网课视力保护班会心得体会 科学用眼保护视力班会心得(六篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关网课视力保护班会心得体会一

您好！

这次我们上课，我不能按时进入直播，因为我今天睡着了，睡迟到了。而且还被老师您知道了，我也知道就算在家中，老师一样一直都关注着我们。

迟到总是不对。而且老师您在上课前，就对我说了，不准我们在上网课的时候迟到，因为在哪里上课都一样，我们必须要做到一点那就是必须要按时上课，不能迟到，不能随意的课堂，在线上上课也都一样，保证按时准确的完成当天的上课任务。我错了，因为前天晚上我看电视看得太晚了。

前天是周末，没有注意好自己的休息时间，导致在该休息的时候我并不能够好好休息，沉迷近了好看的动漫电视里面，一直想要看完在睡，就这样我一拖再拖，一次又一次的想要等等，再等等，没想到等我应该睡觉的时候已经是晚上一点左右了。我知道我这样说一定会被老师您斥责的，毕竟老师您非常反对我们迟到。

但是我还是迟到了，而且在平时上课的时候我从来没有迟到，但是在上网课的时候自己居然迟到了完全是不应该的，因为我这样做明显不对，我想应该是自己对待学习有些怠慢了，因为没有在学校里面，在开始的一个星期里还紧张，但是慢慢的夜景适应了就出现了纰漏导致自己最后上课迟到了。原来一直不够认真重视总会出现问题的。

对于自己我没有严格的约束好，更是没有做到按时上课，我已经后悔了，以后我一定不会看动画片看那么就一定会趁早起来，不在迟到，不在犯同一个错误，毕竟我不能在迟到第二次了，我这天也受到了老师的斥责，老师直接打电话联系我，我就知道自己一定被老师知道了自己犯的错误，老师教训我，希望我可以改正，希望我能够重视。

我明白了一定听老师的一定按照老师说的做，不会在犯错了，上课就一定有上课的样子，不管在家里面还是在学校里面一定会做好自己的基本学习工作。就像老师一样，上好每堂课一样，学好自己的学习任务，不会在犯相同的错了，请老师相信我。我是一定会听话的，也一定会按时完成的，保证做一个好学生。

今后上网课，一定按时进入老师的直播间，听课，一定按时打卡，按时上课，在上课前把一切事情都准备好，完成好，不迟到，不早退。认真学习网课。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

有关网课视力保护班会心得体会二

在这新的一年中，中国人过了一个不一样的春节，不一样的寒假。也让我们有了不一样的收获。以前，我们总希望假期可以在长一些、多收一些亲人的红包，与爷爷奶奶一起聊天让他们不感到孤独，还有最重要的祝福语。今年的假期由于“新型冠状病毒”的侵袭，寒假延长了许久。可是我们并不感到高兴，因为我们的武汉生病了。全国各地都心系武汉，看着新闻里面一批批的白衣天使去支援武汉，医生被防护服弄伤了脸与手，心里面真的好感动医生们的辛勤付出。

虽然停课了，但是学习没有停。在雅洋老师们紧张而又有序的安排下，所有同学们都通过网络在家进行学习。班主任谢老师每天都在群里提醒家长和同学们按时学习，运动。在第一天，我没有按时起床，晚起了半小时，后来还是妈妈把我叫起来的，我急急忙忙补上了那一天的课程与早读，于是第二天下决心一定要按时起床。从那一天开始，我就坚持每天早上比规定时间早起了一小时，并进行晨读，然后是体育锻炼，在线上进行各科的学习，把假期作业更正好，还让我收获了新的知识。

经过在最近的网上各位老师的讲课学习，我的寒假生活有了很好的学习规律，让我们明白了学习不一定是要在学校，也不一定是要老师在你的身后边，而且让我自己自主学习，在闲下来的时候我与姐姐就帮妈妈洗洗碗，拖拖地，晒衣服看看新闻联播，整理笔记，及时的关注疫情的发展。

在这非常时期，真心的道一声:老师们，您们辛苦了!为了不耽误我们的学习，您们紧张的备课，提前安排好各项工作。爸爸妈妈们，您们也辛苦了!给我们检查作业，及时关注群里面的通知。我在以后的学习生活中一定更加努力，做一个对社会有用的人。今天是元宵节但是今年的元宵节有许多的人正在为祖国做贡献，他们奋战在一线，他们为了新建雷神山医院每天都是只睡了两个小时，想想自己真的太幸福了，所以我一定要好好学习，天天向上。

我们是团结的中国人，中国加油!

网课学习心得体会五

近期，我国爆发了新型冠状病毒，在疫情一线奋斗的“战士们”令人敬畏。在疫情期间我们作为新一代的高中生更需引以为目标，合理安排时间，掌握知识巩固能力，运用网络认真聆听和阅读各科老师的讲解和相关资料，让自己在学习中得到发展，用理论武装头脑，为国家贡献一份微薄之力!

一、网络教育的学习方式主要网上学习为主、结合自学为辅。

开放式学习是我们通过网络平台自主的学习，所以除了学习中心组织的学习外，我们要结合自身因素，制定一个合理的适合自己的学习计划。这样能让我们更好地、更有效地利用业余时间按照课件来安排自己的学习。

二、制订了学习计划，我的日常生活就围绕着我的网络学习的主题展开。

每天上班我都抓紧间完成自己的学习任务，把节省下来的时间充分的利用起来，网听课查阅资料，认真看书，并带着问题再听老师讲课，课后整理每门功课的笔记，并把学习到的知识运用到我们日常生活中，学以致用。

三、充分利用网上的学习资源学习。

网络学习的平台为我们开设了教学要求、课程讲解、文字材料、常见问题、课后答疑、课程作业等资源类型。利用空闲时间查阅资料，并且持之以恒的坚持，在精力的时候学习需要记忆的课程，养成了很好的学习习惯。和同学们一起探求好的、先进的学习方法，坚持不懈的消化吸收学习内容。

有关网课视力保护班会心得体会三

尊敬的老师：

您好！

这次我们上课，我不能按时进入直播，因为我今天睡着了，睡迟到了。而且还被老师您知道了，我也知道就算在家中，老师一样一直都关注着我们。

迟到总是不对。而且老师您在上课前，就对我说了，不准我们在上网课的时候迟到，因为在哪里上课都一样，我们必须要做到一点那就是必须要按时上课，不能迟到，不能随意的课堂，在线上上课也都一样，保证按时准确的完成当天的上课任务。我错了，因为前天晚上我看电视看得太晚了。

前天是周末，没有注意好自己的休息时间，导致在该休息的时候我并不能够好好休息，沉迷近了好看的动漫电视里面，一直想要看完在睡，就这样我一拖再拖，一次又一次的想要等等，再等等，没想到等我应该睡觉的时候已经是晚上一点左右了。我知道我这样说一定会被老师您斥责的，毕竟老师您非常反对我们迟到。

但是我还是迟到了，而且在平时上课的时候我从来没有迟到，但是在上网课的时候自己居然迟到了完全是不应该的，因为我这样做明显不对，我想应该是自己对待学习有些怠慢了，因为没有在学校里面，在开始的一个星期里还紧张，但是慢慢的夜景适应了就出现了纰漏导致自己最后上课迟到了。原来一直不够认真重视总会出现问题的。

对于自己我没有严格的约束好，更是没有做到按时上课，我已经后悔了，以后我一定不会看动画片看那么就一定会趁早起来，不在迟到，不在犯同一个错误，毕竟我不能在迟到第二次了，我这天也受到了老师的斥责，老师直接打电话联系我，我就知道自己一定被老师知道了自己犯的错误，老师教训我，希望我可以改正，希望我能够重视。

我明白了一定听老师的一定按照老师说的做，不会在犯错了，上课就一定有上课的样子，不管在家里面还是在学校里面一定会做好自己的基本学习工作。就像老师一样，上好每堂课一样，学好自己的学习任务，不会在犯相同的错了，请老师相信我。我是一定会听话的，也一定会按时完成的，保证做一个好学生。

今后上网课，一定按时进入老师的直播间，听课，一定按时打卡，按时上课，在上课前把一切事情都准备好，完成好，不迟到，不早退。认真学习网课。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

有关网课视力保护班会心得体会四

在20__年的新春之际，发生了一件举国震惊的事情，那就是一种由新型冠状病毒引发的肺炎爆发并造成全国范围的感染的事件。但是，当下这个时代是一个不畏任何困难的时代。

肺炎爆发，10天建设一个各方面都达标的医院、无数医生护士纷纷赶往武汉、无数研究人员不眠不休，只求抗击肺炎成功。

肺炎爆发，军人们守在各个路口，只求控制住肺炎的感染人员。

肺炎爆发，给人们的每一个活动都造成了巨大的影响。不论是外出、上班上学还是购物，都受到许多限制。但是，规矩是人定的，规矩是死的，但人是活的。一切规矩都可以进行变通。

肺炎当前，举国上下都在与肺炎作斗争。但人们在关心肺炎的相关情况的同时也在关注着教育这方面的信息。

教育是一个国家实力的重要体现，毕竟人才永远是战略资源。眼下，因为新型肺炎横空出世，学生们无法到学校上课，这也就很可能导致许多知识无法让学生们学好，进而导致学习成绩的下滑，造成大量的人才损失。这，是一个必须解决的问题。

如今，电子信息技术十分先进，全国的每一个角落基本上都会被网络所覆盖。这是一个特别的优势。网课早已出现，只是没有大范围的推广以及优化。肺炎事件无疑是给了网课的发展一个契机。

钉钉的出现，无疑是网课的一个里程碑。钉钉代表着网课的正式进入大众的视野。网课，无疑是教育的又一大成就。在这特殊时期，网课给所有的学生以及家长们吃了一颗定心丸。

网课，表示着学生足不出户就可以进行学习，而且可以与老师实时互动，以确保与在学校时期的教学的差别尽可能的缩小。老师也可以布置一些作业并且及时批改以保证学习的效果。这是人们喜闻乐见的。

网课，是这个时代的产物，借助肺炎的力量变成了一个优质产物。无论怎样，网课终究是顺应了时代的发展。

愿抗击肺炎战早日胜利，中国加油!

有关网课视力保护班会心得体会五

尊敬的老师：

您好！

对不起，早上打卡的时候我并没有准时起来，等到老师上课一段时间了才慢悠悠的起床，导致我，没有赶上第一堂课，错过了学习，还犯了旷课的错。

我认为在家里面学习，老师传授的知识应该并不多，而且就算我现在不学，也可以等到其他时间学习，我却没有想到一点，就是网课不是在任何时间都可以学习，很多时候需要靠我们尊师上课，老师直播上课需要点名的，不能抱着老师就算上课也不会发现自己每到，应为现在的网络技术非常优秀，可以轻易的发现我们没有上课。

在家中学习，老师也是考虑我们安全，期望我们可以在家中不耽误时间就能够好好学习，同时期待我们成长，可是我却一直犯了一个的错就是不认真，没把上网课当一回事，严重的违反了上课要求，虽然在家，没有在教室，老师也不再身边，我更应该要管好自己不能随波逐流。

不管如何我都已经吸取了教训，当我接到了老师的训斥电话，我知道自己犯错了，请求老师原谅，以后我一定会准时上课，我们课表也发了改什么时候上课我就什么时候上课，一定在最短的时间洗漱好，和平时上课一样，不会在拖拖拉拉，一定干错利落的起床上课，不在睡懒觉了。

我不想自己的成绩一落千丈，而想要不断的学习，提高自己的成绩，我会好好学，在家中就算爸妈不在身边，上班去了我也会认真自己管住自己，不敢偷懒，更不敢迟到，一定准时上课，一定按时完成老师教授的课程。保证完成老师安排的任务。

以前是自己做的不够，没有多认真，没有多努力，现在虽然在家，但是已经开始上课了，已经需要靠我们加油学习了，不能再在家里蹉跎岁月，我不想自己以后后悔，不想头发白了叹气，我要抓紧时间，认真努力学习，在年轻的时候好好学习，在年老的时候就不需要在忙碌了，现在加油以后就不会后悔。

我以前总觉得时间很多，但是现在我知道了我们的学习时间少，现在如果不认真一天，就会浪费一天，自己不珍惜，其他人想帮助我也帮不了，我会努力的不断加强学习的，请老师相信我，我会好好学习的，以后一定积极起床打好卡，准备好，及时打开电脑，静候老师直播授课，保证认真听课。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

有关网课视力保护班会心得体会六

尊敬的老师：

您好!

上网课时间到了，但是我却没有按时上课，因为一时没有太留意，导致自己忘记了自己有课，实在是自己做的不好，这是我第一次上网课，而且还是上网课。

在开始上课前，我一直在提醒自己说，我这是开始上网课，一定要给老师一个好印象，但是越是担心越会在其中不自觉的犯错，我前天晚上就因为太紧张失眠了，毕竟这是我们上网课的开始，也是一次特殊的课程，这让我感到新奇，我总想让老师知道我是会认真听课的，但往往自己因为做的不好但是却已经伤害了老师。

迟到是的错误，我早上醒来的时候我发现其他同学早已经开始上课了，老师的询问也在我们班级qq群里面显示出来，当时就非常紧张，连汗水都留下来了，是因为太紧张了，也很害怕，害怕老师骂我，害怕同学们看不起我，因为在我看来迟到知识坏学生的专利，而在学校里面我一直都非常认真，也都非常努力。

可能连老师都不知道，我上网课的第一天就已经犯错了，是我做的不好，老师一开始非常相信我，我却迟到了，我没有做好自己，老师也应该会认为我不认真，对待网课也不重视。可实际上我却因为太紧张份儿犯了更大的错误，犯了迟到的错误 ，有后悔，后悔自己为什么不按时起来，想要向老师道歉。是我做的不够。

作为一个乖乖的学生，却做出了一直都不敢想的迟到行为，虽然不是在教室里面，但是我现在已经很后悔了，后悔自己为什么犯这样的错。我突然害怕，害怕自己做的不够好。害怕老师对我失望，我并不希望自己成为老师心目中坏坏的学生。对不起，是我错了，是我做的不够。

上网课迟到了一次，我以后会好好的认真的听话，做好自己的任务，不在会迟到了 ，保证今后早早的来到电脑前，及时参加网课，及时做好自己的学习任务，不在做错事，不在会迟到了，请老师原谅我迟到犯下的错。我以后会做最乖的学生，做老师心中做好的学生，按时上课，按时完成作业。

因为我不能忘记自己的任务，学习是我的重要工作，只要努力完成，只要奋斗，坚定的学好知识，做好笔记，不在让老师失望，我要从新成为老师心中值得信任的好学生，学好课，按时上课，做好自己的任务。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日