走出焦虑读书笔记心得体会实用 远离焦虑读书笔记(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022走出焦虑读书笔记心得体会实用一

生命是一条奔流不息的河，那么童年便是过河前的瞭望，不知道河水的湍急，只会躲在童话的角落里梦想。那些蹲在书架前久久不愿离去的孩童中有我的身影，幸福地联想王子与公主的故事，牵引我走向成长。

当我捧起笛福的游记，我知道时光带来了我的单纯，带走了我对童话的迷恋。当我向往的是战场上的英雄儿女，向往的是苦难中文人们艰难的生活中铁一般的毅力，向往的是人类哲思的一隅。我知道我告别了我的年少，走出了日益模糊的记忆。

南国多情的雨中，当我看到残花已去，新的花蕊在防呢感中绽放生机。我知道，虽然消逝了许多，但我一路前进，孤傲地在时光的轮印下穿行，在消逝中飘香。

当那个枯瘦的老头在茫茫的大海上拼搏，海明威告诉了我坚强；当那个面对滚滚长江叹道？一？烟雨任平生的墨客洒脱地离去，他告诉了我旷达；当凝望静静的瓦尔登湖的老人融入自然，他告诉我生命的美丽。

穿梭于余秋雨的“文化若旅”，漫步在戴望舒的幽长雨巷，沉思了钱仲叔的《围城》。我坦然地笑，回头望那消逝的长路，也许我失去了单纯，但我收获了成熟。是什么让我顺着童话牵引的路，扯出了广博的文学之路？让我甘愿作文化的俘虏？

是一种更趋成熟的理智将年少的梦延续，让它在我的心头扎根，发芽并疯狂地生长。消逝中我是快乐的，我在前行，沿着心灵的路。

走出流水落花春去也的惆怅，春去了还会来，花谢谢了还会开，明朝的花会比今朝的更红，只要我们铭记我们的方向，在消逝中成长，在消逝中飘香。

我行走在消逝中不断成长，正如那种子破土而出，向往阳光。我有我的梦想，人生的花儿开放，传递的是沁人的芬芳。沿着苏马的路，沿着海明威的路，沿着余秋雨的路，在消逝中成长，在消逝中一路飘香。

2022走出焦虑读书笔记心得体会实用二

传说中，有一种鸟，它费尽一生寻找属于自己的荆棘树，唱出心中最美、最销魂的歌，在歌声中挥洒自己的生命……原来，我也是一只荆棘鸟，我也有最纯洁、最永恒的追求。

记得一位哲人说过：一个人，一个民族，他所信仰的不应该是束缚自己手脚的桎梏，更不应该是绞杀自己的绳索，而应当是一股风，一股催你挺进、催你跋涉、催你奋斗的风。而我选择了信仰马克思主义，也就选择了中国最伟大的政党——向共产党积极靠拢。为了心中那美好的理想，为了心中那坚定的信念，为了自己人生的执著追求，我荣幸地成为一名预备党，正接受着党的考验和教诲。那一刻起，我自己的一生同党的事业党的精神就紧紧地联系在了一起了。

历史的车轮，已跨过二十世纪，回首往昔，中国人民在中国共产党的带领下，取得了一项又一项举世瞩目的成就。在坚韧的求索过程中，我们的党成功了，成熟了。中国人民正迈着大步向美满的、火热的生活前进。假如你乘着火车，飞入眼帘的，当是井立的高楼、高耸的群山，秀丽的江河和宜人的湖泊。祖国的大地上，到处是建设者们辛勤劳动的身影。在各行各业中，在党的坚强领导下，我们城市建设的宏伟蓝图上勾画出了最为亮丽的色彩!

经过党对我不断的教诲以及最近的先进性教育，都使我对党的光辉历史，杰出贡献有了更深的了解，使我坚定了对党的信心，使我真正明确只有中国共产党才能救中国，才能把中国推到最高点，更使我坚定了永远跟党走的决心。并且，身为一名预备党员，我知道不仅自己要有永远跟党走这个觉悟，更应该带领周围的人也有这个觉悟，提高群众的思想境界。

我来自湖南，中国的革命老区之一，那时贫困但坚强，孕育出一代革命英雄人物，敬爱的毛主席正是从这里走出去，带领人民解放全中国的。儿童时代的我，常听奶奶讲述八路军的故事。共产党在奶奶那辈人的眼里是救世主，是共产党把人民从黑暗，从绝望中拯救出来。共产党陪伴着他们走过一个又一个的灾难。他无视遍野荆棘，更视艰难险阻如灰末草芥，当逆境激流如平地泥丸，他带着“俯首甘为孺子牛”的信念，本着“粉身碎骨浑不怕”的热情，用自己的一腔热血挣出一个新中国的开端。

我出生在望城，雷锋的故乡，从小熏陶在雷锋精神中。雷锋正是一位伟大的共产主义战士、全心全意为人民服务的楷模。雷锋精神作为中华民族传统美德与共产主义光辉思想结合的时代精神，影响了一代又一代青年奋发向上，激励无数的人创造了可歌可泣的业绩。雷锋精神已成为我们民族精神宝库中的瑰宝。革命前辈们用行动表明了坚定的共产主义信念，这些优秀共产党人的形象汇入我心中，深刻影响并鼓励我向党组织积极靠拢，向雷锋同志这样的党员学习，并且与时俱进，紧扣时代主题，不断丰富雷锋精神的思想内涵，使雷锋精神焕发出时代的光芒。

而我现在就读于大学，就在去年就在我身边，一个平凡的共产党员李春华又一次震撼了我。他是一个经济贫困而精神富有的人，他是一个集中华传统美德于一身的大学生，他是一个新生代优秀的共产党员，他更是一个从平凡走向伟大的英雄!李春华的事迹为我们谱写了一曲高昂的时代凯歌，奏响了一部雄浑的青春乐章。李春华同学的事迹生动地体现了一名优秀学生干部在生与死的考验面前奋不顾身、舍己救人的英雄气概，生动地体现了一名优秀党员坚定理想信念、按照党的要求健康成长的时代风貌，实践新时代道德规范的青春风采。他的英雄事迹再一次表明，当代大学生是富有理想、富有责任的一代，是大有希望、值得信赖的一代。相信当代青年学生一定不会辜负祖国和人民的重托，听从党的领导教诲，勇敢担负起全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的历史重任。

在现实社会中，今人欲望太多：学历、文凭、官位、职称、名利、声誉……什么都不想丢弃，什么都想得到，一双眼睛盯满河滩卵石，乱花迷眼，急火攻心。企图一夜暴富，一蹴而就，一睁眼抱满怀，而为了欲望付出的努力又太稀薄，均摊到每个欲望的收获哪能不稀薄呢?而我，从小到大的环境中，无数共产党员无数善良美好影响着我感动着我。在我的血液里，流淌着对生活、对命运不屈的抗争;在我的胸膛里，跳动着一颗诚实、善良、质朴的心灵。我不羡慕肥马轻裘、锦衣玉食的生活，我愿堂堂正正地活着，清清白白地做人。我没有对社会的怨言，只有对党和祖国的感恩。我心中始终点燃着一盏明灯：坚定信念跟党走;我心中始终燃烧着一股激情：于无声处创造自我价值，为人类事业竭尽绵薄之力!

我承认，焦裕禄那改变沙丘的顽强意志，有待我在学习工作中铸就;孔繁森那扎根高原的奉献精神，尚需我在实践中培养。我是一名普通的预备党员，我是一名平凡的大学生，虽然我默默无闻，虽然我并未建立惊人业绩，但我永远不会忘记我在党旗下的誓言，我永远不会忘记我肩负的责任!党旗下，溢彩飞虹，把收获和憧憬串在一起，我把自己最绚丽的人生季节献给了我的信仰。

为了那一棵最高大、最美丽的荆棘树，我会以党的优秀儿女为榜样，我会不断地努力，我会不停地奋斗，因为，在我的心中，永远不变的唯有对党的忠诚，永远不变的唯有对党的挚爱!相信在马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”的指引下，我们跟着党大踏步前进，前路是一条阳关大道。相信党会带着我们走向胜利的彼岸，奔向幸福美好的明天。

2022走出焦虑读书笔记心得体会实用三

当夏的激情蜕变成秋的温存，当夜的宁静幻化成晨的灵动，我又背起了书包，背起了梦想，自信的走进校园，走进高三。

这里是培育梦想的土壤。

梦想之花在这里生长。我们用辛勤的汗水浇灌它，我们用丰厚的知识营养它，我们用自己倔强的脊梁支持它。直到它经历磨难，经历苦痛，破土而出，成长为一支美丽的鲜花。这就是培育梦想之花的土壤——高考。

我不得不承认，在高考面前我们都显得如履薄冰。因为我们的梦想之花能否美丽动人都要看能否冲出土壤的束缚。我们背负的不仅是自己的前程，还有众多关心和爱护我们的人的殷切期盼。基于这些，破土而出就更显得意义非凡。高强度的学习让我们疲惫不堪，多种类的压力让我们战战兢兢。

但是，风雨不能将阳光打败。尽管求学之路备尝艰辛，但在这孤独与寂寞中我们也看到、听到、体会到充实的快乐：老师的敬业奉献，和蔼可亲;同学的友善鼓励，互帮互助;还有学习过程中获得的小小成就。这不就是痛苦并快乐着吗?

其实，面对高三，面对高考，为何不将它们理解成是完美人生的宝贵历程。在孤独而寂寞的高三中，我们懂得珍惜昔日以及未来的幸福，我们铭记了奋斗与汗水。这些在别的地方所获得不了的真谛，经历高三后才会得到。

其实，高考也很可爱。它就像我们在金字塔中玩的一种叫高考的游戏，这是一种要求勇士们全副武装、全力拼搏的探险游戏。在游戏中，我们明白了什么是奋斗，什么是坚持。

有人说高考是魔鬼，它让你倾尽全力却一无所得。但我说，高考是天使，它让你在努力中成就梦想，在困厄中指明方向，即使失败了，天使也会为你人生的下一个成功埋下一块垫脚石。

鼓起勇气吧，勇士!因为不是孤军奋战：谢谢老师，在我求学之路上为我们答题解惑;谢谢父母，在理解与支持中陪伴我们挑灯夜战;也谢谢我们自己，为了追求梦想不遗余力。

走进高三，走近高考，让我们用枯松倒挂倚绝壁的坚强，红梅独傲笑风雪的无畏，枯草又绿江南岸的坚韧为成功之花护卫。

相信不久的一天，我们人生的田野会被点缀的花香弥漫。

在这美好的高三中，让我们奋斗吧!——题记

在9月1日上午7：00，早自习开始的铃声响起时，我们正式步入高三了，躲也躲不开的高三。

那天，当我面对一大堆不会做的数学、物理、化学题时，才知道自己曾经认为的“自己有潜力，高三一定会更好”是多么夜郎自大。突然知道，常常和自己疯跑、没完没了的玩电脑游戏的同学在私下是怎样的用功，我们之间的差距到底有多远。

在高三那个暑假，给自己定了好多条规矩：“暑假过后，不能再上网;星期日休息时，不能再出家门……”现在却觉得高尔基说的最真实的一句话就是：“把语言化的行动，比把行动化为语言困难的多。”而他说的最错误的一句话就是：“学习，永远不晚。”对我来说，从现在开始学习好像已经晚了。经常发现，曾经学过但自己忘了别人却记得的东西，太多太多了。以前常常幻想自己在进入高三之后，每天一回家便开始学习，一直到深夜2、3点;常常想象自己平常不努力勤奋，努力勤奋起来不像是人。现在却痛苦的发现，自己平常不努力勤奋，现在依然没有勇气毅力去努力去勤奋。

在高一时，为自己定的目标是：用三年时间前进100名，最终高考考一所一本大学。到了高二，发现100名有点难，于是决定前进50名，把分数考到一二本之间，上一所二本大学。然而直到前些天老师拿着我的成绩告诉我分数刚上二本还需要努力时才想到，原来那100、50不只是两个不是很大的数字，在它们背后有的是100、50个与我一样或者比我刻苦得多的人，当我想要超越他们时，自己要付出几倍于他们的刻苦。

前天和朋友一起回家，谈起一个同学的成绩排名。朋友说：“他也就是学的刻苦才能名次靠前，脑子又不是好使到哪，好超，咱们一刻苦他就不行了。”当时自己还有些赞同，现在想想，这句话是世界上最标准的自嘲。当人家珍惜时间，努力刻苦时，我们却在讽刺人家不聪明。刻苦都做不到还有什么好说的?还是省省吧，刻苦一次，努力证明这个荒唐的推论是真的。

青春永远是美好的，我要把我青春中刻苦奋斗的篇章献给高三，所以我的高三，即使艰辛，依然美好。

时间定格在高二的尾巴上。期末考试早已结束，没有任何的压力，这是高三前的轻松，暴风雨前的宁静。大家都分外懂得珍惜这难得的美好时光，以致于教室里有大部分的座位都是空的，连老师也不闻不顾。

地理课，老师在讲台上口若悬河，在座的为数不多的同学没精打采，昏昏欲睡。我也无聊透顶，拿出一张报纸左瞧瞧，右看看，没劲!不如练一下“弹指神功”，好久没练了。不知功力是否还在。“啪、啪、啪”几声，手中的报纸被我右手中指弹得七窍流血，满身是洞，体无完肤。嗯，功力还在，丝毫不减，可喜可贺，我咬了咬口中指，自言语道。

正在我自我陶醉的时候，一团纸砸在我的脑袋上。有刺客!?我心里一惊，继而傻笑，想：还真把自己当成武林高手了呢!肯定是哪位同学的飞鸽传书。我弯腰捡起地上的纸团，展开一看，只见上面龙飞凤舞的写着几行字：无聊吧，不如去踢球，如何?原来是s哥，真是好提议。我冲他竖起另了大拇指，使了个眼色，大家新领神会，趁老师转身写字的那一杀那，双双走出了教室。

来到操场，老远就看见一大帮人在踢球。走近一看，全是我们级的精英，我们班也有几个在其中，真是志同道合的好兄弟。我们分成2队，开始了龙争虎斗。盘球、过人、传球、射门……挥汗如雨，满场奔跑。

然而天公不作美，突然间风起云涌，紧接着下起了倾盘大雨。豆大的雨珠打在我们身上，不出片刻我们的衣服全都湿透了，个个都像落汤鸡，等着被宰似的。

还踢吗?一位同胞问道。

废话，反正衣服都湿了，当然踢啦!另一同胞回答说。

于是，我们的比赛继续。我们在大雨中奔跑。由于雨天路滑，我们摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……

时光飞逝，眨眼间我们已经坐在了高三的教室里。少了一份轻狂，多了一份稳重。毕竟，也高三了。

我们就这样跌跌撞撞地闯进高三。在这最后的一年里，我们一样会摔倒，我们也一样会爬起，不管有多大的风风雨雨，我们都不怕，因为我们始终相信风雨过后会有彩虹!

一个漫长的暑假已过去了，迎来的是一个美好的秋天，在这丹桂飘香，秦秋收货的季节里新的一学期又开始了。

迎着早晨的第一缕阳光，我们来到了新的校区，在这新的地方，我们要开始新的旅途，在过去的旅途中无论你是否拥有过欢笑，拥有过阳光，这都已经成为永远的记忆，加上一把锁将他封闭起来吧!把在我们面前一切都是新的，你看见了吗?新的生命正在破土而出，由于现实的残酷，我买将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，那上我们的武器，整装待发，新学期的目标你确定了吗?

也许你的目标是考上一所理想的大学，也许是别的，每个人的理想都不同，走的路也会不一样，高三是我们全力以赴的一年，是我们刻苦学习的一年，我记得以前有个老师对我们说：高三，就是辛苦的一年，是我们人身道路的转折点，他还说：高三，把你们的欢乐存起来，过完高三你在取出来，不然你之后的生活只有苦与累，我觉得老师说的很对，在我刚进高三的一个星期中，我就体会到了，在我们高三的第一天就开始了晚自习，第一个星期六星期天也没有休息，这样的氛围让我感觉到了高三的紧迫感，我们正在抓着每一刻时间学习，我很喜欢这样的氛围，而且我也体会到了，在这样有紧张有压迫感的学习氛围下我也更加的认真了，以前总想着别人不学，我也不学算了，一个人学多无聊，现在不同了，每个人都有目标了，每个人都在为这个目标而奋斗，而我也是，如果没有目标就没有终点，一个连自己终点都不知道在哪里的人，将如何去完成人生中的这段旅程。

当然，这一路不会是一帆风顺的，它总会有让你黯然流泪的时候，不过阴天之后总会是晴天的，就像我们在学习的过程中，我们不是什么都会的，我们也会遇到困难，在我们遇到困难的时候我们要去试着解决它，我从一件很小的事情来说明它吧，就像我学语文的文言文，刚开始我什么都不会，上课就怕老师叫我起来翻译，现在不了，我发现我有个好习惯，就是预习，在上课前把不懂的记下来，而且我还发现在最近我学文言文书上的笔记少了，不是我没有认真学习了，而是有些东西我已经记在心里了，不用再写了，我觉得这是个好事，说明我已经懂了，以后遇到我也会明白它的意思，学习就是这样的，你弄懂了，便不会在忘记。

成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘那有收获，没有付出哪有所得，因此，对于高三的我们，更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可挡的动力!

同学们，让我们扬起理想的风帆，在绚丽多彩的学习中航行，也许有坎坷、艰险，但我坚信，在我们敬爱的老师舵手的指挥操纵下，我们一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩，到达成功的彼岸。

我们即将充满激情，踏上征途，未来是我们的!

2022走出焦虑读书笔记心得体会实用四

有人说，人生如戏，我们是舞台上的主角，自导自演的重复着人生。我却觉得人生像走路，只有一步一步的努力才能前进，从第一次走路，我们的人生才开始！

第一步，感知努力

看着已微微发黄的照片，心中的回忆，被一丝一丝的勾起。照片上的我，第一次用自己的力量踩踏大地，人生迈出的第一步，是用汗水与泪水换来的。那天，正逢春季，春暖花开，鸟语花香，我迎着升起的太阳，走在开满花儿的草地上，。那年，我一岁半。

第二步，遭遇坎坷

人生没有一帆风顺，走再熟悉的路也会摔倒，更何况做人做事呢？刚进入小学，我对汉字很迷茫，简单的笔划我也会写错。老师总拿我当“典范”，告诉大家不要跟我学。同学们会远离我，觉得我是一个不会写字的孩子，不跟我玩。年幼无知的我面对这一切，只有哭泣，我就像是在另一个世界，被大家遗忘。我想过放弃，但直觉告诉我，放弃的话，就什么也没有了，我只会等待，等待有人来帮助我。那年，我不到六岁。

第三步，永不放弃

我在黑暗中寻找一只能将我拉进光明的手，终于，一只带着爱的手出现在我面前，将我拉起，并告诉我，摔倒并不可怕，可怕的是放弃。这个人，便是母亲。

从那天起，母亲手把手的教我写字，教我做人的道理。记忆最深处的就是母亲的那句话：“只要你永不放弃，坚持下去，你就会成功！”。我若有所思的点点头。发愤练习。那年，我七岁。

第四步，收获喜悦

只要能再次爬起，迎接你的，就不仅仅是喜悦！我的努力并没有白费，在多次考试中，我的成绩都较为理想，成功让我收获喜悦，丢失的全部，都回来了！只要努力，就会成功！

人生，就是一条没有尽头的`路，路上，你会收获喜悦，也会遇到坎坷，但只要努力就会成功！

一条路，一辈子。

走路，走出来的人生。

2022走出焦虑读书笔记心得体会实用五

迷茫是一个多么可怕的词，它却经常萦绕于我的身边，让我不知道所措。

迷茫就像是在一片白茫茫的世界里，什么都看不见。脚，原地不动，因为怕……一点头绪也没有。因为害怕，所以我一直都找不出原因。直到今天，被事物小心的使我领悟了一下。我，找到了方向。

这时，白茫茫的世界有了一点耀眼的光芒，我似乎找到了救命稻草，我拼命的抓住不放手……

记得小学的时候，我的理智很清晰，一点也不迷糊。根本就不知道迷茫是什么。朝着自己心中所想

的拼命的努力着。到了初中，我的理智变得有些模糊，不是因为被情所困。但不知道为什么，我好迷茫。是不是人长大了就越来越多愁的事?我的方向感就再也没有童真时的清晰。

每天在懵懵懂懂的思想里过日子，碌碌无为，这使我恨愧疚。我很想努力认真学习，认真做好每一间事，让自己过得充实，过得开心。

有人说，青春的花季是最美的，也是最忧伤的。或许吧，我还没有长大，所以看待的事物的感受会不同。我倒觉得忧伤是真的，或许我在忧伤里迷失了属于自己的脚步的步伐，然后就陷入了白茫茫的世界里，不敢动，没进也没退。我觉得应该站在原地里好好想想到底该走哪条路。因为这就像是一个人生得课题。需要清晰认真的理智来判断方向，不然后悔一生。有时的迷茫令我好怕好怕，想着想着，眼泪不由自主的流了下来……晶莹剔透的，很可爱，我的手不听我的控制去接住它。甚至把手放在口里含着，好苦，还冗杂着淡淡的忧伤。

迷茫了，我躲在角落了小声的唱着歌，把自己卷成一团，仿佛自己是一个被冷得发抖的小猫。

这些已成为我的曾经，现在我要改变自我，我要做一个坚强的我，就算别人再怎么用别的眼光看着我，我也不在乎。因为我找到了我的方向。我要努力的朝着这个方向去拼搏，完成这个使命。即使我失败了，我也要努力的站起来，再继续努力。这白茫茫的世界已经被我勇敢的走出了，我不再害怕。

那个方向就是我的目标、我的梦想!我要展开自己从未飞过的翅膀，放飞我的梦想。

我再迷茫中找到了属于我的方向，走出迷茫!

2022走出焦虑读书笔记心得体会实用六

蓦然回首，其实我们一向行走在消逝中。——题记

“越过山丘，才发现无人等候――”，当伤感的音乐想起在耳畔时，心中的某些记忆无可救药地被勾起，心中有一汪温暖的湖水不停摇曳着。

正值傍晚时分，学生纷纷涌出校门，每一张面孔都是那么青春逼人。我站在校门口前的马路边，头顶的路灯突然亮起，整条路被映照得斑驳一片，一前一后走着的男生女生，影子紧紧的挨在一齐，像一个欲说还休的故事。比起漂亮但寓意着“规矩”的学校，校门口永远是个有味道的地方，它就像一个江湖，藏着千万个埋下线索的楔子，并且很多人的另一面也会表此刻那里。

一切看来似乎都还是老样貌，可总有一个声音在告诉我：不是的，其实我们一向行走在消逝中。我并不赞同它，同样的人与物，同样的世态，到底是什么在消逝呢？

走进一条小巷，笼罩着灯红酒绿，一点儿也不比当年的逊色。就拿一家常去的小书屋来说，什么也没有变，店主还是带着厚瓶底的大叔，还是喜欢卖一些奇怪的书只可是大叔老了点，书旧了点。环顾四周，心里空落落的，感觉少了些什么。哦！是以前常见的几张面孔不见了。这时心中的那个声音又会重新浮现出来――我们一向行走在消逝中。这会儿看来似乎也不无一点儿道理都没有。可我终是不信，毕竟消逝的是几个人影罢了。

紧之后走进一家文具店，摆设都还是原先那样。但我寻了许久，也不见那位雍容富态的阿姨了，店名也不再是原先的那么简单了，尽显文艺风。学生三五成群地进来，晃荡了一圈后，拿来结账的还是那几样；成盒的中性笔芯，笔记本，书夹，动漫周边和明星写真集什么的，被摩挲、翻动之后，大多仍静静地待在原处。我告诉自我：可是就是一家店消逝了，不用在意。

当然对于一个吃货来说，小吃店是最大的诱惑。味蕾是记忆最真实的记录者。狂放的冬夜里一顿热腾腾的火锅，夏日炎炎一根沁人心脾的冰棍，心境舒适时几根重口味的烤串。让我情不自禁将消逝的岁月重新编织起来。

天色渐渐暗下来，街道上笼罩着一股食物的香气，每一家小吃店的门口都挤满了人，店主的吆喝声和学生的嬉闹声都到达了一天中最高的分贝。我也混着熙熙攘攘的人群，进入了一家小吃店，点了一份热干面。

几分钟后，老板娘麻利地端来了一碗刚出炉的面，热气扑面而来，熟悉的味道让我在脑海中迅速定格了一个人。那是一个沉默寡言的男孩，每次我来这家店时总能看见他挺直脊梁，双手捧着五六份热干面，如神邸般走出门，架着小摩托扬长而去。

吃完结账时，老板娘瞥见了我那碗还未见底的面，说道：“你怎样吃得那么少，平时这一碗好多人还嫌不够呢！”我只是笑了笑，并未答话。

走出门，天空竟然飘起了绵绵的雨丝，被冷风一吹就零零落落了，多像我们以往伶仃的回忆，只是此刻已染埋藏心底。蓦然回首，好多人与事真的消逝在了成长中。我不得不承认，那个声音是对的。

在成长的路上，即使山丘还挺立着，天空仍那么蓝，可终究无人能陪我行走，我也终究不能停止行走，一向在路上，一向在路上走着，行走在消逝中……

2022走出焦虑读书笔记心得体会实用七

读着“走一步，再走一步”这句话，不仅仅心潮腾涌，我明白，只要坚持，只要“走一步，再走一步”就能成功，如果半途而废，那我是永远也看不到“最壮美的风景”！让我向着心中“最壮美的风景”“走一步，再走一步”。走，是一种人生态度；走一步，是一种人生价值；而再走一步则是所谓心灵的高处。走，很简单也更迷茫，走一步加上下一步，使得未知的东西在脚下踩着，新鲜的东西在眼里消失，以至于它演化成一种价值，一种高度，以一种独特的方式存在着。

我喜欢走，但不是细心地走，走是需要勇气的。不想半途而废就得快马加鞭，虽然不可预知下一秒的宿命，但依然要勇往直前，努力去完成下一步的事。步是无止境的，但步依旧是我们走出来的，所以为此一个再就成为我们的信仰，为之坚持，为之不懈！

我爱走，但并不是直接的走路，他能够演化为更多我心中为之爱慕的“走”，高铁的走，带来的是更多的遗憾；飞机的走，带来的是更多的奔波；而我的走，在这个我被宇宙看似的世界里，我只可是是一个小小的细菌生活在我认为大大的菌落里随时可能消失，我能做的就是走好每一步，认真的，不带一点虚假等这步走稳了，下一步进行了，又会感到一切又都那么完美，即使手上还扎着路上的荆棘！

如今的我们正风华正茂的走在学习，社会，国家的道路上，难免会有坎坷，会有到不了的地方，更有指不尽的路牌，而我们的选择就是去应对，如果要在这个形容词前加个定义的话，我期望是勇敢地去应对。其实生活就是生下来，活下去，上帝只负责把我们交给妈妈生下来，却没有教会我们活下去，我想肯定有他的道理，人生的起步阶段是很艰辛的又是充满一系列选择的，当一个小宝宝会走路的时候，留给家人的是多么大的欣慰；留给自我的又是多么大的神奇；从而这个小宝宝就很难在这个基础上再迈出一步，因为他在享受，享受第一步之后家人的夸奖，奶瓶的伺候……再是个什么概念，是重复吗？我想大部分都不是，我的理解看来，再就是在一件事物的基础上提高一个档次：爱过就不会再迷茫，哭过就不会再犯错，即使你有的是时间爱，有的是时间哭，不会再，就是生命中最愚蠢的做法。再走一步也皆是如此。

上路吧，带着汗水与艰辛，带着哭过爱过的余温，揣着勇气，捧着爱，实现价值和那“会当临绝顶，一览众山小”心灵高度：走一步，

稳住；

准备好，加油。

再走一步！