最新趣味登山心得体会范本(优秀10篇)

心得体会可以让我们更加深入地理解和领悟我们所学到的知识和经验。写心得体会时，我们可以参考一些优秀的心得体会范文，学习别人的写作经验。阅读别人的心得体会可以给我们启示和反思，帮助我们更好地总结自己的经验和教训。

趣味登山心得体会范本篇一

上周四，天气晴朗，秋高气爽，我们的心情也像天气一样，甭提有多高兴了，因为我们盼望已久的趣味运动会终于开幕了。

好玩的“车轮滚滚”开始了。同学们有的想跑快一点，可是车轮像喝醉酒的醉汉，歪歪扭扭，把它扶起来又倒下，扶起来又倒下。我恨不得上前帮他一把。可有的同学简直神了。车轮好像被施了魔法一样，乖乖地听着主人指挥，迅速地朝着终点前进。最后一个江舟亿，她滚的车轮好像飞了起来。观战的同学扯着嗓子使劲的喊：“加油，加油！”风雨楼上的欢呼声一浪高过一浪。

“超级运水工”非常有趣。看着前面的同学一个接一个飞跑出去，我觉得自己的呼吸也变得困难了，四肢发软，可同学们还是那么兴奋。看，前面的同学端着水小心翼翼地跑着。有的同学半滴水都没掉下来，嘿！难道他们有什么秘诀？还有一些同学边跑边洒，一碗水到终点可能半碗也没了吧！我不禁为他们捏了一把汗。很快就轮到我了，钱欢把碗交给我，我紧张得不知所措，连忙盛了一碗水，朝着终点一路小跑走去。呀，不好，水洒出来了。我不禁放慢了脚步。到了，到了，我把水倒进瓶子里，然后飞快地把碗交到下一个同学手里，比赛快结束了，我们班只得了第三名。不过，没关系，重在参与嘛！

最有趣的要数“无敌风火轮了”。说起这个名字，你一定会想起滑旱冰吧，你错了，我们运动会里的无敌风火轮是用红色绸带做成的，就像坦克的履带，这个风火轮非常难控制，只要一放松，就开不了了。比赛开始了，8个同学站成一排，手拿着“火轮”一步一步向前进。看着五个“火轮”缓缓地前进，操场上响起一阵高过一阵的呐喊声。比赛马上就要结束了，我们班只剩下最后一组了，他们迅速地钻进了“火轮”里，快速地拉着火轮，快到了，快到了，四（5）班的“火轮”快追上来了，就在最后一秒，我们班超过了四（5）班，取得了第一名，欢呼声飘荡在整个校园。

趣味登山心得体会范本篇二

我二话不说，赶紧跑去那里凑热闹。一看，哦，原来是孩子们在嘻嘻哈哈地玩游戏呢。我看见她们玩得很有趣，于是我大胆地走过去，有礼貌地对一位姐姐说：“我能跟你们一起玩游戏吗？”“当然可以，人多更热闹！”她边说边拉起我的'手。“那我们玩什么游戏呀？”另一位姐姐插嘴说。“那我们来玩捉迷藏吧？”“好呀！”我们异口同声。

我清清嗓音，大方地说：“我来给你们讲一下游戏规则吧。首先，石头剪刀布，谁输了，谁来抓，其他躲起来，接着，输的人要闭上眼睛，数二十秒；然后，数完后，就去找人；最后，抓到的人要表演，然后让她接着抓。”

说开始就开始，我们马上暗自找好一个适宜躲藏的地方，然后一起：“石头剪刀布。”结果，我输了，我就转过身，闭上眼睛，数二十秒，边数着，我边竖起耳朵听哪里有声音传出来，当数完后，我马上向声音传来的地方轻轻走去。原来我走的方向正是在她们的背后，我蹑手蹑脚，她们都没有听见我的脚步声，全然不知我就要从后面把他们逮住。我暗自一笑，脚步越走越轻，心想：我来吓吓你们。我在心里数“三、二、一”，猛地扑过去，掩住一位姐姐的眼睛，得意地说：“哈哈，看我把你给抓住了！”她先是被我都给吓住了，后来她仗着自己比我高大，耍起无赖，一挣扎，一腰弯，一转身就从我身旁逃走，赶紧跑，跑得飞快，我也拼命迈开脚步，死命地在后面追，跟她斗了几个回合，还没等她满头大汗，我已经上气不接下气，说不出话来。她见我投降，扭过脸来冲我扮鬼脸，我们都哈哈大笑起来！

做游戏，可真有趣呀！不但让我们放松身心，还让我交到更多的好朋友，有空我们也要多参加更多的课外活动！

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趣味登山心得体会范本篇三

登山作为一种具有挑战性的户外运动，一直以来备受年轻人的喜爱。近年来，越来越多的人发现登山不仅可以锻炼身体，还能够带来无穷的乐趣。亲身体验过趣味登山的我，深深地体会到了登山的魅力和乐趣。

第二段：登山的艰辛。

登山虽然乐趣无穷，却绝非轻松的事情。一开始，我以为只是脚步不断前进，然而很快就发现自己是多么幼稚。登山途中的陡峭山路，让我心生压力。刚开始时，腿肌酸痛，心跳加速，我一度想要放弃。但是，在导游和队友的鼓励下，我坚持走下去。登山需要有毅力和耐心，也需要克服困难的勇气。

第三段：登山的乐趣。

过了早期的艰辛，我逐渐体会到登山的乐趣所在。第一次攀登到山顶时，我体会到了巍峨山巅的壮丽和宁静。站在山顶，眺望周围的山水，心情顿时豁然开朗。同时，登山过程中还可以欣赏到各种美丽的自然风景，接触到不同的草木花卉和动物，感受到大自然的魅力。此外，迎着清风行走在山间小道，身心得到极大放松，仿佛忘却了生活中的种种压力。

第四段：团队合作的重要性。

登山不仅是一项个人体验，更是一种团队合作的过程。在攀登的途中，队友间相互扶持、互相帮助。我亲身体验到了队友们的关怀和友爱。在坡陡路滑的地段，大家相互拉扯着，一起度过了难关。登山的过程中，大家互相鼓励，共同克服困难，这种共同努力的过程感动了我，也让我懂得了团队合作的重要性。

第五段：总结。

通过这次趣味登山，我深深地感受到了登山的艰辛和乐趣。我明白了登山要有毅力和耐心，要勇于克服困难。同时，登山也让我领悟到团队合作的重要性，只有齐心协力，共同努力，我们才能攀登到更高的山峰。登山不仅是一项挑战自我的户外运动，更是一次对自己心灵的洗礼和放松。通过登山，我收获了很多，也明白了只有付出才有收获的道理。无论再苦再累，我愿意继续走下去，继续领略登山的乐趣，和队友一起创造更多美好的回忆。

趣味登山心得体会范本篇四

运动会不仅可以锻炼身体，又可以让我们放松心情，我们学校在这个星期举行了趣味运动会，运动会分年级轮流进行，我们盼啊盼，终于轮到了我们五年级了，同学们迫不及待地飞出教室。

第一个项目是接力赛跑。随着绲囊簧枪响。运动员们像离弦之箭冲出起跑线，顿时加油声此起彼伏，老师也一个劲地为大家加油。

到了我们五班与四班对决时我们更加激动了，预备开始陈炳亚同学失去控制的野马远远冲在前面又顺利地把接力棒交给下一位同学，拉拉队的同学扯着嗓子叫加油。我们鼓掌、叫阵终于没有白费，我们一直领先，尤其是最后一名队员唐益鑫快冲到终点时，四班绝望地看着自己班的队员，我们全班沸腾了，成功地获得了第一名。

这是多么值得高兴的消息啊，男同学们用羡慕的目光望着他们，女同学们纷纷竖起大拇指，老师投来赞扬的目光。我们沉沉侵在欢乐之中。

最后的比赛是拔河，我们派出了我这个女胖子上场了，比赛开始了，对方使出浑身力气往后拖，手抓得紧紧的，脸绷得紧紧的。我们也不示弱，乘着接力赛的胜利，同学们齐心协力，奋力拼搏，一步一步地把绳子往这边拉，可对方却顽强地支撑着，甚至跪在地上了还在坚持使劲拔，就在这时，我们啦啦队里冒出来一声胜利了！胜利了！的喊声，我们听到喊声就松手了，可裁判还没吹哨声，结果绳子被对方轻而易举地拉走了，裁判宣判对方赢！！眼看煮熟的鸭子飞走了，我们拼命的加油声霎时变成了一片心不甘情不愿的惋惜声。

这次运动会算是喜忧参半，但重在参与。我们痛快地玩了一场，还在运动会中找到了快乐，感受了团队意识和拼搏精神。

湖南衡阳雁峰区衡阳市船山实验小学五年级:handan_888。

趣味登山心得体会范本篇五

寒假的一天，我们一家三口骑着摩托车风驰电掣地去游子山风景区准备登山。

刚走进游子山风景区，就看见路的两旁排列着古典色的建筑，黑白两色的房子古色古香，让人耳目一新，恍如来到了古代。在路的尽头是一座大寺庙，里面有一座露天大佛，那就是远近闻名的“金陵第一大佛”，在阳光的照耀下金光闪闪，让人心旷神怡，忍不住想去瞻仰一番。

我们绕过寺庙，沿着弯弯曲曲的马路开始登山了。开始，我一马当先，跑在前面，爸爸妈妈紧跟在后，跑到半山腰时，我已经累得气喘吁吁，回头一看，爸妈已经被我甩得远远的。于是，我停下脚步，等等他们。我往四周一看，山下的松林郁郁葱葱，满眼都是绿色，池塘就像一块明亮的玻璃镶嵌在大地上。远处的小路就像一条条玉带，把一块块田分成无数块，真像我们写字的田字格，真奇妙啊！我想：发明田字格的人大概就是看见这样的情景创造出来的吧！“王皓，走小路！”我正看得出神，冷不丁听到爸爸的声音，回头一看，爸妈已经追上来了，我休息的也差不多了，于是，我们弃大路而直奔小路。

因为山高，小路很陡峭，没有大路平坦，路上坑坑洼洼的，还有许多荆棘挡在路上，被它们刮到就很疼痛，所以每爬一步都很吃力，而路边上就是陡峭的山崖，一不小心就会摔下去，那可就小命不保了。于是，我小心地走在中间，老妈还在边上不住地提醒我小心，可她自己穿的高跟鞋却更让人担心。小路走到一半的时候，我觉得脚上就像绑了铅一样沉重，本不想再爬，可想起老师的话：吃得苦中苦，方为人上人。于是，我咬紧牙关，一步步坚持爬到了山顶。“啊，我胜利了！”在山顶我高兴地欢呼起来。此时此刻，我不由地想起寇准的《咏华山》：“只有天在上，更无山与齐，举头红日近，回首白云低”。是啊，你瞧，太阳就在我头上，好像真的一伸手就能抓到，而山脚下的房子就像趴在地上的一只只小蚂蚁，池塘就象一面摔碎的镜子一样，银光闪闪，漂亮极了。

下山时，我控制不住自己的脚，不由自主地跑了起来，还差一点摔了一跤，才明白爸爸告诉我“上山容易下山难”这句话的含义。

趣味登山心得体会范本篇六

登山是一项极具挑战性和刺激性的运动，我选择登山不仅仅是因为对自然的向往，更是因为它可以考验我的毅力和勇气。在我做好相应的准备后，我决定挑战一座高山，体验登山带来的刺激与成就感。

第二段：努力的备而不怠。

在准备登山前，我进行了大量的学习和准备工作。我研究了该山山脉的地形和气候条件，为了增加登山的安全性，我还参加了几个登山俱乐部的培训课程，学习了一些重要的登山技巧。除此之外，我还购买了适合登山的装备和防护用品，确保自己的登山之旅能够顺利进行。

第三段：面对险境的坚毅。

登山过程中，我遇到了许多险境，这要求我保持冷静并做出明智的决策。有一次，我和我的队友遇到了暴雨，可我们没有放弃。我们打开雨衣，尽量保持衣物的干燥，同时我们也注意了行走的步伐，以免滑倒。在陡峭的山峰上攀爬时，我们克服了恐惧心理，紧紧攀住手中的绳索，一步步向前。正是因为我们的坚毅和勇敢，在面对困难和危险时，我们能够安全地登顶。

第四段：收获的喜悦与反思。

当我踏上高山之巅，俯瞰周围的云海和山峰，我深深地被眼前的壮丽景色所震撼。这座山虽然崎岖险峻，但它展示了大自然的力量和美丽。这次登山经历让我明白，只有付出努力和坚持不懈，才能欣赏到这样的壮丽。而在回顾整个登山过程时，我也反思自己在过程中的不足。有时候，我发现自己在面对困难时缺乏耐心和冷静，并且在准备不充分的情况下急于行动。这次登山是一次宝贵的机会，让我认识到自己的缺点，并促使我在将来改进。

第五段：登山给我带来的成长。

登山是一种独特的体验，它可以锻炼人的毅力和勇气。通过攀爬高山，我学会了面对困难时保持冷静和坚定。在攀登过程中，我还学会了与队友相互合作，鼓励和支持彼此。登山给我带来了巨大的成长和收获，我也发展出了对大自然的敬畏之心，并培养了保护环境的意识。登山让我体验了自己的潜力和能力，同时也让我明白只有通过不断的努力和挑战才能实现自己的梦想。

总结：

登山是一项充满挑战和刺激的运动，通过登山，我学会了面对困难和挑战时保持冷静，锻炼了自己的毅力和勇气。在准备过程中，我也发现自己的不足之处，并积极改进。登山对我来说不仅仅是一次体验，更是一个成长的过程，它让我变得更加坚强和自信。我相信，登山的经历将会对我的未来产生深远的影响，并让我更加珍惜每一个挑战和机会。

趣味登山心得体会范本篇七

登山是一项具有挑战性和危险性的户外运动，然而，正是因为它的独特魅力和无限魄力，才吸引了众多的登山爱好者。我亲身经历过几次登山的经历，而其中每一次都让我有了更多的收获和感悟。为了克服这一高难度运动的困难，充分的准备和心理素质都至关重要。我意识到，在登山途中，无论是身体上的疲惫还是心理上的压力，都是不可避免的挑战，只有通过全面的准备和切实的心理调整，才能更好地享受这一酣畅淋漓的登山之旅。

第二段：身体上的挑战与克服。

登山是一项耗费体力和耐力的运动，它对身体的素质有着很高的要求。在登山途中，我常常会遇到因为长时间行走和重负而导致的腿部酸痛、膝盖疼痛等问题。然而，只有在这些困难面前坚持下去，才能达到内心的满足感。在准备登山之前，我通过坚持锻炼和增加体能训练，以提高我的耐力和身体素质。在登山中，我学会了如何在疲劳和痛苦的情况下坚持和调整自己的步伐，换句话说，我学会了顶住困难，坚持不懈。这一经历教会了我，只有经过长时间的锻炼和不断的挑战，才能拥有足够的耐力来应对生活中的各种状况。

第三段：心理上的挑战与应对。

登山不仅仅是对身体的考验，更是对内心意志的磨砺。在登山途中，我经历了恐高、疲惫、孤独等各种心理挑战。然而，每一次挑战都让我学会了如何认知和应对这些负面情绪，提高了我的心理素质。例如，当我登上一个陡峭的山坡时，我往往会感到一种恐惧和无法控制的心理。然而，我学会了通过集中注意力、深呼吸和坚强的意志力来克服这种恐惧。同时，在登山途中，与他人的交流也极为重要，他们的陪伴和鼓励使我能坚持走下去。这一经历教会了我，在生活中面对困难和挑战时，内心的坚定和沟通交流的重要性。

第四段：登山的意义与收获。

登山是一项带给人们无尽挑战的运动，它也是一种独特的生活体验。在登山途中，我感受到了自然界的壮丽和宏伟，与此同时，我也更加明白了人与自然的亲密联系。登山使我学会了如何与大自然和谐相处，如何珍惜自然资源和环境。在这个过程中，我也与同伴建立了深厚的友谊，我们相互帮助、相互鼓励，并在攀登顶峰时一起庆祝胜利。这些宝贵的经历让我更有勇气和信心去面对生活中的困难和挑战。

第五段：登山精神的启示与践行。

登山精神以其勇敢、不甘平庸、顽强拼搏等特质吸引着我。这种精神是对自我能力的挑战和提高，也是对人生意义的追求。登山跋涉的艰辛是犹如人生之旅的缩影，通过不断的努力和迈过心理上、身体上的困难，才能登上心中的高峰。登山精神启示我，在生活和工作中，只有坚持不懈、刻苦努力，才能取得更大的成功和成就。由此可见，登山不仅仅是体力和技巧的较量，更是一个对生活态度和人生意义的思考。

总结：

通过登山的多次经历，我从中收获了许多心得和体会。登山教会了我如何克服身体上的困扰，如何调整心态应对心理上的困境，让我更加坚定了面对人生挑战的信心和勇气。登山打开了我对自然的视野，丰富了我的人生经历，并且让我明白了坚持不懈和团队合作的重要性。登山精神成为我人生中的宝贵财富，我将继续努力将其运用于生活和工作中，不断挑战自我，追求人生的顶峰。

趣味登山心得体会范本篇八

登山是一种既具有挑战性又能增进人与自然的活动，不仅可以锻炼身体，还能让人心旷神怡。近年来，越来越多的人喜欢选择登山作为休闲娱乐的方式，其中既有对自然景观的向往，也有对挑战极限的渴望。在多次登山经历之后，我深感这是一种令人上瘾并且回味无穷的体验，以下是我对于趣味登山的一些心得体会。

首先，趣味登山给我带来了无与伦比的自然体验。登山所经历的自然风光和景观给予人一种浸润在大自然怀抱中的感觉。当我攀登山峰时，蓝天白云就在眼前，清风拂面，仿佛进入了一个人间仙境。每一次爬山都有不同的感受，既有雪山上纤细的雪花，也有雨中的溪流和热带雨林的阳光。这些美丽的景色让我留下了许多难以忘怀的记忆。

其次，趣味登山的过程不仅能够提高我对自然环境的认识，还能增强我的身体素质。登山是一项体力和意志的双重挑战。攀爬险峻的山峰需要全身的力量和耐力，而舒缓的山间道路则需要我们有坚定不移的决心。逐渐提高的登山难度让我有了不断挑战自我的动力，每次攀登都让我觉得自己更加强大和有勇气面对生活的困难。

第三，趣味登山也增强了我与队友之间的合作和信任。登山是一个需要团队合作的活动。在攀登的过程中，我需要与队友们互相帮助，共同面对困难和挑战。有时，我会互相激励，有时，我会借助他们的力量来克服我的恐惧。这种合作和信任不仅能够在登山中提高我们的紧密度，也能在日常生活中激励我们更好地与他人共同合作。

第四，趣味登山也使我更加懂得感恩。登山是一项需要准备和规划的活动，我会提前准备足够的食物和水，同样也会携带垃圾袋和保护环境的意识。当我攀登山峰的同时，我也不忘留意自然生态环境的保护。越是接触到大自然的美丽，我就越能体会到自然对人类的赐予和恩情，也更加珍惜眼前的一切。

最后，趣味登山的经历也让我更加懂得平衡内心和集中注意力。攀登是一项需要克服恐惧的冒险活动，而登山需要全身心的投入来克服挑战。当我在爬山的过程中，我往往能够感受到内心的平静和冥想的状态。山巅是一个让我暂时抛开烦恼和纷扰的地方，它给我提供了宁静和思考的空间。

总之，趣味登山是一项既富有挑战性又能让人心旷神怡的活动。它不仅让我体验到了大自然的美丽和力量，还提升了我的自信和团队合作能力。更重要的是，登山让我更加懂得感恩和珍惜眼前的一切。在未来，我将继续追求登山的乐趣，探索更多壮丽山峰，收获更多珍贵的体验。

趣味登山心得体会范本篇九

星期天上午，天阴阴的，但没有下雨。这是登山的好天气，我邀爸爸一起爬炮台山。

每次登山，都是我们父女聊天、编故事的好时光。爸爸总是抓住一切机会给我讲自然界的知识。当然，我也会问一大堆的“为什么”。这不，刚到山脚，我们就看到了路边有一大片胭脂花。大雨刚过，它们长得很茂盛，一片片叶子又绿又干净。绿叶丛中开满了娇艳欲滴的红花，好似少女们娇嫩的红唇。我提议爸爸和我一起用神话的方式编造胭脂花的来历，父女的“合作”又一次愉快地拉开了序幕。

我刚说胭脂花和美丽的嫦娥姐姐有关，爸爸就接茬：它们是嫦娥在化妆时因为思念地球上的亲人，不小心撒落了口红纸。我急忙抢过话头，“宣布”自己的想法：这些承载着嫦娥思乡之情的口红纸飘到了她的`故乡，变成了一株株美丽的胭脂花，时时开出娇艳的花儿。爸爸直夸我说得好，接着他又告诉我古代的女子怎样从鲜花里提取色素用来化妆，让我长了不少见识呢。

不知不觉，时间过去了半个小时，我们爬到了半山腰，但我一点儿也不觉得累。爸爸还是让我停下来休息，他拿出了开水、橙子、香蕉给我补充能量。这时，我瞅见一只可爱的松鼠正在一棵高大的柿子树上机灵地跳跃，小松鼠又成了我们下一个话题的主角。

当我们来到了山顶，感觉就像只用了十几分钟时间，可爸爸却说我们用了一小时还多。为什么这么远的路程，却像散步一样轻松呢？爸爸微笑着说：“那是因为我们是用心灵的翅膀飞上来的呀。”

我和爸爸一起登山，总是这样充满趣味和快乐。爸爸还称它为家庭课堂呢！我真的很喜欢这样的登山和这样的“课堂”。

指导教师：黄飞雪www.xiaoxue123.com。

趣味登山心得体会范本篇十

十一月xx日我们公司组织爬山活动，这是我第一次和同事们一起去爬山，那天我们一大早就坐着车出发了，一路上大家有说有笑非常热闹，不知不觉就到了目的地。

我们以比赛的形式进行爬山，以部门为单位，每个部门都参加。当主席一声令下，大家都飞一般的往前冲，不一会儿大家的距离就拉开了，有的速度明显慢了，有的却还一个劲儿的往上跑。，虽然天空飘着雨，山间笼着雾，但是大家根本不怕，都拼尽命的往终点爬，不只年轻人有精力，就连年长的同事也是拼劲全力，坚持到底。中途有两个四十五度的楼梯这正是考验同事们意志的时候了，路非常崎岖，而且大家已筋疲力尽。实在不想再走了。在这个关键时刻，随行的同事鼓励我们：“同志们走吧，胜利就在眼前！听了他们的话，大家的精神重新振作起来，情绪高涨起来。同事们有的相互拉着手有的手扒着护栏，一步步向上攀登。在我爬那个四十五度楼梯时，一不小心绊了一下差点摔倒，后面的同事说：“小心，没事的后面那么多人摔了也没事儿。"我的精神也振奋了起来，一口气儿没喘的`往上爬，一直爬到终点。

登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的人他们相互拥抱，相互赞许，站在终点给即将到达的同事呐喊助威加油打气。许多人都是在听到同事们的呐喊声后奋力的冲向终点。陆陆续续的每个部门的人都到达了目的地看着一面面飘扬的队旗，大家都露出了成功的笑脸。虽然这次活动我们也没拿上名次，但是我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同时也增进了同事和领导之间的友好关系。在合完影照完相后，大家开始三三两两的结伴下山，一路上讲述着当时上山的一些经历和内心的纠葛，是继续前进还是放弃，但最终还是坚持到底，沿路我们还看到了几个正在往上爬的同事，即使大家都已经无望折桂，他们还是坚持不懈的往上爬。这是一种多么值得学习的精神啊！沿途的风景真的好美，听着潺潺的溪流声，呼吸着清新的空气，感受大自然的美。这种感觉是只有努力过的人才能感受得到啊！