2023年平衡膳食教案小班(大全15篇)

编写教案可以帮助教师系统地思考教学过程，确保教学的逻辑和连贯性。教案的编写要注重形成性评价和终结性评价的结合，全面了解学生的学习情况。教案的设计要充分考虑学生的实际情况和个体差异，促进他们全面发展。

平衡膳食教案小班篇一

活动目标：

1.发展走、跑、跳、钻的能力。

2.学习在竞赛活动中遵守游戏规则。

3.体验运动的乐趣。

活动准备：

1.各种有洞的体育活动器具，如轮胎、呼啦圈、纸箱等。

2.幼儿对多数器械已有活动经验。

活动过程：

一、准备活动。

教师带领幼儿做热身操。

师：这个月我们一直在学习《神秘洞》这个主题，待会我们会和洞洞器具一起玩游戏哦!在没玩之前，请小朋友们和老师一起来做一做热身操吧!

二、幼儿探索各种洞洞器具的玩法。

1.寻找有洞洞的运动器械。

师：老师知道，小朋友们最爱做体育运动了，在没做运动前老师要考考小朋友了。

你们知道哪些体育器械是有洞洞的?下面就请你们去拿着洞洞器械玩一玩吧!

2.自由探索洞洞器具的玩法。

师：这么多器械要怎么玩呢?谁愿意来介绍一下洞洞器械的玩法呢?

个别幼儿讲述，教师归纳总结玩法。

3.幼儿间分享洞洞器械的玩法：不同的洞洞器械有不同的玩法，同一样的洞洞器械也有不一样的玩法。

三、分组障碍赛。

1.将器械平均分成四份，并组合成四组障碍关卡。

2.幼儿也分成人数相同的四组。

3.幼儿可以用不同的方法通过各种洞洞器械，哪队先完成任务，安全通过关卡就获得胜利。

四、总结。

师：老师看见今天有的小朋友在游戏的过程中表现的很不错哦，待会进班的时候，老师会给你们惊喜哦!

平衡膳食教案小班篇二

1、培养动作的敏捷性，提高奔跑能力。

2、培养幼儿合作意识。

3、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

自制小金鱼若干、沙包若干、绒布玩具若干、小花篮一个、场地上画一个大圆圈。

20——35人。

游戏玩法：

1、把幼儿分成两组，一组站在圆上，背对圆心做为守城人;一组站在圆外(约10——20米)是攻城人。守城人相应比攻城人少。

2、城堡内放入准备好的“宝贝”(小金鱼、沙包、绒布玩具都是城堡内的宝贝)，。教师或请一名幼儿喊口令(游戏开始)，攻城幼儿瞅准机会去抢“宝贝”，守城幼儿要守住城门，(守城门的幼儿只能在圆圈上)，不让攻城幼儿把宝贝抢走，直至攻城幼儿拿到宝贝，游戏继续进行。

游戏实录：

游戏玩法：我把幼儿组织好后，让他们在准备好的圆圈里坐下来，详细的给他们介绍了游戏的玩法和规则。孩子们都很兴奋，一个个摩拳擦掌、跃跃欲试。

我把孩子们分好组后，“战势”很快就拉开了，我的“开始”话音刚落，攻城的幼儿像脱了缰绳的小马，冲向了城堡;守城的幼儿也都伸开双臂严守“阵地”。由于孩子们的好胜心都很强，守城的幼儿只要抓住攻城的幼儿，就紧紧地不放手;抓不住的就拼命地去追。嘴里还大喊大叫：“冲啊!杀呀!”……“抓住他，别让他跑了……”，跑去离“阵地”很远，还是不放手，喊都喊不回来。还有，由于守城人数稍微少了一点，他们都和攻城人一对一的“打”了起来，结果，剩下的攻城人轻而易举的把宝贝都捡走了。“战场”似乎乱了方寸，我在旁边也急得压不住阵势。好不容易把孩子们都召集回来，场地上已经是狼藉一片了。孩子们气喘吁吁地回到我身边，我也有点上气不接下气。

游戏反思：

感觉给孩子们说得非常详细，规则也讲得很明白，但真正做起游戏来怎么会乱方寸呢?我想，孩子年龄小，注意力容易转移、分散，任务意识也需要进一步培养;同时，孩子的年龄特征中的个体差异也有一定的作用。总之，在实践中才能发现问题，发现问题才能解决问题。

游戏继续进行，同时我又进一步强调了游戏规则。这次情况好多了，按游戏规则，孩子们玩的井然有序：守城的幼儿抓住攻城幼儿，攻城的幼儿可以重新回去再继续攻城。我正美滋滋的欣赏这“攻城”之战，康康小朋友急匆匆的跑来：“老师，宇航把宝贝都拿回来了!”我一看，果不其然，原来宇航是一位守城的幼儿，他不守城了，竟然把攻城幼儿抢到的“宝贝”又都拿回到城堡内，听康康小朋友这么一说，又有几个守城的小朋友往回拿“宝贝”。这下可又乱套了，攻城的、守城的都抢起了“宝贝”，战场上又是一片混乱。我赶紧采取措施：提起花篮，打着停止的手势，“战争”才慢慢平息下来。

这次游戏玩的既让我感到欣慰，又让我有点自责，欣慰的是，孩子的思维是不可估量的，他们能动脑筋，想办法让宝贝再回来(尽管有点不怎么光明正大)。自责的是,自己考虑的不周全，没向孩子们说明白“宝贝”放下就不能再拿回去了。由此出现了以上的争执。所以在游戏中，问题出现了，教师应及时解决指正，并且还不能扼杀孩子们的积极性、主动性。游戏中的规则，有些是教师和幼儿共同商定的，还有的是通过孩子们的实践形成的规则。这样，孩子们在游戏时就会很容易、很自觉的遵守了。

又到了户外游戏时间了，孩子们一见我拿起小花篮，都很兴奋：“老师，我们还愿意玩攻城!”“老师，我来帮你拿吧!”“老师，我当攻城的好吗?”“老师，今天我要抢十个宝贝!”……看着孩子们一个个脸上洋溢着兴奋的表情，我也非常高兴。以最快的速度把孩子们分好组，让他们轮流做攻城人和守城人。这次的“战场”上是乱而有序了，再也没有出现失控现象了。

通过这个游戏，又看到了孩子的进步，心里感到莫大的宽慰，同时也觉得自己的和孩子们共同成长。在很多时候，都是孩子们在感悟着自己，是孩子们在推进着自己成长。

平衡膳食教案小班篇三

王晓婧2009、3【教学目标】：

1．了解膳食结构的含义，能正确认识平衡膳食宝塔，并运用平衡膳食宝塔和有关数据，初步评价自己的食谱是否合理。

2．了解合理摄入营养物质的重要性，认识营养均衡与人体健康的关系。

3．帮助学生学会用科学知识指导实际生活的方法；提高学生的实践能力；提高学生的科学素养。

【情感态度价值观】。

培养学生热爱生活、热爱祖国的情操，培养学生的合作精神，引导学生认识化学对提高人类生活质量方面的重要影响。

【教学方法】：

1．学生自主学习与交流研讨、归纳总结。

2．实验探究法。

3．情境激学法。

4．现代教育技术辅助教学法。

【教学重点、难点】：正确认识平衡膳食宝塔，运用平衡膳食宝塔和有关数据，评价并编制自己的食谱。

【教具】：多媒体及课件；

猕猴桃、橘子的果蔬汁；碘水、淀粉溶液；

锥形瓶、胶头滴管、量筒、托盘天平。

【教学时数】：1课时【教学过程】：

[情境引入]：展示非洲难民，大头娃娃，佝偻症，肥胖的图片。

从饮食方面分析，这些人存在的问题是什么？（引导学生由营养素的角度回答）。

[过渡]：民以食为天，一日三餐“吃什么、吃多少”。是妈妈关心的我们关注的，吃什么就是食物的种类问题，吃多少是数量的问题。人们摄入的食物种类及其数量的相对构成就是膳食结构。这个问题处理不好，身体就会出问题。你的膳食结构合理吗？[课件展示][交流与研讨]：

昨天做的问卷调查，小组内交流各自的一日三餐情况调查表，展示某组的食谱。【课件】讨论：

1、估计妈妈基于哪那些因素考虑为你做的一日三餐?

2、你是基于哪那些因素考虑选择你的饮食的？

3、阐述自己饮食结构的科学性及存在哪些问题。

4、看哪位同学的膳食结构更合理？

中国营养学会向人民推荐居民平衡膳食宝塔。

[多媒体显示膳食宝塔]思考下列问题：

膳食宝塔可分几层？

每层有哪些食物，它们的比例如何？【总结过渡】。

平衡膳食宝塔在食物种类和建议摄入量上都可以对我们进行指导，食物为什么要。

【互动问答】以我为例因为工作比较紧张，生活没规律，最近牙龈出血易感冒，大家说可能是缺乏什么？（回答缺乏vc）。

大家说应该多吃点什么？(回答水果和蔬菜)什么水果和蔬菜都行吗？你可以推荐几种吗？

让我如何相信你呢，是不是含有vc，帮我做个实验。

知识支持：维生素c是易溶于水的具有较强还原性的物质，广泛存在于蔬菜和水果中。

常见的氧化剂：i。

2原。

理：使等量的碘的淀粉溶液褪色，那种果汁的用量越小则其含量越大。用。

品：滴管、锥形瓶、量筒、果蔬汁、碘水、淀粉溶液。【实验设计】：小组讨论：

1、.如何检验是否含有维生素c（回答据维生素c的还原性，能否使碘的淀粉溶液褪色）。

2、维生素c的含量有无差别，后汇报。根据消耗果蔬汁的滴数【实验过程】：

1、榨汁、称取等质量的猕猴桃和橘子，榨汁机榨汁后调整使果汁体积相同。

2、各取5ml碘的溶液在锥形瓶内。再加1滴淀粉溶液。

3、分别逐滴加入果蔬汁，边滴边振荡，直至溶液刚好褪色为止。

4、分别记录消耗果蔬汁的滴数。

我选择猕猴桃，你能告诉我一天要吃多少猕猴桃吗？依据是什么？（还要知道哪些数据，引导学生回答）。

1、猕猴桃中维生素c的含量；

2、人体每天所需要的维生素c的量。

需要60毫克，所以吃每天一个就够了。我们就知道了平衡膳食宝塔中水果及建议摄入量就是这样得到的。继续观察表2-2-2横向观察问题一：各种食物含的营养素的含量一样吗？主要营养素是什么？纵向观察问题二：各种食物含有的营养素是单一的吗?（不单一）。

谷类是糖类和维生素b的主要来源；畜禽肉、鱼虾、蛋类等能提供优质蛋白质；蔬菜和水果类是某些维生素、无机盐和膳食纤维的主要来源；水果还能提供一些利于食物消化的无机盐油脂，主要是提供脂肪特别是必需高级脂肪酸，根据各种食物的营养价值合理的选用。通常选择营养素种类多，营养素含量丰富，易于被人体消化吸收利用的食物。

【结论】：

人体需要的营养素存在于不同的食物中；

不同种类的食物提供的主要营养素不同；同种营养素在不同食物中的含量不同。【总结过渡】：其实我们刚才的探究过程也为科学指导我们的饮食提供了解决的方法，各种营养素人体需要多少？什么食物可以提供？其中含量是多少？需要多少食物？了解了食物和营养素的关系，就可以根据我们的需要进行选择适当的食物了，比如，我们每天吃馒头吃多少。

观察表2-2-3给出了能量的值，比如少年男子需要能量为每天11700kj能量，我们能否通过计算，确定少年男子每日所需的糖类、油脂、蛋白质的质量范围。参考一：

每克糖类、脂肪、蛋白质在体内氧化产生的热能分别为：16.7kj。

37.7kj。

16.7kj.计算：

问题一：每天必须严格的按照这个量吃东西吗？为什么。【课件】：刘翔春节期间体重暴涨30斤，被迫减肥（营养素供给和消耗动态平衡）。

成功瘦身，但四肢无力，几欲晕倒，请分析该食谱的功效及不足之处，问题二：菲尔普斯是08奥运最耀眼的明星，他每天的食谱如下：

午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里)；

1、确定各营养素及食物的用量。

2、该个体的年龄、性别、劳动强度、饮食习惯，食物供给的种类、数量、价格。

3、达到各种营养素的平衡，合理搭配一日三餐俗话说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。【课件】合理搭配一日三餐【学以致用】：请根据所在家或者学校实际生活状况，、为自己或家人编制一个更我合理的食谱。

[倡议]：请你给全校同学发个号召：使大家都来关注自己和家人的饮食状况。关心身边同学们，大家课下可以再充分讨论，定一个题目，如“关心饮食，关爱自己”“合理膳食、健康你我”等，提几条切实可行的建议。[教师与学生问题交流反馈]：

[学生学习评价]：

【教学反思】：

《化学与生活》。

主题2摄取益于健康的食物。

课题2。

山东省单县一中王晓婧2009、5。

平衡膳食教案小班篇四

1、了解营养宝塔的结构及其每层食物的组成。

2、学习合理搭配饮食，可以尝试为自己设计营养食谱。

3、培养幼儿不偏食、挑食的好习惯。

活动重点难点。

重点：了解营养宝塔的及其每层食物的组成。

难点：学习合理搭配饮食，可以尝试为自己设计营养食谱。

1、《营养宝塔》多媒体课件。

2、画纸，画笔。

3、带有金字塔的画纸，各种食物贴纸。

一、开始部分。

（一）设置情境，引起幼儿兴趣。

幼儿；薯片，可乐，炸鸡……。

幼儿思考……。

教师；小兔子说要送给小朋友们一座宝塔，小朋友们可以根据这座宝塔来帮助小兔子设计食谱，我们一起来看一下这座宝塔吧！

二、基本部分。

（一）了解营养宝塔图。

1、教师播放课件，让幼儿观察营养宝塔结构图。

教师；营养宝塔一共有几层？

幼儿；五层。

教师；对，营养宝塔一共有五层，小朋友们看一下哪一层最大，哪一层最小。

幼儿；第一层最大，第五层最小。

教师；对，在营养宝塔中，第一层是谷类和薯类，比如米饭，馒头，玉米，小米等，它占的面积最大，说明我们每天要多吃米饭，馒头，玉米等粗粮；第二层是蔬菜水果类，比如我们常吃的苹果，草莓，西红柿，土豆等，只比第一层小一点，说明蔬菜水果中含有很多营养，我们也要多吃；第三层是鱼，蛋，肉，也占了较大的.空间，说明鱼肉类食品为我们身体提供了很重要的营养成分，但是我们要适量的吃，不能吃的太多；第四层的是水和牛奶，说明我们每天都要喝适量的水和牛奶；第五层是烧菜用的油和调味品，它们占的空间是最小的，所以小朋友们不要吃太多的`油炸食品。

（二）知识经验迁移。

1、教师提问幼儿常吃的食物。

2、让幼儿把喜欢吃的食物对应的放进营养宝塔中。

（三）游戏：拼搭营养宝塔。

1、教师讲解游戏规则。

教师：我们看完了小兔子带给我们的营养宝塔，现在我们一起来拼搭自己的营养宝塔吧！

2、幼儿自己动手将各种食物贴纸贴到金字塔上。

3、教师与幼儿共同验证。

（四）自己设计营养食谱。

1、教师：小朋友们都认识了营养宝塔，那我们来试试为小兔子的营养餐厅设计食谱吧，看看哪个小朋友设计的食谱又好吃又有营养。

2、教师发放图纸和画笔。

3、幼儿设计完营养食谱后与同伴交流。

三、结束部分。

1、教师：小兔子收到了小朋友们设计的营养食谱，它说这些食谱看起来又有营养又好吃，一定会有很多人来我的餐厅吃饭的。现在小兔子的难题解决了，咱们的手工区也准备好了，小朋友们可以去手工区把你设计的食谱做成真的食物，小朋友们快去试试吧！

平衡膳食教案小班篇五

1、练习在高低不一的平衡木上做各种动作，发展幼儿的平衡能力。

2、具有初步的大胆进行身体活动的能力。

3、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

1、材料及环境创设。

2、观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。

3、录音机1架，艺术体操音乐若干段。

4、高度、宽度、坡度要求不一样的平衡木三条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。

在场地上出示高度（10―30厘米）宽度（15―20厘米）坡度不一（视具体情况而定）的平衡木，请幼儿扮体操运动员，听音乐，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。

教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿；第二次是指导那些大胆选择在窄的平衡木上走的幼儿；第三次是指导那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼儿；第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。

随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，可从徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作；头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"（抱娃娃走过平衡木）、"运西瓜"（幼儿依序站在平衡木上传吹塑球）等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。

平衡膳食教案小班篇六

小班户外游戏平衡行走教案由本站会员“qmx”投稿精心推荐，小编希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。

在

教学。

工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编精心整理的小班户外游戏平衡行走教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

活动目标。

1.练习在高低不一的平衡木上做各种动作，发展幼儿的平衡能力。

2.具有初步的大胆进行身体活动的.能力。

活动准备。

1.材料及环境创设。

2.观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。

3.录音机1架，艺术体操音乐若干段。

4.高度、宽度、坡度要求不一样的平衡木三条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。

活动过程。

在场地上出示高度（10-30厘米）宽度（15-20厘米）坡度不一（视具体情况而定）的平衡木，请幼儿扮体操运动员，听音乐，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。

教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿；第二次是指导那些大胆选择在窄的平衡木上走的幼儿；第三次是指导那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼儿；第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。

随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，可从徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作；头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"（抱娃娃走过平衡木）、"运西瓜"（幼儿依序站在平衡木上传吹塑球）等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。

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平衡膳食教案小班篇七

活动目标：

1.探索纸袋的多种玩法，增强创造思维能力和表现力。

2.练习手脚着地爬，掌握其要领。

3.乐于参与活动，体验活动乐趣，综合素质得到发展。

活动准备：

纸袋若干、蚂蚁头饰、口哨。

活动过程：

一、介绍材料。

1.出示纸袋，介绍纸袋。

2.幼儿每人拿一个纸袋。

二、自由探索，玩纸袋。

1.引导幼儿用纸袋游戏，看哪一个小朋友玩的方法多，而且跟别人不一样。

2.幼儿玩纸袋，老师注意观察幼儿的玩法，及时表扬玩得有新意的幼儿，并鼓励幼儿想办法和别人玩得不一样。

三、交流分享。

1.请幼儿说出自己的玩法并进行示范，其他小朋友学做，如当扇子、夹在腿中间跳等。

2.幼儿继续探索。

提醒幼儿围坐休息。把纸袋当做扇子扇一扇。

四、介绍新玩法。

师：老师有个更好玩的玩法，像老师一样把纸袋套在手上做小手套。

幼儿跟老师一起爬一爬，指导幼儿手脚着地。

游戏《蚂蚁觅食》。

1.厨师蚂蚁头饰，介绍游戏规则。

师：现在老师是蚂蚁妈妈，小朋友是蚂蚁宝宝，对面的'的草地上有很多的彩虹糖，宝宝们想不想吃呀?我们一起爬过去吧。看看哪只小蚂蚁爬的最快。

2.幼儿听口令游戏。

3.师小结。

六、放松活动。

幼儿跟老师一起捏捏手臂，捏捏小腿。

活动反思：

本次教研活动我收获很多，在活动中真真切切的体会到了“体育活动”和“体育游戏活动”的区别。本次活动，活动材料比较简单，但是玩法很多，充分发挥了幼儿的自主性。因为天气比较热，所以我缩短了整个游戏活动的时间。幼儿自主探索纸袋的玩法时，由于时间较短，幼儿玩的不够尽兴。幼儿在练习手脚着地爬的时候，我没有过多的指导，导致游戏环节时仍然有几个小朋友是手膝着地爬。

平衡膳食教案小班篇八

1、知道物体的平衡点偏向于较重的一边。

2、大胆尝试、认真观察，分析总结。

3、乐于尝试顶起不同物体。

一样大小的手工纸、水彩笔、剪刀和各种各样的物体。

1、小朋友们请看，这是什么？（出示手工纸）给你一张手工纸你会干什么？

2、今天张老师要顶起手工纸，请看，我是怎么顶起来的。

1、展示顶起手工纸。我刚才是怎么顶起来的？

2、你们想不想试一试呢？（请幼儿到后面的位置上尝试顶起手工纸。）。

3、你们都成功了吗？你是怎么成功的？你们顶的是手工纸的什么位置？

4、请幼儿在顶起手工纸的“平衡点”点一个点作为记好。

5、现在张老师要剪掉手工纸的一个角，我再顶这个平衡点会怎么样？

6、请小朋友去减掉一个角再进行尝试，并在第二次尝试的平衡点上点一个点作为标志。

7、请幼儿说一说你第二次尝试的点还在原来的位置吗？偏向了哪里？为什么？

8、我这里还有许多的材料，他们的平衡点会不会偏向较重的一边呢？

9、请幼儿尝试顶起各种各样的材料。

讨论总结：当物品两边一样重的时候他的平衡点在中间，当两边不一样重的时候，物品的平衡点会偏向较重的一边。

平衡膳食教案小班篇九

(1)定义。

达到平衡状态的反应体系，条件改变，引起平衡状态被破坏的过程。

(2)化学平衡移动的过程。

2.影响化学平衡移动的因素。

(1)温度：在其他条件不变的情况下，升高温度，化学平衡向吸热反应方向移动;降低温度，化学平衡向放热反应方向移动。

(2)浓度：在其他条件不变的情况下，增大反应物浓度或减小生成物浓度，化学平衡向正反应方向移动;减小反应物浓度或增大生成物浓度，化学平衡向逆反应方向移动。

(3)压强：对于反应前后总体积发生变化的化学反应，在其他条件不变的情况下，增大压强，化学平衡向气体体积减小的方向移动;减小压强，化学平衡向气体体积增大的方向移动。

(4)催化剂：由于催化剂能同时同等程度地增大或减小正反应速率和逆反应速率，故其对化学平衡的移动无影响。

3.勒夏特列原理。

在密闭体系中，如果改变影响化学平衡的一个条件(如温度、压强或浓度等)，平衡就向能够减弱这种改变的方向移动。

平衡膳食教案小班篇十

活动目标：

1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

2、能根据指令做相应的动作。

活动准备：

1、已认识西瓜，了解西瓜的外形特征。

2、吃过西瓜。

活动过程：

一、讨论西瓜的外形特征。

1、西瓜长得什么样？

2、我们想个什么好办法，让大家一起变成一个大西瓜？

二、手拉手变成大西瓜。

1、变成一个大西瓜。（幼儿手拉手，围成一个大圆圈）。

2、变成一个小西瓜。（幼儿手拉手，碎步朝圆心走，变成一个小西瓜）。

三、游戏：切西瓜。

1、幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。

2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。

平衡膳食教案小班篇十一

1、练习拖物走，能保持身体平衡。

2、锻炼身体的协调性及耐心、细心等良好的个性品质。

3、喜欢参与集体活动、户外活动。

二、活动准备。

1、幼儿人手一个小皮球。

2、幼儿人手一个竹圈（直径约25厘米，圈高约5厘米），并系有一根长绳供拖拉用。

3、在场地上画一个大圆。

三、活动过程。

1、开始部分。

（1）幼儿一个跟着一个走，走成一个大圆（可让幼儿边念儿歌边走，歌词为：走走走，走走走，走成一个大皮球）。能听口令“立定!”、“齐步走!”做出相应的动作。

（2）游戏“捡皮球”。玩法为：幼儿站成圆形队，听教师讲解游戏名称和规则。然后幼儿四散在场地上，教师迅速将球抛向场地四周。幼儿每人捡一个球后迅速回到原位，并站成大圆。游戏可重复进行。

2、基本部分。

（1）游戏“拖小猪”。教师交待游戏名称和玩法：“今天我们玩一个游戏叫‘拖小猪’你们手中的球就是小猪。待会儿，老师发给每个小朋友一个竹圈，请小朋友用竹圈套住‘小猪’后拉绳向前走，注意拖圈时不要让‘小猪’跑出圈外（教师可示范玩法）。如果‘小猪’不听话，跑出来，请小朋友赶快把它放进圈里，然后继续玩。”（必要时可让幼儿示范1-2次）。

（2）幼儿游戏。老师巡回指导，并运用语言激发幼儿活动兴趣，及时提醒幼儿向前拖时不要碰到别人。

（3）教师：“‘小猪’要回家了，请小朋友把它赶回家，送到猪圈（以教师准备的筐替代）里去吧。”游戏结束，并作简单小结。

3、结束部分。

（1）游戏“小孩小孩真爱玩”。玩法：幼儿在场地上四散走，边走边念儿歌：“小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那。”等幼儿念完后，教师继续念：“摸摸大树（或滑梯等物）跑回来。”说完最后一个字后，幼儿向指定方向跑去，直到摸到指定物体为止。游戏重复2-3次。

（2）评价、小结游戏情况后，幼儿随教师离开场地回教室。

四、活动建议。

1、竹圈可用鞋盒（去底和盖）或其他物品代替。

2、为增加幼儿活动兴趣，可在圈上贴些彩条或小动物图案。

五、活动延伸。

1、平时户外体育活动时，可安排类似活动，并注意培养幼儿倒走、侧走的能力。

2、户外活动玩类似游戏时，注意经常变换拖拉的物体，以提高幼儿活动的兴趣。

平衡膳食教案小班篇十二

1、尝试在平衡器械上走。提高身体的控制能力，发展平衡能力。

2、克服胆怯心理，增强自信心。

平衡木两个。在场地一端，画出1个能容纳所有幼儿站立的大圆圈，作为不倒娃娃的家。

1、教师带领幼儿充分活动身体各部分。

教师和幼儿一起边说儿歌边做相应的动作。儿歌：太阳咪咪笑（双手上举，分别向左、右摆动），我们起的早（双臂屈肘于胸前，分别向左右做转体动作），伸伸臂、弯弯腰，蹲一蹲、跳一跳。

2、玩游戏“不倒娃娃”，提高身体的控制能力。

教师请幼儿一边说“不倒娃娃摇摇摇，摇来摇去倒不了”，一边张开双臂模仿不倒娃娃左摇右摆走路，当说到“倒不了”时，所有的幼儿原地停住，并做出单脚站立的动作。

要鼓励幼儿控制好自己的身体，尽量坚持单脚站立。可以根据大部分幼儿身体的平衡状况控制停顿的时间。

反复几次后，教师发出“下雨了”的口令，不倒娃娃迅速跑回家（大圆圈）。

游戏反复进行两三次后，教师提示幼儿单脚站立的同时可睁眼、闭眼，看看哪一种方式站的时间长，并根据幼儿的活动量调整“下雨”的频率。

3、玩游戏“过小桥”，尝试在不同的平衡器械上走。

教师请幼儿扮演不倒娃娃，带领幼儿做单脚站立、原地旋转、倒走、闭眼向前走等平衡动作。

教师以妈妈的口吻引导幼儿走小桥：今天我要带我的不倒娃娃走过小桥去山上玩。快来看一看，妈妈是怎样走过小桥的。

教师为幼儿做示范，提示幼儿注意动作要领：双脚脚尖向前，两脚交换踩在桥的中间向前走，两臂侧平举保持身体平衡。

幼儿自主练习，教师根据幼儿的能力鼓励幼儿尝试在不同器械上走，走过小桥后跟教师一起做爬山等模仿动作。教师注意对个别幼儿给予具体的帮助，如拉着幼儿的手或跟在幼儿旁边，给幼儿以安全感，帮助或保护他走过平衡器械等。

4、做放松活动，游戏结束。

平衡膳食教案小班篇十三

1.尝试用身体各部位玩气球，锻炼身体的协调性和灵活性。

2.乐于挑战自我，发挥创造性。

3.提高幼儿的活动兴趣及积极地参与活动。

4.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5.培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

6.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

7.乐意与同伴合作游戏，体验游戏的愉悦。

幼儿每人一个气球，垫子一块，粘纸若干，红布一块，音乐。

一、热身活动

教师带领幼儿跟着音乐进活动场地，一起做热身操。

二、探索把气球向上垫

1.产生兴趣。

师(出示两袋用黑色塑料袋装的东西)：请你们猜猜里面装的是什么。(出示气球。)

2.用手玩气球。

师：你能用手把气球垫上去，不让它掉下来吗?

师：你还能变出其他花样把气球向上垫吗?

(鼓励幼儿将手掌变换为拳头及用手指、手背等部位垫气球。)

3.讨论创意玩法。

师：除了手，身体的哪些部位也能连续地把球垫上去?

(根据幼儿的创意，教师一一将粘纸贴在自己身体的相应部位，如头、胸、肩、胳膊、肚子、屁股、膝盖、脚等。)

4.尝试用以上身体部位玩球。

师：请你们都来试试用这些部位玩球，要想办法不让球掉下来，连续5次球不掉下来就算成功。每一个部位都试一试。

(教师鼓励幼儿尽量用各个部位尝试，提醒幼儿看教师身上的粘纸所示部位。)

5.交流分享。

师：老师贴上粘纸的身体部位都能成功地把球垫上去吗?

师：哪种方法最容易?哪种方法挑战性最大?

(教师通过让个别幼儿挑战用屁股、肚子和胸部垫球，使幼儿意识到有些部位不太容易垫球，挑战性很大。)

6.进行挑战赛。

师：比一比谁是用头顶气球的冠军?要求中途气球不落地，如果落地，即自行回到座位。最后留在场上者为冠军。

(教师用抱起孩子转圈的方法鼓励获胜者。)

师：比一比谁是用胳膊顶气球的冠军?

(教师用以上方法引导幼儿用膝盖、脚等部位顶气球，比比谁是冠军，并用同样方法鼓励获胜者。)

7.放松环节。

幼儿边唱"头发肩膀膝盖脚"边欣赏教师对应地用身体各部位垫球，自然地得到放松、休整。

三、探索把气球向前拍

1.比比谁的气球飞得远。

师：刚才我们是把气球向上垫，现在我们要想办法把气球向前拍。你们想一想可以怎么做。

(1)幼儿自主尝试用推、打、拳击等方法把气球向前拍。

(2)分享经验，交流怎样才能让球飞得远。

2.趣味"排球"赛。

(1)场地中间拉起红布作网，幼儿分成两组，站在场地两侧，在音乐声中尽量将自己场内的气球拍到对方场内。音乐结束，场地中气球少的一方获胜。(幼儿第一次比赛。)

(2)经验交流。

师：怎样才能把气球拍到对方的场地里?(可以像打排球一样用力拍打。)

(3)减少气球的数量，幼儿再次比赛。

四、放松活动：气球按摩床

1.请小朋友把气球放在垫子下面，做成"气球按摩床"。

师：你敢不敢躺在垫子上?你们觉得气球会破吗?

(个别幼儿尝试，教师为幼儿的勇敢尝试而鼓掌。)

2.分组尝试，每个幼儿可轮流躺在垫子上，其余幼儿用轻轻拉动垫子的方法给同伴"按摩"，达到放松的效果。

气球是幼儿常见的、易得的材料，幼儿对气球有相应的游戏经验。例如：让气球不落到地上，能训练幼儿对物体运动速度的判断，发展手眼协调能力;用身体的各个部位来碰触气球，能让幼儿感受到身体各部位运动灵活性之间的差异;将轻飘飘的气球拍到更远的地方，则需要幼儿体验手臂的推力和手腕的弹力;躺到气球垫上，则可以让幼儿感受到一种掌握和控制身体平衡的独特体验。

在环节设计上，我力图体现由易到难、层层深入的思路。

首先，让幼儿创造性地用手的各个部位(手指、手背、拳头等)来垫气球，感受垫气球的快乐，了解气球的特性。然后，让幼儿大胆猜测除了用手自己身体的哪个部位也能垫气球，并通过自己的操作进行验证。幼儿在验证过程中不仅锻炼了手眼协调能力，同时自然地感受到了身体部位和运动的关系.大班幼儿喜欢竞赛、挑战。于是在幼儿练习的基础上设计了垫气球的挑战赛，让幼儿选定挑战部位进行挑战(头顶、脚踢等)，给幼儿一个充分展示自己和挑战他人的机会。在这过程中，教师可以关注每个个体的动作表现，给予个别化的指导。运用排球赛作为游戏情节，让幼儿尝试向前方远距离拍球，进一步感受手臂、手腕的推力与爆发力，在紧张、激烈、刺激的竞赛游戏中挑战自我。

气球按摩床。这个游戏有极大的.趣味性，既可以让幼儿进行放松，又能让幼儿挑战自我，克服恐惧感。同时在与气球间接的接触中，幼儿还可获取一些有关"力"和"平衡"的科学经验。

小百科：气球是充满空气或某种别的气体的一种密封袋。气球不但可作为玩具，也可作为运输工具。

8、小班优质区域游戏教案《有趣的瓶盖》反思

游戏目标：

1. 发展幼儿小指肌肉能力。

2. 拓展幼儿的思维，培养动手能力。

3. 在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4. 培养幼儿的观察力和动手操作能力。

5. 通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

6. 使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。

7. 培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

游戏材料：

颜料、橡皮泥、毛线绳、彩色贴纸、小纸片、各种瓶盖若干。

游戏玩法：

玩法一：拼一拼摆一摆

幼儿用各种瓶盖拼摆出圆形、长方形、正方形等，教师引导幼儿拼出自己喜欢的图形，如：机器人、花朵等。

玩法二：垒宝塔

用瓶盖垒宝塔，底层放六个瓶盖，上面每层比下边的少一个，最后完成宝塔形状。

玩法三：瓶宝宝戴帽子

准备四个写有不同数字的瓶子和瓶盖，四个幼儿为一组，找到写有相同数字的瓶子和盖子，给瓶宝宝戴帽子，看谁先完成。

玩法四：好玩的字宝宝

在瓶盖上贴上不同的字，教师引导幼儿观察，再让幼儿闭眼，教师藏起其中一个字宝宝，幼儿猜哪个字宝宝不见了。

玩法五：词语找家游戏

在瓶盖上贴不同类型的词语，引导幼儿按词语类别，把瓶盖放入相应的纸杯中。

玩法六：看谁投得远

幼儿手拿瓶盖围成一个圆，听到老师口令后迅速把瓶盖投向圆心，看谁投得远。

玩法七：拓印游戏

幼儿拿瓶盖在颜料中沾一下，在纸上印出图形，教师引导幼儿用瓶盖的几个面分别拓印，如：瓶盖的侧面可以沾色滚画，瓶盖的里面可以印出空心圆。

玩法八：小制作

引导幼儿利用细毛线绳，橡皮泥、彩色贴纸等材料进行制作。可以制作成小动物、花朵等幼儿喜欢的手偶。

游戏反思：

整个活动目标定位准确、具体，重点突出，过程清晰，从幼儿兴趣出发，突出“玩”字。瓶盖在成人眼里也许一文不值，但在孩子眼里是百玩不厌的玩具，从单个玩到找朋友玩，幼儿始终处于“我想玩”、“我要玩”的主动积极状态。教师适时、适当地加以指导和概括，使幼儿的活动经验得以提升、整合。

平衡膳食教案小班篇十四

1、利用平衡台，发展幼儿的平衡能力。

2、克服幼儿胆小情绪。

3、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

5、使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。

重点：在平衡台上坐摇，跪摇、趴摇、躺摇、站摇。

难点：爬过排成一列的平衡台。

一、引起兴趣

请小朋友做各种平衡动作。

二、练习各种动作

1、请幼儿学样，练习坐摇，跪摇、趴摇、躺摇、站摇的动作，保持身体平衡。

2、教师个别指导和帮助。

三、游戏：小蚂蚁过桥

1、平衡台排成一列，在上面四肢协调爬。

2、幼儿练习

3、游戏

平衡膳食教案小班篇十五

设计意图：

幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。因此，我园在小班开展了体育课教学探讨活动。小班的幼儿特别喜欢玩球，在户外活动中，孩子们自由玩球，玩出了许多花样：滚球、抛球、扔球、踢球、追球等等。我想在幼儿已经会玩球的基础上，增加辅助材料，想出新的玩球方法，提高孩子玩球的兴趣，锻炼身体，增强体能。

活动目标：

1、让幼儿在会玩球的基础上，寻找最佳用球击倒瓶子的方法。

2、发展幼儿手眼的协调性，锻炼幼儿手臂肌肉的力量。

3、培养幼儿认真倾听的良好品质。

活动准备：

1、材料：皮球8个，瓶子24个，篮子8个，猫头饰1个。

2、场地：大圆圈一个，点子48个。

活动过程；

一、角色扮演，活动身体。

师：你们看这是谁呀？（出示猫头饰）我做猫妈妈，你们做谁呀？

幼：猫宝宝。

师：我是猫妈妈，你们是猫宝宝，猫宝宝跟着妈妈做游戏，好吗？我们活动一下身体吧！

将幼儿带到圆圈上，一边念儿歌，一边做动作。

儿歌：

走走走，走走走，点点头，点点头，喵喵喵，喵喵喵。

走走走，走走走，扭扭腰，扭扭腰，喵喵喵，喵喵喵。

走走走，走走走，踢踢腿，踢踢腿，喵喵喵，喵喵喵。

走走走，走走走，跳跳跳，跳跳跳，喵喵喵，喵喵喵。

师：我们走的是什么图形？幼：圆圈。

师：象什么呀？幼：皮球、圈圈等。

二、寻找方法，击倒瓶子。

1、师：猫宝宝们，这是什么？幼：球、瓶子。

师：我想请猫宝宝们来玩皮球。宝宝们想一想，用什么方法让球击倒瓶子呢？

请孩子们尝试自己寻找方法击倒瓶子。

四个宝宝一组，教师鼓励一个组里的宝宝尽量用不同的方法击倒瓶子。

师：你用什么方法击倒瓶子的？谁还有其他方法？

请个别幼儿示范。

教师小结：宝宝们用了滚球、扔球、抛球、踢球的方法，你们认为哪一种方法能把瓶子击倒了呢？幼：滚球。猫妈妈也觉得最好的方法是：滚球能击倒瓶子。

2、师：我们用这个方法来玩球，它有一个名字叫“打保龄球”。

请宝宝们练习滚球击倒瓶子的规范动作：两脚分开，双手抱球，眼看瓶子，用力滚球。

师请孩子们分组玩打保龄球。

对孩子提出玩的要求：我们分了八个小组，每组的第一个宝宝站到指定的点子上，击倒瓶子后，要把瓶子放到指定的点子上，球放到篮子里。然后站到小组的最后面，依次类推：第二个宝宝，第三个宝宝，第四个宝宝。

第一次练习：尝试距离1米；

第二次练习：尝试距离2米；

第三次练习：尝试距离3米。

三、放松整理，结束活动。

1、师：猫宝宝们，我们今天玩得开心吗？我们一起开心地跟着猫妈妈点点头，点点头，拍拍肩，拍拍肩，伸伸腰，伸伸腰，拍拍腿，拍拍腿。

2、请部分幼儿帮助整理材料。

师：我们今天就玩到这儿，请排头的宝宝把瓶子和球送到篮子里。

3、扮演小猫，轻轻地走回活动室。

活动反思：

1、“角色”激发幼儿体育活动的兴趣。

教师以“猫妈妈”的角色，带小猫玩的游戏情节贯穿活动始终，增加了活动的情趣。活动开始部分，老师扮演猫妈妈，孩子扮演猫宝宝，自编的儿歌配上动作，就创设了一种轻松活泼，生动有趣的情境，使幼儿精神愉快，提高幼儿对本次体育活动的兴趣，达到了活动身体的目的。活动结束部分，猫妈妈和小猫一起开心的点点头，拍拍肩，伸伸腰，拍拍腿，在欢快的氛围中结束，形成首尾呼应。

活动身体后，通过提问：我们走的是什么图形？象什么呀？自然而然地过渡到本次活动的主题材料―――球和瓶子，引出活动主题―――球击倒瓶子。紧接着我让孩子们4人一组玩球，在此过程中我尽可能多的实现幼儿的自主学习，把主动权交给幼儿，发挥他们的主动性和创造性。鼓励同一个组里的幼儿尽量用不同的方法击倒瓶子，孩子们发现了很多用球击倒瓶子的玩法：有的幼儿扔球砸瓶子；有的幼儿滚球击倒瓶子；有的幼儿踢球击倒瓶子等等，自由玩好后，请幼儿示范，通过幼儿自己的探索，发现了最佳用球击倒瓶子的方法―――滚球击倒瓶子，并且起了一个名字―――打保龄球。教师总结出动作要领后，对幼儿提出打保龄球的要求。

3、“调整”增加幼儿体育活动的难度。

本次活动采用了分组练习打保龄球的形式，分了八个组，幼儿不会等待很长时间。为了更好地发展幼儿手臂肌肉的力量，发展幼儿手眼协调能力，逐步提高难度，第一次是一米距离，第二次是两米距离。第三次是三米距离，幼儿兴致更加高涨，巩固练习了本次活动所要达到的目标。

4、“情绪”带动幼儿体育活动的参与。

教师积极地投入到活动中，用自己欢快的情绪去感染每一个幼儿，融在幼儿当中，不当旁观者，建立平等、民主的师幼关系，及时的帮助有困难的幼儿，引导鼓励他们积极参与体育活动。同时，此阶段的孩子已经渐渐萌发了一定的规则意识，教师也在活动中提醒幼儿按规则要求玩。