最新多一点坚持作文(实用8篇)

日常生活中的小事情也值得总结，它们对我们的成长和发展有着潜移默化的影响。掌握一些写作技巧可以让我们的文字更富有表现力。以下是一些经典的总结范文，供大家参考和借鉴。

多一点坚持作文篇一

一轮明月清辉里，柔和月光透过窗子，在枕上投下一个淡淡的圆影，偶尔传来一两声蝉鸣。

白色的日光灯照耀着，显得单调而又乏味，笔在笔筒里胡乱插着，书桌上的书也乱堆一团，只有我一个人在书桌前紧锁眉头。

这是一道很难的数学题，思路乱作一团，这儿写写，那儿画面，补习班老师还口口声声说这是一道很简单的题，稍微一动脑就能想出来，真是站着说话不腰疼，让我一度怀疑我的智力有问题，脑筋来了一个大大的急转弯，我站起身，在屋里随随走走，一点萤光还在窗外留连，耳边的蝉鸣更显聒躁，我的头上有了一些细密的汗珠。“咦？这是什么？”我在门前驻足，发现一个小小的黑影在移动，哦！原来是一只小飞娥，这本不足为奇，可它的行动却令我深思。我紧盯着它，它正一次次地用身体撞击木门，打算从这个小屋中逃出去，我冷笑一声，这跟本没有用，因为我在做题前已经关上了门，但我仍然观察着这个有趣的小东西，它显然听不懂我的话，只是一次又一次地用幼小的身躯，突破眼前的障碍，我怔住了，但接下来的一幕却更令人震惊，它不见了，我傻傻地愣着，但随即发现了问题所在，我的门并没有关好，还有着一点空隙，原来，它就是靠这一次次的努力，突破了障碍，突破了心灵的极限。

重返书桌，疑难迎忍而解，月光更显皎洁。

文档为doc格式。

多一点坚持作文篇二

今天有点抱歉，我由于晚上刚刚找到曾经非常想看的小说，而打破了我的作息规律，看小说一直看到五点多才睡，寒假日记-再战多塔。早上醒来一看表，都已经快十一点了。想到还约了蚂蚁和王航宇，我就有点心急了，没办法，我火速开车出去，先加满了油，再去接她们俩个。本来说还有两个人的，可是都没有时间，可我知道年后十有八九没有时间再聚了，所以决定不变日子，就是今天。等我把她们两个都接过来之后，已经十二点了。

好吧，我们找地方吃饭吧。没开多远，我们就到了东来顺，吃起美味的火锅，聊着天，倍感惬意，可是蚂蚁的.一句话让我好郁闷，我忘了叫何昊出来了，哈哈。没关系，反正她也不会计较的，等有机会再补吧。说着说着，我们就聊起了高中的旧事，大学的趣闻，也不知怎么的，总感觉聊起这些让我很开心，听着平常的生活就像是故事一般的讲出来，确实让人感觉开心。也许是一件很苦恼的事，但现在却被当成谈资一笑置之，这就是生活的真谛吧！吃完饭，我本来建议去找个地方接着聊，可是蚂蚁说要去找顾新坡，王航宇说要回家，我也就由着她们。等我把它们都送到了地方，看到顾新坡在打工，她还是那么爱笑，还是那么懂事。嘿嘿，为了工作，连吃饭都可以不去，这一点我确实得向她学习。

寒暄了一会，我知道蚂蚁要做头发，而顾也没时间陪我，我知趣的离开了。一想到已经到了花园街，就去找毛海滨玩吧，这孩子刚买的笔记本，挺漂亮的机子，我还没看到呢，我就开到他们家门口了。他一看到我开车来了也很兴奋，他也想学车，我知道，所以也想让他过过瘾，就这么着，我两一拍即合，没在他家呆十分钟就跑出来了。我一琢磨，去找阿猫玩吧，他肯定在家多塔呢，正好我也正手痒，我们没到十五分钟就到了他家，看着他的衣服，让我笑个够呛，跟个土著人似的，哈哈。

多一点坚持作文篇三

那一天，鱼缸里的过滤器意外地坏了，当时天气很热，有一条“狮子头”金鱼一直浮在水面上，张着嘴巴，十分费力地呼吸着。起初以为只是暂时性的缺氧，并没有大碍，于是就关上了阳台的门，蹦蹦跳跳地去到了奶奶家。

在奶奶家和香港回来的表姐疯玩了好几个小时，才回到家中。好在我晚上有去阳台的习惯，一看，那只狮子头已经翻了。只露出一个白肚子，就这么漂浮在水面上，嘴巴只能一张一张，看起来已经没有什么希望了。其他的鱼也都发生了异常，或许我换一下水，打一下氧气，它们就能幸免遇难，但是这条鱼呢？连老爸都开始劝我放弃，因为我也从来没有成功地救活过一条，哪怕只是擦伤的鱼。有些悲催的鱼，还因为我的“细心”坐上了天堂的“高铁”，既然结果已经注定，要不就放弃治疗吧！想起平日里那些血腥的画面，我实在不敢再去尝试着挽救。但看着这只与我相伴已久的好伙伴，就要这样离我而去，又实在于心不忍。

难道我要眼睁睁的看着它死去？至少我做不到，我不能就这样看着它死去。我决定动手对它的生命进行最后一次的挽救。假若这一次再失败，或许我就将再也没有勇气去面对那些鱼了。我在心中默默祈祷，但是那条鱼死的样子，不断在我眼前闪现，我努力让自己平静下来。

突然，它翻了过来，但不知为何又翻了回去，我看到它很努力，我看到了它求生的欲望，我的希望似乎也被点燃。接下来的时间里，它不断地尝试，不断地失败，一次次眼见着就要平衡住了，却又一个不小心，依旧翻了过去。直到，它终于找到了平衡点，说真的，我替它高兴，看着它还有些许虚弱却又重新焕发生机的样子。我也真的在内心中暗自庆幸，我没有放弃，我终于抓住命运之神的尾巴，最终我将它拯救。

其实，或许那个晚上，它的命运至始至终就一直没有掌握在死神手里，而掌握在了我的手上，只因为那一份坚持，我将它拯救。或许有时候，你已经离目标只有寸步之距离，可是在这个时候，人却总是会选择放弃，其实只用再多一点点的坚持，你就可以站上那个高峰。望着你曾经走过的高原、山地、丘陵，那种上去高山望平川之快感，会带给你无限的迷人风景。请再多一点坚持吧！

多一点坚持作文篇四

你若坚持，蜂涌花开。

风古道，碎了一地花瓣，碎了满地月光。

拾起碎花，它宛如我的心情，炽热的泪水拍打在花瓣上，跌落在地上。

想起与朋友的争吵。夜，变得朦胧。

“我不行的，这次竞赛，是不可能胜利的！他们已经早早地赶在我们的前面，我们的努力。不过是重复别人所走过的路！”我的语气坚决。“放弃这场比赛吧，就当我们的努力，白费了！”我一下子瘫在椅上，余光瞟见你，你只是沉默，末了，终叹了一口气：“你离胜利，只差一步坚持。你，只是太不自信罢了。还有，我们是一个团队”言罢，你关上了房门。

我跑出家门。蹲在那个角落，那个有着月光与花瓣的角落。

无意间，看到了一个个蝶蛹。它们费力挣脱着，有的已撕开了一个口，有的已残瘪了一角，而唯独那只，吸引了我。它全包围封存，严严实实。好奇心越发强烈，我凑近细看，终发现那一丝儿动作撖动不了万物。

放弃吧，这似乎是早已确定的结局。

一阵苦笑之后，我拭干了泪。突然，手心里奔涌来一次强烈的颤动！随后，是另一阵狂烈的振动。诧异之时，我俯身，可是，厚厚的白蛹，却仍牢牢地凝合在一起。

俄而，又是一阵更激烈的振动，一丝细缝慢慢的露了出来。它，终于出来了！我诧异得不知所措，生命竟然如此之倔强！

那双小小的深蓝色翅膀，月光为它镀上了银色。这是我见过的最美的翅膀，柔和而有撼天动地的力量。

我恭敬地对着它，行以大礼。回头，奔向家中，回归我的团队。

窗外，夜色卸下一身疲惫与黑暗。暖光下，我们一起伏案练习，为两天后的数学竞赛坚持备战。

我不知，我们是否会胜利？但是我相信：多一点坚持，世事千帆过，前方终是温柔和月光！

多一点坚持作文篇五

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦!

生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。

一分耕耘，一分收获。

我们能做到的，比想象的更多。

冰冻三尺，非一日之寒。

看日出必须守到拂晓。

毅力是永久的享受。

欲速而不达。

春种一粒子，秋收万颗粮。

成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。

经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

坚持就是胜利。

不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?

表达坚持的成语谚语2。

世上无难事只怕有心人。

守其初心，始终不变。

锲而不舍，金石可镂。

本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。

坚韧是意志的最好助手。

种瓜得瓜，种豆得豆。

获取信用是要付出很高代价的。

百败而其志不折。

付出才会杰出;为别人创造价值，别人才愿意和你交往。

天行健，君子以自强不息。

吃的苦中苦，方为人上人。

成功并非重要的事，重要的是努力。

大胆是取得进步所付出的代价。

为学正如撑上船，一篙不可放缓。

穷且益坚，不坠青云之志。

表达坚持的成语谚语3。

骆驼走得慢，但终能走到目的地。

世上无难事，只要肯登攀。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

小水长流，则能穿石。

志高不如德高。

产生信念是要付出很高的代价的。

为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。

只要功夫深，铁杵磨成针。

要获得理智，须付出昂贵的代价，它必须以青春为代价。

经历过;才会明白;有付出才有回报。

智者一切求自己，愚者一切求他人。

路遥知马力，日久见人心。

耐心是一切聪明才智的基础。

成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

事业常成于坚忍，毁于急躁。

不付出劳动就不会有收获。

坚持者能在命运风暴中奋斗。

表达坚持的成语谚语4。

1、少壮不努力，老大徒悲伤。

2、伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。

3、有志者事竟成。

4、书山有路勤为径，学海无崖苦作舟。

5、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。

6、天才就是这样，终身努力便成天才。

7、业精于勤，荒于嬉。

8、不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。

9、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。

10、只要功夫深铁杵磨成针。

11、成功最终属于耐心等待得人。

12、耐心之树，结黄金之果。

13、一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。

14、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

15、顽强的毅力可以克服任何障碍。

16、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

表达坚持的成语谚语5。

一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。

失败就是迈向成功应付出的代价。

顽强的毅力可以克服任何障碍。

锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。

毅力是永久的享受。

苦想没盼头，苦干有奔头。

一分钟的成功，付出的代价却是好些年的失败。

只要功夫深铁杵磨成针。

业精于勤，荒于嬉。

一分耕耘，一分收获。

产生信念是要付出很高的代价的。

成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。

成功并非重要的事，重要的是努力。

多一点坚持作文篇六

一个天真烂漫的小女孩。

有时。

偶尔。

我会装。

还会装。

微风拂面。

风中镶雨。

我会感到。

^_^哈哈。

这就是我。

（大家一定要关心你身边爱你的人和你爱的人，及时纠正她（他）的一点点错误，否则，她（他）会一点点踏入深渊！）。

多一点坚持作文篇七

研究表明意志力是有限资源。当你下意识地抑制自己的冲动、想法、下意识地做出决定、抵制诱惑,全力以赴,你就会逐渐疲惫。这种意志就会耗尽之后,你就无法积蓄下一阶段所需要的意志力。睡眠可以恢复你的意志力,就想恢复你的其他精神一样。还有迹象表明运动和冥想也可提高你的总意志力,这不足为奇,因为运动和冥想可以提高许多精神活动。总之,多休息放松。底线是你必须在必要时用意志力,同时注意用量以免过早地殆尽了。

习惯成自然。

最好的做法就是在挑战和诱惑面前坚定不移,把这些积极的做法形成你的习惯。你看,每天早上刷牙,你需要毅力吗?那是每天例行的。

前,我节食了一年,我每天就胡乱吃了一点冻火鸡。这一开始的确需要很大的意志力,但几个月之后,我就不用控制自己了。不用多想也不用纠结,我习惯不吃一些东西了。这样我就不用把有限的意志力放在这个问题上了。接下来几年,我的节食没那么严格了,于是我的饮食规律开始有点不正常,尤其是在我劳累一天,毅力耗尽之时。

提高和储存意志力的小技巧:。

1、避免诱惑。

你用不着总是把自己放在时不时考验毅力的境地里。这似乎有点反直觉,但是许多证据表明那样的话,你的意志力很容易就耗尽了。

2、做有意义的事。

基于自己价值观念的决定更容易做出来,因为你可以用自己一贯的自我准则,而不用怎么下意识地控制自己。所以坚持自己的原则。

3、计划在先。

要对可能遇到的问题做打算,想好对策,这样就算遇到了也不会焦头烂额。

4、关键字眼。

给自己创造一个关键词或者短语,在自己脆弱的时候提醒自己不要忘了自我价值观。这会激励你不断前进,继而使你对关键词做出积极的反应。

5、不要分散意志力。

如果你贪图一举多得、一劳永逸,那么很有可能你没有足够的.意志力去完成。

6、控制自己的思想。

7、学会分解。

为自己创造动力实现较高的目标是需要很大意志的。那么,把一个大的目标分解成一个个小目标,一一实现会简单许多。

8、给自己一点时间恢复。

如果刚完成了消耗巨大意志的任务,那么你就要让自己休息一阵再去实现下面的目标。

9、利用早晨时光。

人的意志力在早晨时最强的,所以应该把需要毅力的事放到早上做。假如你想开始锻炼,那么最好是养成早上锻炼的习惯。

每个人都会有自己的学习目标,很多人还制定了一个详细的学习计划。但很少人把自己的学习计划坚持下去。通常是刚开始的时候,每天都能坚持学习。坚持一段时间之后,就会遇到各种各样的事情,然后就会每天变成二天/三天或更长的时间,慢慢会发现自己已经放弃自己的学习计划。你会发现这种事情每个人都会遇到,包括我自己。而放弃的原因总是多种多样,就象以前说过一句话,如果你不想做一件事,你一定会找到一个借口。如果你没有看过这个故事,推荐你看一下。

每天坚持学习的最好方法就是把学习变成一种习惯。我以前在书上看到过一个行为科学研究的结论:一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。当花上一段时间把你的学习计划变成自己的习惯之后,你就会发现自己离目标越来越近。

你可能听到过21天左右能形成一个新的习惯的说法,但这只是一个大概的情况。但这个周期根据不同的人和习惯而变化,周期从几天到几个月不等。不管这个周期要多长时间,一般都要经历过三个阶段:。

第一阶段:此阶段的特征是“刻意,不自然”。需要十分刻意提醒自己改变,会觉得有些不自然,不舒服。

第二阶段:此阶段的特征是“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因为,还需要刻意要提醒自己改变。

第三阶段:此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造,这项习惯已成为你生命中的一个有机组成部分,它会自然地不停地为你“效劳”。

多一点坚持作文篇八

睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。坚持早起必然会早睡，11点睡到6点跟1点睡到8点，感觉完全不一样，白天工作累睡一晚就恢复，不信你试试。

2、减肥，身体也变好了。

3、别人都黑眼圈，就你容光焕发。

长期早睡早起，首先新陈代谢顺畅，皮肤会变得更好，黑眼圈也会变淡。同样每天睡7小时，看看那些熬夜党，苍老写在了脸上。

4、吃自己做的早餐。

想吃什么就做什么。就算自己不做，刚开门的早餐店原料各种新鲜，爱吃什么慢慢选不用急，阿姨也不急，心情好包子馅都多一些。

5、时间真的会变多哟。

坚持早起的感觉是，每天的可利用时间好像比不早起的人要长，因为一大早可以做好多事，效率还高。工作日可以去游泳，休息日可以看书买菜遛狗做饭，然后看看手表，还不到9点。有时间看书太重要了，想知道点什么，每天早上看书呀，一年下来新增n个技能，人生一点不虚有木有。

6、不用挤公交。

早点出门坐首班车，没人跟你抢位子，也不堵车哟。

7、抢食堂也是大福利。

8、欣赏别人看不到的美景。

早晨6点和8点，完全是两个世界。你会看到升起的太阳，阳光洒在你身上，满满正能量。你会看到小贩怎么支起他们的摊位，听到环卫大妈唱歌。

9、有效提高人生幸福感。

当你吃完早餐散完步，读读书瞎搞搞，午饭回来发现舍友刚起床，人生赢家有木有！！

10、缓解焦虑情绪。

“白天”的时间被拉长了，感觉比别人多了2个小时，不是时间在追赶你，而是你在指挥时间，马上就不焦虑了。作息正常，时间到了倒头就睡，反正明天一早有时间干活呀。

早起需注意的症状。

1、嗓子干、痒、疼。

一是由于开空调时间过长、排湿过度等，导致室内空气过于干燥，这种情况最好在睡前关闭空调，开一会儿加湿器。如果口干的同时，还觉得嘴里有苦味、小便短黄，可能是肝胆湿热，可以服用车前草、金钱草等清热利湿的中药，症状很快就会得到改善。

2、一觉醒来全身虚汗。

这可能是由于阳气虚弱，汗液自行溢出。这类人通常很容易感冒，因此要多注意保暖，以免受风寒，平时可以多吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、羊肉、桂圆等，不宜吃生冷的西瓜，少吃凉拌菜。

3、清晨头昏或头痛。

优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。建议尽快到医院做头部、颈部ct检查或者检测血脂等各种血液指标；平时多吃富含高蛋白、维生素b和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。还应多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。

4、早醒失眠。

凌晨三四点，别人睡梦正酣，你却早早醒来，并郁郁寡欢，难以再次入眠。如果这种情况经常发生，表示你可能有比较严重的神经衰弱，需要从生活习惯上做调整。包括系统的健身活动，旅游疗养，调整过于紧张紧凑的学习、工作方式，养成午睡的习惯等。有些抑郁症和精神心理障碍的病人也会出现早醒失眠的毛病，建议及时在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物，改善焦虑和抑郁情绪的同时，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。

5、眼前有一层雾。

早晨起来就看不清东西，有时眼角还会有分泌物，多半是结膜发炎了。这类人平时要避免随意揉眼，应勤洗手，用流水洗脸，不和家人共用毛巾、手帕等。平时也要注意眼睛的保护，让眼睛经常休息，也可以通过眼部按摩缓解眼部疲劳等等。

6、凌晨饥饿。

半夜饿醒了可不是开玩笑的，有些人经常清晨4~5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力，吃些食物后症状有所缓解，这种情况可能是患有糖尿玻不合时宜的'胰岛素分泌可以引起饥饿感或低血糖反应，当进食碳水化合物越多时，下一餐前越容易出现低血糖症状。因此，为了搞清楚凌晨饥饿的原因，建议随时监测血糖的变化。

揭秘养生误区：早起锻炼未必科学。

把晨练作为早起后的第一件事来做未必科学。科学家认为，无论你是一个“夜猫子”还是一个爱早起的人，只有到了中午前后，运动的效果才最明显。换句话说，与其非要让早上6点的闹钟把你从被窝里“拉”出来，在工作之前进行慢跑等运动，还不如多睡一会儿，晚一点再跑步。

揭秘养生误区。

肉吃多了容易缺钙。

有科学家研究发现，膳食中适量的蛋白质有助于钙的吸收，但当膳食中蛋白质过多，钙的吸收率反而降低，而尿排泄钙增加，从而引起钙的缺乏。研究证明，蛋白质摄入每增加50克，钙的排出量就会增加60毫克。所以，经常大鱼大肉的膳食习惯，容易阻碍钙的吸收。此外，膳食中摄入过多的脂肪也会阻碍人体对食物中钙的吸收，因为脂肪酸会与钙结合形成不溶性的钙盐，而畜肉类中就含有许多脂肪。专家也建议，长期吃素的人不妨适量吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如肉、蛋等，可以加速小肠对钙的吸收。