样的生活日复一日，我们迎来了第一次月考，我信心百倍，却把最不想看到的成绩带回了家，我万分自责，把头埋进枕头里痛哭了一场，心里不甘的说：为什么？这么多天我没有停下奔跑，可是为什么还是不如别人？

过了这天我明白了，只有比别人多付出百分之百的汗水，才会超越他们。

于是我努力奔跑，更努力的奔跑，不止是为了超越那些以前比我强的人，更是让别人、让自己看到一个全新的我。

到了期中考试，我拿出了百分之百的实力，终于拿到了一个比较满意的成绩：年组第二。我很开心，因为我超越了别人，更超越了上一次的自己。

面对别人的质疑，我没有吭声，因为我心里清楚，是我努力的奔跑才换来的成绩，而不只是奔跑。

人生正是有了一次次的超越和被赶超，和自己全力以赴追回来，才会精彩，加油，不要停下奔跑的脚步！

描写奔跑吧梅勒斯心得体会报告五

有这样一句话，“没有伞的孩子，在风雨中只能奋力奔跑”这句话不知激励了多少处于困境中的失败者的心。然而，在现代生活的冲击下，大多数人在安逸中迷失了前进的方向，丧失了斗志，于是，我要说：“在风和日丽的天里，奋力奔跑不是更加有情趣吗?阳光下也要保持一种奔跑的姿势。”

在风雨中奔跑，我们获得了前进的勇气与战胜困境的决心，我们坚守“任凭风吹雨打，胜似闲庭信步”，殊不知，在阳光下奔跑会让我们迸发出一股狂热的动力，激励我们在成功时谦虚谨慎，更上一层楼。邓亚萍取得了无数的奖项，获得国内外无数项荣誉，可以说她的头顶上是一片晴天碧白，但是她仍然坚持不懈地奔跑，她去剑桥，去北大艰辛求学，执著地不停地追求。于是，她是一位优秀的运动员，更是一位浑身散发人格魅力令人尊敬的人。

在风和日丽下奔跑会让你愈练愈强，获得强大的生存能力，练就一双能在暴雨中奋力搏击的翅膀。老鹰与小鸡同出一族，然而鹰不懈怠地努力终于获得翔飞天空的能力，而鸡在安逸中退化成为只能跨越过矮墙头的鸡。试想，如果老鹰在安逸中享乐，失去了搏击蓝天的斗志与理想，与鸡群为伍，那么还会有“鹰立鸡群”的一天吗?

纵观古今中外，伟大的学者、科学家、音乐家、作家，只要是真正的伟大，他们的成功之路不乏明丽，然而他们不会躲在阳光下享受，因为他们懂得，停止奔跑会让自己变得愚钝。人生是一个不停奔跑的过程。学者钱学森在取得两弹一星的伟大成就后，仍然致力于中国航天事业的发展，不贪奢荣华富贵与他国优厚的待遇，这就是伟大学者身上焕发出的照耀今人后人的希望曙光。还有已故的文学泰斗季羡林先生，一生建功卓著，为我国古文化事业做出了丰功伟绩。季老先生也并没有因自己头顶一片蓝天而停止奋力奔跑啊。

过分舒适安逸的生活挫伤了我们的斗志，钝化了我们的生存能力，日益激烈的残酷竞争也向我们昭示：伸开你的双臂，在阳光下奔跑，练就一双愈挫愈勇的翅膀，足够抵挡暴风雨的袭击!

尽管风和日丽，也要奋力搏击;尽管丰衣足食，也要全力播种;即使安享太平，也要强化生存能力。唯有如此，你的生命之光才会冲破黑暗的死寂，带来无限的光明!

描写奔跑吧梅勒斯心得体会报告六

微星灯火透过窄窄的门缝，艰辛地将光亮挤出，辉映在我脸上，我迟疑不决，伸出的双手完全凝固在了空气中。久久地，伫立在文学殿堂那金碧辉煌的大门前，徘徊着……

“同学你好，文章写得不错，但与本刊的风格不太相符……”

委婉的话语把我带入南极，零下几十度的气息在心中蔓延。没有阳光，我的梦想像一把利刃般发出冰冷的光芒。

泪水浸湿了精心雕琢的文字。在《少年文艺》《儿童文学》上发表文章一直是我的梦想，可是每一次稿件的寄出，要么是石沉大海，要么就是一两句平淡的答复。一次次的失败，让我如熊般沉睡在冬眠的洞中，早已忘记了蜂蜜的甜美。

“还是跑吧!”我走出教室，来到操场的环形跑道。“三，二，一……”我在心中默念。速度在慢慢地加快，前脚抬起。后脚紧跟。摆臂。跃起。灿烂的阳光在脸上弥散，一个个光影泯灭的圆圈在指尖闪烁，暖了我的心扉。一圈过后，我变得自信而坦然，我的心游荡在阳光明媚的世界：摇曳的野花，迷人的幽香，温柔的，缱绻的沁入每一个细胞。

让梦飞翔/我生活在自我小天地间/有一天，曙光照射在我身上，击碎了我的忧伤/于是我张开了翅膀/冲破自我的牢房/任由丝丝阳光/编制新的梦想……

每个人都是上帝咬过一口的苹果，追逐梦想，怎能一帆风顺?怎可风雨无阻?但只要迎接太阳，努力追逐，我定能走向文学的殿堂……奔跑的力量，让我将艰难困苦甩在身后。带着“奔跑”这张名片前行，一切自卑与忧伤烟消云散，我的心中唯有一片香格里拉。

前脚抬起。后脚紧跟。摆臂。跃起。跑!

朝向阳光，朝着未来，奔跑!

描写奔跑吧梅勒斯心得体会报告七

西方有一位诗人写过这样一句诗：“我想描述一束光，它来自我的内心。”我很喜欢这句诗。

于我而言，这束诞生自内心的光是我体内一只奔跑的蚂蚁。

喧闹的时候、孤独的时候、快乐幸福的时候，甚至在尘世的舞台上得意忘形的时候，我总觉得自己的体内有一只虫子，一只蚂蚁一样在我的骨头里、血管里、筋脉里奔跑的虫子，它在寻觅灵魂的穴位，撕咬我最敏感脆弱的那根神经。

在得意忘形的时候，蚂蚁的撕咬让我头脑清醒。我总想像一只卧在电脑键盘上的蜗牛一样，一步一步，安静地敲一些文字。以这些从生活的煤层里掘出的文字为拐杖，向着阳光深处或者鲜花盛开的地方走去。

因为有了这微小的动作，我平凡的生活不再像一只破了洞的袜子一样空洞。而我思想的足已经远行，不再担心行走在荆棘丛生的羊肠小道上还是行走在万丈坦途间。

我们常常忽略常识，又被常识欺骗。不多的人生经验告诉我：即便前面是万丈坦途，也要保持如履薄冰的谨慎;即便是荆棘丛生的小道，也要保持举重若轻的从容自信。因为只有最熟悉的路上我们最容易摔跟头，然后鼻青脸肿地说：原来井底之上的天并不是圆的。

世界被夜色笼罩的时候，我们可能睡去，但体内的蚂蚁一直不曾停止奔跑。我们的肉体是蚂蚁奔跑的泥土，我们的气息和语言很可能就是它奔跑时卷起的灰尘。它既是我们的朋友，又是我们的敌人。因为我们心存善意和信仰，它有可能在我们的某个穴位打开一扇门，让灵魂出窍，抵达一个安静而又高远的境界。如果我们内心汹涌太多的欲念，它可能停止奔跑，在我们某个致命的穴位掘开一个漏洞，使灵魂的堤坝失守。

我们只能在喧闹中冷静坚守，就好比在污泥塘里亭亭玉立的荷花一样，身陷泥塘，心却高高在上。不染纤尘，坚守骨子里的那种高洁和优雅，在白天黑夜里，在清风明月下，在喧闹纷扰中，放开喉咙，为这个世界释放出灵魂的芬芳。

不要过多的赞美，也不要太多的瞩目。那只卑微的蚂蚁有时候肉眼看不见，它只是悄悄地用它纤细瘦弱的腿脚敲打我们的骨骼。当我们的骨骼坚韧得足以发出“叮叮当当”的声音时，它有可能长上翅膀，大鹏一样飞出它的泥土地，拉长我们的影子，拔高我们的脖颈，让我们清楚地看见原来的我们是那么渺小。

为了让一只奔跑的蚂蚁变成一只展翅的大鹏，我们没有理由停止让心灵奔跑和飞翔的信仰。

描写奔跑吧梅勒斯心得体会报告八

仿佛，生命如疾驰而过的列车，人的一生注定匆促而行，从古到今……

回眸远古

回眸远古，我似乎看见夸父坚定有力的步伐，他面朝那朝阳，带着希翼和梦想，永不停息的前进着。

他的一生都在奔跑，奔向明天的太阳。渴了就喝山泉;饿了就吃山桃。纵然他不可能追上太阳，但梦想赋予他生命的意义。他的一生因为浪费在理想上，所以它从来都不曾被浪费!

如若奔跑，生命将意义非凡。

侧观近代

侧观近代，我似乎看见孙中山乱世镇定的步伐，他奔走于各个城镇，带着信念和决心永不放弃的努力着。

他的一生都在奔跑，奔向我们的明天。一天只睡几个小时，到全国各地体察民情。他引领了了辛亥革命，推翻了皇帝时代，建立了新中国。成为我们心中永远的民族英雄。

如若奔跑，生命将受人敬仰。

凝视今天

凝视今天，我似乎看见碧桂学子青春焕发的步伐，我们遨游书海，带着憧憬和微笑永不言败地奋斗着。

我们时刻都在奔跑，奔向幸福的未来。教室里，有我们朗朗悦耳的读书声;操场上，有我们活蹦乱跳的身影;宿舍里，有我们安静祥和的睡容。我们年少岁月，青春飞扬。

如果奔跑，生命将永葆激情。

似乎谁都在跑，谁都在追赶着什么。那跑动时被风吹拂的发丝，顺颊而下的汗珠，地上溅起的泥水总是给人以生命蓬勃之气。

再回眸远古，再侧观近代，再凝视今天。生命的价值徐熠熠生辉。征程中，留下或多或少的痕迹，怀揣着独一无二的梦想。追着朝阳，追着浪潮，追着生命……

如若奔跑，别样人生。

描写奔跑吧梅勒斯心得体会报告九

我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

旭日的温暖映了一方银杏，映了窗明几净下的读书声琅琅。翻开那印了密密麻麻五色字的书，伴着老师温和的声音，在学海中撑起一支长蒿漂流。

朱唇微启，偌大的教室便充盈着学子求知若渴的声音。行过之处，但见风烟俱尽，岸芷汀兰，天山共色，佳木繁荫，石潭清冽。读的愈久，思路就愈清晰，条理也更明了。握着一杆笔，正了一人身，静了一方心。

我们在初三奔跑，终点是知识，是信念。

铃声一响，但见一道飞影抱着篮球跃出教室。操场上是奋进的身影，是拼搏的雄姿。

控球，目不转睛地盯着对手身后的篮筐，俯身，过人，疾步绕过防守，一个飞身跃起，橙色的球在空中划过一道完美的弧线，正中篮筐，篮球微微在筐中转了几转，落地。篮筐在震动中颤悠了几下，欣慰地看着欢呼雀跃的我们。午后的阳光轻拭着因激动和运动而渗出的汗水，悬在鼻尖的汗珠是闪耀着青春的光芒，赛场上与队友的竭力配合、全力以赴，是少年时代最生机盎然的时刻。

我们在初三奔跑，终点是青春，是拼搏。

坐在寂静无声的考场上，手中的笔疾速地书写着，生怕错过了每一个灵光一闪的思路。考场如战场，每一个考生都像一位发号施令的将军，以笔为剑，在无声的硝烟中、在刀光剑影中噤声地厮杀。

思维像巨大的火花碰撞着，一条条辅助线，一个个方块字，一道道算式，都是一场无声战争的战利品。身陷战场的将军皆知，初三如千军万马过独木桥，为自己的未来奋力一搏，用三年的时间积淀，只为笔落千钧，终成榜上人。

我们在初三奔跑，终点是梦想，是未来。

奔跑在初三，用知识和信念在青春里拼搏！奔跑在初三，去赢得那梦想和未来！