2023年趣味登山心得体会精选(优质11篇)

在忙碌的生活中，总结心得体会可以让我们更清晰地认识自己的成长和不足。"那么如何撰写一篇有深度的心得体会呢？首先，要先对自己的经历进行回顾，整理出其中的亮点和学到的重要教训。其次，要在心得中展示个人的思考和感悟，给读者留下深刻印象。最后，要注意语言的精炼和表达的准确，使读者能够真正读懂你的心得。"心得体会是在个人成长道路上的一块里程碑，下面是一些优秀的心得体会供大家参考。

趣味登山心得体会精选篇一

十一月xx日我们公司组织爬山活动，这是我第一次和同事们一起去爬山，那天我们一大早就坐着车出发了，一路上大家有说有笑非常热闹，不知不觉就到了目的地。

我们以比赛的形式进行爬山，以部门为单位，每个部门都参加。当主席一声令下，大家都飞一般的往前冲，不一会儿大家的距离就拉开了，有的速度明显慢了，有的却还一个劲儿的往上跑。，虽然天空飘着雨，山间笼着雾，但是大家根本不怕，都拼尽命的往终点爬，不只年轻人有精力，就连年长的同事也是拼劲全力，坚持到底。中途有两个四十五度的楼梯这正是考验同事们意志的时候了，路非常崎岖，而且大家已筋疲力尽。实在不想再走了。在这个关键时刻，随行的同事鼓励我们：“同志们走吧，胜利就在眼前！听了他们的话，大家的精神重新振作起来，情绪高涨起来。同事们有的相互拉着手有的手扒着护栏，一步步向上攀登。在我爬那个四十五度楼梯时，一不小心绊了一下差点摔倒，后面的同事说：“小心，没事的后面那么多人摔了也没事儿。"我的精神也振奋了起来，一口气儿没喘的`往上爬，一直爬到终点。

登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的人他们相互拥抱，相互赞许，站在终点给即将到达的同事呐喊助威加油打气。许多人都是在听到同事们的呐喊声后奋力的冲向终点。陆陆续续的每个部门的人都到达了目的地看着一面面飘扬的队旗，大家都露出了成功的笑脸。虽然这次活动我们也没拿上名次，但是我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同时也增进了同事和领导之间的友好关系。在合完影照完相后，大家开始三三两两的结伴下山，一路上讲述着当时上山的一些经历和内心的纠葛，是继续前进还是放弃，但最终还是坚持到底，沿路我们还看到了几个正在往上爬的同事，即使大家都已经无望折桂，他们还是坚持不懈的往上爬。这是一种多么值得学习的精神啊！沿途的风景真的好美，听着潺潺的溪流声，呼吸着清新的空气，感受大自然的美。这种感觉是只有努力过的人才能感受得到啊！

趣味登山心得体会精选篇二

星期天上午，天阴阴的，但没有下雨。这是登山的好天气，我邀爸爸一起爬炮台山。

每次登山，都是我们父女聊天、编故事的好时光。爸爸总是抓住一切机会给我讲自然界的知识。当然，我也会问一大堆的“为什么”。这不，刚到山脚，我们就看到了路边有一大片胭脂花。大雨刚过，它们长得很茂盛，一片片叶子又绿又干净。绿叶丛中开满了娇艳欲滴的红花，好似少女们娇嫩的红唇。我提议爸爸和我一起用神话的方式编造胭脂花的来历，父女的“合作”又一次愉快地拉开了序幕。

我刚说胭脂花和美丽的嫦娥姐姐有关，爸爸就接茬：它们是嫦娥在化妆时因为思念地球上的亲人，不小心撒落了口红纸。我急忙抢过话头，“宣布”自己的想法：这些承载着嫦娥思乡之情的口红纸飘到了她的`故乡，变成了一株株美丽的胭脂花，时时开出娇艳的花儿。爸爸直夸我说得好，接着他又告诉我古代的女子怎样从鲜花里提取色素用来化妆，让我长了不少见识呢。

不知不觉，时间过去了半个小时，我们爬到了半山腰，但我一点儿也不觉得累。爸爸还是让我停下来休息，他拿出了开水、橙子、香蕉给我补充能量。这时，我瞅见一只可爱的松鼠正在一棵高大的柿子树上机灵地跳跃，小松鼠又成了我们下一个话题的主角。

当我们来到了山顶，感觉就像只用了十几分钟时间，可爸爸却说我们用了一小时还多。为什么这么远的路程，却像散步一样轻松呢？爸爸微笑着说：“那是因为我们是用心灵的翅膀飞上来的呀。”

我和爸爸一起登山，总是这样充满趣味和快乐。爸爸还称它为家庭课堂呢！我真的很喜欢这样的登山和这样的“课堂”。

指导教师：黄飞雪www.xiaoxue123.com。

趣味登山心得体会精选篇三

上周四，天气晴朗，秋高气爽，我们的心情也像天气一样，甭提有多高兴了，因为我们盼望已久的趣味运动会终于开幕了。

好玩的“车轮滚滚”开始了。同学们有的想跑快一点，可是车轮像喝醉酒的醉汉，歪歪扭扭，把它扶起来又倒下，扶起来又倒下。我恨不得上前帮他一把。可有的同学简直神了。车轮好像被施了魔法一样，乖乖地听着主人指挥，迅速地朝着终点前进。最后一个江舟亿，她滚的车轮好像飞了起来。观战的同学扯着嗓子使劲的喊：“加油，加油！”风雨楼上的欢呼声一浪高过一浪。

“超级运水工”非常有趣。看着前面的同学一个接一个飞跑出去，我觉得自己的呼吸也变得困难了，四肢发软，可同学们还是那么兴奋。看，前面的同学端着水小心翼翼地跑着。有的同学半滴水都没掉下来，嘿！难道他们有什么秘诀？还有一些同学边跑边洒，一碗水到终点可能半碗也没了吧！我不禁为他们捏了一把汗。很快就轮到我了，钱欢把碗交给我，我紧张得不知所措，连忙盛了一碗水，朝着终点一路小跑走去。呀，不好，水洒出来了。我不禁放慢了脚步。到了，到了，我把水倒进瓶子里，然后飞快地把碗交到下一个同学手里，比赛快结束了，我们班只得了第三名。不过，没关系，重在参与嘛！

最有趣的要数“无敌风火轮了”。说起这个名字，你一定会想起滑旱冰吧，你错了，我们运动会里的无敌风火轮是用红色绸带做成的，就像坦克的履带，这个风火轮非常难控制，只要一放松，就开不了了。比赛开始了，8个同学站成一排，手拿着“火轮”一步一步向前进。看着五个“火轮”缓缓地前进，操场上响起一阵高过一阵的呐喊声。比赛马上就要结束了，我们班只剩下最后一组了，他们迅速地钻进了“火轮”里，快速地拉着火轮，快到了，快到了，四（5）班的“火轮”快追上来了，就在最后一秒，我们班超过了四（5）班，取得了第一名，欢呼声飘荡在整个校园。

趣味登山心得体会精选篇四

登山作为一项古老而充满挑战的运动，自古以来就吸引着无数登山爱好者。当人们登上高山峰顶，纵览群山巍峨之势，不能不感叹自然的伟大和生命的珍贵。而在攀登的过程中，趣味更是融入其中。本文将从装备准备、体力锻炼、团队合作、美景欣赏和个人成长五个方面，来分享我对趣味登山的体会和心得。

首先是装备准备。登山是一项相对艰辛的运动，合适的装备是必不可少的。首先要选择一双舒适合脚的登山鞋，它可以提供足够的支撑和抓地力。其次是背包，要选择合适的容量大小，能够容纳所需物品。另外，帽子、太阳镜、防晒霜等防晒用品也是不可忽视的。装备的准备不仅可以保证安全，也是整个登山过程的开始。

其次是体力锻炼。登山是一项需要一定体能的运动。在攀登之前，要通过长期的锻炼增强体能，如慢跑、爬楼梯、徒步等。同时，还要重视登山之前的热身活动，这有助于减少运动伤害和疲劳。体力的锻炼是登山的基础，只有具备良好的体能，才能在攀登中更好地享受趣味。

再次是团队合作。登山是一项集体活动，团队合作至关重要。在攀登过程中，要与队友保持紧密的联系，共同面对挑战。在险情发生时，要互相扶持鼓励，而不应傲慢自大。通过团队合作，我们可以相互帮助，在遇到困难时一起克服，增强自信心。只有团队一起努力，才能安全地完成登山任务。

然后是美景欣赏。登山过程中，每一步都可能会带给我们惊喜。无论是踏足在崎岖山路上，还是仰望壮丽的日出，都是对自然之美的领悟和欣赏。在攀登的过程中，我们能感受到空气的清新，沐浴在阳光下，这是在城市中无法体验到的。这些美景让我们充满了活力，更加坚定了攀登的决心。

最后是个人成长。登山是一个考验个人意志和毅力的过程。攀登过程中可能会遭遇各种困难与挑战，但正是这些困难使我们得以从中成长。我们需要克服恐惧、坚持下去，这样才能越过更高的山峰。在登山的过程中，我们能锻炼到坚韧的意志和无畏的勇气，这将对我们以后的生活和工作起到积极的影响。

总之，趣味登山给我们带来了无数的体验和心得。在攀登的过程中，我们需要合理准备装备，进行体力锻炼，注重团队合作，欣赏美景，并从中获得个人成长。登山虽然艰辛，但只有亲身经历过，才能领略到其中的乐趣和意义。希望我的经验与大家分享，能够鼓励更多的人加入到趣味登山的行列中。

趣味登山心得体会精选篇五

从小，我就是个懒人，懒得吃饭，懒得走路，更别说运动了。运动算什么？除了一身臭汗，还能有什么好事！那是一件多么令人倒胃口的事呀！

我的懒，那可是出了名的，街坊邻居都知道，因此没有一个小朋友愿意找我玩，因为他们知道，我根本就不可能挪动我那尊贵的双脚。直到有一天，爸爸实在是忍无可忍了，他拼了命地要我去户外做运动。我自然是不愿意配合了。最终他发火了，一气之下，将我扔进车里。车子呼啸着开走了，任凭我怎么求饶，爸爸硬是不停车。我从没有见过爸爸这番摸样，只好怯怯地不做声了。

车子在一座不知名的山脚下停住了。车门终于可以打开了，重见天日的感觉真好！一询问，原来爸爸是打算带我爬山呀！爬山有什么了不起的，只要向上走就行了。我在心里不停地嘀咕着。爸爸见我一脸不在乎的样子，什么话也没有说，掉头向山上走去。我以为爬山并非什么难事，可万万没想到，才几步路，就遇到了难题。路上的荆棘实在是太多了，它们都挡住了去路。要是妈妈在就好了，她一定会来帮忙的。可是爸爸就没那么好心肠了，他只顾自己一个劲地走，根本没有把我这个儿子放在心上。我好冤呀，跟了这么一个爸爸！我好想，就此罢手，一气之下，就走回了家。但又一想不可以，毕竟自己已经不是小孩子了，就少做点幼稚的事喽！要不，就在山下等爸爸，汽车在，就不怕他不下来。但是一个人呆在山脚，也太可怕了，会不会……我简直不敢想下去。赶快，赶快，还是上山吧！我就不信这个邪，这么大个人了，还会怕这么些荆棘，也太不像男子汉了。就这样，我硬是逞能上了山。爸爸早已在那儿等候了。他见我上来，冲我笑了笑。我没有理会他，径直去看山下的`风景。别说，从山顶往下望，还真是另有一番美景：万物尽在眼底，一切变得渺小。这时，我不由地想起了大诗人李白在《独坐敬亭山》中的诗句：众鸟高飞尽，孤云独去闲……恐怕只有身临其境，才能有所感悟呀！但我并非诗人那样孤独与寂寞，我有的是惬意与快乐！原来登山这么好玩呀！我好像明白了爸爸的用心，转身抱住了爸爸，甜甜地说：“爸爸，我明天还想来！”爸爸摸着我的头，微笑着答应了。

趣味登山心得体会精选篇六

登山是一项艰苦而又充满挑战的运动，要求登山者具备坚强的意志力和优秀的体能素质。每当爬上山顶，登山者总是充满着喜悦和满足感，但同时也会感到十分的累。在这篇文章中，我将分享我自己的一些登山心得体会，以及我对“登山累”这个主题的一些思考。

第一段：登山前的准备。

在登山之前，做好充足的准备工作是非常关键的。首先，我们需要提前了解并熟悉所要爬的山的路线和难度。其次，合理的装备选择也是十分重要的。登山鞋、背包、雨具等都需要选择适合自己的款式和规格。此外，应该对自己的身体状况进行评估，确保自己的体能和健康状态能够承受这项运动的挑战。

第二段：攀登过程中的感受。

当我们开始攀登的时候，往往还感觉轻松。但是，随着攀登的时间和难度的增加，身体的疲劳感也会随之加深。腿都开始发酸，气喘吁吁，甚至想要放弃。这个时候，我们需要调整自己的心态，告诉自己只要坚持下去，就一定能够登上山顶。

第三段：攀登成功的喜悦。

最终，我们攀登成功，到达了山顶。此时此刻，我们会忘记所有的疲惫，只留下满满的喜悦与兴奋。站在山顶，看着远方的美景，我们会感到无比的自豪和成就感。这种感觉是无法用言语来表达的，只有享受在当下的心情才能真正感受到。

第四段：挫折与坚持。

在攀登的过程中，我们也会遇到各种挫折和困难。这时候，我们应该学会坚持。无论是自然环境的难以预料的变化，还是个人过分放纵与思想障碍，都需要我们有足够的意志力去克服。只要我们坚持下去，我们就会发现，很多所谓的无法攀登之路变得如此微不足道。

第五段：总结与感悟。

登山是一项很好的运动，不仅能够让我们锻炼身体，还可以提高我们的毅力和意志力。登山过程中的疲劳和挫折也是对我们的考验和挑战，但只要我们勇于迎接并坚持下去，就能在攀登的过程中取得自己想要的成功。这种成就感也会激励我们去追求更高更远的高峰，享受更多挑战和接受更多考验的机会。

趣味登山心得体会精选篇七

我喜欢登山，因为我觉得这是一种特殊的享受，无论是登山的过程还是，最后站在山巅的一览众山小，那都让我感到喜悦，我们骑着山地车顺着环山公路一路上山，我们把档位调到最低，可骑着依旧是哪么困难，终于，我们来到了半山腰，到这里已经没有路了于是我们锁好车准备登山，我们抬头望去，这山虽没有直插云天的雄伟壮观，没有怪石嶙峋的奇特美丽，却有幽静深邃的神秘气氛。我们便开始攀登了。伙计在前面开路，我尾随其后。

我终于登上顶。在大山的最高处向周眺望。近处的山峦，好像手拉着手。远处的高楼大厦巍然屹立在地平线上，这时一闭上眼睛。用心地深呼吸，你的心情会感到格外坦然，身体格外放松。坐上山顶呼吸空气，是缓解疲劳的好方法。我可以把一切烦恼都抛在脑后，尽情感受大自然的美景。

登山是一种享受，尽管路上可能有许多的艰难险阻，但是只要我们坚定目标，就一定能够见到人间光芒之最。

趣味登山心得体会精选篇八

运动会不仅可以锻炼身体，又可以让我们放松心情，我们学校在这个星期举行了趣味运动会，运动会分年级轮流进行，我们盼啊盼，终于轮到了我们五年级了，同学们迫不及待地飞出教室。

第一个项目是接力赛跑。随着绲囊簧枪响。运动员们像离弦之箭冲出起跑线，顿时加油声此起彼伏，老师也一个劲地为大家加油。

到了我们五班与四班对决时我们更加激动了，预备开始陈炳亚同学失去控制的野马远远冲在前面又顺利地把接力棒交给下一位同学，拉拉队的同学扯着嗓子叫加油。我们鼓掌、叫阵终于没有白费，我们一直领先，尤其是最后一名队员唐益鑫快冲到终点时，四班绝望地看着自己班的队员，我们全班沸腾了，成功地获得了第一名。

这是多么值得高兴的消息啊，男同学们用羡慕的目光望着他们，女同学们纷纷竖起大拇指，老师投来赞扬的目光。我们沉沉侵在欢乐之中。

最后的比赛是拔河，我们派出了我这个女胖子上场了，比赛开始了，对方使出浑身力气往后拖，手抓得紧紧的，脸绷得紧紧的。我们也不示弱，乘着接力赛的胜利，同学们齐心协力，奋力拼搏，一步一步地把绳子往这边拉，可对方却顽强地支撑着，甚至跪在地上了还在坚持使劲拔，就在这时，我们啦啦队里冒出来一声胜利了！胜利了！的喊声，我们听到喊声就松手了，可裁判还没吹哨声，结果绳子被对方轻而易举地拉走了，裁判宣判对方赢！！眼看煮熟的鸭子飞走了，我们拼命的加油声霎时变成了一片心不甘情不愿的惋惜声。

这次运动会算是喜忧参半，但重在参与。我们痛快地玩了一场，还在运动会中找到了快乐，感受了团队意识和拼搏精神。

湖南衡阳雁峰区衡阳市船山实验小学五年级:handan_888。

趣味登山心得体会精选篇九

“妈妈！这还是山吗？这么高！结束了，结束了……”据史料记载，以上感叹是我20xx年夏天和父母去泰山游玩时的感叹。

镜头切换：

“哎呀妈，累了，晚上爬什么山，看什么太阳！山上有老虎怎么办？”爸爸妈妈也不理我的抱怨，把我拖到山上。

晚上走在泰山上有一种特别的味道，但是不要太黑。仰望远方，泰山挺拔。感受从山上流淌下来的清澈山泉，欣赏古崖壁上的牌匾贴纸。他们轰轰烈烈，各有千秋。比起我的“边跳边跳”的字体，真的是.找块豆腐宰了。

不知不觉经过了快乐三，走下云步桥，来到了另一个奇观——对生亭，两座山的松树相对。终于到了著名的18盘。我抬头一看，陡峭的.石阶直通天空(豆腐？)，腿里灌满了铅，呜呜呜~~现在东西都不敢拿出来了，饿死了！一盘很难吃完，等你的却是更紧的一盘，唉！即使有疼痛和饥饿，我也几乎休克，即使有困倦和疲劳，我也几乎崩溃.更糟糕的来了，感觉自己几十年的力气都用光了！当我们到达玉皇顶时，天气太冷了，我们找到了一件外套并穿上了它。那是夏天！东方的天空是鱼肚白，太阳升起来了。看着金色的阳光，想到了刚才的艰辛，有了别样的味道。

“妈妈，你什么时候再来？半夜三更，老虎也不怕！(坚定)”欢快的声音在山谷中回荡.

趣味登山心得体会精选篇十

登山是一种既具有挑战性又能增进人与自然的活动，不仅可以锻炼身体，还能让人心旷神怡。近年来，越来越多的人喜欢选择登山作为休闲娱乐的方式，其中既有对自然景观的向往，也有对挑战极限的渴望。在多次登山经历之后，我深感这是一种令人上瘾并且回味无穷的体验，以下是我对于趣味登山的一些心得体会。

首先，趣味登山给我带来了无与伦比的自然体验。登山所经历的自然风光和景观给予人一种浸润在大自然怀抱中的感觉。当我攀登山峰时，蓝天白云就在眼前，清风拂面，仿佛进入了一个人间仙境。每一次爬山都有不同的感受，既有雪山上纤细的雪花，也有雨中的溪流和热带雨林的阳光。这些美丽的景色让我留下了许多难以忘怀的记忆。

其次，趣味登山的过程不仅能够提高我对自然环境的认识，还能增强我的身体素质。登山是一项体力和意志的双重挑战。攀爬险峻的山峰需要全身的力量和耐力，而舒缓的山间道路则需要我们有坚定不移的决心。逐渐提高的登山难度让我有了不断挑战自我的动力，每次攀登都让我觉得自己更加强大和有勇气面对生活的困难。

第三，趣味登山也增强了我与队友之间的合作和信任。登山是一个需要团队合作的活动。在攀登的过程中，我需要与队友们互相帮助，共同面对困难和挑战。有时，我会互相激励，有时，我会借助他们的力量来克服我的恐惧。这种合作和信任不仅能够在登山中提高我们的紧密度，也能在日常生活中激励我们更好地与他人共同合作。

第四，趣味登山也使我更加懂得感恩。登山是一项需要准备和规划的活动，我会提前准备足够的食物和水，同样也会携带垃圾袋和保护环境的意识。当我攀登山峰的同时，我也不忘留意自然生态环境的保护。越是接触到大自然的美丽，我就越能体会到自然对人类的赐予和恩情，也更加珍惜眼前的一切。

最后，趣味登山的经历也让我更加懂得平衡内心和集中注意力。攀登是一项需要克服恐惧的冒险活动，而登山需要全身心的投入来克服挑战。当我在爬山的过程中，我往往能够感受到内心的平静和冥想的状态。山巅是一个让我暂时抛开烦恼和纷扰的地方，它给我提供了宁静和思考的空间。

总之，趣味登山是一项既富有挑战性又能让人心旷神怡的活动。它不仅让我体验到了大自然的美丽和力量，还提升了我的自信和团队合作能力。更重要的是，登山让我更加懂得感恩和珍惜眼前的一切。在未来，我将继续追求登山的乐趣，探索更多壮丽山峰，收获更多珍贵的体验。

趣味登山心得体会精选篇十一

登山作为一种具有挑战性的户外运动，一直以来备受年轻人的喜爱。近年来，越来越多的人发现登山不仅可以锻炼身体，还能够带来无穷的乐趣。亲身体验过趣味登山的我，深深地体会到了登山的魅力和乐趣。

第二段：登山的艰辛。

登山虽然乐趣无穷，却绝非轻松的事情。一开始，我以为只是脚步不断前进，然而很快就发现自己是多么幼稚。登山途中的陡峭山路，让我心生压力。刚开始时，腿肌酸痛，心跳加速，我一度想要放弃。但是，在导游和队友的鼓励下，我坚持走下去。登山需要有毅力和耐心，也需要克服困难的勇气。

第三段：登山的乐趣。

过了早期的艰辛，我逐渐体会到登山的乐趣所在。第一次攀登到山顶时，我体会到了巍峨山巅的壮丽和宁静。站在山顶，眺望周围的山水，心情顿时豁然开朗。同时，登山过程中还可以欣赏到各种美丽的自然风景，接触到不同的草木花卉和动物，感受到大自然的魅力。此外，迎着清风行走在山间小道，身心得到极大放松，仿佛忘却了生活中的种种压力。

第四段：团队合作的重要性。

登山不仅是一项个人体验，更是一种团队合作的过程。在攀登的途中，队友间相互扶持、互相帮助。我亲身体验到了队友们的关怀和友爱。在坡陡路滑的地段，大家相互拉扯着，一起度过了难关。登山的过程中，大家互相鼓励，共同克服困难，这种共同努力的过程感动了我，也让我懂得了团队合作的重要性。

第五段：总结。

通过这次趣味登山，我深深地感受到了登山的艰辛和乐趣。我明白了登山要有毅力和耐心，要勇于克服困难。同时，登山也让我领悟到团队合作的重要性，只有齐心协力，共同努力，我们才能攀登到更高的山峰。登山不仅是一项挑战自我的户外运动，更是一次对自己心灵的洗礼和放松。通过登山，我收获了很多，也明白了只有付出才有收获的道理。无论再苦再累，我愿意继续走下去，继续领略登山的乐趣，和队友一起创造更多美好的回忆。