我和情绪面对面心得体会 情绪的心得体会(3篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题我和情绪面对面心得体会一

学习地理我知道了，我的祖国地大物博，人口众多，高山平原，湖泊沙漠，江河湖海，无比壮阔。

学习历史，我知道了我的祖国华夏文明，源远流长，炎黄子孙，勤劳智慧，古今往来，不断进步。

学习语文，我知道了我的祖国唐诗宋词，意境优美，书法绘画，巧夺天工，神话传说，精彩纷呈。

小的时候，祖国是我手中的拼图，我非要把每一块儿都认准读对，满分作文网举起他说，这是我的祖国。

长大了，祖国是我心中的诗词。无论何时何地，我都能低头默读，仰头朗诵，想着她快乐的说，这就是我的祖国。

以往有许多优秀儿女，他们是祖国的骄傲，有杨利伟，刘翔，屠呦呦，袁隆平……还有许多事，有四大发明，奥运会勇夺金牌，汶川大地震，万众一心，抗震救灾……举世瞩目。

现在，有五星红旗高高飘扬，我国的科技技术突飞猛进，大部分的家庭都能使用上现代化产品，从书信到电话，从收音机到电视再到手机。现代化电脑，样样都在改变，人们出行不再步行和骑车，开车就解决了速度的问题。祖国在改变，社会在改变，科技在改变，样样都在改变。

未来，我们就要长大成人，将成为祖国的栋梁，成为祖国的骄子，为祖国的蓬勃发展献出无穷的力量。

缑家婧

主题我和情绪面对面心得体会二

昨天去看了《我和我的祖国》，很感动，也很自豪！

电影避开大人物，选择了在中国历史值得铭记的瞬间的平凡普通个体的故事，会更接地气，体现人民的份量。七个故事，由远及近，丰富了剧本。

最感动我的是第一个故事：前夜。故事写的是四九年开国大典前一晚最后准备的紧迫，电动国旗不能百分之百升成功，主人公紧迫的做实验，并克服恐高的生理反应，爬上国旗竿焊阻断。当离升国旗还有不到三个小时，需要收集材料时，看到千家万户为开国大典捐出自己家的东西，我泪目了，这就是人民的力量；当看到国旗终于成功升上时，我心中的自豪感油然而生，也感慨这件事的不易。科学，人民，一样也不能少。

相遇篇讲述了原子弹爆炸成功和一段爱情故事。一对情侣因为国家而分开，最后两人天各一方，让我看到了在时代进步时的个人牺牲。两个演员扎实的演技，也为故事加分。

夺冠篇，夺冠的女排，黑白电视，乒乓球，上海弄堂邻里间一场赛事直播观看，两个小孩纯真的友情，小男孩为了让大家看上女排夺冠选择不去跟小女孩道别时的慷慨，懵懂的爱情和可爱的孩子，美美和东东的小故事也让我感动！

回归篇，争分夺秒，香港回归祖国，一秒也不能再等。中国真的富强了，有底气谈判！故事同样聚焦在了一对平凡夫妇上：厉害的修表师傅，为回归忙碌准备的队长，在紧迫的升降国旗对表环节，看着国旗在香港升起，警察们换上中国帽徽的瞬间，我感动而自豪！

北京你好篇，葛优是个幽默的出租车司机，偶然得到了一张奥运会开幕式门票，想作为生日礼物送给儿子，却被一个孩子强买！故事冲突、搞笑又让人有泪点，把“疯狂的门票”和奥运之喜、汶川之伤巧妙结合，温馨又感动；

护航篇，我为姑娘们了不起的精神感动。讲述的是中国女飞行员如何参加2015年9月3日纪念抗战胜利70周年阅兵式的故事。美丽的姑娘们，“就因为你是最好的，所以才让你选择备飞”，女队长最终开着09号飞机，为她的小伙伴08排除飞行故障，成全了她的小伙伴。根据飞行员的真实故事改编，更让我看到了我们的综合国力！

白昼流星篇，少年强则国强，李主任的信任、宽恕和引导，让两个孩子的人生发生了逆转。神州十一号成功实现任务，也让两个年轻人从此洗心革面。这篇里刘昊然是我偶像，他精湛的演技，甩掉偶像包袱，也让人叫好。该片段还请到了两位航天员，更让我们为航天英雄自豪！

我和我的祖国，看完了两个半小时的电影，我满脑子都是这首歌，不禁哼唱：我和我的祖国，一刻也不能分割，不论我走到哪里，都流出一首赞歌……我为祖国自豪！

主题我和情绪面对面心得体会三

我的同桌，此乃二班中的女巨头，威风十足，嘿!她就是那个幽默风趣，有时却慌张的可爱的孙佳馨“小朋友”。

要说起我和我的同桌，那可真是有谈不完的事。

一次生物课上，生物老师找了她所在的那一排讲题，同桌一下子慌了，扶了扶鼻梁上滑落的眼镜，用手指着一点点地数着，嘴里还念叨着：“16，17，嗯，到我应该是18题。”说完便埋头钻研，我也认真地整理着。正当这时，同桌突然抓住我的手：“快!18题怎么做?”“看你刚才认真的劲儿，我还以为你会呢”，“唉呀，什么时候了还说风凉话，快快快!”同桌急得涨红了脸，我只好给她认真的一步步讲解，联系知识点，一问一问的串联好。“好，下一个，18题。”生物老师在讲台前发话了，同桌慢悠悠地站起来，凳子碰桌子的吱吱声，似乎把同桌吓了一大跳。“嗯，那个，a选项应该是……”无论如何，这题总算是成功讲下来了。同桌长吁了一口气，感激地望了我一眼，小声地夸了我一句：“同桌，你真棒的!”嘿嘿，我听了这夸奖，心里还挺美的。

别看我同桌个头小，身上的担子可不小。自从“受命”语文老师以后，同桌盯黄稿纸的程度一点不亚于饿狼看小羊的程度。

也许是受我的影响，同桌竟也练就了一副好嗓子。每天盯着要黄稿纸就成了同桌每天的必修课。同桌的杀手锏就是——催，每次对照花名册一看，总是那几个顽固分子，于是便开启“包租婆”模式，早晨到校催，课间催，午休催，放学催，这技能连我都甘拜下风。就在这种催催催中，顽固分子逐渐少了很多，这都是同桌催功的成效啊!

同桌的重担还不止这一个，她还要掌管全班大多数人的“温饱问题”——饭卡。对于我们班的众多吃货来说，饭卡就是命根子，用他们的话说“吃饱了才有力气减肥”，同桌自然也就成了众人的“掌上明珠”。关于吃饭这种事儿，同桌可是毫不怠慢，一有时间就蹿向实验楼后。可令人无奈的是，饭卡背面总有人不写名字，于是同桌就像排雷一样，一个个的排除，确定每一个饭卡的主人，然后一一归还。

同桌对待他人的事一丝不苟，可对待自己的东西总是马马虎虎。

历史课上，老师说要用七年级的书。同桌从上找到下，就差没把桌子翻过来了，可是连个书影儿都没找见。同桌趁着老师转过身，悄悄凑到我旁边，把我的历史书向她那边拉了拉，低声严肃地说：“江湖救急，来日必报”。可好景不长，历史老师走了过来，问：“你们谁没书?”同桌咳了一声，默默的举起了手，不安地看了一眼历史老师。就这样，同桌尴尬的上完了一节历史课。午休时，同桌兴奋地两眼发光，我疑惑不解，于是就有了如下对话——

我：“同桌，看你面色红润，遇上啥好事儿了?”

同桌：“我找到历史书了!”

我：“在哪儿?”

同桌：“在我的物理文件袋里!”

我：“……”

哎呀，同桌，你也是可以了，这马马虎虎的毛病，以后也够你亏上一亏的，要赶紧改过来呀!

虽然同桌看上去大大咧咧，可内心还是有强烈自尊的。

数学课上，同桌因为简单问题没打下来而被批评了，下课一直闷闷不乐，直到中午，同桌下定决心，让我一定要帮她把那道题攻下来。也许是同桌没转过来弯，那道题一直不开窍，不知我说了什么，同桌恍然大悟。边做题边自言自语“天哪!我简直太聪明了”我无奈地问道：“同桌，你的face呢?”同桌学着古人的语气，好不犹豫的接了一句：“身外之物，不要也罢”。我噗的一声，差点儿没被自己的口水呛到，同桌也发现自己口误，连连改正，“不不不，face还是要的。”说罢，还冲我狡黠地一笑。嘿!前一秒还怨天忧人，下一秒却幽默至极。同桌，你这转变也太快了吧!

这就是我可爱的同桌，怎么样?羡不羡慕我有一个这样的“活宝”同桌?