拉萨旅游心得体会总结(优质12篇)

在撰写心得体会时，要注重语言的准确性和表达的简洁性。总结心得体会需要真实客观，不夸大成绩，也不回避问题。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和学习。

拉萨旅游心得体会总结篇一

第一段：引言（100字）。

最近，我参加了一次拉萨的培训活动，这个经历非常特别且充实。这次培训不仅让我深入了解了拉萨这座神秘的城市，还让我收获了许多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将分享一下我在拉萨培训中的个人体会和总结。

第二段：文化互动（250字）。

拉萨是藏族文化的代表之一，我在培训期间有幸亲身感受了拉萨的独特文化和背景。我们参观了布达拉宫、大昭寺和周围的寺庙等著名景点，也有机会与当地居民交流。通过这些文化互动，我深刻认识到了藏族人民的热情好客和强烈的宗教信仰。他们的信仰塑造了他们的价值观，他们对待生活的态度也值得我们学习。与藏族文化的接触让我更加开阔了眼界，也让我意识到了尊重和包容的重要性。

第三段：专业知识（300字）。

在培训期间，我还获得了许多专业知识，这对我的个人职业发展有着重要的意义。我们学习了拉萨的历史、地理和文化，深入了解了拉萨的发展现状和未来的发展趋势。此外，我们还学习了与拉萨相关的旅游管理和文化传播的最佳实践。这些知识不仅让我对拉萨这座城市的发展有了更清晰的认识，也为我今后的工作提供了宝贵的资源和灵感。我相信，通过将这些知识应用到实际工作中，我能够更好地为拉萨的发展做出贡献。

第四段：人际关系（300字）。

参加培训活动还给我提供了与各行各业的优秀人士交流的机会。在培训期间，我结识了许多志同道合的朋友，我们共同学习、讨论和交流，激发了彼此的思维火花。与他们的交流让我不仅增长了专业知识，也开阔了视野。通过与他们的互动，我学到了许多职场技巧和沟通技巧，并且结交了一些有着共同目标和价值观的伙伴，为今后的职业发展奠定了良好的基础。

第五段：总结和展望（250字）。

通过参加拉萨培训活动，我获得了丰富的经历和知识，这对我来说是一次宝贵的成长机会。我深刻认识到了文化交流和专业知识的重要性，也认识到了人际关系对个人成长的影响。我相信，将来我会更加努力地学习和发展自己的能力，为拉萨的发展和推动文化交流做出更大的贡献。在这个过程中，我也希望能够继续保持与各行各业的人士的交流和联系，互相学习和共同进步。

总结（100字）。

参加拉萨培训活动是我一次难忘的经历，通过与藏族文化接触、学习专业知识以及与各界人士交流，我收获颇丰。这次培训加深了我对拉萨的理解，并为我未来的职业发展提供了宝贵的资源和经验。我相信，这次培训会成为我人生中的一个重要的转折点，启发我不断学习、成长和追求卓越。

拉萨旅游心得体会总结篇二

旅游是一种放松心情，开阔视野的好方式，而用餐更是旅游中不可或缺的元素之一。从各地的特色美食到各种风味不同的餐厅，用餐不仅可以满足旅游者的口腹之欲，更可以品味到当地的文化风情。然而，在吃喝玩乐的同时，旅游用餐也必须注意一定的礼仪规范，才能让旅途更加顺畅愉快。

第二段：分类总结旅游用餐。

旅游用餐可分为两大类：自助餐和正餐。在旅游的过程中，自助餐比较便捷，大众化，但也存在一些问题：如何使用餐具，如何排队，等等。正餐则更加注重菜品和餐厅的环境，通常需要提前预订，也存在一些餐桌礼仪上的问题。

第三段：自助餐的用餐礼仪。

自助餐的用餐礼仪稍显简单，但也有一些不可忽视的细节。使用餐具时，应注意用餐顺序：由外到内，由深到浅，一桌餐具不足时，应及时增加。排队时，应有序排队，尽量不要插队，不要将餐盘叠得太高，以免滑落。

第四段：正餐的用餐礼仪。

正餐的用餐礼仪相对比较繁琐，但也是为了体现出在场宾客的尊重和禮貌。入席时，女士先进，男士后进；席间聚餐时应尽量避免吵闹，并与席位上的人交流，交谈内容应避免过于敏感的话题。在喝酒方面，不要贪杯，因为酒过量容易失态。

第五段：结论。

旅游用餐是一项细节繁琐的工作，但是它也是我们旅途中必不可少的，因为它除了满足我们的口欲，更重要的是为我们提供了一份文化交流的机会。了解并遵守当地的餐饮习惯和礼仪，不仅能留下良好的印象，还能增加人际关系的和谐。因此，我们在旅游用餐过程中，要注重吃饭素质，在享受美食的同时，也能学到更多的文化知识。

拉萨旅游心得体会总结篇三

旅游，是人们追求美好生活的一种方式。在大学生活中，旅游课是一门充满阳光和活力的选修课，它不仅丰富了我们的大学生活，还培养了我们的动手能力和团队合作精神。通过本学期的学习和实践，我积累了很多知识和经验，领悟到了旅游的魅力和价值，深感受益匪浅。在这篇文章中，我将总结我在旅游课上的心得体会。

首先，旅游课让我学到了很多旅游相关的知识。课堂上，老师生动形象的讲解，结合实际案例进行具体说明，让我对旅游行业有了更全面、更深入的了解。我了解到旅游业是一个庞大而多元的产业，涵盖了酒店、景区、旅行社等多个领域。我还学习了一些旅游常识，如景区的分类和评级标准、旅游产品的开发和销售策略等。这些知识不仅增加了我的学识储备，还为我未来的就业提供了更多选择。

其次，旅游课激发了我的创新能力和动手能力。在实践课上，我们组织了一次团队旅游项目，我负责策划和组织活动。这个过程中，我学到了如何进行市场调研，制定合理的行程安排，设计精美的宣传材料等。我还学会了如何解决突发事件和应对客户的投诉。通过整个过程的实践，我不仅提高了自己的组织能力和协调能力，还培养了动手解决问题的能力。

第三，旅游课锻炼了我的团队合作精神。旅游行业需要很好的团队配合才能顺利进行。在我们的实践课上，我们分工合作，各自负责自己的任务。每个人都发挥自己的优势，在团队中相互补充和协作，完成了我们的旅游项目。在这个过程中，我充分体会到了团队合作的重要性，体验到了团队资源共享、工作高效率的优势。

第四，旅游课唤醒了我对美的感知和对生活的热爱。旅游是一种寻找美的过程，它可以使我们沉浸在美景之中，感受到自然的奇妙和人文的魅力。在我们的团队旅游项目中，我们去了许多美丽的景点，欣赏了壮丽的山川风景和独特的文化遗产。这些美景给了我很大的启迪和灵感，激发了我对美的追求。我深深体会到旅游带来的快乐和享受，也明白了旅游作为一种生活方式的价值。

最后，旅游课教会了我如何合理规划和安排我的旅游生活。通过课堂学习和实践，我掌握了旅游行程计划的方法和技巧，了解了预订机票、酒店、景点门票的注意事项。我学会了如何选择适合自己的旅游目的地和旅行方式。这些技巧让我更加自信地去组织自己的旅行，并能更好地体验和享受旅游的快乐。

总之，在本学期的旅游课中，我收获了很多知识和经验，更重要的是培养了我的动手能力和团队合作精神。通过旅游课，我不仅对旅游行业有了更全面的了解，也更加热爱生活，追求美好。我相信，在未来的工作和生活中，这些收获一定会对我产生积极的影响。无论是作为旅游从业者还是旅游者，我都会将这些知识和经验运用到实践中，不断提升自己，为旅游事业贡献自己的力量。我对旅游课的学习和实践怀着无比的感激和感动，这将是我大学生活中一段珍贵的记忆和宝贵的财富。

拉萨旅游心得体会总结篇四

拉萨是中国西藏自治区的首府，也是全球海拔最高的城市。作为西藏最重要的旅游目的地之一，拉萨吸引着无数游客慕名而来。在我最近的旅行中，我有幸亲身体验了拉萨的魅力。在此，我将分享我在拉萨旅游时的心得体会。

首先，在拉萨，我被其悠久的历史文化深深地吸引了。拉萨是藏传佛教的圣地，这里拥有众多的佛教寺庙和宫殿。其中最著名的要数布达拉宫。布达拉宫是西藏最庄严宏伟的建筑之一，也是世界文化遗产。它的壮丽建筑和璀璨的金顶使人赞叹不已。在布达拉宫内部，我还有机会近距离欣赏珍贵的佛像和文物。在参观寺庙时，我还亲眼目睹了了朝圣者们虔诚的信仰和庄严的仪式。这一切让我深刻地感受到了西藏悠久的文化传统和宗教精神。

其次，我在拉萨还有幸亲身体验了西藏独特的自然风光。拉萨地处高原，拥有壮丽的自然景观。其中最有名的要数纳木错湖。纳木错湖是西藏最大的湖泊，被赞誉为“天空之镜”。湖水的颜色变化多样，从不同角度看去，就像一颗宝石在阳光下闪耀。我在湖边散步时，感受到了它纯净的气息和宁静的美丽。此外，拉萨周围还有美丽的雪山、绿草如茵的草原和丰富的草甸。在这里，我常常会远离城市的喧嚣，沉浸在大自然的怀抱中，体验到了难以言喻的宁静与宏伟。

再次，拉萨的美食令我留连忘返。藏式美食以其独特的口味和丰富的营养闻名。在拉萨，我品尝到了许多美味的藏式菜肴，其中最有名的要数酥油茶和糌粑。酥油茶是藏族人生活中必不可少的饮品，它是用鲜奶和酥油搅拌而成，口感浓郁，香气扑鼻。糌粑则是一种用青稞面制成的食物，它有浓郁的香气和口感酥软。除了这些传统的美食，拉萨还有许多当地特色小吃，如牛肉粉、藏式火锅等，都让我回味无穷。

最后，我想分享一下在拉萨旅游时对生活的思考。拉萨生活的简朴和慢节奏给我留下了深刻的印象。在这里，大家过着简单朴素的生活，尽享着自然的恩赐。藏族人民的生活态度深深地触动了我。他们保持着与自然的和谐，并对生活保持一种平和的心态。在这里，我学会了放慢脚步，享受当下，珍惜每一天。这让我意识到，在繁杂的都市生活中，我们往往忽略了自然和内心的需要。拉萨的旅行让我更加珍视生命中的美好，追求心灵的宁静与满足。

综上所述，拉萨旅游给我留下了深刻的印象和宝贵的体验。在这方圣地，我领略了悠久的历史文化、壮美的自然景观、丰富的美食和简朴的生活态度。拉萨的独特魅力使我感受到了人与自然、人与历史的联系。这次旅行让我更加懂得了生活的美好和价值，也让我明白了与自然和谐共生的重要性。我会将这次旅行的心得体会，深深地铭记在心，并将其带到我的日常生活中，不断追求真正的幸福和满足。

拉萨旅游心得体会总结篇五

拉萨是西藏自治区的首府，拥有丰富的历史文化和良好的自然环境。为了提高组织成员的专业能力和管理水平，我们公司举办了一次拉萨培训活动。培训的目的是通过学习与交流，提升个人能力和团队合作意识，为公司的蓬勃发展做出贡献。

第二段：收获的知识和技能。

在拉萨的培训中，我学到了许多宝贵的知识和技能。首先，我参加了一次关于跨文化沟通的讲座。那位讲师生动地展示了在不同文化背景下如何有效沟通的方法。这对我来说是一个启示，使我能够更好地理解和与不同文化背景的人合作。此外，我还学习了有效的时间管理技巧和团队合作的重要性。这些技能在我日常工作中非常实用，使我的工作变得更加高效和有成效。

第三段：与他人的交流与互动。

拉萨培训活动为我提供了与不同地区和部门的同事互动的机会。我与他们分享了自己的工作经验和学习心得，也听取了他们的意见和建议。在小组讨论和团队合作的过程中，我发现每个人都有自己独特的见解和思考方式。这种交流和互动促使我开阔了眼界，加深了对团队合作的理解和意识。

第四段：挑战与解决方案。

在拉萨培训中，我遇到了一些挑战。首先，由于时间紧迫，我需要在有限的时间内完成大量的学习任务。为了应对这个挑战，我制定了详细的学习计划，并尽可能利用碎片时间进行学习。其次，培训期间，我参加了一次团队项目，与来自不同部门的同事合作，共同解决了一个实际问题。在这个过程中，我们面临了合作和沟通的困难，但最终通过共同努力和有效的沟通得到了解决。

第五段：培训的意义和建议。

通过参加拉萨的培训活动，我不仅学到了许多知识和技能，而且与其他同事建立了深厚的合作关系。这个培训不仅仅是一次学习的机会，更是一个互相学习和成长的平台。对于以后的培训活动，我建议加强与不同部门和地区的交流与合作，提高参与者的综合素质和能力。我相信，通过这样的培训，我们将能够更好地应对工作中的挑战，为公司的发展做出更大的贡献。

以上就是我在拉萨培训中的心得体会总结。这次培训给我留下了深刻的印象，并对我的工作和生活产生了积极的影响。我相信，通过不断地学习和交流，我会变得更加优秀和专业，为公司的发展添砖加瓦。

拉萨旅游心得体会总结篇六

近年来，伴随着社会的进步和人们生活水平的提高，旅游已经成为人们的日常娱乐活动。为了丰富学生的课余生活，提高他们的社会实践能力，我校开设了旅游课。在这个学期的旅游课中，我从中受益匪浅，积累了丰富的旅游经验，同时也收获了一些关于旅游的心得体会。

首先，在旅游课的学习过程中，我认识到了旅游并不仅仅是简单的出行，更是一种文化的体验和认识。通过参观历史遗迹、名胜古迹，我深入了解了各个地方的历史和文化。例如，我曾去过北京，参观了故宫和长城，这些古老而壮丽的建筑令我感受到了中华文明的璀璨和历史的博大。我还去过西安，看到了兵马俑，了解了中国古代军事的伟大。这些旅游经历让我对自己的国家和文化更加自豪，也激发了我去了解更多的历史和文化的渴望。

其次，在旅游课中，我学会了如何做一个负责任的旅游者。在旅游过程中，保护环境和遵守当地规章制度是非常重要的。我学会了在旅游景区保持良好的行为习惯，不乱扔垃圾，保护自然环境。我也学会了尊重当地人的生活方式和习俗，不随意破坏或侵犯他们的权益。这些规范行为的养成不仅对自己有益，还能起到表率的作用，引导他人一起保护环境、尊重文化。

再次，在旅游课中，我学会了如何做一个合理的旅游计划。旅游课程提供了一些实践机会，我们可以根据实际情况制定旅游计划。通过这些实践，我学会了如何选择适合自己的旅游目的地，如何合理安排行程，提前预订酒店和车票，探索当地美食和特色小吃等等。这些经验帮助我成为一个更加有条理和有效率的旅行者。

最后，在旅游课中，我培养了团队合作的能力。旅行往往是一个团队活动，需要我们与他人合作，共同解决问题。在旅游中，困难和挑战是不可避免的，我们需要与同伴合作，团结一致，共同应对。通过旅游，我学会了如何与别人合作，如何沟通和协商，如何妥善处理团队中的矛盾和分歧。这些团队合作的技能，不仅对旅游很有用，也对日常生活和学习有着积极的影响。

总之，旅游课带给了我许多宝贵的经验和体会。从旅游课中，我认识到旅游不仅仅是观光和娱乐，更是一种文化的体验和认识。我学会了如何做一个负责任的旅游者，保护环境和尊重当地文化。我还学会了制定合理的旅游计划，培养了团队合作的能力。这些经验不仅丰富了我的课余生活，还提高了我的社会实践能力。我相信，通过旅游课的学习，我将能够成为一个更加懂得欣赏和尊重文化的人，也能够成为一个更加负责任和合理安排的旅行者。

拉萨旅游心得体会总结篇七

近期，我有幸参加了一场在拉萨举办的培训活动，并在此次培训中收获了很多宝贵的经验和心得。本次培训主题以专业技能提升为主，围绕着创新思维、沟通技巧、团队合作等方面进行系统的培训。在这次培训中，我深感自身的不足，也逐渐明确了个人发展的方向。

第二段：创新思维的启迪。

在培训的第一天，我们对创新思维进行了深入的探讨和学习。通过多个实例的分享和案例的剖析，我逐渐理解到创新不仅仅体现在创业和科技领域，它是一个能够穿越领域和行业的能力。培训老师也给出了很多具体的方法和技巧，如头脑风暴、侧身思考等，帮助我们培养创新思考的能力。这对我来说是一次思维的启迪，以后在工作和生活中我将更加注重培养创新思维，不断寻找新的解决问题的方法。

第三段：沟通技巧的重要性。

除了创新思维，沟通技巧是我们在培训中重点学习的内容。在拉萨举办的培训中，我们进行了很多沟通练习，通过角色扮演和小组讨论等方式，锻炼了自己的沟通能力。这些练习不仅提高了我们的表达能力，也让我们更好地理解他人的观点。同时，我们也学到了如何用正确的方式进行反馈和倾听，这是良好沟通的基础。在今后的工作中，我将更加注意培养自己的沟通技巧，通过有效的沟通促进团队的协作和工作的高效进行。

第四段：团队合作与协作。

团队合作与协作是我在本次培训中受益最多的一个方面。通过多个团队项目的合作，我深刻体会到团队的力量。在这个过程中，我们需要相互信任、理解和支持。我们也学到了如何在冲突和分歧中取得共识，如何合理利用每个人的特长和优势。这些经验将对我未来的团队工作产生积极的影响。我明白了一个团队要想成功，需要每个成员的努力和团队的智慧，而不仅仅是个人的能力。今后，我将更加注重团队合作，积极参与团队项目，共同攀登新的高峰。

通过拉萨培训的学习，在创新思维、沟通技巧和团队合作等多个方面都受益匪浅。这些培训不仅让我学到了知识和技能，更重要的是帮助我树立了正确的职业观和工作态度。在今后的工作中，我将更加注重个人能力的提升和团队协作的重要性。我相信，通过不断的学习和实践，我能够更好地适应职场的竞争，为实现个人和团队的目标做出更大的贡献。

总结：

拉萨培训对我的影响是深远的。在培训中，我不仅获取了实用的技能，更重要的是培养了正确的工作态度和职业观念。我深刻认识到创新思维、沟通技巧和团队合作的重要性，并且下定决心在今后的工作中不断学习和提升自己。拉萨培训的收获是宝贵的，它不仅让我在专业领域有所突破，也为我的个人成长和发展打下了坚实的基础。我将乘着这股前进的势头继续努力，为自己的职业生涯走向更高峰努力奋斗！

拉萨旅游心得体会总结篇八

近期，拉萨市发生了一起疫情，给人们的生活带来了巨大的影响。本文将总结并分享我对这次疫情的心得体会，希望能够从中汲取经验教训，更好地应对日后可能发生的疫情。

首先，对于疫情的快速响应至关重要。拉萨市政府在第一时间发布了疫情信息，迅速采取了多项措施，如关闭景区、限制人员流动等，有效遏制了疫情的蔓延。他们的快速响应告诉我们，面对突发状况，我们不能掉以轻心，必须要有应急预案，并能够迅速行动。

其次，疫情期间的严格防控措施是保护公众安全的基石。拉萨市政府采取了严格的封控措施，对感染者进行隔离、居民进行健康检查等。这些措施有力地遏制了疫情的蔓延，并保护了公众的生命安全。这告诉我们，为了保护公众的健康，我们必须要有勇气和决心，采取必要的措施。

同时，宣传教育在疫情防控中起着重要作用。拉萨市政府加大了疫情宣传力度，通过电视、广播、网络等渠道向公众传达信息，提醒人们注意个人卫生习惯，保持社交距离等，有效提高了公众的防控意识。这告诉我们，宣传教育是预防疫情的重要环节，我们应该在日常生活中养成良好的卫生习惯，增强自身的抵抗能力。

此外，疫情期间的社会团结也是重要的支撑力量。面对疫情，拉萨市民积极响应政府的号召，纷纷自觉遵守防控措施，自觉配合疫情调查工作，表现出了强烈的社会责任感和集体意识。这种高尚的品质是拉萨疫情得以有效控制的重要原因之一。这告诉我们，在疫情面前，我们应该团结一心，共同抵抗疫情，才能战胜困难。

最后，对于疫情的发生，我们应该深刻反思并汲取教训。拉萨疫情的发生不仅是对防控措施和应急预案的考验，也是对个人卫生习惯和社会责任感的考验。我们应该从中吸取教训，加强个人卫生习惯的培养，提高社会责任感和集体意识，为应对日后可能出现的疫情做好准备。

综上所述，拉萨疫情给我们带来了很大的触动，但同时也教会了我们很多。快速响应、严格防控、宣传教育、社会团结和深刻反思，这些都是我们在疫情面前要做好的方面。当我们面临下一次疫情时，我们应该能够更好地应对，并坚信只要我们团结一心，我们一定能够战胜困难，保护好自己和他人的健康。

拉萨旅游心得体会总结篇九

拉萨，西藏的首府，被誉为“圣地”和“雪域高原的明珠”。作为西藏最具代表性的旅游城市之一，拉萨吸引着无数游客的目光。我有幸能够前往拉萨旅游，亲自感受这片神秘而美丽的土地。在这次旅程中，我深感拉萨独特的魅力和独具特色的文化，留下了许多深刻的体会。

在拉萨旅游的第一天，我首先来到布达拉宫。布达拉宫是西藏最为著名的建筑之一，也是世界文化遗产。站在布达拉宫前，我被它的雄伟壮丽所震撼。穿过一道道高耸的城墙，踏上宽敞的台阶，我顿时感受到前所未有的激动和敬畏。进入布达拉宫内部，我沉浸在它悠久的历史和独特的文化氛围中。尤其是面对金碧辉煌的佛殿和无数的经文，我被拉萨深厚的宗教信仰所打动。这些壮丽的建筑和珍贵的文化遗产让我更加珍惜文化的多样性和丰富性。

除了布达拉宫，拉萨的大昭寺也是一处必访的景点。作为藏传佛教最重要的寺庙之一，大昭寺吸引无数朝圣者前来。在大昭寺内，我亲眼目睹了众多藏族信徒虔诚地上香、念经。他们的信仰和敬畏感深深触动了我。在大昭寺的那一刻，我深刻地领悟到宗教的力量和人类对宇宙的敬畏之情。无论是地处偏远的西藏还是繁华的城市，信仰都是人类内心的一种寄托。

与拉萨的文化相辅相成的是美食。西藏美食以其独特的特色和口味吸引着来自世界各地的游客。我特地去了一家藏式餐厅品尝了当地的传统美食。酥油茶、青稞饼、糌粑等传统食物让我在味蕾上得到了满足，而且它们对高原环境的适应性也使我更加佩服藏族人的聪明才智。品尝当地美食不仅是一种味觉的享受，更是一次对文化的了解和探索。

拉萨的自然景观同样令人心醉。在旅途中，我参观了纳木错，它是中国海拔最高的湖泊，也是西藏最美丽的湖泊之一。站在湖边，我可以看到整片湖泊呈现出深蓝色，宛如一颗宝石镶嵌在巍峨的雪山之间。湖水平静如镜，反射着周围山峦的倒影，美不胜收。在纳木错的静默中，我感受到了大自然的伟大和人类与自然和谐共生的理念。这种理念在拉萨的景点之间随处可见，让我深刻地感受到了大自然的恩赐。

回顾这次拉萨之行，我不禁感慨万分。在这个特殊的土地上，我不仅见证了悠久的历史和多元的文化，更深刻地体会到了人与自然、人与宗教的和谐共生。拉萨是一个独特的城市，它以其独特的地理位置和独一无二的文化成为了我心中不可磨灭的记忆。而我对拉萨的喜爱也将在心中久久不散，激励着我更多地了解和关注这片神奇的土地。

拉萨旅游心得体会总结篇十

南岳衡山是我国五岳名山之一，素以“中华寿岳”著称于世，是我国5a级旅游景区。今天下午，我和爸爸妈妈一行13人去南岳这个我慕名已久的地方游玩。

一路上，我们嘻嘻哈哈地说着这次行程的安排。

刚到山脚，一眼望去，衡山气势磅礡，群山峻岭，像一条起伏的带子绵延不断，山顶高耸入云，相比之下，我们是多么的渺小。

我们在唐阿姨的带领下进山了。我和爸爸走在前面，冯晓仪她们走在后面，大约走了半个小时，我们先到农家乐定了几个房间，接着，爸爸带我们来到了梵音谷瀑布玩。经过弯弯的山路，还未到瀑布，就隐隐听见一阵“哗哗”的水流声。走到梵音谷时，映入眼帘的是一个小小的从几层巨石上流下来的瀑布，它似一条银白色的带子从山谷直泻下来。我快步跑过去，小心翼翼地踩上石阶，瀑布谷底的水清澈透底、冰凉如玉，在这炎热的夏季给人带来凉爽和欣喜。梵音谷四面环山，环境幽静，有清脆的鸟鸣声，四周覆盖着郁郁葱葱的树林。

我们在瀑布前玩水、嬉戏、留影，大家玩到浑身湿透、酣畅淋漓，天黑了，才依依不舍的回到农家乐。

晚饭后，爸爸说明天一早我们去南岳山顶看日出。我兴奋得一直睡不着觉，怕错过第二天看日出的时机。凌晨三点，我们起床，坐车来到了半山亭。因为看日出的人太多，我跟爸爸妈妈在半山亭等到了四点钟，才坐上览车。从览车往窗外看，一片漆黑，只看见山下有稀稀疏疏的车灯，像是黑夜无数双明亮的眼睛;天上有许多一闪一闪的星星，仿佛街灯在为我们照明。大约过了五分钟，我们下了览车又继续步行去观日台。

虽然现在只有四点钟，但还是有熙熙攘攘的游客跟我们一样去看日出。我们从南天门一直往上爬，一路上气喘嘘嘘，终于到了观日台。一到观日台，我被眼前的情景惊呆了，这里早已是人山人海，从山下赶来看日出的人们有的蹲坐在石条上翘首以待，有的挤挤挨挨地在一起说笑着，有的在人群中穿行着希望找到最佳观日点，有的拿着自己的相机不停地咔嚓拍下美丽的瞬间，还有的因为来得太早，靠在同伴肩上休憩……我们找了一个空位坐下来开始观日出。

一开始，只见天幕上稀稀疏疏地点缀着几颗星星，月亮也弯弯地挂在天空中，不愿离去。过了一会儿，月亮开始渐渐暗了下去。东边山头下开始出现红光，周围一片薄薄的雾。慢慢的，红光越来越多，月亮越来越小。过了半个小时，天快亮了，东边几乎都是红光，月亮也几乎看不见了，星星也消失了，又过了一会儿，太阳从那红云里飘了出来，人群里开始骚动起来，观日台上尽是闪光灯的咔嚓声和人们的惊呼声。没过多久，红红的太阳继续往上升，像一个圆圆的球，天就全部亮了起来。从观日台上往下看，你会看见山下的繁花嫩叶，还有远方绵延不断的山，一座掩着一座，大家都在这个时候争先恐后的留影，留下这个美好的瞬间。

看完日出后，我和爸爸继续往上爬，准备去最高峰祝融峰，那里是给人们许愿的地方。当我登上南岳最高峰——祝融峰时，看着山下的车辆、游人，远处的河流、房屋，不禁感叹：会当凌绝顶，一览众山小。

下山途中，我们还去了南天门、磨镜台，妈妈告诉我磨镜台曾经是蒋介时和宋美龄的住所。周恩来、叶剑英也在此办过训练部。在这里参观一段时间后，我们又继续下山，结束了这次难忘的南岳之旅。

回到家，虽然我已是筋疲力尽，但是我仍觉得不虚此行。

拉萨旅游心得体会总结篇十一

青青的草原，蓝蓝的湖泊，多么美丽的景象啊!这里就是藏族人民的“天堂”——香格里拉。你们是不是很向往，让我带你看看吧!

才进入香格里拉，就可以看见成片的草原，远处时发出牦牛低沉的叫声，还有那清脆的铃铛声，一阵一阵传出来。路边的野花不时飘来淡淡的清香。

俗称仙境是神居住的地方，是凡人不可进入的禁地，但却有一个地方让我们进入了仙境——碧塔海。是什么指引我们前进的呢?是那如童话般的林荫小道，这里很幽静，连小鸟那美妙的歌声都能听到。顺着林荫小道漫步前进，微风轻轻地吹拂着，绿叶不时发出“沙沙”的声音。这段路程非常的艰苦，长达八公里的林荫小道，走的我们满头大汗，疲惫不堪，但一路上留下了美好的记忆。

走在这个童话世界里，遇到了千姿百态的树木，松树大家都知道吧!但它那挺直的身躯上却挂满了青苔，其实这样看上去显得它更独特、更青翠，让我更喜欢它了。在茂密的森林中，看上去粗大的树木好多已经倒下，真令人惋惜啊!不知是什么树，样子并不是很好看，但它是我在这个世界里见过的最独特的树，它的叶子有红有绿，这并不奇怪，但红叶却像蝴蝶一样，一串接一串，垂到地上。绵绵细雨从天上洒落下来，湖面上荡起了一圈圈圆晕。雨过天晴的属都湖真美：蔚蓝的天空中飘着几朵幽白的云，这一切都显得很清爽，远处，碧绿的山峰静静的躺在那里，连绵起伏的高山以及茂密的森林，全部清晰地映在了水里，在帮着碧绿的草甸，构成了一幅美丽的图画。站在山坡上往下看，一切都是那样的生机勃勃，青翠欲滴的草甸上镶嵌着朵朵小花，像一片片粉霞，真美!穿过一个个充满奇妙的森林，来到一条清澈的小溪前。看来这里是童话故事里跑出来的小溪吧!小树们围绕着它唱歌，小溪高兴得奔跑起来，你追我赶，多快活呀!平静的湖泊像牛毛毡一样柔软，湖心镶嵌着一个塔状小山，给湖面增添了许多生趣。最吸引人的是，湖四周生长着浓密的杜鹃花林，每年杜鹃花开的季节，花瓣落入湖水，被鱼误食，一条条被醉倒，白色鱼肚皮漂浮在杜鹃花中，随波荡漾，形成“杜鹃醉鱼”的奇观，甚至连人们也醉倒在杜鹃之中。广阔的草甸上一群群小牛羊互相追随、嬉戏，而老牛羊却显得很庄重，低头吃着鲜嫩的草，多么可爱的牛羊啊!

游览了童话般的碧塔海，你们已沉浸在这仙境中了吧?还有比这更美的呢!想去吗?那就出发吧。还没踏进纳帕海我就激动的想飞进去，其实，这里最大的乐趣可以骑马光景，一路上外国朋友们骑着自行车走在凸凹不平的道路上，看来他们是绿色自驾游。40分钟后终于到了。这里就是纳帕海——美丽的“青藏高原”。我选了一匹白龙马，它看去虽然没那么健壮，但它的步伐却那么的轻盈，它有一个好听的名字，叫做白马王子。远处是一座座连绵起伏的上，草地绿得发亮，一条条天然形成的沟渠，还有一群群牛羊，有些正在快乐的玩着，有些正在大口大口地吃着草，看它哪憨厚样，惹得我们哈哈大笑，他气愤地睁大眼睛看着我。羊儿们你追我赶，开心地奔跑着。青的草，绿的芽，各色鲜艳的花，都像赶集似的聚拢来，形成了一幅美丽的画。花香溢过鼻子，让人陶醉。人人都说老马识途，但它只有7岁，不老呀!可它就已经会识途了。我驰骋在草原上，一种脚下生风的感觉突然来到，我尖叫着，完全不能控制的朝前飞奔。柔柔的微风扑向我的脸颊，扬起我两侧的头发，周围的一切呼啸而过，幻化为虚无。那一瞬间，我仿佛身轻如燕，忘记了所有的烦恼，扑打着翅膀想着蔚蓝的天空，飞翔，飞翔......

今天的旅程结束了，但是我依然沉浸在欢乐之中，这是我一生当中最难忘的一次旅游，这两个地方就如“仙境”，让我流连忘返。在这里我轻松愉快的度过了暑假生活。

拉萨旅游心得体会总结篇十二

第一段：引言（100字）。

拉萨，这个位于高原上的神秘之地，一直是旅行家心中的热门目的地。我有幸亲身踏上这片土地，感受到了拉萨的独特魅力。在这次旅行中，我不仅欣赏到壮丽的自然风光，还领略了藏族文化的深厚底蕴。以下是我对于拉萨旅游的心得体会。

第二段：探寻拉萨的自然之美（300字）。

拉萨位于青藏高原，拥有得天独厚的自然风光。我首先来到了布达拉宫，这是拉萨的地标建筑，也是世界上最高的宫殿。从布达拉宫的高处，我俯瞰了整个拉萨市区，美轮美奂。接着，我来到了羊卓雍湖，这个高原湖泊格外清澈，湖畔的花草和牦牛组成了一副如诗如画的景色。在拉萨的自然风光中，我感受到了高原的宁静与纯净，仿佛与大自然融为一体。

第三段：领略藏族文化的魅力（300字）。

拉萨是西藏自治区的首府，也是藏族文化的中心。在拉萨，我参观了许多寺庙和佛塔，感受到了佛教文化的庄严与神秘。其中，布达拉宫内的大昭寺是拉萨最重要的寺庙之一。我在那里看到了许多虔诚的信徒，他们膜拜佛像，诵经念佛，给我留下深刻的印象。此外，我还参观了八廓街，这是拉萨的商业中心，也是藏族文化的展示区域。在那里，我品尝了传统的藏式茶和美食，领略了藏族舞蹈的魅力。拉萨给予了我对西藏藏族文化的全新认知。

第四段：感受到拉萨人民的热情和善良（300字）。

在拉萨的旅途中，我遇到了许多友善的当地人。无论是路上的陌生人，还是我住宿的藏式民宿的主人，他们都热情地接待我，勤劳地工作，用自己的微笑和善意赢得了我对拉萨人民的尊敬。每当我向他们询问路线或者需要帮助时，他们总是耐心地为我解答，并给予我热情的招待。这种热情和善良让我在拉萨找到了家的温暖，感受到了人性的美好。

第五段：拉萨的旅行给我留下的思考（200字）。

结束拉萨之旅时，我心中充满了对这片土地的思念和舍不得。拉萨的自然之美、藏族文化的魅力以及拉萨人民的热情善良让我深深地爱上了这座城市。这次旅行让我不仅对拉萨有了更深入的了解，还重新审视了生活的意义。在拉萨，我见证了宇宙的宏伟和人类的渺小，我明白了珍惜当下、感恩生活的重要性。回到家中的我，心中的拉萨之旅早已成为我生命中不可磨灭的记忆。

总结（100字）。

拉萨的旅行不仅带给我美丽的自然风光，还让我体验到了深厚的藏族文化，感受到了拉萨人民的热情善良。这次旅行带给了我对生活的思考和领悟，让我更加珍惜当下的每一刻。拉萨的美丽和魅力将伴随我一生，成为我内心最美的风景。