初二跳水姑娘吕伟夺魁记课文教案参考怎么写 跳水姑娘吕伟夺魁记改写(9篇)

作为一名教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？下面是小编为大家带来的优秀教案范文，希望大家可以喜欢。

2023年初二跳水姑娘吕伟夺魁记课文教案参考怎么写一

其实无须刻意去寻找，它就在我们身边。

幸福·阳生人

“咦？这公交车怎么还不来？再不来我就要淋成一个雨人了。”我一边抱怨，一边拍打着头上的雨水。这天气也真不给我面子，刚刚还太阳高照的，现在就下起滂沱大雨了。

我急切地跺着脚，望眼欲穿地等待着。雨水无情地砸向我的头顶。突然雨好像停了，我纳闷地向旁边瞧了一下，正巧撞到了那位帮我撑伞阿姨微笑的目光，寒冷的感觉荡然无存，一股幸福感涌上心头。

幸福·父母

唉，感冒了，头昏沉沉的，爸爸妈妈由于要上班，早早离开了。

当我出门买早餐回来后，发现家中电话的来电显示上：

未接来电：7：10 爸爸

未接来电：7：12 爸爸

未接来电：7：13 妈妈……

一共5个未接电话，两段留言。

“起来了吧！记得吃药，多喝点水。妈妈。”

“要注意身体！爸爸。”

我的眼圈一热，一股幸福感涌上心头。

幸福·朋友

“可乐给你，咖啡给我。”因为深知我最喜爱的是可乐的甜味，讨厌咖啡的苦涩。

“天气凉了，快披上外衣。”因为深知体育课后的我最容易感冒，所以本资.料来源于贵-州_学_习-网 每每提醒我的粗心大意。

“没关系，好马也有失蹄之时，下次再努力！”得知我考试失利，立刻跑来安慰我，却不顾自己也没有发挥出色。

这一句句温情的关怀、问候，都是我朋友适时送给我的，听着这许多话语，我能不感到幸福么？

其实幸福不必刻意去寻找，生活中的点点滴滴，这就是幸福。

初二（5）班 赵澄玮

2023年初二跳水姑娘吕伟夺魁记课文教案参考怎么写二

伴着还未消散的暑气，我迎来了新学期。日出曈昽，晨雾霭霭，暖阳薄云，鸟鸣千啭。升学的喜悦占据心房，我怀揣着斗志相信初二不迷茫。

“我上初二了。”我已经有足够的资本让我喊得底气十足，一边存着些许激动，一边感慨着时光荏苒。在这个激昂向上、花样绽放的年纪，我不解于成年人工作的苦恼，更不屑于低龄儿童幼稚的把戏。我只想握紧手中笔，读好桌上书，此时年华最是好，天青轩墨，卷为战场笔为利器，持笔之人唯有练就一身本领，才能拼出一番辉煌战绩。

我初二了，心潮澎湃说得不假，像极了第一次坐云霄飞车之前的难耐与忐忑，胸口揣了一只兔子，不住地踢我的胸口。等我真正走到了教学楼前上了楼梯，意识到自己真的是一名初二学生了，我喊了一嗓子：“我上初二了！”胸腔放松，顿时豪情无比。许久未见的同行同学被我吓得一愣，随即弯着眸子冲我笑道：“有这么激动的吗？”

当然激动，瞧瞧我们新到的物理老师，他顶着个光脑袋，谈吐幽默风趣。他对我们说：“一个合格的中学生首先要做的就是活跃自己的思维，开拓自己的视野。”是呀，活跃的思维和开阔的视野才能让我们对学习有着长久的兴趣。而下课后听到三五同学挤在一起，讨论高中的事。一位同学把高中生活比喻成面积不断缩减的死海，沉闷得无法潜到深底去窥探。那我想，如果像高中老师的戏言所说，高中生应该要有理想、有追求地把各科题目当“恋爱”对象，把录取通知书当“结婚证”对待。有着这种充满乐趣的拼劲，高中倒也不会太沉闷。

此时的我，可以短暂地庆幸自己还是一名初二学生，不用练就看到足球飞来就做受力分析的本领，不用将雨后的新鲜空气理解为臭氧的浓度升高，不用被源源不断的文史知识灌得饱涨。我们被暂时易于接受的知识浇注得茁壮，也明白不可能一成不变地活在舒适圈。

初二的作文再也不是《令人难忘的事》《我敬佩的人》之类的小学就写腻的浅显的命题作文。新闻消息与复杂的文言文渐渐走进我的学习，意味着我初二的语文生涯又将开辟一道山河。我开始向同学们请教该怎样写好一篇得分高的作文，我竟然已经如此自然地接受了这些改变，也许是我明白了“独行快、众行远”的道理。

升学带来的绝对不仅仅是生理的成长与知识的进阶，还有更多的东西。我常坐在座位上顾盼四周，“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。”青春的罅隙间，不如且将新火试新茶，诗酒趁年华！

2023年初二跳水姑娘吕伟夺魁记课文教案参考怎么写三

卸下昨日稚气妆容，换上出征戎装，向人生第一个战场迈去。

——题记

仿佛昨日才踏进初中校门，如今，我要上初二了。我相信经过了一年，我们班会变得更加团结；曾经那个我，散漫，我希望现在我会是个努力我。

我不是个内向乖乖女，但对于陌生人我会很安静。依稀记得刚进初中时候，曾一度被同学们认为有自闭症，一年下来，我很快乐，大家都很友好，我觉得我们班就像一个大家庭。

我不是个刻苦好学生，但对于现在我会更加努力。依稀记得刚进初中时候，曾对未来充满了美好希冀，曾告诉自己要很努力，但一次次失败让我几乎失去了自信。一年下来，我又真正付出过多少。现在，我会重拾最初信心，更努力，更用心。不知道我以后会是怎样，但我还是相信尽力了就不会对不起自己。

我不是个多才佼佼者，但对于今后我会尽量弥补。依稀记得刚进初中时候，身边同学不是体育健将，就是艺术天才。运动会上，有他们英姿；舞台上有他们悠扬琴声，优美歌声。而我，除了做手工，什么才艺也没有，一年下来，没有为班级赢得过什么荣誉。不知道以后生活是否会依然那么平淡，但我还是会尽量去弥补，丰富我生活并为班级尽点绵薄之力。

尽管昨日有多么不好，我相信那只是黎明前黑暗，如今，第一缕阳光已打破了黑暗，为我照亮了前方征程，我相信，一切都会好起来。

我要上初二了，我会更自信，更努力，以自己最灿烂笑容伴着最灿烂阳光走向我最灿烂明天。

2023年初二跳水姑娘吕伟夺魁记课文教案参考怎么写四

啊！时间过的是真快啊！一转眼初一的我已经是一名初二的学生了。

初二多了一科物理，但我感觉负担没那么重，但此刻觉得时间过得好慢。以前一个星期过的十分快，大概作业的任务学校的事情太多了。

我们的班主任唐教师让我们每一个人都准备一个小本儿，把每一天的计划都写上做完一件事儿，画一个勾我认为那对我很有用，让我逐渐的学会利用时间了。这样下去我必须会变好的。

这个学期我也有改变，不向上个学期和我那三个“好伙伴”一齐出去溜达了，我也帮忙他们学习。尤其是王志远同学，每一天中午我们抓紧时间吃饭，吃完饭就去找教师问不会的知识。我们也互相学习各自身上的有点，渐渐的把那些坏毛病改掉！

上个学期的我各项都不好，总是因为上课被批评并且都会被教师叫去办公室和我说说怎样改掉坏毛病，说的我都答应了可就是做不到。可是经过这个假期不明白怎样有了大大的改变。就说上课我不怎样接教师话茬了，也没有那么多小动作了，也减少了交头接耳，更不会因为一点小事而笑的控制不住自我了。

我是有些懒所以教师让我多动脑，少出声这样才回去集中精力办事，我犯过很多错误教师批评我，我明白是对我好，他期望我成为一名优秀的学生。

虽然我不是最好的，但我是一个有上进心的人，我会向着我的目标前进！加油！

2023年初二跳水姑娘吕伟夺魁记课文教案参考怎么写五

啊！时间过的是真快啊！一转眼初一的我已经是一名初二的学生了。

初二多了一科物理，但我感觉负担没那么重，但现在觉得时间过得好慢。以前一个星期过的非常快，大概作业的任务学校的事情太多了。

我们的班主任唐老师让我们每一个人都准备一个小本儿，把每天的计划都写上做完一件事儿，画一个勾我认为那对我很有用，让我逐渐的学会利用时间了。这样下去我一定会变好的。

这个学期我也有改变，不向上个学期和我那三个“好伙伴”一起出去溜达了，我也帮助他们学习。尤其是王志远同学，每天中午我们抓紧时间吃饭，吃完饭就去找老师问不会的知识。我们也互相学习各自身上的有点，渐渐的把那些坏毛病改掉！

上个学期的我各项都不好，总是因为上课被批评而且都会被老师叫去办公室和我说说怎么改掉坏毛病，说的我都答应了可就是做不到。但是经过这个假期不知道怎么有了大大的改变。就说上课我不怎么接老师话茬了，也没有那么多小动作了，也减少了交头接耳，更不会因为一点小事而笑的控制不住自己了。

我是有些懒所以老师让我多动脑，少出声这样才回去集中精力办事，我犯过很多错误老师批评我，我知道是对我好，他希望我成为一名优秀的学生。

虽然我不是最好的，但我是一个有上进心的人，我会向着我的目标前进！加油！

2023年初二跳水姑娘吕伟夺魁记课文教案参考怎么写六

在酸涩或者欢喜的光阴里成长，回首打量时光，时光就在心尖上。

——题记

“恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。指点江山，激荡文字……”虽然青春年少，拥有无数大好时光，不想时间还是以超快的脚步前行。猛然间，时光已鞠着腰，叩响了初二的门铃……

春·已播种

初一的时光，踮着脚尖，匆匆而过。依稀记得同样的一个秋季，我背着同样一个书包，迈着同样轻盈的步伐，好奇的眼睛四处张望着！蓝天白云此时看起来格外的舒适温馨；两道旁大树正迎风摇曳，展示着绿色的舞姿；一栋栋教学楼高大耸立，白墙红瓦，似曾相识；清风载着朗朗的读书声刹那间，飞遍整个校园！那个明净的教室，已承载着我的梦想。一年的时光让我在这里成长。给初一一个温柔的拥抱，给初二一个坚定的眼神，再见，初一！

夏·正施肥

迈着轻盈的步伐，迎着晨曦，踏进校园，一棵棵大树，一栋栋教学楼依旧美丽，只不过多了几道岁月的痕迹！多的是那一张张红扑扑的笑脸，带着汗水，带着稚气，似一朵朵带着露水的含苞月季花，芬芳迷人。此刻，我仿佛见到了我的影子。

教室依旧是那么熟悉，同学们已脱了几分稚气！拿起笔，看着字迹是否清晰，求知的欲望使我不再满意于当下。书一本本发下，教室里满是书本的沙沙声。我不停地摩挲书本，就像母亲爱抚着她的孩子般！课堂上，我努力地让自己的精神更加集中，就像树根在土壤中汲取着营养！随着年级的增长，我们学的知识也越来越多，难度也越来越大。然而，我们的知识也越来越多，知识面也越来越广！初二的到来，使我真正明白了知识深邃如繁星，你说，如果没有繁星，那黑夜多么令人心悸啊，好像一个黑洞，要把人吞没。

秋·待丰收

看着同学一个个快速奔跑，我又怎能落后？莘莘学子岂能做平庸、安逸的自己？我的`心中燃起了一簇不甘的火苗，它以星火燎原的速度，燃烧了我整个胸膛。

碧草如酥处，繁花锦上时。左岸梦想，右岸青春，我将在这奔跑的长途中，收获自己的风景，成为奔跑的追风少年！

2023年初二跳水姑娘吕伟夺魁记课文教案参考怎么写七

沂水地下大峡谷位于临沂市沂水县龙岗山下，是一座风貌奇特的溶洞王国，洞内全长6100米，目前已开发3100米。洞内有石钟乳和石笋。

在烈日炎炎的一天，我和妈妈、妹妹来到了沂水地下峡谷。在远处，我们看到了连绵不断的山脉和坚硬无比的岩石，刚走进去，一股冷气扑面而来，在灯光的照耀下，石钟乳发红、发绿、发蓝，我感觉像是走进了童话王国。我想着想着，突然，头被什么东西撞了一下，抬头一看，哇，好长的石钟乳啊!长达四五米，这是我看过的最长的石钟乳了，我往四周一看，有的像大象，有的像小船，有的像企鹅，有的像尖尖的牙齿，有的像蝙蝠……这些石钟乳和石笋构成的美景让我沉醉，感觉仿佛到了仙境一般，

我们还去了蝴蝶谷，那里有各种各样的植物和五颜六色的蝴蝶。还有荧光湖，那里有许许多多的萤火虫，我们坐着船抬头看着闪闪发光的萤火虫，就像在梦里一样，太美妙了。

沂水地下大峡谷真是个美丽的地方，大家有时间可以去玩啊!

10月2日，我们来到了沂水著名的地下大峡谷。

首先，我们来到了地下大峡谷，它地处沂水县城西南8公里处风景秀丽、远近闻名的九顶莲花山山底下，这个洞穴已探明长度6100米，最高处达30米，两壁如刀削，景观比较集中。来到溶洞前，必须要过一条瀑布，才能从窄小的孔中渐渐进入溶洞，这条瀑布不高，水不猛，但还是把我们淋了个“透心凉”。从孔中进入溶洞，就能看见一束束彩灯正在亮着，我实在搞不明白，大家都说溶洞这么美，这些彩灯是干什么的呢?带着疑问，一直走完一段长长的楼梯后，我才弄懂了其中的“奥秘”。原来是让这些原本没有鲜艳颜色的石钟乳更变得如虎添翼。弄懂了其中的奥秘，可该好好地欣赏一下了。

首先我们看到的是企鹅沐浴，这只企鹅扭动着肥胖的身体，挺着粗粗的脖子，一副高傲的样子，十分滑稽搞笑，我仿佛看到了一只肥胖的企鹅正在努力的划着自己的脚蹼，正准备游到中心，去舒舒服服的沐浴沐浴。接着出现的是活灵活现的神鹤斗魔，刚开始我一点儿也看不懂。仔细一看，诶，这不就是一只鹤与一个魔正飞在空中相斗么?只见相对着面，各不相让，正义和邪恶旁仿佛都燃烧着熊熊大火，燃起了心中的勇气。鹤虽然体型不及魔的体型大，但却是毫不相让，哪怕自己在弱小，也要与强大的敌人拼一拼。最令我喜爱的还是天锅了，这些锅都称葫芦状，一个套着一个，特别可爱，仿佛洞会一直延伸下去。

接着我们有体验了最喜欢的漂流活动，漂流路线全长1000米，中间的溶洞更是颇为壮观，有一些可爱的小乌龟们，还有霸王龙等。时不时还会出现几座蜡像吓吓我们，直到漂到终点，我们还意犹未尽。

今天欣赏完了所有美景，我们还吃了沂水的特产，那就是，煎饼卷大葱!我们享受在这风土人情中，真是过上了神仙般的生活!

8月15日，我来到了风貌奇特的溶洞王国——沂水县地下大峡谷。

一进入景区，就见一块石头上镌刻着“天下第一溶洞”。从洞口通往峡谷的是一条长长的隧道，我们小心翼翼地踩在陡峭的石阶上，越往深处越是湿漉漉的，虽然洞外烈日炎炎，但这里却是寒气逼人。

走了好一会儿，终于来到了大峡谷，到处都是哗哗的水声。这里灯光黯淡，光怪陆离，黑影闪动，映入眼帘的是许许多多风貌奇特的钟乳石，有的像无数匕首倒悬在崖壁，有的像婀娜多姿的仙女在沐浴更衣，有的像百花怒放、蝴蝶飞舞，还有的像憨态可掬的大熊猫围竹而坐，有的像是两只鹦鹉母子互舔羽毛，还有的像是骷髅遍布，到处有蝙蝠倒挂，阴森恐怖。溶洞有的地方仅容一人通过，有的地方宽近百米，怪石嶙峋。据介绍，这些造型不一、光滑圆润的石头是经过上千年的涧水滴注而成，我终于理解了“水地势船”这个成语的真正不内涵，这真是大自然的恩赐和造化啊!

突然，前面人流如潮，不知不觉我们已来到了地下暗河漂流售票点。原来这儿漂流的水程1000米，曾被上海吉尼斯评为“中国最长地下暗流漂流”，我们不禁心驰神往。我和妈妈各坐上一只皮艇，激动万分!只见水流汹涌，没等我们坐稳，皮艇就如离弦的箭一样迅速冲了出去。水道狭窄，暗流涌动，石壁如削。仰望谷顶，巨石千奇百怪：如旋涡、如葫芦、如铃铛、如枝蔓、如怪兽、如骷髅，奇形怪状，影影绰绰。这时一声恐怖的吼叫令人毛骨悚然，循声望去，原来是岸边是一只只电子恐龙，还没等我缓过神来，“轰隆”一声，一股激流冲来，我们顺流而下，惊险无限，真刺激啊!

沂水地下大峡谷真让我流连往返啊!

山东地下大峡谷旅游区位于沂水县城西南8公里龙岗山下，是中国著名的溶洞之一，我早就听说过，它被评为中国最长的溶洞漂流。今年五一，我有幸与爸爸等人去沂水领略它的风采。

经过了三个小时的长途跋涉，终于到了沂水大峡谷，我刚下车，就迫不及待地向溶洞洞口跑去，在洞前有个瀑布，像是水帘洞，刚走进溶洞就感到非常凉爽，在开始的180米都是人工开凿的，往下都是天然形成的。一会儿，我就看见了美丽而奇特的石头，有的像起伏的丘岭，有的像险峻的山峰，有的像矗立的宝塔，有的像成簇的珊瑚，有的像活泼的鱼儿，有的像……形状各异，形态万千。使我印象最深的是一块像海豚的石头，它的表面有一层细腻的、滑滑的石粉，石粉表面凝结着亮闪闪的石粒，有红的、蓝的、绿的，像使用彩漆刷上的。往前，走着走着，我经过了一座独木桥，走到中间，我差点就掉下去，他酷像翘翘板。我们又向前走，走着走着，我看见了头上一个像葫芦的石头，听导游说：“经过这儿，会给人带来幸福。”

在大峡谷的中心位置，有一条曲折而惊险的暗河漂流，我看见有一位小朋友坐上船，他身上披着大衣，正走着的时候一个大浪把他身上溅上了好多水，那水流的速度太快了，坐在上面肯定很刺激。

到峡谷的末端有一个叫一缕阳光的地方，我从那里看到了光亮，起初溶洞里漆黑的，只有这个地方有一缕阳光，我继续向前走，一会儿就到了出口，我还想多呆一会儿，可爸爸偏不让，我只好恋恋不舍得离开了。

暑假里，爸爸妈妈带我和哥哥到期盼已久的大峡谷玩。一路上，我和哥哥心里充满了好奇，很想知道大峡谷到底是个什么样子。于是，我们俩轮番追问爸爸，而爸爸总是笑而不答。这更吊足了我们的胃口，恨不得一下子就飞到大峡谷去。

沿滨河大道向北，大约一个半小时的路程，就到达了我们的目的地。兴冲冲地下车一看，峡谷的洞口很小，感觉没有什么特别的地方，心里有点失望，和哥哥不约而同地撅起了小嘴。爸爸看我们失望的样子，一边偷笑，一边催促我们快点走。心里想，也许里面有好看的，还是走吧。进入洞里却发现人挨着人，走都走不动。“怎么这么‘堵车’啊，这哪是看峡谷，这是看人啊!”我不由地埋怨道，心里的高兴劲一下就溜走了，没精打采地随着人群往前挪，没有了看景的兴致。

大约走了十分钟的样子，眼前忽然一亮，好像到了另一个世界。洞里的灯光幽兰幽兰的，充满了神奇的色彩，好像到了仙境一般。放眼望去，各种各样的钟乳石展现在我们眼前，真是百闻不如一见啊!它们有的像一对父子，有的像托塔天王，还有的像老寿星……美得让人目不暇接，我不由地佩服大自然的天工神斧啊!

不知不觉，我们走到了地下暗河。很多游客都争先恐后地坐上了漂流船，去体验漂流的刺激与快乐。我和哥哥也迫不及待地戴好了“行头”，坐上漂流船开始了激动人心的漂流。地下暗河有的地方水流平缓，我们就慢悠悠地欣赏河两岸的美妙景色;水流湍急的地方，我就紧张得不得了，一边大声尖叫着，一边用手紧紧抓住船梆，感觉既刺激，又好玩。就这样，我们坐着船，穿过了很多急流和山洞，最后终于“到站”了。

还没来得及回味漂流的乐趣，我们又被前面更多美不胜收的景色迷住了。一路上，拍下了许多的美景，也拍下了我和哥哥那些欢乐的瞬间……

回来的路上，我一直在想，大自然真是神奇，创造了这么多的美丽画卷，让人们为之陶醉，流连忘返。我爱大峡谷，更爱美丽的大自然!

2023年初二跳水姑娘吕伟夺魁记课文教案参考怎么写八

时间过得真快，贾里已经是一位初二的学生了，个字又长高了一点，但是视力却差了一些，小伙子也变得更帅气了。

初一时多次当伟人的经历让贾里认识到：不做小事是做不成大事的。他变得更爱学习了，他积极地参与学校的各项活动。但他的正直，爽朗的性格一点都没变，而且他更追求真理了。这一年他们班又转来几个坏学生，贾里初二的故事就此拉开了序幕。

“鲁智胜”，那坏学生贺龙一声喊道，差点没把鲁智胜的胆子吓破。“你干……干什……么？”鲁智胜颤抖地问道。“你小子，保护费打算什么时候交？”贺龙拳头一握，筋都鼓了起来。“马……马上给。”说着，鲁智胜便转头从书包里掏钱。可惜掏了半天也只掏了两元钱。“什么，只有两元？你打发叫花子啊，我看你欠揍。”贺龙两眼瞪得圆圆的，说着话一拳就挥了上去。这一幕正好被路过的贾里看到了，贾里径直走上去给鲁智胜解围。谁知贺龙转身就冲贾里打来。

其实贾里早就想和贺龙算账了，因为贺龙已不止一次欺负他的妹妹贾梅了，这在贾里看来简直是耻辱。虽然贾里一直在等正当的机会，可今天看到鲁智胜被欺，还是没忍得住。所以还没等贺龙上前，贾里便冲出一拳，这一拳一下子砸在了贺龙的鼻梁上，贺龙下意识地一捂鼻子。贾里早拉起鲁智胜飞也似的跑了。

也不知他们狂奔了多久，终于停了下来，他们靠在墙角上，呼呼地大喘气。还没等贾里开口，鲁智胜大叫道：“你害死我了，我逃的了今天，但是逃不了明天，明天他们肯定会更加变本加厉的。”“那你说怎么办，”贾里反问道，“难道就任人宰割了吗？我说鲁智胜，你怎么变得这么胆小了啊？”鲁智胜没有回答，那天，他们不欢而散。

第二天，鲁智胜的话真的应验了。晚上，贾梅哭哭啼啼地回家来了，说是被贺龙打了一顿。贾里觉得自己特别无能，竟连自己的妹妹和好朋友都保护不了。第二天一早，贾里就将此事告诉了老师，老师惩罚了贺龙。可事后，贺龙便到处宣扬贾里是“小屁精”。贾里几次想找邱士力联手整治一下贺龙，但有觉得这样太没大师风度。看来，他的伟人梦并没有放下。

眼看运动会又要开始了，贾里他们都在为赢得比赛准备着，一天早上，贾里正在晨练，发现一帮人气势汹汹地冲进操场。原来是贺龙在网吧和别人闹了矛盾，他们是来教训贺龙的。眼看贺龙要吃大亏，贾里挺身而出，一场肉搏之后，对手虽然被打退了，贾里的脸上也青一块紫一块的了。看着狼狈的贾里，贺龙终于红着脸说了声：“对不起。”而运动会上，初二年级又多了一位好汉。

初二的期末考试中，贾里考出了优异的成绩。而更使他高兴的是：再也没听说过谁欺负他的妹妹贾梅了。

2023年初二跳水姑娘吕伟夺魁记课文教案参考怎么写九

跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是十分有价值的体育活动。所以学校将跳绳安排为初二校本课程。这是对我国民间体育得到更好的发展。跳绳能够促进生长发育，能够使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。

教学对象，初二年级学生，实践课

跳绳方面，基本的正摇跳，双脚跳，单脚跳，交叉跳。这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并进取参与锻炼。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃本事。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，经过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情景，发挥自主能动性，努力寻找经过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法：让学生成为课堂的主体，经过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生供给一个展示的平台，激励学生获得成功。

教学资料的重点：尝试单人跳绳的不一样玩法。

难点：能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。

(一)准备部分6----8(分钟)

1、课堂常规1---2’

2、慢跑2---3’

3、徒手操2—3(分钟)

目的：到达热身活动关节的目的。

(二)基本部分27—30(分钟)熟练运用跳绳

1、原地的单人双脚跳绳5—6’

目的：发展学生的主体性，体验运动欢乐及敢于控制探究的精神。

2、单脚跳绳6—7’

目的：发挥学生的主体性，体验合作的欢乐及敢于探究的精神。

3、尝试交叉跳绳10---12’

目的：发展学生的快速本事，体验快速中跳绳间最佳节奏。

(三)结束部分4—5’体验收获

目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在简便的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

(四)效果预计：

1、经过教师的引导，学生能认真参与各个资料的练习，到达教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

2、预计学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法，并能学会用运于实际锻炼中。

3、预计经过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的欢乐。

4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次分。自评：

1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动，发展跳跃本事的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的进取性是我首先要突破的难点。经过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。

2、为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生到达“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳本事，灵敏性、协调性等。

我在教学《跳绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分

组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成教师布置的任务，为了坚持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小教师教不会的同学。每当发现学生微小的提高，我都会不失时机地给予表扬。

教学反思

本节课准备活动后主要是让学生学习跳绳，基本的花样跳绳，以个人为单位，小组结合，请同学们发挥自我的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自我的练习成果：

1、单人原地双脚跳绳、

2、单人交替绳跳。

3、单人单脚跳绳。

4、单人交叉跳绳。

5、尝试双人花样表演跳绳

新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自我的爱好和兴趣来确定自我的学习资料和学习方式。

针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生经过自主选择学习方式，巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程。使学生在实践中进取思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践本事得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。

分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。

教师进行进取的评价，在课堂中对学生的主体言行充满活力的真诚赞扬，

让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理本事和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢

这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改善，在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，仅有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。