网课视力保护班会心得体会和方法 观看保护视力讲座心得(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于网课视力保护班会心得体会和方法一

我来谈谈我眼中的网课学习吧!

先来说说网课的效率，在学校课堂上因为有老师面对面管着盯着，同学们肯定都会拿出100%的劲学习和写作业，听课效率自然高。可在网课中，老师看不见同学们在干什么，有些不爱学习的同学，有一种“她上她的，我玩我的”心态，有时可能坐在手机，电脑前发呆，而老师也不知道，更不能很及时的点名回答问题。还有一些同学，还沉浸在假期中，睡懒觉不起床，不早读，边吃东西边上课，也不参与思考讨论回答问题，简直就是看电影!

上完网课做作业，认真听讲的同学作业自然不在话下，而没上过网课的或是不认真的同学，作业如一座山，搬也搬不动，挪也挪不走，那个头大的呀?写也不是，不写也不行。所以，只能默默无闻的在群里当个“隐形人”老师叫到你，你也不吭一声，你说你这样终究是害了谁，不还是你自己吗!

还有一些家长不在家的，那不更加“疯”了吗?网课不听，作业不写，家长打电话也不接，这样子的学习，成绩当然可想而知。

网课虽然有这样那样的不好，但好的地方也是不可忽略的，比如在平时的课堂上老师讲课文内容都来不及，很少给我们讲课堂以外的东西，在现在因为网课，老师课堂节奏放慢了，还引入很多名师课堂，课外知识专题课等，比如我们上过《小古文里的动物世界》《趣味对联》等，让我们的课外知识丰富起来，同学们也爱听，真是一举两得。

还有因为每个同学对着屏幕听老师讲课，不像课堂上可能会受四周同学干扰，这样又形成了一个“一对一”的场面。网课有回放功能，没看懂的你可以一遍一遍地看回放，直到看懂为止，而在学校课堂上，老师可就只讲一遍哦，这对接受力不是很快的同学来说简直就是福音。

总之，疫情当前，网课学习是最好的学习方式，大家要珍惜这段学习时光，也许一辈子就这么一次，当然我们还是希望这讨厌的冠状病毒尽快消失，让我们早日重返校园。

对于网课视力保护班会心得体会和方法二

尊敬的老师：

您好!

上网课时间到了，但是我却没有按时上课，因为一时没有太留意，导致自己忘记了自己有课，实在是自己做的不好，这是我第一次上网课，而且还是上网课。

在开始上课前，我一直在提醒自己说，我这是开始上网课，一定要给老师一个好印象，但是越是担心越会在其中不自觉的犯错，我前天晚上就因为太紧张失眠了，毕竟这是我们上网课的开始，也是一次特殊的课程，这让我感到新奇，我总想让老师知道我是会认真听课的，但往往自己因为做的不好但是却已经伤害了老师。

迟到是的错误，我早上醒来的时候我发现其他同学早已经开始上课了，老师的询问也在我们班级qq群里面显示出来，当时就非常紧张，连汗水都留下来了，是因为太紧张了，也很害怕，害怕老师骂我，害怕同学们看不起我，因为在我看来迟到知识坏学生的专利，而在学校里面我一直都非常认真，也都非常努力。

可能连老师都不知道，我上网课的第一天就已经犯错了，是我做的不好，老师一开始非常相信我，我却迟到了，我没有做好自己，老师也应该会认为我不认真，对待网课也不重视。可实际上我却因为太紧张份儿犯了更大的错误，犯了迟到的错误 ，有后悔，后悔自己为什么不按时起来，想要向老师道歉。是我做的不够。

作为一个乖乖的学生，却做出了一直都不敢想的迟到行为，虽然不是在教室里面，但是我现在已经很后悔了，后悔自己为什么犯这样的错。我突然害怕，害怕自己做的不够好。害怕老师对我失望，我并不希望自己成为老师心目中坏坏的学生。对不起，是我错了，是我做的不够。

上网课迟到了一次，我以后会好好的认真的听话，做好自己的任务，不在会迟到了 ，保证今后早早的来到电脑前，及时参加网课，及时做好自己的学习任务，不在做错事，不在会迟到了，请老师原谅我迟到犯下的错。我以后会做最乖的学生，做老师心中做好的学生，按时上课，按时完成作业。

因为我不能忘记自己的任务，学习是我的重要工作，只要努力完成，只要奋斗，坚定的学好知识，做好笔记，不在让老师失望，我要从新成为老师心中值得信任的好学生，学好课，按时上课，做好自己的任务。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日

对于网课视力保护班会心得体会和方法三

尊敬的老师：

您好!

我是xx，我现在很自责，对于自己今天在家上网课迟到的事情，本着很羞愧的态度，因为上网课是我们现在需要去认真落实的事情，这段时间以来，我每次都在家里上网，可有些东西不是要一直去输了，而是我们需要用实际行动去证明，我不能这样做，消耗自己的时间了，我真的很是难受，这阶段的学期也马上要结束了，真的很自责，上课本身就是一个省的事情，我们需要自觉的去遵守，在家里上网课本来就没有，也没有人管，一切是靠自己的那种自学心态，我这样下去肯定不行，耽误了自己时间的同时，对学习更加不负责，让家长失望，让您失望，我需要检讨自己。

回顾今天的行为，我很难受，因为上网课迟到真的很恶劣，真的不应该发生这样的情况，在家里上课本来就不是非常的严格，我们需要非常的自律，需要一个好的心态，自己的去上好每一堂课，现在上课时间本来就不多了，一节课也就45分钟，而且还是在家里面，现在我们站的上课方式非常的轻松，但是一定要自觉您多次的`说过，我们不能够对自己不负责，不能够抱着侥幸的心态，而我今天就是抱着一个侥幸的心理，我觉得自己迟到几分钟也没什么大问题，但是没有想到自己整整迟到了15分钟，上课的时候让我回答问题，我却没有在场，而且当时我还在，做着自己的事情，以为那样没什么大问题，现在回顾起来真的是非常的羞愧，不知道这样的方法，我怎么能够去面对，我怎么能够给自己找这样的理由，想了想就很自责，引起了您的不满，让别的同学也看到了我的笑话，我不能这样下去了，因为继续这么下去，肯定会影响到学习，学习成绩降了很多，这段时间以来真的是非常的难过，自己成绩在一定程度下面也下降了不少，再这样下去，我一定会非常后悔的，今后的学习时间也不是很多了，本来应该重视起来，但是发生这样的情况是我不愿意去面对的，也是我现在非常为难的事情，实在是不应该发生，以后我也不愿意看到这样的情况了，我会让自己冷静下来，也会让这样的情况消散，自觉地遵守上课的规章制度。

经过这次事情，让我知道作为一名初中生，我应该认真起来，应该对学习严阵以待，对自己负责，肯定才能够提高成绩，才能够在学习上面有一定的突破，我这样下去肯定是不行的，有想法去提高自己的学习成绩，就应该付出实际行动，这样的实际行动就是让自己在工作学习当中努力的，我会去好好的检讨自己，也就这一段时间以来，我的表现需要去认真的回顾一下，我也知道自己有一些做的不好的地方，就是做的不好的地方是需要我及时的纠正，我会改过自新的。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日

对于网课视力保护班会心得体会和方法四

正所谓“停课不停学”，由于疫情原因，不能回到学校里上课的我们，换了一种新的学习方式——网课。各科老师都纷纷化身为“主播”，用直播给我们上课。

虽说以前我曾上过线上的课，但是常规上学也用网课上，难免会感觉到新鲜。不过因为谁都不会用，我和妈妈似懂非懂地乱戳，还闹出个笑话。

事情是这样的：刚开始上网课没几天的时候，陈老师通知我们要开班会。

可能是由于网络不好，陈老师推迟了几分钟。

我和我妈就坐在电脑前面等。

“到底上没上课呀?”我妈问我。

“我怎么知道啊?”我没用过，自然也不知道。

“给我，我瞧瞧。”我妈坐在电脑前面一顿操作猛如虎，居然把直播课调出来了。

“你还挺厉害的呀!”

“那是，行了，你好好上课吧。”妈妈出去忙了。

我等了好久，同学们都在聊天儿，可是就是没有听见陈老师的声音。我把大家的头像往后翻了翻，人越来越多，可就是没看到陈老师。

“坏了!”我突然意识到了什么，然后笑了起来：“妈妈呀，这不是陈老师开的会议，这是你开的会议。”

妈妈推门而入，她也糊涂了：“怎么会是我开的会议呢?”

我指了指电脑上侧的字：“你看，那不是写的韩丹丹发起的会议吗?难不成我的老师改名你的名字叫韩丹丹了?”

妈妈这才恍然大悟：“哦!是我自己开的会议呀，那赶紧结束吧，别耽误同学们上课。”

“你可过了一把‘主播’瘾呀?”说完，我和妈妈一起笑了起来。

我们关掉了会议，才发现陈老师的班会已经开始了，我整整迟到了十分钟。

因为我的糊涂，把一部分同学召集到我的面前，耽误了大家，我在这儿跟老师和同学们道个歉。

好在还可以看回放，自己落下的内容还可以有补救的方法。不过，这种事以后再也不会发生了。

“吃一堑，长一智”，这次经历让我学会了如何发起会议，后来，我带领同学们进行早读的时候，很快能够运用自如了。

不过它也提醒我，不懂的时候千万不要不懂装懂，胡乱操作，可能会误了大事呢!

我的网课经历，让我欢喜让我忧。

对于网课视力保护班会心得体会和方法五

尊敬的老师：

您好！

上网课时间到了，但是我却没有按时上课，因为一时没有太留意，导致自己忘记了自己有课，实在是自己做的不好，这是我第一次上网课，而且还是上网课。

在开始上课前，我一直在提醒自己说，我这是开始上网课，一定要给老师一个好印象，但是越是担心越会在其中不自觉的犯错，我前天晚上就因为太紧张失眠了，毕竟这是我们上网课的开始，也是一次特殊的课程，这让我感到新奇，我总想让老师知道我是会认真听课的，但往往自己因为做的不好但是却已经伤害了老师。

迟到是最大的错误，我早上醒来的时候我发现其他同学早已经开始上课了，老师的询问也在我们班级qq群里面显示出来，，当时就非常紧张，连汗水都留下来了，是因为太紧张了，也很害怕，害怕老师骂我，害怕同学们看不起我，因为在我看来迟到知识坏学生的专利，而在学校里面我一直都非常认真，也都非常努力。

可能连老师都不知道，我上网课的第一天就已经犯错了，是我做的不好，老师一开始非常相信我，我却迟到了，我没有做好自己，老师也应该会认为我不认真，对待网课也不重视。可实际上我却因为太紧张份儿犯了更大的错误，犯了迟到的错误 ，有后悔，后悔自己为什么不按时起来，想要向老师道歉。是我做的不够。

作为一个乖乖的学生，却做出了一直都不敢想的迟到行为，虽然不是在教室里面，但是我现在已经很后悔了，后悔自己为什么犯这样的错。我突然害怕，害怕自己做的不够好。害怕老师对我失望，我并不希望自己成为老师心目中坏坏的学生。对不起，是我错了，是我做的不够。

上网课迟到了一次，我以后会好好的认真的听话，做好自己的任务，不在会迟到了 ，保证今后早早的来到电脑前，及时参加网课，及时做好自己的学习任务，不在做错事，不在会迟到了，请老师原谅我迟到犯下的错。我以后会做最乖的学生，做老师心中做好的学生，按时上课，按时完成作业。

因为我不能忘记自己的任务，学习是我的重要工作，只要努力完成，只要奋斗，坚定的学好知识，做好笔记，不在让老师失望，我要从新成为老师心中值得信任的好学生，学好课，按时上课，做好自己的任务。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

对于网课视力保护班会心得体会和方法六

因为新型冠状病毒的影响，我们学生不能像往常一样回到亲切又熟悉的学校去学习了，只能在家里上网课。在这期间我有很多烦恼，也很多快乐，就让我和大家分享一下吧! 网上学习有许多在学校上课不能比的缺点，所以我有许多烦恼：

一、在学校里有同学的陪伴，可是现在我不能去学校了，没有同学的陪伴，感觉有些失落和孤单。

二、在学校学习，下课有不懂的问题就可以问问老师，问问同学，可是现在在网上学习，下课时有问题，也不能很方便地问老师和同学了。因为他们除了需要休息，也有自己的事情要做，不方便多打扰。

三、网上上课的时间有限，互动也没有在学校灵活，而且有时因为网络连接和天气的原因，直播有点卡，效果不好，这时谁也无能为力。

四、在网上上课使用手机和电脑来看的，对我们及老师们的视力影响很大。我们的老师大多都是近视眼，除了给我们上课用电脑，还有备课和批改作业都要在电脑或手机上完成，所以，老师们的眼睛受伤害最大，真的是非常辛苦!

当然，网上上课也有它的优点：

一、网上学习可以享受网络资源，老师上课前就给我们做好了课件，让我们上课时更加清楚的了解所要学习的知识点。

二、因为不用上学，所以不用背书包，到学校去就要背一个大而沉重的书包。

三、上直播课还可以多次看回放，可以很好的巩固复习知识，在学校里一节课过去了就是过去了，是不可以再看到老师的讲解。这就是最重要的一点了，那就是让我们避免了传染新冠病毒。

同学们，你们是不是也有我这样的感受?不管是快乐还是烦恼，我还是在上网课中学到了许多知识。不管在什么样的环境中学习，我都能感到老师的辛苦付出，所以我要把作业做得干净整洁些，把知识点多巩固一下，认认真真学习。但愿疫情早日好转，回到我盼望的校园。

对于网课视力保护班会心得体会和方法七

网上教学是怎样的?相隔甚远的距离还能听见老师熟悉的声音吗?我满怀期待的开始了第一次网课。

“同学们上午好”。老师隔着口罩发出低沉的声音，开学第一天居然是以这种方式见面。老师陌生的课件从几米外的黑板上变成了近在眼前的图片，做笔记更全面了，学习更方便了。与老师的互动只有打字或发言，熟悉键盘的同学总是第一个回答，不少同学只能听着老师的声音默默点头，看来，学习是与时俱进的。

不到一个小时，我便早已坐不住了，玩儿一玩儿，揉揉眼睛。比平时放松多了，老师讲课的声音突然停下，安慰道:同学们加油啊，还有二十分钟。大家在家要自觉，专心听课。我随着老师的语句又一次走进课堂，几天的学习，让我专心致志，自觉认真，抵制了偷闲的欲望，做事更专心。

结束一天的课程，我感受很多:不同的老师传授了不同的方法，我在学习上会更高效。期待不一样的课。它的到来像春姑娘唤起了沉睡的小草生机勃勃地成长那样，唤起了我们学习的动力，唤起了我们规律的作息，唤起了我们满满的信心。

转眼间，两周过去了，我在家安心学习，学习的知识也越来越多了，我已不再留恋窗外的风景。在网上尝试了不一样的学习，使我受益匪浅。

还记得老师告诉我们，在家等待是为了春天时更好的遇见。网上教学让我放下浮躁的心，静静学习，等待春天。愿疫情不再扩散，网上课堂让在家的时间更充分，是疫情结束的推动剂。

我喜欢这样的网课，但我更期待坐在教室里和老师，同学们进行交流。

同学们，你们觉得呢?

对于网课视力保护班会心得体会和方法八

受疫情影响，3月29日，济南市中、小学和幼儿园均转为线上教学，当听到这个通知后，可以说是“几家欢乐几家愁”，我相信除了特别自律学习很好的同学外，大多数的孩子们是“欢乐”的，我们大部分家长是“忧愁”的，而老师则是“担忧”的。孩子们的“欢乐”主要是终于不用早早的起床，不用面对严厉的老师，可以用上手机、平板和电脑，趁老师不注意还可以玩上一会游戏等等；家长的“忧愁”是因为上班，无人在家监督孩子，孩子上网课用电子产品如何管控，孩子的学习会不会受影响等等；老师的“担忧”主要是学生的学习会不会受影响，教学质量能不能得到保证等等。

自3月31日到今天为止，我们已经进行了2天的线上教学，这对我们孩子、家长和老师来说是一个新的模式，也是一个全新的挑战。通过2天来的陪学、伴学，在此，我想对所有孩子说。

一要认识到学习的重要性，端正对学习的态度。作为一名学生，学习是你们的主责，也是你们的主业，更是你们的主阵地。你们只有学习好，才能实现自己的理想和远大抱负，才能无愧于老师的教诲，无愧于父母的期望。其实，说到底最后受益的还是你们自己，是为了以后自己的人生不后悔，人生有所为。

二要明白老师的良苦用心，学会尊敬老师。老师是你们人生道路上的领路人和指引者，是你们人生的行标和灯塔，你们在学校我们要听老师的话，在家上网课更要听老师的话。其实，每一科老师都希望你们能学习好，每一个人都能有一个好成绩。老师是除了家长以外对你们教育最多的人，也是最希望你们都能成才的人，但通过这两天的网课情况看，虽然大多数同学能够按照课前老师的要求严格自律，但也存在不尊敬老师的现象，甚至个别同学起哄、说脏话，不但自己不认真学习，不遵守课堂纪律，而且还严重影响其他同学。如果继续这样下去你会伤了老师的心，丢了父母的脸，毁了自己的前途。

三要利用一切可利用的时间，为我学习所用。我们常说“少壮不努力，老大徒伤悲”，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“花有重开日，人无再少年”等等，都是在告诫我们要珍惜眼前的点滴时间，不可让时间白白地流逝，我们要珍惜一切可利用的时间，为我学习所用，切不可让今天的事拖到明天做，眼前的事拖到以后再做。岳飞在《满江红》中告诫我们：莫等闲，白了少年头，空悲切。如果真要等到你长大后才体会到这句话的含义的时候，说什么都晚了，什么都已经来不及了。另外，希望你们多看一下咱们历城二中的学生是如何珍惜时间、利用时间、把握时间的，他们在排队就餐、晚间洗漱的时候都在背记知识点，研究解题方法，阅读书籍。所以说他们的学习好、成绩优都是有原因的，他们的成功也是必然的。

四要时刻遵守课堂纪律，做到严格自律。你们不要错误地认为上网课了，老师不在眼前，我干什么老师不知道。家长都要上班，不在我身边，还有手机、平板和电脑在手里，自己终于可以好好尽兴的玩一玩“王者荣耀”和“吃鸡”了……孩子们千万不要这样想，更不要这样去做。因为这样最终会害了你，毁了你的前途的。每一学科老师在上课前都会提出具体的要求，希望同学们都能按照老师的要求严格执行，特别是家长也不在你们身边的时候，你们要学会自我管理，自我约束，自我要求，要比在学校更加的严格要求，要让自己成为遵守纪律的主人，不可成为纪律的“奴隶”，让他人管着你、批评你、甚至是惩罚你。

五要乐观待人处事，把苦学、累学变为好学、乐学。同学们，人的一生不可能是风平浪静和一帆风顺的，在你们学习和生活的道路上也会有风浪、有坎坷、有不顺、有挫折，你们要学会乐观的去看待事情，乐观的看待学习，乐观的对待他人。爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”，只有乐观了才会产生爱好，才会有兴趣，要把生活中的苦看成磨炼自己毅力的乐，把生活中的累看成以后生活中的甜。在你们多数人的眼中，觉得学习是一件苦差事，老师和家长让你们学习的时候，你们不要认为是压迫你们，而应该转变为快乐的一件事，让自己在知识的海洋中快乐的成长，享受学习的乐趣。

六要珍惜美好的的幸福生活，热爱报效伟大的祖国。同学们，前段时间的“孟晚舟回国”事件，国家空间站的“太空授课”、欧美国家对华为的打压和制裁等等，无不显示了我们现在国家的日益强大。我们要珍惜当前良好的国际、国内环境，努力学习，发奋图强，报效祖国。虽然我们常说“没有国就没有家，没有家就没有我”但我们又有几人能够真正体会到这句话的含义呢？你们要从现在做起，立志成才，奋发有为，树立自己远大的理想和目标，为建设我们伟大的祖国贡献出自己的一-份力量。

同学们，你们的人生道路还很长，你们的明天会很美好，希望你们都能奋勇争先、努力拼搏，用辛勤的汗水浇灌知识的种子，用无悔的青春书写美丽的篇章，在以后网课和学校学习中认清自我，瞄准自己的目标，实现自己的理想，让老师和父母都能以你为荣，不辜负他们的期望。

同学们，路虽远，行则必至；事虽难，为则必成。加油吧，少年！