睡前十分钟运动心得体会范文 睡前30分钟运动(6篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐睡前十分钟运动心得体会范文一

第一次听电台，是很小的时候，每天清晨，还没起床，就能听到父亲的房间里传来小喇叭额节目开始广播啦!迪迪达，迪迪达，滴答。这个声音，每天都会有，而且同一个时间点。至于那时候我多大，我的确不知，只记得那部小小的收音机是黑红两种颜色，可以放磁带，听歌，爸爸爱听秦腔，还有邰正宵的歌。

有时候，信号不好，就会听到吱吱的声音，一会像龙卷风袭来，一会又像海啸袭来，我问爸爸为什么，爸爸说是因为我不听话，收音机里的小人儿就不出现了，回家了。

以后只要收音机发出那样的声音，我就会脸贴着收音机轻声说亲爱的小人儿我会乖乖的，你继续出来吧。然后就真的有声音了。

爸爸说里面额小人儿很可爱，女孩穿着裙子，男孩会穿西装打领带。我那时候真的经常的会担心里面的小人儿在里面会很孤独，因为一直出不来。其实。到后来我知道了，爸爸那时候一直在说谎，但是她的谎言陪伴我走过孩童时期。

后来，上学了，家里买了一台电视，就再也没有听过收音机，她一直被放在角落，堆满灰尘，有时候回家翻箱倒柜，能看到她静静在那，反而觉得陌生。

上大学的时候，宿舍没有电视机，除了盯着手机的而小小屏幕，等晚上寝室熄灯的时候，便觉得无聊难耐，有一次，考英语四级前夕，床边挂着收音机，是耳机样式的，想要试试机子好坏，放上电池，随便挑一个频率，听到一个温柔的声音，是女声，在电波那边诉说，那天母亲节，

20xx年，那天听着电波里的声音，想着远方的家人，默默的独自一人流眼泪。

从那天起，每天晚上九点半变回准时找到那个频率，节目名天水夜色，主播xx，感觉说尽了我所有的心情，或悲伤活快乐，但是那时候只是听。

后来，不知是何原因那期节目没有了。于是听电台也是暂时告一段落，只是每晚睡前听听央广夜新闻。

那年，有一天，床上放一小桌，写日记，打开收音机，听到一个人在讲故事，节目主题，思念。结尾放侃侃的滴答，没错，从那一瞬间，我的心又被那个温暖的神声音有捕获去了。频率98.2、节目魅力女人心。

播yx，每晚10点20，准时守候。后来听的多了，便加了节目的交流群，时不时会发送自己的心情给主播，她总是那么懂人，用她的声音诠释之后，便觉欣慰，温暖。

真的喜欢她，有一次，写了封信给她。

还有一次，寄了一本席慕蓉的诗给她。

后来知道她结婚了，寄了一个相框作为礼物。

之后，她再也没有出现在电波中。

推荐睡前十分钟运动心得体会范文二

海洋里一个长着五只脚的生物游着，像星星一样，小海龟游啊游，游啊游，突然看见了这个奇怪的生物，小海龟高兴的说：“你是谁？”

“我是海星。你是谁？”海星问。

小海龟笑着说：“海洋里的动物都知道我是谁，你可以好好看看我。”

海星失落的说：“对不起，我没有眼睛。”

小海龟惊讶的说：“什么？没有眼睛？”

海星解释着说：“我的确没有明亮的眼睛，但是我的每一只腕足末端都有一个红色的眼点，这里是我对光线的重要感觉区。我们海星是负趋光性，不喜欢光亮，所以大多在夜间活动。我虽然没有眼睛，但身上有很多化学感受器，可以察觉水中食物来源，很快找到食物。”

小海龟惊叹的说：“原来你这么厉害啊！”

房间里，有一束花插在桌子上的花瓶里，她美丽而娇艳。

墙上有一面镜子，镜子中映出桌上花瓶里的那束花，也同样美丽而娇艳。

房间里仿佛有两束一模一样美丽而娇艳的花。

阳光从窗户照进来，射到花瓶里的花上，瓶中的花很受煎熬。

她大口大口地呼吸，拼命吸取瓶中的水分来降温。

镜中花嘲笑瓶中花：“看看，你遭的那份罪，哪像我，漂漂亮亮地呆在这里，阳光奈何不了我，寒冷、炎热都落不到我的身上。”

瓶中花没有与镜中花辩驳，她挣扎着，命都快要顾不过来了。

旁边的钟表“滴答，滴答”地转个不停，亲眼目睹了这一情形，他提醒镜中花：“你不要高兴得太早了，她的干枯之时，就是你的死亡之日。你们应该同甘共苦才对。”

镜中花不以为然：“呸呸，你吓唬谁？我才不信呢！我在这样舒适的环境中，一定可以长命百岁！”

瓶中的水很快被瓶中花吸尽了，瓶中花日渐枯萎，镜中花也变得无精打采。

镜中花惊慌地问：“这是怎么回事？我并没有遭受阳光的折磨呀，为什么也跟瓶中花一样枯萎了呢？”

钟表摇摇头，望着自以为是的镜中花，不回答，只管“滴答，滴答”地走。

瓶中花终于枯死了，镜中花也同时干枯了。

直到死前的一刹那，镜中花终于明白了钟表话中的道理：“我只是瓶中花的影子，她的命运就是我的命运啊！唉，我真不该嘲笑她，而应该与她同甘共苦、一起面对命运啊！”

有只老虎从书上看到一则知识，兔子爱吃胡萝卜，它看了受到启发，就在山坡上种了许多胡萝卜。

冬天，胡萝卜成熟了，老虎收到了一千多斤，放在山洞里，堆得高高的像一座小山，只要谁走到洞口，就能嗅到从洞里飘出来的甜滋滋的胡萝卜味道，真让人嘴馋呀。

住在隔壁山洞里的老狐狸问老虎：“你吃荤不吃素，种这么多胡萝卜干什么？”老虎得意地说：“我当然有用处！”

第二天，老虎在山上到处贴布告，说老虎做善事，每只兔子到老虎处可免费领取胡萝卜两斤，时间不限，送完为止。

老虎想兔子看了布告，一定会成群结队地来领取胡萝卜，所以一早起来，就在洞里等侯。

谁知连等两天，门前冷清清的，一只兔子也没有来。它很奇怪，就到隔壁问老狐狸，这是什么原因。

老狐狸说：“这有啥奇怪，兔子虽小，但并不愚笨，它们知道胡萝卜好吃，可是到大王这里来免费领取，得付出生命的代价，还有谁会来上当呢？”

有一天，小螃蟹到好朋友小青蛙家里串门。突然跑来一只水獭，一下子扑到小螃蟹身上。小螃蟹举起大钳子，紧紧钳住水獭的鼻子。水獭疼得直摇头，小螃蟹乘机跑回洞里。

青蛙发现小螃蟹少了一只钳子，非常着急，连忙去请医生。路上碰见一条蚯蚓，青蛙忙说：“快去救救小螃蟹吧，它的钳子掉了一只。”

蚯蚓扭了身子，不慌不忙的说：“别怕，小螃蟹还能长出钳子来。看，我这半截身子不也是新长出来的吗？”

小青蛙不相信，又去问蜥蜴。蜥蜴说：“别着急，螃蟹的八条腿和两只钳子，跟我的尾巴一样，掉了还能长出来。”

青蛙半信半疑，瞧了瞧蜥蜴的尾巴，回家去了。

过了几天，小青蛙看见小螃蟹果然长出了一只新的钳子。

大家都说熊猫大侠武艺高强，小螃蟹不服气，想跟熊猫大侠一较高下。熊猫大侠没办法，只好和小螃蟹比武。

为了不伤害到小螃蟹，熊猫大侠只用了半成功力，可是没想到还是将小螃蟹的一只手打伤了。小螃蟹被送进医馆养伤，武术教师熊猫大侠安慰他说：“孩子，对不起我误伤了你，好好养伤，等你的伤好了再跟我学习武艺。”

小螃蟹红着脸说：“师傅，看来，我学不了武艺，我想改行学木匠。”

养好了伤，小螃蟹向熊猫大侠告辞，来到木匠啄木鸟爷爷那里拜师。啄木鸟爷爷见小螃蟹手中的两把大刀像锯子，就收留了他。

啄木鸟爷爷对小螃蟹说：“孩子，我要打两个箱子，请你把这几块木板锯开。”小螃蟹用自己手中的锯子锯呀，锯呀，锯了半天，也没有锯开一块木板。

啄木鸟爷爷不高兴了：“怎么搞的？干活可不能装样子啊！”“师傅，看来，我干不了木匠活儿。”

他向啄木鸟爷爷告辞，垂头丧气地正准备往家走去，啄木鸟爷爷严厉的批评它说：“做事情怎么能半途而废呢？这样做什么事情都不会成功的！”

小螃蟹听了这话，羞红了脸，于是它决定好好学习这门手艺，它不断地勤学苦练……

终于有一天，啄木鸟爷爷摸着白花花的胡须，慈祥的对小螃蟹说：“孩子，你出师了，从今以后，你就是一名出色的木匠，回家去吧！”

啄木鸟爷爷刚说完，小螃蟹就高兴地蹦了起来。它向爷爷道了别，回家去了。

推荐睡前十分钟运动心得体会范文三

很久很久以前，有一只大老虎，它是野兽之王。这只老虎长着黑毛，眼睛像火焰，牙齿锋利得像刀子。它吃了许多动物，森林里的动物们都怕它。

一天早晨，老虎吃了一只鹿，然后出去散步。它看到动物们见了自己就逃，心里得意极了。忽然，他看见一件奇怪的事。在山脚下的一块农田里，一条水牛稳健地拖着一副铧犁在默默地犁地，它后面跟着一个年轻的农夫，大喊大叫着用竹条不停地抽打水牛。

老虎感到很奇怪，在它的领地里可是从来没有任何人敢这样对待它。它等了好半天，直到农夫和水牛停下来休息，才赶紧凑到水牛身边问：“嘿，告诉我，我的朋友！你是怎么搞的，竟然让这个小人冲你又打又骂？看得出来，你很有力气。用你那刀子一样锋利的尖角，你随时都可以把那个人顶死。我一点儿也不明白，你怎么会服从他。”

水牛看了看老虎，伤心地说：“他是小，但是你不知道他有智慧吗？”老虎吃惊地问：“你说什么？智慧？智慧是什么东西？”

水牛不高兴了，因为它自己也不知道智慧是什么，但是它又不愿意向老虎承认这一点，于是它说：“你最好去问问人吧！“

农夫正在抽竹烟袋。老虎走过去说：“水牛告诉我，你有智慧，是真的吗？”农夫回答说：“是真的。”老虎接着问：“智慧是什么样的？你能赏光让我看一看吗？”

“我倒是很想让你看，只是今天早上我怕干活的时候把它弄丢，就放在家里了。”“你是不是回去取一趟？我非常想看看它到底是啥样子。”

“好吧，我去取。”农夫说着，就站起来走了。刚走了几步，他又站住了，走回来说：“我不能走。我走了以后，你会杀死我的水牛。”

老虎说：“我发誓，我绝不。我早餐刚刚吃了一只鹿，现在还饱饱的。你不必担心。

农夫想了一会儿，说：“好吧。你如果让我把你捆在那棵树上，我就去取。这样我就不担心你会吃我的水牛了。”

老虎非常想看看智慧是什么，就同意了。农夫麻利地把老虎捆在树上。接着他拾来落叶和木柴堆在老虎旁边，点着了火，对老虎说：“这就是我的智慧。”

火苗越来越高，老虎疼得不行，但是跑不了。水牛不禁笑了起来，笑着笑着，撞在了岩石上，把门牙碰掉了。

后来，捆绑老虎的绳索烧断了，老虎才脱了身。它疼得吼叫着逃回森林里去。

从此以后，老虎的毛色就变成了褐色中带着黑色的条纹，这是农夫用火烧的结果，而水牛呢，都没有了门牙。

儿童睡前故事：小熊骑车

“呼啦啦——我来啦——”小熊骑着爸爸新买的脚踏车，高兴地在林间路边玩耍。小熊骑车的速度很快，两个车轮飞快地转着圈儿，路边的大树小树都飞快地朝后面退去。

“呼啦啦——我来啦——”小熊一边骑车一边高兴地呼喊。

“哗啦——”小熊的车，撞坏了小公鸡家的竹篱笆。

“哎哟，这可是我花了十天工夫才围成的竹篱笆，你一下子就给撞坏了。”小公鸡生气地说。

可是，小熊没有听见小公鸡的话，他继续骑着车飞奔。

“呼啦啦——我来啦——”小熊一边骑车一边高兴地呼喊。

“哗啦——”小熊的车，撞翻了小猴的西瓜篓，又大又圆的西瓜，滚到山坡下去了。

“哎哟，我的西瓜——”小猴急得直跺脚。

可是，小熊没有看见滚出去的西瓜，它继续骑着车飞奔。

“呼啦啦——我来啦——”小熊一边骑车一边高兴地呼喊。

“咔嚓——”小熊的车，撞上路边的树杈了，车轮被撞得瘪气了。小熊摔到了地上，好半天爬不起来。小熊的爸爸闻讯赶来，不仅责备小熊不该撞小公鸡家的篱笆和小猴的西瓜车，还严厉批评了小熊，骑车一定要注意安全，

不能骑得太快！

——

小朋友们在骑脚踏车的时候，一定要注意安全，速度一定要慢，不能撞到人和物。不然一不小心，就会受伤的哦。

推荐睡前十分钟运动心得体会范文四

睡前小故事小泥鳅与小鲤鱼

一天，一条小泥鳅从淤泥里探出头来，想到清水里自在地畅游一会儿。正在这时，一群小鲤鱼从它身边游过。小泥鳅热情的向鲤鱼们打招呼：“你们好啊，鲤鱼姐姐!”小鲤鱼们仔细一看，原来是一条丑陋的小泥鳅!

鲤鱼们先是一阵哄笑，接着嘲讽小泥鳅说：“瞧那个丑陋不堪的小家伙，整天把自己憋在淤泥里，一身脏臭，简直丢我们鱼类的脸!”

小泥鳅正想说话，鲤鱼打断它说：“它哪属于我们鱼类啊?你别抬举它了，它整天生活在黑暗的淤泥里，吃的是淤泥，喝的也是淤泥，它简直是一条臭虫啊!”

说完，鲤鱼们又得意洋洋地笑着游开了。

小泥鳅悲伤地回到了家里，非常郁闷。泥鳅妈妈看到它这个样子，就知道自己的孩子一定在外面受了委屈，就上前询问。

小泥鳅就把白天鲤鱼们说的话告诉了妈妈。它以为自己的妈妈肯定会痛骂那些鲤鱼，为自己出口气。

哪知道妈妈不但没有骂它们，反倒微笑着对它说：“宝贝啊，难道别人的几句话就能把你气成这样吗?那你的度量也就太小了吧?孩子，你要知道，我们鱼类之所以能够在水中生活，是因为我们拥有独特的呼吸系统。

呼吸系统越发达的鱼就越优秀。那些嘲笑你的鲤鱼，它们只能在水中呼吸。而你呢，不光能在水中畅快地游泳，即使是到了糊状的淤泥里也能游刃有余地生活。这正是你的优秀所在啊!

鲤鱼们之所以嘲笑你，正是因为它们羡慕你的本领，鲤鱼的颜色怎么会是红的呢?正是它们喜欢眼红别人导致的呀。

所以，我的孩子，当再有人嘲笑你时，你要知道这是一种别人对自己的妒忌和羡慕。试想，它们为什么不嘲笑别人，却单单嘲笑你呢?”

小泥鳅听了妈妈的解释后，甜甜地笑了。

推荐睡前十分钟运动心得体会范文五

各位家长：

下午好!首先感谢大家从百忙中赶来参加这天的家长会。这个学期是小朋友告别幼儿园、准备升入小学的关键学期，我们通常把它称为“幼小衔接”学期，对孩子来说，从相对宽松自主、以游戏为主的幼儿园生活，转入以学习为主的小学生活，是人生的一个重要转折，个性需要我们在座的家长和幼儿园、以及老师从心理、潜力、生活等多方面给予关心和帮忙。因此，我们本次家长会的主题就是――《顺利渡过幼小衔接》。

一、幼儿园的教育活动

1。课程资料

本学期我们预设了《不一样的我》、《小问号》、《我们在春天里》、《人们怎样工作》、《环保小卫士》、《六一节》、《再见吧，幼儿园》这样七个主题，透过开展不同的主题活动，循序渐进的提高孩子多方面的潜力、拓展孩子的知识面。比如我们结束的主题一《不一样的我》，透过语言《我，喜欢我自己》、科学《不一样的我》、体育《我能够》等2周系统的课程学习，让孩子发现自己在姓名、外型、性格、兴趣、特长等各方面的独特性，并能大胆在群众面前展示自己的才艺，体验被大家关注、欣赏的快乐情感，激发自信心。此刻我们正在开展的主题《小问号》，透过语言《我班有个小问号》、科学《我们提的问题》、体育《小问号探宝》等系统的课程学习，激发孩子学习发现问题、探索问题、解决问题的兴趣，发展幼儿解决问题的潜力，并能大胆在群众面前展示自己的才艺，体验被大家关注、欣赏的快乐情感，体验成功的快乐，激发自信心。而《再见吧，幼儿园》这一主题，3周的教学活动都是围绕“快乐童年、毕业留念和向往小学”方面开展的。像科学活动《感谢的巡礼》、美术《亲亲密密全班福》、健康《友谊互联网》等活动让孩子体验在幼儿园的最得欢乐时光。音乐《老师再见了》、音乐《毕业歌》、语言《毕业诗》等活动引发孩

子对老师的感激之情、感受离别的依依不舍。故事《上学第一天》、歌曲《学校在等我》、音乐《小卓玛上学》等让孩子感受到小学很好，有很多地方十分吸引我们的孩子。透过健康课《好担心》，能够听到孩子们对小学生活的担心，老师、家长就能够有针对性地对孩子的担心进行化解，帮忙孩子以正确的心态和策略应对即将到来的学习生活变化。

2.认知潜力

在小中班时，我们的活动主要是以游戏为主，让孩子在玩中学。到了大班下学期，我们会以智力游戏和体育游戏为主，发展幼儿的智力、提增强幼儿的体格。比如针对小学入学进行一些必要的智力和初浅数学、阅读和前书写活动，使孩子能够在认知层次上有一个准备和衔接。体育方面我们要求孩子每一天跳15分钟的绳子。数学方面，我们每一天都安排10分钟左右的写数字、做算术等活动，写数字，我们就像小学生一样有专门的田字格，要求书写规范、整洁，练习做十以内的加减法，口算、心算、笔算，并准备让孩子接触学习20以内的加减法。同时适当安排孩子做些关于与生活中的数学等综合类的题目。如围绕时间、数量、空间以及寻找、发现并理解事物之间的相互关系，运用已有经验尝试解决发现的问题。练习认识时钟、记录时间、2个2个、5个5个、10个10个的数数、简单的脑筋急转弯等。在语言方面，我们主要重视孩子观察、理解、表达潜力的培养。开展有关阅读、自然识字、理解、叙述以记简单书写练习，对书写符号的辨别、认识书写格式方位等。例如：孩子能否大胆进行诗歌、歌曲表演。是否明白家庭住址、父母电话、家中成员;是否明白一年中几个重要的节日如国庆节、儿童节、元旦等。

3.幼小衔接活动

幼儿园开展的主要活动。本学期，我们将开展一系列的活动，为孩子潜力的提高带给平台。

(1)围绕“三八节”、“六一节”等节日开展主题活动，使孩子对重要节日有必须的了解。

(2)每一天一次新闻播报、每周一次故事宝宝擂台赛，提高孩子的口语表达潜力，增加孩子在群众面前展示自己的潜力及自信心。

(3)带领幼儿参观小学一年级哥哥姐姐上课的状况，了解小学生是怎样上课的，了解他们的一日作息时间，参观他们的课间操等。

(4)请小学的老师来园给家长做讲座，提醒各位家长需要注意哪些方面的问题。

(5)到离园还有100天的时候开始“离园倒计时”活动，学期结束时，与总园毕业班的孩子一齐举行毕业典礼，每个孩子都将上台展示自己的风采。

(6)毕业典礼。

(7)快乐宝贝诗文诵读。

4、行为习惯的培养：

(1)、学习习惯：养成每一天回去都要复习学习资料的习惯，另外最好在睡觉前也回忆一下。这样有利于以后的学习。准备算术本和语文本。算术本能够每一天做一些算术题。能够填空，能够听写，各位也能够出点习题给幼儿完成。10以内的加减，10以内的连加连减，10以内的分合式，口编应用题，20以内的加减等等。语文本能够学习写名字，学习写10以内的数字等等。再者，要教育孩子管理好自己的小书包，自己的东西自己收拾。书包里只放与学习有关的东西。大的书放在下面，小的书放在上面，最后放文具盒。要求幼儿自己学会整理，家长能够在旁边指导并检查。最后要培养幼儿的专注倾听和独立的思考潜力。能够让幼儿听故事复述。平时做一些题目时能够让幼儿独立的思考。借助于小棒、小圆点等学具让幼儿自己感知规律和加减法的好处。

(2)、规则意识：“规则与任务联系在一齐，没有必须的规则，便不能保证任务的完成”。让孩子理解规则的好处，学会遵守规则变得十分重要。做游戏时，教师宣布了游戏规则，当孩子违反游戏规则时我们及时引导幼儿发现违反游戏规则的结果是不利于游戏;也让幼儿明白违反规则将不受大家的欢迎。“透过让孩子们经历规则产生的过程建立规则意识”帮忙孩子建立规则意识。

(3)、表现意识：本学期进入小学之前会有一个入学的面试。面试时不光光考察幼儿的算术、体育、语言等各方面的技能。重点也要观察孩子的表现力。要求孩子大方、阳光、活泼、不拘谨。所以本学期我们为孩子带给了很多的展示幼儿才能的平台。

第一，晨间播报

我们每一天早上都会组织小小电视台晨间播报，幼儿能够根据自己明白的新闻来教室里播一播，家长隔夜能够给孩子做一些准备工作，这是孩子展现自我的很好的平台。

第二，故事大王评选。这是我们的常规活动。

第三，经典诗文诵读

在中班的下学期大班有很多孩子参加了市里的“快乐宝贝诗文大赛”，获得了一等奖、二等奖和优秀奖的好成绩，个性是大一班有95的孩子报名参赛。本学期我们将继续组织幼儿参加市里的快乐宝贝诗文大赛，到时由各班班主任介绍具体事宜，家长配合指导。结合绿色环保主题，德育方面的也可、自创也可、形式能够丰富多样(如快板、伴舞、亲子互动等)

第四，天气预报站。

每一天都有不同的幼儿给我们带来天气预报，展示自己的自信和口才。

第五，英语童话剧

在幼儿学习泡泡英语的基础上，我们将在新东方英语教师的指导下，排练适合各班特色的英语童话剧，每位幼儿都要参加。

第六，毕业典礼。

本学期我们将参加幼儿园的毕业典礼展示，每一个孩子都要上台参加。

第七，主题式活动。

三八节给妈妈送上祝福，为妈妈一些力所能及的事情。六一节给小弟弟小妹妹送礼物等。我们要透过这些活动让每一个幼儿增强自信，展示自己的才能，并要让幼儿感到自己是一个能干的孩子。

5.作息时间的调整

大班家长会教师发言稿3篇汇集讲话致辞

与小学生活作息时间接轨，上课时间适当延长到35分钟左右;每一天中午午睡前，给孩子们半小时的自由活动时间，孩子们可自主进行看书、写数字等安静游戏，到5月份时适当减少孩子的午睡时间，提前15分钟起床。

6。特色课程介绍

唱唱跳跳、做做玩玩、思维游戏、轮滑和游泳、英语

二、家长需配合的地方

1.心理指导

以正面的话语和态度鼓励激发孩子向往小学生活的用心地情感，比如说在路上看到小学生能够很羡慕的说“小学里的哥哥姐姐戴着红领巾可真神气!”或以肯定的语气称赞自己的孩子：我家宝贝立刻也要去小学学更多的本领了，真棒!切忌以小学生活来吓唬孩子，有的家长会说：你最多在舒服几个月，立刻到小学里去让小学老师给你上规矩!看你还能不能这样玩!等等，这些话语只会给孩子造成负面的影响，让孩子对小学生活产生恐惧和抵触情绪。

2.家庭配合

(1)遵守接送时间，早睡早起，建立合理的作息制度，早晨入园参加户外体育活动，不要无故缺席或迟到早退。

(2)有条件的家庭能够给孩子准备一个独立房间，或者一张写字桌、小书柜等。每一天回家安排半小时的安静活动，可让孩子在书桌前看看书、画画画、写写字等，而家长也可在旁边看看报纸等，与孩子共同营造一个自主学习的氛围。

(3)带领孩子一齐收拾小书桌、房间等，增强孩子的自理潜力。

(4)交给孩子一些力所能及的家务活，培养孩子的职责意识以及为他人服务的潜力。

(5)本学期，我们每一天会布置一些作业，请您给孩子准备2本本子，一本是语文本，用来写数字、一本是算术本，用来做计算习题。同时，请您也务必用心参加幼儿园组织的各项活动，配合老师的工作，为增强孩子的职责意识起到言传身教的作用。同时要培养幼儿正确的听、说、读、写姿势，在幼儿园老师会正确引导幼儿、提醒幼儿，例如写数字，要求一拳、一寸、一尺、家长也要在家长坚持培养。

(6)“快乐家园“是入小学报名务必带给的材料，请你们无论如何都要重视“家园联系手册”的填写，并妥善保管，也要教育孩子不要在上面随意涂画，持续整洁。

(7)在幼儿园我们每时每刻把安全放在首位，所以需要家长坚持使用学安卡，如果您临时有事委托他人接孩子，必须要提前电话告诉我们，描述来接孩子的人的外貌特征。这样我们才能将孩子交给她。另外为安全思考，请家长不要让孩子带小饰品、危险物品入园。

(8)关于学习拼音的问题

我们也会听到小学低年级老师抱怨，班上不少孩子识拼音，但发音不标准。纠正孩子的错误发音，往往比从头教更难。不少孩子因为在幼儿园受到没有经过专业培训的老师辅导，以致学的拼音不正确，对于孩子本身而言，则影响了他的决定力。我们在家中能够选取有专业的拼音磁带，让幼儿多听听，让他们渐渐地熟悉。

(9)本学期幼儿园加大了漂流图书经费的投入，资料贴近幼儿，图书质量也很好，家长必须要重视阅读潜力的培养以及一如既往的做好爱护图书的教育工作，妥善保管，保证图书的使用率。

总之，只要我们家园配合好，相信你们的孩子也会越来越聪明能干，我们也真心期望家长能给我们一些好的推荐，你们想让孩子参与什么活动，你们想参与幼儿园的什么活动，或者我们老师有做得不好的地方等，你能够把你们的想法直接告诉我们，也能够以书面的形式交给我们，我们必须尽力改善我们的工作。我想，只有大家献计献策，我们的活动才会更丰富多彩。期望在最后半年，我们能得到您一如既往的支持，在我们家园共同努力下，做好幼小衔接，让我们的孩子更好的成长，顺利入小学!谢谢!

推荐睡前十分钟运动心得体会范文六

活动目标:1、让幼儿知道在上园午睡时的行为习惯即基本礼仪。2、老师关注幼儿的表现要给以鼓励引导。3、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。4、使幼儿掌握一些睡觉的生活基本常识。

活动准备:1、小红花 2、记录本 3、睡眠音乐(播放)

活动过程:

一、老师观察幼儿————在小朋友入睡前有一位老师帮幼儿脱衣服，另一位老师给以观察记录幼儿的表现!(播放睡眠音乐

)二、悄悄话—————有老师先告诉幼儿你们现在是在午睡时间有枕头、被子小床都会和你们玩游戏!它们刚刚告诉啦老师不喜欢小朋友身上很脏的衣服碰到它们!还有手上也不要哪任何东西去伤害它们，因为它们是最怕尖利的物品,不然会把它们划破!让幼儿能一边安静倾听睡眠音乐安静下来—————小朋友你们只要闭上眼睛了枕头、被子、小床就会 和你说悄悄话的!你做到安静眯眼它们就来了!老师来回观察哪个最先入睡!

三、睡后点评—————小朋友都睡的好香啊!你的小被子和你说了什么悄悄话吗?----(我的小被子抱啦我一下 它还好香好香的————)只要说出我是睡着了的小朋友都有小红花!还有能说出有梦见什么的小朋友就有大红花!说明他很快入睡!并告诉小朋友那就是小枕头、小床、小被子告诉你的悄悄话!(有_x小朋友到老师身边来 让班上所以的小朋友都目光注视她原来向她这样就是最棒的还有老师奖励的小红花 我们睡觉时要向这位宝宝学习!四、学《睡觉 》礼仪要素儿歌—————老师这有一小段儿歌你们想听吗?这可是小床小被子小枕头它们对老师说的悄悄话!听听老师有表情的轻读里面是说到什么了?(幼儿认真听——)儿歌:睡觉:(睡觉前，先如厕，脱衣后，再上床，安静睡，不讲话，盖好被，向右侧，睡的香)。

小百科:睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。