高中体育教学心得分享（精选16篇）

是巩固知识和经验的有力工具。首先，我们应该全面梳理一段时间内的主要工作、学习或生活内容。我们为大家准备了一些优秀的总结范文，希望能给大家带来思考和灵感。

高中体育教学心得分享篇一

高中备课资源是教师备课过程中非常重要的一环。教师需要根据教学大纲和学生的实际情况，寻找适合的教学资源，以提高学生的学习效果。在高中备课资源分享的过程中，我积累了许多心得体会。本文将从资源的选择、整合、分享、更新以及对学生学习的促进方面进行具体分析。

首先，在备课资源选择方面，教师需要根据教学目标和学生的特点，选择合适的资源。例如，在教授一篇古诗时，我可以选择音频、视频、图片等多种资源来辅助教学，使学生更好地理解和感受古诗的意境。同时，在选择资源时，教师还需要关注资源的可信度和适用性。这样才能确保所选择的资源能够真正达到教学效果。

其次，在备课资源整合方面，教师需要将不同来源的资源整合为一个有组织的、系统的备课资源库。这样一来，教师在备课过程中可以方便地查找需要的资源，并根据教材和教学内容进行合理的评估和使用。此外，整合备课资源还可以帮助教师体现不同年级、不同课程的衔接，深化学生对知识的理解和应用。

第三，备课资源分享是非常重要的一环。通过分享备课资源，教师可以与同行进行互动交流，相互借鉴，提高教学水平。我在备课资源分享中获益良多，不仅拓宽了自己的教学思路，还了解了其他教师的一些好的教学实践案例。同时，分享资源还可以促进教师间的合作，让备课过程更加轻松高效。

第四，备课资源的更新是十分必要的。随着教学理念和教学方法的不断发展，新的教学资源也不断涌现。因此，教师需要时常关注教学资源的最新动态，并对自己的备课资源库进行适当更新。只有跟上时代的步伐，教师才能更好地引导学生走向未来。

最后，备课资源的使用对学生的学习起到了积极的促进作用。通过使用多样化的备课资源，教师可以激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。不同形式的资源可以满足学生的不同学习需求，使他们在学习中更容易理解和掌握知识。与此同时，备课资源的使用还可以培养学生的合作意识和创新思维能力，提高他们的综合素质。

综上所述，高中备课资源分享是教师备课过程中不可或缺的一环。通过选择、整合、分享、更新以及对学生学习的促进，教师能够更好地提高自己的教学水平，给学生带来更好的学习效果。备课资源分享需要教师之间的合作和交流，共同进步。希望越来越多的教师能够参与到备课资源分享中，为学生提供更优质的教学资源。

高中体育教学心得分享篇二

摘要：通过中学体育教育,培养学生的集体主义精神，吃苦耐劳，增强意志力的优良品质，学生建立深厚的友谊；要教会学生基本技术动作、技能以及战术，养成终生参加体育锻炼的习惯，参加体育锻炼的方法；培养体育骨干，让学生人人争当‘小教师、小教练员’；培养师生感情，加强师生互动，感化纪律差的学生，发挥体育成绩优秀学生的作用特点，去感染身边其他学生参加体育锻炼；鼓励体育特别突出而文化基础又差的学生在体育方面发展，认识到考体育也能够成才的。

关键词：体育教学；体育训练；优良品质；体育骨干。

党和国家对体育事业的发展是十分的重视。建立新中国之初，毛泽东同志明确提出“健康第一、学习第二”。后来在发展全面体育运动中还提出“发展体育运动、增强人民体质”。党的十六大第一次提出了：“要把提高全民族的思想道德素质，身体素质。学校教育是基础，青少年是关键”这一科学论断。20xx年12月份第一次全国体育工作会议上，明确提出了要把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面来抓。几十年来，学校体育教育是教育方针的核心内容之一，是素质教育重要组成部分，随着社会的发展，要建立以人为本的和谐社会，人民的健康需求不断提升，参加体育锻炼的人数越来越多，大多数的人意识到身体健康显得越来越重要了。我们的青少年不仅要身体健壮，而身心也要健康，这才是我们现代化建设所需要真正的健康的人才。

过去我们对体育教育教学的含义只是简单理解为锻炼锻炼身体而已，通过学习打球、双单杠、跳高、跳远等项目基本技术，让学生达到身体强健、少生病、有充沛精力去应付繁重的学习任务，这样就已经达到体育教学的目的。事实上，体育教学、体育训练、体育比赛中都渗透着德育教育的内容。因此，现在的中学体育教不但要教会技术动作、技能以及战术，怎样养成终生参加体育锻炼的习惯，参加体育锻炼的方法，还要教会做人的基本道理，培养学生的集体主义的精神，团结互助精神,顽强拼搏精神，吃苦耐劳的优良品质，增强意志力等。在体育训练中培养师生之间的感情，在学生中建立深厚的友谊，感化纪律差的学生，充分发挥体育成绩优秀的学生特点，去感染身边其他学生参加体育锻炼，做到以点带面,鼓励体育特别突出而文化基础又差的学生在体育方面发展，发挥自己的优势特长,认识到考体育也能够有出路。培养体育骨干，人人争当小教师、小教练员。

一、培养学生的集体精神和团结互助精神。

久的友谊，互相交往，互相促进，共同提高。

二、培养对学生的意志力。

在体育训练中长短跑、双单杠、引体向上等体育活动都有利于对学生意志力的培养。在上述体育活动中，有的同学脚起泡了，手臂磨破了，还在忍痛继续地练。最后在测试或考试中当他们有比较大进步或在比赛中获得比较好的名次，这时他们的脸上就会露出成功的微笑。顽强坚韧的意志品质就会逐步形成。因为质的变化是在量的基础上产生的。

高中体育教学心得分享篇三

中学体育课与其他科目不同的地方很多，中学生积极参与性比较高，自主学习性较高，但课党的集中程度和关注度易变，通过《中学体育教学中学法指导的案例研究》这一课题，深刻体会到体育课发生了巨大改变。我体会如下：

在过去的体育课中，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。通过这一年以来，体育组全体教师，分时段，分阶段的进行讨论、分析、实践、最后再改进，再讨论，分析……，以及和外校的其他体育教师在一起学习和研讨，我深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们所追求的“让学生在乐中求学，在学中取乐”自主学习的新高度。围绕新课程改革，围绕体育教师的专业技能与教学技能，围绕学生的体质健康与终身体育的理念，以课程改革与阳光体育运动为主线，改进教学手段，不断更新思想为做好新时期的教师添砖加瓦。

关注学生的差异，让不同程度的学生都能在课堂上展现自己的能力：

这种对学生差异的关注，在体育游戏的设计以及在分组学习中体现的尤为明显。在体育教案的设计中，分层练习，差异发展，根据学生不同的认知水平选择不同的梯度。在教学中要选优秀的学生及一般的学生做表演，其余的同学观看学习，大家积极性高涨，都不示弱。我们不去评价学生表演的好坏，但我们可以看出全体学生都参与了。都来展示自己的才能。不论学生们感受深浅与否，他们都可以大胆交流，说出自己的想法，教师并不一概而论；而是由浅入深，由易到难循序渐进。虽然学生有差异，但在教学过程中，他们的能力却得到了不同的展示，这样更激发了学生的学习积极性、主动性，让学生真正成为学习的主人。老师还采取多种办法来指导学生。从生活的角度来激发学生热情，让学生动起来，让学生觉得自己有兴趣有意识去玩去学，这也更好的体现了新课改中的玩中求学、学中取乐的理念。

通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好体育与健康科充满信心。我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的体育老师而努力。

高中体育教学心得分享篇四

体育教学中要注重学生创新能力的教育，创新能力的教育是培养高素质人才的重要因素，如何培养学生的自主创新能力与终身体育能力，是中学体育教学的一大课题，也是建设现代化教育的关键问题。

首先，要建设高素质的教师队伍，这是培养学生创新能力与终身发展能力的根本保证。教师在教学过程中对学生创新能力的开发与培养，具有潜移默化的作用。教师必须具有强烈的创新意识，不断地学习，积极地探索，大胆地实践，要解放思想，更新观念，在教学方法、方式，教学手段和策略上求得创新，在学生面前树立一个开放型、开拓型的创新形象，为开展创新教育发挥示范榜样作用。着力建立民主平等的师生关系，变传统的“师道尊严”为现代型的“良师益友”，给学生营造一个宽松和谐的学习环境。

其次，体育教师要有良好的思想品德和责任心，还要有高的运动技术水平以及理论水平，才能培养学生的创新能力和终身发展能力。所以中学体育教师必须不断地改善智能结构，不断吸收科技新成果，通过进修、访问学习、自我钻研等多种形式，来完善自我能力与智能更新。

中学体育教师必须有一定的转变，从原来的传播知识向现在的合作探讨转变;从教师起主导性作用向学生的主动性转变;从单纯的体育技术教学观念向综合素质和个性特长发展教育思想转变。树立“健康第一”的指导思想，是培养学生自主创新能力与终身体育能力的重要前提。

最后，课程改革和创新知识，是培养学生自主创新能力与终身体育发展能力的重要途径，中学体育不再是打基础、掌握体育方法，而是重视实践、体现因人而异的课程结构和教学模式，拓宽学生大范围的选择性和自主性，提高学生的能力素质和面向未来的健身素质。然而现在比较突出的是中学阶段还在重复着初中阶段的课程内容，从而大大降低了中学体育课程的地位和作用。针对这种教学目标的不明确性和内容的重复性，我们应大胆改变课程内容设置，准确地把握改革方向，在正确目标引导下从宏观和微观等层面上，有组织、有计划、系统地进行改革，保证改革的良性发展，从而使中学体育有目的的进行教学和改革。

因此，在中学体育教学中，自主创新能力与终身体育能力的培养，是教育思想的灵魂，必须顺应时代发展的要求，克服传统的应试教育观念，建立以素质教育为基础的创新教育，激发学生创新意识、创新精神和创新能力，培养社会发展需要的高素质人才。

高中体育教学心得分享篇五

作为一名高中学生，生活是非常充实而有挑战性的。我们每天早早起床，准备自己的功课和学习资料。上课的过程中，我们密切关注老师的讲解，积极参与课堂讨论。下课后，我们会继续完成课堂作业和阅读，为接下来的考试做准备。除了学习，我们也会积极参加各种社团活动和课外班，拓宽自己的视野和技能。在家里，我们还会利用课余时间与家人交流，互相支持和鼓励。

第二段：高中学习的挑战。

在高中，学生们面临着更多的学习压力和挑战。课程内容更加深入，学习难度也逐渐增加。我们需要花更多的时间来完成作业和准备考试。此外，高考的压力也让我们感到焦虑和紧张。我们需要掌握更多的知识，提高学习效率，为未来的大学生活做准备。尽管如此，我们依然努力坚持学习，相信只要付出努力，就一定会取得好成绩。

第三段：高中学生的成长和收获。

在高中的三年里，我们不仅仅是学习知识，更是经历了成长和收获。在课堂上，我们学会了如何思考问题、解决问题；通过参加社团活动，我们培养了团队合作和沟通能力；在参加各类比赛和学术竞赛中，我们找到了自己的兴趣和长处。这些经历让我们更加自信，更加有决心和毅力去追求自己的梦想。尽管遇到挫折和困难，在这个过程中我们都变得更加坚强和勇敢。

作为经历过高中生活的学生，我们要分享一些经验和建议。首先，要制定一个合理的学习计划，分配好时间和任务，避免拖延和压力；其次，要保持积极的态度，相信自己的能力和潜力，相信付出总会有回报；再次，要注意身心健康，保持合理的作息时间和饮食习惯，适时放松和休息，调节自己的情绪；最后，与他人交流和合作，不要孤立自己，互相学习和帮助，共同成长。

第五段：高中学生的未来展望。

高中生活是我们人生中重要的阶段，它会影响到我们的未来。作为高中生，我们应该树立正确的目标和价值观，明确自己的兴趣和职业方向。我们要努力学习，掌握基本知识，培养实际运用的能力。无论是进入大学还是直接就业，我们都相信，通过努力和坚持，我们一定能够实现自己的梦想。未来，我们会成为社会的中流砥柱，为国家的繁荣和发展做出贡献。

总结：高中学生的经验分享中，我们不仅学到了知识，还学到了更多的成长和收获。我们要保持良好的生活习惯，培养自己良好的学习方法，勇敢面对挑战和困难，努力实现自己的梦想。高中生活是充实而丰富的，我们相信，通过自己的努力，我们一定能够迎接更美好的未来。

高中体育教学心得分享篇六

在这一段的学习中，与大家一起学习，一起探讨、交流、碰撞……我们共同走过了一段难忘的心路历程。从开始的心存疑虑到现在的的豁然开朗，我从中学习到了很多，也收获了很多。下面我从教学设计谈谈我的几点体会。

一、教学观念的转变。

对于体育与健康课程，现在的地位和一些不合理的状态是一时无法改变的，那么我能改变的是——我的心态，我的观念。要真正做到热爱教学，热爱学生，使每个学生都有发展。在教学中，教师不能老是端着架子，我就是来给你教学的，你就是要学习的，这样的教学局面并不好，老师要做到放下架子，与学生共同研究，探讨，商量，让学生体会到老师的教学赋有亲和力，他们的抵触情绪就会消失，让学生在轻松愉悦的环境中探究学习，从而达到一个教与学的和谐状态。好的教育就是激励、唤醒和鼓舞。

二、教学设计和教学方法的转变。

以前我们的教学虽然有前辈的指导，有可借鉴的方法、经验，但是与他人的切磋交流较少，因而教学方法也是较传统，保守。通过新课程培训我们认识到了新教学教法和设计的新理念。

首先，要创新。教学是一种技术，更是一种艺术，在把握好教学目标的前提下，对教材，对知识点，内容设计，教学评价等，做到有效的创新，才能赋予教学充实而富有个性的生命力。只有教师的教法新颖，学生也才会更有创新意识，学生的兴趣也会更浓厚。

其次、要清晰。教学思路、线索、过程清晰。这首先取决于老师的基本功，基本功扎实了，教学自然也就成功了一半。另外还要在备课时进行大量充分的准备，理清教学脉络。

第三、要贴近生活、社会、学生。枯燥乏味，难于理解的教学是课堂大忌，以致学生对课堂失望，老师对学生失望，形成恶性循环。学生的兴趣爱好广泛，当我们俯下身来，去了解他们的生活，学习，从中取材，与自己的教学有效结合起来，这将大大有益于教学。

第四、要灵活。教学内容、过程、教学评价灵活。我们体育老师带的班都很多，若每班的教学都是一种模式，一成不变，讲到最后，自己都会感到味同嚼蜡。对学生的发展和老师的教学，都是谈不上有所促进。但是课堂教学也不能够花哨过头。新课程里讲的分层教学，主题教学，自主探究式、分组协作的等的方式以及多种教学评价给我们以很大的启发。学习之后感到获交益良多。最终我们教学要达到的是：授人以渔而不是授人以鱼。

我们应该在做好本学科教学的同时，能够从事一些有益于专业发展的专业研究的工作。

苏霍姆林斯基说过的这样一句话：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务,那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”

当自己真正在本职工作以及专业研究方面有所作为时，也就真正实现了自己人生的价值，我会沿着新课改的道路走下去，我会一直努力。

体育教学是其他学科无法替代其作用的学科教学，学科的特点充分体现了其教书育人的重要性。增进学生的身体健康，这是教学的第一责任;促进学生的心理健康，这是教学的同期目标;培养学生的社会适应能力，这是教学的远期理想。胆量、勇气、自信心、成就感、耐挫力等等综合性的素质，可以通过体育教学，教会学生学会做人、学会生活、学会学习、学会合作，培养学生成为适应社会的综合性人才。通过体育教学，我有以下心得建议：

体育学科的教学特点，就是以增进身体健康为目的，以身体练习为手段的一门综合性学科，要确实保证学生身体练习的时间，教师要规范学科教学，要结合学生的具体情况，教会学生身体练习的方法，提高学生身体练习的质量，要有计划的、系统的进行学科教学，要科学的适当负荷的进行身体练习，提高学生身体的质量，完整的进行体育教学，促进学生身心的健康发展，促进应试教育的健康发展。

二、在体育教学中要重视学生的习惯养成教育。

神面貌，通过常规的集体队列训练，加强学生的组织纪律性，培养集体荣誉感，增强集体凝聚力，体育教学中一定要强化常规练习，规范身体语言终身受益。

三、身体练习要量化时间、适度负荷。

体育教学中，要体现教学的特点，精讲多练，要安排足够的时间让学生练习，要规范指导学生进行身体训练，要根据学生的生理特点，适量负荷训练，提高身体练习的承受能力，发展身体驾驭练习的能力，促进身体健康发展。

通过体育教学，我发现一是学生没有科学性、计划性的身体练习，学生的运动能力与文化学习不能同步发展，技术类的运动项目教学没有系统性，素质类的运动项目很薄弱，特别是中长跑的耐力项目，学生长途奔跑能力较差，究其原因，一是没有系统的身体训练。二是农村学生生存环境较差导致营养不良、体能相应较差，三是农村的应试教育突出，忽视体育教学。要想改变学生体能差的状况，首先是要从体制上强调、重视体育教学;其次是每个体育教师要从自己做起，珍爱自己的学科，重视并规范体育学科的教学;第三要创造积极、自觉参与锻炼身体的氛围，激励学生自我锻炼，通过各种途径，提高体育教学的质量，提高学生的身体素质，提高学生身体的健康水平体育教学要求体育教师树立新的理念，真正做到以学生发展为本，“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。

在教学过程中，班上都有肥胖、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生，在技能技巧练习时，受自身素质的限制，常受到同学嘲笑，导致这些学生喜欢上体育课，但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，新课改要求解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，目标就有实现的能够。这部分学生跑起步来挺费力的(200米都跑不完)，别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动?开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。

高中体育教学心得分享篇七

身体姿态以及习惯养成是体育教学中最基本的要求，高中学习紧张，高中体育教学是很重要的，它可以让学生得到放松，下面是本站带来的高中体育教学。

心得体会。

仅供参考。

激发学生兴趣，排除各种干扰，是组织室外体育课教学的目的。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的重点。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好中学体育课的组织教学，就成为重不之重。

在高中体育教学中，体育课教学是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧为目的，以及室外上课的特点，进行组织教学。

1、抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。

2、抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备;上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

二、根据教材特点组织教学。

1、同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如高一的投掷的教材第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。

2、不同教材的组织教学，中学体育包括田径、球类、技巧、体操等多种教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，变学生被动的接受为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。

三、根据学生的生理和心理特点组织教学。

根据学生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、喜欢表演自我，好动、好竞争等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用青少年朋友的生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，灵活动用组织方法，针对青少年生理和心理特点，在教学中，教师的组织教学要尽量体现在“挑战、活”的原则，采用多种多样的，生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学习兴趣和热情。如一节课中，教材之间的衔接，传统的调队方法显得机械、死板、单一，且容易出现散乱的状况，而此是教师采用游戏或舞蹈等教法进行衔接，即会使学生感到富有挑战，又会使教学活而不乱，顺利过渡。同时，教师在教学中充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，既用“手势指挥、眼神暗示，语言激励”组织方法。“手势、眼神”具有无声的语言，更具有其它组织方法不可替代的作用。总之，教师在教学中要根据具体情况，灵活运用组织方法，保证教学过程的顺利进行，从而实现教学目的。

课程标准同大纲相比，确实发生了很大的变化，同过去历次教学大纲的改革相比，是一次脱胎换骨的变革，难怪有的人说是一项“洗脑工程”。那么，观念的转变不是一时半刻能解决的，需要我们花时间一点一点逐步去消化和理解，不是有的老师说么，课改改得我都不会上课了，我们要正确地理解课改，努力用课改思想驾御课堂教学，找准切入点，要想解决好这个问题，我想，首先应明确下面几个方面的问题。

体育教学是其他学科无法替代其作用的学科教学，学科的特点充分体现了其教书育人的重要性。增进学生的身体健康，这是教学的第一责任;促进学生的心理健康，这是教学的同期目标;培养学生的社会适应能力，这是教学的远期理想。胆量、勇气、自信心、成就感、耐挫力等等综合性的素质，可以通过体育教学，教会学生学会做人、学会生活、学会学习、学会合作，培养学生成为适应社会的综合性人才。通过体育教学，我有以下心得建议：

体育学科的教学特点，就是以增进身体健康为目的，以身体练习为手段的一门综合性学科，要确实保证学生身体练习的时间，教师要规范学科教学，要结合学生的具体情况，教会学生身体练习的方法，提高学生身体练习的质量，要有计划的、系统的进行学科教学，要科学的适当负荷的进行身体练习，提高学生身体的质量，完整的进行体育教学，促进学生身心的健康发展，促进应试教育的健康发展。

二、在体育教学中要重视学生的习惯养成教育。

神面貌，通过常规的集体队列训练，加强学生的组织纪律性，培养集体荣誉感，增强集体凝聚力，体育教学中一定要强化常规练习，规范身体语言终身受益。

三、身体练习要量化时间、适度负荷。

体育教学中，要体现教学的特点，精讲多练，要安排足够的时间让学生练习，要规范指导学生进行身体训练，要根据学生的生理特点，适量负荷训练，提高身体练习的承受能力，发展身体驾驭练习的能力，促进身体健康发展。

通过体育教学，我发现一是学生没有科学性、计划性的身体练习，学生的运动能力与文化学习不能同步发展，技术类的运动项目教学没有系统性，素质类的运动项目很薄弱，特别是中长跑的耐力项目，学生长途奔跑能力较差，究其原因，一是没有系统的身体训练。二是农村学生生存环境较差导致营养不良、体能相应较差，三是农村的应试教育突出，忽视体育教学。要想改变学生体能差的状况，首先是要从体制上强调、重视体育教学;其次是每个体育教师要从自己做起，珍爱自己的学科，重视并规范体育学科的教学;第三要创造积极、自觉参与锻炼身体的氛围，激励学生自我锻炼，通过各种途径，提高体育教学的质量，提高学生的身体素质，提高学生身体的健康水平体育教学要求体育教师树立新的理念，真正做到以学生发展为本，“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。

在教学过程中，班上都有肥胖、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生，在技能技巧练习时，受自身素质的限制，常受到同学嘲笑，导致这些学生喜欢上体育课，但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，新课改要求解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，目标就有实现的能够。这部分学生跑起步来挺费力的(200米都跑不完)，别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动?开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。

根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。

总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。

在这一段的学习中，与大家一起学习，一起探讨、交流、碰撞……我们共同走过了一段难忘的心路历程。从开始的心存疑虑到现在的的豁然开朗，我从中学习到了很多，也收获了很多。下面我从教学设计谈谈我的几点体会。

对于体育与健康课程，现在的地位和一些不合理的状态是一时无法改变的，那么我能改变的是——我的心态，我的观念。要真正做到热爱教学，热爱学生，使每个学生都有发展。在教学中，教师不能老是端着架子，我就是来给你教学的，你就是要学习的，这样的教学局面并不好，老师要做到放下架子，与学生共同研究，探讨，商量，让学生体会到老师的教学赋有亲和力，他们的抵触情绪就会消失，让学生在轻松愉悦的环境中探究学习，从而达到一个教与学的和谐状态。好的教育就是激励、唤醒和鼓舞。

二、教学设计和教学方法的转变。

以前我们的教学虽然有前辈的指导，有可借鉴的方法、经验，但是与他人的切磋交流较少，因而教学方法也是较传统，保守。通过新课程培训我们认识到了新教学教法和设计的新理念。

首先，要创新。教学是一种技术，更是一种艺术，在把握好教学目标的前提下，对教材，对知识点，内容设计，教学评价等，做到有效的创新，才能赋予教学充实而富有个性的生命力。只有教师的教法新颖，学生也才会更有创新意识，学生的兴趣也会更浓厚。

其次、要清晰。教学思路、线索、过程清晰。这首先取决于老师的基本功，基本功扎实了，教学自然也就成功了一半。另外还要在备课时进行大量充分的准备，理清教学脉络。

第三、要贴近生活、社会、学生。枯燥乏味，难于理解的教学是课堂大忌，以致学生对课堂失望，老师对学生失望，形成恶性循环。学生的兴趣爱好广泛，当我们俯下身来，去了解他们的生活，学习，从中取材，与自己的教学有效结合起来，这将大大有益于教学。

第四、要灵活。教学内容、过程、教学评价灵活。我们体育老师带的班都很多，若每班的教学都是一种模式，一成不变，讲到最后，自己都会感到味同嚼蜡。对学生的发展和老师的教学，都是谈不上有所促进。但是课堂教学也不能够花哨过头。新课程里讲的分层教学，主题教学，自主探究式、分组协作的等的方式以及多种教学评价给我们以很大的启发。学习之后感到获交益良多。最终我们教学要达到的是：授人以渔而不是授人以鱼。

我们应该在做好本学科教学的同时，能够从事一些有益于专业发展的专业研究的工作。

苏霍姆林斯基说过的这样一句话：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务,那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”

当自己真正在本职工作以及专业研究方面有所作为时，也就真正实现了自己人生的价值，我会沿着新课改的道路走下去，我会一直努力。

高中体育教学心得分享篇八

本学期即将结束，回顾整个学期的工作，有好的也有不足之处，我作了一下总结，，希望对今后的工作有所帮助。

本学期主要担任了高一年级八个班级的体育教育教学工作，在工作中认认真真上好每一节课。为了提高自己的业务素质，我从备课、上课、听课、评课，课后辅导、课外阅读等方面积极地进行积累。认真钻研教材，对篮球模块的知识充分掌握，结合学校实际，每节课尽量发挥学校的物质资源的优势，增加一些教学内容，激发学生的兴趣爱好。

了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识技能可能会有那些困难，采取相应的方法手段和预防措施;考虑教法，解决如何把已掌握的篮球知识传授给学生，包括如何组织、如何安排每节课的活动;扩充学生的篮球知识量，拓展学生的知识面。让学生学习文化知识的同时掌握一项运动技能，今后不论是自己锻炼身体还是参加一些篮球业余比赛，都能够有所帮助，进而能够随时适应社会上的各种情况，成为全面发展的新时代青年。

我的体育教学主要从三点来进行总结：

首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。

最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

因此，我要加倍努力，争取在今后的学生篮球比赛中取得好成绩。教学中要处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系，充分发挥主体与主导两方面的积极性。强调学生的自主学习并非削弱教师的指导与启发作用。要注意学法指导的有效性，要创设有趣轻松的教学氛围，激发学生的学习兴趣，要使学生理解和明确自己要达到的学习目标和学习内容。要让学生在学习过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展，最终达成学习目标。

总之，我将不断总结教学中的不足之处，为今后更好的教学积累经验，为今后更好的教学打好基础。

文档为doc格式。

高中体育教学心得分享篇九

高中是每个学生都经历过的一个重要阶段，是人生成长发展的关键时期。在这个阶段，学生们不仅面临着学业的压力，还要处理社交关系、家庭、未来职业规划等多重问题。这种焦灼感和挑战感常常伴随着我们的整个高中生活，但同时也给了我们宝贵的经验和启示。

第二段：学业上的挑战与成长。

高中学业的挑战性不言而喻。作为学生，我们要应对众多的课程和学科，面对各种复杂的考试和考试的压力。经过这些挑战和努力，我深刻体会到了付出努力和持之以恒的重要性。我逐渐找到了适合自己的学习方法和时间规划，通过不断的反思和调整，提高了自己的学习效率和成绩。在这个过程中，我发现了自己的潜力和才能，也感受到了努力带来的成长和满足感。

第三段：社交关系与人际交往的重要性。

除了学业的挑战，高中生活中也少不了社交关系的纷扰。在学校里，我们需要与同学们相处并建立起良好的人际关系。通过与他人的交往，我收获了很多宝贵的友谊和经验。我学会了尊重和倾听他人的想法，同时也培养了自己的交流能力和团队合作意识。这些都是未来社交成功所必须具备的品质，无论是在大学还是工作场所，我们都需要与不同的人合作和相处。高中时期的社交经历为我今后的发展奠定了良好的基础。

第四段：家庭与个人成长。

高中期间，我们不仅要面对学习和社交的挑战，还要处理与家庭的关系。家庭是我们成长的温床，是我们得到支持和鼓励的地方。通过与父母的交流和沟通，我更加了解了自己和家庭的期望。家庭的支持和鼓励让我更加坚定了自己的目标和前行的方向。同时，我也学会了独立思考和处理问题的能力，这些将在今后的发展中起到重要的作用。

第五段：未来规划与成就感。

高中毕业是人生中一个重要的节点，也是一个新的开始。通过高中的经历和挑战，我对未来有了更清晰的规划和目标，并且有了更强烈的求知欲和追求卓越的动力。我相信，只要我坚持不懈地追求梦想并且不畏挑战，我一定能够取得自己想要的成就，为自己和社会做出更大的贡献。

总结：

高中生活是一段既焦灼又充实的经历，通过对学业、社交关系、家庭和未来规划的思考和努力，我收获了许多经验和心得。这些经历使我更加成熟和自信，也为我今后的发展打下了基础。无论未来的道路如何曲折，我都相信，只要保持良好的心态和积极的态度，努力奋斗，我一定能够取得更好的成就，实现自己的人生价值。

高中体育教学心得分享篇十

线上体育教学是当前疫情下普及的一种新型教学方式，以网络技术为基础，将体育课程搬到了线上，以适应疫情期间无法进行线下授课的实际需求。在过去的一年中，我和我的同事们进行了大量的线上体育教学实践，从中积累了一些宝贵的经验和心得。

线上体育教学最大的挑战是如何确保教学的质量和效果，因为无法直接面对面的进行指导和交流，很容易出现沟通不良，学生学习效果不佳等问题，需要我们教师的耐心和技能进行调节。我发现，在线上体育教学中，给学生们的动作示范应该尽可能的精细，并与语言相结合，有助于学生们更好的理解和掌握体育技能。另外，对于一些高难度的体育运动，可以通过先给学生们介绍运动的动作原理和注意事项，再进行简单的模拟示范，让学生们通过观察和理解去进行练习，这样效果会更好。

线上体育教学需要依赖网络平台，而网络平台是教师们进行线上教学的基础。很多学校和机构都提供了线上教学平台以支持老师和学生在线上进行教学交流。同时，也可以采用一些视频资源辅助教学，如您定义或您制作的课程视频、专家授课录像等，这些都有利于加强学生们对体育技能和动作的了解。在使用视频资源时，要注意不要一味的追求视频的画质，更应该注重视频的内容和实用性。

在线上教学中，教师如何制定有效的评价和考核体系也是一个需要关注的问题。因为线上教学无法像线下教学一样准确得了解学生们的实际课堂表现，需要构建一套科学的、全面的评价体系，以便更好的衡量学生学习成效。在我的实践中，我制定了一套完整的评价体系，包括预备测试、课堂表现、课外练习和总评等等几个方面，通过这些方面进行全面性的考量，确保了学生们的学习质量和效果。

在这种全新的线上教学方式下，我们看到了一些明显的优势，如能够方便地和全球任何地方的学生进行交流，线上教学的时间和地域限制大大降低了；课前预习和课后复习也得以方便地进行。但也存在一些不足之处，例如线上教学的互动性不如线下教学，对于一些需要高强度运动和锻炼的课程也比较困难。

六、结论。

总而言之，线上体育教学无论是对于老师还是对于学生都是一个全新的学习模式，对于我们教师而言，更需要提高自身节奏和技能水平，拓展线上教学的范畴。而对于学生而言，则需要更主动去融入线上教学的模式中，在互动上多做努力，从而使得线上教学取得更好的效果。

高中体育教学心得分享篇十一

在高中时期，我有幸参加了一次读书分享培训。这次培训不仅让我拓宽了阅读的视野，还深刻地影响了我的思考方式和写作能力。以下是我对这次培训的一些体会和心得。

首先，读书分享培训让我重新发现了阅读的乐趣。在忙碌的高中生活中，我们往往会被功课和各种活动填满，没有时间阅读。而这次培训给了我一个机会，让我重新拾起了书本。培训中，我接触了许多不同风格、不同题材的书籍，如小说、传记、历史类书籍等。通过与同学们的交流分享，我发现每本书都有其独特的魅力，无论是文学作品的情感沉淀，还是历史书籍的冷静思考，都让我沉浸其中，受益匪浅。

其次，读书分享培训让我学会了深入思考和分析问题的能力。每次读完一本书后，我们都会组织小组讨论，分享自己的阅读体会。这个过程中，我发现不同的人对同一本书的理解会有所不同，每个人从书中抽取的经验和启示也各有不同。这给我敲响了一个警钟：要培养独立思考和分析问题的能力。通过与他人的讨论和碰撞，我渐渐明白了一个道理：任何一个问题都可以从多个角度进行思考，并给出不同的答案。这种思考方式在高中的学习中也给我带来了很多帮助，让我能够更好地理解和解决问题。

再次，读书分享培训让我提升了写作能力。每次读完一本书后，我们都需要写一篇读后感，用文字表达自己对书籍的理解和感受。这对我来说是个挑战，因为在过去的写作中，我经常遇到思路不清晰、表达不准确的问题。但是通过这次培训，我发现通过读书分享的方式，我可以逐渐提升我的写作能力。因为在分享的过程中，我必须把自己的思维和理解清晰地表达出来，这就需要我进行逻辑性的思考和准确的表达。这个过程让我学会了组织语言、理清思路、提高表达能力。

最后，读书分享培训让我认识到读书的重要性。在我们的成长过程中，学校教育的主要目标是传递知识，培养学生的综合能力。而阅读则是我们从外界获取知识和思想的最直接途径。通过读书，我们可以了解不同的文化、思维方式和价值观。阅读是一种思维的延伸，它可以开拓我们的思维，丰富我们的内涵。通过和同学们的分享交流，我看到了阅读的威力，在阅读中培养的思辩能力和洞察事物的能力是学校课堂无法替代的。

综上所述，高中读书分享培训为我带来了很多启示和收获。它让我重新发现了阅读的乐趣，培养了深入思考和分析问题的能力，提升了我的写作能力，也让我认识到了阅读的重要性。我相信这次培训对于我未来的学习和成长都有着重要的影响。我希望能够继续通过阅读分享的方式，不断地拓宽自己的视野，提高自己的思维能力，追求自我成长和进步。阅读，让我们在书海中成长。

高中体育教学心得分享篇十二

从某件事情上得到收获以后，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。以下是小编整理的高中军训的心得体会分享，一起来看看吧，希望对大家有帮助。

终于结束了为期_天的军训，去的时候我的心情超紧张我还在心里暗暗的想我会不会受不了被送回来吧!听别人说军训超苦的，我真的有点害怕了!

一开始我就体会到了军训不可能会轻松，我们乘着卡车来到了__，那卡车上面用帆布盖着，全班__个人挤在一起，超闷的，我们就这么一路颠簸着，特别是急转弯时，车里东倒西弯，我觉得整个人仿佛被甩了出去(超惨)!

来到了__，经过一天的训练之后，我才发现其实军训并没有想象中的那么害怕，我们有许多空余时间。但是军训任然是很累的，在大热天里，穿着厚厚的军装，半天还没到，整件衣服都已经湿了。站军姿的时候，一动都不准动，那滋味超难受，汗水滴下来都不能擦，半个小时后，当教官让我们踏步走时，我的脚仿佛被拉直了，不能弯曲了。练正步的时候，做摆手的动作时，自己的手总是和别人打在一起，练完时才发现，手上一大块都是红的。还有练的那个跑步，我们四连总是走不齐，练了很长时间，到最后还是没走齐，唉，不过也有轻松的时候，我住的那个宿舍和大众的不太相同，别的同学的宿舍都是自己班级里的同学，但我的宿舍四个班都有，我的室友把它命名为“被遗忘的角落——杂班宿舍”。教官基本上没上四楼来检查我们的宿舍，就算来检查也是路过的时候顺便的。当我们训练完躺在床上的时候，真是一个字“爽”!(虽然床很硬)我们最喜欢围在一起讲冷笑话。

我们的教官姓_，我们都喜欢叫他_老板(小名_哥)，人长的胖胖的，戴副眼镜，很可爱喔，好玩死了。舍不得他啊!

在晚上的时候，我们_队，_个连围在一起拉山歌，那个声音真是响到一定程度，我最会唱的军歌就是“团结就是力量”，有时候我们会请有音乐细胞的人来唱流行歌曲。让这个严肃的军营充满流行元素。

不过在军训的这几天里，最大的问题就是洗澡，洗衣。洗澡的时候连热水也没有，所以我只能随便冲一下，只要身上湿了就马上出来，所以_天来身上基本都是脏的。还有洗衣服的时候，人超多的，等了很长时间才能打到水。洗完的湿衣服都没地方挂，每人只有一个衣架。

在最后的一个晚上，我一想到要回家了，就激动的失眠了。在最后的阅兵仪式中，我们_连没轮到上台的机会，心里是有那么一点遗憾。

高中军训已经过去一段时间了，可是，如今再回想起来，那抹绿色，却是心中永远的宁静和牵挂。我们在绿色的军营里真真实实地体验了一把当兵的艰苦和快乐，我想，这段记忆将是永生难忘的。虽然，在部队里只待了短短的六天，可却在这六天里，我真真切切的感受到了军队的氛围，体验了军队的作风和纪律。

驻舟某部__营来了一群特殊的战士，那自然就是我们。说实话，当自己暂时成为__营一员的时候，忽然觉得自己和这个集体格格不入。就六天的军训，我们可以吗?教官的话增强了我们的自信，要和战士一起同吃同住同训练，我们一定行的。

没有人督促、没有人检查，各组都暗暗下了决心，先从最基本的姿势做起，任何看起来简单的事情都问个为什么。空闲之余，向我们的小班长询问部队情况，掌握练操动作要领。

早上出操，未到点便提前起床，整理内务，这其中任务最重的当属叠被子，如何把被子叠成传说中的豆腐块，这便成了难题，于是一大早折、量、叠、压，一系列动作，从最初的生涩到后期的熟练，当最终方方正正的豆腐块成形的时候，我们都暗自得意。

穿上军装，出操、队列训练、敬礼，以及持枪、卧倒、射击……烈日下，巍然不动;训练中，神情专注、一丝不苟，会操场上的我们，俨然已是一副训练有素的模样。

军训结束，我们已成为一名象模象样的战士，成为一名正宗的__营荣誉战士，从初进军营的稚嫩到离开前的豪情，我们用我们的行动证明，我们这群兵是好样的!

军训生活就这样告一段落了，在这期间我们付出了很多很多汗水和辛苦，与此同时也收获了很多。

回想之前军训的时候，每天五点五十起床，六点过五分集合，处在这种高度紧张的氛围里，真的不得不逼自己一把。

“稍息、立正”听着这些熟悉的口令，我感觉我现在还身处军训的氛围当中，唉!军训真像一场梦，在梦里我也体验了一把当兵的感觉，当然啦，对于他们那些真正的战士来说，我们真的不算什么。但是经过这几天的军训，我们学到的不仅仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们的意识，一种团结的意识，一种坚持的意识，更是一种吃苦耐劳的意识同时也是一种精神。

“站军姿二十分钟”听到教官的指令，我们真的是条件反射似的，挺起腰杆，抬头挺胸，双手贴在裤缝，每次教官都会特意走到你跟前，竖起他的手指来勾我们的手指，什么意思呢?就是想看看你们这些人站军姿有没有偷懒，一般没有偷懒的人，教官在勾手指的时候你的手指会紧紧的贴在自己的裤腿缝那里。偷懒的人，就可以轻而易举的被提起来。现在想想还挺有趣的。当然，教官也不会刻意的刁难你，只要不是太过分，他一般都会睁一只眼闭一只眼。但是他会帮我们矫正，当然不是我啦，我对自己的军姿还是挺有把握的，不过站军姿的过程是十分痛苦的，你以为你已经站了有十分钟了但是它才过五分钟。所以每次一套军姿站下来，身上各处又酸又痛的，更可怕的是皮肤还会黑一个度，所以对于那种高度近视必须得带眼镜的人来说，真的很惨了，不仅给一个度，最后还会晒出来一个眼镜框的印子，所以这也给我们增添增添了不少快乐!

每次到了快吃午饭的时候教官都会把我们叫到一起集合，教我们唱军歌，教我们怎样拉歌，教官之间互相竞争，互相开玩笑，慢慢的我们也忘记了上午的辛苦训练，一个个的都笑的没有形象了，并且带着喜悦的心情去吃饭，真的很开心。

记得之前一天的训练结束之后，晚上除非是下雨我们可以待在教室里，其他时候我们也要去操场上继续站十分钟军姿，站完之后，每个班的教练就会带着做游戏，这样既能缓解我们同学之间的陌生感，也能促进同学之间的默契。

军训生活带给我的东西真的很多，我收获了友情，也学会了坚持，学会了忍耐，学会了照顾别人，同时也磨练了我的意志。在这期间留下的每一滴汗水都是宝贵的，每一天也都是收获满满的。相信在我们今后的生活里也一定能收获更多。

上高中是我期待已久却又十分恐慌的，当这一天真的来的时候，我还没来得及进入紧张的学习范围中，就先迎来了军训。这次的军训计划是一个星期，但因为有两天突然下了雨，所以实际上只有五天的时间是在操场上进行训练的。

军训是让所有的学生都害怕的事情。我们这一代学生都过得非常的幸福，平时父母连家务活都没有让我们做过，突然要军训，那肯定都是叫苦连天的。我以为会有很多的同学坚持不住想放弃，或者是在烈日的照射下支撑不住晕倒，但这些情况都没有在我们班同学的身上出现，虽然苦，虽然很累，但是大家都坚持下来了，这让我很欣慰，因为同学们在遇到困难时，没有想要放弃，而是继续坚持。我对之后的学习生活更加的有信心了，我相信在这样一个班级的环境下学习，会让我学得更好。

这五天每天都有训练的目标和内容，下雨的那两天，我们也没有闲着，在教室里跟着我们的教官学军歌。我发现，在坚持不下去的时候，自己在心里默默的唱军歌，好像就又有了动力，能够继续坚持。所以军训除了锻炼我们的身体，还要求我们学会军人的一些精神、一些品质。遇到困难的时候，不应该先想到放弃。在军训之前，都觉得军训太苦、太难，但在军训的时候，七天过的是真的很快。转眼之间，军训就结束了。我们也坚持了下来，中途也没有人放弃，或者休息。只要自己还可以坚持，就没有人放弃，这才是我们最应该要学的。

第一天上午，教官带着我们到了训练的场地。我们是在教室里跟教官见面的，从见到教官的那一刻，我们的军训就正式开始了。所以我们并没有像以前那样两三人一团的走到操场，而是一列一列的走到了训练场。在去训练场的过程中，也不能嬉戏吵闹。看起来就很有纪律，这就是我们军训的第一课——纪律。在教室的时候，教官就给我们讲了纪律，所以我们才会以这样的队形去到训练场。虽然我们还是高一的学生，都只有十五六岁，但教官并没有放松对我们的要求。他们平时训练的要求是什么，对我们的要求就是什么，区别在于他们平时训练的强度比我们大多了。

军训带给了我很多东西，对我以后的学习或者工作都有利的就是坚持。不管做什么事情，都要坚持。因为所有的事情都不会在很短的时间内看到成果，包括学习也是，学习不可能在短时间内提高很多。军训让我知道，学习要坚持。

虽是余夏初秋，却骄阳似火。高中三年的旅程开始了，而军训作为一个起点，不仅磨练了我们的意志，培养了我们的集体观念，还增进了同学们的友谊。军训，留给了我们苦与痛的经历，却让我们受益无穷!

一天说短也不短，说长也不长，而军训的时候总觉得时间很漫长，可当真结束时，却觉得余味无穷。痛并快乐着，一天天，一点点，我在不断成长着!却让我们受益无穷!

步入高中，军训是学校给我们上的第一课!

认识了新教官后，军训正式开始!因为前几天刚下过雨的缘故，天气十分凉爽。一开始时教官教我们站军姿，操场上我们英姿飒爽，宛如一棵棵挺拔的青松，可没过多久，太阳慢慢出来了，空气变得炽热起来，随着时间不断流逝，动作不断增多，我们的表现也渐渐力不从心了。但我们是烈日骄子，军训不正是要体现出我们顽强拼搏的精神吗?它磨砺的是我们的责任感与使命感!

军训是开学的第一份见面礼，它让我们学会团结友爱，互帮互助，吃苦耐劳，我们以后可以更好地面对人生中的风风雨雨!不经历风雨，何以见彩虹?我拼搏，我骄傲!

夏日的骄阳无法掩盖我们的激情，炽热的空气不能阻挡我们的步伐。淌过脸颊的汗水，叙写着我们的刚毅;整齐的步伐，挺拔的军姿，刻画出严谨有序的训练场面。因痛苦而坚持，因失败而振作，一次一次地尝试，反反复复地练习，只为把我们最好的一面展现给老师和教官。在烈日下，在蝉鸣声中，我们不断成长，学会立志，学会创新;懂得团结，懂得奉献。

最后，祝同学们在军训中取得满意的成绩!

我们输了吗?不!我们没有输，我们只但是没有赢!

五天的军训生活就这样过去了，匆匆，就在我们干每一件小事时，时光匆匆的离去了。积少成多，五天里我们学会了要尊重他人，要热爱劳动，要团结互助，要吃苦耐劳，要有“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神。总而言之，这五天学习的东西会让我们永远受益。

在最后的会操比赛，也就是最重要的一次比赛，我们没有拿到名次。但是，我们输了吗?不!我们没有输，我们只但是没有赢!我们还会有机会的，重要的是，我们学会了比比赛更重要的东西。

见面问好尊重他人是我国的传统美德。我们不能以貌取人，即使他是个清洁工，修车工人，我们都会为他的敬业精神，一丝不苟，助人为乐，默默奉献，舍己为人……而感动，或许我们的一句问候，一个真诚的微笑，都会使那些被尊重的人改变自我。

团结在拔河比赛中如果不是我们共同努力，我们会获得名次吗?在打扫卫生时没有我们的共同努力我们会拿到名次吗?本互助在别人有困难时我们就应帮忙他，只有互相帮忙我们的班级才能更加的和谐，才能更加美丽。同学们，为自我的班级献出一份力量吧!感受最深的还是要吃苦耐劳。早上六点，我们准时起床了，6：20正式的训练开始了，太阳越来越红了，中午更是艳阳高照。稍息，立正，转身，向右看齐，齐步走，正步走，我们都就造出一种势不可挡的力量!脚疼，腿疼，胳膊疼，手疼……但是，我们忍者，忍住疼痛，勇往直前，吃这点苦算什么!我们不怕!

在拔河，合唱和内务的评比中都拿到了成绩，但这一次，我们输了，不!正确的说，我们是没有赢!我们还会有机会的!我们还会再怒力!还会加油!

军训中，我们变的'自强，自信，我们学会了应对生活。

信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下发亮，也能在黑夜里发光。坎坷人生，我们不能企求尽善尽美，而自信，自强与人生的成败息息相关。把梦想交给自我，去努力开创属于自我的生活!

这，就是我们人生的目标!

高中体育教学心得分享篇十三

近年来，随着互联网技术的发展，线上体育教学开始逐渐盛行。在线上运动课程成为越来越多人的选择后，我们也发现线上体育教学存在很多的优势。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，深度剖析我在线上体育教学中的所见所思。

线上体育教学作为一种新型的教学模式，具有很多的优势。首先，线上体育教学可以远程传授与人交流，线上平台可以保证体育教学的程度和适应度。其次，线上体育教学可以节省学生和教师的时间，随时随地上课。第三，线上教学还可以帮助学生和教师更好地把握学习进度，实现个性化的教学。因此，线上体育教学得到了越来越多的人关注和认可。

然而，很多人一开始对线上体育教学的认识存在偏差。我们需要注意，线上体育教学的课程内容、难度、并不是适合所有人的，每个人都有不同的体质和技术水平，需要针对性的教学。同时，线上教学的质量和效果存在不可控因素，比如网络条件差等。因此，我们需要有一定的对线上体育教学的了解和前置知识，才能更好的与体育教学相搭配。

我在线上体育教学中的实践经验是，首先我们需要有一个清晰的目标和计划。体育教学不同于其他科目，需要有更为详细的计划和安排。其次，我们需要使用优质的教学资源。线上平台上有很多教学视频和资源，我们需要认真筛选和选择，确保其准确、专业。最后，我们需要严格按照计划实践，多与他人交流、讨论，不断地调整方法和内容，提高自身的教学水平。

线上教育发展至今已经有很多年了，但是在体育教育方面，尚未得到普及。我们需要加强对线上体育教育的推广和应用，全面地优化线上平台和教育资源，让更多人能够在线上学习、实践和交流。相信随着时间的推移，线上体育教育一定会得到更多人的认可和青睐。

第五段：结尾感言。

总而言之，在线上体育教育这个领域需要我们不断地创新、探索和实践，在应用和推广中不断地优化，推动着线上体育教育的蓬勃发展。无论未来如何，我们一定要不断地深化对体育教学的认识和理解，不断提升自身的素质和水平，为提高人民群众的身体素质，为推动体育事业的发展贡献自己的力量。

高中体育教学心得分享篇十四

军训。

虽然很苦，很累，但这些哭和累，是成长的催化剂，是在磨练我们橡树一样坚挺向上，不屈不饶。下文是本站小编精心为大家整理的高中军训心得分享，欢迎赏读。

生活在这个时代的我们，都是在温室里长大的花朵，在蜜罐里泡大的“皇帝”、“公主”，从不知道“苦”的含义。现在，我才知道，原来，我们的生活是如此幸福。但对于这一切我是从何感受到的呢?八月的天气十分炎热，知了不停地在树上叫，令人烦躁。放个暑假，应该舒舒服服的呆在家里的，可偏偏进入中学大门前的“门槛”——军训又偏偏降临。

我们最先练习的是站军姿，抬头、挺胸、两眼平视前方，两只脚呈60°……虽然是站在树荫下训练，可还是热的满头大汗。一股股热浪不断涌来，没有丝毫的凉意，大家的衣服都被汗水浸湿了。下午我们练习的是原地踏步，教官要求我们必须先踏左脚，不可以弄错，而且脚要抬高。为了让动作更标准，教官还特意用了十几分钟，让我们一个动作一个动作地练。我们长时间抬起一只脚，很难掌握平衡，同学们都东倒西歪的。

第一天的训练让人腰酸背疼，大家都暗自叫苦连天，一天下来一个个都面无表情。可是谁也没有放弃，第二天的军训都准时到达。第二天的军训如期而至，因为昨天我们练得并不是很好，所以教官便让我们站在阳光下训练。虽说是早晨，可也热的让人透不过气来。操场上毒日的煎熬，热气不断地从地里往上透;脚跟因为不断踏步，站军姿而弄得生疼，脚板又酸又疼。我有点想打退堂鼓，但我仍撑了下来。

这五天的军训虽然很苦，很累，但这些哭和累，是成长的催化剂，是在磨练我们橡树一样坚挺向上，不屈不饶。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗话说：不经一番寒刺骨，哪得梅花扑鼻香?军训，它教会我们今后该怎样面对人生的挫折，教会了我们一种宝贵的精神——坚持!

在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

也许这是许多同学的共同感受，但现在回想…在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作.那种认真的态度深深地感动了我们自己.我们都说态度决定一切，军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训练，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。军训让我们磨练出了白杨般的坚毅，不再只顾着自己。军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。

班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它己在我们的心中默默的生根了.不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教育，磨练了我的意志，锻炼了我的身体，提高了我军事素质.军训让我更有勇气面对社会，承受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。

高中三年，我会用军事精神去度过各种困难，用梦想创造可能，用理想浇灌希望，用知识报效祖国，用严谨创造辉煌。

高中体育教学心得分享篇十五

高中时期是每个人人生中一个重要的阶段。对于许多学生来说，高中住校是一种常见的选择。住校生活带给我们许多挑战和机会，通过与同学们的互动和自己的努力，我有幸积累了一些经验和体会。在这篇文章中，我将分享一下我在高中住校的心得体会。

首先，住校让我从一个依赖他人的人变得更加独立。在以前，我几乎可以依靠我的家人帮我完成所有事情。但是住校生活使我不得不自己处理生活琐事。例如，我需要自己做饭、洗衣服、组织时间等等。这让我学会了如何利用时间和资源。我记得当我第一次洗衣服时，我把衣服都弄得混在一起，导致衣物上出现了许多颜色的污渍。我当时非常的沮丧，但是我也明白我不能仅仅因为失败而放弃。于是我在网上查找了如何正确洗衣服的方法，学习了如何分拣衣物并使用适当的洗衣程序。通过这样一次次的尝试和错误，我逐渐掌握了自理能力。

其次，住校生活让我学会了和不同类型的人相处。学校里有各式各样的学生，有内向的，有外向的，有友善的，有偏执的。不同性格的碰撞让住校生活更加有趣，同时也带来了一些挑战。有时候我们会遇到一些难以相处的同学，但我懂得不同的人有不同的需求和方式。我努力让自己更加开放和理解，试着走进他人的鞋子，看问题和事情从不同的角度。逐渐地，我发现与不同类型的人相处并不是一件困难的事情，而是一次宝贵的学习机会。通过与他们的交流和合作，我学到了如何更好地与他人沟通、协调和建立团队。

此外，住校生活也带给我了一种珍贵的归属感。在家人、老师和同学的陪伴下，我逐渐发现自己是一个团队的一部分。我和我的同学们一起经历了许多困难和快乐的时刻。我们一起度过了无数个漫长的夜晚，互相鼓励和支持。在一个紧密的集体中，我懂得了如何为集体着想，懂得了责任和担当。我发现，每个人都有自己的价值和贡献，我们的团队也因为每个人的不同而更加强大和多元化。

最后，住校的好处之一是提供了大量的学习机会。在住校期间，我能够与同学们一起学习，在我的学业上得到更多支持和帮助。同学们互相激励，也互相竞争，这让我更加努力和专注。在住校期间，我还有机会参加各种各样的俱乐部和社团活动，这拓宽了我的眼界，让我发现了自己的兴趣爱好。我参加了学校的戏剧社团，开始接触舞台表演，并发现了自己演戏的天赋。住校的学习机会使我更加全面发展，追求了自己的梦想。

在高中住校的这几年里，我收获了很多。住校生活让我成长为一个更加独立、包容和自信的人。我学会了与不同性格的人相处，并培养了团队意识和责任感。同时，住校也为我的学业提供了更多的机会和支持。这段经历不仅在我的人生中留下了深刻的印记，而且成为了我未来发展的基石。我相信，通过这些积累和体验，我将更加坚定地走上自己的人生道路。

高中体育教学心得分享篇十六

导言：

高中时光是人生中重要的阶段之一，是对自我成长和个性发展的重要时期。而字帖则是高中时代学习中的常见物品，对于提高字迹、培养正确的用笔姿势等方面起着重要的作用。在高中时期我也积极参与了字帖分享，通过与同学的交流与分享，得到了许多的收获和体会。

第一段：字帖的背后。

每一个人都有自己独特的字体和书写方式。而字帖的作用就是借鉴优秀的字体，使我们的字迹更加整齐美观。字帖贴心地为我们设计了字帖中的字形、笔画等细节，从而引导我们书写规范、工整。通过练习字迹，我们还可以培养自己正确的用笔姿势，并改掉一些不良的书写习惯。字帖背后的用心，帮助我们塑造出优雅的字体和令人赞叹的书写能力。

第二段：同学之间的分享与交流。

高中时光激发了青春的热情和求知的欲望。在这个时期，很多同学都会积极参与到字帖分享的活动中来。每一次的分享活动，都是同学们展示自己字帖成果的机会，也是互相交流与启迪的时刻。通过分享，我们可以看到同学们各具特色的字帖，品味不同的书写风格。与此同时，我们还能学到他们的经验和技巧，相互启迪，共同进步。同学之间的分享与交流，促使我们在字帖的道路上不断前行。

第三段：分享带来的收获。

字帖分享的过程中，我们不仅仅获得了同学们的赞赏和肯定，更重要的是，我们自己的字帖水平得到了大幅提高。在分享中，我们能够坦诚面对自己的优点和不足，从而更有动力去改进与进步。通过与同学的交流和接触，我们也能够拓宽自己的视野，了解到更多不同的字体风格和书写技巧。同时，分享也培养了我们的自信心和表达能力，让我们在交流中更加从容自信。

字帖分享不仅仅是一种学习的形式，更是对我们学习态度和价值观的影响。通过分享，我们学会了倾听他人的意见和建议，学会了虚心接受他人的批评与赞美。这些品质与态度也将伴随我们一生，并在我们日后的学习与工作中发挥着重要的作用。字帖分享还能够激发我们对美的追求，让我们从小事做起，磨砺自己的品格和修养。字帖分享的意义不仅仅在于纸上的笔画，更在于心灵的印记和沟通的桥梁。

第五段：结束。

高中时光匆匆而逝，字帖分享也成为了我们美好回忆的一部分。通过字帖分享，我不仅能够提高自己的字帖水平和书写能力，更重要的是，培养了我的学习态度和与人交往的品质。字帖分享带给我们的远不止是纸上的字迹，更是一种人生经历和成长历程。让我们怀念那段美好的时光，让我们永远铭记字帖分享给我们带来的收获和体会。