2023年女子跳绳比赛作文精选(优质14篇)

环境是人类赖以生存的物质基础，保护环境是我们共同的责任。在写总结时，我们还可以进行自我评价和目标设定，以此来进一步完善总结。以下是一些写作范文，希望可以给大家提供一些启示和灵感。

女子跳绳比赛作文精选篇一

为了我们的健康，学校组织了这次跳绳比赛。经过一个多月的练习，我们怀着兴奋的心情来到赛场。

首先上场的是四、五年级的大哥哥、大姐姐们。哨声一响，他们飞快地跳着，绳子打地发出“啪啪”的声音。哎！有个同学跳的那么慢，一会儿绳子被脚拌住停下了，一会儿又出别的差错了，我心里真替他着急。

下面该轮到我上场了，我心里非常紧张。开始跳了，我飞快地跳着，只听到绳子发出“呼呼”的声音，紧张的心情没有了。不知跳多少个，我几乎没劲了，可是我想一定要为班级争光，心里暗暗鼓励自己，不能落后，不能输，一定要跳好、跳完。

时间到了，我累的气喘嘘嘘，手脚发软，但我很高兴，因为我跳了198个，名列全班第二。

集体跳大绳比赛开始了，我们班同学个个摩拳擦掌，像小老虎一样接连二三跳过去。可是麻烦来了，我们班有三个同学不会跳，这关系到我们班的成绩，情急之下，我把他们给推了上去，还不错，王一将跳过关了，小宁和飞翔只好从绳子下面钻过去了，大家松了口气。

跳绳比赛结束了，我们班的集体跳大绳成绩最好。真希望这样的活动多举行几次，让我们更加快乐和健康！

女子跳绳比赛作文精选篇二

今天是最紧张的一天，因为我们今天就要大干一场了！我们的目标是打败六（2）班，得全年级第一！

我们的心一直在扑通扑通的跳着感觉就像心要跳出来了一样！我们的身体不时会抖动一下，宋俞菁拍拍我们的肩膀说：“放轻松点啦！没什么好紧张的，只要努力就可以了啊！”

终于裁判员叫到：“六（3）班到中间来跳！”我们拍了拍胸便上了台！台下啦啦对齐刷刷的看着我们！“哈哈终于到我们大显身手的时候啦！”我心里想着。

比赛开始了！我们全神贯注的看着绳子一上一下的晃动着，可能是因为太紧张，在一开始的时候就出现了一些小的失误。但是这并不影响我们的比赛成绩，因为出现了失误所以我们返而更专心了！我们在绳子中间来来往往地穿梭着，，看看是否有人超上了我们！有了小动物们的支持和鼓励我们跳得更好了，我们在飞舞的绳子中间轻巧如兔一样，我们的汗水沾满了整张脸，在最后的一点时间内老师实在是忍不住了，说道：“加油！努力一下！“特别是尹老师！又是跺脚又是拍手的！我们也心急如焚，甩绳的人也加快了速度，我们一个连一个，在“嗖嗖“声中结束了这场比赛！我们全班同学哈哈大笑，一蹦三尺高！因为以前我们最多也只跳200多个，可这次出乎意料的跳了300多个。

从这次跳绳比赛中，我知道了没有什么东西是做不到的，只要我们努力，我们完全可以做到最好！

女子跳绳比赛作文精选篇三

岁月如歌，在我的成长脚印中，有许多使我难忘的活动，比如说去年的长绳比赛。

一天，体育老师突然告知我们下周进行长绳比赛，我们全班同学都非常紧张。比赛的时间转眼就到了，赛场上每个班级都排列整齐准备比赛，大家都在摩拳擦掌，每支队伍都铆足了劲头要取得名次。我们班的同学也非常激动，因为我们都想为班级争得荣誉，大家都信心满满地走上了赛场。随着裁判员的哨声响起，我和另一位同学认真地把长绳甩了起来。第一个女生冲了进来，她的脚尖刚碰到地面，又像蜻蜓点水一样轻盈地跳了过去，场边顿时爆发出热烈的掌声。

听到他们的掌声，我摇得更用力了，只见跳绳的同学们一个接一个，大家循环往复排成8字形队列，有如行云流水。她们跳得很好，但我还是不由得捏一把汗，生怕有一个同学出现差错。

这时一位同学走神了，当她回过神来时，赶忙跳了进去，但绊上了绳，虽然没有跳坏，但是这让大家的节奏彻底乱了，后面的两名同学都跳坏了。我急忙大喊：“同学们，大家稳住，不要慌！注意节奏！”慢慢地，大家就又找到了节奏。

场边的'同学们一边挥舞着自己制作的旗帜，一边大声呐喊：“五一班加油！五一班必胜！”还有的同学在场边聚精会神地数着数，时不时还会大喊一声：“不要跳得太快！”

时间过得飞快，转眼就只剩下20秒了。我们跳得更起劲了，长绳像彩带一样上下飞舞，每一次打到地上都发出响声，同学们像一群猎豹在林间穿梭。这时，比赛结束了，我们每个人的背上都湿了一大片，脸红扑扑的，头上也全是汗水。

裁判准备公布成绩了，我们都非常紧张。最后，我们跳了221个！全班都沸腾了，因为这是我们有史以来的最好成绩！

那天的天空格外的蓝，校园也格外的美。在以后的比赛中，我相信我们一定会取得更好的成绩。

女子跳绳比赛作文精选篇四

我参加过许许多多的比赛，有拔河比赛、跑步比赛、跳远比赛等，但我觉得最有趣的还是跳绳比赛。

一次体育课，老师笑眯眯地对我们说：“今天我们来进行一次跳绳比赛吧。”同学们一听到比赛一词，都高兴地拍着手欢呼起来。老师拿了一些起跳绳出来，带领着我们来到了宽阔的操场上。

老师把跳绳发给了第一组的女同学，女孩子们拿着跳绳迫不及待地想跳绳了。只听到老师一声令下，女同学手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起。绳子在不停地挥动起来，上下摆动，所有的动作都非常的专业和整齐。就这样反反复复地跳，只听到绳子拍打地面发出“啪啪啪”的声响，操场扬起一阵阵尘土。旁边的围观的同学一边观看，一边兴奋地高喊“加油，加油”。“运动健将”__的跳绳飞快地甩着，头上的'汗珠不停地流淌，手部青筋暴起，她用力地握住绳子头，生怕掉下来，最终，她以147个的数量夺得了女子比赛的第一。

接下来轮到我们男生组了，我接住跳绳，认真倾听老师的哨声，只听见“滴滴”一声响，我飞快地跳了起来。朦朦胧胧中我好像听见同学在议论我跳得快，我便更卖力地跳了，跳绳就像螺旋桨一样转得飞快，我的脚也快速地跳起来，只听见耳边“呼呼”的风声。比赛的时间似乎过得很快，老师让我们停下，我的四肢酸痛酸痛的，就像有三十斤大石头绑在我的四肢上。结果我以152个数量取得了本组第一，累并快乐着。

轮到第三组比赛了，__蓄势待发，刚吹响哨子，他就飞快地跳起来，看来他为跳绳比赛做了充足的准备，别人都气喘吁吁，速度都降下来了，他还在飞快地跳，如同一个机器人一样不会感到累。比赛结束了，他的衣服已经被汗水打湿了，头上挂满晶莹的水珠。最终结果他以164个的成绩获得这次比赛的第一名，我得了第二名，“运动健将”得了第三名。

通过这次的比赛，让我感受到了运动的快乐，懂得了运动的重要性。

女子跳绳比赛作文精选篇五

令人紧张的星期三来临了，今天，五年级的同学们要比赛跳长绳，而我们目前跳得不太好，很容易失误的。唉呀，快去练习吧！

不错，经过几十分钟的加强训练，我们越来越熟练了，比赛应该没问题，但还是得小心点。“叮铃铃”上课了，比赛开始了，紧张的心情也随之而来。

（一）“惊心动魂”的连跳。

和我们班进行比赛的是一班，这也可谓是一“劲敌”呀！第一场比赛是连跳，要求各班出十个人跳3分钟，哪个班跳得多，哪个班就获胜。此次由一班先跳。

“预备，开始！”一班老师喊道，然后，一班同学就快速地向前冲进绳子，到了绳子中间就轻盈一跃，疾速地“逃”出去。每一名同学都是这样，于是就形成了一串有节奏的乐曲。啊！断了，断了！他们失误了！可是没过多久，他们又奋力“演奏”起来，真是不屈不挠啊！三分钟到了，他们共跳了240个。轮到我们班了，老师一说开始，绳子就甩起来了，由王卓睿和钱重德负责甩，他们甩得很有节奏，我们跳得也超棒，很长时间也没断呢。我们继续与绳子“共舞”，继续向第一轮冠军的目标奋斗。3分钟到了，我们居然一次也没断，而且成绩非常棒，跳了298个。赢了！第一轮我们班赢了！这可是有史以来我们班跳得最好的一次啊，连曹老师都夸我们呢！好了，我们继续为下一关努力奋斗吧！

（二）令人愤怒的友谊赛。

连跳比赛结束了，接下来是友谊赛，规定要刚才各班十名同学一起跳，谁断了谁下，跳到最后剩下5人，5人中哪个班的同学多，哪个班就获胜。

友谊赛开始了，我想我们应该不会输的，冷静对待吧。

开始跳了，前面的华伟跳过去了，然后是郑云祺、贾金霖，好了，到我了，我也顺利地过去了，不过比刚才连跳时紧张些，好怕呀！真怕拖了我们班的后腿！一班同学也跳得非常好，好长时间都没有人失误，他们撑得越久，我就越紧张，结果终于酿成失误了，我居然紧张得忘了跳了，我遵守比赛规则下场了，我还是失误的第一个人呢！真丢人！可气的是，他们看见我失误了，一个个高兴得不得了，大声冲我和我们班同学喊“下场，下场”，可能由于我的失误还有一班的幸灾乐祸，在我后面的同学也慌了，也纷纷出现失误。而一班恰恰相反，他们更加充满信心，更加努力啦。

好，你们不仁，就别怪我不义！“下场，下场”我和班上几名同学也奋力朝一班喝倒彩，一定要让他们也尝尝失败的滋味，让大家好好笑笑！可是一班好像早跟绳子说好了，一直也没人下，而我们班却又下了几个，哎呀，气死了！好呀，你们看，她断了，一班终于有一个同学断绳了，下场了。希望她们班多下几个人，看他们还嚣张不！可是，奇怪，她不是已经下场了吗，怎么又上去跳了呢？简直是太痞了！无视比赛规则！她凭什么还能上？她有特权吗？不行，我们也要上。气归气，想归想，我还是认为我们应该遵守比赛规则，没有再上。

同学们气愤不已，向他们高喊：“漏油，漏油”，他们也同样向我们高喊，场上乱成一团糟。

比赛结束了，两班打平，可他们班却说自己班赢了。真气人！

虽然比赛已经结束，可我心里仍燃烧着一团火，这火包含着激动与愤怒。但老师说过：做人心胸要宽广，凡事不要太计较。我静下心来一想，，他们也是想为自己的班集体争得荣誉啊，我们就不要太计较了。我们班也做得不够好，也向他们喝了倒彩，真令人惭愧，这可是友谊赛啊！

比赛不只是比赛，它也是一门功课，这课教的就是：友谊第一，比赛第二。我想下次的比赛一定会是增进两班友谊的比赛！好期待哟！

女子跳绳比赛作文精选篇六

昨天，爸爸来我们学校给我们班训练，因为我们要参加亲子运动会。我很开心，因为是我爸爸来教大家。

我参加的是跳绳比赛，平常我只有跳几个就会断掉。可是今天，我突然感觉自己充满能量，跳起来非常轻松，双脚就像小弹簧一样一跳一跳的，双手只要跟着脚的节奏轻轻甩起来就可以了。我感觉自己就像一只灵活的小兔子，一点儿也不觉得累。于是妈妈给我计时，看我一分钟能跳多少个，前面我跳得很顺利，可是跳到后来我觉得很累，脚酸酸的、重重的，跳不起来了，手也甩不动绳子了，我就停下来不想跳了。妈妈说时间还没到，应该要坚持下去，不能轻易放弃。我想：我是一个小小男子汉，不能就这么放弃了，我一定要坚持到底。我一边这样想着，一边就感觉自己充满力量了，又使劲地跳起来，虽然比刚才慢，但是我还是坚持到了最后！妈妈一数85个，我很开心。

我有了信心，到了真正比赛的时候，我一定要努力坚持到最后，不能轻易放弃。

女子跳绳比赛作文精选篇七

”听到这个好消息，我的小心肝就像小白兔在跳一样，砰、砰、砰的，别提有多高兴。

下午，我们排着整齐的'队伍跟着薛老师到操场上。到了操场上，我们坐在凳子上，有的给我们班的运动员加油，有的津津有味的看着课外书，还有的就在后面练跳绳！我就在凳子上津津有味的看着课外书，有时候还给我们班的运动员加油，总之我是一会儿看书，一会儿加油！

正在我看课外书的时候，薛老师来了，她说：“刘泽萱，你去练绳！”我就找到王嘉伟把我的跳绳要回来，在后面练跳绳。我练着练着就传来了薛老师的声音：“刘泽萱，陈弈键在哪？”

我说：“陈弈键往那边去了”，我边说，边给薛老师指方向。

薛老师说：“你把他叫回来！”我就往班里跑，进了班，我发现陈弈键就在班里，我说：“陈弈键，薛老师叫你！”

陈弈键说：“我再按绳把！”我就在班里等了一会儿，陈弈键就跑了出来，我们一起跑到了薛老师跟前，薛老师说：“陈弈键，你先拿着根绳跳练！”陈弈键就开始跳绳，薛老师又说：“刘泽萱，你不练了回去休息！”我就跑回座位，又开始看书了！

激烈的比赛结束了，我们又回到了教室，薛老师说：“今天比赛，颜思雨女子前挽花第一名，掌声！”热烈的掌声响起，接着汪泓如男子前挽花第二名，孙艺菲女子前挽花第三名，同样胡宸伟、刘畅都拿到了名次，掌声一样热烈！

我明天就要比赛计数跳了，我一定要向他（她）们学习，为班级争光！

女子跳绳比赛作文精选篇八

“六一”儿童节快到了，我校将举行跳绳比赛。我们认真地练习着，紧张地训练着，不知不觉就到了比赛的这一天。

我们排着整齐的队伍来到了比赛场地。比赛开始了，看着别班同学的比赛，我心里在祈祷我班一定要比他们班跳得好，想着想着，听到广播命令四（2）班做准备。哦！终于就要轮到我们班进行比赛了。胡老师叫我举着红旗，并安排我在同学们比赛时用力挥动红旗，为同学们加油。你看我班的同学们兴致多高呀，拍手的拍手，欢呼的欢呼，那样子就好像第一名非我班莫属似的'。

女子跳绳比赛作文精选篇九

今天，我们学校举行了一场特殊的跳绳比赛。我迫不及待地想成为第一个冲出教室的人，这时我听到广播说，“学生们挪到凳子上，出去排队。”学生出来后，我又站在队伍里。我们整齐的走到指定位置，准备看比赛。

游戏开始了！五六年级的大哥哥大姐姐跳“8”，各种跳法都有。熟练的样子让我着迷。

五六年级比赛结束，我们到了四年级一班比赛的时间了。我们带着五颜六色的跳绳走向体育场。这一刻我的心像十五个水桶打水，呼吸比平时快多了，额头渗出汗水，生怕跳不好。

就在我非常紧张的时候，哨声响起，我迅速跳了起来。最后跳了136下，超过了我原来的水平，很开心。

然后高一高二高三的学生也各显才华。虽然都比我小，但是有的舞跳的比我好！以后会加强锻炼，争取在下次比赛中取得更好的成绩。从这次跳绳比赛中，我得出的结论是，无论做什么都要努力，不努力，不锻炼，是不会有好成绩的。

最后，平时认真的老师也参加了比赛，就像小孩子一样。

虽然我们班在这次跳绳比赛中没有获得一等奖，但是我了解到光靠一个人是不够的。我们全班都要努力，好好锻炼，团结一致。在以后的比赛中，一定要为班级争光！获得第一名！

女子跳绳比赛作文精选篇十

20xx年10月16日星期五，我们学校举行了一次跳绳比赛活动，一早起来妈妈给我穿了准备好的运动服，还按老师说的把我头发也给头发盘了起来。

上午我们都在等待跳绳比赛的到来，下午比赛快要开始的时候，胡老师叫我们排好队走到操场上做好跳绳比赛的准备。

操场上有好多评委老师，有胡老师、体育老师、音乐老师和数学徐老师等。

比赛开始了，第一批小朋友跳得很起劲，不知过了多久，终于轮到我上场了，我跳呀跳呀，一分钟很快就过去了，也不知道自己跳了多少，我跳好后才发现原来后面有大姐姐在给我记数呢，不管这次跳绳比赛成绩如何，我还是感到很的有意义。

女子跳绳比赛作文精选篇十一

“叮叮”上课铃声响了，这是一节体育课，我们迅速排好队，体育委员便带我们下楼了。

来到操场，体育老师早已“恭候多时”，等吵闹的同学安静下来以后，体育老师说：“今天我们要进行一场男女同学跳绳比赛……”话还未说完，便被同学们的热烈欢呼声打断。等同学们安静下来，老师才讲规则：“男女双方各派出一名队员，比一分钟单挑。比赛开始前，用剪刀、石头、布的方式来决定谁先跳，输的一方要做十个上下蹲。”

老师清了清嗓子继续说：“有谁愿意上来的？”这时，一个男生自告奋勇地首先走了出来，眼里闪烁着自信的光芒，仿佛自己一定会赢似的。就在这时，一个女生了也走了出来，要和他“一决雌雄”。

“剪刀石头布。”哈哈，男生输了。按照约定，输者先跳。见此情景，我们不由得心中暗喜。要知道，先跳的人往往比后跳的人压力大哟！我心想：后跳的人跳时有目标。这下，我们女生一定会大获全胜的。

“三、二、一，开始！”那位男生飞快地跳了起来。“1、2、3……”随着跳绳的次数，男生们的嘴也飞快地动着，生怕数漏了几下。跳绳现场很快形成两种截然不同的声音：一种是男生们情绪激昂的数数声；一种是女生们连续不断“漏油，漏油”的喝倒彩声。场面真可谓是一片“混乱”。

一分钟到！随着一声刺耳的哨声响起，那个男生停了下来，气喘吁吁地一个劲直擦汗。老师问数数的男生们：“跳了多少下？”“140下。”男生们异口同声地大声喊着。我心想：140下！男生竟然跳了140下！真不知我们那个女生能不能跳赢他。如果输了，我们女生不是要给男生嘲笑？想到这，我心里悬起了一块大石头。

现在轮到我们女生了，“三、二、一，开始！”那个女生很快便跳了起来。随着绳子快速“啪啪”击打地面的声音，使人明显地感觉到，速度要比那个男生快。我心里一边祈祷着“千万要赢啊！”一边数着跳了多少下。这时，场上竟出现了三种声音：一种是一拨女生的数数声；一种是另一拨女生的加油声；还有一种自然是男生们的喝倒彩声。

一分钟时间很快到了，那位女生停了下来，在原地“呼哧呼哧”地喘粗气。老师问：“跳了多少下？”女生们面露喜色异口同声地大声答道：“143下！143下！”比那个男生多了三下。“嘢！我们赢了！”女生们纷纷拥作一团，打出“v”的手势庆贺胜利。我心中悬着的那块石头早不知落哪去了，也加入到了庆贺的行列中。体育老师随即宣布：“现在有请男生们做10个上下蹲。”此时，男生们个个垂头丧气地集中在一起，一脸不服地做起了上下蹲。我们女生则幸灾乐祸地围在四周，随着男生们做上下蹲的次数，阴阳怪气地数着：“1个，两个……哈哈！”

女子跳绳比赛作文精选篇十二

周五我们学校举行了女子单八跳绳比赛，虽然我们班练习了一个月，但水平却不够高。轮到五年级入场了，我们个个都怀着紧张的心情准备比赛。摇绳的同学迅速站好位置，弯腰把绳摇起，我们也按平常练习的队伍站好。领头的刘璐洋两腿分开成弓步型，双臂夹紧，竖起耳朵仔细听体育老师发出的.命令。“预备——开始”体育老师大声命令。刘璐洋立刻钻进绳中，低头弯腰犹如一只小松鼠似的窜了过去，第二个跳的是我，我也按照平时练习时的经验一步跨了过去，后面的同学也一个接一个的窜了过去。

一圈下来，我们跳的很顺利，我本以为我们有希望跳出好成绩，可是这时董研却连续失误，王楚怡也不知为什么坏了五六次，“还有30秒”体育老师喊道，我的心情也很紧张，因此也空了三个才跳过去。“停”体育老师喊道。筋疲力尽的我们停了下来，班主任申老师对此成绩很不满意。“请各班往前走，下面准备颁奖”体育大王老师说。我们恢丧着脸耷拉着头走了过去体育老师开始念各班的成绩：“……五年级男子组获胜的是五年级一班……五年级女子组五一班390个，五二班344个，五三班251个……”。“真想找个地缝钻进去。”我低着头看着地，小声嘟囔着。齐姗说：“这恐怕是全校最低的成绩了。”我们回到班里老师让我们总结，让我们学会找到自己的错误，并在下次练习中改正。

我心想：练习中我们的水平也不是这样差，但是比赛时却没有发挥出最好水平。老师告诉我们这次输掉比赛既有水平问题也有心态问题，在关键时刻发挥不出最好水平，主要是心理负担太重。如果不改掉这个毛病，在今后的学习、生活中还会出现这样的问题。

通过这次跳绳比赛，我们不仅总结道了跳绳中的经验，也从而学到了生活中的经验。这次比赛没白输。

女子跳绳比赛作文精选篇十三

冬天到了，冬季的小型体育比赛也拉开了序幕。昨天，我校举行了跳绳比赛。一二年级的小同学跳绳的时间是半分钟，三年级则是一分钟，与以往的比赛不同，这次比赛，学生是全员参加，评委就是学校领导和全体科任教师。

别说，我们的一年小豆包表现的还真的.不错，半分钟跳八十多个，了不起吧。二年级的学生更不示弱，半分钟竟然跳出了上百个的好成绩。

不过也有的一年孩子还连不上，只能跳几个，动作不很协调，但却很认真，那劲头让人佩服！

一次次的活动，孩子在成长，学校在成长，相信同学们在下个月的长绳比赛中，还能取得优异的成绩！

女子跳绳比赛作文精选篇十四

今天，我们学校组织了趣味体育运动，我高兴极了。

最先开始的是跳绳这个项目，我等来等去，终于等到了我们班级。在老师的`带领下，我来到了操场，兴高采烈的准备跳绳了。体育老师一吹哨，我猛地跳了起来，“一个、两个、三个……”渐渐地，我有点累了，我就降低了速度，慢慢地跳。一分钟的时间一眨眼就过了，比赛结束了，我真的累极了，我非常想知道我到底跳了多少个，但我觉得经过勤学苦练，我一定能取得好成绩！

紧接着，我们又开展了抱球接力和袋鼠跳的比赛。这些活动都非常有趣，比赛结束后，我们就回到了班级，跳绳比赛真是好玩极了！